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周计划

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关于周计划范文锦集8篇

时间流逝得如此之快，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，是时候写一份详细的计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的周计划8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

周计划篇1

这一周已经临近尾声了，总的来说，这一周还是比较忙碌的。我在办公室的这个文员岗位上也已经是第五个春秋了。今年是非常特别的一年，不管是哪一个企业，我相信现在才所处的状态一定都是非常紧张的，在紧张之中我们也必须拿出加倍的严肃和认真来。我们站在各自岗位上，理当抛弃一些不必要的考虑，根据现实情况作出理性的判断和行动。这一周已经结束了，我想为这一周的工作进行一次总结，也将下周的工作计划制定出来。

一、本周的工作总结

1、保持专注度

这一周的工作比较的杂乱无章，有时候自己忙起来的时候也不分不清楚天南地北了。这时候也就是考验我们个人能力的时候了。通过前期自己的一个策划和铺垫之外，我找到了属于自己的工作方式，那就是提高对一件事情的专注度。有时候我们想要做得更好，做更多的事情，其实往往是达不到的.，我们只有将一件事情做好之后，再去做另一件事情时，我们的成功率才会高起来。

2、应变力的提高

这一周的工作当中，大大小小的突发情况有很多，以前我是一个不太善于处理紧急事情的人。因为我自己也是一个比较急躁的人，所以我比较的抗拒这样的事情。但是这一周也是没有办法，只能我硬着头皮上了。当我开始处理这样的问题时，我也发现其实这也是一种锻炼的方式。我们不能只顾着现状，更应该看长远一些。各个方面能力的提升对于我们来说是一件好事情。

二、下周的工作计划

1、合理规划每一天

一个月仅仅四周，当我开始做周计划的时候才发现一个月真的很短。我也清楚的认识到如果不能好好的珍惜时间，那么被浪费的也就只有我们自己的青春了。所以不管是一月还是一周或者是一天，我们都应该合理的规划好，并且按照计划实行，争取能够在每天达到一个很好的时间利用率，这样才不愧于我们各自的努力。

2、提高工作的效率

工作效率是我们工作中讲的最多的一个问题，也是我们讲的最严肃的一个问题。这一周的工作效率并不算太高，所以我想在下一周的工作中，把工作效率提升上去，这样也是我们的一个进步空间，更是我们提升自己的一种方式。

周计划篇2

班级：托二班日期：3月11日—3月15日

上周

情况分析

新的学期开始了，孩子们的`情绪稳定，都能积极主动地参与到游戏活动中，大家共同学习、游戏，玩得可开心了，老师也及时督促孩子们多喝水。

生活活动

指导要点

1.提醒孩子用六步洗手法正确洗手

2.鼓励幼儿自己叠简单的衣物

3.鼓励幼儿多喝水，随时喝水。

主题活动

语言活动：大口袋

艺术活动：欢迎新朋友

科学活动：五彩的柱子

健康活动：动物模仿操

社会活动：我来

特色活动

音乐活动：我爱妈妈

艺术空间：美丽的花瓶

自我服务：小嘴真干净

图书阅览：两辆小火车

形体

过渡环节

1.手指游戏炒鸡蛋

2.歌曲我爱妈妈３.故事金色的房子

户外活动

集体游戏：马儿快跑、揪尾巴、滚啊滚向上摸天空向下摸草地种萝卜

≈散活动：飞盘沙包骑小车拍球钻筒

区域活动

区域名称：美工区

活动指导：指导幼儿用胶棒给盒子四面粘贴

家园共育

1.引导孩子在需要帮助时能用语言表达

2.根据天气变化给孩子穿适宜的衣服

谢谢您的支持与配合！

周计划篇3

第1天：营养

首先第一天我们要做的是要补充营养，过敏是由于我们皮肤感染了过敏原，我们必须通过饮食来消除过敏原。

食物直接影响到免疫系统和肠道健康。吃健康的食品，有助于防止过敏。

第2天：饮水

第二天我们要多补充水分，这样可以很好的将毒素从我们体内排出。

尽量喝洁净的过滤水，以防止重金属、自然或合成毒素、病菌等损害身体健康。

第3天：空气

过敏症患者往往容易忽视的是，室内空气中也存在多种毒素。为了防止花粉及螨虫等过敏原加重过敏，应使室内空气更洁净。

专家建议

1.大风多雾天气务必关好门窗;

2.在自己的卧室里面可以放一台空气净化器;

3.避开容易加重过敏的塑料及各种合成剂。

第4天：卧室

尽量保持室内清洁，卧室及卧具应做好防螨虫处理。及时清理宠物毛发、报纸杂志霉菌及窗户灰尘等。经常除尘，选择自然清洁剂。

第5天：厨房

厨房其实是家中过敏原最多的地方。餐具也是导致皮肤过敏的原因，比如不粘锅涂层刮掉后就容易导致过敏。建议选择玻璃餐具、瓷器餐具和铁锅等安全性较高的器皿。过敏者最好不用塑料餐具。

第6天：身体

清洁皮肤有助于防止湿疹和细菌感染，增强免疫力。专家建议，洗澡不要匆匆了事，应该使用中性抗菌肥皂和浴巾擦洗全身。另外，睡前淋浴有助于去除身上可能沾染的花粉、灰尘和烟味等过敏物。

第7天：情绪

压力过大、身心疲惫都不利于应对过敏。情绪越容易激动，过敏就越严重。本尼特博士建议，通过深呼吸、外出散步、听音乐、练习瑜伽等方式缓解身心压力，也是对抗过敏的好办法。

皮肤过敏的原因

1、宠物

敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

2、季节变换

由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。

3、年龄

也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的'肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

4、温度变化

温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

5、紫外线

紫外线照射导致面部皮肤过敏。

6、化妆品

最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

7、食物

常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

结语：过敏是一件让人很头疼的问题，皮肤上出现红红斑点，既不美观又影响健康，所以各位网友一定要了解引发过敏的各种原因，过敏的治疗方法大家也都学习了解下哦!

周计划篇4

第一周：(3月1日-4日)

语文：三个和尚(儿歌)

过桥(看图讲故事)

拼音韵母aoe会读会写

数学：会数1—20个数，并能正确地书写。

舞蹈：《小星星洗澡》

第二周：(7日—11日)

语文：小鸡和小鸭(故事)

小鸡和小鸭故事扩展

拼音Iuu

数学：1、认识和书写加号“+”和减号“─”

2、学习3和4组成与加法和减法

手指操：《三只熊》

第三周：(14日-18日)

语文：1认读字、词、句

2、看图填量词：—只、一双、一头、一副

拼音aieiui

数学：学习5的组成及加减法运算

手指操：《小手拍拍》

第四周：(21日-25日)

语文：1、鸭和霞(绕口令)

2、复习学过的拼音再学习aieiui的四个声调

数学：学习6的'组成及加减运算

手指操：《我有一双小小手》

第五周：(28日-4月2日)

语文：坐井观天(故事)复习学过的拼音再学习ou及四个声调

数学：数的纪录，单双数的认识

舞蹈：《蜗牛》

第六周：(4月6日-8日)

语文：坐井观天(故事扩展)

复习学过的拼音再学习b—ap—am—af—a及四个声调

数学：学习7的组成及加减运算

手指操：《大公鸡》

第七周：(4月11日-4月15日)

语文：说反义词大—小多—少开—关

前—后男—女左—右

学习拼读b—op—om—of—o及四个声调。

数学：学习8的组成及加减运算

舞蹈：《蜗牛》

第八周：(4月18日-22日)

语文：

1、熟记量词

一(口)人二(朵)花三片(叶)四(本)书

五(只)鸟六(把)刀七(头)牛八(条)狗

2、学习拼音aoouiu

数学：认识正方体和长方体

第二套幼儿广播体操《大公鸡喔喔叫》

第九周：(4月25日-29日)

语文：

1、游子吟(古诗)

2、复习拼音aoouiu及四个声调

数学：学习9的组成及加减运算

第二套幼儿广播体操《大公鸡喔喔叫》

周计划篇5

生活活动

引导幼儿正确使用小勺独立进餐,喜欢吃各种食物。

区域游戏

1、图书区:知道一页一页地翻看图书,能理解讲述简单的画面内容。

2、美工区:愿意用不同的方式进行简单的装饰。

3、娃娃家:在游戏中愿意模仿劳动者,体验劳动的快乐。

4、建构区:喜欢和同伴一起玩,遇到挫折、困难,会寻求帮助。

材料:剪刀、皱纹纸、油画棒、绘画纸、色彩鲜艳的故事书、插接玩具

教育活动

1、《炊事员老师辛苦了》《保育员老师辛苦了》观察老师们的劳动,知道她们劳动很辛苦,要尊敬她们。

2、《爱唱歌的大恐龙》喜欢倾听故事,理解故事的内容。

3、《爱劳动的小蜜蜂》会用自然的声音唱歌,能理解歌词的内容。

4、《小蚂蚁》通过说儿歌,了解蚂蚁的主要特点。

5、《纸大炮》学折纸大炮,感受纸大炮发出的声响。

6、《听音数数》通过操作,感受声音的数量变化。

7、《花和蝴蝶》运用已经掌握的技能表现花和蝴蝶。

8、《小鸡出壳》在泥工活动中,尝试使用辅助材料。

9、《拔萝卜》喜欢发现、指认、讲述画面中感兴趣的人或物,愿意复述故事。

体育活动

游戏:《小兔跳房子》《蚂蚁搬豆》《扑蝴蝶》《我学青蛙跳》

目标:引导幼儿能够双脚平稳的自然跳跃,感受活动的快乐。

材料:小兔、小青蛙头饰

家园共育

1、让幼儿做家务劳动,如摆筷子、分点心,端饭等。比较人数和相应物品的多少,将多了的.物品拿出来,少了的补上。

2、在节假日期间,注意幼儿的饮食和休息,不要暴饮暴食!

3、与幼儿一起一页一页地翻看图书,引导孩子讲述画面中感兴趣的人或物。

环境材料

1、在活动室布置有关动物的图片,帮助幼儿理解动物的特征和习性。

2、自然角喂养小蝌蚪,观察它的生长过程。

周计划篇6

1、活动中，能注意冷热，及时穿脱衣服，有自我保护意识。

2、能坚持锻炼，不怕冷，练习快速追逐跑，学习跳绳。

3、通过值日生的观察记录，知道勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

4、在各项活动中，能遵守游戏规则，做到自己的行动要与集体要求相一致。

5、各种途径收集有关冬天的资料，观察季节变化与人类关系，有热爱自然、珍惜资源、关心和保护环境的意识。

6、参与迎新活动，感受节日的喜气气氛。

7、喜欢阅读图书，能够大胆而连贯的表达阅读的内容。

8、做好值日生工作，学习做力所能及的事，体验与人相处、沟通和合作的快乐。知道自我保护，及时增添衣服。保护“我的小肚皮”值日生与老师一起整理、检查大家衣服练习快速追逐跑贴人猫捉老鼠主题：冬天来到了冬天的早晨冬天的小朋友锻炼的小朋友冬娃雪娃娃跳舞雪花飘冬季植物、人们穿着的变化认识气温表。

区域活动：

1、在学习性区角活动中，指导策略以间接的为主。并注意适时适度的指导，在探索的问题难以深化时，缺少材料时或发生纠纷问题等情况下才予以及时的支持与帮助。

2、当幼儿在学习性区角活动中进行了探索、学习后，及时地组织幼儿交流体验与收获，分享快乐与成功，并把有些关键性经验加以提升。

角色游戏：

1、丰富幼儿的生活经验，为幼儿在游戏中发展想象力、创造性提供条件。

2、鼓励幼儿与同伴商量确定角色的'分配，并懂得谦让。

3、鼓励幼儿对游戏材料的想象与使用，使幼儿能以物代物，一物多用，发展想象力和创造性。午睡时穿脱衣裤顺序探讨值日生记录雪花飘北风吹主题：新年来到了新年环境布置新年乐新年新年礼物大阿福拜年新年来到了长大一岁后的变化新年贺卡知道自我保护的方法着火逃生方法安全棋学习跳绳放鞭炮给小桃树穿棉衣不怕冷的腊梅蚂蚁过冬动物过冬水的变化冬天的花小动物过冬交通安全制作交通安全标志学习红旗操取暖用品安全过冬。

制作安全标志环境与材料：

1、区域活动：磁铁、气温表、小动物过冬、新年礼物、识字卡片等材料。

2、墙面环境：我和冬天做朋友、新年布置

家长工作

1、带领孩子外出活动，感受新年的欢乐气氛。

2、向孩子讲解安全知识，学习几种在家安全保护措施。

3、注意做好孩子的防寒保暖，预防冬季疾病的传染。

周计划篇7

星期一：英语：识读L11《Downonthefarm》排卡L9《Onions》

语文:《海的女儿》第一段

美术：大海帆船与椰子树

数学：13+113-1

游泳：憋气换气

星期二：英语：识读L11《Downonthefarm》课后生词L8L9计时排卡

语文：拼音：dajiandaochachacha

电子琴:初级练习教材第三组

数学:13+213-2

轮滑:正滑倒滑

星期三：英语：识读L12《Fivelittlefireman》排卡L11

语文：《海的女儿》第二段

舞蹈：《快乐的小铃鼓》

英语歌曲：《Fivelittleducks》

自行车：骑行遛行

星期四：英语：识读L12《Fivelittlefireman》课后生词新授L21

语文：《海的'女儿》第三段

美术：果园与小房子

数学：13+313-3

轮滑：绕障碍滑

星期五：英语：识读L13《Policeman》新授L21

语文：拼音：babashangshuqugansha

电子琴:右手练习教材第四组

歌曲：《我们是草原小牧民》

游泳：憋气

周计划篇8

一、指导思想

为加强校园安全“精细化”管理的力度，增强师生安全意识，提高师生安全防范能力，全面提升安全管理的水平，根据江宁区教育局的《关于组织开展“安全教育宣传周”活动》的安排与布置，通过“安全教育宣传周”活动，切实抓好我园的`安全工作，进一步增强全园师生的安全和法制意识，提高师生的自我保护意识和应急自救能力，确保校园安全，师生平安，确保正常的教育教学秩序，严防各类事故发生，特制订“安全教育宣传周”活动方案。

二、活动主题：普及安全知识，提高避险能力

三、活动时间：3月26日—3月30日

四、主要活动安排及具体措施

1.全园活动：

(1)安全环境宣传，通过横幅标语、展板等形式宣传安全的重要性。

(2)进行一次彻底安全隐患大检查。对户外玩具、室内电路、食堂、教室等重要部位进行全面细致的检查，不留死角，发现安全隐患，立即整改。

(3)请法制副校长为家长及教师做一次关于安全知识的讲座。

(4)加强春季传染病的预防工作，加大幼儿入园晨检和班级午检力度，发现问题及时处理。

(5)全园教师开展“我为盛幼安全进一言”活动。

2.年级组及班级活动：

(1)各班级上一堂安全教学活动，并办一期以安全为主要内容的家园联系栏。

(2)大班幼儿及教师进行消防演习;中班幼儿设计安全标记;小班幼儿寻找安全标记。

3.家园合作

(1)安排家长安全员维护好园门口接送幼儿时的秩序。

(2)要求家长教育幼儿注意饮食卫生，不买三无食品，不带危险物品入园。

(3)家长在接送幼儿途中遵守交通规则，保证安全。

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