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暑假个人总结

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暑假个人总结（精选20篇）

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，因此，让我们写一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编整理的暑假个人总结，希望对大家有所帮助。

暑假个人总结 1

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们要借助实践培养自己的创业和社会实践能力。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出。

这次为了响应学校的学习实践要求，又因为自己是学计算机软件的，就找了个电脑公司实践，通过这段经历，我学会了很多重要的但是在学校学不到的知识，也就是那些在社会上很重要的知识，为自己以后的职业规划给了一些助力，还让我知道了处理好同事之间关系的重要性。

虽然我们是软件相关行业，但是硬件对我们以后的就业也有很大帮助，通过这个暑假在电脑公司的实践，我觉得自己的硬件知识比以前有了很大的提高，对硬件的了解也提高了一个层次。

这个暑假我是要求的自己找实践单位，因为我是计算机行业的学生，对计算机还是有些基本的了解的，所以我找的就是一个电脑公司，开始是对我进行基本的电脑销售培训，因为我自己学的是软件知识，对于电脑的硬件知识还是有些陌生，工作人员首先给我们介绍的是电脑的组装顺序，我现在才知道组装电脑也不是那么的简单的，然来各个部件的安装也是要一定的顺序的，接线要按照主板上的正负级方向接线，这个看起来好复杂呀。一台能用的电脑，在硬件安装正确之后，必须的工作就是装操作系统，这对于一个学习软件的人来说还是比较简单的。最后终于一台能用的电脑被装出来了。

在这些基本的工作完成之后，就是为那些顾客介绍的基本的那些东西了，那就是要记住主要的显卡、主板、CPU、硬盘、内存、显示器的各种型号、价格、配置等这方面的信息。现代社会科学技术发展迅速，硬件的更新速度也是一日千里，所以这些信息要在很短的时间内记住，的确是一件难事，还好经理在这项上面并没有那么要求严格。

在培训了几天之后，就正式的和其它的工作人员一起接触销售了，但是实际情况并没有之前想的那么乐观，因为顾客大多是带着从网上查的信息来看的，所以对他们提得一个个专业信息，我还是经常卡壳，所以就暗暗对自己说，一定要记住现在比较常见的几款机器的基本配置。能很好的推荐给顾客。慢慢的随着时间的推移，工作慢慢上手，对大部分的产品的信息能很好的记住，也让我知道了做销售就是要把顾客永远放在第一位，无论他们的要求多么刁钻，要求多么高，都要尽量满足顾客。

随着自己的实践，让我对社会有了基本的了解，对自己的能力有了很好的认识，通过这次实践，让我懂得了很多。在实践的'这段时间内，我帮忙接电话，接待顾客，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。现在大部分的企业反馈中的一个问题是，刚毕业的大学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力！这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，两年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

通过这段时间的实践，让我总结出了以后在职场需要的很多知识：首先要善于沟通，碰到那些被孩子带来的比较固执的家长，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，介绍他们不懂的知识，每当看到他们最后做出决定的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力。其次要有耐心和热情，在工作的时候要经常微笑，这样会让那些买家感觉很舒心，有些人之前对电脑知识一窍不通，只是他们的孩子要求买电脑，所以我必须把那些配件的相关知识解释让他们明白。最后要勤劳，有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑假个人总结 2

当一学期严重的学习日子走向了结尾，“暑假怎样过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的以为旅行玩耍更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想使用暑期去进行社会实践。加之学校的火上加油，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。由于每一个神采飞扬、热血沸腾的中学生都巴望走出安静闲适的学校，脱节庸俗无聊的日子，踏入社会，找一份作业，靠自己的双手和才智，尽力奋斗，交换跌伤自己的劳动成果，得到社会对自己价值的必定。

作为一个巴望作业、巴望改动、巴望成功的中学生，我也怅然地加入了这股势不行挡的打工激流中。在妈妈的介绍之下，我顺畅地进入xx家纺干了三天。

这家工厂的作业首要分为五种，裁剪、缝纫、手艺、查验、包装。望文生义，裁剪是将完好的布裁剪成窗布、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布使用缝纫机制成初期窗布、坐垫，手艺则是加之润饰，如窗布需求剪平袖头，坐垫需求填上锦纶棉，钉上扣子或许缝上背带，其他还会增加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的查验之后，便进入最终一道程序——包装。包装最简略，所以我便挑选了这一项来实践。

我需求做的仅仅将窗布折叠成固定的形状，与一张阐明卡一同装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。尽管作业很简略，可是仍是需求仔细对待，既不行弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需求重复同一种工序几百遍，下班后也难免感到腰酸背痛，打工的确不容易。

当然，在作业中我有许多的缺乏，至少与正式职工比较有必定的距离，详细而言是短少仔细和经历。干事不太灵敏，不太长于调查细节，所以不管在速度或质量上都略逊一筹。

不过我打工的意图并不是为了挣钱，而是为了融入这个实际的社会，训练自己的才华，开阔视界，增加才智和履历，获取名贵的社会作业经历，领会另一种异乎寻常的暑期日子。当然，在这次作业实践之后，我也按期获得了不少的认知。

作业训练了胆略和勇气，重复培养了耐性和仔细，尽力交换了自傲和高兴。“艰苦知人生，实践长才调”，经过这三天打工，使了解了爸爸妈妈作业的艰苦，发现了自己的`缺乏，对自身价值能够进行客观点评。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我尽力学习的决心和意志。下学期。我必定愈加尽力地学习，耐性对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应该做的事。

培根说：“常识自身并没有告知人怎样运用，运用的才智在于书本之外。”在打工的进程中，中学生能够在打工进程加强自己的实践才华与经历，至少能够得到一种领会。由于打工的进程中，中学生天可是然地要跟各色各样的人进行往来。在这些进程中，中学生不得不考虑怎样看待眼前的问题，怎样处理好人之间的联系，等等。这不只使中学生愈加了解社会，加强实践才华，也会让中学生愈加深入地学会处世，一同进步了思想深度。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我们我提前走进社会、知道社会、习惯社会。我们已经是一位高中生了，不只要获得优异的学业成绩，也要领会各种不同的日子，了解日子中的悲欢离合，融入社会，进步自己！

暑假个人总结 3

带着领导的信任和期望，我有幸参加了市骨干教师培训班。开业仪式上恳切真诚的讲话，使我深受感动和鼓舞，充满了动力与幸福：感动来自局领导对我们骨干教师的无私培养和温暖关怀；提出的五个希望即做有风格的教师、做有文化的教师、做学研性教师、做有底气的教师、做有思想的教师又使我倍受鼓舞；三个要求即把握机会、珍惜缘分、影响一片更使我倍受启发，成为了我奋发向上的动力。作为市教育系统的一名骨干教师无疑是幸福的，因为有如此关怀的领导、如此广阔的空间、如此难得的良好机遇，何愁没有发展、展示的舞台呢？抓住这次学习的机会，充实完善自己，以实际行动向局党委交一份满意答卷的思想，就这样开始在我的心中悄悄地萌动。

历时一个多月的小班化的菜单式培训，内容丰富，形式多样，有理论学习、有观摩交流、有现场互动、有课后作业，我们不仅有幸领略了教育领域专家学者的风采，开阔了眼界，更重要的是明确了培训的目的和意义，那就是：怎样与自己的实际工作相结合，做到学以致用，学有所为。

一、专家引领，完善自己，打点幸福人生

感谢本次培训带给我们的专家引领，如果没有专业引领，也许我们只是一味埋头苦干；如果没有专业引领，也许我们只是一只井底之蛙。应该庆幸，我们能处在一个注重专业知识、提倡专家引领的市中教育，通过专家的引领，促进了我们自身的专业化成长。现在回想，全国特级教师于永正教出孩子恍然大悟的精彩课堂场景仍时时浮现于眼前；省教育学院齐健教授对于教师何以走向成功？的精辟论述仍常常回荡耳边；省教育社陶继新总编机智幽默、乐观谦虚、宽容大度、高贵自信的大家风范仍时时撞击着我的心灵；心理学专家张桂薇老师形象生动、言简意赅阐述的四种类型教师心理健康对学生的影响使我们茅塞顿开；首席班主任王欢欢色香味俱全的治班级若烹小鲜使我们感同身受，回味无穷，久久沉浸在作为教师的幸福中这些名师大家带给我们的不仅仅是独到的见解、先进的'思想、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，更重要的是带给了我们做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身；他们的阐述中表现出一种学者风范：敬业、精业、幽默、谦虚、乐观、朴实；他们的课堂传递着和谐、自信这些精神与品质都深深感染着我，激励着我。聆听专家们的讲座使我意识到努力做到内在和谐、精神高贵、充满自信、走近审美，不断丰富自己、不断完善自己、不断超越自己，把自我完善与团队和谐统一起来，才能与学生过上一种幸福完整的教育生活，实现教学生与教师发展的双赢。

本次培训，我抱着感恩与珍惜的态度，力求抓住机会，尽自己所能去获取、更广、更新的信息，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统；对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。此次师培训使我补了元气，添了灵气，去了骄气，焕发出无限生机。教育是一个长期的积淀，我会随着时间的推移将理论付诸于教育实践，反思、积淀、坚持，并通过自身的努力不断丰富自己，发展自身，去营造快乐从教的氛围，去去感悟快乐从教的收获，打点一个属于自己的精彩、幸福的教育人生。

二、和谐进取，骨干辐射，促专业化有效发展

1、和谐进取：

骨干教师培训，使自己的头脑全副武装，焕然一新，新的教育理念，新的教学方法，新的师生观，新的现代教育技术等等，给自己带来了许多教育思想的冲击和实际工作的灵感，我决心把这些新的教育思想运用到教育教学实践中去。在教师专业化发展工程中，我为自己确立了反思型教师科研型教师学术型教师专家型教师的自主发展阶梯式奋斗目标。要实现这一目标，就要始终保持谦虚谨慎的作风，用刻苦钻研、持之以恒的态度，用虚怀若谷的胸怀，干事创业，与时俱进，与世俱进，与人俱进，将事业的根须伸展的更深更远，才能广蓄养分，使我在日新月异的变革中永葆枝繁叶茂。

2、专业成长：

新时期的骨干教师就要努力由知识型、经验型教师尽快转变成能力型、研究型教师，在教研中成长，在反思中成长，不断拓宽个人专业发展的领域。经过参加骨干教师的培训我正不断的朝着研究型教师的自主发展目标迈进。今后，我将在求变思变施变中教学相长，在整合理念的构建中促进成长，在反思中实现螺旋式的成长，并在实践中得到验证和提升。

3、骨干辐射：

身为骨干教师，通过培训，使我对学习有了一个清醒的认识，既看到了学习的优势，又意识到自己肩负的使命和责任，那就是发挥骨干辐射的作用。齐健教授曾谈到：在追求个人成功的过程中我们离不开团队合作。战胜困难的过程，就是战胜自己、融入团队的过程，也是生命成长的过程。多年来经五路幼儿园能一直成为别人追赶、超越的目标，依靠的不是个人，而是大雁般的团队精神。联想我一路的成长，更是离不开领导的用心培养和团队的帮助。从一粒懵懂无知的种子，不断地发芽、开花、结果。我想种子的义务不仅仅是发芽、开花、结果，更应是从果实中收获到的优质种子。因此在实际工作中，我会尊重班上年长的老师并向她们虚心学习多年来的教育教学经验，我会关心帮助班上的年轻教师，将自己十几年来的工作体会和收获，毫无保留的传给她们。在班里我只是一名默默配合班长工作的绿叶，我也愿意用自己的智慧，甘当绿叶，让整个班级开满绚烂的鲜花。同时作为市中区的一位幼儿教师，十一年来我有幸得到了这个团队的滋养，今天当我逐步走向成熟的时候，我愿意进一步发挥骨干辐射的作用，从以点带面、以面促点，发挥骨干教师的辐射作用，来回报各级领导让领导做辛勤的耕耘者和幸福的收获者、回报老师让的教师做成功的品尝者、回报孩子让孩子们做快乐的受益者。我认为这就是我的幸福观和价值观，是提升自己的最佳方法，是我最有意义的人生。

最后，真诚的感谢局党委为我们提供的这次充电富脑的学习机会，让我们抓紧每一分每一秒，加速进取，在青春的黄金年代里岗位成才，我们将用自己的智慧和努力，为教育增添亮丽的一笔。

暑假个人总结 4

“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假还是和往年一样，在街头寻找打工的地方。其实学校要求我们积极参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，早点品尝社会的酸甜苦辣。

炎炎夏日烈日当头，在这样的环境，我就是要考验自己，能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我找到了一家名叫悠适的西餐厅。老板看我是个学生，就知道我是要做兼职的，可他更想招全职的，但由于店里实在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。首先从擦玻璃，扫地，拖地等干起。接着，客人来了就要端茶送水，至于点单我还没有接触，因为我还是新手嘛，并不了解店里的菜单，所以呢，我就负责送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶尔的时候，我还要负责送外卖。

虽然一天只做三个半小时，但忙起来还是很累的，期间不能坐着，不能玩手机，要时刻注意客人的`需要。

渐渐的时间久了些，我可以帮客人点单了，即便我对菜单还不是很熟悉，但我还是能够做好的。每天来来往往的客人，眼见大部分都是老顾客了，基本都了解他们的需求，可以和他们聊上几句。那些客人中，很多都是附近公司的白领，老总等，更有来自其他国家的。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

对待顾客的应该对到以下几点：

1.热情、礼貌迎接消费者进店、入座，免费送茶候餐；

2.递上菜谱，主动介绍经营的品种、风味特色等；

3.消费者点菜后应迅速开具菜单，并认真听取消费者提出的特殊要求等，经与消费者核对无误后，及时将菜单送交厨房制作；

4.根据不同的消费者需求，摆好与之相适应的餐具、饮具，送上消费者所需的酒水、冷菜等；

5.上菜应报菜名，时鲜、名贵及特色、风味菜肴、食品应做必要的介绍；

6.及时为消费者解决有关需求或提供相应服务；

7.餐毕结账应唱收唱付，准确无误，并做到文明用语，礼貌送客；

8.及时清理桌面或更换台布，为下一步接待工作做好准备。

本次社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

我积极倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自己价值，我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自己各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的地位。现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作；因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低！有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作，用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧！

暑假个人总结 5

时间过得真快，转眼近十天的社会实践就结束了。在这段时间里，自己真的学到了很多，不管是专业知识方面，还是人际交往方面，亦或是组织管理方面，我都有了很大的收获。

本来这次暑期社会实践是抱着与患者多接触的初衷去的，但是实际了解后才发现，这个想法是不现实的。现在的医患关系极度紧张，医生与患者间的隔阂越来越大，而我们作为在校就读的医学生，根本不具备与病人交流的基本能力和专业知识，无法得到患者的信任和配合。所以，这次暑期社会实践，方老师对我们主要是以教育为主，先学习相关方面的专业知识，再去与患者和家属进行接触和交流。其实，一路走来，现在感觉自己学到了很多的东西，特别是通过学习方老师的网站中的`文章，了解到方老师的一些观点和想法，让我有了耳目一新的感觉，也对目前的医患问题有了更深层次的理解。

其实最想说的就是感谢了吧，感谢方老师为我们暑期社会实践队做出的贡献。方老师作为我们的指导老师，能够这样尽职尽责的带领我们一步一步的走下来，能够尽心尽力的为我们考虑，可见方老师对我们的极大关心和极强的责任心。在活动的过程中，我觉得我们有很多做的不是很到位的地方，但是方老师都一一为我们指出，并且原谅我们的过错，不放在心上，可以看出方老师为人的坦诚和大度，特别是对我们的关照。

其实开始一直认为方老师是一个很“啰嗦”(嘿嘿，原谅我哈)的人，跟方老师深入的接触后，才发现，其实方老师是一个很有自己想法，很有个人原则，很有博爱精神和医者仁心的人，能够为了自己的目标而奋斗、而付出，是一个极有奉献精神的医生。这些话不是颂歌，而是通过与方老师的实际接触和了解后，发至肺腑的感言。方老师想要做的事业很庞大，路途中也会遇到很多的困难，但我相信，方老师一定能够冲破世俗的障碍，达到自己理想的彼岸。

暑假个人总结 6

在这个暑假，我终于实现了我的第一次社会实践。通过社会实践，我收获许多，因为它可以让自己更进一步了解和体验社会，在实践中开阔视野增长见识，培养自身应变能力，也对我今后的专业技能学习给予了一定的帮助。

xx月xx日，我经家人介绍来到了xx卫生所，开始了两个星期的实践征程。毕竟懒散了一个月，每天早起上班起初还有点不习惯。不过渐渐地我却发现夏天的早晨也那么的清新，伴着微风，骑着脚踏车，享受着生气勃勃的景色确实是人生一大乐事啊！

这个卫生所的结构分为三部分：医生门诊、药柜、病人吊针区。门诊区有五个医生，其中一个是中医；负责帮病人打针之类的护士姐姐有三人，都是刚毕业不久；而药柜这边只有一个人，她就是我的直接上司叫欧姐，听说是护士出身，但管理这个药柜已有六年的经验，非常能干。我的工作范围一般在药柜，有时病人多得护士忙不过来就跑去吊针区帮忙换换点滴瓶。药柜也分为中药柜和西药柜两个区域。卫生所的药柜除了拿医生的处方抓药，也对外售药。

第一次站在柜台前，望着琳琅满目的药品，面对着眼前的人们，听着杂乱匆忙的脚步声，我心情十分紧张。因为我什么都不懂，只能呆呆地站着，看着欧姐不停地抓药取药和竭力地向顾客推荐药物。到后来我也只是被动地把顾客口中提到的西药药品拿到他们手中，欧姐看到我无助的样子，忙碌中时不时投来鼓励的眼神，让我少了几分慌张。万事开头难，经历了无措的时段，我渐渐地找到了方向去学习。随着一天天过去，我也一天天的磨练着自己。

先是熟悉药品的摆放，我拿本子记药品的名字和位置，这样下班后有空也可以复习。药柜里的药品有很多的种类，要记的话很不容易，幸亏药品的摆放是有按类别来的。不过令我惊讶的是，药品陈列十分严格。欧姐说药品陈列是药品分类管理要求的主要体现，规范合理陈列放有利于零售药店加强处方药与非处方药的分类管理，减少因放置混乱而错拿药品等事件的发生。这里头要保持四分开原则：内服与外服分开，处方与非处方分开，药品与非药品的分开，串味与非串味分开。这四条基本原则十分重要，因为有许多零售药物的单体企业就败在这几个原则之下。且不论其他三条，光是药品与非药品分开就让大多数药店伤透脑筋了。原来在此之前，为了谋取最大限度上的盈利，零售方往往会把商品名或通用名形似的物品放在一块，如草珊瑚含片是药品，而胖大海含片则是保健品，这是两种完全不同类别的商品。

所以，我必须重点关注一些与生活息息相关的`药理常识。最典型的，就数要如何辨认药品。

欧姐曾过告诉我，辨别出是否为药品并不困难，只要认准国药准字就能明确判别。如果包装上印有OTC标志的药品则为非处方药，若无OTC标志，那么就是处方药，而处方药是不被允许开架自选销售的，一定要凭医师的处方才能到药店的处方药货架购买若无处方，以免发生意外。而处方药与非处方药的本质区别，就取决于临床的验证。OTC是经过多次临床验证，被国家批准为可以由消费者自行选购的药品，其安全性远远大于处方药。通俗点说，OTC的不良反应在包装上会有详细的说明，而处方药的不良反应则无明确的验证，因此才需要医师的指导。

接下来我的主要任务是熟悉药品。药品不同于普通商品，不仅仅是消费者的消费，更是人安全的保障。因此在熟悉每一种药品时，对其商品名称，通用名称，生产厂家，批准文号，规格，剂型，有效期一定要记载详细，具体，准确。在药品中，最基础的是葡萄糖和生理盐水使用，别的心血管类的，消化系统方面的，呼吸系统的药品也都较常用。而我们日常生活的药品主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，小儿咳嗽灵颗粒，枇杷止咳颗粒，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。

掌握熟悉了这一系列药理知识后，我开始学习看处方为病人拿药，有不懂的就问欧姐或是医生。在拿药的时候我也发现，对不同年龄、性别和不同程度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心，谨慎。能够亲自把药给病人是件开心的事，仿佛是我看到了患者吃药后康复的样子。

时间过得很快，我的社会实践在卫生所工作人员的欢送中结束了。这次实践使我大大扩展了自己的知识面，丰富了我的思维方法，切实体会到了实践的真正意义。

暑假个人总结 7

五个星期的时光就这样过去了，回顾这一学期的工作，本学期，我负责一升二、二升三、三升四、五升六、小升初，初二升初三，8个班级的数学思维课程。外加一个小升初的一对一。我从各方面严格要求自己，结合本班学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划、有组织、有步骤地开展，基本上圆满地完成了教学任务。

一、教学环节

1、备课方面。不得不承认，这学期备课方面的工作做的有一些不到位。由于上课任务比较重，带的年级比较多，需要备的课比较多，再加上以前没有带过初中班，缺乏经验，这次初二班备课上花的时间比较多，所以分给小学阶段的时间有限，所以备课不是很充分。另外，一直想适当的改变一下教学模式，增强课堂的趣味性，让学生在轻松快乐的氛围中学会知识，让学生觉得来这里学习数学思维是件很开心快乐的事情。但是这些只是停留在想法阶段，没有付诸行动。秋季班在这个方面，我会试着创新，努力突破。

2、上课方面。上课时我能够做到认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找学困生回答。充分抓住学生自己做练习时的教室巡视机会，注意对学困生进行面对面的`辅导。上课时注重学生主动性的发挥，培养学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质，保证每一节课的质量。

3、辅导方面。这学期，由于时间紧，班级多的缘故，对学生的辅导进行的还不够。下学期的工作中努力做到利用课余时间对课上没听懂的学生进行辅导，不明白的耐心讲解，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，有些反应慢，基础下的学生，适当的给他们吃小灶可能效果会更好。

4、作业方面。数学题目需要多练习，例题讲结束之后，当时学生听懂了，回家仍然需要自己练习几道同类型的，这样才能将所学的知识举一反三，融会贯通。这学期，我意识到了作业的问题，每次上课都会布置几道跟当堂课所讲的同种类型的题目回家练习巩固，但是，我忽视了批阅作业这个环节，拿着红笔认真的给每位学生批改作业，可以及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。

5、听课方面。这学期听课方面严重欠缺，秋季班争取多听听别的老师的课，特别是一些有经验的老师的课，学习别人的好的教育经验，努力探索适合自己的教学模式。

6、公开课方面。这一学期以来，我开了两次公开课，二年级的公开课开的还算成功，但是一年级的公开课很失败。反思下来，主要是由于一、备课的时候只顾着备教材，没有备足学生；二、教具适用不够充分；三、课堂控制能力有待提高。通过公开课的学习，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处。

二、自我反思，努力实现专业成长。

1、继续坚持并优化本学期一些有成效的做法，争取让学生在课堂上解决所有的学习问题，课后只做适当的巩固，控制好课后作业分量；

2、加大家校之间的联系，抽出更多的时间与家长进行沟通交流，争取家长更多的支持，致力于孩子学习兴趣的培养和学习能力的提高。

3、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

4、给自己设定一个新的研究课题：在新知学完后，间隔多长时间安排二次复习巩固，以什么方式进行复习巩固效果最好？针对不同的内容，努力寻求比较好的二次复习时间和复习方式。

一份耕耘，一份收获。在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。这学期的成绩将为我今后工作带来更大的动力。不过也应该清醒地认识到工作中存在的不足之处。教学工作苦乐相伴，我将一如既往地勤勉，务实地工作，我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

暑假个人总结 8

放暑假了，我那快乐的心就像那久困笼中的小鸟迫不及待地飞向大自然的怀抱。我唱呀、跳呀、说呀、笑呀……

这是我在县街小学的第一个暑假！

老师告诉我：“要过一个有意义的暑假！”，爸妈告诉我：“要过一个快乐的暑假！”，爷爷奶奶告诉我：“要过一个健康的暑假！”，我告诉我：“要过一个与众不同的暑假！”

我有很多愿望，我想当宇航员，我想周游世界，我想开着动车组全中国地跑，我还向往那神秘得玫瑰星云，想把地球的种子洒向浩瀚宇宙……

暑假，这是上帝送给我的最好的礼物，它就像哈利.波特的那根扫把，让梦想畅游，让梦想成真！

一、我是小小旅行家

早就听说江西是一个山清水秀，人杰地灵的地方。当我和爸爸随着旅行团来到三清山的山脚下，我才真正感受到南方山脉骨子里透出的秀美和灵性。当我在山间小路上和猴子邂逅时，当我在丛林中聆听鸟儿地歌唱时，当我和小伙伴们在山脊上攀爬时，我感觉自己渺小地就像山间的一棵小草。大自然是多么地神奇和博大，每一个生灵在她的怀抱里自然欢畅地呼吸，这是一件多么美妙的事情。保护大自然，爱护环境，从我做起！这正是我们每位同学都要坚持不懈去做好的一件大事情！

随后我们随旅行团又来到了中国最美丽的村镇——江西婺源，来到中国著名的瓷都——景德镇。在南昌我读懂了八一纪念塔背后革命先烈抛头颅、洒热血地革命豪情，在我的心里有一颗小小的种子正在萌发，它悄悄地告诉我要好好学习，长大了建设我们伟大的国家。

二、我是故事大王

刚刚从祖国的秀美山河中回到家中，我就接到市青少年活动中心孟老师的电话。老师邀请我参加“辉煌中国”全国艺术精英电视盛典开封地区选拔赛。我觉得这是一个锻炼自己的好机会，就毫不犹豫地报了名。经过精心准备，我所讲的《十二生肖的故事》得到了评委老师的好评和认可，我也获得了开封市三等奖的荣誉称号。虽然我取得的成绩不是最好的，但我通过这次比赛增强了自信心和表演经验，我的收获很大。今后我还会继续努力，争取取得更好的成绩！

三、我是快乐小当家

平时我可是家中的“小皇帝”，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷六个大人围着我一个人转，他们无微不至地照顾我的生活和起居。放暑假了，我也要回报我的亲人们，帮他们做一些我力所能及的事情。今天，我是快乐的小当家。

一大早，我和爷爷奶奶来到早市。我们在熙熙嚷嚷的菜农中间穿行着，购买了茄子、黄瓜、西红柿、豆角等等一大篮子的新鲜蔬菜，提着沉甸甸地篮子，我突然感觉到爷爷奶奶每天买菜、做饭是多么的辛苦，篮子里装着的'都是沉甸甸地爱呀。

回到家里，我帮助家人洗菜、擦桌子、盛饭、洗碗、扫地、倒垃圾。爷爷奶奶年龄大了，我要用我的小手为他们捶捶背、揉揉肩。今天，我是小当家，虽然干家务很辛苦，可是我很快乐，因为我能帮家人干活了，我是快乐的小当家！

三、我是小小园艺师

我家有一个大大的阳台，这是我和妈妈的花房。我们从楼下的田地里运来肥沃的土壤，在花盆里载重各种各样的花木。仙人球、芦荟、吊兰、绿萝、龟背竹、玻璃翠……热热闹闹地长满了整个阳台。我细心地观察每种植物地生长。从种子发芽，到生长出一片叶子、两片叶子、三片叶子……植物成长中的每一个变化都被我记录下来，制作成养育日记。每天我都要给植物浇水和修剪枝叶，我觉得植物们就像我的小伙伴，每天陪伴我成长。要是哪天哪盆花叶片黄了、干枯了，我就会很着急，要是哪盆花开花了，我就会十分兴奋和欣喜。植物已经成为我的好朋友，我是小小园艺师。

四、我是小博学

我喜欢读书，喜欢在书海中畅游。在《格列佛游记》里，我随着格列夫一起在大人国、小人国、飞岛国经历着奇遇；在《安徒生童话》里，我又成为了童话中的人物和他们一起感受着快乐和悲伤；我从《十万个为什么》里找到了我想要的答案；我也在《恐龙世界》里和恐龙一起在神秘的白垩纪中徜徉；《宇宙小百科》实现了我当宇航员的梦想，在浩瀚宇宙，穿梭于星际之间，梦想成真！

20xx年的暑假，是我的梦想之旅，是属于我的暑假！

暑假个人总结 9

本来这个假期是想着去学车的，结果因为意外而流产了。所以实习的工作也没来得及找，再者很多单位也招够了实习生，真真是有黑幕也黑不进去。於是就乖乖地在舅舅家的小工厂里做帮工。

虽则说是帮工，但其实也没什麽工作是我能做的。毕竟我不是熟手技工，布匹的剪剪裁裁，衣服的缝制，我根本搭不上手。也只能是帮忙配拣衣服，画画铡骨线，数一下物料什麽的，都是些琐碎简单的'工作。但常常把我累得半条人命。配衣服画线什麽的，还算比较容易上手，虽然常常干得满身热汗，起码是在我能掌控的范围之内。至於数物料，哎，我是真干不了这事情，每次数唛头的时候我都希望自己快点死掉。实在太折磨人了。对着那一圈唛头我是怎麽着它都不行，最後累的是自己，大脑都快要崩溃掉。不过其余时间几乎都是在空调房里玩电脑，有空调有飞快的网速，日子也算是滋润。

幸福总是需要对比才能看出来。我躲在办公室享受凉快的空调时，妈妈总是在热辣辣的厂房中忙里忙外。太阳的焦土气息纵使有十几把吊扇也赶不走，一踏入厂房就是扑面的热浪。我常常待不到片刻便要逃走，而妈妈总是一待就一整天。早上大概还好过些，中午过後，那厂房堪比桑拿房。既闷又热，好些工人也受不了，纷纷跑出厂房歇一歇，喝口水缓一缓。但是妈妈总得在厂房里坐镇，需要她拿主意的事多，需要她亲自缝制的样板衣也多。这样的情形总是让我满腔的怨言慢慢烂在肚子里。

订了9月2日的包车回校。以往回校多数是自己坐车到集合点，又或者妈妈把我载到那里，然後她就要忙去了。一个人为车位奋斗，我都已经习惯。那天，妈妈难得一天的空闲，和我一起吃最後的午餐，陪我等车。妈妈很稀罕地，和我吃了一餐必胜客。第一次母女俩单独在这里进餐。幸好，那天正好有特价。东西不贵。平常，我和妈妈是打死都不会进来的，太贵了。吃罢，就赶到集合点。来得有点早，还有差不多20分钟包车才会到。和妈妈有一搭没一搭地聊着。突然内心涌起一股不舍，眼睛酸酸的，特别想流泪。想家。想妈妈。想着等一会儿的分别。想着要一个月後才能重逢。觉得自己很矫情，其实这感觉无比真实。

车到了，妈妈帮我把行李塞到车中，我一个人跑到前头司机处交钱，占位置。余光瞥到，一群帮自己儿女搬行李的家长中，只有我妈妈一个是女人。扭着略带肥胖的身躯，艰难地把行李袋抛进包车的行李厢中。还要在疯狂挤上车的人流中找到我，给我一个“都好了”的眼神。我朝她挥挥手，她一个人转回停车处。从两人分开的那刻开始，就没有了言语。但我总觉得，我们之间不需要言语。

在车上，终究是没忍住眼泪，静静地流了下来。

这个假期我什麽都没做。只是和妈妈好好地相处了一个假期。

暑假个人总结 10

今年我度过了一个进步的，有意义的暑假。

现在的我，已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了，暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴的说我长大了，我也十分高兴。不但学习了书本知识，还提高了自理能力，还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。

你看，我的暑假是不是很充实呢？

暑假，我参加了学校组织的温哥华阳光夏令营，对我来说，这既是一次多姿多彩、新奇有趣的游玩之旅，也是一段难忘的成长经历，更是一次收获满满的学习之旅。

在14天的游学时间里，我们住在温哥华当地人家里，像加拿大的普通孩子一样感受当地的风土民情，也体验了为期一周的温哥华学校的学习生活，还参观游览了许多当地著名的景点，每天都是那样充实而快乐！真正是在玩中学习和成长！北温林恩峡谷的远足探险、高士雪山滑稽有趣的伐木工人表演、白石镇海滩的怡人景色、布查德花园的'花团锦簇和美妙绚烂的烟火表演……无一不让我记忆犹新、流连忘返。

让我印象最深的还要数史丹利公园的图腾柱了！记得那天我们在老师们的带领下来到了史丹利公园，那里有郁郁葱葱的树木、绿油油的草地，还有许多奇形怪状的石头。走着走着，我就被前面几根雕刻着老鹰、熊、鲸鱼等各种动物的柱子吸引住了。这些柱子色彩斑斓、造型夸张，形象生动，显得古老而神秘！老师似乎看出了我们的好奇和疑惑，微笑着向我们介绍道：“这可不是普通的柱子，而是图腾，是印第安人文化特色的地标性景物。”原来，印第安土著族有图腾崇拜的宗教习俗，他们的图腾多以动物为代表，被看作是氏族和部落最重要的象征，柱越高大、雕刻的形象越多，象征其财富越多，地位越高。真是长见识了！在了解了图腾柱的知识后，我们在老师的指导下开始画图腾……

这次的游学还让我对英语有了新的理解和认知！我在温哥华遇到了一位和我一样热爱“iron-man”的外国大哥哥，我们在校车上一路畅聊，好开心啊！试想，如果我不会英语，那么即使遇到了兴趣相投的人也无法交流了。这让我深深地体会到，英语是通向世界的语言工具，它能帮我更好地认识世界、广泛交流；英语学习不仅是语法和单词，更需要情感的融入。所以，我要把英语当作朋友来对待，主动去学习它掌握它，而不是把它当作学习的负担。

总之，通过这次游学，我开阔了眼界，增长了知识，体验了不同的学习生活，收获了友谊，锻炼了沟通能力和生活能力，真是受益匪浅！在暑假结束之际，也应该回想一下这四十天的假期我是如何虚度的。说到此我感到万分惭愧。

暑假个人总结 11

为期一个多月的暑假很快就要过完了，妈妈建议我对我的假期做个简单的总结，这真是个好主意。

自由是我暑假的主色调。我的假期没有任何辅导班，也没有安排任何自主学习计划，完全天马行空、随便发挥。这在同学或同龄的孩子爸爸妈妈们心中应该是不可想象的吧？因为绝大部分的爸妈都会怕孩子输在起跑线上而制定一系列的计划，至少我身边的同学是这样。可能我的爸爸妈妈要求太低或者太懒吧，以至于一直以来我们家的教育理念就是充分利用好课堂四十分钟。

暑假的头几天我睡了几个大懒觉，每天睡到太阳晒屁股才慢慢悠悠起床。然后去长江三峡和武当山溜达了一圈，近距离地感受了一下长江涌，了解了一下道教的变迁和发展，领略了一把武当的与众不同。

回来后我开启了我的养菇计划，遵照刘老师暑假实践作业要求，从网上买回来六个菌包，每天按时查看、浇水，就像妈妈呵护刚出生宝宝一样，非常用心，蘑菇也非常给力，此消彼长，一茬接一茬地，有的菌包现在还在长，可以说几乎整个暑假都伴随着蘑菇汤或炒蘑菇。

书籍是人类进步的.阶梯，我假期也读了好几本，罗琳的，郑渊洁的，金波的，受益匪浅。

暑假我还学会了一些基本的生活技能，比如洗衣、煮饭、炒菜，从刚开始的状况百出到现在，一般的菜我都可以炒了，独立完成一家三口的饭菜基本没问题，心里还是挺高兴的。尽管味道和颜色不如爸妈的好，但总算是会了。如果以后爸妈忙不过来，至少我不会饿肚子了，这难道不是一件令人高兴的事吗？

老师已经在群里号召出黑板报的准备了，这期的班级黑板报轮到我们组了，我还一点主意没有，不知道该怎么弄，等到刘老师叫我们去学校出刊时再跟小伙伴一起商量吧。我已经把我的暑假作业和书柜都整理好了。按照习惯，书包每年一换，新的书包和笔袋也准备好了。我开始试着调整我的作息时间，早睡早起，就等开学报到了。

读书的时候有时我还很想放假的，可假放久了我又觉得孤单特别想上学，不知别的小朋友是不是也有同感？总之，我的假期是有收获的、快乐的，你的呢？也是一样么？

暑假个人总结 12

回顾这个丰富多彩的暑假，有许多趣味的、欢乐的收获，我的心境无比的高兴……

这个暑假我按计划完成了很多任务，但我最大的收获是学会了做饭，做饭可不简单，不一样的菜有不一样的做法。在我刚学习做饭时连个炒鸡蛋都炒不好，那可是我平时认为最简单的菜。可是，经过一个暑假的练习，我的厨艺有很大的提高，已经能够做一些简单的饭菜了。

这个暑假我的学习也有所突破。在英语方面，我开始自学《新概念英语》，第一册一共有144课，我准备在一年里把《新概念英语》第一册全部学完，加油！

在数学方面，我还听从一位朋友的提议，每一天做一些奥数题，使自己的脑筋越用越灵活，使奥数不再成为我最大的难题！

在语文方面，我每一天写一篇作文。并且作文数字不能少于400字。有时，我还能写1000字的作文呢！并且，我在这个假期还学会写诗词、诗歌、小说、童话……等等题材的作文。我还把语文五年级上册的课文准备预习一遍。我相信，我的努力不会白费，我必须能成功！

在美术方面，我每一天会抽出其中两天的两个小时来学习绘画，我的素描有了很大的提高！

在音乐方面，我每一天在空闲时间练一练嗓子，每一天选一首歌。呵，此刻我的歌声真的变得更好听了！

有时候，我还经常玩战旗。此刻，我已经能够打败很多人了。

对了，还有——安全！

1、不能去池塘边玩耍，要时时刻刻地防溺水！

2、为了自身地安全，不穿越绿化带，以免被车撞伤。

3、不能在一些小卖部买一些过质、过期的食品，以防吃坏肚子。

4、不准攀高，如果你爬上一些建筑物，会很危险的。

5、不给陌生人开门，如果父母都不在家，有陌生人来访，能够向朋友求助。

6、上街必须走斑马线。

7、不满12周岁不能骑自行车上路。

这些安全知识我时刻牢记，上一学期寒假，我的俩个同学就因为不注意安全，去东湖玩耍，溺水而亡。这一沉痛的`教训让我永远不能忘记。在每一次妈妈和我外出时，我都要督促妈妈遵守交通规则，注意安全。我自己外出的时候更是时刻牢记。

我还去了太原迎泽公园，迎泽公园好大啊！好像去了仙境一般，公园的风景十分美丽，景色怡人。到处开着五颜六色的鲜花，各种玩的东西应有尽有。树上有许多我不认识的鸟，好看极了。湖面上游船来来往往，各种形状的都有。还有，各种各样的草坪、各种各样的花坛展此刻了我的眼前，让我眼花缭乱、大饱眼福。游人络绎不绝，好一个美丽的公园啊！我和我的小侄女、小侄子玩的都十分开心。我和小侄子还玩了过山车，好高兴啊！午时，哥哥来接我们，我们才恋恋不舍的离开了公园。

暑假中发生的每一件事都对我有着深刻的意义。暑假是欢乐的，而我期望我的五年级生活也能像春天的阳光，像我的暑假生活一样散发出绚丽的光彩，照亮我前进的道路。

暑假个人总结 13

刚放暑假时，我有许多的想法和更多计划，都是为了初二能学的更好。俗话说：“合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下”是的，任何事物的开始都要有个好的计划。我相信这一点我做到了，并且做的很好。可是以后呢？一塌糊涂！~~虽然我已经把开学要学的知识掌握了些，可是老师讲完之后，我都懒得看，总等着开学再好好学，可开学后我又会以怎样的态度来面对学习呢？不知道……

至于暑期作业呢，我则以懒惰且不耐烦的态度来写，似乎是在良心发现时去怜悯那些作业，也许这不是我的'怜悯，而是作业对我的恩惠，那我成什么了？作业的奴隶吗？不，我讨厌这种感觉，但又懒得去纠正，也就只有用这种方式去消磨，最后以至于完成……

假期中，我还在埋怨，埋怨为什么有这么多的课？为什么有这么多的作业？我的自由，你到哪去了，我一直在找，可是找到的只是时间的流逝，于是在后悔中醒悟，醒悟后又是什么呢？依旧是懒惰。无奈中，索性拿起作业，在一天中忙碌，忙碌以前欠下的作业。当全身疲惫时，又开始抱怨。可是在这之前我做了什么？整天泡在网络中，想起作业，又故装作忘记，没劲！

听歌，聊天，看电视，我的假期似乎离不开这些。在这40天中，应该说，我是无所事事。我的假期简直是糟糕透了！假期中，我失去了上学时的努力，失去了上学时的勤奋，失去了…………

对于假期所定的计划，我只能对它们说抱歉。掌握生词？我连那本生词书都没动过，放假时还大言不惭的保证，要把整本书上的词汇都背会，如今已成泡影；阅读名著？这更是不可能。原本我想在这个假期多看一些书，增添点知识嘛，可是，现在呢？那些书依旧像是新的一样陈列在我的书阁中。背新书的古文？我连那古文都没看，何来的背啊……

我现在只期盼开学，我想只有这样，我才能从新的步入学习，恢复状态，从而更好的掌握知识。

假期里，我把自行车骑得很好，我都敢骑车上马路了，我可以跟着我妈，骑到经三路小学那。我还在奥数课入学考试考了第三名，那个教师姓马，入学前，要先考试，最高分是125分，我是122分，本来我是第二，因为又考了一次，所以我就很惨地变成了第三名，悲哀哪。接着是游泳，最后考试时，我用很好的成绩结束了初级班。然后是提高班，我也用出色的技术顺利地结束了提高班。

最主要的是暑假里的奥运会，中国拿到了51金，我最感兴趣的是跳水，郭晶晶毫无悬念地得到了金牌。人家看起来都是一付势在必得的模样。

暑假个人总结 14

今天是暑假的最后一天了，我一大早就准备了明天上学用的学习用品，我把所有的作业都整理了一遍，放进了我的书包里，我要以最精神的面貌来迎接新的学期。

下午我回想了一下这个暑假我都是做了些什么。从放假的第一天开始我就订了暑假计划，除了周二、周四、周五、周六我有古筝课和拉丁课以外，其他都是在做作业和看书，一开始我按计划行事，后来就慢慢的放松了。

1.这个暑假我读了10本书《老人与海》《特别的女生撒哈拉》《人体》《发明和发现》《窗边的小豆豆》《波利安娜》《西游记》《轰隆隆的火山和地震》《畅游神秘的.星空》《你是我的宝贝》，《帅狗杜明尼克》马上就看完了，妈妈说我看书就是走马观花，其实我就是看的快了点，我以后看书要更加认真点，不能再让妈妈说我是走马观花了。

2.我背诵了经典与阅读的30首古诗和一篇古文《陋室铭》，因为8月份我舞蹈考牌，古筝考级，古筝还有几场演出和一场比赛，所以我的读书笔记只做了50篇，妈妈说我是找理由偷懒，以后我不会给自己找理由这样偷懒了。我发表在班级的博客里有60篇日记，实际我抄在本子上的日记只有写到8月5号，妈妈说我根本就不能算是做完暑假作业，其实我心里也挺惭愧的，以后我要认真仔细完成老师布置的作业。

3.我写了30遍古诗《咏柳》。

4.我描了语文三年级上册19课的字帖。

5.数学作业我做了3个单元的练习题，预习了三个单元。

6.英语我预习了3个单元，我喜欢这门新课程。

7.我做了一份关于安全的手抄报。

明天就要开学了，我打算给自己订一个新的学习计划，希望自己在新的学期里能更上一层楼。

暑假个人总结 15

我们第二天就到工厂报名，一些登记程序，由于还是周日，我们就先搬宿舍。

工厂提供住宿以及一日三餐，只是到的员工要先经过三天培训，培训以及在分配工作岗位前后几天都住在临时宿舍。在进宿舍的第一天，几个工人阿姨在门口闲聊，她们看我与小玲就问：“你们是来打暑假工的吗？”我想要说是的，但却被小玲抢先说了：“我们是来打长期工的，高考成绩不好，我们就不准备读大学了。”她们笑笑说我们看上去年纪好小，身上的书生气很浓，这么小不读书可惜了。办好进宿舍的手续之后小玲就立刻拉着我上楼了，“不要轻易和她们说我们的事情，不要让她们知道我们是来打暑假工的……”我答应了她。

宿舍时男女混合的，只是一楼到三楼住女的，三楼到六楼住男的，宿舍管理员在睡觉时间会将分隔的门锁上。以及宿舍到工厂大概十分钟的路程。

我们放好行李之后就出去买一些需要的生活用品，下午在宿舍附近溜达了一下，附近还有好几个工厂，值得一提的是还有一个小草坪，虽然不大，可是夜幕降临还是有许多人扎成一堆一堆聊天吃东西。

晚上我们住在临时宿舍，宿舍里还有另外四个人，看上去都已经是十分成熟的人了，有一个看着就知道是常年种田的'妇女，她穿的凉鞋已经有所明显的破裂，脚趾甲与指甲也如同她的鞋子有缺失的部分，脸十分黝黑，笑起来十分沧桑。其他三位还好啦，看着就是普通的打工女的容颜，应该经历都还不多，不像那位沧桑的大姐刚从农村出来。

虽然是打工的，可是她们都十分友善，其中有两位是经过了培训现在已经在部门工作的了，另两位也就是那位大姐和她在娘家的老乡，闲谈中得知大家叫阿兰，现年才26岁，嘎，那差距也实在是太大了，我还以为她快四十岁了，真的是日子是一把折磨人的刀，可以将一些人削的面目苍老。而大姐的老乡才19岁，我刚开始的差距是二十几，看来这叫成熟。

当然啦，可能真的就是我与小玲没有经历过什么社会生活，在几乎所有见到我们的人都觉得我们是刚考完高考的学生，书生气太浓了，毕竟我们还是文科生。

夜晚睡眠不怎么好，即使表姐夫提醒过我们以及给我们备了药，可是临时宿舍的臭虫还是侵袭了我们，半夜就开始挠身体了，睡眠糟糕得很，盼望着搬离临时宿舍，因为非临时宿舍每个月都会打药好几次防止臭虫的繁衍生息，但我们却又矛盾着不要那么快搬离，因为我与小玲很可能不能分在同一间宿舍。

暑假个人总结 16

作为一名刚从学校毕业的大学生，掌握实习资料，培养工作潜力尤为重要。

一个月的实习不知不觉结束了。回想第一次到实习单位，不知所措。感觉这次实习教会了我很多，也是在实习单位领导和同事的关心下成长起来的。虽然实习期间也有很累的时候，但是感觉这段时间过得很充实。我体会到了职场的艰辛，体会到了社会的复杂。这次实习经历对我来说是一笔极其宝贵的财富，我希望通过这段时间的锻炼，我能在未来的工作中更加出色。“爱岗敬业”，爱实习岗位完成实习任务。在实习过程中，努力培养自己对实习岗位的`热情，珍惜工作上的每一分钟，学习工作上的相关知识，用心承担工作上的职责和义务，努力能够独立工作，独立完成工作上的相关操作，对工作技能和知识做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收获，我坚信我的努力一定会有回报，我会继续努力。这次实习之后，虽然时间很短。但是我学到的是我大学两年都学不到的东西。就像如何与同事相处一样，我相信人际关系是很多大学生刚走出社会的大问题。所以在实习期间，我刻意观察前辈们与同事和上级的相处，尽量虚心求教。要做好人际关系。不仅限于这个部门要有良好的人际关系，还要和市场部等其他部门的同事搞好关系，这样工作效率会更高。社会实践使我们能够找到理论和实践的结合点，巩固和提高我们通过实践学到的理论知识，在实践中检验自己的知识和水平。

实习工作很辛苦，但也很充实，让我认识到自己的不足和不足，学会勇敢尝试，学会主动去争取，在学习工作中积累和成长。

暑假个人总结 17

7月18日，学校组织我们去周边进行小队活动。经过雏鹰小队成员的一致决定，我们在下午三点时来到了小区的居委会。

来到居委会的办公室，我们向工作人员请求来帮助他们，工作人员对我们表示了感谢，于是我们就开始打扫卫生，同学们有的前往水房忙着倒水，有的正在拿抹布。准备工作完成后，大家便来到居民们的活动室中一遍又一遍地擦拭着栏杆和座位。又来到居委会的办公室为大家打扫桌椅。居民们和工作人员看到了，纷纷夸赞我们，并且还为我们倒水。时间一分一秒流去，半个小时后，我们已经累得汗流浃背，但感受到工作人员们的鼓励和居民们的欣慰和感激，我们便感觉充满了力量。我们用力地擦拭着栏杆，原本布满灰尘的栏杆被我们打扫的一尘不染，原先随意摆放的桌椅也被我们放回原位，整齐地摆放起来。

一个小时后，我们结束了打扫，大家便回了家，今天，我们虽然劳累，但却为社区，为社会做出了力所能及的贡献。这次的雏鹰小队活动让我收益颇丰。做好事，并不能只是嘴上说说而已，要培养助人为乐的品德，必须要自己实践，才能体会到劳动和助人的那份快乐。同时，我也更加了解了领导队员的重要性，身为队长，我必须要以身作则，起好带头作用，作为队长，我们不应该只顾自己的利益，也要顾及到其他队员的感受，团结小队成员，俗话说“众人拾柴火焰高”、“ 一箭易断，十箭难折”。经过这次小队活动，我才理解到这两句话的真理，团结的力量是无穷的`，组成一个团队，需要的不仅仅是成员之间的能力，更为重要的是成员中的协作、信任、友谊。小队成员之间有了这些品质，就一定能让自己的小队成为最优秀的小队。

暑假个人总结 18

已经在工地上干了一星期左右了。身体各处好像最终做了妥协不再像前几日那么难受，事情总是这样，事情久了慢慢就会适应。如果不出什么意外的话，这应该是我此生最后一个暑假做这种工作了，虽然人生处处是意外。

今天上午在工作的时候就在想总结一下这些年来打工的经历，算是纪念，也算是勉励。从初中开始到今年九个暑假，在建筑工地上挣扎奋斗了八个暑假，这个数字连我自己都倍感惊讶！八年，我的汗水洒在了十余个建筑工地，遍布家乡的四面八方。八年，我参与了修建农村砖瓦房、居民楼、教学楼、体育场馆设施、别墅、酒店。

这些年已经过去了，曾经荒芜人烟的地方现在已经车水马龙，曾经的新楼已经成了旧舍，曾经的童工已经长大成人。做这些工作最多的就是流汗，经常的是新伤，虽然大伤没有，但是小伤不断，不是钢筋戳着，就是钢筋碰到，要么就是被机器挤下手。虽然说没有大伤，但是却有一次危险的经历让我很难忘却，让我知道死亡不过就在我们的身边时刻准备把我们带走。那是一次雨中，在五层楼的楼顶赶工，楼顶铺着木板，但是因为雨淋所以非常湿滑，我们在上面挪动都小心翼翼生恐滑倒。但是，就像刚才所说的，意外总是很意外。

突然我的脚就踩空了，顿时我就滑倒在倾斜的'木板上往楼顶边缘滑去！但是谢天谢地，在楼顶的边上我停住了，否则……在工地上工作什么都能遇到，劳累了你得忍，别人喝叱你得忍，受伤你得忍，太阳曝晒你得忍，所以，这所有的就是锻炼一个人的忍耐力。在这里工作很苦，但是人生的苦楚哪里又没有呢？

人生嘛，只有享受不了的福，而没有受不了。

暑假个人总结 19

一、老师谈话引入

同学们，你们好！今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢？

二、活动过程

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下水游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期x学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个同学违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则？

我们应如何遵守安全规则？

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的'发生。

三、小结：

(1)通过这节课的学习，你懂得了什么？

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

暑假个人总结 20

如果你想在短暂的实习中尽可能多地学习，你需要与大师进行良好的沟通，加深相互理解。刚到公司的时候，你的师傅并不知道你的工作学习潜力，你会做什么样的工作，想知道什么样的知识，所以要和师傅建立良好的沟通。同时，我觉得这也是我们未来进入社会不可或缺的关键。通过沟通了解，大师有了大致的了解。在有针对性的教我一些计算机知识的同时，他根据我的兴趣给了我更多的指导和帮助。比如对网络布线，计算机硬件安装，系统，网络或硬件故障排除，工作原理应用感兴趣。师傅让我和他一起完成电脑故障排除。在这项工作中，我真正学到了计算机教材所没有的`知识，并且有了实践经验，真正体现了知识的真正价值并加以应用。

在这次实习中，我经历了很多我从来没有经历过的事情，比如一个小职责，我知道职责和职责相匹配，但这却是我认识到我以前的缺点，一个人在他的学生时代最重要的目的就是学习知识，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于各项社会实践活动亦然是一个很好的锻炼机会，到时融入社会，也能够从学生时代借鉴一些理论和知识，不至于融入社会时无从下手。

实习是为以后工作学习打基础，珍惜每一个锻炼自己的工作机会，不论什么人，他有什么学历，从事什么工作，各项素质怎样样，其实他都有我能够学习借鉴的优点。没有哪一件事情是能够轻简单松的解决，但是我们认真对待，理论联系实际，相信，不能解决也能从中学到各项知识。完成每一件任务都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

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