《校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题》-实用文写作-写作素材-范文大全-范文网

网站首页词典首页

标题

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题

范文

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题（精选10篇）

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在生活中，越来越多人会去使用演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编精心整理的校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 1

老师们，同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《校园文明与卫生》。

当我们领着父母在绿树成荫的校园中穿梭时;当他们坐在窗明几净教室中审阅时;当他们打开抽屉看到我们整洁的课本时，我们或多或少有一种自豪和愉悦。是啊，优美的校园环境。让我们学会知书达理，更加文明;优美的校园环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的校园环境，让我们学会谦让，学会做人。

校园，是我们学习的重要场所，每个人的举手投足都在影响着别人，也在被别人影响。校园环境卫生是一个学校文明程度的标志，也是学校对外形象好坏的直观影响因素。平日里，我们总是能见到一些不尽人意的地方，那么校园和教室的地面上是否你洒落的污迹废纸?草丛里是否有你顺手丢弃的纸杯，包装袋?校园小路上，是否有你散落的`糖果纸，塑料瓶?图书室的桌面上是否有你不经意提笔的人生信仰?当你打开教室大门或者翻开自己的抽屉式时，是否会感到污浊窒息?所有的这些，都跟我们文明的标准，做人的原则是极不相称的。

作为宝中一员，我们有责任有义务保护好学校环境，为自己的健康负责。首先，要保持好校园卫生，珍惜他人和自己的的劳动成果，不要随意乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净整洁。其次，我们应该做到：看见污迹主动檫，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。

同学们，是否我们会在无人注目的时间里，善始善终?是否我们会在无人瞩目的地点中，和谐文明?让我们大家行动起来，从我做起，从身边小事做起，共同创造一个健康的生活环境，创建一个卫生的文明校园。

最后，祝我们每一位老师，每位同学都有健康的身体，都能健康的生活!

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 2

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是校园卫生，人人有责。

学校是一个育人的摇篮，使一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。清晨我们到校的第一件事情就是打扫卫生，同学们可能在想：为什么天天打扫天天脏?怎么总有扫不完的垃圾?扫不完的果皮纸屑?

其实我们每天都在打扫卫生，应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样，刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现，这些杂物是怎么来的呢?原因很简单，这些杂物来自于咱们的同学们，来自于同学们的乱扔，来自于同学们不良卫生习惯，同学们，如果让你们选择，你愿意在一个脏乱校园还是一个整洁的校园里上课?相信大家一定愿意在整洁优美的环境中学习、生活。

我们作为学生，言行举止是个人素质教育的体现，但同时每个人的`行为就是校园文明的一面镜子。当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美好的心情一定会被干扰。但你可以尝试着去阻止或者改变那些恶习，当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神，同时会得到别人欣赏的眼光，当你有意擦去桌椅上的污渍，净化的是自己的内心，会得到别人的赞扬;当你积极帮助有困难的同学，洗净的是自己的灵魂，同时也会得到别人由衷的感谢。

同学们让我们用行动，使我们的校园更加美丽。在此，我向全体同学提几点要求：

一、不乱扔乱倒垃圾，做到垃圾入筒。

二、看到有人乱扔垃圾要制止。

三、看到垃圾要主动弯弯腰捡起来。

四、不在墙、桌椅上乱涂乱画。

五、爱护花草树木。

六、教室、包干区的清洁卫生各班值日生每天要认真打扫，特别要注意把卫生死角清扫干净。

七、公共卫生及个人卫生，做到勤剪指甲，勤洗澡。

同学们，让我们每天都生活在一个干净、整洁、美丽的校园，赶快行动起来吧!

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 3

各位老师，各位同学：

早上好!

今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗?

“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!

同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的.行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。

在此，希望全体同学能做到以下几点：

1、班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

2、自觉维护校园环境，不乱扔纸屑和粉笔头，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹，在地上少吐一块口香糖，少扔一些果皮，就多了一方洁净的校园。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4、主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们，让我们的飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。

今天我们就开始行动!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。

同学们，校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的'力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，校园就是我们的家，讲究卫生就靠你我他。不要随地吐痰，不要随地乱丢乱扔废物………那些看似无关紧要的小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过近段时间的检查。我们发现很多班级环境卫生都做得比较好，如七年级的所有班级，特别是210 215八年级的203208 209九年级的196 197 201 202 。每天走进这些班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到

有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

转眼，我们又迎来了全新的一周。我是xx班的xx，很荣幸能站在演讲台上为大家进行这次演讲，希望我的演讲能给大家带来反思。

这次我给大家带来的演讲题目是“爱华校园卫生”。

站在这里，我们真好能从学校的正面观察这个美丽的校园。看看我们窗明几净的教学楼，看看那我们干净整洁的操场，再看看我们鲜艳亮丽的红旗正迎风飘扬。没错，现在在我们眼前的正是我们最美丽的母校xx小学。

我们都是xx小学的学生，我们都在这里生活、学习、玩耍，我们比谁都要了解这里，熟悉这里。那么相信大家也一定都注意到了，在我们美丽的校园里，有这么一些不少的事情正在悄悄的发生! 在我们的学校的道路上，总是能看到那么一些乱丢的果皮纸屑;在我们美丽的花坛里，鲜花还未盛开，垃圾倒是先装点起来;在我们的小卖部门口，两个大大的垃圾桶总是尽忠职守的站在门口，但是却从来没有人将他们灌满。反倒是干净整洁的地面上，散落着众多的垃圾。同学们，这是为什么呢?

这件事情，你明白，我明白，大家都知道。因为在我们之中，总是有些同学，没能管理好自己的双手，在享受美味的零食之后，就将手里的垃圾袋随手乱丢!看看那些五颜六色的`垃圾袋，它们轻飘飘的，随着一阵大风，将这个学校的美丽都淹没在它们的色彩下!同学们，让我们再仔细的看看我们的校园，这青青的树上，挂着多少的垃圾，在我们的花坛的阴影下，潜藏着多少的塑料袋? 同学们，我们都是xx学校的学生，我们在这里共同生活，就像是一个大家庭一样。这里是我们每天都要到来的学校，是我们共同学习的地方。难道我们就不应该好好的保护她吗?我们乱扔的垃圾在别人的卫生区上，就会有其他的同学要辛苦的去打扫。而如果别人乱扔垃圾在你的卫生区里，你又需要麻烦的将这些垃圾一一扫掉。这样，不是很辛苦吗?

垃圾乱丢，害人害己。不仅污染了我们的校园环境，更是让我们需要不停的打扫这些垃圾!所以在这里，我呼吁大家，让我们回想起自己在上课时所学的文明礼仪，让我们管理好自己的手，自己的嘴，让垃圾不落地，让他们能安稳的到达他们的目的地——垃圾桶。这样的话，我们就能再次收获一个干净漂亮的校园! 我的演讲完毕，谢谢大家!

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 6

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的内容是：爱护校园环境，共享绿色校园！

当清晨的第一缕阳光悄悄洒落校园时，看到那干净的地面，洁白的墙壁，你心中是否和我一样油然而生一种愉悦的心情？当灰朦朦的天空弥漫着尘土和黑烟，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，楼梯过道上、操场教室里，散落着一些食品包装袋、用过的餐巾纸，墙壁上印着一些污点，你是否也会不由自主地皱起眉头？

是啊，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气？谁不想自己的家园干净整洁、清幽而充满温馨呢？那就需要我们共同爱护xx镇中这个我们共同的'家园。每次看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影，然而仔细地观察，却发现校园中也有不尽人意的地方：学校雪白的墙壁，不知是谁硬是在上面加了几个脚印；教学楼上，有同学喜欢用垃圾来做“自由落体”的实验；还有一些同学，喜欢在桌椅上刻刻划划，随意涂鸦。

还记得我们刚进入初中，我们都为自己能坐在崭新的教学楼里学习而倍感舒畅，但是试想一下，如果由于我们不加以爱护而使我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木被随意摧残，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，地面到处都是随意丢弃的垃圾污物，在这样的环境里，我们又怎么能够安心愉快地学习、身心又怎么能够健康地成长呢？

同学们，我们是新一代的中学生，应当切实地树立起时代的责任感，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起：每一张废纸切记扔进垃圾筒；每一次打扫要认真负责；每一张桌子让它干净整洁；每一面墙壁让它洁白无瑕。一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一朵花，我们珍惜；一棵草，我们爱护。同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 7

各位老师，同学们：

大家好！

我是xx年级二班的xxx。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。

清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是夏天送来的泥土清香。呼吸着这清新的空气，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园、对班级的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋落在整洁的校园，班级的地上落上纸屑，我们的心情又会怎样？如果学校300多名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的环境就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有的同学会把用完的塑料瓶、塑料袋扔进厕所的下水道里，眼不见心不烦。它不仅就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风，而且给工人叔叔带来很大的麻烦。

老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的.动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟……

同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建xx中学绿色的校园。

同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！

谢谢大家！

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

今天，我国旗下讲话的主题是《环境卫生教育—把美丽带进校园》。有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱；但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”没错，我们做人的行为规范就是讲文明礼貌。

我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，现在的我们之所以失去了文明礼貌，那是因为我们在接受教育的时候，把文化知识的学习放在首位，而忽略了社会公德。文明习惯的`养成，而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿，拥有了它，我们就拥有了宝贵的财富。

由此看来，文明礼貌是多么重要，那么我们怎样才能养成这一好习惯呢？首先，培养自己高尚的心灵，从心里深深的扎根，在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己，所谓的“言为心声”“形成内现”不过如此。其次，要在实践中用文明道德标准规范自己，我们要在平时做到谈吐文明，礼貌待人，讲究卫生。遇到师长。来宾，主动敬礼问好；人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮。纸屑；爱护公共财物，不乱写乱划；课间休息文明安静，不相互追逐打闹。我们要从一言一行做起，塑造出我们校园的美丽形象，营造出校园文明礼貌的和谐环境。 “手下留情花似锦，脚下留情草如茵！”弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，说话用的是文明之语，但这一切却纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习，这就是文明的独特之处。

同学们，美丽而又洁净的校园需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。因此，我们希望同学们要认真做好每天的卫生值日工作，看到垃圾。纸屑等应主动拣起，放入垃圾箱。不把零食带进校园，做到随手带走垃圾并投入垃圾箱，保持校园环境整洁优美。不随地吐痰。乱抛果皮纸屑和乱涂乱画。我们还要爱护校内绿化。草坪，不攀折花木，不随便进入草坪嬉闹。休息，更不能践踏绿草。嬉戏打闹。

同学们，现在我们拥有一个灿烂的年龄，就应该要有一个灿烂的灵魂，让我们用实际行动来呵护我们的校园，用我们堂堂正正的人格伴随着我们的家园一起走向辉煌。

谢谢大家！

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

不管是谁大家都爱干净，因为干净的环境让我们心境变好，对我们学习有帮助，如果我们生活在脏乱差的校园中我们还有心情好好学习吗？

学校是我们的家，我们是学校的一员，我们就有责任，维护我们校园的卫生，我们要做的当然是一个讲文明讲卫生的好学生，谁也不愿意成为一个被人唾弃的学生把，所以我们就必须要维护好我们学校卫生。干净的卫生环境需要我们大家共同维护，更需要我们保持，我们不但要要约束自己更要约束同学。

走在校园中看到同学扔垃圾我们要做的是制止，还要让我们的同学知道卫生的重要性，让他们也知道爱卫生爱护校园，不在随意都来及，对于自己我们更应该严格约束，不能让自己犯错更不能随意丢来及，如果我们自己都做的不够好有如何让其他同学相信我们愿意同我们的话呢？

卫生还是非常关心的，我们每一个人其实或多或少都会在乎自己形象，特别是卫生形象，这一点是从小就养成的，但是我们缺少一种关心公共的卫生的心态，我们生活在这个美丽的'校园里面，理应爱护好每一花草，每一树木，这也是我们作为一名初中学生应该有的态度，我们应该把学校当作自己的家一样爱护，我们在家里看到有垃圾的地方，第一反应肯定是不舒服的，让后就会想办法清理，那么我们为什么不把这种习惯带到学校来呢，有很多好的习惯是会影响到大多数人，这是我们的一种美好品德，当然在我们身边一直都有好的榜样，这种现象是好的，积极的我们应该推崇学习，部分的同学是非常爱护环境的，小到个人卫生，大到校园卫生，我们应当主动的向这类同学靠拢，一部分人是能够带动更多的人。

爱护校园卫生的方式有很多中，只有在不断的学习积累当中才能够学习到更多，我认为这是非常不容易的，当然在今后的学习当中不管是做什么事情，都应该有一个好的态度，态度决定一切，我们作为一名学生，有责任，有义务去爱护校园环境，能够积极主动去做好这些更好在，在学校学习当中我还是非常珍惜时间的，我总是在这个过程当中不断的提高自己，但是在校园卫生这一块上面我还是不够主动，做好卫生这一块是非常不容易的，但是只要是做好的了就一定会有很多收获，现在我非常清楚的认识到了这些，我非常渴望能够吸收更多的东西，在今后我会带头搞好校园卫生，让其更加美丽，大家也能够参与进来。

同学们我们作为xx中学的医院，我们都有责任去维护好校园环境，这次我所讲的还只是片面的，更多实际的东西还是在我们周围那些积极主动的，搞好校园卫生的同学身上，现在包括未来，这些都是非常重要的东西，我一定会认真的去履行好每一件事情，也会认真做好卫生工作，首选从小的方面做起，可是教室卫生，可以使个人卫生，养成了好的习惯，我们一起行动起来让我们的校园环境更加清洁，更加美丽，当然也是在培养我们这种习惯，打造美好的xx中学，从细节入手，我相信我们能够做到的。

校园卫生的国旗下演讲稿小学国旗下演讲卫生主题 10

亲爱的老师、同学们：

您好！

我是xx班的xxx，今天我给大家带来的演讲题目是“保护校园环境卫生”。

每天在下午下课后，我总喜欢走在安静的校园的小路上，感受着校园中喧闹过后的安静气氛。这个时候，连两边的绿植都看着那么的可爱，一天下来的疲劳仅仅是在这里坐一会就能散去。可是，渐渐的，我也在散步中发现了一些不对的地方！过去，那些翠绿的灌木上，不再挂满鲜嫩的绿叶，反倒是多了一些红色、白色的塑料袋！也有不少的零食包装，仔细一看，那些草丛中间都有一些潜藏着的垃圾！这时，一阵风刮过来，掀起的却不再是满地的落叶，而是一群垃圾随风起舞。

当时的我感到非常的震惊！这里，什么时候变成了这个样子！我们的学校什么时候变成了这个样子！过去，在我还刚进入学校不久的那段时间，曾经的这里是多么的美丽，xxx学校是多么的美丽！可是现在，不一样了，全都不一样了。

我带着调查的心去看了其他的地方，发现在校园的'其他地方都藏着很多的垃圾！无论是教学楼背后这种隐蔽的地方，还是操场这样一览无余的地方，甚至就在我们教室的课桌底下，垃圾都变的不再陌生，不知什么时候，它已经入侵了我们的生活！这是为什么呢？为什么垃圾会从垃圾桶里跑出来？为什么它们没有待在该在的地方？为什么会有这么多的垃圾？答案其实我们都清楚，是我们，是我们将它们放了出来，是我们没有管理好这些废品。是我们让它们出来危害了这片环境！同学们，想想我们的手中。曾经，我们的手中究竟随手丢下过多少的垃圾？那些垃圾现在都在那里？在你们的心中，是不是都以为那些哪里被环卫工人或者是打扫的同学们都清理掉了呢？但是我可以说，绝对没有！就算你手中的垃圾被清扫掉，但是我们心中乱丢垃圾的这个坏习惯如果没有清理掉，我们心中的这块“垃圾”就永远还在！我们的校园就永远不能变回干净的校园！同学们！不要小看自己的力量！也许在你看来，我们乱丢一个垃圾，多捡起一个垃圾，这都是小事，但是只要有一个人做，之后的人都会跟着做！我们现在的小举动，都可能成为影响到其他人的行为。只要我们每个人都捡起一份垃圾，那心中的那片“垃圾”，也会不清自除。

随便看

范文网提供海量优质实用美文，包含随笔、日记、古诗文、实用文、总结、计划、祝福语、句子、职场文档等范文，为您写作提供指导和优质素材。