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运动的作文

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运动的作文【荐】

无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的运动的作文，欢迎阅读与收藏。

运动的作文1

叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。

不多一会，老师来了。

老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。

说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。

虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!

运动的作文2

这个寒假，我参加了苍梧晚报小记者采风团，来到了韩国。我们的活动可丰富了，参观韩国国立民俗博物馆，游览南怡岛，学做泡菜，体验滑雪，和韩国的小学生一起联欢。其中，让我最开心的事情就是滑雪了。

1月31日，我们来到了韩国现代成宇度假村的一个滑雪场。

滑雪场很大，一片银白，非常壮观！有许多高手从山上飞驰而下，身体随着山势起伏，一会左一会右，我很羡慕他们滑得这么好。我们先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鹅。来到山下，导游教我们怎样保护自己和滑雪的基本要领，然后我们就开始像螃蟹一样慢慢地向山上爬去。

我们都是初学者，只能在半山腰处开始练习。我摆好滑雪姿势，一使劲，嗖地一下就滑了下去，居然没摔倒，真爽！有些同学中途撞到了别人，就一起滚了下来；大部分同学都是最后刹不住摔倒了。经过几次练习，我掌握了诀窍，快到下面时，把滑雪板摆成A字形减速，就不容易摔倒了。

滑雪场里充满了我们开心的尖叫声，我们玩得满头大汗，乐不思蜀。这是我关于冰雪运动的作文，真好玩呀！

运动的作文3

人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。运动有两个好处，一是身体健康和视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。

这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的，所以要有很好的表现，就需要努力的学，功课如此，运动也是如此！老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！

运动的作文4

回想三年级运会拔得头筹的情景，真是让我乐不可支。当时的拔河比赛，由于同学合作无间，获得亚军；接力赛更是各个快马加鞭，一听到得了冠军的消息，大家都欣喜若狂的相互拥抱。明天就是我四年级的运动会了，一想到运动会就让我心跳加速，恨不得明天赶快到来。

暖暖的朝阳把我从梦中叫醒，兴奋的我跳下了床，迎接四年级的运动会。走在路上，就好像是一只雀跃不已的小鸟，快乐的唱着歌，踏着轻快的脚步到学校。到了学校，大家都迫不及待的等着运动会开始。

首先上场的是我们四年级的接力，每个选手都很卖力的跑，丝毫不敢大意，希望能为班上争取冠军，最终，这场接力赛还是输了。不过，大家互相安慰说：“没关系！下一场拔河比赛一定要赢回来。”

紧接着是各年级精彩的节目演出，终于，等到四年级的拔河赛登场。双方人马拉紧绳子，一听到枪声，纷纷使出最大的力气，谁也不让谁，势均力敌，正当最后关头，一个力量不平均，前面的同学纷纷摔倒，等到再站起来，大势已去。我们就这样再次挫败，没有晋级前四名。看到这个结果，同学们个个无精打采，像战败的公鸡。虽然如此，我的内心仍不绝望，我告诉自己：“有朝一日，我们一定要再得冠军。”

经过这次的运动会，在起起落落的比赛中，我体会到输赢是常事，输了就要切实检讨，更要有“胜不骄，败不馁”的精神，不要因为失败，而失去信心，反而要从跌倒的地方爬起来，再接再厉，一定会有成功的一天。

运动的作文5

最近累积的课业压力，总算能够在今日只上半天课中，渐渐纾解掉，而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而，我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球，总是流了浑身大汗，但由于它，咱们不只运动又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。

当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教咱们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带咱们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，咱们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向咱们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。

接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。

运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学习善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！

运动的作文6

今天，阳光明媚，树儿抖动着双手，桂花散发着醉人的香味，风儿也吹着哨子赶来参加秋季运动会。运动场上的气氛十分高昂，你看每一层楼的走道上的栏杆边都贴满了标语，有的写着“全力以赴，我们是最棒的！”有的写着是“某某班加油，勇夺第一”……它们无一不是为自己班上的同学助威、呐喊的。

我记得最清楚的一场比赛是迎面接力赛，参赛队员有男生也有女生。接力赛主要比的是：协作能力与团队精神。赛场上只见裁判红旗一摇，我们班上的女生，一个个精神抖擞，她们犹如出征的女战士，真是巾帼不让须眉。女战士以迅雷不及掩耳之势冲向对面。楼上的我们呐喊着，呐喊声如狮吼般地传递给赛场上的同学们，好像只有这样才能给队员们注入一股股强大而神秘的力量，使他们能够轻轻松松取得比赛的胜利。我看见男生队员手里紧握着接力棒，眼睛直盯着远方，像一匹野马飞奔在草原上。此时广播里响起：“迎面接力的同学们，你们就像雄鹰，在天空中翱翔，加油！加油！你们是最棒的！”紧张的氛围在高涨着，弥漫着，它像潮水般撞击着每个同学的心。最终，我们班上的同学经过锲而不舍的努力，取得了这一组比赛的第一名。此时，赛场上热闹极了，同学们都在议论着比赛成绩，你听，欢呼声在整个校园中传递着，连操场上的彩色气球都高兴得飞了起来，它们好像为这场运动会而欢舞着。

这就是学校举行的运动会，它是一场让人难忘的运动会，它里面好像蕴藏有一股神奇的力量，鼓励着我们，激励着我们。

运动的作文7

今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。

我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。

之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。

踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。

我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。

我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。

让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!

运动的作文8

茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。

健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......

热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。

跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。

这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!

运动的作文9

对于一个运动爱好者来说，我觉得运动充满了各种滋味。

运动微微有点儿苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小时，起床总是最早，难道不苦吗？对于已经习惯睡懒觉的我来说，早起比做什么都难。那是我刚决定晨跑的第二天，在床上反复做斗争，才睁着朦胧的睡眼出了门，只看得到黎明微弱的曙光，周围只有稀稀疏疏的行人，显得十分寂静，仿佛往日繁华热闹的城市还没有醒来。

我沿着公路一直跑着，等我准备返行时城市活跃起来了，天空却乌云密布，我加快了速度，可没过多久，倾盆大雨悄然而至。回到家，我早已疲惫不堪，身上落满了雨水，累得只有喘息的力气。那天晨跑，我感觉是最苦的一次。

运动不仅有点苦味，还有一点酸。打羽毛球的'时候，每天下午都有体能训练，穿着钉子鞋跑完六圈后还要跳绳。那时候只觉得腿酸得快断了。而每次比赛若是输了，我的心不由得更酸酸的，这酸味可真不好受。

“先苦后甜”。当然，运动中还是充满着甜味的。每次学校运动会上赢得了比赛，我都要开心极了，心里像吃了蜜一样，变成了一只活蹦乱跳的兔子。因想起以前的辛苦没有白费，还锻炼了身体，我觉得更甜了。

这就是运动的滋味。

运动的作文10

上周周末下午，一场和吴家小学激烈的排球赛在排球场上拉开了序幕……

下午两点半，烈日炎炎，气温紧逼30度，即使这样也没有扰乱我们必胜的决心，比赛正式开始，只见我们双方队员个个生龙活虎，精神抖擞，都想用自己的气势来压住对方，还有的队员摆着两个拳头，我摩拳擦掌，心想：“这一次，我们一定能打败你们!”“滴滴”只听一声哨响，十二号队员站在发球的位置，发了一个下手球，呼呼地飞过了球网，可对方眼疾手快，接住了我们的球，但我们也不甘示弱，把球接了过去，对方二传手把球传到他们正上方，主攻手一个蹦跳，把球扣了过来，当时我们措手不及，被他们杀了一个回马枪，又打了几十个回合，我们以19：25败下阵来。中场休息时，老师让我们不要灰心丧气，大家相互加油打气，并总结出失败的原因：

1、传球没有传好，

2、没有做好准备姿势，

3、没有进入状态。

第二场比赛在热烈的加油声中开始了，现场的气氛也越来越紧张了，一声哨响，对方发了一个上手球，飞过了球网，我轻松的传给十二号，十二号以完美的角度传给主攻手，主攻手一个蹦跳，把球扣了过去，把他们打的落花流水，又打了二十几个回合，我们以25：23的悬殊比分赢得比赛。

但由于我们有些骄傲自大，求胜心切，第三场比赛我们又以9：15败北。比赛虽然输了，但比赛的过程才是最重要的，它也让我懂得做人不能骄傲自满，要注意细节，讲求团队合作，才能取得真正的成功!

运动的作文11

前几天，我们学校举行了春季运动会。开幕式的时候，有几个同学代表航模班去放火箭，其中就有我。我们拿到火箭后，老师给我们指导了一番，我们就准备入场了，走进操场，老师给我们检查了用具，就准备发射了，在一阵倒数声中我们的火箭发射了，一个接着一个的发射了出去，很快火箭带着降落伞降落在操场上，这是我第一次放火箭。我特别、特别高兴。

我们学校举行了有各种各样项目的春季运动会，项目有60米跑步、100米跑步、200百米跑步、400百米跑步、还有立定跳远、和扔垒球、还有接力赛。除了接力赛，其它的项目我没有观看，因为我在读书，但是我知道我们班个人项目获得了很多奖状，比如说：邵瑞希，全年级女子立定跳远第一名。修启涵，一年级400米跑步第三名……

我的接力赛准备开始了，我们在一起热身，有的在踢腿，有的在活动脚腕……接着老师把我们男生带到了男生的位置，过了一会一声响亮的哨声响起，女生拿着接力棒冲刺过来，我们男生也奋力的跑，很多人都跑的很快，可惜的是，中途我们掉了一次棒，女生吴思涵弥补了这个失误，她暂时跑了第一名，她把棒传给我，我以最快的速度冲刺了过去，跑过去就站在那里给我们班其他选手加油，很快我们的名次就出来了，我们接力赛，年级第六名，小组第三名，我们班的团体总分，获得了一年级第三名的好成绩，我们很高兴，大家蹦蹦跳跳，欣喜若狂。在一（10）班的欢声笑语中，春季运动会结束了。

运动的作文12

太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

运动的作文13

记得有一次上体育课时，大家异口同声的说要玩──躲避球。从此，我就爱上了躲避球。

一开始，我很讨厌运动，因为我玩躲避球时，很快就被K到，甚至被K得四脚朝天，痛得哇哇叫！而且我丢球时，因为个子矮，力气小，也丢不远，想要K到人，那真是天方夜谭。不过我在朋友的训练之下，进步了很多呢！

还有一次上体育课时，要练习跑步。跑步是一项很好的运动，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就气喘如牛，差点没不支倒地，所以我几乎都跑倒数第三、四名。但每次上体育课时，都会用跑步来暖身，现在，在大家的指导和鼓励下我跑完三圈时，终于不会气喘如牛了。

每次假日，我都会去学校玩，都会看到大哥哥在打篮球。他们投篮时，都是轻而易举就投进去，我看到了就好羡慕。他们玩得汗流浃背、眉开眼笑，而我是玩得愁眉苦脸，不过爸妈教我一些小技巧之后，我玩篮球时，大家都会拍案叫绝、鼓掌叫好呢！

上学期，五年级有游泳课，本来我是个旱鸭子，游泳时不但不会前进，反而还往下沉，咕噜咕噜，吓死大家了。但在教练的指导下，就好像是一日千里，原本“初级”班的我，一下子就变成“高级”班，原本什么式都不会的我，一下子就学会许多花招。游泳不但能放松我的心情，更让我百游不厌。

我爱上运动，是因为很多人教导我，鼓励我，所以才有爱上运动的我。

运动的作文14

运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。

跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！

直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。

假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！

运动的作文15

我最佩服的运动员是刘翔，我佩服他跑的110米跨栏成绩，他的耐力和速度超强，跑起来像火箭一样快。

他有一次用13秒12跑了获得了男子110米田径第四，在第二十八届运动会上，他参加了最后的决赛：起点上到处都是人，观众们在上面看得热火朝天，等着裁判打枪，选手们已准备好，准备着裁判一打枪就”飞“出去，有些不耐心的观众已经跺着脚让裁判开枪了，裁判终于”砰“的一声发出了子弹，刘翔像离弦的箭一样冲了出去。一个个选手都落在了他的后面，他只用了12秒91就跑完了110米，获得了冠军，这可是中国历史以来男子田径的第一枚金牌，他成为了第二十八届运动会的男子田径胜利者，跑完了，观众们都呼唤着他的名字，他兴奋极了，披上中国国旗又跑起来。

他还遇到了一些麻烦：他在第20xx年在北京奥运会跑到一半受伤了，虽然受到了很多人的嘲笑，有人说他装受伤，有人说他不要再当运动员了，但他还是每天坚持在训练场刻苦的训练着。果然，他在20xx年在上海大奖赛中获得了亚军。他还说要参加今年的伦敦奥运会，给中国争光。

刘翔真厉害啊，最妙的是他会默默想办法克服困难，迎来光荣!

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