| 标题 | 脸上长痘意味着什么 |
| 范文 | 脸上长痘意味着什么 脸上长痘意味着什么？其实不同部位的痘痘原因不同，很大家可以透过痘痘看问题，找准具体原因后再合理应对。脸上长痘意味着什么？ 正直青春期的少男少女们，脸上总会时不时冒出一颗颗小痘痘。 那么脸上不同位置长痘又代表着什么呢？ ●鼻头 健康问题：胃火大、消化系统异常。 专家建议：可适当吃一些绿豆粥，能去胃火。 ●鼻梁 健康问题：脊椎有小问题。 专家建议：生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。 ●鼻翼（鼻头两侧） 健康问题：卵巢机能、生殖系统出问题。 专家建议：要注意饮食、运动保健，还可尝试针灸。 ●眉骨 健康问题：肝脏不好。 专家建议：要作息规律，戒烟戒酒。 ●眉头（印堂两侧） 健康问题：睡眠不足。 专家建议：这是感冒症状未愈，睡眠不足的表现。 ●印堂（两眉正中间） 健康问题：缺血型心脏病、心律不齐、心悸等。 专家建议：要进行治疗，不要做剧烈运动。 ●额头 健康问题：心、小肠出现问题。 专家建议：他们通常心火旺，可以喝莲子汤去心火。应该尽量控制脾气，调整心态。 ●眼角 健康问题：肝功能不佳。 专家建议：眼角爱长痘的人，赶紧调整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽烟。 ●左颧骨 健康问题：肝、胆出现问题。 专家建议：容易疲劳，解毒、消化功能不好，应少吃油腻食物，多吃蔬果。 ●右颧骨 健康问题：肺和大肠状况不好，肺主气，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大肠功能紊乱。 专家建议：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。 ●下唇 健康问题：身体虚寒，生殖系统异常。 专家建议：应少吃冷饮及寒性食物。 ●下巴 健康问题：内分泌不正常。 专家建议：调整作息时间，尽量吃清淡食物。 脸上长痘如何有效调理： 1、调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。 2、每天洗两到三次脸 洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。 洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。 3、勤换枕头和枕巾 每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。 4、不要用手挤痘痘 不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。 5、饮水 合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。切记不要总是喝饮料，最好多喝白开水。 6、保持充足的'睡眠 经常熬夜是会长痘痘的，早睡早起，身体好，有助于祛痘。 7、经常锻炼 上班族在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。周末抽空多去健身房，多爬楼梯多步行，增加运动量。 8、健康的饮食习惯 多吃蔬菜、水果，里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，多喝汤。 ? |
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