标题 | 小学生心理疏导教案 |
范文 | 小学生心理疏导教案 作为一位兢兢业业的人民教师,常常需要准备教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。教案要怎么写呢?以下是小编整理的小学生心理疏导教案(通用30篇),希望能够帮助到大家。 小学生心理疏导教案1教学目的: 使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。 教学过程 (一)导入 心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。 (二)讲授新课 1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子? 3、心理学家经过调查、研究、分析后得出:嫉妒之心影响人的身心健康,容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定,行为出现过激,就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台],我们应怎么样保持好情绪? (三)活动区 1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么? 2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画画)。 3、实践园 A、怎么样做才是最好呢? 请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做? 请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。 B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。 C、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?(看小练习) D、同桌讨论 E、反馈 (四)总结全课 通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。 小学生心理疏导教案2一、设计思路 新课改倡导学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质,树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。鉴于此,从小学生的年龄特点出发,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等,正确引导学生,最终达到学生相信我能行,树立自信心的效果。 二、活动目的 1.通过活动让学生正确认识自已,看到自己的优点,正确地看待自己、他人的优缺点,更能够发现他人的长处和闪光点,树立自信心。 2.通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。 3.能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。 三、活动准备 每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。 四、活动过程 1.创设情景,激情导入 教师:同学们,你们好!今天很高兴能和你们一起交流,大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是:相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示:相信我能行!) 教师点击鼠标,屏幕显示:相信我能行! 我们先来做个游戏吧,每个小组的组长交换监督,每个同学都有一个漂亮的气球,我说开始,同学们就开始把你的气球吹气,比一比哪个小组先全部吹完,气太少也不算,各个小组有信心夺冠吗? 学生:有! 教师:那么就让我们吹出自己的勇气,吹出自己的信心,预备,开始! 教师小结:刚才各个小组的同学都很积极参与,都充满了信心,获胜队是某组,让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧! 2.播放录音故事,谈体会 我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候,不必举手,站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。 我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了,听完后我们有问题要讨论。 录音内容:我是三年级的一名小学生,在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中,我有幸被选上了,于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中,我却被淘汰了,我觉得自己真没用,特别是觉得对不起数学老师,觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我,可是她却对我讲,现在社会竞争越来越大,你要好好学习,不努力是不行的,看,这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子,要努力呀,不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大,其实,我也是已经努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真没用! 讨论:听了这个小同学的内心独白,你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。 设计意图:通过一个小学生的内心独白,能够引起同学们情感的共鸣,因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的,也在引导学生要学会倾听,认真听别人的话也是一门学问。同时,让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学,实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,让学生在讨论中互相交流,互相学习。 3.分组讨论,勇于面对 教师:你在学习生活中,有没有对自己缺少自信心的事情,如果有的话,请你写一写,如果你有好的解决方法,也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。) 孩子们写完后,有的会长舒一口气,有的会故意舒展身腰,向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。 为让学生有心理上的共鸣,首先是教师提供解决问题的方法,然后是让学生学会释放心理郁闷,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上畅所欲言,并且学着树立自信心,尝试着解决的方法。 4.生生互动,师生互动 教师:同学们,听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事,但不少同学都能够正确处理,或者是寻求帮助。今天,中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访,我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是:你有没有缺少自信心的事,你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心? 采访的对象可以是同学,也可以是老师、听课的教师等。 设计意图:让学生在生生互动、师生互动中去体验,去活动,既锻炼了学生的自信心,又学会了相信我能行的自信心培养的办法,还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛,体现了学生的主体性,体现了活动的开放性,体现了面向全体学生的全体性。 在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学,小组长选一个同学,评一评他的优点(全班交流)。 分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。 5.小结 教师:同学们,(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话:“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候,倒下是一种解脱或者说是一种诱惑,但每当这个时候,我便会在心里叫到:再坚持一会,相信我能行。因为我知道,我的对手也快坚持不住了,而只有我不倒下,才能赢得比赛,而最后胜利往往就来自这再坚持一会,相信我能行的信念中。” 小学生心理疏导教案3一、活动目的: 人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容: 本次班会分为以下几部分: 第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分:短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活; 第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。 第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。 第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。 为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。 三、活动准备: 1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩 女生:秦璐莹); 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》 4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好; 5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。 6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。 小学生心理疏导教案4一、教学目的: 帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。 三、教学过程 1.导入 同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。 2.学文明理 (播放课文录音故事) 请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 (学生轮流发言的同时老师为学生录音) 在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。 3.活动明理 (1)分角色表演“小马过河”。表演结束后 A.请小马说说开始时为什么不敢过河? B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务? C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样? (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。 要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。 冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的 4.总结全课 今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。 从古到今,有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹:詹天佑是我国著名的爱国工程师,他不畏国内外反对势力的阻挠,坚信自我,相信自我,终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫,却自强不息与命运抗争,取得了卓越的成绩,成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰,他虽然是个残疾人,至今还没有二胡高,但却相信自己能行,创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点,那就是:相信我能行!通过今天的活动,我发现我们班的同学们都很自信,都能够坚信我能行。最后,我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示):“只要相信我能行,每个人都有做太阳的机会。” 小学生心理疏导教案5一、活动方案的设计思路: 新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。 二、活动目的: 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、活动对象: 主要针对小学高年级的学生。 四、活动准备: 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程: (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼” 分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个? 师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。 (二)创设情景,回忆倾诉烦恼: 1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗? 2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动) 3、学生倾诉烦恼: 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样? (三)交流方法,心理疏导: 1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放) (一:丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事) 2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。 3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学们猜一猜她心里是怎么想的: (1)丹丹这样想:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx,她觉得特别伤心。 (2)丹丹这样想:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx,她觉得没事,不怎么生气。 (3)丹丹这样想:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx,她觉得很快乐。 5、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。 (四)分享经验,体验快乐: 1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的? 2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画…… 3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。 4、享用“心理快餐”: 现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。 在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。 六、活动总结: 真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬! 小学生心理疏导教案6一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备 字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带 三、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理 提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题? (学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事) 教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课 同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。 小学生心理疏导教案7一、目的: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。 这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。 社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标: 1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 2、小花54朵(明天我提供) 四、活动过程: (一)快乐的花儿 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。 人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 (放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。 生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。 :我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? (二)心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。) (体情:你想知道里面有什么礼物?——“好奇”的情,着急的情 手伸盒子之前——“”的情,期待的情 手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情,的情 拿出礼物——“高或害怕”的情,他在取礼物的程中,体到了各种情,失落与喜悦,羡慕与沮,成功与机遇) (三)挫折与困 A、才大家也知道得到礼品而高,没有得到而沮,同我遇到困也免会泄气,我要学会持不懈的精神。 B、格言“我得坦途在前,人又何必因一点小障碍而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐) 同学你遇到挫折和困是怎做的呢?同学手回答。 (A、泄法:打枕,写日B移法:到外面玩,做的自己喜的事 C、位法:人遇到此事,会怎做D、求助法:找人,找法) 名言是我的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言,名言。 小学生心理疏导教案8一、活动目的: 1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。 2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。 3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 二、活动准备: 1、《心理健康教育手册》 2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。 3、大屏幕展示心理健康教育。 三、活动过程: 1、队会开始仪式(略)。 2、中队长讲话。 3、主持人主持队活动。 (1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。 (2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对"人"的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。 (4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 (5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做? (6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。 四、中队辅导员讲话、呼号、退旗,中队和宣布活动结束。 小学生心理疏导教案9一、活动目的: 1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中,学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康,心理健康和身体健康同样重要。 2.通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力,同时了解心里健康的重要性。 二、活动过程: (一)谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是关闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。 (二)辨析健康: 1.同学们,我们已经学完《走进健康》这一课,了解了健康的含义,现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢? 2.指名来回答。 3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准: (1)有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。 (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 (3)善于休息,睡眠良好。 (4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当,身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。 4.老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。 (三)结合事例: 1.老师:刚才我们已经了解了健康,懂得了什么是健康,现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下: 事例一:《跳皮筋》 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小英一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了? 2.师:小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形,应该怎样解决呢? 3.学生以小组为单位讨论、交流。 4.指名来谈论一下。 5.师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。 事例二:《上课铃响了》: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 6.师:大家来说说,王小燕做得对不对?为什么? 7.同学们分小组充分讨论、交流。 8.各小组推荐代表进行发言。 9.师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。 (四)检测明理: 1.师:师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。 (3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。 生:遇到这种情况我会这样做: 生:遇到这种情况我会这样做: 2.师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到。来,一起读:同学之间: 同学之间 学会友好,不嘲笑缺点。 学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。 学会理解,不撒娇任性。 学会关爱,要热情大方 学会体贴,要细致入微 学会调节,要消除嫉妒 学会激励,要互相进步 4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏,主要自我评价一下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三项中进行选择,希望大家实话实说。(出示检测题) 请你仔细阅读下面的问题,选择答案。 (1)当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 (2)每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让 (3)当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能B、有时能C、不能 (4)你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加 (5)课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到B、有时能做到C、做不到 (6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能 5.评价: 选A得3分选B得2分选C得1分 18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神; 12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。 6.师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。 (五)总结延伸: 1.同学们,在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀,现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的? 指名进行。 2.刚才同学们谈论的非常好,现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。 出示《小学生的心理健康标准》 (1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识; (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; (3)能承受挫折; (4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境; (5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常,并能激发创造力; (8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。 3.师生齐读 4.师总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友。 小学生心理疏导教案10教学目标: 1、让学生想他人之所想,急他人之所急。 2、让学生学会推己及人,将心比心。 教学方式: 专题教育 教学重难点: 让学生想他人之所想,急他人之所急。 教学手段:图片、课件 教学过程: 一、观察岛 出示图片 看到图中小狗和小猫的遭遇,你会想到什么? 二、活动营 活动一:妙手撕纸 每人准备一张纸,按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸,相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗?为什么同一张纸、同样的游戏规则,会有不同的结果? 撕纸步骤: 1、将纸对折。 2、再次对折。 3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。 4、把手中的纸再次对折,然后撕掉左上角的一个小小的扇形。 活动二:一人分饰两角 请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子,当你坐在椅子A上时,就扮演自己;当你坐在椅子B的时候,就扮演童童,并自己设计对话。 扮演不同的角色时,你分别有什么感受? 三、分享屋 当我做了错事,我希望别人指责我吗?不希望!我希望被原谅! 当我遇到挫折,我希望别人冷嘲热讽吗?不希望!我希望被理解、被帮助! 当我不开心时,我希望别人漠视我吗?不希望!我希望被关心、被安慰! 四、拓展园 想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。 小学生心理疏导教案11一、教学目的: 帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。 二、教学过程 (一)导入 师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的资料,为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。 (二)学礼貌理 (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。 (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注) (三)学生活动 1、说一说,讨论后,找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以教师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。 帮忙学生归纳出以下几点: A、要用眼,仔细看。 B、要用耳,仔细听。 C、要用脑,勤思考。 D、要动口,敢发言。 E、要动手,认真写。 请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。 2、走迷宫 能够让同学们自我先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。 想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力,注意力容易分散,经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。 3、做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点,经过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。 训练时异常注意三点: A、坚持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自我注意力分散时,心理就要暗示自我,写出明显的警示语提醒自我。 C、怎样调节自我的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候,我们能够放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。 (四)总结全课 小学生心理疏导教案12教学理念: 感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩,有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状,有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学的心灵。 教学设计说明: 教学过程分为五个环节,从感恩父母,到感恩教师,感恩帮忙过你的人,感恩社会,最终感恩升华,感激所有的人。 根据学生的认知特点,从谈父母、教师的付出,到分析我们为他们做的,体会他们的恩情,随之引出如何感恩,落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人,最终上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。 教学活动多样,有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情,学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。 教学目标: 1、使学生懂得,对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。 2、使学生明白,此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。 3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自我的人做一些力所能及的事情。 重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。 难点:教育学生在实际生活中学会感恩。 教学过程 (一)、感恩父母 1、听音乐《感恩的心》 2、亲情游戏 你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮忙最大,请写出五个人的名字。 3、感受父母的爱 4、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们就应为他们做点什么,才能表达你的感激之情? 使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。 说一说,父母给你那些爱。学生读材料,谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。 (二)、感恩教师 1、师恩回放 生活中除了父母无微不至的关心我们,再就是我们的恩师了。教师的爱如春风 小学生心理疏导教案13小学心理健康教育教案 篇15教学目的: 帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点: 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程: 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书:改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。 师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生 师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书: 师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法:(略) 2.观看课堂剧《小明的100分》。 (大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。 看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答: (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办 3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯:出示题: (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答 4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。 三、总结 1.问:通过这节的学习,你懂得了什么 2.师总结: 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。 明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。 师讲解,大家齐读。 四、总结 同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。 板书设计:不要明日复明日 明日复明日,明日何其多。 我生待明日,万事成蹉跎。 小学生心理疏导教案14教学目的: 1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的本事。 3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点:培养学生的心理承受本事.教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生,头天午时放学时,告诉教师有人欺负他。教师说明白了,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到教师批评,放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考: (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? (2)他们的死都和哪些因素有关? (3)如果你是教师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠? (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自我 1、教师引导学生用下列情形对照自我 (1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现? (2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的`表现? (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现? 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导 五、写感受 小结:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 小学生心理疏导教案15教学目的: 经过本节教学,使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点:教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程: 一、导言 同学们,你们喜欢故事吗好,下头教师给大学讲一个趣味的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事(音乐配音) 师:听完故事,大家想一想,寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果 生:略 师:这个故事听了之后,你懂得了什么道理 生:略 三、情境表演 1.舞台一分为二,一半是教室,一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间,左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。 2.一学生用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、;一学生扮演冬冬的同学,轮流找冬冬去玩,日历从星期一开始展示。 教师(在教室里):同学们,今日的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册,放在家里的书桌上。) 同学甲:冬冬咱们出去打球吧! 冬冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)跟同学甲下场,然后回到舞台中间。 日历翻到星期二 教师:同学们,今日的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上) 同学乙:冬冬咱们去公园玩吧! 冬冬:我的作业还没做完呢!(想了一会儿,)好吧,明天再说,走,咱们玩去! 日历翻到三、四、五,教师不断布置作业,冬冬不断地从课桌里取出练习册,家里的书桌上叠放的练习册,越来越高。 3.表演后:组织学生讨论小品的意义,使学生认识办什么事都要只争朝夕,不要养成拖拉作业,当天应做完的事决不要放到明天去做。 古人早就明白了这种明日复明日的危害,编一首明日歌(幻灯出示) 明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。 师讲解,大家齐读。 五、总结 同学们,经过今日的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。板书设计: 不要明日复明日 明日复明日, 明日何其多。 我生待明日, 万事成蹉跎。 小学生心理疏导教案16一、教育目标: 教师:引导学生深刻理解“助人为乐”的意义,让学生通过学习课文和活动,明白为什么要关心、帮助别人,同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助,走出困境,摆脱烦恼的快乐。 学生:通过教师的讲解和课堂活动,认识帮助别人自己才快乐的道理,学会如何把快乐带给大家。 二、导入 教师在黑板上挂出三幅画: 第一幅画:小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 第二幅画:一位老奶奶摔倒了。 第三幅画:壮壮生病躺在床上。 教师:现在请一位同学念一遍课文,然后请同学们自己默读一遍。 教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 教师:同学们,我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中,已经看到并认识到,只要你把快乐带给了人家,我们在日常生活中要学会观察,发现老人、残疾人行走时有困难,就立刻去帮且;发现同学学习有困难,主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服,要关心、疼爱和照顾他们。 三、课堂活动 1、想想议议 教师:请同学们分组讨论以下三个问题,然后各组选派一名代表发言。讨论题为: A、 路娜怎样把快乐带给别人? B、 你向李素丽阿姨学习什么? C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么,鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 2、想想说说 教师:请同学们先思考一分钟,然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 目的是让学生以实际行动,把快乐带给自己周围的人。 3、观察论谈 教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”,并写在纸板上挂到黑板上。 教师:我现在请一位同学扮演红红,请一位同学扮演妈妈,我旁白,我们三上人把纸板上的故事念一遍。 教师:“情景一”中,红红的做法对不对?为什么?“情景二”中,红红做法对不对?为什么? 目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 4、想想谈谈 教师在黑板上写出三个问题: A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? B、 你何时帮助同学解决了困难,当时你的心情如何? C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时,你有什么感受? 教师:请大家想一分钟后,再谈谈上面三个问题。 目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 5、想想填填 教师:(让学生把书翻到指定页)先默读一遍,然后在空白横线上填上适当的字。 通过填字游戏,了解学生对所学知识的理解程度。 四、实践指导 1、故事接龙 教师:现在我们请五位同学到讲台来,每人在讲台上抽一张卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好,用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 目的是让学生知道怎样做,才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 2、演讲 教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 演讲的题目:《如何把快乐带给大家》。 演讲的内容: A、 关心他人,使人感到快乐。 B、 帮助别人成功,使人快乐。 C、 同情、宽容他人,使人快乐。 D、 有且人为乐的情感。 E、 有强烈的社会责任感。 目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 五、教师总结 通过本课学习,大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时,需要别人的关心和帮助;当别人有困难时,也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人,使他们获得成功。这样做,你就把快乐带给了大家。 六、课外活动 在课堂上,你没有来得及演讲,回家后,你向爸爸妈妈作一次演讲表演。 小学生心理疏导教案17为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,学校决定开展首届以“关注心理,快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。 一、活动目的与宗旨 活动目的:通过主题活动,宣传心理健康教育知识,明确心理健康教育的意义与作用,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,在全校掀起维护心理健康的热潮。 活动宗旨: 1.教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。 2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界,从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。 3.使学生拥有健全的人格,摆脱不良心态,从而更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题: 关注心理健康,积极快乐生活。 三、活动时间: 20xx年6月 四、活动内容 (一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下): 1.宣布心理健康活动月开始 2.宣读实验小学心理健康活动月方案 3.以“关注心理健康,积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话 (二)黑板报 各班以“关注心理健康,积极快乐生活”为主题出一期黑板报,低年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 (三)心理健康讲座 1.教师心理健康讲座 2.学生青春期卫生讲座(五、六年级女生) (四)心理辅导课 各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课,并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至FTP) 各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。 (五)广播站 在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。(知心姐姐) (六)心理健康教育主题队会 活动主题:“关注心理健康,积极快乐生活” 活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要有过多的思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。(活动方案请在课后交给心理辅导站) (七)心理健康知识展示活动 1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 2.心理健康知识手抄报比赛。(3—5年级每班推荐五份) 3.心灵日记(6年级每班10份) 4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份) 五、活动总结 附:校电子屏幕宣传标语: A.关注心理健康,积极快乐生活 B.“ 健康的心理是你迈向成功的起点!” C.“关注心灵,关爱健康” D.“关注心理健康、构建和谐校园” 小学生心理疏导教案18一、教学目的 帮忙学生明白什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。 三、教学过程 1.导入 同学们,老师明白大家都是乐于助人的好学生,这天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的情绪不好,请大家帮忙它。 2.学礼貌理 (播放课文录音故事) 请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 (学生轮流发言的同时老师为学生录音) 在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。 3.活动明理 (1)分主角表演“小马过河”。表演结束后 A.请小马说说开始时为什么不敢过河? B.请观众说说之后小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务? C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与潜力,结果会怎样样? (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。 要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。 冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的 4总结全课 这天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每一天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。 小学生心理疏导教案19一、教学目的 帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。 二、教学过程 (一)导入 师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的资料,为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。 (二)学礼貌理 (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。 (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注) (三)学生活动 1、说一说,讨论后,找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以教师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。 帮忙学生归纳出以下几点: A、要用眼,仔细看。 B、要用耳,仔细听。 C、要用脑,勤思考。 D、要动口,敢发言。 E、要动手,认真写。 请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。 2、走迷宫 能够让同学们自我先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。 想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力,注意力容易分散,经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。 3、做一做 根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点,经过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。 训练时异常注意三点: A、坚持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。 B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自我注意力分散时,心理就要暗示自我,写出明显的警示语提醒自我。 C、怎样调节自我的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候,我们能够放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。 (四)总结全课 小学生心理疏导教案20【教学目标】 1、通过丰富多彩的活动,使学生了解发散思维,并激发学生想象创新的欲望; 2、帮助学生树立创新理念,突破思维定式,锻炼学生的观察力和动手能力; 3、训练学生积极用脑,培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。 【教过重难点】 创新思维品质的训练,发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。 【教学方法】 游戏启发法、情景体验法、讲授法 【教学过程】 一、暖身环节 1、最喜欢《西游记》里的哪个人物? 2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时,跑来一个小孩,小孩着急地对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道:“是我的儿子。”阅读故事,回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试,结果,只有两个人答对。后来,又有人将这道题对一个三口之家进行了测验,结果,父母猜了半天没答对,倒是他们的儿子(小学生)答对了。 二、知识小课堂——思维定势 1、例子 钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯,你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时,手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头) 2、思维定势:就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势容易使我们产生思想上的'呆板、千篇一律的解题习惯。 3、定势思维的作用 积极作用:同学们在做同一类型的题时,你做得熟悉了,下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时,突然前面出现一只小狗,我们马上就会刹车。 消极作用:容易使思维僵化,阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能,埋没我们的创造力。 三、想象训练营 1、打绳结(飞行赛) 左右手分别拿着绳子的两端,打一个结。注意:双手不能离开绳子,也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸,哪组飞得最远) 2、联想作画 请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画,给图画起一个名字,并说说画所包含的含义。 四、创新无处不在 1、问:同学们,你们在生活中发现了哪些创新的事物,说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告:法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。) 2、如何培养创造力 (1)仿效后创新 (2)善于观察,发现问题,提出问题,解决问题 (3)多参加各种各样的活动 (4)合理的幻想,并付诸行动 五、课堂引申 有位拳师,熟读拳法,与人谈论拳术滔滔不绝,拳师打人,也确实战无不胜,可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女,但每每打起来,总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师:“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道:“这个死婆娘,每次与我打架,总不按路数进招,害得我的拳法都没有用场!” 拳师精通拳术,战无不胜,可碰到不按套路进攻的老婆时,却一筹莫展。“熟读拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目运用书本知识,一切从书本出发,以书本为纲,脱离实际,这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书,只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题,不仅不能给人以力量,反而会抹杀我们的创新能力,所以学习知识的同时,应保持思想的灵活性,注重学习基本原理而不是死记一些规则,这样知识才会有用。 六、总结 创意无处不在,我们要有敢于创新的勇气,要有突破常规的意识,你会收获不一样的精彩。 小学生心理疏导教案21教学目标: 知识目标: 1、让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的 2、学会调控情绪的方法 能力目标: 1、掌握调控情绪的方法 2、形成自我调控、自我控制的习惯 情感目标: 1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性 2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心理 3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪 教学重点: 调控情绪的方法 教学难点: 调控情绪方法的运用 教学过程: 一、导入新课 《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量 狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中周瑜是怎么死的?(被气死)设问: 1、周瑜是怎么死的? (气死的) 2、他为什么会被气死? (学生积极讨论,教师引导) 人有七情六欲,要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话,就不会被人气死了。在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的事情(如意、不如意),因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的,但是我们不应该做情绪的奴隶,听任情绪的摆布,我们应该做情绪的主人,学会用理智的力量控制情绪,用适当方式来转移、调整自己的情绪。 二、学会调控情绪(板书) (一)情绪是可以调适的(板书) 活动1:学生看教材上的图片,讨论:对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现? 总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。 同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面,你就会从中体会到生活的美好,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。 (二)排解不良情绪(板书) 活动二:模拟情景:李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 (提问):李伟的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明中学生的情绪有什么特点? 总结:初中生的情绪特点: 不稳定性、强烈性、自控能力差 活动三:学生看教材上65页的故事,讨论:不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响? 多变的情绪,不能使我们专心做事;这不仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。 所以,我们更应该对情绪进行调节。 教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的,教师总结即可。(学生谈的方法多集中在前两种) 活动四:出谋划策 请你给下面的同学出主意,开处方,帮助他们调控情绪。(见课本P66) 老师总结:我们同学提出了很多解决问题的方法,有:转移话题、改变环境,我们把他们叫做:转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记,我们把他们叫做:合理发泄法。自我安慰、 自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华,我们把他们叫做:理智控制法。 具体介绍各方法的含义和方式 1、注意转移法:当人的情绪激动时,为了使它不至于爆发和难以控制,可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。 改变注意焦点;做自己平时最感兴趣的事; 改变环境,到风景秀丽的野外去郊游或散步…… 2、合理发泄法:遇到不良情绪时,通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来,或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。 在适当的场合哭一场; 向他人倾诉; 进行剧烈运动; 放声歌唱或大叫; 听听音乐; 发发牢骚; 写写日记; 声声吁叹…… 3、理智控制法: 人都是有理智的,在陷入不良情绪时,应调动自己理智的闸门,去控制不良情绪,使自己的情绪愉悦起来。 (1)自我暗示: (学生活动):1.考试时很紧张,这时我会xxxxxxx。 2.与他人发生冲突时,我刚要发怒,我会xxxxxxx。 3.当考试成绩不理想时,我会xxxxxxx。 这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪,这种方法就是自我暗示,不是通过外界条件来调节。 (2)自我激励: 通过外界的人、事物来约束、激励自己,使自己获得精神动力,从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅,时刻提醒自己。 (3)心理换位: 就是站在对方的角度想问题,与他人互换角色、位置,这样有利于增强相互之间的理解和沟通,可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间,都可以用这种方法。 (4)升华法: 将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为,产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发愤,写出《孙膑兵法》,歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》,司马迁在遭受宫刑后,完成《史记》,贝多芬再遭受双耳失聪的情况下,创作出《命运交响曲》。 (三)、喜怒哀乐,不忘关心他人 我们已经学会调控情绪的方法了,但是我们是否应该考虑我们发泄情绪,调适情绪要注意场合了?下面看看假如是你,你会怎么做? 中午,期中考试成绩发下来了,李晔考得很不好,想到回家要挨妈妈的批评,他心里非常难过,也很懊恼。 邻座王强考得不错,他不禁喜形于色,大声地对周围同学说:“我妈说了,如果这次考好了,就给我买全套的《网球王子》光碟,到时候,我借给你们看。” 张亮听到这话,一声不响地走出教室…… 王强当时的情绪表达是否合适? 你能想象当时李晔的心情吗? 情绪的表达是否只是自己的事情? 我们在运用一些方法调控情绪时,应该注意什么问题呢? 老师归纳:个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受,但个人在表达自己的情绪时,最好能考虑场合和他人的感受,否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。 老师总结:表面上情绪似乎是个人情感,其实不然,我们是生活在一个集体中,而人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 因此,情绪表达需要考虑他人感受,当喜则喜,当怒则怒,喜怒有常,喜怒有度,这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心,尝试去共享彼此的各种情绪,那么,我们的喜悦将加倍,而痛苦会减半,同学们的情谊也将更加深厚。 三、课堂达标:练兵场 连连看:(请同学讲) 1、当你面对他人的批评时 G、不要内疚,要记取“吃一堑,长一智” 2、当你和家人有误会时 B、不要难过,要理解父母的苦心 3、当你做错事时 C、不要委屈,要提醒自己“闻过则喜” 4、当你对他人表现不满时 D.不要愤怒,要选择“得饶人处且饶人” 5、当有人对你不满时 E、不要生气,要自勉“走自己的 6、当你对新环境不适应时 F.不要焦虑,要相信“人最终会战胜环境” 7、当你和同学有矛盾时 A.不要伤心,要懂得“矛盾无时不有” 在什么场合下应该有什么情绪? 教室 (1)手舞足蹈 (2)大声喊叫 (3)静心专注联 欢会上 (1)积极参与 (2)漠不关心 (3)显示自我 追悼会上 (1)高声喧哗 (2)身着艳丽服饰 (3)沉痛哀悼 课堂小结 通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,我们要根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,让你天天拥有一份好心情! 小学生心理疏导教案22活动目标: 认知目标:让学生学会正确、全面地认识自我。 情感目标:建立良好的自我形象,对自己充满自信心。行为目标:发扬优点,克服缺点,塑造一个良好的自我。 活动重点: 正确认识自我的优缺点,接纳自我。 活动难点: 保持健康积极的心理,相信自己,努力发展自己。活动准备:一把小镜子,《相信自己》光碟一张。 活动过程: 一、导入新课 1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子,背者书包垂头丧气地说:“又是不及格!”这时小强从后面追上来,冲他一笑:“听说要开运动会了,你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说:“那有什么用,跑得再快也是头脑简单,四肢发达!” 2、思考引发动机,制造悬念,创设情境,使学生很快进入角色。 (1)你认为小明说的对吗?为什么? (2)你想对小明说些什么? (3)通过这个小品你能明白什么? 3、师:偶尔一两次考试不理想并不能说明什么,我们要全面、正确地认识自己。 二、活动主体 1、小品《照镜子》大致内容:两位同学按要求闭上眼睛,老师用染红的手指点一位学生的鼻子,问:“这是什么?”学生回答:“鼻子”。接着再点另一位同学的额头,问:“这是什么?”学生回答:“额头”。学生回答的同时,颜色已染到他们的鼻子或额头上了,他们却全然不知。然后让他们面向全班同学,同学们哄堂大笑,他们感到莫名其妙,最后老师把小镜子递到他们手里,他们这才发现真相。 (1)、思考:刚才的小品对你有什么启发? (2)、师:脸上的脏东西,别人看得清,自己却看不见,用小镜子一照,就看得清清楚楚了,让同学当一当这把小镜子,你会很快找出自己身上的优点和缺点。 2、同学眼中的我 (1)学生自由找朋友,请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动) (2)请几名学生说说听完之后的感受。 3、老师眼中的我 (1)看看评价手册老师对你的评价 (2)小组内说说感受 (3)师:是的,只有把你身边的人或事当做一面镜子,才能采撷生活中的趣事,由此引发思考。自由宣泄,给学生认识和了解自我的机会,通过从他人那里获取信息,使学生掌握正确认能正确地认识自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所长,在平时的学习生活中,我们难免会有这样的缺点,我们该如何面对这些缺点呢? (4)学生想出各种方法解决。 (5)师:努力发现,勇敢讲出,坚持改正,树立信心,什么都不会难倒我们。填写“小明星档案”师:同学们,在老师的眼中,你们都是未来的小明星,请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住址、外貌特征、特长、最喜爱的运动、最崇拜的人、最喜爱的运动。 三、总结 今天,我们对自己有了一个初步的认识,每人都有出类拔萃的长处,每人也会有需要努力改正的缺点,在进步中成长,在进步中提高,扬长避短,扬起自信的风帆,相信每一名同学都会成为未来之星。 四、课后延伸 让父母说说眼中的我们是什么样的,根据父母说的想一想以后怎么做? 放音乐结束。《相信自己》 小学生心理疏导教案23【教学目标】: 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪,使自我经常拥有欢乐的情绪。 【教学目的】: 1、让孩子从小逐渐认识自我,认识自我的情绪,并学会初步的调节,使自我经常拥有欢乐的情绪。 2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 【教学方法】: 游戏法,表演法,情景教学法 【教具】: 多媒体教学,实物,图片等 【教学过程】: 步骤一、课前谈话:这天对教师来说是个开心的日子,因为立刻要放暑假了,那么同学们这天感觉怎样样呢? (高兴、紧张、害怕、欢乐……) 步骤二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 步骤三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的情绪怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、情绪 生活中有各种各样的情绪,教师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音) 想象一下,他为什么这么高兴呢? 逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自我用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取) (盒子一:小鸭盒子二:空的) 体验情绪:你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期盼的情绪 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。 步骤五、情景表演 1、以小组为单位,根据所提示资料,排演心理情景剧。 课件出示提示资料: 当遇到以下状况时,你会有怎样的情绪?会怎样做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自我没带钱的时候 操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演, 表演完后,教师对同学们进一步引导,如何在生活中持续欢乐的情绪,抛弃不好的情绪。 步骤六:引导 情绪原先有许许多多,那么,哪一种情绪你期望经常拥有它呢?(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧! 教师先举例自我的一些欢乐事情:如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自我生活中值得高兴的事情 步骤七、小结: 是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去应对,如何让自我持续欢乐的情绪。 教师为同学们准备了一只垃圾桶,明白是用来干嘛的吗?教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最终,我们齐唱一首歌曲:《我们都是欢乐的人》 小学生心理疏导教案24一、教学目的: 教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。 二、教学准备: 事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。 三、教学过程 (一)导入 同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的状况:有的同学对胜利充满信心,应对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学应对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们这天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。 (二)学礼貌理 1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。 (三)活动明理 1、主角扮演(15分钟): 让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。 2、议一议 师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话…… 师:之后,丁丁怎样做的?成功了没有? 生:在龟爷爷的帮忙下,获得了成功;在龟爷爷的帮忙下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。 师:你明白丁丁是个什么样的孩子? 生:有同情心,愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 师:这个故事说明了什么道理? 生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。 指点迷津:我们就应克服自卑,树立自信,才能获得成功。 (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。 小学生心理疏导教案25一、设计理念: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说,如果没有较高的.心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的潜力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。 二、活动目标: 1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的潜力。 3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料 5、小花50朵,大花1朵 四、活动过程: (一)快乐篇(学生绘画,背景音乐一) 导入,揭题。 1、师:同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花) 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、(点击课件,快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件,回到到主界面) 师:人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢 3、揭示主题:风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花) 师:把我们的心交给这句话,和老师一齐慷慨激昂地说,……(教师手指课题) 【设计意图:让孩子明白小花就是我自己,我是美丽的。同时,创设良好的课堂气氛,学生构成自我欣赏和期盼意识。】 小学生心理疏导教案26一、本课的地位和现实意义: 情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;相反,消极、不良的情绪会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动且肤浅、强烈、不协调,两极性明显,自我控制能力较差。因此,引导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄不良情绪,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标 1、情感态度价值观目标: (1)懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 (2)合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。 (3)尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标: 逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标: (1)了解情绪是可以调节和控制的,初步学会调节和控制不良情绪。 (2)明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现,树立正确的情绪态度。 三、教学重点、难点 (1)教学重点:明确情绪的含义和特点 (2)教学难点:学会调控情绪的方法和树立保持乐观健康的心态 四、课时安排 本框体安排两个课时,第一课时为情绪”万花筒“,第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。 3.教学过程 新课导入:情景导入 假如今天是你的生日,你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服,此时你是什么心情?你穿着衣服走在街上,一辆车从你身边疾驰而过,溅了你一身的泥水,现在你的心情又是怎么样的呢?如果这辆车不仅溅了你一身泥水,还差点撞到你,那你的心情又是什么样的? 新课讲授 (一)情绪“万花筒” ①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢?现在就请大家阅读课本,找出情绪的含义。 师总结:情绪是一种内心体验。伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。 ②人的基本情绪。提问:有没有同学知道人的几本情绪有哪几种? 师总结:人的基本情绪种类只有四种一一喜、怒、哀、惧。 ③情绪的多样性 活动:分为四个小组,分别说说与喜、怒、哀、惧相关的词语 ④情绪的复杂性:随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。 请同学说说有没有什么事情是让你同时拥有好几种情绪。 (二)我的情绪我做主 ①情绪是我们自觉失衡的主观感受,它往往伴随着某种生理变化。因此,不论何种情绪,均需要调适。太过于乐观的情绪会造成我们放松警惕,其结果往往会适得其反;太过于悲伤的情绪会让我们丧失信心,磨灭我们的斗志。 ②我们需要调试我们的情绪,那我们的情绪能不能调试呢?其实调适情绪并没有我们想象中那么难,只要掌握一些正确的方法,我们就可以很好地驾驭自己。 ③既然情绪需要调试,并且情绪也可以调试,现在我们就来看看我们应该怎么来调试情绪,有没有同学能说说自己平时都是怎么调试情绪的? 师总结:我们一起来看看课本上教大家怎么调试情绪的 第一:输入自我调控的意识。具有自我调控的意识是开始驾驭自己的第一步。只有我们自己想要调控自己的情绪,那么调控情绪的方法对我们才有效果。 第二:转换角度看问题。些不合理的想法常常会使我们产生情绪困扰。如果我们转换角度看问题,改变不正确想法,就能改变我们的情绪。下面我们一起来看一个例子。 王大伯有两个儿子,大儿子是开染坊的,专门染布;小儿子是卖雨伞的。每天只要是晴天的话,王大伯就会想:今天小儿子的雨伞又卖不出去了,如果是阴天或者下雨的话,王大伯就会想今天大儿子的布又卖不出去了。假如你是王大伯,对这件事情你会怎样从别的角度去想呢? 第三:用行动调控自己的情绪。刚才同学们说的自己调控情绪的方法很多都是用行动来调控自己的情绪。用行动调控自己的情绪吗,我们有很多的方法。 (三)保持乐观健康的心态 ①情绪是与人的心态紧密相连,乐观的人看事物都是从好的方面去着想。即使是遇到挫折和困难只要用一种乐观向上的心态去积极面对,眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同学能给大家说说你觉得保持乐观健康的心态有说呢么意义? 师总结:乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉,建立有价值的人际关系,获得成功的人生。 ②故事接龙:在一所医院的一个病房里,住着两位病人,甲病人经过一段时间的治疗,已经痊愈;乙病人由于病情严重,医院也无能为力,只能让他回家休养。这两个病人在同一天出院,但由于医生的`疏忽,把这两个病人的病历抄写反了,也就是说甲拿到的是乙的病历,乙拿到的是甲的病历。现在就请大家开动脑筋,想想这两位病人回家以后的事情,让我们把这个故事接下去。 ③既然我们知道了保持乐观健康的心态的重要性,我们现在就一起来学习怎么保持这种心态。 第一:树立积极健康的生活态度。一个具有健康积极生活态度的人,会以乐观的心态面对人生,能够对生活充满热爱。 第二:勇敢面对挫折和失败。我们难免会遇到挫折与失败,面对这种情况,我们应该坚定的对自己说:我相信我经过努力一定能行,我是非常优秀的。 第三;学会爱和感恩。爱会使我们表现出积极的心态,感恩则让我们的心态更加健康。 (四)总结 我们无法左右天气,却可以改变心情;我们无法控制别人,但可以掌握自己。让我们做情绪的主人,用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘得多姿多彩! 小学生心理疏导教案27教学目标: 1、学习如何妥善调控自己的情绪。 2、培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标: 1、懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。 2、学会在生活中找“乐”。 教学过程: 一、创设情景引入新课 (1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢? (2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影) (3)看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化? (4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪? (5)我们再来看看2010年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影) 师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题) 二、交流分享 体验感悟 (一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗? (1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。 (2)四人小组充分交流。 (3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。 师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。) 看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 (二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小学生心理疏导教案28一、教学目的: 1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。 2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点: 培养学生创新思维。 三、教学准备: 多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程: 1、导入: 曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐! 2、听故事,谈启发: 听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。 (一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗?他呀,是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停?为什么大船会浮在海面行走?……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。 听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。 师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。 3、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演,也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》) 时间:一个早上 地点:校园 人物:学生和老师 情景:…… 你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧! 4、测一测 好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。 得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。 5、想一想 得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。 ①看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。 ②听音乐想象。 老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?(音乐,鸭子拌嘴) ③下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼) 看图编故事,看谁想的,最有想象力。 ④异想天开: 结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。 ⑤全课总结: 同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。 小学生心理疏导教案29活动目标: 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备: 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学,他们相互间不是很熟悉。 活动过程: 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 (播放轻缓的音乐) 伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。 老师配乐解说: 二、游戏《找朋友》 (1)讨论: 怎么认识新朋友呢? (2)游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?” 一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。 (3)找个新朋友聊聊天。 3表达: “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?” 4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?” 2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 随机表扬主动认错的孩子。 3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐 五、游戏《马兰花》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则: (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话, 请你马上就开花,开了几瓣花?老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。 没有找到朋友的同学继续举起小手,大声说“对不起,我错了。” 2、学生游戏。老师注意忽易忽难,最后让每个学生都享受成功的喜悦。 六、小结:老师希望同学们天天快乐,做个人人喜欢的快乐伙伴。 小学生心理疏导教案30活动目的: 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象,通过游戏使学生懂得合作的意义,掌握与人合作的方式。 2、通过游戏,使学生感受到集体活动的快乐,培养学生的合群性,懂得每个人各有所长,应学会取长补短。 3、通过游戏,让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素,培养学生的协同合作能力。 活动重点: 同学间协同合作精神及合群性的培养。 活动难点: 让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。 活动准备: 相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。 活动步骤: 活动(一):试一试。 1、师:今天,我们来做个有趣的小游戏。 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶,再用五根细线系住乒乓球,把球放入瓶中。然后请五名学生上台,每人分别捏住一根细线。 师事先不提醒学生,引导学生自由表现,并引导其他学生认真观察、思考,在游戏之后请大家一起讨论,回答老师的问题。 3、师渲染情境:这玻璃瓶代表一口枯井,你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天,你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶,好好玩呀!可是,就在你们玩得正高兴的时候,枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危险!快逃呀,不然就没命了!快!赶快逃…… 4、针对游戏的结果,根据成败分析原因,找出秘诀。 5、师小结:每个人生活在世界上, 都离不开与他人的交往与合作。许多事情,只有大家合作,才可能顺利完成。也只有心中有他人,合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏,感受合作的重要性。 活动(二):玩一玩。 引入:合作是人与人之间的重要交往手段,会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么,大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏,在游戏中学习合作,好吗? "传纸"游戏: 1、拿出准备好的面积大于双脚的纸,每张纸面积相等。 2、师:在很多情况下,我们都在做别人的助手,别人也在做我们的助手,因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒,现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。 3、师宣布游戏规则:每组6人,男女生各三个。每人脚下踩纸一张,最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人,放在前方脚能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移动,最后的一个人再将空出来的纸往前传,依次重复,看哪一组先到终点。 4、师提醒学生:传纸必须是后一个学生传到前一个那儿,不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上,要始终落在纸上。不可跳,只能跨。 5、进行游戏。 6、游戏后分组讨论:几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处? 7、全班交流、讨论结果。 活动(三):想一想。 1、出示挂图,引导学生仔细观察,从中寻找规律性的东西。 2、师:请大家仔细看图,看看图上发生了什么样的情况,如果是你遇到图上所发生的情况,你会怎么做?为什么? 共四幅图,分别画的是: ①在上坡路上,大家都再推着一辆载满货物的推车,可还是推不上去; ②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了,大家都围在一起为怎么布置教室想办法 ③教室布置需要挂彩画,谁来画呢? ④下雨天,教室地板被每个同学踩得很脏。 3、引导学生讨论,知道在上述情景中,应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。 4、师小结:在合作中,主动性往往取决于我们自己,要把 握住合作的机会,懂得互助、献智、争先、负责,才能处理好与同学的合作关系。 活动(四):做一做。 1、师:现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字,然后拼成一句完整的话。 注意:谁和谁都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的脑子去想,前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。 发令:游戏开始。 3、收回纸条,让每组第一个同学大声朗读本组的句子。 4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。 5、引导学生交流讨论,为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整,他们是怎么做到的? 6、师:孩子们,你们从这个游戏中懂得了一个什么道理? (五):教师总结: 今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样,只有大家齐心协力,配合默契,才能合作成功。你我同样重要!如果大家懂得争取合作的机会,懂得利用各自的优点,懂得相互取长补短,懂得在合作时心中有他人,尤其是人多时,积极配合好,大家心往一处想,力往一处使,就更能取得成功! |
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