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小班健康活动教案

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小班健康活动教案15篇

作为一位杰出的老师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的小班健康活动教案，欢迎大家分享。

小班健康活动教案1

活动目标：

1．学习弯腰蹲跑的基本动作，增强下肢肌肉力量。

2．体验克服困难后的成功感。

活动准备：

1．老鼠头饰15个，猫头饰1个，大小不等的粮食包15份。

2．用铁圈6只上绑宽紧带制成地道3条--各高25厘米、30厘米、35厘米，上面可挂铃铛增加游戏性。

3．布置场地。

活动过程：

一、快乐鼠。

1．指导语：走，老鼠妈妈带着小老鼠门到树林里去玩喽。

2．重点指导：准备操。

上、下肢--"左看看、右看看，转个圈儿洗洗脸。"

腹背运动--"吃大米，真好吃；吃松子，真好吃；喝点油，吃饱了。"

全身运动--"游啊游，游啊游，跳到岸上看一看；游啊游，游啊游，跳舞到岸上闻一闻。"

跳跃运动--"跑过小沙滩，条=跳过小土坑。"

下蹲运动--"去打猎，去打猎，啪啪啪啪，耶！胜利了！"

二、小老鼠钻洞。（引导幼儿弯腰半蹲跑）

1．指导语：这里有一条又低又长的地道，怎样通过地道，又快又不让猫发现？

2．指导要点：引导幼儿排成队自由探索过地道的办法，教师注意提醒幼儿弯腰。

三、游戏"机灵的小老鼠"。

（幼儿鱼贯弯腰半蹲尝试体验跑过不同高度的地道）

1．游戏玩法：教师扮演"花猫"，躲在不远处，小老鼠们又轻又快地通过一条条地道，到花猫的音乐响起时，花猫出现去抓小老鼠，小老鼠只有快速通过地道往前跑才能不被猫抓住。

2．指导要点：幼儿鱼贯地在一长串地道中弯腰半蹲跑动，加快通过的速度。并增加难度练习，要求每个幼儿与观念弯腰半蹲跑过三个不同高度的地道。

四、小老鼠休息日。

鼓励表扬勇敢、机灵的"小老鼠"，整理，休息！

小班健康活动教案2

活动目标：

1、让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。

2、初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。

活动准备：

洗干净的苹果一只，水果刀一把。

洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。

活动过程：

1、边讲故事边启发幼儿思考洋洋为什么肚子疼。

（1）有一天幼儿园放学了，妈妈来接洋洋回家。路上，洋洋的肚子饿了，他吃了羊肉串。

（2）回到家洋洋又吃了苹果。苹果是从哪里拿出来的？（菜兜里的）

（3）吃了羊肉串和苹果以后，洋洋怎么啦？（难受、肚子疼）

（4）洋洋去了医院，你们知道医生对洋洋说了什么？

（教师可代替“医生”告诉幼儿：路边摊位上的小吃不干净，不能吃；没有洗、没有削皮的水果也不能吃。）

2、进一步启发幼儿讨论还有哪些类似的东西不能吃。

如，路边的糖葫芦、小水饺、无遮盖的点心等。

3、现场示范：瓜果洗净去皮。

4、请幼儿洗手、吃苹果。

目标：

1、知道天冷要防感冒，注意保暖。

2、乐意模仿故事中小老鼠的动作。

准备：故事及故事图片

重点：知道天冷要防感冒，注意保暖。

难点：模仿故事中小老鼠的动作。

过程：

1、教师出示老鼠图片，引起幼儿兴趣，讲述故事。

师：“有一天，天很冷，有一只小老鼠在外面跑来跑去，不小心感冒了，直打喷嚏，鼠妈妈说：‘小老鼠，快去晒太阳吧！’太阳晒在小老鼠身上好暖和，它觉得舒服极了！”

2、教师出示图片，根据图片内容请幼儿模仿小老鼠跑、小老鼠打喷嚏、小老鼠晒太阳的动作。

3、提问：天冷的时候，我们很容易感冒，那我们能怎样预防感冒呢？注意保暖，及时的增减衣服，多运动，坚持锻炼身体，多晒太阳等。

4、游戏：模仿小老鼠打喷嚏的动作表演。

小班健康活动教案3

活动目标

1、乐于比较食物制作过程中的变化，激发探究周围食物的兴趣。

2、了解食物在某一特定条件下的形态变化。

3、初步了解油炸食物不利于健康，乐意少吃油炸食品。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

面包、包子、油条等食物、魔法棒、锅盖、课件。

活动过程

一、魔法导入。

（教师把食物放到桌子上，锅盖盖住图片。）

——教师请一个幼儿上台，教师拿出魔法棒和幼儿们一起念魔法咒语变魔法。

——请一个幼儿上台打开锅盖。请在座的幼儿说说变出了哪些食物？（面包、包子、油条等）

——师：小朋友们，你们知道这些食物是用什么做出来的吗？（面粉）

——师：要将面粉做成以上这些食品，需要经过怎样的加工呢？我们一起来看看。

二、了解形态变化。

1、教师播放课件，了解食物形态的变化。

2、请幼儿分别说一说食物加工前后的变化。（面包、包子、油条、麻球、爆米花、棉花糖等）

3、（出示面包、包子、油条等）引导幼儿看看、尝尝，并用纸巾吸吸油，比较谁的油多。

4、小结：这些包点有蒸出来的、炸出来的、烤出来的、煮出来的等等，其中蒸出来的和煮出来的食物相对来说是健康的，幼儿可以常吃。炸出来的和烤出来的食物相对来说不太健康，幼儿应该少吃。

三、肢体变魔术。

——教师引导幼儿一起参与编出每种食物的相应动作，请幼儿站成一个圈，根据教师的指令变出相应的食物。例如：变变变，变成小面包。（所有幼儿做面包的动作）教师留意幼儿的创意性动作，并给予表扬。

活动应变

教师可以在网络上找一些油炸食品的制作过程给幼儿看，让幼儿注意观察油锅里食物形态的变化。

活动延伸

1、有条件的幼儿园，可以带幼儿到厨房观看厨师制作包子的过程。

2、班级可以在幼儿家里举办制作糕点的亲子活动，让幼儿身临其境地感受糕点制作前后的形态变化。

区角活动

语言区：将各种食物加工前后的图片贴在语言区，让幼儿比较食品加工前后形态的变化，并用自己的语言说一说。

美工区：提供橡皮泥，让幼儿尝试搓包子、油条等食物。

环境创设：在主题墙上设置健康食品区和垃圾食品区，引导幼儿将各种食物的图片贴在相应的区域，引导幼儿区分健康食品和垃圾食品。

家园同步

1、请家长告诉幼儿哪些是健康食品，哪些是垃圾食品，引导幼儿注意饮食健康，少吃垃圾食品，并做到以身作则。

2、日常制作糕点时，支持幼儿一起制作，体验制作糕点的过程和乐趣。

随机教育：生活中的食品都是由大米、小麦、高粱、玉米等等农作物加工而来，这些农作物都是农民伯伯辛苦种出来的，所以大家要爱惜粮食，避免浪费。

活动反思

老师根据幼儿年龄特点，注重教学趣味性用变魔术的方法激发幼儿的兴趣，运用多样化教学手段调动幼儿学习的积极性，使幼儿在认知能力和情感方面得到发展。通过观察比较，发展幼儿观察力，提高感知力，丰富了认知。

小班健康活动教案4

活动目标：

1、能按指令踮脚、下蹲行走。

2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

3、初步了解健康的小常识。

4、知道检查身体的重要性。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

物质准备：魔术棒。

活动过程：

1、引题：我们一起来玩变魔术的游戏。教师手持魔术棒，发出"变小鸟""变小兔""变小鱼"等指令，幼儿做"飞""跳""爬""游"等动作。

2、介绍玩法：幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆圈，按指令"长高了""变矮了"做相应动作：长高了--双手上举、踮脚走；变矮了--蹲下走。

3、交代规则：听到指令后才能变换动作。

活动推进：

教师可逐渐加快变化口令的速度。

放松活动：

幼儿扮小鸟，做高飞、低飞动作。

小班健康活动教案5

设计意图；

孩子们平时喜欢玩球，但是对球的控制能力不好，为了能让幼儿提高控制能力，因此设计此活动，使幼儿不再是单纯地滚球。

　　活动目标；

1.练习持物控球跑，提高控制能力。

2.发展动作的协调性。

　　活动准备：

　皮球、羽毛拍、小椅子若干张。

活动过程：

1.教师与幼儿手持羽毛拍，听音乐做全身运动。

2.幼儿每人领一头小猪（皮球），用球拍赶着小猪去散步。

3.启发幼儿想象，赶着小猪去**，边讲边练。

4.小猪去郊游：

（1）介绍郊游的行程，走过一条小路，穿过一片树林，绕过小山。

（2）幼儿一个跟着一个赶猪经过行程。

5.送小猪回家。

活动反思：

许多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉，如过滚走，要马上追回来。继续赶。另外，教师还可在幼儿游戏熟练后增加难度，将羽毛拍换成纸棒。

小班健康活动教案6

设计意图：

小班的孩子特别喜欢跳跃，而泡沫地垫则是孩子们日常生活中的常用的物品。将这两样结合起来是看见孩子们在区域活动中用垫子跳着玩，《纲要》指出活动内容的选择既要贴近幼儿的生活又要有利于拓展幼儿的经验。所以我设计了这节小班健康活动。

活动准备：

泡沫地垫（长宽均为30厘米）、幼儿头戴小兔头、红萝卜卡片若干张

活动目标：

通过游戏，幼儿练习行进跳，尝试跳过60厘米的宽度。

活动重难点：

重点：练习行进跳难点：尝试跳过60厘米的宽度

活动过程：

一、开始部分：听音乐《兔子舞》入场。

教师：孩子们，今天天气真好，和妈妈一起出去锻炼一下吧。

教师带领幼儿听音乐进入活动场地。

教师带领幼儿做徒手操：

今天天气真正好，小小兔子起得早。

伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。

天天锻炼身体好，身体好。

二、基本部分：小兔学本领。

教师：兔宝贝们，今天妈妈要教你们学习跳的本领。来，咱们去练一练吧。

1、跳过30厘米远（一块垫子）。

每个幼儿一块垫子，放在地上练习双脚跳。

2、跳过60厘米远（两块垫子）。

两块垫子拼在一起练习跳跃。

教师：兔宝宝们真棒，一下子就跳过去一块垫子，那么现在两块垫子放在一起试试。

幼儿俩俩结合练习双脚跳。

3、练习跳高。

两块垫子相互支起来。

4、游戏：小兔运萝卜。

教师：树林里的萝卜熟了，我们去运萝卜吧。

场地布置：

起点石头（一块垫子）壕沟（两块垫子）丘陵萝卜地教师讲解游戏玩法:

幼儿分两队，先跳到石头上过河，再跨过壕沟，跳过丘陵来到萝卜地运一个萝卜从旁边返回。比一比那队幼儿运的萝卜多。

三、结束环节。

教师：兔宝宝今天真能干，来咱们一起来跳个舞吧！随音乐做放松运动。

教学反思：

小班是游戏化的一日生活，在本此活动中大部分幼儿轻松完成活动目标，但对个别年龄较小幼儿吸引力还不够。本次活动还可以在环节设计上多变幻些方式，例如:可让年龄小的幼儿加入钻爬动作；可让较大的幼儿辅助小的完成难度较大的动作。另外可以将器械的距离和高度调整为大小、高低不一。本次活动还可以继续延伸到晨间活动中。

小班健康活动教案7

【活动意图】

幼儿喜欢做游戏，但与父母一起做游戏的机会却比较少，为了使幼儿体验与父母一起参与活动的乐趣，培养幼儿的合作意识和坚持到底的精神，特开展了摘苹果这一游戏活动。

【活动目标】

1、引导幼儿体验与父母一起参与活动的乐趣。

2、培养幼儿的合作意识和坚持到底的精神。

【活动准备】

模拟果树、筐子、《苹果歌》音乐光盘等

【活动过程】

一、热身运动

幼儿齐唱《苹果歌》并随音乐做热身运动。

二、游戏活动

1、讲解游戏玩法及规则

游戏玩法

游戏开始，父母一同用手臂抬幼儿跑至约8米处的果树跳一跳摘果子，幼儿每次只能摘一个，然后再由父母抬幼儿跑回起点，将果子放入筐内。如此反复，在规定的时间内，以摘果子多者为胜。

游戏规则

(1)幼儿的脚不能着地。

(2)幼儿每次只能摘一个果子。

2、幼儿与父母一起在《苹果歌》音乐的旋律下做游戏。

游戏结束时表扬胜利的幼儿，同时鼓励失败的幼儿坚持到底就是胜利。

三、放松运动

幼儿欣赏音乐并随着老师做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放松运动。

【活动延伸】

幼儿唱并表演《苹果歌》，并与小朋友讨论摘苹果游戏的其他玩法。

小班健康活动教案8

活动目标：

1、在倾听故事中感知故事情节、结构的重复。

2、学习用语言、动作和表情表现对故事的理解。

活动准备：

1、故事《拔萝卜》

2、自制纸偶老爷爷、老奶奶、小孙女、小猫、小狗、小老鼠、大萝卜。

活动过程：

一、先给幼儿讲述《拔萝卜》的故事，同时用纸偶配合故事内容进行表演。

——当故事情节进行到拔萝卜时，教师演唱歌曲“拔萝卜”。

——在演唱歌曲时，配合做出“拔”和“招手”的动作，让幼儿参与朗诵与复述、歌唱和表演。

二、借助纸偶让幼儿理解故事情节发展顺序，感知故事里的人物角色的关系。

——老公公拔不动萝卜找谁帮忙？

——老公公和老奶奶还是拔不动萝卜，他们找谁帮忙了呢？

——根据故事情节继续提问，小孙女、小猫、小狗、小老鼠以此类推。

三、邀请幼儿表演《大萝卜》的故事。

——一位教师戴上“萝卜”头饰坐在半圆形座位的排头，另一位教师坐在排尾。

——幼儿和教师共同侧身向排头，每人拉着前一人的衣服，边唱边表演拔萝卜。

——当幼儿不知道下面该招呼谁来拔萝卜时，教师亮出“手饰”，提醒幼儿下面该谁来参与拔萝卜。

——教师与幼儿共同快乐地进行表演。

区域活动：

角色活动区：投放《拔萝卜》的乐曲及所需头饰或纸偶，让幼儿随乐曲边唱边表演。

活动评价：

1、能通过教师的动作提示感知故事的结构、内容。

2、能愉快地参与剧情演出。

小班健康活动教案9

活动目标：

1、体验玩圈活动的乐趣。

2、能够大胆的探索、创造玩圈的方法。

3、练习跳圈、钻圈的动作。

活动准备：

塑料圈每人一个、课件

活动重点：

练习跳、钻的动作。

活动难点：

创造圈的不同玩法。

活动过程：

一、情境导入

小朋友们，跟着老师一起去郊游好不好？（在郊游过程中让幼儿通过学习各种小动物的飞、跳、走等动作做好活动前的准备）

二、展开

1、幼儿每人一个塑料圈，自由探索玩法。

小动物们可喜欢我们小朋友了，他们还给我们带来了礼物，请小朋友们每人拿一个圈玩一玩，一定要注意安全，不要碰到其他的小朋友。

（1）幼儿自由玩圈，教师观察并随时提醒幼儿注意安全。

（2）请个别幼儿展示自己的玩法（例如：滚圈、套圈、转圈、跳圈等），其他幼儿一起模仿。

指导语："你是怎样玩圈的？请来展示一下"

2、学习钻圈，锻炼幼儿钻的基本技能。

（1）幼儿探索钻圈游戏，教师鼓励幼儿大胆创造玩法。

指导语：我想和小朋友们一起玩钻圈的游戏，请你们想想我们可以怎样玩？

（2）幼儿展示钻圈的各种玩法，练习钻的技能。（例如：从头到脚套圈、教师扶圈幼儿依次钻过等）。

3、学习跳圈，锻炼幼儿跳的基本技能。

（1）幼儿探索跳圈游戏，教师随时鼓励幼儿大胆创造。

指导语：和小朋友学会了钻圈的游戏，我非常高兴，我还想和小朋友一起玩跳圈的'游戏，谁来想想可以怎么玩？

（2）幼儿展示跳圈游戏。例如：以圆圈为中心跳进跳出、圈摆成一列幼儿依次跳过、拼搭各种图形跳圈等。

三、结束

与小朋友一起听音乐跳圈舞进行放松练习。

指导语：小朋友们，让我们跟着音乐来跳个圈舞放松一下吧！

小班健康活动教案10

目标：

练习走、跑、跳、投等基本动作。

喜欢一圈多玩，尝试创新玩法。

准备：

直径约50厘米的塑料圈若干个。

过程：

1：教师用有趣的语言引起幼儿参与‘圈圈套’游戏的兴趣。

小朋友们：“今天老师带来了一份很好玩的礼物，想不想和它做游戏呀？”

2：教师边讲解边示范，指导幼儿掌握动作要领。

幼儿排成纵队，每人在身上套两个塑料圈（排头除外），飞别与前、后幼儿各套一个圈。每人双手在身体两侧腰间，拿着塑料圈，形成一个纵列。全队幼儿同步行走，做开火车游戏。

3：游戏还可以改变走的方法，如：脚尖或脚跟走、听音乐走……。还可以改变方向走，如，横着走……

4：幼儿掌握一种玩法后，再引导学习另一种玩法‘青蛙跳荷叶’游戏，要求幼儿落地要轻。启发幼儿自己用圈摆不同的图形，模仿青蛙的动作跳圈。

5：教师通过展示活动，让幼儿进行创新表演，相互启发，增强自信心，发展创造力。

小班健康活动教案11

活动目标：

1.在游戏中，幼儿初步学会后退爬的基本技能。

2.培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。

活动准备：

两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。

活动过程：

1.放松活动

（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得认真、学得像的小朋友。

（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？

教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。

2.听信号爬

（1）小乌龟还有什么本领？

（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）

3.幼儿尝试各种爬的方法

（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。（放音乐，幼儿自由地爬）

（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。

（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？

（4）幼儿再试一试后退爬。

教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。

（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习）

4.在游戏中练习后退爬

（1）游戏一“比比谁的本领大”

老师今天真高兴，你们教会了我后腿爬的本领，谢谢你们！我想和你们玩个游戏“比比谁的本领大”好吗？

游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。

（2）游戏二 “看标志爬”

老师这儿有两朵什么颜色的花？当你看到红花时，就必须向前爬；当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

5.放松活动

（1）你看到过什么小动物后退爬了吗？在什么时候它们就会后退爬？它们为什么要后退爬？

教师小结：后退爬也是小动物用来保护自己的一种办法。

（2）你们看谁来了？大灰狼想抓几只小乌龟当点心，它就躲在离我们不远处的树林里，小乌龟在沙滩上玩耍时，要注意听音乐的变化，当听到可怕的音乐时，就表示大灰狼来了，大家赶快把自己的头、脚和尾巴缩到贝壳里藏起来，不让大灰狼抓着。

（3）放音乐，教师和幼儿进行游戏。（看幼儿理解音乐的情况，可以进行两次游戏）

小班健康活动教案12

活动目标：

1、让幼儿了解春天天气渐渐变热，有很多传染病会发生，教育幼儿要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的良好习惯。

2、认识苍蝇、蚊子的外形特征，知道它们的害处。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

小班健康活动教案13

活动目标：

1、感知各种抵御寒冷的办法，知道运动可以使身体暖和。

2、乐意说说讲讲，体验帮助他人的快乐。

活动准备：

1、感受到冬天的寒冷。

2、宝宝与爸爸妈妈一起收集保暖用品。

3、请一位老师扮演怕冷的小花狗。

4、创设活动情境。

活动过程：

一、集体讨论

冬天到了，宝宝怕不怕冷呀？

当宝宝感到冷的时候，会用什么好办法让自己暖和呢？

二、给怕冷的小花狗取暖（送礼物）

哎！小花狗怕不怕冷呢？

观看场景：小花狗从小房子里探出身体说：“冬天来到了，外面的天气真冷呀！还是呆在家里吧！”说完又躲进了小房子里，并在小房子里自言自语：一个人在家里好寂寞呀，没有朋友，真孤单。

怕冷的小花狗一个人在家里，没有朋友，好孤单呀！我们一起来想个办法让它快乐起来，好吗？（引出去看望怕冷的小花狗）引导幼儿给怕冷的小花狗挑选一件暖和的礼物。

带上暖和的礼物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介绍礼物。

老师送礼物：送给怕冷的小花狗一个好办法，那就是运动可以使身体暖和起来。

三、带着怕冷的小花狗去户外运动，感受运动使身体暖和起来

鼓励孩子们做出一些运动方面的动作，让怕冷的小花狗学学做做。

怕冷的小花狗再也不怕冷了。

小花狗感谢宝宝们的帮助。（从中让孩子们体验帮助他人的快乐。）

操作建议：

在本次活动中，最突出的一个问题是如何把握“预设”和“生成”这两者的关系。在这次对“预设”和“生成”的把握中，使我深深地认识到：“预设”和“生成”都处于一个动态地变化中，不管在设计活动前对幼儿的兴趣和经验有多了解，预设有多全面，都不可能完全适应幼儿的动态发展，预设只能是相对的。这就要求教师在活动中要多关注幼儿的经验、兴趣，使教师的预设和幼儿的生成在动态中不断地调整。教师不应太固守自己预设的东西，而应该多关注自己的预设活动是否能激活幼儿的思维，能否引起幼儿继续探索的兴趣，能否在“最近发展区”中给幼儿提供新的发展台阶。

小班健康活动教案14

教材分析:

小班是发展幼儿跳跃能力的极佳时期，而且多以双脚跳的动作为主。怎样让小班幼儿有兴趣地练习跳，并增加难度，巩固跳的技能，是小班跳跃类体育教学活动所需要解决的问题。对于幼儿来说，青蛙的外形特征、生活习惯是他们所能理解、喜欢的，赋予幼儿“小青蛙”角色来练习跳的动作，符合双脚跳动作的特点，青蛙跳活动还能满足幼儿运动、娱乐、交往、创新等多种需要，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿以体能为主的身心和谐发展。因此，设计了本活动。

活动目标:

1、练习从高处往下跳，知道用脚尖轻轻的落地。

2、乐意参加体育游戏，体验活动的乐趣。

活动过程:

（一）准备部分：

1、小青蛙，今天天气真好，跟着青蛙姐姐去外面锻炼锻炼身体吧！

2、热身运动：头部→上肢→踢腿→脚尖（脚腕）→下蹲（屈膝）→跳跃（腾空）

（二）基本部分：

1、练习双脚跳的动作。

①小青蛙们，我们有什么本领呢？

②那就跟青蛙姐姐一起来跳跳吧，要轻轻跳。

③边念儿歌边学青蛙跳：小青蛙跳跳跳，东跳跳、西跳跳，看见害虫吃掉它。

④刚才，青蛙姐姐看见有一只小青蛙跳得真好，脚尖轻轻落地，我们一起来学学，先找找脚尖在哪里呢？

⑤小青蛙们和青蛙姐姐一起轻轻跳到前面的池塘里玩玩吧！

2、练习从高处往下跳。

①小青蛙，池塘里有什么啊？（荷叶）你们能从高高的岸上跳到荷叶上去吗？

②小青蛙，我们跳到荷叶上去玩玩吧！

③青蛙姐姐看见，有的小青蛙是重重跳到荷叶，荷叶会沉下去了，有只小青蛙是轻跳到荷叶上，请它再来跳一次吧！

④哪只小青蛙能告诉我们**是怎么跳的？

⑤讲解动作要领：原来从高高的池塘岸上跳到池塘里的荷叶上要（小脚并拢，身体弯曲，用力蹬地，高高跳起，脚尖轻轻落在荷叶上）

⑥青蛙姐姐先来试试（教师示范，讲解要领）还有哪只小青蛙想来试试（幼儿个别示范）

⑦小青蛙们，你们都会了吗？那我们都站在岸上来吧，准备好，一起轻轻地跳到荷叶上，一、二、三……

⑧哟，小青蛙们跳到荷叶上，真高兴啊！我们游回到岸上去，再来跳一回吧！能干的小青蛙可以站得高点往下跳，注意，我们出发了……

⑨小青蛙真能干，和青蛙姐姐跳到另外荷叶上去玩玩吧。

⑩小青蛙们我们跳累了。到那边的草地上休息休息吧！

3、游戏：小青蛙捉害虫

①嗡嗡嗡，听是什么声音？怎么办？

②嘘！小青蛙们要轻轻地跳，不要让害虫逃走。

③看荷叶上有那么多害虫，小青蛙我们快站到岸上去，记住要脚尖轻轻跳到荷叶上把害虫捉到。

④再次练习从高处往下跳。（捉到害虫了，我们把它吃掉吧）

（三）结束部分：小青蛙们，害虫都被我们捉住了，游到岸上去吧！没有吃完的害虫放到青蛙姐姐的箩筐里，我们带回去吃。

现在让我们来揉揉自己的小腿放松一下吧！回家喽。

小班健康活动教案15

活动目标：

1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

重点与难点：

1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。

2．倒退爬时别碰撞周围的同伴。

活动准备：

1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。

2、小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。

活动过程：

一、扮演角色，活动身体。

师：孩子们！老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀？（出示小狗头饰）我做狗妈妈，你们做谁呀？我们小狗听着音乐，活动一下身体吧！今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。

点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。

摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。

二、听信号变换方向和变速爬行。

师：咚咚咚，这是什么？妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。

（1）听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。

（2）听信号向前变换速度爬。

（3）听信号转圈变换速度爬。

（4）听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。

三、变换方式朝制定目标爬行。

师：我们小狗家附近有哪些好朋友？（猫、鸡、鸭）

爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。

爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。

四、调整活动量，“小狗打滚”。

师：小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。

五、游戏“小狗找肉骨头”。

师：“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”

六、放松活动“小狗洗澡”。

师：小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。（全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。）

活动反思：

1。整个活动都是以游戏贯穿进行，所以孩子们还是非常投入，学习地很认真。

2。这个活动是以向前爬、倒退爬、转圈爬为重点，其中倒退爬、转圈爬为难点的，活动的过程中，难度也是层层递进，让幼儿循序渐进地去掌握。

3。爬是全身运动，活动中，有大部分时间孩子在爬，运动量已达到了预期的效果。

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