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标题 长期喝山楂水的危害
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适当的喝山楂水的好处

1、促进消化:这主要就是因为山楂中所含有的有机酸,这种营养物质可以促进我们的消化酶进行分泌,从而起到非常好的助消化的作用,尤其是在饭后食用是个非常好的选择。

2、促进排便:山楂中含有丰富的果胶物质,且果胶的成分还能够高达6%,这种营养物质的.好处可以促进我们肠胃的生理功能,促进肠胃的蠕动,达到一定程度上的促进排便的作用。

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更新时间:2025/1/11 17:16:15