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标题 吸烟有害健康宣传活动方案
范文

吸烟有害健康宣传活动方案（精选13篇）

为确保活动顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是小编帮大家整理的吸烟有害健康宣传活动方案，欢迎阅读与收藏。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇1

一、活动目的

青少年吸烟问题已成为众多家长和学校倍加关注的问题。为了学生的身体健康，为了净化校园环境卫生，经学校政教处研究决定，从10月7日开始，进行一次全校范围的吸烟专项整治活动，要通过各种形式的宣传和教育活动，让学生远离烟草，戒掉陋习，用自己的实际行动，来维护精英校园的和谐局面。

二、成立专班

学校决定成立以校长为组长，副校长为副组长，各班班主任和两名内保为成员的禁烟专班，领导小组下设办公室，办公室设在。

三、活动实施

1、各班在10月8日课外活动时间集中进行一次“吸烟有害健康”的专题教育活动。

2、班团活动课上，各班组织开展“禁止吸烟，从我做起”签名活动。

3、各班在本周日前出一期有关“吸烟有害健康”的黑板报。

4、下周三的班会主题为《青春无烟更亮丽》，请各位班主任提前做好充分准备。

5、学校特别成立了违纪学生学习班，禁烟活动期间，请各班将有抽烟史的学生名单报年级主任，年级主任再报学校政教处，学校将集中组织对期间违纪的学生进行思想教育。

四、活动要求

1、创建和谐校园，开展禁烟活动，意义十分重大，各位领导和老师一定要引起高度重视。学校建议所有教师在教学楼内一律不要吸烟，要切实维护教师良好的职业形象，为学生做好文明生活的榜样。

2、《青春无烟更亮丽》的主题班会要求同学们首先从不同的角度阐述吸烟对健康的危害，其次以自己的切身体会和身边的事实，从社会、家庭、个人的角度说明吸烟对健康的危害。通过对香烟由感性认识到理性认识的提高，使学生们了解香烟的危害，从而使他们真正远离香烟。

3、通过此次活动的开展，要让教学区和学生生活区内无一根烟头。从10月8日开始，学校还会开展形式多样的宣传教育活动，使广大学生掌握基本的拒烟技巧，提高大家在控烟方面的能力。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇2

活动主题：远离烟草，珍爱生命

活动时间：20xx年5月30日上午8:30-10：00

签到时间：20xx年5月30日上午8:00

活动地点：xxx

活动领队：xxx

活动流程：xxx

1、8:00准时集合签到

2、和衡水学院爱心社会合

3、做活动动员和倡议

4、条幅上签名

5、向市民进行控烟宣传和发放宣传资料

6、参与活动志愿者合影，现场活动总结

联盟准备材料：主题条幅一个、控烟宣传卡片500张。

注意事项：

1、宣传人员现场绝对禁止吸烟。

2、请大家往返途中注意交通安。

3、参加活动人员请跟帖报名。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇3

一、活动背景：烟草危害是人类健康最大的杀手。中国的烟民数量在以每年300万以上的速度增长，55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害，儿童被动吸烟情况更为严重。

为了提高公众对致命烟草的认识，帮助人们做出健康的选择，控制青少年的吸烟率，同时调动广大吸烟者的积极性，使他们告别香烟，保持健康。5月31日世界无烟日阳光义工徒步环保行活动通知。

二、活动内容：

1、在风筝广场宣传烟草的危害，发放有关材料，进行千人签名戒烟活动。

2、组织义工沿着潍坊繁华地段徒步行宣传烟草的危害。

3、徒步路线，分两个队：一队沿从风筝广场5月31日世界无烟日阳光义工徒步环保行活动通知出发--走胜利街下面—穿过桥洞—往东风街方向走—穿过东风街—向北—到达四平路电子街见到桥，然后左拐到白浪河对岸—然后沿着河一直走到胜利街，上去走一段胜利街—最后-到出发点风筝广场。

第二队：风筝广场向南走，沿着河穿过民生街然后到达健康街—右拐--到人民公园。沿着河穿过人民公园，再穿过民生街向胜利街方向走--然后到达胜利街--右拐--到风筝广场集合。

4、行程大约5公里，需义工大约200人。

集合时间地点：5月31号(周日)早上7：50四平路风筝广场。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇4

一、活动背景

5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“烟草威胁环境”。为了使同学生活在一个无烟校园内，吸烟的同学戒烟，不吸烟的同学远离吸烟，从而有一个强健的体魄来学习，开展此次以“禁烟”为目的的主题班会，希望提高同学的健康意识，爱惜自己，保护环境的绿色。

二、活动目的

1、5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸“二手烟”对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献。

2、提高学生的健康知识，增强“无烟日”的意识。

3、宣传志愿者精神：奉献、友爱、互助、进步。

三、活动时间

5月31日。

四、活动地点

一教。

五、活动名称

“无烟校园，关心你我他”。

六、活动流程

(1)主持人进行开场白演讲病宣布班会正式开始。

(2)讲一讲关于香烟的历史。

(3)讲述香烟对人体的危害。

(4)出示吸烟给身体带来的伤害实例。

(5)请同学谈谈关于“禁烟”的看法。

(6)欣赏关于“禁烟”的小品。

(7)请同学发表看完小品之后的感想。

(8)总结“禁烟”的知识。

(9)主持人宣布班会到此结束。

七、活动总结

通过此次主题禁烟活动的举行，进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康，关爱他人生命健康，净化身边环境，促进社会更加文明与和谐。形成倡导控烟的意识，出台控烟政策，创建无烟校园，为广大师生营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇5

一、活动背景：

每年5月31日是世界卫生组织(WHO)发起的世界无烟日，自世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，xx区开展以xx理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。

二、活动对象：

全校中小学生。

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题,积极开展“无烟校园”健康教育主题活动,结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围。

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动。

3、组织中小学生开展“xx”的征文活动。

4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、签名活动要求：

(1)对象：全校学生

(2)时间：5月x日午会课(届时请信息组到各班教室摄影)。

(3)过程：各班以主题仪式等形式，动员全班学生在“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名单上签名，并于当日把签名单交到医务室。注意：签名请使用钢笔或水笔。签名单上注明学校名称与班级。

(4)总结：活动结束后，请医务室于5月x日前汇总“签名活动汇总表”及活动照片一同报至xx区疾病预防控制中心健康教育科。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟童年。

(2)内容:围绕身边的“xx”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

(3)范围：3—8年级。各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：x月x日前年级组长统一上传至政教处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动评估要求：

学校认真如实地对学校近年来开展青少年控烟教育的情况进行评估,填写《致亲人戒烟一封信》活动情况调查表，并于x月x日前将调查表报至xx区疾病预防控制中心健康教育科。

4、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇6

一、活动背景及目的：

5月30日是世界卫生组织(WHO)发起的第xx个世界无烟日，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。活动目的让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

二、活动时间：5月30日

三、参加人员：中班组全体师生

四、活动地点：幼儿园内

五、活动内容

1.认识禁烟标志

2.了解吸烟对身体和环境的危害。

(1)通过故事、图片教育幼儿吸烟对人体的危害

图片上的人长得怎样?他为什么会咳嗽、生病?幼儿将自己调查的资料与大家共享，(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样?)

图上的人被什么呛得直流眼泪?阿姨肚子里的小宝宝为什么哭?

加油站为什么发生火灾?知道吸烟容易造成火灾。

教师与幼儿共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。

3、宣传戒烟：

发放宣传单，通过大手牵小手的活动，向家长普及吸烟有害健康的知识。

4、绘画“禁止吸烟”标志

指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇7

一、活动主题：

以“禁烟”为主题，响应全体师生，推广宣传，落实行动。

二、活动背景：

近年来，我国大学生吸烟人数呈持续上升的趋势，据世界卫生组织统计，最近几年我国25岁以下的青少年烟民人数，将激增到2亿，而他们中至少有五千万人最终将死于与吸烟有关的疾病。大学生吸烟的情况非常普遍。吸烟已经对中国人的健康构成重大威胁。对此，活动组织者呼吁我校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识。

三、活动目的：

杜绝大学生吸烟现象，让同学们了解个人在公共场合抽烟，不仅影响到自己的身体健康，还会毒害他人。呼吁我校大学生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识

四、活动宗旨：

通过此次主题禁烟活动的举行，进一步的呼吁我校广大学生注意身心健康，关爱他人生命健康。有利于身边环境的净化，促进社会更加文明与和谐。

五、参加人员：

艺术学院志愿者

六、活动时间：5月

七、活动地点：待定

八、活动准备：

1、搜集关于吸烟的图片，以实物图片为主。

2、进行展板的制作，展板上要有手绘，图片，以及文章等，以供展览。

3、条幅与宣传单的制作。(条幅和宣传单已做，还有剩余)

4、需要和某医院或者社区卫生站进行联合，请专业人士进行讲座，配有实物的照片或者标本。

九、活动实施：

(一)向各分院发布倡议书、海报等，在醒目处张贴禁烟宣传标语，让大家充分认识吸烟的危害性，以同学们易于接受的方式开展禁烟宣传；学校在宣传栏开辟“禁烟活动”宣传专栏，宣传吸烟的危害性。从我做起，从现在做起，不在公共场合吸烟并提醒和监督同学们的吸烟行为。

(二)进行讲座，可以和某医院或者某社区卫生站进行合作，请专业人士为广大同学进行讲座，讲述吸烟的危害性，很有说服力。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇8

一、活动主题：

5月31日是世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草—对发展的威胁”，我国的活动主题是“无烟·健康·发展”。围绕主题开展征文活动。

二、活动背景：

为营造良好、健康的社会环境，提高社会公众对烟草危害的认识程度，让广大市民自觉树立拒烟意识，养成良好健康生活方式与行为，自觉参与健康、文明、和谐的城市创建活动，在第30个“世界无烟日”来临之际，特举办第30个“世界无烟日”主题征文活动。

三、活动目的：

提高社会公众对烟草危害的认识程度，让市民自觉树立拒烟意识，养成良好健康生活方式与行为，提高我市居民健康素养水平。

四、征文对象：

全体社会公众

五、作品要求：

(1)以“烟草—对发展的威胁”、“无烟·健康·发展”为主题。

(2)文章内容要主题鲜明、文字精练。可以写生活中的小事，以小见大，以点带面；也可以针对某一现象发表评论。

(3)体裁不限；字数不少于600字(诗歌除外)。

(4)参赛作品必须原创、真实、未曾发表过，严禁抄袭。

六、活动时间：

5月10日至5月31日；

七、活动组织者：

莱芜市疾病预防控制中心、莱芜市老年大学、《莱芜老年》报刊

八、投搞方式：

电子版统一发到邮箱；

手稿交至

①莱芜市广播电视台1005室《莱芜老年》编辑部；

②莱芜市老年大学217房间。

九、活动内容及流程：

(1)审稿：将稿件收集整理完善，本着“奇文共欣赏，疑义相与析”的思想，摒弃“一锤定音”的做法，审稿工作由《莱芜老年》编辑部共同审核。

(2)评优：将评选出的优秀稿件统一汇总，由莱芜市疾控中心、莱芜市老年大学、《莱芜老年》编辑部做最终评选。

(3)评选出一、二、三等奖，并颁发奖状及奖品。

(4)征文作品同期发布至莱芜传媒网等网络媒体上。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇9

活动目的：

1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。

活动准备：

学生利用查阅报刊书籍，查找有关吸烟有害的资料。

主持人：林子微李明霏

活动过程：

一、导入

甲：每年的.5月31日是什么节日？

乙：对啦，就是世界无烟日。

合：现在我宣布：吸烟有害健康主题班会现在开始。

甲：我们先来做个统计吧，家里人有吸烟的同学举手。

乙：由此可见，你们收二手烟的危害很大啊。

甲：点燃一根烟，产生的毒气除非居室大于180平方米，而且有18扇窗户开着才能无害。

乙：你们的家人一天肯定不止只抽一支烟吧。

甲：吸烟实在是可怕，目前全球约有12亿的吸烟者，每年导致近500万例因吸烟引起的死亡。

甲：许多人想戒烟却戒不了，你知道为什么吗？那是因为，在香烟里掺有一个叫尼古丁的东西，一旦人吃了就会上瘾。

乙：想要更了解吗？

二、为何禁止青少年吸烟

（全班学生先四人小组交流资料，再小组代表发言，可以读自己查找到的资料）

三、吸烟的危害

（一）第一小队汇报：吸烟对精神上的危害「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

（二）第二小队汇报：吸烟对身体健康的影响

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响。

四、关于二手烟

（一）第三小队：吸二手烟的危害

（二）全班学生各抒己见：如何拒绝吸二手烟？说说如何劝解大人不吸烟

（三）第四小队：碰到吸烟场所，如何避免吸到二手烟？

吸烟有害健康宣传活动方案 篇10

为了给广大师幼营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使幼儿在无污染的环境里健康成长，落实《烟草控制框架公约》、《公共场所卫生管理条例》和潍坊市文明办、潍坊市爱卫办《关于在公共场所和工作场所禁止吸烟的通知》精神，做好我园的禁烟工作，特制定我园禁烟工作实施方案。

一、明确目标，加强领导。

为了确保幼儿园控烟工作顺利开展，我们成立以园长为组长的控烟工作领导机构，由一把手亲自负责，把创建无烟幼儿园作为我园的长期目标，有工作责任，有控烟措施。

二、营造良好的控烟氛围，落实控烟措施。

1、利用政治学习、家园之窗、橱窗、粘贴标语等种形式，在教职工中开展在幼儿园室内外区域控烟、戒烟、禁烟教育，使控烟、戒烟成为教职工的自觉行动。

2、在幼儿园相关区域设置"禁止吸烟"、"谢绝敬烟"等禁烟标志，会议室、办公室等场所不摆放烟具。

3、每个教职工要做到在园内任何场所不吸烟，并主动劝阻本园室人员和室外人员控烟、戒烟，吸烟者要积极戒烟。发现外来人员在幼儿园吸烟，要积极劝阻制止。

4、任何个人都有责任要求吸烟者停止在园内吸烟。各主班教师负责人为控烟第一责任人，对本班职工控烟工作负总责。

5、禁烟宣传遍及家庭和社区。要积极利用家长会、家长开放日等形式积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对禁烟工作有关法规，倡导幼儿家长戒烟、禁烟，让家长以身作则为教育幼儿不吸烟的习惯做表率。

6、利用 5月 31日世界无烟日，组织广大教职员工开展"远离烟草"控烟活动，以提高教职员工对烟草产品及危害性的进一步认识。

7、严格按照《条例》落实有关工作，使全体师幼自觉懂法守法，通过幼儿园禁烟活动的有效开展，营造幼儿园无烟环境。

8、如发现在园内吸烟者，将通报批评吸烟者本人。并把此项工作纳入到教职工评定师德优秀的内容之一。

三、具体要求

1、不允许在幼儿园内的任何地方吸烟。

2、办公室及会议室内不允许摆放烟草制品及烟灰缸等烟具。

3、幼儿园全体师生积极参与禁烟工作，做到不吸烟、不敬烟、不劝烟。客人递烟，做到婉言谢绝。

4、加强对吸烟危害健康的宣传。要利用家长会向幼儿家长宣传吸烟有害健康的科学知识，并倡导幼儿规劝家长戒烟。家长来幼儿园参加任何活动，均不得吸烟。

5、幼儿园全体人员既要成为自觉禁烟的执行者，又要成为控烟活动的监督者，努力使我幼儿园禁烟活动取得可喜成效。

总之，禁烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成人人参与的有效机制，切实把禁烟工作落到实处。全园师生要进一步明确控烟、禁烟的意义，为创造良好校园环境，促进师幼身心健康做出努力，为社会做出贡献。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇11

班会目标：

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，共创无烟校园。

准备工作：

先让同学们搜集、调查吸烟的有关材料，包括目前我国青少年学生吸烟的状况？我们学校吸烟的状况如何？造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？吸烟对人身体的危害是什么？如何戒烟？

班会时间：

4月21日

主持人：

班主任---周郭峰

地点：

208教室

班会程序：

一、 目前我国青少年学生吸烟的状况如何？我们学校吸烟的状况如何？

主持人：目前我国青少年学生吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

[学生发言]我们通过上网查询了解到：目前我国学生吸烟率为26.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的21957名13岁~18岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为26.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：我们学校吸烟的状况如何？

[学生发言]我们学校的学生吸引率为27% ，目前还没有发现有女生吸烟的现象，咱们学校的男生，吸烟比例比较大，经调查：男生吸烟的时间是：下课时间、吃饭时间、午休时间、晚休时间，还有放假时间；吸烟地点是：在教室，在宿舍，在厕所，在餐厅，在校外。 吸烟厉害学生几乎每节课下来都要到厕所吸一根，一天一包，花费在十元以上。有的学生为了吸烟在家里偷钱，向朋友借钱。给学校、家庭、自己造成了很大伤害。

二、 造成目前状况的原因？吸烟者的心理是什么？

主持人：造成目前状况的原因？

[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

主持人：吸烟者的心理是什么？

[学生发言]

1.时髦心理

认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理

青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

3.模仿心理

青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

4.社交心理

“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。

5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

6.反抗心理

青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

7.将烟作为“工具”

有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

8.侥幸心理

虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

三、 吸烟对人身体的危害是什么？

主持人：了解了青少年吸烟的现状和心理根源，我们再来看看吸烟，尤其是青少年吸烟的害处。

[学生发言]

吸烟对青少年身体的危害主要有：

1、味觉和嗅觉功能紊乱。

2、消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

4、易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

5、睡眠状况不佳。

主持人：吸烟可以说害人害己，吸烟有时会引起火灾，会给学校、家庭、国家造成巨大的财产损失。

四、如何戒烟？

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议？（同学们自由发言）

[学生1发言]戒烟先过心理关（我从网上搜集的）

许多吸烟的学生多次戒烟不成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的学生推荐。

“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”；有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪；有人可以获得某种快感；有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。戒烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。

过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三十月)和目标(例如在两周内闻过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天赶能戒掉烟，面应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如意一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二月不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。

下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长叹烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒斩症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”。抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

[学生2发言]我听说过一种戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

班主任总结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出同学们的积极参与性，也显示了全体学生对这次班会的重视。为了我们的健康，我们拒绝吸烟；为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟；为了大家的健康，我们携手共创无烟校园，无烟世界。班会到次结束，感谢各位学生的参与，下次班会再见。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇12

一、指导思想

为了消退和减少烟草烟雾的危害，保障学生和教职工的身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水平，根据《上海市公共场所控制吸烟条例》，结合本校的实际，特制定本方案。

二、加强领导，健全组织

1、成立学校控烟领导小组

组长：李哲民副组长：尹x

组员：金xx、丁x、王xx

2、成立学校控烟工作小组

组长：金xx

组员：叶xx、徐xx、徐x、张x、王xx、朱x、仇xx、寿xx、王xx、何xx、沈xx、蔡xx

3、成立学校控烟师生监督小组

组长：王xx

组员：顾xx、沈xx、施xx、朱xx、王xx、何xx、吴xx、

金x（学生）、陈x（学生）

三、加强宣传，营造氛围

1、加强学习，提高认识。组织教职工和学生认真学习《上海市公共场所控制吸烟条例》，提高师生、家长对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，构建和谐校园。

2、加强宣传，创设氛围。开展控烟宣传周活动，并充分利用禁烟标识、校园板报、广播、橱窗、横幅、主题班队课、告家长书等多种途径，宣传《上海市公共场所控制吸烟条例》，从而把禁烟转化成广大师生的自觉行为。

3、开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动。使广大青少年学生进一步认识烟草的危害，远离烟草。

4、建立学校、家庭、社会三位一体的控烟网络。学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭，延伸到社会。请家委会成员、校外辅导员等担任学校控烟工作的校外监督员。每学期召开一~两次家长座谈会，向家长通报学校控烟的进展情况，提出控烟要求，宣传吸烟的危害。

四、明确职责，落实措施

1、分工明确，形成合力。学校控烟领导小组负责制定学校控烟工作计划，定期召开控烟工作会议。工作小组负责落实学校控烟日常工作，经常宣传和检查学校的控烟情况。监督小组负责学校控烟的执行情况，经常提醒教职工、来宾自觉禁烟。

2、校长与各段（组室）签订控烟目标责任书。明确段长（组室长）是段（组室）的第一责任人。开展“无烟办公室”的评比活动，对评比出的“无烟办公室”进行表彰奖励。

3、撤销烟具。学校内所有地方不得摆放烟具，室内外不准吸烟。

不向来宾敬烟，不接受来宾敬烟。

4、建立专项检查制度。定期检查和随机抽查相结合，检查结果与文明组室评比、教职工考核相结合。对执行不力、屡查不改的教职工按照《条例》有关规定予以处罚。

5、申报无烟学校。学校向社会公开控烟监督电话xxxx，接受教职工、学生、，家长以及社会各界人士对学校控烟情况的监督举报。

五、工夫安排

第一阶段（xx月初—xx月底）：宣传发动阶段

1、xx月xx日：组织召开学校控烟工作会议，布置学校控烟工作，成立学校控烟领导小组、工作小组和师生监督小组，制定学校控烟工作施行方案。

2、xx月xx日，校园内张贴禁烟图片、禁烟标识、禁烟小报、宣传标语等工作，发放禁烟告家长书。

3、xx月xx日，组织学生拾捡烟蒂，参与禁烟活动。

吸烟有害健康宣传活动方案 篇13

为进一步贯彻落实《广州市控制吸烟条例》(以下简称《条例》)，巩固国家卫生城市成果，推进健康广州建设，提高市民健康生活水平和提升我市文明形象，现制定本年度控制吸烟工作方案如下：

一、工作目标

深入贯彻落实《关于<广州市控制吸烟条例>实施情况审议意见研究处理情况的报告》(穗府报〔20xx〕88号)和《关于实施<广州市控制吸烟条例>整改措施的报告》(穗府办〔20xx〕16号)精神，将控烟工作和巩固国家卫生城市、全国文明城市成果、建设健康广州、城市管理综合提升考评紧密结合，通过开展宣传发动、业务培训、执法检查、巡查督导等系列活动，提升全体市民群众对烟草烟雾危害的认识，养成健康文明的生活习惯，逐渐减少室内工作场所、公共场所、交通工具内违法吸烟现象。

二、主要任务及分工

(一)组织拟订《广州市控制吸烟条例实施细则(代拟稿)》。组织召开研讨会、听证会，修改《广州市控制吸烟条例实施细则(代拟稿)》并提请市政府审议通过后向社会公布。(牵头单位：市控烟办，责任单位：市控制吸烟协会、政府相关执法部门(单位))

(二)组织召开控烟工作联席会议。定期和不定期召开工作联席会议，总结分析阶段性工作并部署下一阶段工作任务。一般每季度未月召开一次，根据工作需要不定期适时召开。(牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门(单位)、区爱卫办、市控制吸烟协会)

(三)组织开展控烟业务培训活动。市一级举办控烟业务培训班2次，分别于4月、8月各进行一次，主要对各区(县级市)爱卫办、15个控烟执法部门(单位)的相关人员进行培训，以提高业务水平和工作技能。各区(县级市)、政府相关执法部门要根据各自实际情况按照培训计划按时开展对应的条、块范围内的培训，全年不少于2次。(牵头单位：市控烟办，责任单位：区爱卫办、政府相关执法部门(单位)、)

(四)组织开展控烟宣传教育活动。印制禁烟标志、控烟海报、单张等宣传品向国家机关、事业单位、社会团体等免费发放;编印下发控烟工作小册子，定期在本市电视台进行控烟活动相关知识和资讯专题报道;组织控烟志愿者深入到街道、社区进行控烟知识宣传;进一步加强医疗机构戒烟门诊建设，为市民提供戒烟咨询服务;适时开展室内场所烟草烟雾污染情况调研和对人体健康危害的宣传，各区(县级市)、政府相关执法部门要根据各自职责要求按计划开展好相关宣传，以推动控烟工作的纵深发展。(牵头单位：市控烟办，责任单位：、政府相关执法部门(单位)、市团委、区爱卫办、市控制吸烟协会)

(五)组织开展控烟执法专项巡查活动。结合创建广州市星级卫生街道和城市管理综合提升考评等活动，将控烟工作贯穿其中，组织市控烟专家到政府相关行政管理部门督促检查控烟执法工作开展情况。(牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门、市控制吸烟协会)

(六)组织开展日常控烟督导工作。市相关行政管理部门要加强对下级对口部门的日常执法监督检查和指导，并形成制度机制;协调各区(县级市)组织100名控烟监督员，对所在区域的公共场所、工作场所、交通工具开展常态化的控烟督导工作，劝阻个人违法吸烟行为，指导场所经营者(管理者)落实控烟职责。(牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门、区爱卫办)

(七)组织控烟执法行动。结合世界无烟日、《条例》实施三周年、重大节日等时机，在全市开展3—5次控烟联合执法行动，按照《国家卫生城市标准》、《全国文明城市程度指数测评体系》要求，各执法部门按照自身职责开展经常性有针对性的日常执法行动，落实控烟措施，有重点地检查机关单位、对外办事窗口、餐饮业、住宿业、娱乐业等公共场所落实控烟措施情况。(牵头单位：市控烟办、区爱卫办，责任单位：政府相关执法部门(单位))

(八)组织开展控烟社会调查。委托第三方单位开展《广州市控制吸烟条例》实施3周年社会调查，了解我市各类控烟场所的控烟措施落实情况及效果、存在问题，为有针对性地开展控烟工作提供数据支撑。(牵头单位：市控烟办)

(九)开展广州市无烟单位创建活动。开展2批次的广州市无烟单位考评活动，实现创建工作的制度化、规范化和长效化。推动我市行政机关和政府相关执法部门在控烟工作中发挥模范表率作用。(牵头单位：市控烟办，责任单位：市控制吸烟协会、政府相关执法部门(单位)、区爱卫办、各(镇)街道办事处)

(十)组织开展5.31世界无烟日系列活动。今年5月31日是第26个世界无烟日，根据世界卫生组织的活动主题和全国、省爱卫办的要求，结合我市控烟工作实际，在5月31日前后组织开展世界无烟日的专题报道、宣传咨询和执法检查等系列活动。(牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门(单位)、区爱卫办、市控制吸烟协会)

(十一)开展控烟工作交流活动。一方面，接受国际防痨及肺部疾病联合会和国家相关对我市控烟工作的调研考察;另一方面，采取走出去、请进来的方式，学习国内外控烟立法执法管理成功经验和做法，为我市更好地开展控烟工作提供借鉴。(牵头单位：市控烟办，责任单位：区爱卫办、政府相关执法部门、市控制吸烟协会)

(十二)协调落实市控烟办控烟监督员和经费。根据市编委《关于设立市控制吸烟办公室等问题的批复》(穗编字〔20xx〕106号)和市政府的相关指示精神，协调完成市控烟监督员队伍组建，并安排到位和建立管理制度，协助落实人员经费和有关待遇。(牵头单位：市城管委，责任单位：市编办、市财局、市人社局、市控烟办、区爱卫办)

三、工作要求

(一)加强组织领导。各区、县级市，市各职能部门和市爱卫会成员单位要按照《条例》的规定，履行职责，依法行政，切实加强对控烟工作的领导、督促和检查，制定本单位的控烟工作方案，明确分工、责任到人，确保本地区本系统的控烟工作落到实处，抓出成效。各区(县级市)、政府相关执法部门(单位)的年度工作方案请以纸质形式于1月31日17：00前报市控烟办。

(二)抓好宣传发动。各区、县级市，各部门要充分发挥广播、电视、报刊、网络等新闻媒体的作用，定期播放和刊登烟草烟雾危害健康的科学知识，开展多种形式、群众喜闻乐见的健康教育活动，同时利用街道、居委会宣传栏张贴控烟宣传海报，派发宣传单张到每个单位、每家每户，通过多种渠道的宣传活动，发动市民群众自觉参与控烟行为，提高市民群众的健康意识，养成良好的健康习惯，进一步提升广州的城市文明程度。

(三)强化执法检查。各执法部门和单位要周密部署，强化控烟执法检查。

一是要认真加强执法机构、队伍建设，配置与工作任务相适应的相对稳定的执法队伍。

二是要加大对被执法单位的检查和指导工作，督促被执法单位(场所)自觉执行《条例》规定和要求，如建立控烟工作机构、建章立制、设立控烟劝导人员、张贴控烟标志和警示标识、设置吸烟室或划定吸烟区，设置无烟楼层和无烟客房等。

三是要加大执法力度，各执法部门(单位)每季度要组织一次执法行动周活动，平常要加强经常性的督促检查，一般应做到周有日检、月有行动、季有执法周。

四是要督促做好资料的收集整理工作，每月按时汇总反馈相关情况。

(四)落实创建任务。各区、县级市爱卫会要按照广州市无烟单位创建活动的有关要求，做好本年度广州市无烟单位创建活动的组织发动、申报、初评等工作，确保本地区的创建活动有声有色有序进行。
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更新时间：2025/6/20 5:04:46