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标题 游泳日记
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精选游泳日记范文十篇

一天终于结束了，在你心中有什么感想呢？请好好地记录下在日记里。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编整理的游泳日记10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

游泳日记 篇1

今天下午1点，爸爸决定带我去游泳。

在去游馆的路上，我心里忐忑不安总是想这会不会被淹死。

到了体育馆之后我们很快就做好了一切的准备，我们来到游泳池，我说：“爸爸，游泳去吧？”爸爸说：“走吧！”首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。爸爸拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说：“过了好一会，爸爸说：“你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！”很快爸爸便回来啦。对我说：“甜甜，爸爸教你游泳好吗？”我高兴的直点头。爸爸用手托着我的下巴，说：“腿用力蹬，手用力划。”于是，我拼命的蹬与划，可是怎么都划不起来。爸爸笑了，对我说：“你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。我试泛给看一遍好吗？”我连忙点头。于是，爸爸就游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！忽然，爸爸对我说：“甜甜，快来学游泳”我说：“哦！来了。”学着学着，我终于学会了一点。爸爸就好像看出我的心事一样，对我说：“甜甜，累了吧！你今天游得很不错，多来两次你就很快会游泳了。”我听到爸爸在表扬我，我高兴得抱着爸爸亲。这可是爸爸第一次表扬我，表扬我，爸爸从来都是说：“我这做的不好，那个做的不好。”今天，他表扬我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说：“爸爸表扬我了，表扬我了，我是最棒的。”

我们在游了一会儿，就高高兴兴的回家了。

游泳日记 篇2

昨天，我、曾珍和罗斯琪准备去游泳，于是，我们准备去曾珍和罗斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。可是曾珍和罗斯琪的家又太远了，但是我家有三件游泳衣，两个游泳圈。三件游泳衣我们三个人一人一件，我穿的是前不久妈妈给我买的连体游泳衣，罗斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的蓝色的游泳衣。因为我会游泳，所以曾珍和罗斯琪一人一个游泳圈，我不要游泳圈。

装备都齐了，妈妈开车送我们去全民健身中心的恒温游泳馆去游泳。

大约二十分钟后，我们到了全民健身中心的恒温游泳馆。过了一会儿，我们进入了恒温游泳馆。进去以后，我们去了更衣室。更衣室里整齐地摆放着一个个蓝色的柜子，这些柜子是放自己的贵重物品和衣服的。柜子的旁边是四个淋浴间，四个淋浴间的对面是三个没有电灯的淋浴间。淋浴间旁边是厕所。大约五分钟后，我们换好了游泳衣，曾珍和罗斯琪套上游泳圈，我们走出了更衣室的门。刚刚出门，我们三个的脚就浸入了一个小水池。哇，水池里的水真凉呀！比家里水凉多了呢！过了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜对面是儿童区，儿童区的对面是浅水区，站在浅水区里向前走，越向前走，水就越深，走了一会儿，就到深水区了。进去之后，我们到了儿童区，我们就顺着梯子下去了。水好凉啊！我们每潜下去一点点，水就凉一点点。当我们完全潜下去的时候，水温只能用两个字来形容：冰冷！可能是刚下水不适应的缘故，过了一会儿，水就不那么凉了。于是我们玩了起来。玩着玩着，就到下午四点了我们恋恋不舍地回了家。

游泳既好玩，又锻炼身体，真是一项好的运动项目呀！

游泳日记 篇3

今天，我又去了娃哈哈小学，去学游泳。

到了那里，我还是像昨天那样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊！应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。

最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗？

今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。

游泳日记 篇4

学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。

第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。

最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底就是胜利，你一定能行。”经过十五天的努力，我终于学会了游泳。

游泳日记 篇5

下午，爸爸妈妈带着我一起去学游泳。

天气真的非常的热，烈日炎炎，大概有接近摄氏40度，空气好象凝固了，沿街的茂密的香樟树叶儿也没有了往常的发亮光泽，街衢仿佛也在大口大口的喘着粗气。

游泳池里的水湛蓝湛蓝的，一眼望去，就想蔚蓝的大海一样好看极了。我兴奋的对爸爸说：“游泳池里的水怎么会和大海里的一样，好棒啊！”爸爸回答说：“这是因为游泳池里加了一些漂白1粉用来消毒的，而漂白1粉中氯使水的颜色变蓝。”

去更衣室换了游泳衣，寄存了我们的衣服，我们按次序进了游泳池，为了避免突然下水腿容易抽筋，下水前所当然最好要预先活动活动身体。

游泳池分浅水和深水两个区域，浅水区域是供不会游泳的人学习游泳的，当然还有是让人戏水的，人可以站立。深水区域主要是让会游泳的人去尽情畅游的。

等我下水的时候，原本空荡荡的游泳池里，人头济济，色彩斑斓，各色的救生圈、游泳帽、游泳衣，刹是好看。游泳池两边各有4个高高的塔台，穿着火红色衣服的救生员坐在上面，专着地注视着游泳池里的每个情况，特别是深水区的情况，一旦有意外，马上就跳入水中救援。偶尔还吹几下哨子，警示着违规的人。

我们下到了浅水区，水深有我脖子高，等到下了水，我这才发现游泳不是我想象中的'那么容易学会的。爸爸让我首先把头潜入水中，在水中憋气，以锻炼水中的胆量，这个环节我到是很自然，一点也不怕；然后要让身体浮起来，爸爸让我抓住他的手，然后我把我的头放入水中，身体就轻而易举地浮了起来；接下来难度就要增加好多了，爸爸托住我的下巴，让我自己浮起来，我用了好大的劲儿才勉强浮起来，吞了好多口水，那时，我似乎有点想放弃，但是我又想了一想：做任何事都要从头做到底，不能虎头蛇尾。这样我就忍着继续学习游泳；接下来就是张开双臂划水和用脚蹬水，反复的练习......但我总是换气的时候，不自主地想到站立池底，爸爸为了让我尽快学会游泳，便带着我到深水区去学，在深水区里，我的脚是碰不到地面的，爸爸套着救生圈，托住我的两肋，让我自己游，并和我一起前进，什么时候爸爸手上没承受多少重量时，说明我是自己在游，随着不断的反复的练习，我觉得爸爸托着我的腰的频率在减少，我手脚的动作也在渐渐地协调。在深水区域练习后，再回到浅水区域我发现感觉明显不一样了，在这一场快要结束的时候，我已经快要学会闷头游了，可以游5、6米，这是最简单的游泳方式，就是头只能放在水里，不抬头换气。我想：只要我像今天这样认真，再多学几次一定可以学会游泳的。

在游泳的全过程中，虽然我们带了救生圈，但爸爸始终没有让我用，看着套着救生圈的人在那悠闲漂浮，我想救生圈也许真对学习游泳是没有帮助的，因为俗话说：要下水学游泳，不呛水吃水，是学不会的哦。

游泳日记 篇6

6月12日晴

一眨眼的功夫就到了游泳的第四天，大家非常的兴奋，因为明天就要考试了，每个人都希望自己考得好一点！

在来的路上，有的同学就说：“我明天肯定能考得好的。”有的说：“啊！啊！明天就要考试的，怎么把啊？”有的说：“明天的考试简直就是小菜一碟。”

我们进入娃哈哈实验小学，还是和以往一样，我们把鞋子换好，进入更衣室，把衣服换好，然后再把同学分成三类。第一类：是会游的，带白帽子；第二类：是半会半不会的，带蓝帽子；第三类：是一点都不会游的，带蓝帽子。我还是一样，带上了蓝帽子。

接着教练然我们做准备运动，做好之后，教练把我们分成三队，一队是会游的一队，一队是不会游的，这之中还分成男女各一队。

我们这个教练先然我们在浅水区走个几圈，熟悉水，然后让我们抓住水线，练习憋气，接着练习漂浮。这些任务完成之后，教练说：“你们等会可以玩，但是你们要把蛙泳的动作再练习练习一下。”我们齐声说道：“好的！”

我完成任务之后，就扶着水线练习蛙泳，练习了一会儿，我就不扶着水线练习蛙泳，在不扶着水线的情况下，练习蛙泳。吸气！换气！吸气！换气……我在一边游泳，一边为自己打气：今天我要认真，为明天的考试做最后的准备！吸气！换气！吸气！换气！吸气！换气……

就这样，一天的游泳就结束了，在回校的路上，我还在和同学们说明天考试的事情，我希望我明天能考到我自己理想的成绩！

游泳日记 篇7

下午，火辣辣的太阳高高的挂在空中，好像一个大火球，呼呼的烧烤着大地。

我坐着妈妈的单车向游泳馆走去，到了游泳馆门前有好多小朋友在此等候，我到的时候正好开大门，我迫不及待的往里冲。

我们换好衣服，教练带我们做了一个简单的热身操，防止在水中抽筋，发生危险。

我来到浅水区，教练让我们先适应，水才到我膝盖，只是在水里扑通扑通，教练看我们还行，就让我们来到深水区。

到了深水区带上游泳眼镜，深吸一口气，我把头扎进了水里。心里在默默的数着数：1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了，赶紧把头从水里抬了起来。呼，憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后，我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀，这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友，他们两个的头还扎在水里。几秒钟后，他们也憋不住从水里出来了。只见他俩的脸被憋得红红的，一出水面，也是大口大口的喘着气。

不知不觉两个小时的训练结束了，我一点都不愿意离去。

游泳日记 篇8

这一周，我们参加了生存训练，在这之前我们个个都兴高采烈，希望这一天快点到来。

周一这一天，我们兴奋得上课都没专心听，中午，听到俞老师说：“拿好游泳物品，准备出发！”我的心就怦怦地跳动着。来到游泳馆，我们换好衣服，就开始做准备操了。“下水！”教练一声令下，我们便乖乖地下去了。“开始憋气。”我们就立刻行动起来。

第二天，教练教我们滑行与蹬腿。首先，他让我们一个个来滑行，看我们滑得还不错，便教我们蹬腿。教练把我们拉到岸上来学习。“1…2…3…4…”喊着口号，便开始了。一会儿，教练让我们下水试试看。第一个是我，我腿一蹬，便像箭一样滑了出去。哎呀，滑得太快，眼镜忘带了。第2次，我做得还可以，不过大腿没有伸直，蹬得没有力。

第三天，大腿终于伸直了，我可开心了，可我游的时候不像朱芝谊她们，肩膀都没有用力，而我动用很大的力，导致身体一翘一翘的。唉，好苦恼啊！

第四天，我想学换气，可教练不让我学，说我腿部都还没有到位呢，我只好继续练习，“1…2…3…4…”

通过这次训练，我懂得了不少；游泳时应腿用力向前蹬，游时还要放松，身体不要用力，大腿不要动，小腿动，大家记住了吗？

游泳日记 篇9

没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。

暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”

一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢？我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢？整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”

难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。

游泳日记 篇10

今天，我又去了娃哈哈小学，去学游泳。

到了那里，我还是像昨天那样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊!应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直…….就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。

最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗?

今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。
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更新时间：2024/12/22 18:11:35