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运动适合发朋友圈的文案

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运动适合发朋友圈的文案

在日常学习、工作和生活中，越来越多人热衷于在社交平台上发布文案，文案用以宣泄自己的情绪，调节心情。什么样的文案才经典呢？以下是小编收集整理的运动适合发朋友圈的文案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动适合发朋友圈的文案1

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)

4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

7、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

9、李宁：一切皆有可能!

10、发展体育运动，增强人民体质。——(毛泽东)

11、生命就是运动，人的生命就是运动。——(列夫托尔斯泰)

12、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)

13、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

14、更高、更快、更强!

15、刘翔：中国有我，亚洲有我!

16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔顾拜旦)

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德)

18、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)

20、运动是一切生命的源泉。——(达芬奇)

21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——(法国医学家——蒂素)

22、晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

23、登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康!

24、登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

25、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

26、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

27、流水不腐，户枢不蠹，动也。(吕不韦)

28、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

29、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

30、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

31、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

32、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

33、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

34、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

35、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

36、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

37、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

38、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

39、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

40、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远!

运动适合发朋友圈的文案2

1、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

2、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。

3、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪

4、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

5、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

6、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

7、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的。

8、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)

9、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

10、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。

11、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了

12、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。

13、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

14、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。

15、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

16、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

17、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

18、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

19、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。

运动适合发朋友圈的文案3

1、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

2、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

3、拒绝肥胖，从娃娃抓起。

4、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

5、要漂亮总是要付出代价的`。

6、走胖子的路，让别人减肥去吧!

7、对不起女士，最大三个加。

8、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

9、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。

10、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。

11、一白遮百丑，一胖毁所有。

12、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。

13、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

14、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。

17、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

18、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。

19、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

20、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。

21、你将就了身材，将来也需要将就爱情。

22、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

23、人生苦短，生活要有质量，别把最美的自己丢失在最好的年纪。

24、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

26、胖子没资格吃，等瘦了再说。

27、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

28、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

29、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

30、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。

运动适合发朋友圈的文案4

1、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

2、世界上只有一种失败，那就是半途而废！

3、肌动塑体，最完美的外衣。

4、健身到了一定境界，何须再看脸！

5、锻炼是女人最好的化妆品。

6、如果你放弃，请悄悄离开，因为这里没有欢送的掌声。

7、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。

8、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

9、今天不健身，明天见医生。

10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

11、每个胖子身体里都有一个肌肉男。

12、大地能有多大，脚步就有多少。

13、健身，是生活的苦药;健康，是一生的解药。

14、为所有，尽所能。

15、专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。

16、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

17、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

18、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

19、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

20、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。

21、要么挥汗如雨，要么滚回家去！

22、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

23、站着不动，你永远都是观众。

运动适合发朋友圈的文案5

1、拉帮结派，快乐运动一起来。

2、扎堆运动，快乐加倍。

3、快乐运动，就是要拉帮结派。

4、知音相伴，活力乐动。

5、运动一派，健康一代。

6、乐动派，独乐乐不如众乐乐。

7、乐动一派，找伴快来。

8、爱运动，来找伴——乐动派。

9、快乐运动，一起心动。

10、乐动时刻，自成一派。

11、快乐动起来，伙伴一起派。

12、乐动派，且动且寻伴。

13、找伙伴，运动时刻就给赞。

14、乐东派，运动新一代。

15、E起动，乐E派——乐动派。

16、结伴运动，快乐与共。

17、因乐而动，有派更帅。

18、不做就不会动，快来乐动吧！

19、快乐运动，结“派”同行。

20、相伴运动，快乐同行。

21、让爱运动的乐起来——乐动派。

22、运动相伴，健康相随。

23、一起寻找乐趣，同做运动达人。

24、你来我网，乐动共享。

25、乐动派，快乐伴您每一天。

26、快乐e家人，精彩动起来。

27、运动相伴，乐动随行。

28、运动e起来，时尚乐动派。

29、欢乐运动，健康相伴。

30、找运动伙伴，就上乐动派。

31、欢乐为主，运动为辅。

32、加盟乐动派，快乐大家来。

33、快乐E动，时尚E派。

34、一起动起来，健康乐动派。

35、爱运动，乐动派。

36、乐动派，友伴的一派。

37、爱生活，爱乐动——乐动派。

38、以运动之名，分享快乐人生。

39、E齐运动，乐享生活。

40、众享运动，快乐派对。

41、一起动起来，友你更精彩。

42、点击起来，一起运动。

43、快乐一起来，乐动实力派。

44、爱运动，就上乐动派。

45、乐动派，大家一起动起来。

46、运动找伴，乐动相邀。

47、我们爱运动，快乐在一起。

48、乐动派，快乐无处不在。

49、爱运动，一起来——乐动派。

50、乐动你我，自成一π。

51、快乐动起来，派对来找伴。

52、因热爱运动而结缘——乐动派。

53、运动找伴，快乐无限。

54、运动好伙伴，乐动找我来。

运动适合发朋友圈的文案6

1、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

2、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

4、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

5、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

6、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

7、有人教我成熟有人教我温柔但也有人教我做回小孩.

8、科学的基础是健康的身体。

9、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

10、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

11、熙熙攘攘的人海里，我把温柔和偏爱都给你。

12、你付出了多少，身材知道

13、以自然之道，养自然之身。

14、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

15、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

17、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

18、我看见过最温柔的一句话就是“我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样”。

19、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动!

20、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

21、运动是一切生命的源泉。

22、只有看到看不见的人才能做不可能的事。

23、睡到人间饭煮时。

24、活水贵在流动，生命贵在运动。

25、能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你的心存幻想和期待。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。

26、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

27、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

28、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

29、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

运动适合发朋友圈的文案7

1、好身材只留给有毅力的人

2、废墟里的玫瑰照样浪漫。

3、有幸被照亮也想成为光。

4、只有病了，才有人建议你去健身

5、我不服，那些被不断打败的自己

6、站在山顶，感受那些曾经的恶意

7、这世上不存在没有价值的实验。

8、做一个清淡颜欢的女子寂静于甜.

9、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。

10、杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

11、生活总会有希望寒冬酷暑总有春光.

12、伟大的反义词不是失败，而是不去拼

13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

14、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

15、所有的可能性，都在你跑下去的路上

16、生命就是运动，人的生命就是运动。

17、生活就是运动。人的生活就是运动。

18、生活需要常更新，生命需要常健身。

19、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

20、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

21、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

22、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

23、热爱不会过期，志趣相投的人总会相遇。

24、爱你的人无处不在，想你的人一直都有。

25、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

26、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

27、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

28、心里的垃圾定期倒一倒，什么事都会过去的。

29、你不要着急你先去读你的书我也去看我的电影

30、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

31、时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。

32、在一起也会走散每种距离和遗憾都有它存在的意义。

33、晚霞与玫瑰共绘浪漫，你是我藏在心里的爱意泛滥。

34、我这份悬在半空中的喜欢，终究是越不过千山万水了。

35、你若想得到世界最美好的东西得先让世界看到最好的你.

36、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。

37、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

38、日出日落人聚了又散，留不住的话那就祝他顺顺利利就好了。

39、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!

40、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

41、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

42、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

43、好像没什么特别的天空依旧很蓝，干饭依然很香，路边的小狗也还是很可爱。

44、跑步太累作业太多听课太困睡眠太少但熬过这些艰难的日子就是前程似锦.

45、我无法停止我笔尖的思绪，像无法停止春天的雨，虽然会下得满街泥泞，却也洗干净了茉莉的小花心。

运动适合发朋友圈的文案8

65、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧。

66、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

67、在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线。

68、我举得起铁，却放不下你。

69、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

70、生活呀，要时刻保持身心平衡。

71、大门进小门出，相信自己，你可以的！

72、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

73、为不凡，突破极限。

74、好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。

75、只有病了，才有人建议你去健身。

76、热血不敛，斗志不减。

77、掌控黑夜，开启夜跑征途。

78、将来的你，一定会感谢现在的自己。

79、瑜伽，身体与心灵的和谐统一。

80、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

81、人生如戏，性感不易。

82、没时间健身的人，总有时间看病。

83、疾速骤起，肆意奔袭。

84、健全的思想，健全的人格，健全的体格。

85、难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。

86、回归初心，重拾本真。

87、我不动，你主动。

88、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

89、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

90、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

91、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

92、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

93、蜕变不容苟且，身型决定有型。

94、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

95、把所有的一言难尽，一练而尽。

96、一起瑜伽到老，连皱纹都是美好。

97、别人看到你的完美，我们看到你的汗水。

98、身在垫上，心在云端。

99、跑步，是与疲惫生活的正面交锋。

100、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

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