标题 | 讲究卫生,从我做起演讲稿 |
范文 | 讲究卫生,从我做起演讲稿 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的时代,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编收集整理的讲究卫生,从我做起演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 讲究卫生,从我做起演讲稿1敬爱的老师,亲爱的同学: 大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生,从我做起。 讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。 无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置,千万不要把卫生习惯看作小事。我们都生活在一个大集体里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢? 一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤,即:勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡换衣。在打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记病从口入这句话. 二、饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,注意随气候变化及时增减衣服. 三、坚决不吃校外小商小贩的食品,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见。 四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就长时间坐在电视机前看电视,有的同学用手揉眼睛,这些对我们的眼睛非常有害。 五、注意校园环境卫生。在学校,我们应该时刻注意个人抽屉、书包、教室和学校的卫生,看见班级、校园内有果皮纸屑应该弯腰捡起扔进垃圾桶,再去洗手。校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯,共创一小美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。 六、在公共场所,我们也要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。走出校门,也要充分展现我们一小人该有的精神面貌。 同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍一小校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起! 我的演讲完毕,谢谢大家! 讲究卫生,从我做起演讲稿2尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家好! 讲卫生是我们每一个人都应该要做到的'事情,不讲卫生的人不仅得不到老师和同学们的喜欢,甚至是连朋友都交不到。因为人都会喜欢爱干净的人,而不是身上一直都很脏兮兮的人。所以我们应该要做一个讲卫生的人,养成良好的行为习惯,时刻都注意好自己的言行,这样才能够受到大家的喜欢。不讲卫生对我们的身体也是会有伤害的,不讲卫生的人是很容易就会生病的,所以不管从哪个方面来说,我们都应该要做到讲卫生。 那么我们要怎么做才是讲卫生的呢?我们要怎么做才能够养成一个好的习惯呢?首先,自己要有讲卫生的意识,要时刻的提醒自己注意讲卫生这个事情,时刻的监督自己,虽然一开始会很难,也会经常的忘记要讲卫生这个事情,但当我们形成了这个习惯之后,都不用自己刻意的去做,不经意之间就能够做到讲卫生了。同学们,开始的时候是很难的,但是当我们做好了之后对自己是有很多的好处的,所以我们应该要坚持。 其次,要知道怎么做才是讲卫生的做法。第一,要保证自己的个人卫生,比如勤洗澡勤洗手等,这些事情老师都是给我们讲过的,同学们也是知道的。所以讲究卫生的第一步就是要保证好自己个人的干净整洁,在上厕所或者吃饭之前都要先洗手,这样才能够保证不会有细菌。第二,要保持教室卫生的干净。在看到自己的座位附近有垃圾的时候,捡起来丢到垃圾桶里,自己也要保证不要随便往地上丢垃圾,保持自己座位的干净。第三,在家里的时候也要保持。在家里的时候也不要随便丢垃圾,在起床之后把被子叠好,经常打扫和整理自己的房间。 最后,就是要坚持了。养成习惯这件事是需要坚持的,不能做了两天之后就不做了,这样是不行的,我们要坚持着做。在我们已经改变了自己的行为习惯之后,就能够很简单的做到这些了。以上的这些还只是一小部分,但同学们能够真正的做到这些的话也已经很不错了,我也希望同学们能够从现在开始改变自己,让自己成为一个讲究卫生的人,这样不仅是对自己有好处的,也能够获得同学们的喜欢。我想应该没有人会想成为一个不讲卫生的人吧,所以行动起来吧,从今天开始就做到讲究卫生。 谢谢大家! |
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