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篇章式活动方案

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关于篇章式活动方案

篇一：活动方案

仙桃市第二实验小学实验部第七届“快乐”体育节活动方案

为落实“每天锻炼一小时”和“健康第一”的理念，促进我校课外体育活动的深入发展，检验各班在阳光体育月中开展体育活动情况，全面提高我校学生的身体素质和运动水平，培养全面发展的学生，学校决定举办第七届“快乐”体育节，现将有关事宜通知如下：

一、比赛时间：

20xx年11月26日（星期四）——27日（星期五）雨天顺延

二、比赛地点：学校操场

三、参赛单位：1——6年级

四、比赛项目：

（1）、一、二年级个人项目：50米、立定跳远、30米单腿跳、30秒仰卧起坐、1分钟拍篮球、1分钟跳短绳、30秒双人跳绳（跳绳自备）

（2）、三至六年级个人项目：50米、200米、立定跳远、30米单腿跳、1分钟仰卧起坐、1分钟跳短绳、1分钟双人跳短绳（跳绳自备）、1分钟拍篮球、乒乓球

（3）、集体项目：50米×16名男女混合迎面接力、30米×16名男女混合跳绳接力、2分钟28米×16名男女夹乒乓球比赛、20米×16名男女混合单腿跳接力、30名男女拔河比赛、二至六年级16名男女积少成多、三——六年级跳跑绳、四至六年级20名男女两人三足跑迎面接力，五至六年级3分钟8名男女定点投篮比赛

五、报名说明：

个人项目一年级每项限报2人，二至六年级限报3人，每人只准报1项。集体项目由各班教师在比赛中现场选派，并且要求人人参与，因病除外。

六、比赛方法说明：

（1）、1分钟拍球比赛方法：在规定的圆圈内学生进行一分钟的拍球，以拍的次数多为胜。要求拍球的高度为学生本人腰高的高度。

（2）、双人跳绳：一、二年级跳绳方法：被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。三至六年级跳绳方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。

（3）、10人跳长绳方法：每班派男、女生各5人（摇绳人除外），第一人行进间进摇绳区跳绳5次再出去，下一名同学依次进行，如果出现跳绳5次不成功，此人成绩不计数，下一名同学再依次，定时3分钟，以次数多的队为胜。

（4）、夹乒乓球比赛方法：每班派出男、女生各8名，听到比赛口令后，第一个同学用筷子把乒乓球夹住向目标地点（塑料桶）跑去，中途掉球以后，不能捡球，沿路返回，将筷子传给第二个同学，在规定时间以夹的球多为胜（塑料桶内的球个数）。

（5）、15米跳跑绳方法：每班派出男、女生各6名，2人在起点摇绳听到比赛口令后，同学们依次进入绳内，当5人到齐后，开始向终点跳去，中途如出现失误致跳绳停止，需重新从起点开始，以用时少获胜。

（6）、单腿跳接力比赛方法：比赛中要求学生用一条腿从起点跳到终点，中途不能换脚。以用时少为胜。

（7）、拔河比赛方法：预赛采用单淘汰制，决赛采用三局两胜制。(此项会提前进行，请老师们通知学生作好准备)

（8）、两人三足跑迎面接力方法：每班男、女生各10人，两人一组肩并肓，把靠在一起的脚用绳系上，听到命令后将接力棒传给对面的.同学，以用时少为胜。

（9）、积少成多方法：起点设一水桶，10米外设一大量杯，游戏开始后，第一个同学用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将红领巾交下一人，依次进行，定时内5分钟，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。

（10）、定点投篮比赛：每班男、女生各8名同学，站在离篮筐4米的点，往篮筐内投球，5分钟后看谁投进的个数多为胜。

（11）、乒乓球比赛会提前3天举行，每班派男、女生各5名，采用3局2胜制的淘汰制。

七、录取名次和办法：

1、各单项分别录取前三名按3、2、1计团体总分，前三名发奖品颁发“小王子”和“小公主”称号奖状；团体项目按单项分的双倍计分，一年级取前三名，二至六年级取前1名，颁发奖状。

2、评体育道德风尚奖全校评选三个班，（以各班宣传来稿量及比赛的精神和各班老师组织能力来评价）并对其按团体总分第一名获奖名次同等奖励，记入绩效考核。

八、其它：

1、大会设立仲裁委员会，裁判员由大会统一抽调。

2、各班必须在11月19日（星期五）放学前将报名单交德育处。

3、各班迅速组队训练，迎接比赛。

4、各班须组建文明拉拉队和绿色小记者，体现团队精神。

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