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高二体育与健康个人发展计划

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高二体育与健康个人发展计划

时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编帮大家整理的高二体育与健康个人发展计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高二体育与健康个人发展计划1

一、情况分析

经过以往的体育教学，二年级学生在游戏、跳、跑、投掷等三项体育活动方面均有所提高，本学期需要在各个方面进一步加强训练，以争取更好的成绩。

二、教学目标

1、能知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些保护自身健康的简单常识和方法，能养成良好的卫生习惯。

2、知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法，能保持正确的身体姿势，具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和习惯。

三、各单元教学目标及教学重点、难点：

第一单元：

教学目标

1、教学跳上跳下、跳台阶、跳沙塘，掌握其要领。

2、教学“快快集合”等游戏活动，知道游戏规则。

3、测验立定跳远。

教学重点、难点：

多种跳跃动作，提高弹跳力

第二单元：

教学目标

1、教学法：直线跑、快速跑、自然地形跑。学会不同起跑式。

2、教学“看谁投得准”等游戏活动。

3、进行30米跑的训练、考核。

教学重点、难点：

第三单元教学目标

1、教学跳短绳及其游戏，使学生掌握其技能技巧。

2、学会投沙包、搬运、接力等游戏。

3、进行30秒跳短绳考核。

教学重点、难点

多种跑的活动。

第四单元：

教学目标

1、使学生了解体育常识、人生保健、安全常识等室内体育常识。

2、进行“报数比赛”、“击鼓传花”等室内游戏活动，活跃情趣。

教学重点、难点：

有事例地讲授一些体育卫生知识

四、教学措施

1、认真订教学计划，认真备课上课。

2、培养好体育小组的小助手。

3、做好课前准备，每课前必备体育器材、场地。

4、保证体育课有一定的锻炼强度和练习密度，做好分组安排，不上甩手放任自由课。

5、搞好跳远、30米跑、跳绳等体育考核项目，测定好本学期学生的平时体育成绩。

高二体育与健康个人发展计划2

一、基本慨况：

本学期任教高二年级4个理科班的体育与健康课，学生人数286人，其中女生人数82人;男生人数204人。高二年级学生的身体发育趋于成熟，活动能力强，男生喜欢表现自已的能力，练习不顾疲劳，急于求成，爱动;女生喜欢优美和富有韵律的活动，爱静。高二年级学生总体都喜欢篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民间体育等运动项目。

二、目标和要求：

1、提高学生体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解。

2、提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

3、培养学生良好的运动习惯，加强安全意识。

4、全面锻炼学生的身体，增强体质，增进健康。

5、采用“分层次选项”教学模式。

6、培养学生学习各项动作技能的兴趣以及勇敢顽强、团结协作等优良品质。

7、《学生体质健康标准》考核，力争合格率达95%。

三、教学措施：

1、加强学生的体育与健康课课堂常规教学。

2、坚持每天抓好高二年级课间操的工作。

3、加强安全教育意识，做好安全保护。

4、充分利用体育的多媒体教学，增进学生的理论知识。

5、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

6、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

7、利用体育教学传授学生体质健康标准的练习方法，发展学生的体能，提高学生的技能。

8、体育教学中，采用“小组长”的作用，培养学生的个性及自觉性。

高二体育与健康个人发展计划3

一、指导思想

体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的`教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处。

二、基本情况分析

学生进入高二下学期，身体素质较之前有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和要求

1、学习障碍跑、耐力跑等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，进行训练，参加体育高考。

2、学习一些基本技巧，加强协调性练习。

3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。

4、复习学习的篮球基本技术，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。

5、上好每一节健康教育课，让学生理解体育的真正含义。

6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。

要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的理论知识更加丰富。

四、教材的重点和难点

重点：

1、田径中的障碍跑。

2、篮球的战术练习。

难点：

1、障碍跑教学中的力量与协调性如何相结合。

2、球类战术在实战中的运用。

五、提高教学质量的方法

1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。

2、进行一些小比赛，提高学生篮球的技术和战术水平。

3、对差生要个别辅导。

高二体育与健康个人发展计划4

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上学期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

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