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加强亲子关系需要要培养的好习惯有哪些

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加强亲子关系需要要培养的好习惯有哪些

我们都渴望那些亲密的时刻，孩子让我们的心融化，让一切的养育变得值得。无论是对父母，还是对我们的孩子，互动都是必不可少的。当我们的关系牢固时，它也随之变得更加甜蜜。只要我们付出了，就一定会收获。为了加强和孩子的关系，要培养什么样的习惯呢？

1.拥抱孩子

一天给孩子尽可能多的拥抱。每天清晨，第一件事情就是拥抱你的孩子，不论是在你跟孩子说再见的时候，在你下班回到家的时候，在你临睡的时候，还是其他你们一起的时候，记得拥抱他们。

2.嬉戏

笑声和打闹声可以通过刺激孩子体内的内啡肽和催产素，从而增加他们与家长之间的互动。让嬉闹变成每天不可或缺的一部分，孩子便会从那些让他对互动产生抗拒的焦虑和不适中解放出来。游戏能帮助孩子们互动。

3.互动

孩子们自身很难从一件事情适应到另一件事情。如果你看看她的眼睛，叫叫她的名字，轻轻拍她一下，让她傻笑，这样和孩子互动，孩子和你的感情就会增进。

4.特别的时间

每天，跟孩子单独相处15分钟。交替做一些孩子想做的跟你想做的事情，让他们可以很直接的感受到你的爱。

5.跟孩子沟通时不要用科技产品

真的，你的孩子会一直记得，他在父母眼中是重要的，因为父母总是关掉手机和音乐，倾听他的心声。在车上，这一点尤为重要，因为少了眼神接触的压力，所以孩子更容易敞开心扉，跟你们分享心事。

6.鼓励情绪表达

当然，这可能会不容易。但是，孩子也需要表达自己的情绪，否则他们会失控。所以接受他们的崩溃，不要让孩子的玩闹激怒你，要鼓励孩子们隐藏在愤怒背后的泪水和恐惧。要记住，孩子是信任你，才会在你面前哭，所以你更要屏住呼吸。那样之后，他们才会在你面前表现的更加轻松，愿意跟你合作，愿意接近你。

7.慢下来，细细品味那瞬间

与孩子分享这些时刻：让他闻闻草莓变成冰沙之前的香味；握住他的手，一起感受自来水流动时的清凉舒适；闻闻他的头发；听听他的笑声；看看他的眼睛。互动一定要当下，但这一定是我们跟孩子互动的唯一途径吗？

8.聆听孩子，同情孩子

互动从聆听开始。如果你要说：“哇！我看到了……是真的`吗？……你怎么会那样？”，那就咬住你的舌头。因为从孩子的角度看事情，会让他们觉得你是尊重她的，是在帮他们找解决的办法，也会帮助你看到孩子们那些让人发疯的行为的原因；他也会帮你调节情绪。

9.睡前依偎聊天

假设把你每天在黑暗中摸索的时间节省下来，那样孩子睡觉前你们就有更多的时间互动。如果孩子对你说出了很多烦恼的事情。那你需要立马帮他解决问题吗？不，只要好好聆听，带着感情应答。让你的孩子知道你听的到她的忧虑，明天会和他一起解决问题。到了第二天，一定要跟进，那样之后，你会惊奇地发现你们的关系不知不觉中加深了。

10.展示

跟孩子相处时，只是呆在这里就好。当然你无法一直那样，但是，如果你每天都花点时间这样做，你会发现自己做的越来越多。因为你会发现跟孩子一起的那些时刻，总是能让你的心融化。

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