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中班健康有营养的饭菜教案

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中班健康有营养的饭菜教案

作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编帮大家整理的中班健康有营养的饭菜教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动目标

1.根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

2.进一步养成均衡饮食的习惯。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备

1. 《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。

2.值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

活动过程

1.出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：

鼠妈妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。)

用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。)

你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答。)

2.出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：

这个金字塔是什么形状的?(三角形。)

哪一层的食物要吃得最多?(底层。)

哪一层的食物要吃得最少?(顶层。)

鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层?请指出来。

3.出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。

活动评价

在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。

活动建议

让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。

活动反思

在平时的生活经验当中，有的孩子说了自己平时不喜欢吃的蔬菜，而且还有的孩子连蔬菜的名字都不知道。通过本次活动，让平时讨厌吃蔬菜的孩子，都知道要多吃蔬菜，营养丰富，不能挑食。

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