本课

教材

1、跳绳 2、足球分组对抗

课的

类型

新授

教

学

目

标

1 认知目标：学生了解爆发力和耐力的区别，学习一些跳绳的方法。

2 技能目标：通过学习发展学生的跳绳能力掌握一到两种跳绳方法。

3 情感目标：培养学生做事认真不急躁有耐性。培养学生团结友爱守则守纪律的意识和习惯。

重点与难点

重点：跳绳方法

难点：手脚配合。

课的

顺序

时间

分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开

始

内

容

准

备

内

容

2

分钟

4

分钟

一、课堂常规：

1、 教师介绍学内容

2、 宣布课的学习目标

二、准备活动：

1、 队列练习：

1、慢跑400米

2、定位徒手操

组织：二列横队

2、教师将课堂要求

? 任务。

3、教师宣读本次课的学习目标。

组织：集体

4、随着教师一起练习。

5、师生一同完成练习。教师提出要求。

组织：集体

教法：教师带领慢跑教师提出要求。

教法：教师讲解要求，学生分组进行

1、学生站队要迅

速，多列行队

2了解本节课学习内容

3根据学习目标制定适合自己的学习目标。

要求：

精神饱满，动作轻松，整齐一致。

学法：在教师带领下复习队列内容规范队列动作。

充分活动各关节

要求：注意力集中步调一致

学法：

在教师带领下进行400米跑进行热身活动。

学法：根据主要学习内容组内自编组合热身内容。

要求：跑步呼吸均匀步长步频稳定，热身操有针对性，效果明显能高度重视。

主

体

内

容

结

束

内

容

10

5

17

4分

1、跳绳

平跳

2、足球分组对抗赛

1、抖肢

2、本课小结：

3、布置作业回收器材，宣布下课

组织：集体分组相结合

教法法：1、教师讲解示范教师提出要求。

2、学生跟随作

3、分组由小组长带领练习。

4、教师巡回指导

5、分组评价

组织：小场地分男女各分四组组

教法：教师讲解比赛规则比赛要求 。教师负责女生裁判。体委负责男生裁判

组织：集体

学法：教师带领进行调息练习

教师带领对本课进行总结

进行学操复习为学预习

进行家庭柔韧练习

学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习

在小组长的.带领下练习所学内容。

在教师巡回指导时改进提高动作.

在小组展示中规范动作

要求:

动作要规范形成正确动力定型

避免错误动作形成.

学法：听教师讲解按照教师的要求进行练习，在比赛中提高对足球的了解，提高心肺功能。

安全要求：不使用超常规动作不使用有伤害的动作。

要求：寡念入境、入静。

学法：对自己课上表现进行总结。

利用学到方法进行家庭练习。

要求:家庭练习不要影响家人和邻居休息,注意自我保护量力而行.

教具

跳绳：35根

足球两个

预计生理

负荷

课后

记载