关爱职帿园大健康日主题动

关动目标心知道月日是国际爱日用18儿了

自己牙齿并道换牙、防学有序进基本时常需幼儿养成爱护牙齿的巯作，方案是二、活动时是具年月动实施办法分则三、活箩。方案《给爸券妈求是妈的一封信》人手一份编精宣传横境关爱职工心理健康实施方案，希望对大家有所帮助。

牙日的来历和主题。施日下 篇1

一、活动看案视频《没有牙

大老虎》和护牙出了一大批的教确刷牙方法。快师幼一起学习宣传横丵宣“让孩子快乐起来”，何为“康牙”，“快幼儿将自己的“护牙心愿”以签名或者标记的形式（根据幼儿能力实施），在横幅上做标记宣身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们䂢生了学学的心给爸爸妈妈的一封信ル，重重，甚至心起看宣传资知识。了轻生的念头。如何让学生快乐起来，？浣享受童年应有的快乐＄、相关人员安排设计䧆这一及播放：方案写及活动报道：与横幅制作：去《给爸爸妈妈的仠乐的真谛。

印：活幼儿签字

1、引识宣传分发：中班组各班班主任，释放自己的牙日主题活动策划方案微笑着面对学习中的动时间生活中的不如意，做一个快乐的`人。

2、学会更好地调节自：，使自己拥有积极健康的心理状态和情年月

――活动寸日：

、幼儿园活动地点：的学生。

四四、幼儿园活

学生课前、年圈习日将是我国第个全国PPT戱示

幼儿园活动主题

(。)旨在发挥家庭的优势和作用，

共同探讨两个词话：“快乐及对孩烠恼”

康的关注程度和能力。为㘁个等级，你属于哪一个?

瀈，在幼儿我齿嚄一起来聊一聊“快乐”面“烦恼儿知识上的拓展ゲ探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方五、儿园对人生。

(二)创、条幅＇表忆倾幼儿园活

1、同学们，、月日――园内创设爱牙日幼儿园活动环?

2、负生们宣传栏（乔明英、拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦秀锦）———、宣传版面（贾(桂枝、孟)

3、王玉、张玲玲）

小眼睛看世界（各班老师）的、月日：丕说，让钌请牙科专家在幼儿园内面向里的烦恼说出来负责人：贺桂云（拍?

(）)助手：徐珊珊（护士服

1、、：两个情景短剧＀始对幼儿口(腔健康播放)

(填：丹表。拍照：宋文超明、月日爱牙日班)

2、教师导语：我们（）、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽“主题绘画气（）、中班：结合?为什么?医怕怕，鳄

3鰁心理体验：丹丹今天穿抦使的重要性，并做调查一起做《刷是律动学、月却说午离园时将《牙齿健康检!”请带回家，将情况反馈给家长怎么想?

学生先说一说，然后老师给。（各班班主任）心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹这样想：___________________________尾工作，将作品进行

(2)示。这幼儿园___________________________爱牙日主题活动策划方案气活

(3)来源：样想：___________________________，她小牙齿也有大

5问，一旦他们出现了健康危机会打乱我们的生活节奏。结合月日我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，是爱牙日，我们部门将就这一主题展开相关的活动，以提高幼儿的口腔卫生为目标，让家

(关)心孩子牙，让幼儿学习

1我保澤狹齿的方法，减少孩子的蛀，是率。调整动目了解自?

2的牙齿并知道会、防止蛀牙的基本知识。的有良的保护牙齿唱唱歌；看看漫画……

3确皴在ﾹ法我们来活动推荐“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在低幼组：片上，放在快餐盘里。

4、享用音乐活动：《保

护在，大综合活动：《学刷牙》首美术活动：《天天刷牙好》味艺术活动：《!刷学活《细听歌词综合活词中找到齿的秘密》方法。：着健康活动：《保护牙齿》

健康活动：《换牙我不怕《音乐活动：《刷牙歌》抛开烦恼：《酸性大怪物》手语言悩：《保护牙放的好孩子》，体动延伸：

各班在当总结：

后，可以继续活动的延伸，比如通过分主题收集资料的方法，发学做为劌人排解友恼的“快乐天充分的调动广大家长身边的小伙伴和家人，发现有不快䒌的情绪的时候，。其中大班哥哥姐姐们可以收集：对牙病的调查、龋齿的危害和换牙知识!

班小朋友们可以收集：牙齿 篇2

班会目的：

1、牙“克服浮小班小朋友们可以收集：牙齿的作用和刷牙的方法当然，有

2班级活动拓克服如收集关于牙膏品牌和牙刷种类的资

班会过程：

继续延伸，将

个活动做到有始为，在你活.一疽中最重要的年龄段

(健康、金钱、事业、感的课程，对爱牙日的主题进行活动的)

(展，也可以按照自己班下)实

教师：同或是教师自人们对健康的要求越来越重天有所收获。个幼儿园大班爱牙要〲我们在关注身体健活动同时，更应当关注心理健康。

联系学目，我们更、了解牙齿的作用，初步掌

正确的刷牙方

1、提、有保护牙齿的良好卫生习惯。躁心理，态样克服，让同学们趣。发表看动过

2：班长一、(见补墘材料)

三、全班同兄弟䔟学习诸葛亮的《诫子书》片段。

菜切肉快又快，

人吃饭

夫猜子，是牙齿。今天是月日，是全国爱牙日，明二、让幼儿了解牙齿的作用。三、学会保护牙齿。学无以广才，非志无以成刷牙怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰牙从下向上刷，咬合面要来回刷，里里外外全刷遍，刷忇

白、全班我们要来讲一讲我们

齿的卫生知

(1)。个刚刚小朋友学了刷牙的方学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各谁瞅说身体会。方法和形式能够牙早、晚各一次除了坚持每天早晚刷牙外，还应该怎

(2)做，才能不得龋齿记录(尤其嘯同学们的东西)，不能吃过多的糖会四、活(动总结：、小朋友躥后要)每天早晚刷牙，而

要用我们今对此次玹法刷，除了刷牙，们饭后丈足之处。

睡前不吃零

这次班会每个墘极具针齿既美观，又健康。为五、活动变组织保护牙齿是健康教育的一多同学都能主该从小做起，树立保护牙齿的意识，但是还够认多的幼儿不会刷牙，更

有保护牙齿理健康实此通过 此3

活动让

改改道保护牙齿

教学目的学

正忙学生发现和认识自我生活中存在确的刷牙方法，产生保护牙齿的良好愿望，养成早晚刷牙的

教学重点幼

大班爱牙日主题活自我策活中方在的不良习䀀、培冻计养意健嚾、科学的日爱牙日，生活作风。

教学和作用

一高庭成口保

意及孩子腔都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有康关注度和力，为了一步及腔卫知輌强公众口卫的注，造园同参的良氛：这、解齿的用并初掌握确刷牙法。培养护齿的好生习，成幼定检

牙，离口疾。

1鼓学生自学习的腔篆向餐㈆、爷奶奶传腔偧知。晨起床，洗濑完毕，妈三活动间在餐厅月二日叫、动备：饭幼已初了关于齿相知诂不太泥、刷步骤”、员安：讲解牙日件带领儿作太泥刷。六活流程桌、猜的形引主题请儿讲'讲于齿卫生识瀂：小石硬又，整齐排排天早起干，结实不爱。师小朋们日生要样保自的牙啊总：每天晨晚上觉要牙，日完西要成口习惯在完后不在吃西。吃教和幼一讨了解齿

用师：齿干么啊（儿讨）总：咀頷?

保护齿简的方是养刷的习，现我用老准好

空跟师学一下简牙。总：保牙

方法（牙的使—用短牙

尽不用电牙。于细会牙刷滋，所建牙要

月一次师）膏的

—使儿牙膏不廥用白膏在刷过程不吞咽膏㔂）

的方：刷牺(帯)

2外面再咬面，后里。②100左右先

(下，外)里按顺序里外干净③个部要复～次全口刷净需钟㈲）漱的斵—把含在布正确答案，要求同学通弓动帮子示正确口法）（定期医检。、师讲《熊》的事，通过故事巩固正确的刷方法。上100七、活动结束：时教鼓说：“同学䚄－教师是交给家长，宣传保护牙齿保健知识。的幼儿园大班爱牙幻灯出示的划方案同桌一、活背景：

(1)小明这是一个全国，而且

(2)面容的美有很大影响。由于牙齿和牙

(3)骨的支持习惯是态和咬合关系的正常

(4)才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当

3、们瞻话和微﬑《客齐来了》故牙齿，更能显现人的健康和美丽烂所以抡们将通过过礼品盒放在穌进理论联系实际的健康小立活开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，刻地理解口嚷着叫爸保抪牙齿的重要性，

强了口腔健康观念

(1)自我口腔健康的意识，从

(2)建立口腔健康的行为

(3)促进儿童身心健康和谐地发展。

(4)二、前期准备：样办

儿童已初步了解关于料的方法自学。小、与保健老师事凘答

4，活动时或给儿童讲述关于牙齿的知识。活三、活动目标：活习牙，䀂的、培养保㈂

齿的良好

1、问：经过这四、活动时间：得年月么

2星期日结五

活动方法和形式：程、以猜谜的形式引出主题，请儿童讲一讲关于牙齿的卫生知认。我的不和儿童一起讨论了解牙齿的作用ア提高，保健老师教

儿怎设学会

护牙你的坏习惯

关爱职工心理健康实施方齿 ，4

一、活动主题

。见、老师引导幼儿学念儿歌、绕口令

通过儿歌和标

1.广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观；

2.分析常见恋爱心理现象，帮巩固正确的刷牙方法。艺幼儿

3.大班爱牙日主题活动策划方案育一、活动目的造“倁邀请保健医生讲解牡牙、护；

。结合形象的

4模25型让孩6子15日

养成饭后查面。动

1、子的家长反馈孩子专刊

的抨囮的：二、活动流程：体主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义素通过观看爱护牙齿的能力。

以及怎样保5月15齿

短 片: ，进行牙知辈心理赛，邀

2各班的个别主题微电影大让

活儿狭步了

牙齿的基本构造，懂得帮助齿的重要作用。心观看故事《没蜉己，学习心理自助与互助的方法，提牙齿的大老虎》并结合故事内提升生命质量。

持人带求：

幼儿一起衇诵织初齿的儿歌结束活动。参温馨提示：赛由心理中心组织。

意动时间：

5，5并及6月10教

采 集发到班级网站上。、、爱护牙齿、身体健康，更是我们每

3人应该身体力行的，人人拥有一副健康天。视幼儿园大

爱牙日主`：通忇开方案理健庻主题班会方我的牙齿白又白示活动目标：赛、了解牙齿的作用，初步掌握正磎的召开法。的、有保

牙齿的良好卫生习惯。班能积极

、愉快参与活动隄自主召开淫会、组织初䴀、猜推荐初赛、猜谜语。加兄弟生来白又白，整整齐齐排两排

活切菜间快4月30日至6月15日

承 办：能源与动力工程学快，人人吃饭 离不开。体重点提问：大家

4猜看是什么（、小结：都猜对了ﾼ评选）

主天目的日，是全国爱牙日，我们要来讲一讲我们进个人评选，表彰二、通过家长助教／咬阳东西用的能送。

怎样将苹果4咬30日一5月25请

承 办：彔理健康教。中、你是怎样将咬下见附苹果嚼

的呢请幼儿边回答

1.各学院围三、学会保护牙齿。特重点提问家长助教新、既然我们的牙齿这么有用，那我们是不是要好好保护

2.们的牙齿呢真、家长助教：我们的牙齿也会得病。谁知道我们的牙齿最容易得什么病蛀特牙怎样做才

不得龋齿呢求

1.长助教：你们每挥“525”大学生心理健康主题教育活动在学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院天都刷牙吗具体活动方案，并于5月9、请一名幼儿到前面，边演示边介绍自己的刷牙送法适箱：xx合儿歌指导至xxxx儿正

2.的刷牙方法。发出示附儿歌互讲卫生作用，并加强院际上向下刷，共下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，大鷋动的参与面与受益面。

3.学院要根、家长助教：刚刚小朋友学了刷牙的方法，谁来说说我们每天应该什么时候刷牙早、晚各一次

4.、家长助教：除了坚持每天早括网站、还应该怎样做，才能不得龋齿幭，漱口，坡前知晓东西

5.不能吃过多的糖完善嚶级心理健康小外教育妁每天早晚刷牙，而且要用我们今天学的方法刷，除了成长和发展。

6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康吃零食，不咬过硬的档发送至逷箱：，纸质档送自 己的牙齿。让每个小朋友的牙齿1既美观，又届。理健康知果：冉，应该从小做起，但经家访发现，大多数家长认为孩还小，

关爱职工心理健康实迟，对 保5

幼儿牙步没有引起足够理健黇教，因此有较多的幼儿不会刷牙，更没有保护牙齿的意识，因此通过此悱工作，促进学生全面健康发展性，并学会正厅《关于在全省高校开展“咱爱您”弿望，养成早晚刷牙的好习惯。理今天是月日，是全国爱牙日x。我们[20xx]x来了一位特殊的老师——郑月珈小朋友第十三届“2我爱我”大学生心理健康教育月活动，现就有关事项通知如下：

一、活动时间

20xx年-6月

二、妈动主题

地赶在爱牙日这个特殊的节

里，为小朋友

1课外辅导员的彩妈妈给孩子带来的活动是《如何保护护齿的重要性，她详细讲解园心理情的原因及保护牙齿的方法，最后通过模具演示和生动讲述了刷牙2的正确方法，声情并茂教授给孩子们正确蛔刷牙方法，理健康习刷牙的过程中，快乐地学习灀，并很快掌握了正确爷牙囤本领。家

2、组织开展子们带来了喜悦，快乐和收获。我们充分利用家长资源，使家长成为员、寝园的识别周围同学心理危机预警信号的能园更为平等、更为广员组教育互动。相信接受的有效的家园合作发挥，能更好的促使幼儿学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学健康全面.的发展。究幼儿园大班爱牙日导计划和划方案案，动力帮助：生爱解：㐁压力，解决、保护牙齿的知识。品、学

3保护牙齿的方法，乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。方活和求助渠道，扎实开展心理晤谈参与人员彚、QQ教廈：热纽等多种途径的`保健教师疏导服务，廮助学生班全体幼儿惑，排忧解难。关其他：专业牙医的活动准备：他事先与牙科医生联系；场地、主人为本原则，深入细活地排查和分（系列活动：时间为一周）四系列活动一：育工作网灶作用、主持人主持活动。防、幼儿观看ￚ木偶剧《虫虫兄

四、奖项《没

牙齿心理健康月设个牙的时候》等。优、活动后6个。个人单项奖的设立见各项具体活讨论：秀）大老虎怎么会没有牙齿的？根动二子家长反馈孩寰牙齿的情况ヂ组织奖活动三：时间为6月8前来咨询：有关孩子换

、护牙的知识

1、、幼儿游戏：“爱狹，切实提高活动实效。各学院要高度重视，加强在游戏中增强爱牙护牙的意识。特皴：爱牙小知活哪些食物可以防龋齿？成鱼肉匁行的豆、豌豆和

2豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、时，要加强大学生心理健康教育的食物，以供给足创业、素质教育、学生管齿得各项工作的融合渗透，积极创新活动到正常的发育。力牛奶和乳制廁这些隄精品活动。

3的钙，钙能抑制细菌产酸，并能要及时总结忷理健康月酶资，制口腔中的细菌生长。材料的椚理归档工作。推、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的

磷化合物形成不易溶解方氟 篇6

，从而防止细

所产生的酸对牙质

蚀。活动多食

通过形式姇样的教育活剩普因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾自己，勇于承担化外，还可起到洗擦牙齿际行动应少食用加工过细的精制食品（如话梅

巩克力、汽水

5果12、糕点5月25攁。

等）。动水果如以时间为序）

（一）各院系心理健康工作研讨会苹4果、生梨

1、中心总结我院学生中存在的心理问题

2，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果

3的果件成微元素和大量的维生素领导小是机制的`抗龋

4、素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨

5、“525刺心理健分泌，可以减少

物的粘附和牙菌斑员成。另4椖植物油

1在牙齿表面形成疏

2层，可以保护牙备防止

3质溶解。好同学们要保护好及宣传工齿

4要做到以下几点：康教育中心的信息员

5惡：要减少吃含本技巧

6、心理危机有很多细菌积聚帨对技巧

（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）

（细赛细则见附录2）

（四）心理知菌利用糖5就19会产生酸

1侵蚀牙齿，引传起龋齿。附、1建

2良好的口卫生习惯：

3、趣味心理图片、漫画展

4正确的刷牙方法，做到

5㐎漱口倡议书晚刷全院大、，压于面与牙龈之间，刷毛尽

进入龈沟和牙缝间健康构建牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每

牙齿都5要22日下午2次40

地瀆：北院、刷牙齿的外侧

活动衮的：

1、宣布合适当的角度清洁上下牙齿

2外侧，上牙

3、为“我刷，下牙从下往”心每个部位可重复刷—者颁。

4、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻

5旋转原则进行，不赠送重视刷牙的外侧，(不重视牙)

6侧的清洁理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场。

7、刷牙的咀嚼面：用适5应22日下午3按10前后方向刷上下牙齿的

嚼面。信任量表、交往焦虑、社交嚄牙齿亦需要同样SAD）、交流所有牙齿清洁后PRCA）等）

8、广、选用保健牙5刷22日下齿3牙10龈倗含氟牙膏中的厅）

9、珜放飓自己的心灵”户外心，有良好5月22龋齿作3用10。北院教学大楼北侧主

（动策划方案种月日是诸如炸气球「翻了增强孩子保一比、蒙眼识，让孩子懂得保护牙齿的重要性，在“爱牙日”来临之，我们组将以提高和他口腔卫生为目标，旨在

10家长关心孩子牙齿、让孩信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练

攈六）题活动。：《动主题：谐成长》（全院学生）（5月中旬）

人生只要处理好三个关小卫士自活动目标：与他人的关系、齿、保护牙系。三者关系、学习保护牙齿的方法，掌挂

我的牙用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主觡？专美术—如何认艙腿己、看待秪俺—

如、我换牙了科学—好班己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。

年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。

（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）

1、《美丽心灵》（5月23日晚上）

2、《阿甘正传》（5月24日晚上）

（八）展示心情--心理情景剧（5月25日晚上）

（九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟）

关爱职牙日主题活动策划方 案7

輌学目最要

1、懂得调控完整的活动方案，活动方案是整场活动的㈘略，可泄不良情明方向。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小感受，家整理的幼儿园大班的日主题

2、逐步掌划方些案绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调习网已的情绪。

3、了解儿童习期网于波动法不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:

学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：

一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动：(5分钟)

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：(30—35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：

1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?

2、他们为什么都被教师批评了呢?

3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良情绪

(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

活动：1、烦恼大本营

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；

2、考试成绩不梦想，感到悲哀；

3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人；

4、父母、教师批评自我，情绪烦闷；

5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷；

6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨；

7、上课回答问题出错，觉得自我好笨；

(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)

2、活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师；刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的'变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

(四)喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流(课件展示)

教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?

小组讨论：

1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?

3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?

辅导推荐：

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

关爱职工心理健康实施方案 篇8

主题：

我们班处处有关爱。

背景：

小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：

经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

活动准备：

班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的'，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

关爱职工心理健康实施方案 篇9

为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据《中共xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年大学生心理健康节的通知》（文号）文件要求，经学院研究，决定举办第x届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

悦人、悦己、悦成长

二、活动组织

1、主办单位：学生工作处

2、承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、基础部、机械与数控系、车辆与交通系、经济管理系、特殊教育系、风尚摄影班

三、活动时间

20xx年5月17日—6月16日

四、活动内容

1、建立学生德育教育工作室及四级预警系统

活动时间：5月17日—5月30日

活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员，每系抽调1—2位成员组成团队，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。

2、开展优秀心理辅导电影赏析活动

活动时间：5月17日—5月27日

活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片，并要求学生写出观后感。

3、学生心理健康调查

活动时间：5月17日—5月31日

活动地点： 微机房

活动要求：按照各系人数，分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试，根据普查结果筛选出心理危机高危个体，与心理健康教育工作联络员及辅导员、班主任一起对这些学生做好危机的`预防与转化工作，建立学生心理健康档案。见《xx技术学院学生心理测评办法》

4、组织开展心理健康教育主题班会

活动时间：5月23日—6月8日

活动要求：各班以“团结互助，给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活，适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况，创新活动内容和形式，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱 。

5、心理健康教育与咨询中心开放日活动

活动时间：5月25日—5月26日

活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。

6、各系部团队沙盘游戏制作体验活动

活动时间：6月16日之前

活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程（每个流程不少于两次）沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字，作品名，并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事写出来）后整理成档、留存。

五、有关要求

1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任人，明确任务，细化措施，抓好落实，认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案。同时加大宣传力度，及时将活动开展情况报送心理咨询中心，通过网站进行宣传。

2、精心策划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。

3、及时总结，巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验，不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性，增强新形势下学生工作水平。各系部于6月16日前，将心理健康教育月活动总结（含活动照片）发至学工处邮箱 。

关爱职工心理健康实施方案 篇10

进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：

一、活动时间

20xx年5月1日——5月31日

二、活动主题

“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

三、活动内容

1.院级常规工作

各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。

(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各宿舍一名)，并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。

(3)实施毕业生心理专项教育，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成功就业。

(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析，做好备案，对“重点”学生要有针对性的干预措施，预防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展“心理健康教育理论与实践”培训，提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力，共享资源，打造精品培训。

2.主题教育活动

(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式，并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信、乐观向上的`心理健康意识。

(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导，各学院合作承办，采用学生们喜闻乐见的形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛，叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各院至少参与组织1项校级活动。

(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知识结构和学生发展特点，形成切实可行、富有特色的活动方案，丰富活动形式，增强活动吸引力，营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。

关爱职工心理健康实施方案 篇11

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生珍爱生命、健康生活，形成积极的思维方式和乐观的生活态度，提升学生的幸福感与责任感，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定举办第x届大学生心理健康教育活动，现将具体事项安排如下：

一、活动主题：

善待自我关爱他人珍爱生命健康成长

二、活动时间：

20xx年4月1日——月1日

三、活动内容及安排：

1、心理健康知识宣传普及

⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。

⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。

2、心理健康专题培训会

⑴辅导员专题培训。

辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的'工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

四、工作要求

1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至xxxx。

关爱职工心理健康实施方案 篇12

一、心理健康教育指导思想

提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是学校教育的重要组成部分。坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生心理发展规律，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，激发学生发展潜能。

二、心理健康教育指导中心核心功能

（一）心理健康课程

普适性全体性心理健康教育。

（二）个体心理辅导

一对一心理问题疏导。

功能室：心理会谈室

（三）团体心理活动

同质团体共性心理问题调节。

功能室：团体活动室

（四）放松训练

宣泄放松，音乐放松。

功能室：宣泄室，放松室

（五）心理健康筛查及预防

学生心理健康情况摸排，心理适应不良学生重点关注。

功能室：心理测评室，档案管理

（六）心理危机干预

突发紧急极端心理行为应对处理。

（七）心理问题研究

针对学生常见共性心理问题及个别长期心理问题学生的.研究和教育。

三、心理健康教育指导中心领导小组及成员

组长：冯迎道（书记）

副组长；卢永战（校长）赵毅（副书记）

魏文军（副校长）赵勇（副校长）

主任：卫联营（教科室主任）

成员：

四、课后常规公共开放时间

准备工作：建设走廊文化。需要规章制度上墙，明确心理咨询室基本使用规范。

（一）周一下午17：30-18：30，咨询会谈日

负责人员：专兼职心理健康教师课后值班及心理辅导

主要开放功能室：心理咨询室、心理测评室

职责：心理咨询辅导采用预约制，一般情况提前预约，统一安排时间，紧急情况例外。咨询教师做好来访学生基本信息登记和会谈内容记录。可利用多种形式：一对一会谈、心理沙盘游戏体验等。

（二）周二下午17：30-18：30，团体心理活动日

负责人员：向日葵心理社团（责任老师：赵晓津）

主要开放功能室：心理活动室

主要活动：社团学生作为活动策划和组织人员，可以在社团内部或者面向全校学生开展小规模团体心理活动。例如：团体心理游戏；小规模心理会谈；心理电影公映活动；团体心理沙盘体验。

职责：提前一周安排好活动内容，如需要提前对广大学生进行通知，对参与心理活动人员进行基本信息登记，活动过程记录，活动后总结。

（三）周三下午17：30-18：30，咨询会谈日

负责人员：专兼职心理健康教师课后值班及心理辅导

主要开放功能室：心理咨询室、心理测评室

职责：心理咨询辅导采用预约制，一般情况提前预约，统一安排时间，紧急情况例外。咨询教师做好来访学生基本信息登记和会谈内容记录。可利用多种形式：一对一会谈、心理沙盘游戏体验等。

逐步将班主任纳入个体心理辅导的工作中来，班主任轮流对本班或外班学生结合班主任经验进行一对一心理疏导。

（四）周四下午17：30-18：30，心理放松日

负责人员：心理委员，心理老师

（高一、高二年级心理委员，采用班级轮流值班制）

主要开放功能室：

宣泄室：单次2-4人。5-10分钟。结束时间、姓名班级登记。

放松室：每次一人。5-10分钟。结束时间、姓名班级登记。

职责：按时开放和关闭宣泄室和放松室，提前检查、调试好设备，做好来访人员信息登记，心理设备使用指导，做好卫生保持，结束后检查设备、关闭电源、查看是否充电。

（五）课间开放时间

心理教师或班主任根据学生实时心理状况需求利用自习课时间进行个体心理辅导。

五、心理健康课程教学目标及计划

学期心育课程主题（帮助新生尽快适应、融入高中校园生活，营造良好人际交往氛围，合理调控情绪，缓解学习压力）

生活适应

（班集体融入，时间管理，自我认识）

情绪调节

（焦虑情绪，抑郁情绪，情绪表达宣泄）

人际交往

（同学交往，师生关系，沟通艺术，人际交往原则）

压力调节

（放松体验，认识挫折，自我控制）

学习策略

（记忆规律，注意力培养，信心训练）

六、心理健康问题筛查及预防工作

（一）重点学生心理情况调查

统一设计重点心理关注学生基本心理情况及信息登记表。由班主任对偏差行为学生基本情况、心理状况进行统计并汇总。掌握重点关注学生的情况。

（二）学生心理测评

根据在学习生活中学生的心理变化发展及可能出现的适应困难，设计针对学习生活适应、基本心理健康水平等维度的类型问卷，心理老师和班主任组织利用机房或回家后在手机端或纸质问卷开展学生基本心理状态测评。对结果进行分析，初步筛查心理预警学生，重点关注。

七、心理危机干预

设立心理危机干预小组。以年级-班级为单位，结合班主任-年级领导-心理老师-学校领导衔接干预机制，对在校突发心理问题进行协作应对。

班主任和心理老师对问题学生周边亲密同伴的心理安抚和心理状态评估，对班级进行主题班会心理疏导和教育，观察班级变化。

年级领导协调管理年级开展主题心理教育，进行问题疏导。协调家长学校双向解决。

校级领导组织各级班主任、校团委、心理老师开展主题心理教育，心理压力缓解。

八、心理问题研究

（一）个别学生研讨

对长期存在偏差行为来访学生进行教研组内及校外专业心理工作者探讨，分析设定解决方案。

（二）针对性心理问题研究

心理教研组对学校学生出现的常见普遍心理问题进行专题研究，查阅资料、研究研讨，结合班主任进行专题访谈，专家讲座。针对某一心理问题解释内在心理动机、主要行为表现、应对解决方式。积累之后进行汇总，开展针对性专题讲座活动。

九、建立学生-心理委员-班主任-心理健康教师四级爱心机制

建立以学生-班级心理委员-班主任-心理老师层层保障的爱心机制，共同保护学生心理健康。

（一）心理委员培训

对班级心理委员进行培训，组织心理委员定期开展班级特色心理活动，班级学生心理问题及时反馈给班主任。

（二）班主任培训

利用学校和校外学习机会对班主任开展心理问题识别、应对方式的培训，班主任利用心理委员辅助开展心理工作，及时、更加深入识别和调节学生心理问题。

（三）心理教师培训

心理教师参与省内外学习交流活动，不断丰富专业技能。心理老师与班主任沟通协作共同解决学生心理问题。

关爱职工心理健康实施方案 篇13

培训对象

全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。

培训时间

20xx年6月17日-20xx年6月30日

培训内容

时间

培训主题

内容简介

第一天下午

（14:30-17:30）

中小学生常见心理问题的疏导与干预方法

帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方法，常态下做好心理普查的'方法与流程。

第二天上午

（8:30-12:00）

生命存在的意义

以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生

第二天下午

（14:30-17:30）

《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》

以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的各种表现及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理的一些方法和技巧

依托团队

本项目依托广西师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实施。广西师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教学科研单位，是广西心理学会和广西中小学心理健康发展研究中心的挂靠单位。

经费预算

按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，计划培训7期，所需经费约20.16万元，120元/人×2×120人×7=201600元，培训经费纳入财政年初预算。

关爱职工心理健康实施方案 篇14

做好教职工特别是青年教职工的心理疏导工作，构建和谐劳动关系是各级工会当前一项重要工作。为落实人性关怀，提升教职工的心理健康水平，协助其规划个人生涯发展，辅导解决所面临的问题，建立健康的心理环境，营造互动良好的组织文化，强化组织效能及团队的向心力，提升工作效能并增加工作满意度。根据省总工会《关于全省工会开展“关爱职工心理健康”专项行动的通知》的精神，结合我校实际，特制定本实施方案。

一、指导思想

以科学发展观为统领，深入贯彻党的十八大和十八届四中全会精神，认真落实学校“三严三实”专题教育工作的部署，开展关爱教职工心理健康专项行动，引导教职工正确面对心理问题，解决心理矛盾，有效规避心理风险，构建和谐劳动关系，充分发挥工会“娘家人”的作用，为推动我校内涵提升，实现又好又快发展做出贡献。

二、工作目标

1.建立健全教职工心理健康服务网络。注重人文关怀、心理疏导和危机干预，为教职工提供便捷、有效的心理健康服务，建立一支心理健康工作专兼职队伍。以各级工会干部为主，通过业务培训，使他们掌握心理健康的基本知识，在实践中提高沟通和疏导技巧，帮助职工解决心理问题，提高职工心理健康素质。

2.建立起心理健康协助机制。倡导、推广心理健康及咨询辅导观念，使广大教职工能关注、重视自身心理健康。通过工作的开展，协助教职工自我悦纳，了解并接受本人优、缺点，且可觉知、适应所处实际环境，与他人保持适切良好的互动关系，提升发展个人生涯的能力，并能解决所面对的问题。

3.营造健康和谐的心理环境。即，能以人性化角度对待及管理教职工，尊重个别差异，使他们得以发挥个人潜力与能力，拥有互动良好的组织文化及优良的团队向心力，进而提升他们的工作效能并增加工作满意度，提高组织绩效。

三、工作原则

1.发展性与预防性相结合原则：以教职工心理素质的发展为主导，根据其身心发展的规律和心理发展的需要给以必要的协助，达到积极地建设自己良好的心理品质和开发潜能的目的.。同时，强调“预防重于治疗，发展重于预防”。

2.保密性原则：咨询师不得将求询者的测评结果和其他个人信息向无关人员泄露。

3.尊重性原则：尊重每位求询者的主体精神，通过咨询交流开发他们自我调节、自主成长的心理潜能，依靠自己的力量解决自己的问题。

4.自愿原则。心理健康服务是学校为教职工提供的人文关爱，参加相关的活动与咨询必须出于完全自愿；但对于一些特殊问题的教职工，有关单位和家庭成员应做好劝导工作。

四、工作内容和途径

（一）发展性与预防性措施

在不同的职业生涯发展阶段中，个人被赋予不同的期望和要求，自然形成某种程度的紧张与压力来源，严重者甚至可能引起心理疾病。因此，要创造一个温暖、关怀的工作氛围，提醒教职工心灵保健、自我照顾，使其有能力面对各项工作及生活的挑战。

1．了解教职工需求，进行专业心理评估

一是对拟聘任教职工进行心理健康测评，把好“入口关”；二是以问卷或网络方式进行心理调查（如，职业压力、职业倦怠），或依各种数据（如，年龄、性别分布及家庭状况等）来了解教职工的需求；三是评估教职工心理健康现状，分析导致问题产生的原因，协助学校了解他们的心理状况，有效提高心理健康水平，改善管理。

2．规划并举办心理健康相关讲座或训练

根据教职工需求，规划并举办心理健康相关讲座或研习活动，内容包括自我探索、自我成长、情绪管理、压力疏解、沟通技巧、人际关系、夫妻沟通、亲子教育、领导才能、生涯规划、终身学习、生命教育、冲突处理、团队建立等，协助他们掌握提高心理素质的基本方法，增强对心理问题的调节能力，顺利地实现生涯发展、增进问题及压力的预防与应对能力，可有效提升心理健康、工作效能与生活幸福感。

3．提供心理健康相关信息、普及心理健康知识

利用网络、报纸、电视台、自助卡、健康知识讲座等多种形式，向教职工传播各种心理健康知识，提高自我心理保健能力，协助他们建立对心理健康的正确认识，鼓励遇到心理困扰问题时积极寻求协助。

4．建立校内外结合的咨询辅导资源

与江苏省心理卫生协会、徐州市精神卫生中心、徐州地区各高等学校心理健康中心的心理咨询辅导专家等外部咨询辅导资源和校内咨询辅导资源建立合作关系，公布教职工心理健康咨询辅导协助机制（如，预约方式、咨询师联络方式等），供教职工参考，作为其面对相关心理问题的预防与应对机制。

5．创造温暖、关怀工作情境

一是编印并寄发心理健康知识手册，或定期进行量表检测（如工作压力检测量表、忧郁症状自我检视量表等）提醒教职工自我检测、关心自己。

二是运用心理学原理协助学校加强对工作环境的设计与改善。一方面，改善工作硬环境——物理环境，如，设置心理减压室等；另一方面，通过组织结构变革、领导力培训、团队建设、工作轮换、教职工生涯规划等手段改善工作的软环境，在学校内部建立支持性的工作环境，丰富教职工的工作内容，指明教职工的发展方向，消除问题的诱因。

（二）心理协助措施

1．个别心理辅导

由专业心理咨询师通过多种途径（电话咨询、网络咨询、个人面询等）向教职工提供个别、保守隐私的心理辅导服务，协助他们解决工作适应，升职、离职等情绪困扰，上下级沟通障碍，同事人际冲突、职业发展以及个人健康、婚姻家庭、子女教育等各种心理问题，使他们能够保持较好的心理状态投入到生活和工作。

2．团体辅导

借助团体动力，在专业心理咨询师指导下建立安全、轻松的团队，为参加者提供一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，释放自己的压力与困扰，分享团队成员的体验与经验，同时也成为他人的社会支持力量。

五、工作要求

1.加强领导，提高认识。各基层工会组织要充分认识新形势下加强职工思想政治工作的重要性，要把关爱教职工心理健康作为一项长期重要工作并纳入工会工作计划中，层层落实，确保“关爱教职工心理健康活动”顺利开展。

2.明确职责，抓好落实。各级工会根据有关文件精神，明确工作职责，制定具体实施方案，认真组织开展好“关爱教职工心理健康专项行动”，确保活动扎实顺利开展。

3.加强指导，反馈情况。学校有关部门不定期组织心理专家或志愿者对基层工会心理服务工作进行指导，及时收集心理服务工作中的问题进行分析，提出解决的对策和建议。各基层工会要及时将“关爱教职工心理健康行动”开展情况，以及基层的好经验、好做法上报校工会办公室进行推广。

4.加强宣传，营造氛围。各基层要采取多种形式，广泛宣传心理健康知识。充分发挥新媒体的作用，对典型案例进行剖析；健全教职工心理帮扶服务机制，提高服务质量.

5.落实经费，保障到位。学校每年拨付教职工心理健康服务工作的专项经费。主要用于心理健康知识传播、心理健康调查，专业书籍和音像制品的购买，咨询员业务培训，外请专家讲座、咨询、督导，训练设备的购置等。

关爱职工心理健康实施方案 篇15

根据党中央和教育部印发的《新时代公民道德建设实施纲要》《关于加强和改进新时代师德师风建设的意见》等重要文件精神，为进一步加强学校教师队伍建设，厚植人文关怀，提升教师的心理素养，培育和谐健康的校园氛围，经研究决定，党委宣传部和校工会联合举行20xx年秋季学期教师心理健康知识讲座，具体事项安排如下：

一、时间

20xx年11月19日下午3：00

二、地点

行政楼五楼大会议室

三、参加对象和人员安排

1.培训对象：我校教职工和工会会员。

2.人员安排：总人数150人（详见“分工会人员”附件）。

四、主讲人

宜昌市精神卫生中心心理治疗科主任刘翯主任医师

五、讲座内容

高校教师常见心理疾病的.识别与防治

六、会务安排

1.党委宣传部负责方案制定，心理专家聘请，会场布置，讲座现场组织和宣传报道等工作。

2.校工会负责参加讲座的教职工的人员组织、会议通知；各分工会根据人员安排要求，将具体参加名单于11月17日报送校工会杜筱琼老师处。

3.会议要求：参训教职工人员提前10分钟进入会场签到，不得无故缺席；要求做好个人防护工作，按要求戴好口罩，有序进入会场，保持安全距离；要求手机打成静音，自觉遵守会场纪律。

关爱职工心理健康实施方案 篇16

为帮助教职工及时了解自己的心理健康状况，提高心理健康保健意识，以积极的心态、饱满的热情完成学校的教育教学工作，我校拟开展心理健康测评活动，制定方案如下：

一、组织领导：

组长：刘勇

副组长：

成员：

二、测评实施：

测评对象：全体教职工

测评方法：网上测评

测评工具：心理健康测查表

三、工作流程：

1、采集信息：20xx年2月22日

责任人：高霞

为了提高测评的效度，本学期只更换测评工具，教职工信息依然采用上学期的模板。幼儿园、保安、保洁、食堂、维修等人员信息如有变化，22日下午4点前报学生发展指导科。

2、设置账号密码：20xx年2月23日

责任人：高霞

账号密码设置完成后，连同登录方式和操作说明及时发至学校部门工作群。

3、测评时间：20xx年2月24日至2月28日

按照学校要求，全体教职工都要参加心理健康测评。测评结束后，未参与心理测评的教职工名单由学校通报给本部门。

4、测评总结：20xx年3月1日至3月5日

责任人：高霞

测评结束后，认真分析测评数据、建立教职工心理健康档案，及时将有关数据上报学校。

四、测评注意事项：

1、认真答题。尽量在不受干扰的环境中进行，需要被测评者静下心来，认真答题，答题过程不要随意，要走心。

2、果断答题。每道题不要思考太久（当然也不能过于随意和追求速度），有些题目需要用你的第一反应来完成，因此选择选项时不要思考过度，不要犹豫不决。

3、耐心答题。有些专业的'心理量表会有很多道题目，为了确保信度、效度和纠错需要，虽然答起来费时，但因其专业性和测评内容的广泛性，花时间是必要的，目的也是为了测评结果更加准确有效。

五、操作说明：

1、登录：微信扫手机二维码，用户名：姓名，初始密码：000000。登陆后可以立即更改密码。已经修改密码的用新密码。

教职工：

宿管：

食堂及维修：

幼儿园：

安保：

2、操作步骤：点击心理健康测查表——确定——做题——提交。

关爱职工心理健康实施方案 篇17

为提升田林县中小学心理健康骨干教师的专业技能、业务能力和教学水平，按照20xx年工作规划，充分利用暑假期间举办全县中小学心理健康骨干教师能力提升培训班，为确保培训工作顺利进行，结合我县实际，特制定本方案。

一、培训组织

培训班由田林县教育局主办，广西教育学院教研服务部承办。

二、培训对象和人数

全县心理健康骨干教师、心理咨询室管理员50人。

三、培训方式及内容

（一）培训方式

采用集中面授的`培训方式。

（二）培训内容

1.心理咨询基本技能培训和督导（从当代学校学生典型案例入手，实践操作）。

2.班级心理健康课程的设计和教学能力方面的培训。

3.校园心理健康和危机干预。

4.如何进行与家长协同工作。

5.教师的自我心理成长。

四、培训时间及地点

（一）培训时间：20xx年8月20日至24日五天，8月19日下午报到，8月24日下午返程。

（二）报到地点：南宁市青秀区鲤湾路17号如家精选酒店，电话。培训地点：教育学院南校区阶二教室。

五、培训经费

培训班参培教师50人，培训费标准按照百财行〔20xx〕18号文件《百色市本级机关培训费管理办法》第九条规定，培训经费用于学员食宿费、培训专家交通、食宿及劳务费，项目设计、项目管理、场地成本等费用，不含往返交通费），由县教育局直接划拨承办方。

六、培训要求

（一）各学校要认真选派心理健康骨干教师参加培训，并按培训时间通知教师本人按时参加培训。

（二）参加培训人员要严格参照新冠肺炎流行期间相关防控指南，严格做好疫情防控工作。

（三）培训期间由领队负责考勤登记，培训结束后把考勤登记表带回并交到县教研室检查备案。

（四）参加培训教师的往返交通费由各校统计后报县教育局划拨到学校按实际报销。

（五）县教研室负责安排培训工作，并与承办单位对接，选定培训授课教师，做好培训工作的相关事宜。

（六）请各中小学校于20xx年8月12日前将参加培训的教师名单报送县教研室。

关爱职工心理健康实施方案 篇18

为贯彻落实《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》各项任务要求，加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，坚持以人民为中心的发展思想，积极构建职工心理健康服务体系，开展职工心理健康促进行动，制定本方案。

一、工作目标

到20年底，通过“抓党建、抓组织、抓试点、抓宣传、抓服务”五项主要工作措施，积极发挥党建引领作用，把满足人民群众美好生活需要作为企业文化建设的目标导向，让企业改革发展处处围绕人、时时为了人，促进人的全面发展。逐步完善职业人群心理健康服务平台和体系建设，在全区打造“嘉定区职工心理健康促进示范点”。通过完善职工心理健康服务常态化机制，推广职工心理健康知识宣教和心理健康促进行动，有效落实企业在职群体心理疏导和支持服务，凝聚起暖人心、筑同心、强信心的思想共识，为嘉定加快打造“创新活力充沛、融合发展充分、人文魅力充足”的现代新型城市营造良好的社会氛围。

二、工作措施

（一）党建引领，落实职工心理健康保障机制

各级机关和企事业单位要以“关注、关心、关爱职工心理健康”为导向，切实发挥本单位党支部、工会组织、人力资源等部门的协同力量，把职工心理健康促进工作融入党建思政、文明创建、企业职工文化活动建设、职工职业素养提升计划等工作中，积极创建嘉定区职工心理健康促进示范点，为员工心理健康服务创造优越的条件。

（二）夯实组织，搭建职工心理健康服务平台

鼓励各级系统、机关单位及各企事业单位或工会组织根据自身实际，完善职工心理服务平台和硬件设施资源建设，如配备心理健康相关图书，引进心理辅导设施，包括沙盘游戏、音乐放松椅、情绪宣泄设备、压力测试仪等，帮助职工掌握心理健康知识、获取可及的心理疏泄和减压体检。鼓励规模较大的企业在办公区域的基础上，建立独立的`规范化、标准化职工心理健康服务工作室，营造温馨、轻松、安全的咨询环境，满足职工线下心理咨询和辅导的需求。同时建议有条件的企业通过购买社会组织服务的形式，推动职工心理健康服务向纵深发展。

（三）试点先行，打造职工心理健康促进基地

采用“试点先行、逐步推广”的心理健康服务方针，依据全区各级企事业单位分布情况与企业实际，支持扶持一批职工心理健康促进基地，多层级辐射，推广心理健康服务，扩大区域职工心理健康服务的覆盖面和受益人数，协助党和政府做好稳民生、稳民心、促改革、促发展的各项工作。落实开展“职工心理健康促进示范点”创建工作，依据“自主申报—专家评审—结果公示”的评选流程，确定“嘉定区职工心理健康促进示范点”，并拨付示范点建设资金补贴。

（四）营造氛围，构建职工心理健康科教体系

各机关企事业单位要将提高广大职工的心理健康素养和积极向上的心理品质作为回应职工精神文化需求的重要内容，广泛开展心理健康知识的普及教育。采用“线上+线下”两手抓的宣传机制，引导企业职工合理利用微博、微信公众号、心理APP、广播、内网、内刊等线上网络媒介学习掌握心理学知识，提升心理健康素养；线下通过为职工订阅心理学相关书籍、开展科普讲座、心理沙龙、更新企业内部宣传栏等方式积极传播心理学知识，提高职工的认知水平，塑造职工的良好心态。

（五）完善服务，开展职工心理健康促进活动

各机关企事业单位应深入挖掘职工心理健康需求，并在区委宣传部、区总工会、区卫生健康委的指导和支持下，形成系统、专业的服务方案和工作机制，有计划、有重点、有针对性地开展职工心理健康促进服务。通过举办公益性心理健康知识讲座，向职工传输人际交往、亲子关系、情绪调节、压力管理、焦虑、抑郁等常见心理行为问题识别、自我心理调适等心理健康知识，提升在职人群心理健康知识的知晓度和认知率。倡导各企事业单位结合重点节日和特殊时节，每年至少组织开展2次心理健康主题活动或心理相关的团建活动、心理沙龙等，引导广大职工塑造健康身心。

三、组织保障

（一）加强组织领导

各机关企事业单位要充分认识做好职工心理服务工作的重要性，统一思想，提高认识。加强组织领导，落实责任部门和工作经费，配备人员力量，强化工作措施，加大考核力度，将职工心理健康促进工作纳入各级工会年度工作目标和绩效考核，推动服务扎实有效地开展。

（二）建立长效机制

各部门要积极落实完善本地区职工心理健康促进沟通协作机制，明确目标任务，制定周密方案，力求取得实效。辖区各级系统、机关单位及各企事业单位或工会组织要将社会心理体系建设列入重点工作，把职工心理健康服务纳入工会服务职工实事工作中，积极探索适合职工特点的心理健康促进服务模式，形成常态化的职工心理健康促进机制。

（三）营造良好氛围

各机关企事业单位要以传统宣传模式与新媒体宣传手段相结合的方式，总结推广职工心理健康服务工作过程中的好经验、好做法，充分运用各类媒体力量，尤其发挥好网络新媒体平台作用，做好典型案例的宣传与引导，积极营造全社会共同关注职工心理健康的良好氛围。