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标题 暑假游泳作文
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暑假游泳作文600字（精选36篇）

在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的暑假游泳作文600字（精选36篇），欢迎大家分享。

暑假游泳作文 篇1

学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。

一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。

首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。

接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.

通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。

经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！

暑假游泳作文 篇2

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外．我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶---七上八下．因为今天是我第一次游泳．我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。我说；＂你可别小看我，我是一学就会，一点就通．＂谁知刚一下水就听见＂扑通＂一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：＂真的是好学啊！＂我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！＂姐姐说：＂你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。＂说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说：＂你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。＂我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦！

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理---不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。

暑假游泳作文 篇3

暑假里的一天，我们刚吃完晚饭，就叫上陈思旖一起去游泳馆游泳。这可是我第一次游泳啊！我的心里既忐忑又兴奋。

来到了游泳池边，啊！好大的游泳池呀，浅水区的人可多了，大部分都像我一样，身上套着游泳圈游泳的!

我连忙来到台阶边，扶着不锈钢扶手，小心翼翼地沿着台阶一级一级往下走，水池里的水冰凉冰凉的，我的身体不由地一抖，一种恐惧感在我心里油然升起。可我看到周围的小朋友都大胆地从上面往下跳，我顾不上害怕了，学着其他小朋友一样，双脚在台阶上用力一蹬，然后纵身向下一跳，一下子就沉入了水中，来不及闭上的嘴巴咕嘟咕嘟灌进了水，鼻子里也吸进了水，幸亏游泳圈交的及时托起，不然，我的小命可就不保了。

我开始扶着池边慢慢地走，但看见陈思旖双脚在用力地向后蹬水，双手在拼命地划动，身子在慢慢地向前移，这样就能能游啊？我不由地松开扶着池边的双手，学着陈思旖的模样，慢慢向前方游动。

看别人在潜水，我也想试试水下“憋气功”，然后戴上特制的水中眼镜，捏紧了鼻子，头往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚蓝的池水在我眼前晃动，水中的人们像自由自在的鱼儿一样在水中来回穿梭。

后来妈妈又教了我仰泳，她托住我的腰，让我的身体慢慢地浮起，我把头枕在游泳圈，身体向上仰起，双脚使劲蹬，双手向两边拼命划动，身子就慢慢向前游动了，我也能仰泳了啊，这时，我心里别提有多高兴了。

第一次游泳，有紧张、有害怕、有兴奋、有快乐，这感觉真让我回味无穷。

暑假游泳作文 篇4

夏天，给我留下过许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今天下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们急忙吃完饭，收拾完碗筷就走了。

我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，美丽极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有许多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各式各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。

妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池边，看见叔叔、阿姨用各种姿势欢快地游着，真是既佩服又羡慕。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充满希望的眼睛和鼓励的话语，我的信心又上来了。经过反复练习，奇迹终于出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子高兴地无法形容，也不觉的鼻子酸了。

这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。

暑假游泳作文 篇5

随着时间一天天地过去，我对游泳的欲望越来越强。今天，接近傍晚的时候，我迫不及待地对妈妈说：“今天晚上我们去游泳吧。”

妈妈开心地说:“好啊，你是要多练练，争取在暑假里学。”

我听了，心里简直乐开了花，欢呼着，雀跃着。尖叫道：“那我们马上去吃饭吧。”

我们先把游泳物品放到车里，然后到小姨家，快速吃好晚饭，坐车到游泳馆。今天我们还算运气好，排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳，所以不停的催促老妈：“快点，快点！”等我们都装备齐全之后，我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室，来到游泳池边，真想像皮球一样滚入水中。一路上，妈妈还不停地说：“慢慢来，不要急.”我怎么能够慢下来呢？我急不可待地把脚放入水中，干脆也不适应水温，直接下去了。

我到了水里头，像一只快乐地小鱼儿！这儿游游，那儿泼泼水，别提有多开心了！

过了一会儿，爸爸来了。于是，我对爸爸妈妈说：“我们来玩水中转圈吧！”可是妈妈说：“今天学憋气，要学点东西了。”我一听要正式学了，高兴地说：“好耶！”妈妈跟我说：“憋气的时候要嘴巴闭牢，鼻子摒住气，可以呼气，但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大，这样，耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做，真的！没有水在鼻子和耳朵里！我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心，又学会了一点东西。爸爸妈妈听了，说：“厉害！加油！”我点了点头，心里美滋滋的。

由于我会了憋气，我能玩的游戏花样更多了！比赛憋气，比赛谁漂浮的时间更长，等等。

我们玩着玩着，不知不觉，闭馆的时间又到了。我们都上了岸，个个心里都很开心。特别是我，今天渡过了难关——憋气。

我在心里跟游泳池告别，想：这个暑假我一定能学好游泳！

这真是快乐而又充实的一天。

暑假游泳作文 篇6

我非常羡慕别人总能在水里像鱼儿一样自由自在的游泳，虽然我畏惧水，但我还是很想能学会游泳。今年的暑假我鼓足了勇气，让妈妈给我报了短期游泳班。

我怀着期待又忐忑的心来到了游泳馆。教我们学游泳的是一位男老师，他有一个大大的啤酒肚，戴着一副眼镜，看起来凶巴巴的。首先，老师让我们热热身，然后下水。刚下去不禁打了个哆嗦，大夏天的这水怎么这么凉！熟悉了一会儿的水性，老师便教我们憋气，只见老师“唰”的一下就把头伸到了水里憋了几秒，给我们做了个示范。老师让我们双手都扶着杆子，既不许捏鼻子，也不能用嘴吐气，一遍两遍反复的练习，好在时间都不长，慢慢的老师加长了在水里憋气的时间，老师一秒一秒地数着，到了20秒时，我实在憋不住气，无奈中在水下呛了一口气，顿时鼻子里、嘴巴里都“装”满了水，妈呀！呛得真是难受极！顿时眼泪唰唰的掉了下来，老师见状，便安慰我说：“没关系，刚开始是这样，多练练就会了”。我擦干泪水，照着老师教的要领，反反复复的练习。

接下来的几天，老师便教我们如何蹬脚，划手，整个过程对我们来说堪比是“魔鬼训练”。

就这样，我“痛苦”地度过了12天，最后一天，我已经掌握了游泳的技巧，已经可以在水里自在地游泳了，我还学会了花样玩水，可以在水中翻跟斗，跟同学在水底玩起了石头、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我们利用课间上岸休息的时间，会和小伙伴们一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各种花式游泳，或者还可以大胆地在较深的区域潜水10秒至20秒……

利用暑假的机会学会了游泳，不仅克服自已的心理上对水的恐惧，还学会了游泳，这种感觉可真好！

暑假游泳作文 篇7

烈日炎炎的暑假里，爸爸决定带我去军训夏日营的游泳馆学蛙泳。听到这个消息，既紧张又激动，一晚上都在床上辗转反侧睡不着，心想：明天教练讲什么内容的课，我跟得上吗？

第二天，我们早早地来到游泳馆准备，首先，教练把我们集中起来做热身运动，接着，我们跟着杨教练练习憋气，一开始我有点害怕水，憋不了几秒钟就起来了，教练过来单独指导我方法，慢慢地我学会了憋气也不怕水了。

第三天，我们练习蛙泳腿，它的顺序是收帆、钩脚、朝两边登夹并拢、停顿三秒。这次我听得仔细练得也认真，很快就掌握了方法，然后背上背标，拿上游线，正式下水练习，一开始，我手的动作不标准，游不了太远，林教练就耐心地教我并亲自示范标准动作给我看，我一遍一遍的练习，几个来回下来，我基本掌握它的基本动作，林教练教我把背标、游线放上岸，继续练习蛙泳的基本动作。

到第四天了，教练把我们带到了深水区练习蛙泳，开始我非常害怕，怕自己会沉下去，脚又踩不到底，一紧张就忘记了教练教的基本动作，都不敢下水了。教练过来鼓励我，让我重新找到了信心，原来只要胆大心细做好基本动作要领，克服自己的恐惧心理就行，现在我在深水区就像鱼儿一样自由自在地游泳。

通过这次游泳，让我深深地体会到：世上无难事，只怕有心人。

暑假游泳作文 篇8

炎炎夏日，酷暑难耐。我突然好想去游泳，为了去游泳，我可求了妈妈整整一个上午。

快到四点钟时，我说：“妈妈，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而妈妈却一声不吭，只是在旁边玩手机。过了一会儿，妈妈把摘抄本、数独、珠心算……全部都拿出来之后说：“先把这些完成吧！”“好吧！”我的内心本来是抗拒的，但我知道妈妈这个“老奸巨猾”的家伙，只要我不写完作业她是不会让我去游泳的。于是，我迅速完成了各项作业，交给妈妈检查，妈妈这才同意我去游泳。我同时还邀请了姨妈和表哥与我们一同前往。

我们来到东山的水上乐园，我急忙换上泳裤，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游乐场有很多好玩的地方，我从长长的红色的滑滑梯上滑下来，真爽！还有旋转式的滑滑梯，还有……我真的太兴奋了！这时我被表哥拉到了深水区，表哥教我怎么游泳。表哥告诉我要学会游泳，要先学会憋气。要先掐住鼻子，再把头伸进水里，看能憋多久，不要逞强。我经过反复练习，可以憋二三十秒了。接下来表哥教我用身体往前压，手要从前往后滑，脚使劲蹬，脚努力拍打水面，这样可以前进了。就这样表哥教我反复练习，我终于学会了一点。在我精疲力尽的时候，妈妈给我送来了“热狗”。哎！还真是知子莫若母呀！

夜色慢慢降临了！泳池里的人们这时有增无减，大家在嬉戏着，身边不时吹来一股凉爽的风，真舒服。可惜这时我妈在催我回家了。

今天我觉得很幸福累，尽管有些累。

暑假游泳作文 篇9

今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”

游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。

第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。

游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。

我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。

暑假游泳作文 篇10

看到会游泳。我很是羡慕，也想学。想利用的时间学会游泳。

那天我带着游泳的用具，高兴的来到游泳馆，到游泳馆一看，水清澈极了，一眼还可以看到底呢。这更坚定我的决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸，我小心翼翼的下水，刚进水心就慌了，害怕会呛到自己，可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里，还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水，也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候，教练走过来对我说：“止住呼吸，定一点。不要慌。"我再次把头放进水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕。”就这样我成功的做好了水里呼吸，教练表扬了我两句，心里美滋滋的。

这时教练叫我做腿的动作，他先给我做了示范，我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一点都不规范。教练耐心的教我怎么做。直到我做好为止，我拿着水板。下水做动作，可是水里比岸上还要难千百倍。岸上看起来很轻松的动作，到了水里感觉腿就好重，

紧接着，又要学手的动作，似乎很简单，我一会就学会了。教练从我背后抽出一个水板，让我去水里游，这时我按着学过的动作，一小步一小步向前游，虽然很慢，但是我相信只要功夫深，铁棒也可以磨成针，嘿嘿心想我就可以做好这样游，

以后一定比哥哥厉害。

暑假游泳作文 篇11

8月12日，当我从教练手中接过游泳班的结业证书的时候，我的内心激动万分。12天来的点点滴滴都浮现在眼前。

憋气

憋气是游泳的基本功。教练说憋气时要把整个头都埋在水里，可是我怕喘不过气来，就只把半个脸给埋在水中，所以刚开始根本就没有学会憋气。教练发现了就把我的头按到水中。这下我可没有办法了，只好任由教练摆布。回到家里，我哭着跟妈妈说游泳太苦了，不想学了。妈妈对我说：“困难像弹簧，你弱他就强，你强他就弱。”第二天，我认真学习憋气，终于学会了。

漂浮

学会了憋气，就要学习漂浮了。教练教我们漂浮时要把两手伸直夹在耳后，还要把大拇指勾好，双腿一蹬，人就会飘起来了。我按照教练的方法去练习，结果沉了下去。我在水里拼命挣扎，幸亏水不深，我踉踉跄跄地站住了。看来学会漂浮也不容易。我不甘心，又认真练了几遍，嘿，还真行，我终于可以在水面上漂浮起来了。

自由泳

有用的第三关来了，教练要教我们自由泳了。我根据教练的要求，在飘浮的基础上脚上手划、腿打。我先练习打腿。别看平时在陆地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一样，怎么也抬不起来。费劲了力气，我才好不容易打起了腿。加上正确的划手的姿势，我也可以像一条小鱼一样在水中游起来了。心里的那份轻松、那份自豪，就别提了！

现在，眼前的这张证书在我心里特别的重。因为它让我知道了，遇到困难，只要勇于面对，就能成功！

暑假游泳作文 篇12

暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开始跟着教练学蛙泳。

教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩！之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话，我努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。学会了这些之后，教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。

我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。

我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣，最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。

暑假游泳作文 篇13

想起第一次学游泳，真是太兴奋了。

那是放暑假时，爸爸妈妈带我们去游泳，我一路欢唱，高兴的手舞足蹈，记得小时候去海边，因为不会游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，这次去水上乐园学游泳，我怎不激动。

到了水上乐园，我们穿好泳衣，带上浮板，就跑向水池，先来到大池子前，可是水太深了，我的脚碰不到池子底儿，头刚露出来，只好去了小水池。小水池里，还有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水哗的一下从头上浇下来，我顿时成了落汤鸡。水上滑梯也好玩，砰的一声，我就从高处掉进了水里，就连爸爸也挡不住诱惑，滑了起来。还有蹦蹦床，我一坐下来就起不来了，因为爸爸的弹跳力太强了，我站都站不起来，妹妹则干脆趴在那不敢动了。

接着我们来到一个一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我们憋气，可是，还没几秒钟我就憋不住了，试了几次就是觉得喘不上来气，只好带着游泳圈在水里游，趴在水上，两只胳膊左右开滑，两腿上下翻动，虽没有鱼儿游得那么轻松自在，但躺在水里，身体轻飘飘的，自由自在，好不惬意。有时，我还故意往妹妹身上泼水，他的身子似泥鳅灵活，马上就追上我，扑通扑通溅我满脸都是水珠。

果真灵验了那句话，“世上无难事，只怕有心人。”现在，我已经充分地掌握了蛙泳的动作，可以像小鱼一样在水里游来游去了，我一定会认真锻炼，增强体质，不辜负爸爸妈妈对我的期望！

暑假游泳作文 篇14

暑假里，我到了富悦活力多去游泳。

一切准备就位后，我就一下子跳入水中。啊！这水是多么清凉，凉爽啊，是多么的舒服。

等我习惯了这水的温度后，一头钻入水中，然后两脚用力一蹬，嗖的一声，我蹬向了远处，并把两手一伸，用蛙泳的姿势加快速度游向了对岸，我心里满是高兴，心想：“这次我一定能飞快的游到对岸。”

果然，我心想事成，真的飞快的游到了对岸，我在对岸做了充分的休息，并把泳镜上的雾给用水清洗干净，一尘不染，做完了清洗让我信心满满，转眼间我又一头扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。

终于我又到了浅水区，并好好地在浅水区休息。

休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳，我又玩起了潜泳，我把手环扔出，并且立马钻入水中，“啊，看到手环了”我心里想，又以自己最高速潜入水底，我伸长了手臂，抓住手环，心里满是喜悦。

但是一次潜泳还不够，我又把手环扔出，可是这一次可不那么顺利，当我伸长手臂再一次准备拿时，嘴里的这口气却憋不住了而且身体又在往上浮，立刻把头露出水面，吸了几口氧，又一次把头扎入水中拿到了手环，这使我心情大好。

游泳不但对身体健康，还让我学到了很多，玩到了很多，下一次一定还要来。

一定还要加油训练，长高，长高，再长高，使自己的身体变的既健康又阳光。

暑假游泳作文 篇15

烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有步伐感，可仍然被人感到心烦。

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，父亲终于答应带我去游泳我一路开心的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了父亲的伴随，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子，一时没回过神来的父亲被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到母亲身边，正跟她谈笑风生时，父亲犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应飞速，才防止喝上几口水。

天色日渐暗下来，父母又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不仅仅是巧合，还是父亲“火眼金睛”，一次换气时，不巧被父亲看见了，我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

暑假游泳作文 篇16

一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼，自由自在的的遨游。

今天，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番热闹景象，跳入水中，一阵清凉，顿时暑意全消，好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳……

我正得意的漂浮在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近，破坏了我美妙的心情。在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没注意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开始下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳，渐渐的沉入水底，我依旧在拼命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我，将我从水底拉了上来，不然就……

回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要小心翼翼，不能鲁莽，更不应该逞强。吃一堑长一智，以后我一定会很小心的。

暑假游泳作文 篇17

夏天的午后，太阳疯狂地炙烤着大地，仿佛有一点火星就能将大地引爆。这种闷热简直令人难以忍受，空气中也弥漫着丝丝躁动，让人很难静下心来。于是，我和犇犇、鉴鉴相约一起去小区附近的泳池游泳。

一来到泳池，我们像青蛙一样迫不及待地跳进泳池。“啊！好凉快！”“哇！真舒服！”“赞得来！”……欢呼声此起彼伏。我们在水中尽情地玩耍。我一会儿潜水，一会儿仰泳，有时还会蛙泳……正当我游得兴高采烈时，一不小心吸了一鼻子水，呛得鼻子酸胀。我这才发现原本夹在鼻子上的鼻夹不翼而飞了。我急得马上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夹不见了。”“那我们一起找找吧！”正在我身旁的鉴鉴说。我们朝着不同方向小心翼翼地在泳池里走着，试图用脚去触摸到鼻夹。可是，一圈下来，什么都没有踩到。

犇犇看我们俩站着不动，好奇地问道：“哎！怎么了？”“我的鼻夹不见了！”听说我的鼻夹不见后，犇犇二话不说，身子一跃，脚一蹬，潜进水中找了起来。他在水中找了半分钟还不出来，我们开始有点担心。突然，他猛地冲出水面，兴奋地喊道：“我找到鼻夹了，我找到鼻夹了，快来拿。”我从犇犇手中接过鼻夹，连声道谢。犇犇笑着说：“不用谢，要谢就谢我的游泳技术。”

说完，我们又“噗通、噗通、噗通”跳进水中，泳池里再次“开”起三朵漂亮的水花。

暑假游泳作文 篇18

我的暑假生活充实而又多彩，弹琴、奥数，英语。可我最喜欢的就是游泳了。

我喜欢游泳，喜欢泡在水中那种清凉的感觉。暑假，是燥热的夏天，连在其它季节吹在脸上的凉风也是温热的。但是，在水中，特别是晚上，会有别样的清凉。全身涌上一股清爽之感，仿佛将一切闷热、烦恼都驱除掉了。

我喜欢在水中如鱼儿一般穿梭，享受着若有若无的水的轻柔的抚慰。我一会儿两臂前后交替划动，手臂带起的水花像化作一条虚线的水龙，双脚像鱼的尾鳍那样有规律地拍动，不过是交替进行。一会儿，我像潜伏着的青蛙，慢悠悠地在水中一跳一跳地往前游去了；一会儿，我又悠闲地像躺在一块通透和碧蓝的大石头上一样，躺在水面上，双脚轻轻地击打起一朵朵翻起的水花，仿佛在嬉戏。我游了一圈又一圈，陶醉在碧蓝世界中了。

我特别喜欢扬起浪花，溅到小伙伴身上，再承受着另一股白色水雾扑面的感觉。当你操控着或大、或小、或高、或低、或像水龙、或像白云的水花，让它们扑在同伴脸上、身上，再看看他们赌气反击、似笑非笑的模样，你会不禁失笑的。水花的模样，千姿百态，从没有相同，它们变幻成一切样子，任你操控，然后跟你的“敌人”开个玩笑。它们是最亲切、友好的，贴近你，带给你欢乐！

我多么喜爱这水、这浪给予我的一切一切。它是多么美好啊！

暑假游泳作文 篇19

暑假里，妈妈给我报名学游泳，我很高兴，因为我早就想学游泳了。

第一天，游泳教练要我们趴在游泳池边的地面上，教了我们手与脚在水里的基本动作，然后就带着我们下到游泳池，在浅水区的泳道里来回走了一趟，称为“热身”。接着，教练就让我们练习憋气，把头埋进水里，屏住呼吸。开始憋气，真不容易，水老是进入鼻子里，呛人。我一次一次地练习，憋气时间一次比一次长。但有时不注意，整个人就会在水里漂起来。

第二天，我们学习吐气。先在水上深吸一口气，然后沉到水里，吐出来。教练要求我们连续做几次，再休息一会儿。我试了试，却不停地呛水。我一次次地试，终于成功了。真是功夫不负有心人啊。

学会了吐气后，教练开始教我们练习蛙泳。蛙泳，就是将头埋进水里，蹬一次双腿，抬起头，用手划一次水，再将头埋进水里，蹬腿，抬头，划手……就这样反复地进行，让身体在水里一点一点向前进。不得不说，做这样的动作很累！开始我游了一小段，就需要站起来休息。后来，我的动作渐渐熟练了，蛙游的距离也越来越长。

接下来的几天里，我熟能生巧，能连续游1000米了。爷爷听说我进步很快，能在25米里的泳道里能游20个来回，笑呵呵地夸奖了我，我很开心。

明年夏天，我一定还要学习游泳。

暑假游泳作文 篇20

一个暑假又重新开始了，我正想趁这几天缓解一下我考试后的心情，妈妈却已经订下了一个魔鬼式训练——学游泳，这对我来说是一个很大的考验，因为我是个“旱鸭子”，又怕水，所以妈妈才让我学。学游泳的第一天降临了。我换好了泳裤，就来到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小鱼一样游来游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被呛到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。过了一会儿教练就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教练就叫我们憋水二十秒，一听到憋水两个字，我的心更紧张了，因为我每次憋水都会呛到，我看了看周围，别人都已经轻轻松松地把头低下了水，我只好憋住气把头钻到了水下。突然，我把嘴张的很大吸了一口气吞了下去，那滋味可真不好受，可我还是忍到了二十秒。接下来教练就叫我们做游泳脚的姿势，每个人都要做给教练看，我心想这次肯定又会闹出一个大笑话，很快就到我了，所有人都投来了羡慕的目光，我认认真真地做出了脚的姿势，教练居然说我做得很标准，听到这句话，我心里的大石头终于落了下来。学游泳的时间是两个小时，时间很快就穿梭过去了，一节课的有惊无险终于结束了。

游泳的酸甜苦辣，我终于尝到了。也懂得了原来学一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以学成的。

暑假游泳作文 篇21

夏天到了，太阳像个大火球一样，炙烤着大地，知了在树上不停地叫着，仿佛在说：“热啊，热啊。”在这个炎热的夏季，我们放暑假了。

暑假才放两三天，爸爸就提议去游泳，我举双手赞成。一开始我只能在水里套着泳圈划来划去。爸爸跟我说：“游泳不仅手要划，还要用脚蹬。”可是我游着游着还是游不起来，爸爸看我一点进步都没有，一气之下，就不让我带泳圈来了。我没了指望，只有靠自己了，就这样我学会了憋气，原本怕进水的耳朵也变得不怕进水了，。可还是被呛了好几回水，最严重的一回我还吐了，我没有放弃，渐渐地我发现我一点点进步了，开始会游了，尽管只有四五米，我开心极了。我现在还不会换气，等我会换气了我一定会游得更远。所以我现在一定要加紧练习，争取早日变成一个游泳的成功者。

我一定要学会游泳。因为医生说这样可以锻炼我的脊柱，我听不懂，回家之后，我问妈妈：“游泳是全身运动，游泳时我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在运动。”我听完大吃一惊。妈妈又说：“游泳是最好的运动，是最适合我的运动。”我懂了。

学会游泳之后，我那不会游泳的妹妹对我可羡慕了，我很想对她说：“不要羡慕我，你只要努力就一定能学会。”我还想对那些不会游泳的人说“加油”。有收获，就会有付出，游泳太辛苦了，我每天都腰酸背痛的，早上睡到八点都醒不了。这大概就是古今贤文里说的“事非经过不知难！”

暑假游泳作文 篇22

以前我对游泳来说还是只旱鸭子，并对游泳有一定的反感。但是最近，我却学会了游泳。

刚听说要上游泳课时，我简直是惊呆了——以前我学游泳时呛了水，也不适应水温，对水产生了心理恐惧。不是说好不学了吗？这次我们来个‘全家总动员’，大家一起去，看谁学得快！妈妈又眨巴一下眼睛，说：第一个有奖哦！奖？我心中的恐惧消除了一大半，平静地等待第一节课的到来。

我们的教练姓韩，是一个个子约两米的男士。他先让我在水底憋气，我一连憋了二十多秒钟。接下来，教练教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把脚掌翻成青蛙的脚掌一般，然后用力往后踢。我在水里两只脚猛踢，正在沾沾自喜，认为不难时，却听见教练在水上喊：不对不对，你蹬腿的节奏不对，翻脚啊！脚要用力翻，翻好再蹬！一连几天，水上都只剩那几句喊声：翻脚！用力蹬，注意、节奏！脚又不翻······教练有时还把我拉起来，拉我在岸上练，练完再下水。唉，真麻烦！一连过了五六节课，我总算会蹬腿的动作了！唉，再练我要变成青蛙了！手上动作太简单了：划水就行了。我仅用了两节课，便学会了。

现在，我在水上就好似一条鱼，游得轻松极了，全然没有一开始的恐惧和紧张。而且，我以前下水老慢吞吞地，现在，我总是跳水一般，哗——一下，溅起了几分米高的水花。那感觉，真是爽极了。我每一周都在盼学游泳的日子快些到来。

正是因为游泳，激发了我对运动的喜爱，克服了我对水的心里恐惧，我会一直坚持下去。

暑假游泳作文 篇23

今天上午，妈妈带着我去海域游泳馆报名参加游泳班。

到了9点教练叫我们集合了，我才恋恋不舍的从游泳池里爬出来，我披上浴巾，站在中间一排，等待着教练点名，‘曾祉钦、杨欣然、杨诗琪。”“李雨诺！”终于点到我了，我大喊一声“到！”过了一会儿，教练叫我们先热身“一二三四，二二三四，三二三四......”热完了身，我们就下水练呼吸了，我们一个接一个的跳下去，到我了，“扑通！”然后我以迅雷不及掩耳之势游了过去，抓住了岸边，一上一下的练起呼吸来，我们的动作非常整齐，练完呼吸又练蛙泳腿和蛙泳手，蛙泳腿还算好练的，可蛙泳手就难练了，你是没练过，头向水里，一不小心就会落入水里，你的鼻子不被呛到才怪，会累死人的，过了一会儿，教练就带着我们去深水区跳水去了，有的人哭，怕被淹死，有的人很勇敢，处惊不乱，我就属于这类人，“扑通、扑通。”(跳水声)，轮到我了，我检查好了泳镜后一鼓做气跳了下去，我拿出正本事来了，我游啊游，游啊游，终于游到了对岸，累死我了，不过我很有成就感，这感觉真好啊！之后我又在水里翻更斗做各种花样动作，真是太好玩儿了了

虽然现在已经能游两百米了，但是还不能骄傲，谦虚使人进步，骄傲使人落后，游泳真是太好玩儿了！我喜欢游泳！！

暑假游泳作文 篇24

今年暑假我学会了蛙泳，爸爸妈妈都没看到我游泳的样子。7月28日那天爸爸说带我去吴中文体中心去游泳，带上旱鸭子妈妈。

其实，这次去游泳的任务是——教爸爸妈妈游泳！因为这几年我一直在学游泳，现在我已经能游50米啦！先不说这个了来看看我的'表现吧！

我一边教爸爸换气，一边示范给他看，我游过来又游过去，足足游了10圈爸爸还是不会，我只能游过去教妈妈，结果妈妈连闷水都不会，是称砣。唉，看来今天是教不会爸爸妈妈了，我只能自己游了。

爸爸说：“馨怡，你就自己游吧，把老师教的游泳姿势在用一遍，给妈妈看看.”“好的.”我转身就自己游了起来了，爸爸说：“馨怡，你在妈妈那儿游到我这儿，练习练习。”不一会儿，我就游到妈妈哪儿了，妈妈笑着说：“馨怡，你游得姿势很正确像条美人鱼了，再游到爸爸哪儿去吧！”“好的。”我开始游到爸爸哪儿去，可恶的爸爸，他没站在原地，一个劲的往后退，我想怎么还没到，等到了已经到深水区了，我都碰不到底了，爸爸抱起了我说：“游得很好。”就这样我和爸爸游得很开心。如果爸爸会游还要好，他可以带着我游。“你看，你老妈在栏杆旁在甩水，我们去逗逗她”爸爸说。我和爸爸游到妈妈哪儿，逗了妈妈，妈妈吓啦一跳，三个人哈哈哈都笑了。

虽说今天的“任务”没完成，但我还是很开心的。

暑假游泳作文 篇25

8月23日，天气炎热，傍晚时阿姨带我和妹妹去大坝里游泳，一路上由于我还没去过那么深的水里去游过，心慌慌的。

到了大坝，我看见有很多人都在大坝里游来游去，我看见这么多人，就把什么都忘了，赶紧就把衣物脱掉，套上泳圈直奔水中，回头大喊妹妹快些，只见妹妹早已穿上泳衣准备好了。妹妹一下水中就往远处游，还不时地叫我也跟她一起游过去。我游在妹妹后面，一到深水处我就不敢向前游了。在阿姨的鼓励下，我慢慢地向她们靠近，虽然水比较深，脚够不着水底，由于我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地习惯了。在坝的正中间，我和阿姨、妹妹们一起戏水，还不时地还有许多陌生的小朋友也加入其中，我们玩的可开心了啊！

不知不觉，时间过的很快，天渐渐地黑暗下来，坝中游泳的人渐渐地少了，他们各自都回家了。可我还没玩尽兴呢！心想再游一会吧，接着就往远处游，后面阿姨看见，就大叫：“侃侃别游过去了，天黑了，我们要回家了。“我说：“让我再游5分钟嘛。”阿姨熬不过我就让我和妹妹再游了一会，后来看见大坝里只剩下几个人了，我就和妹妹她们一起回家了。

啊！大坝里游泳真开心，它和在游泳馆里游完全是不同的心情，明年暑假我还会和妹妹一起去大坝里游泳。

暑假游泳作文 篇26

好不容易熬到了暑假。一天，爸爸说让我去学游泳，妈妈也赞同，可我一听就糟了，因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道：“凭什么？万一我不小心溺水了，长大怎么挣钱管你们？要是……”爸爸打断了我的话，说：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定会成功的，不信这次你试试？”我听了爸爸这么一说，觉得他的话很有道理，就答应了。

七月二十三日，我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名，买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞，然后他对我说：好好学，你一定会成功的！

七月二十四日，正式上课，教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作，刚开始一下水，我有点胆战心惊，怕溺水了，可是我看见别人那么轻松自如，就决定“背水一战”，教练让我们抓着池沿练习，我想到离教练近的那边池沿，谁知滑了一跤落入水中，喝了一两口水，不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮，还得到了教练的表扬呢，心里别提多高兴了！

后来，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，还能在深水区游了，哈哈哈，真高兴！

短短的二十天游泳课，让我深深感悟出一个道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不气馁、不放弃，就一定能取得成功！

暑假游泳作文 篇27

随着炎炎夏日的来临，游泳也成为夏天的热门运动。

那是去年暑假的事了。我去“海都大酒店”学游泳，在那儿结交了好多朋友。我们各个“武装”起来，好像真正的游泳运动员似的。一会儿，老师来了，大家就投入了训练当中。老师先教我们憋气，她说：“要想会游泳，先会憋气。”边说边做示范。该练习了，一声哨响，我们一起把头埋在水里。我心里暗暗数着，一、二、三、四、-------呀，憋不住了。抬头一看，哈哈，早已有好多同学憋不住了，都露出了小脑袋，我心中洋洋得意。接着，老师又教我们，吐气、蛙泳等，大家学得可快了!

剩下的一个小时，是大家最快乐的时候了。因为这时候，我们可以在水中自由自在的玩。这时，有人提议：“我们来玩‘水中三个字’吧!”“好!”这个提议大家都赞同。通过各种方法，选出一个同学来抓，其他同学在水中游，快要被抓住时，就可以喊：“三个字!”就不能抓他了。游戏开始了，我在水里游着，就怕被人抓住。忽然，我发现抓的同学向我游来了。我大喊一声：“三个字”，他只有怏怏离开了。正游着，只听那同学大声喊道：“抓住了，抓住了!”原来，那个同学抓住了一个同学。“该你抓了，该你抓了!哈哈!又被抓住了!”笑声，传遍了整个房间，真开心呀!

时间不早了，我们依依不舍的离开了。夏天，充满了欢乐，它是童年趣事的家园。

暑假游泳作文 篇28

快乐的暑假开始了，爷爷奶奶要带我去宁城热水玩。到了宁城热水后我们要去游泳，可到了游泳馆，才知道游泳池正在换水，得过几天才能游泳，就这样我们失望的回了宾馆。

过了几天以后，我们再一次来到游泳池，这次可以游泳了，我非常高兴，进了游泳池以后，爷爷给我租了个游泳圈，我套在上面，马上就浮了起来，爷爷让我抓住护栏用两腿夹水，我练了不一会儿就学会夹水了，爷爷直夸我是个悟性高的孩子。接下来该学划水了，爷爷教我双手并拢，手向两边划水，然后再收回去，依此类推。这次可不像夹水那么容易了，我的动作总是不标准，不过经过的努力，终于把划水也练会了。现在就差换气和摆脱救生圈了。在学习换气时我呛了几次水，尽管呛了几次水但并没有影响我学游泳的决心。经过努力，终于有一天我从其中找到感觉，学会了换气。现在只有摆脱救生圈的问题还没有解决了，爷爷说：“不要半途而废，要坚持”我听了爷爷的话后志气大增，下决心要学会游泳。

我的努力没有白费，终于我能摆脱救生圈了，开始往前游出五六米远，慢慢地可以自由的在水里游了，我高兴地大叫起来“我学会游泳了”。

这是一次愉快的旅行，我学会了游泳，通过学游泳这件事儿，我也知道了做任何事儿都要坚持，不能半途而废，只要坚持就一定会成功。

暑假游泳作文 篇29

周日，爸爸带我一起去游泳，我心里非常高兴，但也有一点害怕，因为我不会游泳。我们收拾好行装，开车到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。

我和爸爸一起换好泳装，带上泳镜，我换套上一个泳圈。在泳池边，爸爸在我还没有准备好时，一把将我抱起跳进了泳池，我害怕极了，不过就这样我下了水。我只能套在泳圈内蹬蹬脚，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像个野鸭子，心里羡慕极了，很想试试，但又害怕。“在爸爸的鼓励和指导下，我开始学游泳。身体平直，手掌并拢向后划，两腿伸直，双脚上下滑动。”按照爸爸教的方法我一遍遍的学习，不知道是爸爸故意还是不小心，他手一松我扑腾了几下就下沉了，我心里发慌，整个头都沉进水里，还喝了两口水。还好，爸爸及时把我抱了起来，我好想从万丈深渊中被飞来的天使救起一样。爸爸抱着我，拍拍我的背，摸摸我湿漉漉的脸；我不停地咳着，呛水的滋味真不好受，我好久才缓过神了。后来在爸爸的鼓励下，我有学习了几遍，虽然这次我还没有学会游泳，但我已经懂得一些游泳的基础知识了，我相信很快我也会学会游泳的。

后来，爸爸和我一起玩跳水，我居然大获全胜；打水战，我也“赢”了爸爸。今天我玩得好开心！

暑假游泳作文 篇30

一到了暑假，天气便炎热了起来，游泳便成了许多人的娱乐方式，然而我的悲剧也就此发生了。

爸爸妈妈等我一放假，就帮我报了游泳培训班（即使我早已学会了游泳），于是从7月10日开始，每天的晚上的七点半到九点，我便泡在了游泳池中。这时的游泳池早就不是一个快乐的乐园，仿佛变成了一个巨型的牢笼，我也失去了与外界的任何联络，只能在这张无形的巨网中拼命的游来游去。然而，这还不是最槽糕的事情，最糟糕的便是有一位老师在旁边看着我，也就是我们的教练。游泳教练也不是一般的严格，整天逼着我们有五六十个来回，即使到了休息的时间，我们也只能待在原地不能动弹。当然，这么严格的老师肯定有一套严格的规章制度，一旦我们有错做的地方，会被老师立即惩罚，比如水下360度自由转体，不如不带泳镜被泼水20次，比如后空翻等，这些招数我几乎每一个都试了几次，可谓心酸不已。

当然，我也有严重的游泳后遗症，那就是中耳炎，中耳炎，是耳朵的一种疾病，主要原因是用嘴巴将水喝入，导致耳朵的疼痛。去年我就犯了这样的毛病，可谓是痛的要命，耳朵一直处于疼痛的状态。如今每次游泳一结束，我一定会用棉签好好的检查耳朵，将里面的水处理干净。但这方法经常不奏效，只能通过不停地跳跃，才能让水从耳朵中流出。

哎，游泳就是这么件让人烦恼的事，我也只能继续下去。

暑假游泳作文 篇31

今天奶奶带我去芳草地小区的露天游泳池学游泳，这可是我第一次接触游泳这项体育，平时就有点怕水的我，怀揣着小兔子般跳上跳下的心来到呢游泳池。

当我还在来的路上时，我就一直提心吊胆，因为我在想：是让我直接跳下水游，还是教练温柔的让我背着浮板练习，不知道自己会吃多少游泳池的水。

进了游泳池，我先把衣服换上，戴好我的游泳装备。然后我去朱教练那里问：“朱教练，我现在干什么呢？”“你先把背上练习游泳的泡沫本身，然后把浮板给拿上，最后去到游泳池里去有十个圈。”朱教练严厉的说道，我只好灰溜溜的就像鸭子下水一样，左摇右晃的下到呢游泳池里，借助工具的力量自己一深一浅的在水里划。

游完过后，我来到朱教练那里，他对我说：“刚才只是让你单独适应水温，适应环境。现在开始教你游泳的动作。”动作要领就是：先埋头，然后收翻、夹脚，你要在水底下完成这些动作，而且不能要浮板。这时候，我想：“没有呢浮板，我怎么游嘛？”这个时候，朱教练又说道：“在水里，练习双手夹耳朵，把腿打平，借助水的浮力。”在水里，我按照教练的方法在教练的帮助下不停的练习，突然教练放开双手，我一下就开始往水下沉，开始拼命的游起来，或许是习惯性的动作，我竟然从水里慢慢的游动起来呢。这惊喜的时刻，让我暗自高兴。

这便是我的第一次游泳，有趣而又刺激。

暑假游泳作文 篇32

今天，我和睿睿约好下午一起去师专游泳馆游泳。到了下午，爸爸便带我们一起来到了游泳馆。

师专游泳馆又大又干净，我还从没有来过这么干净这么漂亮的游泳馆呢。我心里马上就打起了个念头：下次游泳一定要让爸爸再带我来这里，其它地方肯定不去。

我们三个人一起去更衣室换上了泳裤，就进了泳池。泳池里的水清澈见底，比其它游泳馆的水都要干净好几倍，我便开开心心地开始游泳。

开始，我和睿睿都在自己练习以前学过的蛙泳。游了一段时间以后，我们决定比赛游一个来回，由爸爸来当裁判，看我俩谁先游完谁就是冠军。

我和睿睿走上跳台，随着爸爸一声令下，我们一起跳下了水，我比睿睿跳的稍远些，所以在游的过程中，我一直遥遥领先，游到了对面我又迅速地转过身子，游向终点。眼看睿睿就要赶上我了，于是我加快了速度，才和一直紧追不舍的睿睿再次拉开了距离。看见终点离我越来越近，我非常兴奋，所以一不小心就把泳镜掉进了水里。都快到终点了，我不能放弃，所以闭着眼睛坚持游到了终点。终于游到了终点，我别提有多高兴了，都把泳镜掉进泳池里的事给忘掉了，后来要用的时候才又想起来。

我之所以赢了这场比赛，是因为我一直坚持到了终点，泳镜掉了也要坚持游玩。我们做事也要像这样坚持到底，绝不放弃。

暑假游泳作文 篇33

夏天是一个很炎热的季节，许多人都去游泳解暑，可是也有许多人不会游泳，比如说我就是其中之一。所以，我要去扬子江康乐中心学游泳。

今天早上，我爸带我到了游泳馆。一进门，只见柜台周围人山人海，连一只苍蝇也飞不进去。这时我看见了王宇轩，我喊了他一声，然后我便和他一起进去了。我们来到更衣室，换完衣服后就又一起来到了大厅，几分钟后我们就下了水，全身都感觉非常凉。教练要教我们练漂浮，教练先做示范给我们看，手伸直抓住游泳池边，然后把头低下去憋气，这时整个身体就会漂在水面上了。接着教练又教了我们怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距离后，手绕一个四分之一个圆，脚向前一蹬，脚就成功地收回来了。教完后教练让我们练二十遍。几分钟后，我们练完了，教练又教我们练打水，练打水有三个注意点：脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。我们掌握要点后，教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下，我们一开始觉得很轻松，可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。十分钟过去了，我们已经打完了，这时，我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。又过了几分钟，我们终于听到了期盼已久的下课铃——哨子声，我们便开心地回家了。

游泳不仅好玩有趣，还能锻炼我们的身体，真是一举两得啊！

暑假游泳作文 篇34

我记的去年暑假的时候，妈妈带我去唐山学游泳，我快活地答应了，我又紧张又兴奋，紧张的是我能学会吗？那个教练可怕不可怕呢？这些疑惑在我脑子里转了一百八十圈。

终于到了那天，我和妈妈到了游泳馆，我迫不及待地穿上泳衣。向教练报到，教练让我趴在地上，心里想：这个四肢发达，脸长的像冬瓜的教练让我干什么呢？我用肚子轻轻地贴了一下地，凉得我全身发抖，这时教练踢了我一脚，让我趴倒在地，那时我真想说他一句没素质，可是又说不出口，慢慢的我适应了环境

教练让我抬起脚，把脚腕翻过去，然后放平，我练习了很多遍，教练终于让我下水了，他帮我系上安全带，给了我个泡沫板，要我拿着它，头仰起来。于是，我按教练的要求去做，可是到了下水的时候，我害怕极了！这时教练突然推了我一下，我“咕咚”地就跳进了水里，害得我喝了好几口水，还说喝一口水五元钱，真是太黑了！我不再理他开始练习，我按教练教的顺序，先抬脚，再翻脚腕，最后再把脚放平。这时教练说：“呦，鼎鼎大名的宋昀泽也做不好？”我想这时还说风凉话。于是，教练耐心细致地教我，经过教练的指导，我终于学会游泳，把所有安全装置全部去掉了，我像鱼儿那样轻松地游来游去。还有哦，我憋气能憋三分钟呢！

我学会了游泳，我真自豪啊！我也很喜欢那个幽默的教练。

暑假游泳作文 篇35

暑假到了，妈妈给我报了游泳训练班。我怀着激动的心情来到了泳池边，唐教练先教我们打水，接着就让我们试着在池边闷水，最后教练还让我们学“收、翻、蹬”，这些动作对我来说小菜一碟，我拿着浮板在池里像一条小鱼开心的游着。

直到有一天，教练要求我们拿掉浮板，尝试闷水游，我心里害怕极了，两手抓着教练就是不松手，教练威胁道：“如果，你再不游的话，我就把手放掉，让你沉到水里！”我听了更害怕了，眼泪就不争气的流了下来。经过很长时间的思想斗争，我终于放开教练的手，尝试用之前的方法游了起来。由于太紧张我的动作都做乱了，换气的时候，喝到了很多水，鼻子里感觉酸酸的很难受。回到家，我跟妈妈说：“我再也不要去游泳了！”妈妈跟我说：“做事情不能半途而废，你必须要学会坚持，这样才会成功。”

第二天，在妈妈的鼓励下，我忐忑不安的来到了泳池边。我深深地吸了口气，尽量让自己放松，随后将教练的动作想了一遍，跳下水，一下、两下、三下，终于游了起来。我心里甭提有多高兴了。谁知，教练又增加了难度，要求我们到深水区去游泳，虽然很害怕，但是我对自己说：“我一定行！！”我慢慢松开教练的手，那是需要多大的勇气啊！

游泳训练班很快结束了，通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会坚持和努力，这样我们才会成功。

暑假游泳作文 篇36

昨天，妈妈带我回外婆家来住几日。

今天，妈妈就带我和我表弟一家去海边玩，我还准备去海里游泳呢!我们开车来到海边，突然我看到一群海军两栖部队在这儿演练。可是我们想拍照，兵叔叔不让，我妈说可能是防泄军事机密呢！

我们走到沙滩，先支起一架巨大的太阳伞，然后铺上毯子，把东西都放到这上面，我就准备下水游泳了。我猜:海水应该特别冷吧!可当我自己亲身下水时，发现海水也就一点点冷。

我一点一点向前走，走到一个不算太深的地方，踮起脚来可以碰地的位置。一头就栽进水里开始游。我先蛙泳，像一只青蛙缓缓游向前方，然后是自由泳一样的冲刺，游累了就用仰游浮在水面上休息会儿，但要时不时起来看一下有没有海浪扑来，否则肯定要呛水了，因为我就不小心呛了几口，海水那个味道真叫一个咸啊！

海浪时而温柔，时而凶猛。我遇到的大部分是凶猛的，遇到特别大的浪，我就以最快的速度逃到岸上，只一会儿的功夫就体力透支了。

我来到岸上，发现妈妈和阿姨正在休闲地吃着零食，我立马就跑过去蹭吃了。吃完零食我又有能量了，然后去玩沙子。我既想挖水坑，又想堆沙堡，我心机一动，发动大招:狗刨式刨土，我把水坑挖好后，身后又是一堆沙，正好可以堆沙堡，我开始搭沙堡，搭好后，妈妈走过来说:“搭得还真像"。

下午，太阳很晒，我们准备打道回府了，今天玩得真令人心情舒畅呀！
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更新时间：2024/12/24 0:29:58