《《必要的创伤》读后感》-实用文写作-写作素材-范文大全-范文网

标题

《必要的创伤》读后感

范文

《必要的创伤》读后感

当赏读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编精心整理的《必要的创伤》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一：创伤是什么？

创伤＝一组神经回路＝一串固定的念头+一套固定的情绪。

创伤是一套固定的念头，再加上一套固定的情绪，而变成一个固定的回路，也就这样，让你在里头转，怎么也转不出来。

二：怎么走出创伤

无论遇到什么念头，什么感受，怎样的反弹，守住“宇宙不会犯错，一切都是最好的安排”。

继续说，一直说。

持续练习，你自然会发现这句话在你心里活起来。

这句话会开始重复自己，会在你最绝望，最痛苦，最难受的时候浮现出来。

这句话会为你重新建立一个很稳固的回路。

这个回路，只要你重复，重复，再重复，他的力量，他的保护，不会输给正在折磨你的创伤的'回路。

只要你进入正向回路，你也已经走向回家的路。

你自然会发现在这个人间，正向、爱、拥抱、接受、合一的力量，是远远比任何负面或隔阂的力量都更大。

三：宇宙不会犯错，一切都是最好的安排，这个解方的意义

所有的现象透过这个练习，竟然可以缩减到一个唯一的共同点：接受的态度。

万事万物皆是宇宙不会犯错，一切都是最好的安排。

一支笔：宇宙不会犯错，一切都是最好的安排。

一块石头：宇宙不会犯错，一切都是最好的安排。

一个人：宇宙不会犯错，一切都是最好的安排。

一件事：宇宙不会犯错，一切都是最好的安排。

全部的接受，毫无分别之心的接受，透过每一个东西，我们可以体会到：平等。

每个东西，虽然表面上看起来不同，也许是一件事，也许是烦恼，也许是一个人，一个经过，一个回忆，一句话，其本质是经由五官，头脑，念头而构成的资讯。

也就这样，经由“宇宙不会犯错，一切都是最好的安排”，我们看穿因果，看穿业力。

不阻挡，不修正，顺着生命的力量走下去，什么来，接什么，什么走，送什么。

符合生命，顺应生命，肯定生命，呼应生命，享受生命。

随便看

范文网提供海量优质实用美文，包含随笔、日记、古诗文、实用文、总结、计划、祝福语、句子、职场文档等范文，为您写作提供指导和优质素材。