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暑期实践总结范文

范文

最新暑期实践总结范文（通用7篇）

总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，我想我们需要写一份总结了吧。总结一般是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的最新暑期实践总结范文（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

暑期实践总结范文1

短暂的暑期实践早已结束，实践过程使我更深刻明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。下面我将对我的暑期实践进行一个大致的总结。

自上大学二年级以来，在校园里却只能学到理论知识，然而理论若不联系实践，就不能深刻铭记于心，更不能够熟练运用，锻炼自己的实践能力。所以，今年暑假，秉着“善用专业知识。增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”的宗旨，在老师的号召下，我参加了为期一个月的实践活动，目的就是为了将自己在大学里学到的知识运用到现实生活中。将近一月的实践活动虽然算不得很长，但是却丰富了我的知识，给了我更多的认识。我所在的邯郸新世纪是一家规模比较大的经营单位。自1992年建立以来，凭借诚信的经营，规模迅速壮大，目前已建立好几家分店。而我在这里的工作就是进行销售。销售也是需要技巧的。俗话说“纸上得来终觉浅。绝知此事要躬行”如果单单是在学校学习理论知识，却没有亲身实践，要想创一个好的业绩是很困难的。即便自己在工作中做的不是很如意，但这次在社会上的经验确实很重要的。

自七月十五进入该经营单位以后，我被安排在一些特殊商品前进行销售，其实就是专门向顾客介绍这些东西的好处也就是推销。经济与贸易，理解开来就是进行沟通然后交换物品，双方都达到满意，使得最后的交易成功完成。工作时间是每天的早上八点到下午五点，当然中间也给安排了休息时间。刚开始站那进行工作的时候肯定会有这些问题哪些问题。不能总是问别人，所以只能靠自己解决。初开始跟客人进行交流难免做的不周到。以至于工作初连连受到打击。可我心里明白：这点打击算不得什么，哪有做什么事情都会一帆风顺的。在市场上进行工作，很重要的一点就是要善于应付各种问题也就是随机应变。销售，你得净想一些顾客能够接受的意见建议。假如你这么说话“这些东西就是好，而那些东西一点都不好，你买回去那些东西能干嘛”，真是这样的话，我想那个顾客非但不会买你的东西，而且很可能会很生气，甚至向你的老板说这些情况。如此，后果就很严重了。在这里还提到了一个问题，也就是说话的艺术。同样的问题，不同的说话方式，却能产生两种截然不同的结果。

回顾在这次实践过程当中的问题有很多，第一次参加这样的实践活动，虽然过程中会出现这样那样的问题，但也有很多经验与感悟可收获到。

（1）管理科学

生产销售经营活动的成功进行，管理者必须有先进的管理方法，以科学的理论指导员工。教导员工有合作团结的精神，想让下属服从上司，靠的绝不仅仅是威严，而是能够得到下属的尊重并心甘情愿听从上司的指导，这样，整个团队才会合作的更好。

（2）善于与人沟通交流

在市场上进行工作，本身就是一个与人对话的过程。想让顾客尽可能多的购买你的物品，很大程度上在于你会不会与顾客沟通。交流不仅仅是一种技巧和能力，更是深入人心的一个很好的办法，所以要时时巧妙运用。

（3）待人诚恳

无论做什么工作，待人诚恳都是极其重要的一点。接触顾客时微笑的一张脸相比较与冷冰冰的一张脸，顾客想当然的更愿意接触前者。人际交往过程中正是一些细微的东西才更打动人心。只要你是真心为顾客着想，顾客总能感觉得到并愿意与你对话。

（4）有热情有自信

每个人都不想受打击，然而每个人在成长的工程当中都会受打击。这就需要我们有自信，对待工作有热情。很难想像当你对你所做的工作一点热情都没有或者受到打击就一点自信都没有顾客就会争相去你那买东西这种现象的发生。就像那句话说的“激情与自信的碰撞，才能激起最美丽的火花”。

（5）挣钱的辛苦

以前只是听大人说挣钱的辛苦然而自己却一直没机会亲身体验。这次的实践使我深刻认识到钱确实不容易挣。所以，以后更加不能再乱花钱，把每一分钱都用到该用的地方。

以上几点就是我这次感悟的一些东西，正是因为经历了这次实践活动，我才能够更好地把握今后学习的方向。首先在即将升入的大三生活里要锻炼自己的口语交际能力，为以后更好的处理事情打基础。然后就是一定要把自己的专业知识学好学的透彻，没有好的理论知识作铺垫，也就很难成功的进行实践活动。最后就是在学习理论知识的同时多参加一些实践活动，当然最好是在跟专业对口的一些经济公司里。

暑假的短期实践活动一眨眼就过去了，虽然短暂但经验却终生受益。希望以后还有这样的机会，让我能够得到更多的锻炼。

暑期实践总结范文2

还记得出发的那一场雨，仿佛是欢送我们这支由12人组成的暑期实践队。我们来自不同的年级，不同的系别，但怀揣的却都是对暑期实践的向往。经过面试，我们终因缘分聚在了一起。出发前，我们开了几次简短的会议，把前期的准备工作分配了一下。

一路上，兴奋让我合不上眼，当巴士进入东莞大岭山时，我更是认真地观察起周边的环境。看到好多高楼墙壁都印着某某有限公司，高楼林立。道路两旁绿树成荫，干净整洁的路面更加显得马路的宽敞，给人一种心旷神怡的感觉。这不禁让我想起资料的介绍，大岭山是以工业立镇，以工业兴镇的。全镇有各类企业2000多家，其中世界500强企业就有5家，形成了以家具、电子、印刷、化工为支柱的多元化工业体系。它优美的环境及绿化还为它赢得“全国环境优美乡镇”、“中国绿色名镇”等荣誉称号。

在整个实践期间，我们去了大岭山森林公园和松山湖。虽说是爬山与观光，但很引人深思。大岭山森林公园的环境优美、山清水秀。当我们爬至高点时，可看到群山绵延，如此优美的景色也吸引了不少游客。美丽的森林公园不仅仅可以让城市绿化更进一步，也可以吸引一大批为观光而来的游客，如此一来，便能带动当地的旅游业及其它经济业务，例如餐饮业等，的发展，使得当地人们和政府的收入更上一层楼。而松山湖更多的是为当地人们提供一个放松自我的场所，进去之后，你可以看到各种湖光山色，你可以听到通话中的火车铃声，你可以为相互赛车的人喝彩，你也可以细细品味老大爷用泥捏出来的惟妙惟肖的五彩泥物（有孙悟空、叮当猫、七彩孔雀等等）……松山湖展现的不仅仅是大岭山山色，更多的是一种文化，一种具有当地色彩的文化性质的东西，一种值得我们发掘并且细细品味的东西……

我们还参观了三个公司，其中包括两家家具厂和一国产手机厂。元宗家具有限公司主要是生产沙发的，包括皮沙发和布沙发，至今有推出4款，但都相当有名的，针对出口，国内也有一定的市场。相关负责人带领我们参观了一下他们的成品展览区，并且有相关讲解。而远大家具有限公司则主要是生产出口的床、柜子、厨房用具等木制家具，其老板则带领我们参观了他们厂的生产一线，我们一大堆的零散的木头开始参观，直至油漆、成品。这一圈下来，我们这些80、90后的年轻人算是真正看到了工厂里工人们工作的艰辛。他们在漫天飞舞着木屑，空气几乎让刺鼻的漆味冻结的地方工作着，而且是一天8小时，有时甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想挣钱这就是代价，我们真是幸福的一代。而金立有限公司则是利用机械组合手机各部件，使其成为一部具有相关功能的手机，我们有参观了它的生产流水线，每位工人负责一部分的组装直至组合、检验、装货完毕。而就经营模式与管理模式而言，这三家公司都具有一定的相似程度。它们都是注重信誉第一，强调合作精神，以人为本，注重科学管理。

综合上述参观公司所得：无论是一间零售店或是一间公司或是工厂，都应该形成一种特有的。

暑期实践总结范文3

20xx年，这个夏天，我开始了一次不一样的暑期社会实践体验。

提交了报名表，我很荣幸地加入到了湖州师范学院外国语学院“向日葵”实践队这个大家庭。这十几天，带给我的不仅仅是一段社会实践经历，也因为是第一次参加团队实践，它之于我有着更大的意义。

“向日葵”实践队是一支犹如向日葵般充满着阳光力量、年轻、活力的队伍。每天早晨，我们都会迎着第一缕阳光，踏上志愿者服务的征程。

为期十天左右的志愿者活动主要分为三大板块，第一是有关留守儿童的走访调研；第二是去武警部队进行慰问演出；第三是去小区进行支教活动。在暑期实践开始的前一个晚上，队长召集我们举办了动员大会，给每位队员分配了任务。我也被分配到了小区支教这一板块，担当小区支教的负责人。拿着学院配置的专属我们的队服，想象着和队友们一起并肩努力，开始一段充满挑战与乐趣的暑假征程时，我脸上充满着喜悦。队友们也都和我一样，充满着斗志，认真地聆听队长分配的任务，绝对服从、绝对配合、绝对满意。这就是团队默契的开始。

在暑期实践开始的前三天，顶着炎炎的烈日，我们开始了有关于留守儿童的调研走访活动。骑着我们的小单车，穿梭在湖州市区小农村的田间小路上，我们怀着忐忑的心情，与留守小伙伴们开始了亲密谈话。农村的小孩子的确和大城市的孩子不一样，他们比我想象中更加懂事，更加乖巧。他们的爸爸妈妈大都是外来务工人员，小小的他们已经需要扛起家庭的重担。尤其是他们这样的家庭，家里很多孩子，而大的那个孩子已经担当起了大人的角色。走访了这么多的家庭，他们的住房没有超过十平米的，他们的衣服没有五彩斑斓、光鲜亮丽的。只有真正走入他们，你才会发现，他们与其他的孩子处处有着鲜明的对比。

在走访活动中，让我印象最深刻，最难以忘怀的是一个很漂亮的小女孩。但我们走进她家时，还是一样的不足十平米的地，只有一张床，屋子里堆满了纸板杂物，屋顶像是一下雨就会漏水的样子。刚开始我们进去时，她见到陌生人还是会排斥，后来我们说明了来由，她才有好的欢迎我们。但我们说起她父母，问她是否想念时，她的眼泪一下子就像断了线的珠子一样，我和队员们都措手不及，甚至半天来不及反应。我不敢想象，“父母”这个词，在他们留守儿童之中，竟然会这样敏感，这样脆弱。

之后的几天，我们变得忙碌起来。为了武警部队的慰问演出能够圆满完成，我和队员们上午在小区进行支教志愿活动，中午有进行演出排练，晚上又要参加一天志愿活动的总结报告会以及接受第二天的自愿任务。虽然忙忙碌碌过着一天又一天，但是，每天和队员们在一起还是充满着活力与斗志，不会感觉到累。特别是和小伙伴们一起排练节目的时候，教室里总是充满着欢声笑语。大家对彼此的了解和友情也在此刻升温。当然，付出是有回报的，在武警部队的汇报演出的那天，一阵一阵的掌声就是对我们的努力的肯定。短短的几天排练生活，让我再一次感觉到了团队的力量。果然，只要每个人出一份力量，团队的智慧就会无穷的大，就会摩擦出最美丽的火花。

说起支教，以前就有过在培训班的经历，所以拿下这次担当支教负责人的任务当然也不在话下。没有前一个晚上辛勤的备课，哪有第二天精彩的课堂。就算有过教学经验，也不能马虎大意，必须百分百的仔细与认真，保证让每一节志愿支教的课堂都充满意义，让孩子们真正学到了一些知识。从ppt的精心制作，到课堂游戏环节的制定再到奖品、小礼物的购买，每一堂课，我都和队员们精心准备，当然也受到了孩子们的喜欢和认可。这样的课堂才是多姿多彩，丰富全面的课堂。这样的一次支教经历，让我对自己又有了一个新的认识，让我对孩子们的世界又有了一个新的了解，不得不说，这是一次圆满的课堂体验。

短短的十几天实践生活说没了就没了。有不舍也有感叹，以后，我们又将开始各自的学习生涯，但在这个夏天，“向日葵” 实践队，带给我太多太多，可爱的学弟学妹教会我用更年轻的思想去对待事物；乖巧活泼的小孩教会我孩子的世界里也住着一个“小大人”，武警部队的官兵们教会我，踏上一个岗位就是一种责任，有一种忠臣需要用生命去守护。感谢你们，感谢自己。我将会以更成熟的姿态迎接全新的自己。

暑期实践总结范文4

面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，进而提升自己的综合实力。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟，带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你……”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因：一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的`位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，目的是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家进出口港资企业，在那儿做一线共人。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能在恶劣的车间做一线工人，再怎么着在学校里也是个学生干部，多少也有点社会能力，心理确实有点失落再加上领班的是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己由下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。如果你要在自己的工作的环境中让自己的工作做好，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，我们生产一班的班长跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，班长还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那公司管理层的员工和生产一线的员工有什么区别吗？你能看出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：“看不出”“那我来告拆你”，领班说，“做生产一线的员工经过长期的踏实的努力就能成为公司管理层的员工，就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？”确实，听了我的班长对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。我们的张总在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点知识，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。”

虽然自己在原来做过服务员、售货员之类的实践，因为自己思考的很少，所以没有什么收获，自然也没长多少见识，但是这次的社会实践给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更成功的，有用的，受益非浅的社会实践，这将会对我的以后学习有很大的帮助。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领，更希望自己能涉足多个行业来实践，让自己两年后更有价值！社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑期实践总结范文5

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足与差距所在。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好的为社会服务。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中区，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于是零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的学习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

刚放暑假，我就给家里打电话，告诉爸爸妈妈，这次暑假要推迟几天回家，因为我要去参加由学校组织的以“青春九十年，报国永争先”为口号的暑期“三下乡”实践活动，我要去锻炼我自己。刚开始妈妈不同意，但妈妈知道我是一个倔脾气，因为经不住我的劝说，最后还是同意了。获得了家人的同意之后，我开始准备实践活动的必备品。

实践活动的领导者包括随队而来的老师，以及团队队长。在整个活动中，他们需要有头脑清晰，胸怀全局、能高瞻远瞩、运筹帷幄的能力，能够去指明活动的目标和达到目标的途径。并且，由于团队中各成员的工作态度、进取精神、性格、作风不同，加上外部各种因素的干扰，队员之间发生各种思想分歧，行动上出现偏离目标的情况是不可能避免的。因此就需要团队领导来协调队员之间的关系和活动，把大家团结起来，朝着共同的目标前进。此外，领导者除了起到协调作用之外，还应该激发队员的工作热情，使他们在实践活动中保持高昂的积极性，提高工作的效率。

这次暑期实践活动，被派到枣儿沟村的有好几个队，内容主要包括支农、支教、文艺等几个部分，而我们时政论坛队被派到成县枣儿沟村进行“强农惠农”政策宣讲。我们每天的任务便是到村里的农户家里，向他们说说国家对于农民所实施的一些政策，并向他们了解这些政策是否落实的到位。宣传国家政策，支援贫困山区，我们利用“三下乡”这个难得的机会宣传“三农”“医保”等国家热点政策。随着“聚焦三农，见证发展，放飞未来”和“政送医保，福泽四海，情满人间”这两条横幅的挂起，我们整个宣传活动也正式展开。在一些队友认真朗读宣传资料的声音中，越来越多的乡亲们来到我们的宣传地点领取宣传资料，并进行一些相关咨询。宣传活动在群众中获得了很好的反响，并得到了乡政府官员的表扬。

在政策宣讲途中，我们还帮农民伯晒麦子。除了支农，我们好到张旗村帮助其他队的同学进行支教，为一些孩子们辅导功课。在村里，我们看到了音乐系同学动人的舞姿，听到了优美的歌声。尤其在枣儿沟村，村民们都很热情，他们给我们发了水，还进行了舞蹈表演和快板表演。

在枣儿沟村实践了四天时间，白天大家顶着炎炎烈日走访农户，晚上趴在桌子上写日记没有怨言，兢兢业业，吃苦耐劳，始终以饱满的热情投入到工作之中。在和农民朋友的交谈中，大家注意语言得体，将枯燥的知识转换成通俗易懂农民朋友们能够接受的语言。在工作的开展中，队员们注重实际，使每次活动都能圆满完成。队员们出色的工作是我们此次活动成功的根本。我们放弃了舒适的生活和轻松的暑假，但是却收获了更多，也成熟了很多。深入农村，真切地感受到了农民的淳朴和热情，深刻体会到了农民的辛苦和家长“望子成龙”的心情。“三下乡”社会实践活动不仅培养了队员们吃苦耐劳的精神，而且形成一种努力拼搏的优良作风，同时在工作中也增强了队员的自我组织管理能力、协调能力、社交能力和团队精神，更重要的是发现了自身存在的问题；个别队员实践动手能力不够强，理论修养不够，主人翁意识淡薄，或纪律观念不够强，忽视小节问题等，既然发现了问题，就要及时解决这些问题，以求更好地发展和完善自我。大家在“三下乡”过程中认识了很多，也学到了很多，使自己得到了真正的锻炼。总的来说，我校今年的“三下乡”实践活动是较为成功的，也给我们留下了珍贵的经验，为今后我系的“三下乡”实践活动的扩大发展奠定了基础。

通过暑期“三下乡”实践活动，我总结出一下几点：

第一，服务态度至关重要。

作为一个志愿者，良好的服务态度是必须的，要想更深入的了解农民状况，就要和村民多交流，这就要求我们想农民所想，急农民之所急，语言要礼貌文明，要热情。

第二，人际关系。

在这次实践中，让我很有感触的一点就是人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，只有经历了才能了解，才能有深刻的感受。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它，如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

第三，付出才有收获。

虽然实践活动结束了，我们也学到了很多，可是背后是辛勤的工作。每天八点起床，白天顶着炎炎烈日走访农户，晚上开灯写日记。虽然很苦很累，可是想到村民欢乐的笑声和孩子们童真的笑脸，我就好开心，好满足。

实践的步伐让我们的青春更靓丽。总体而言，我校今年的暑期“三下乡”社会实践活动学生参与度比以前更高了，活动涉及的范围比以前更广了，联系的实践单位比以前更多了，组织的实践队伍比以前更大了，实践内容比以前更丰富了。回首在乡村度过的日日夜夜许多队员仍然心绪难平，其中有劳动者的自豪，也有收获者的喜悦；有对农村生活的眷恋，也有对乡亲难舍的情怀；面对贫困的农村，更有振兴中华的壮志。

暑期实践活动很快就结束了，在这短短的五天时间里我体会到很多，感触也很深。通过这个暑假社会实践，它让我开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷，我从内心体会到劳动的快乐和光荣。假期实践，增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得要打拼出一片属于自己的天空。

暑期实践总结范文6

在这炎炎夏日，烈日当头，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑来面对社会，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。这次社会实践，我主要是通过分发传单和问卷，藉此来获取城市居民对于少数民族的一些看法，以及少数民族的一些生存的状况。虽然这次社会实践只有几天我的时间，但是我学习到很多东西。在这八天的时间里，我也经历了多种方式进行调查。过的很充实也很开心，说实话这些时光很叫人留念。

今年的暑假我参加了校学生会搞的一个暑期实践的项目，主题是关爱少数民族流动人口的。说实话，一开始我还是挺排斥它的，就是感觉对于这个项目让我无从下手。但是从中经来过我才发现是我想的太多的，因为只要你一步一步努力的去做，你会发现它是一项简单而又充满乐趣与激情的事情。

我们的活动主要的讲可以分为两部分：前期我们是在合肥进行问卷和宣传，后期则是在安庆进行相应的活动。一路走来，确实发现了不了问题，但是重要的是学到了很多的东西，他们都是在学校里所学不到的。记得我们第一天去到社区做问卷的时候，就问了很多的老人问题。因为他们的孩子还要工作很忙，只有留他们在家里。就很容易的发现他们的文化水平很低，有些人居然不认识字，必须我们念给他们听。遇到这样的事情还是很好的呢。最不令人满意的还是那些不太愿意帮助我们天问卷的人们，他们老是认为我们会泄露他们的隐私，让他们在众人面前出丑似的。这就给了我一剂强心剂。让我知道了做什么事情都要做好最好的准备，最坏的打算。是的啊，做事情前一定要考量的可能发生的问题，那样在做的时候就不会遇到这样或者那样的问题了。

当然了，这个社会上还是好人多的，要不然整个社会还不打乱啊。给我印象最深的当说我们在工大附近搞宣传的时候的场景。那天我们要进行一整天的问卷和宣传。当时天气是异常的炎热，我们中午的时候吃过了午饭，实在找不到了中午休息的地方。不知道是哪个队员的提议，说喝杯奶茶，刚好可以在店的空调房里休息。事实证明我们还是去了，并且是正确的选择。那家店的老板是中年妇女，在我们将近2点半离开时候，她仍然还好心的告诉我们说让我们等到三、四点钟的时候再做活动，那样或许会凉快一点。我们为了赶时间执意要走，她也没有办法。于是就热情是的给我们指了很多的社区和商业街，以便我们可以很好的在那里做活动，这些细小的关怀都让我们感动很多。

在做这些活动的同时也让我懂得了很多的人情世故，知道了大学校园里与社会上的一些不同之处。让我知道了要在以后的社会中立足的艰辛，但是这是一件好事。我越早的发现就会越早的做好准备，从而能够更加轻松的在社会的大潮中脱颖而出。

通过这次的活动我确实学到了很多东西，下面是我对于这次暑期社会实践活动的总结。

第一，要善于与人沟通。如何与别人沟通好，是一门需要长期练习的技术。不仅要善于与自己的队友沟通，也要善于与团队之外的人沟通。人在社会中都会融入社会这个团体中，和谐的团队氛围有助于合作，事半功倍，要细心的耐心的听取别人的意见。与团队外的人交流要注意技巧和礼貌，注意聆听和回应，是别人感受到我们的真诚，才能更好的进行交流和对话。

第二，要保持自信的心态，克服胆怯的心里。自信是成功的必要精神准备，相信自己能做到，相信自己可以做到，相信自己可以做的很好。有自信的心态，保持积极向上的姿势，做事有冲劲又在朝气不仅能激励自己，而且也能感染别人，一个有自信的人可以做成一件件小事，一个有自信的团队可以做成一件件大事。而胆怯只能成为成功大绊脚石，用自信去击溃胆怯才是正确的做法。

第三，要用团队合作的精髓，团队协作。一个人的力量是有限的，个体的能力也是有差异的。能力再强的人也不可能做好每一件事，总会分身乏术和有不善长的领域。同时，每个人都有其自身的价值，又打有小，大小取决于其是否用于合适的地方，团队合作就是把每个人的价值和能量充分的挖掘出来，在通过协作整合在一起，发出惊人的巨力，一个优秀的团队，可能不需要那么多优秀的人，但若能发挥每个人的最大价值，就能把一件事做的很成功。

第四，我们做事要有计划性、条理性，循序渐进，有条不紊。计划不仅包涵计划的实际行动方针，还包括一定的预见性。再好的计划也有疏漏的时候，一个小小的变换有可能导致全然不同的发展路径和结果，突发事件往往会使一味按计划行事的人不知所措。有效的计划能使行动有条不紊，清晰明了，一定的预见性能保障在突发状况下做出合适的调整，不至于手忙脚乱。

第五，要有良好的身体身体素质。健康是一切保障。在实践中我更是深有体会，良好的身体素质是保障实践顺利的基本条件。作为个人能够影响到个人的行动能力，作为团队可能会造成整个团队的行动脱节。所以，个人自己要保证身体的健康，团队之间也要相互的帮助，合理的分配工作。

第六，要善于做总结。古人一日三省。不思不足以知得失，要善于总结能够明得失，知道不足和缺点，能够给接下来的行动提供有效的借鉴和指导，避免相同的错误，导致资源、人力的重复浪费和行动的冗杂拖拉。

“艰辛知人生，实践张才干”。社会实践活动让我更加的了解了社会，开阔了视野。增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观的评价。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。有了实践才有言权。只有去经历，去体验才能感觉动手的之所以是财富是因为它能改实践带来指导和促进作用。将知识运用到实践中是一门高深的学问，也是学以致用的深刻体现。

社会实践活动是一笔财富，一分付出，一分收获，有付出就一定会有收获。我在身体上受到了锤炼。在思想上得到了启发和升华，多了一份生活的体验，增加了社会活动经验和提高了组织活动能力。我相信，这对于我以后的学习，生活和工作中都将起到重要的影响作用。

暑期实践总结范文7

今年7月，我带着对社会实践的憧憬走进中国农业银行太康分行。我很重视这次机会，不仅仅因为这是我的实习初体验，更是由于这是我从以往的课堂学习走向实际工作的第一步，是我为人生积攒经验的宝贵机会。

领导们的一致意见是：我对农业银行业务不熟，柜台实战又需要很大的精力，所以就先安排我去下面的分所担任大堂经理。大堂经理，顾名思义就是在大堂，为客户解决各种问题。这项工作不那么累，但需要沟通技巧和对本行各项业务的熟悉，对于我这种等待磨砺的大学生来讲比较适合。出上班的时候很紧张，因为业务没有记熟怕回答不上客户的问题心里很没底，又怕有客户故意为难。但几天以后就慢慢可以应付了，每天都有很多人来咨询，在一遍遍的解答中我自己也记牢并理解了很多东西。这些客户其实并不恐怖，她们不会故意为难我，同所里的阿姨也都很照顾我，即使真的来了棘手的问题，那么面对它的不会只有我一个人，而是我们这个团队。在实践工作中，有事办理业务的人很多，而且有的人办理的业务比较复杂，很费时间，后面的客户不理解，就会抱怨。这时我就要去想他们耐心解释，告诉他们原因，请他们谅解。我也从中理解了“沟通”的重大意义，并获益匪浅。当客户坐在我面前我不再心虚和紧张，我已经可以用非常轻松的姿态和亲切地微笑来从容面对。对于客户提出的问题和疑惑我都能够快速、清晰的向客户传达他们所要了解的信息。

社会实践的时间虽然并不长，可它让我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，是我们真正的认识到我们对社会是有意义的，并为将来打下了坚实的基础。也让我明白，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。

但又如何把这些写进去，变成一篇有血有肉的论文呢？思前想后，从理论到现实，从实践到感受，终于完成了。在请单位领导盖上公章的那一刻，心地生出一股自豪感，我完成了，我做到了。我想，这才是社会实践的目的和意义吧。而论文，就是把这些规诸笔下，对实践进行再次感受和更深意义的记录和总结。

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