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健康教育教案

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健康教育教案

作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的健康教育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康教育教案1

活动目标

1、学习走、跑、跳，发展动作的敏捷性和协调性。

2、经过花样玩法，培养发散性思维。

3、体验游戏的愉快和帮忙他人的欢乐心境。

活动准备

1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋（有大有小）。

2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

活动过程

1、开始部分

（1）听音乐踏步入场。

（2）做稻草操：上肢运动、下肢运动（两个幼儿拿稻草一齐做）、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动（两个幼儿拿稻草一齐做）、两个幼儿一齐做绕手运动。

2、基本部分

（1）花样玩稻草制品。请小朋友想一想，稻草制品能够怎样玩，有多少种玩法（可用单、双脚跳；跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把）鼓励幼儿想出不一样的玩法。

（2）请玩得好的幼儿演示。

（3）请幼儿说出自我想用来玩游戏的方法。

（4）游戏：丰收乐。

A、教师交代去郊游的要求：请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作（如图一），要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上，走小路（草绳）时不能出界，若出界要重新走。

B、增添要求，提高幼儿跳的兴趣。师：这一块稻田丰收了，我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟（草绳），再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳，双脚跳到草墩上不能掉下来。（如图二）

C、提高幼儿奔跑的速度。师：小朋友听有什么声音（请幼儿用望远镜观望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎样办好呢（请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法）幼儿听音乐跳过草墩和草绳，拿起草球扔麻雀，拿起草绳找老鼠，找到老鼠后追打。（如图三）

D、小朋友送稻草和稻谷回家。师：小朋友真能干，帮忙农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。此刻我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩（草墩的高度增加至三个），高高兴兴回家。

3、放松活动

（1）把挑回来的稻草堆成一间草房子，里面放稻谷。

（2）听音乐做放松动作《按摩操》。

健康教育教案2

　　教学目的：

帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

教学内容：

1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

　　教学重点：

中学生情绪发展的特点。

课型及授课方式：

讲授课、讲授与训练相结合

教学过程：

一、讲读(教师讲解，学生阅读)

1.明确什么是情绪?

在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

2.情绪在交际中的作用。

(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

(2)情绪在现实交往中的巨大作用。

(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

3.情绪的不同表现形式。

(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

4.情绪的特点及不同类型。

(1)情绪肉格性的特征;

(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;

(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;

(4)按强度不同可分为强弱两种状态;

(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

5.中学生的情绪特点。

(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;

(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

三、训练：

要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

四、全课小结

喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。

五、作业

结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。

板书设计

做自己情绪的主人

1.什么是情绪?

2.情绪的作用。

3.情绪的演变。

4.情绪的特征。

5.中学生的情绪特点。

6.情绪的调节。

健康教育教案3

一、活动目标：

1、了解萝卜的种类，会按萝卜的特征进行分类，知道萝卜有丰富的营养。

2、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

3、乐于探索，能大胆表达，产生爱萝卜的情感。

教学重点：引导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

教学难点：通过对胡萝卜的了解，幼儿乐于探索，能够大胆表达并产生爱胡萝卜的情感。

二、活动准备：

1、多媒体课件PPT（图片）

2、胡萝卜的食谱照片

3、教师扮演（兔子的手偶）

4、萝卜头饰（三个）

5、真实的胡萝卜

三、活动过程：

1、开始部分

小游戏《箩卜蹲》三人一组，

师：小朋友，我们一起来玩个游戏吧？有白萝卜，绿萝卜，胡萝卜，自己选择自己的角色。

游戏玩法：例如：白萝卜蹲白萝卜蹲，白萝卜蹲玩绿萝卜蹲。绿萝卜蹲绿萝卜蹲，绿萝卜蹲完胡萝卜蹲。(玩游戏的小朋友每人带一个胡萝卜的头饰)

2、活动过程

（1）、介绍罗卜的种类（出示PPT图片）

师：我们刚才说了几种罗卜呀？老师这里有一个萝卜园，咱们一起看看都有什么好不好！

师：咦，这里有好多的罗卜呀!我们一起来数一数好不好！（胡萝卜最多）

师：（画面上有一只兔子耳朵）这会是谁种的胡萝卜呢？我们来猜一猜？

（2）、小兔子的扮演者出场

兔子：我非常爱吃胡萝卜，因为它可以让我的眼睛变得很漂亮，而且更明亮呢！。

（3）、出示真实的胡萝卜

师：看！我这里有一个真的胡萝卜，它是什么颜色的呀？

师：你们想用这个胡萝卜做什么好吃的呢？（出示PPT食谱图片）

师：（专门挑不爱吃胡萝卜的）小朋友们和老师一起去找食堂阿姨，让他们给我们做我们爱吃的饭菜吧！（有胡萝卜有关的饭）

3、结束部分：

（1）欣赏儿歌《不挑食》

小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉着脑袋没力气。

小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头耷脑没力气。

小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！

（2）欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

健康教育教案4

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。

在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

一、活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

二、活动过程：

（一）、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

（二）、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的.自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

（三）、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

（四）、让自己开心1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和"开心枕"抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着"开心枕"有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

健康教育教案5

一、水与健康

(1)、水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占 70% ，中年人的组织中水的比重约占 60% ，老年的组织中水的比重占 50% ，其中血液里的占 90% ，脑组织里占 85% ，肌肉里占 75% ，骨骼里占 50% ，而新生儿体内的水可高达 80%-90% 。如果人体中水的比重低于 50% ，人的生命就会受到危险。

水对人的健康来说很重要，但是现在我国的水质受到严重的污染。中国科学院 1996 年发布的国情研究报告指出：中国 532 条河流的污染状况进行的调查表明，已有 436 条河流受到不同程度的污染。中国湖泊达到富营养水平的已超过 63.6% 。在中国人口密集的地区、湖泊、水库已经全部受到了污染。

由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐形杀手，世界卫生组织（ WHO ）调查显示：

* 全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的；

* 全世界 50% 儿童的死亡是由于饮用水被污染造成的；

* 全世界每年有 2500 万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病；

* 全世界 12 亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病。

* 总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注健康！

(2)、水环境污染知识简介

研究表明，水中的污染物通常可分为三大类：生物性、物理性和化学性污染物。

1. 生物性污染物包括细菌、寄生虫和病毒。有关致病细菌和寄生虫已有较好的灭杀方法。但对致病病毒的研究尚不够充分，也没有公认的病毒灭杀要求标准。人类由粪便排出的病毒达 100 种以上，它们经过不同的途径污染水源。通过常规的净化与消毒处理，脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、轮状病毒、甲型肝炎病毒等能够部分存活。随着水环境污染状况的恶化，水体中原有的病毒亦可能发生变化，并出现新的病毒。

2. 物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。主要是自来水厂站到民用、公用水龙头几公里长、常年锈蚀、微生物大量滋生的铁质水管线、阀门掉落的锈渣儿等，在各种大中小型电热水器、暖瓶、茶杯以及我们的身体中常年大量悬浮和沉积污染。放射性污染危害最大，一般存在于局部地区。

3. 化学性污染物包括有机和无机化合物。随着分析技术的发展，至今从源水中检出的化学性污染物已达 2500 种以上。目前应该高度关注的主要有：（ 1 ）介水传染病，由水中生活性污染物造成。饮用不洁水或食用被水污染的食物可引起伤寒、霍乱、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、甲型肝炎等传染性疾病。此外，人们在不洁水中活动，水中病原体亦可经皮肤、黏膜侵入机体，如血吸虫病、钩端螺旋体病等。

( 2 )致突变、致癌和致畸作用。水体中常见的致突变污染物如氯代甲烷、丙烯腈等，可引起生物体遗传物质发生突然的、可遗传的效应；石棉、砷、镍、铬等无机物和亚硝胺、苯胺等有机污染物作用于机体可诱发肿瘤的形成；甲基汞、五氯酚钠等致畸污染物可通过妊娠中的母体干扰正常胎儿发育过程，使胎儿发育异常而出现先天性畸形，也可直接作用于生殖细胞，影响生殖机能和出生缺陷。

( 3 )水环境内分泌干扰物质的危害。某些化学性污染物如邻苯二甲酸二丁酯、对硫磷、合成除虫菊酯等可干扰机体内一些激素合成、代谢或作用，从而影响机体的正常生理、代谢、生殖、生育等功能。

不洁的饮用水对个体造成的严重伤害如下：

超标的重金属和杂质：各种怪病和肿瘤

大肠杆菌：肠胃炎、腹泻、泌尿系统感染、胆囊炎等

沙门氏菌：伤寒、副伤寒等

志贺氏菌：细菌性痢疾等

溶血性链球菌：溶血性黄胆病通过水传播的流行病仍有发生。

(3)人类社会的饮水革命

第一次革命： 19 世纪初到 20 世纪 60 年代，除去原水中的浊度和消灭水中传染源为目的，混凝沉淀 ---- 砂滤 ---- 投氯 ---- 消毒普通纯水技术

第二次革命：20 世纪 60 年代，非污染源的污染造成了难以或不能生物降解的有机物。通过氯化消毒会产生有机卤化物毒性更大。除去浊度和病原菌；除去多种多样的有机、无机微量污染物称为深度净化技术。

3.水质污染与健康

漂软资料水污染的现状令人触目惊心，所带来的危害非常巨大。

目前我国符合饮用水卫生标准的仅占10%，基本符合标准的占20%，不符合饮用标准的达70%。以地下水为饮水的城市，90%以上的地下水受到不同程度的污染。

北京的生活用水污染主要集中体现在输水管线及小区高位水箱的使用上（通常居住在城市高层楼房并非直接饮用自来水，而是汲取楼房水箱里储存的自来水）。造成自来水污染的主要原因： 1。

建房使用的管材质量低劣，易锈蚀影响水质； 2。供水管网有渗漏点，当停水时产生负压，污染物进入管道； 3。

管网区域内管道接触施工或维修时不文明操作形成开放性污染； 4。部分用户自用的储水设备（包括备用水箱、热水器、座便水箱等）防回水开关不严密，使备用水与自来水交叉污染； 5。

个别用户特别是经营性用水大户违章修改管道，使供水管道与其它管网相连通，形成系统污染等。有关方面的数据显示，我国高层楼房的二次供水水箱的饮用水有80%以上的不符合饮用水标准，大肠杆菌、氨氮和亚硝酸盐等超标明显。

《中国卫生信息报》曾报道：“最令人担心的是高层建筑的储水箱，管理不到位、清理不及时，几乎在每个城市都是令人头疼的问题，尤其是夏季高温，这里简直成了细菌、蚊蝇滋生的温床，有的水中居然能放出活生生的红虫！有的储水箱里落水而死的老鼠泡得比猫还大。” 也许大家会想：居民已经喝了几十年的自来水（或地下水）为什么现在就不能继续喝？这是因为随着科技的进步和工农业的迅速发展，大地受到污染的程度也愈来愈严重，被自然界净化的地下水已不复存在，更不适合直接饮用。

目前地下水常见的污染来源有： 1.工业废水及其他工业废弃 2.农业用的农药、肥料随着灌溉水渗透到地下； 3.家庭污水、粪池及排水设施； 4.其他污染物经河流、湖泊渗入； 5.垃圾掩埋及其他污染物之渗漏； 6.海水入侵。由于水质的污染，污水已成为人类健康的隐型杀手，世界卫生组织（WHO）调查显示：全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的；全世界50%儿童的死亡是由饮用被污染的水造成的；全世界12亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病；全世界每年有2500万儿童，死于饮用被污染的水引发的疾病；全世界因水污染引发的霍乱、痢疾和疟疾等传染病的人数超过500万. 由于水污染而造成的主要疾病有： 1.癌：癌症科学研究发现，癌症就是有害物质在人体细胞内外体液中的长期积累而造成细胞组织的损害，从而造成急性恶化；而癌细胞的扩散也是通过细胞体液来进行的，其它的疾病、炎症等也是由于细胞内水的有害物质引发的； 2.结石：人的肝脏功能是把各种养料分解合成，变成身体必须的养分，由血液输送到心脏，再由心脏通过血管将养分运送到五脏六腑及60兆细胞。

肾脏则是过滤网，从身体各部回来的血液，混合着许多废物和杂质，经过肾脏的过滤，从尿道排除体外。这时常常有一部分杂质会在体内积累，日积月累就会造成各种结石症。

3.心脑血管硬化：长期饮用不洁净的水，有些污染物就会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病，和长期饮用不洁净的水有直接关系。

4.氟中毒：长期饮用高氟水可导致中毒，骨中摄入过量的“氟”会使骨骼中钙质被置换，造成人体骨疏松和软化，使人弯腰驼背，严重的还可丧失劳动能力。儿童 7~8岁之前，牙齿表面失去光泽、发黑脱落，一旦形成残留终生。

5、消化系统的病，如：大肠杆菌--肠胃炎、腹泻、泌尿系感染、胆囊炎等；沙门氏菌--伤寒、副伤寒等；去贺氏菌--细菌性痢等疾；溶血性链球菌--溶血性黄胆病； 6、超标重金属引发的疾病，如：铅--肾病、神经痛、麻风病等；砷--神经炎、急性中毒甚至死亡等镉--骨骼变形，腰背痛、中毒、红血球病变等；磷--有机磷中毒、呼吸困难等；钙--结石症、痛风等；汞--神经中毒症、精神紊乱、疯狂、痉挛乃至死亡；铬--肾脏慢性中毒、造成肾功能紊乱、癌等。 7、其他疾症，如：三氯甲烷等卤代物、荧光物——致癌；放射线异物--改变人体遗传基因并导致人体产生相应疾病；农药、化肥、除草剂、亚硝酸盐--毒素积累、中毒性肝炎、肝炎、肾炎、泌尿系统的病等。

人体内的水每5~13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件。

人得病的机率自然就会减小了。专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞创造一个清新健康的生存环境。

健康教育教案6

教学理论依据

《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”小班幼儿活泼好动，但因身体发育尚不完善，整体动作水平较低，运动能力相对较差且不稳定。因此，我选择《动一动真有趣》这个活动，通过探索自身各部位的运动，模仿几种有趣的运动，提高幼儿动作的协调性、灵活性，满足幼儿好动的心理需要。

实施策略

本活动运用情境教学法、启发提问法、动静交替法、探索实践法、角色模仿法等多种教学方法，整个活动力图为幼儿创设一个宽松、自然、生动、有趣的游戏环境，引领幼儿主动探究，让幼儿在说说、做做、学学的轻松氛围中获得积极的情感体验、积累基本的运动经验，实现自主、协调发展。

活动目标

1、模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。

2、根据儿歌内容快速反应做动作。

3、知道运动能使人健康。

4、体验模仿的乐趣。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

重难点分析：

重点：模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。

难点：根据儿歌内容快速反应做动作。

活动准备：

音乐：入场热身音乐、运动身体音乐、器械运动音乐、毛毛虫爬行音乐、放松离场音乐

视频：毛毛虫爬行视频

器材：彩色隧道、跳竿、轮胎、小推车

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿边念儿歌边做动物模仿操入场，营造运动氛围，在轻松的环境中引导幼儿进入活动的主题。

二、身体各部位的运动

1、刚才的动物模仿操让我们的身体都动了起来，谁知道我们的身

体都有哪些地方能动?

教师小结：哦，原来我们身体上有这么多地方能动呢，让我们随音乐一起运动起来吧!

2、跟随音乐做身体各部位的动作，感受动一动的快乐。

三、借助器械的运动

1、教师：“除了自己的身体能运动，老师还能和球一起做运

动呢。”教师表演拍球，“你会和什么做运动?”

2、介绍运动器械，提醒幼儿注意安全，选择一种自己喜欢的东西做运动。

四、模仿动物的运动

1、教师：“哇，运动的感觉真好啊，小动物们也想跟我们一起运动呢，听，谁来了?播放音乐，引导幼儿根据儿歌内容做相应的动作。

2、老师还知道一种有趣的动物呢，仔细观察它是怎么运动的。

播放毛毛虫爬行的视频，请幼儿观察并模仿。

3、你们知道运动对我们的身体有什么好处吗?(不感冒、长得高)

教师小结：运动可以帮助我们锻炼身体，少生病更健康!

五、放松结束

教师：“做了这么多有趣的运动，我们都累了，放松一下吧。”

带领幼儿深呼吸、转转头、捏捏胳膊、敲敲腿，做放松运动离场。

教学反思：

孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。

健康教育教案7

冷饮好吃我不贪

活动目标：

1、了解冷饮中的一些成分，明白冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。

3、在自制冷饮的过程中，体会操作的欢乐。

活动准备：

1、活动前请家长帮忙幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉

2、自制冷饮的饮料：奶粉、不一样口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉

3、教师收集一些冷饮的外包装。

活动过程：

1、组织幼儿进行谈话活动。提议提下列问题：

▲我明白小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？

▲你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？

▲你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？

▲吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）

2、教师小结：冷饮虽然好吃，异常是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。

3、了解冷饮中的成分和营养量。

▲教师：你们吃过许多冷饮，你明白冷饮有哪些口味的？冷饮里面有哪些原料吗？你明白制作冷饮需要哪些原料吗？▲教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样能够让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

▲教师小结：不一样口味，不一样名称的冷饮所需要的原料也不一样，并且冷饮的营养并不高。

4、启发幼儿结合自我的生活经验，讨论什么最解渴。提问：当你口渴的时候，你喝过什么？你觉得选择什么样的水最解渴？（让幼儿明白喝白开水是一种很好的选择）

5、制作冷饮活动。

▲幼儿按组进行，选择一种主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自我是如何制作的。

健康教育教案8

一、活动目标

1.让幼儿了解洗手的重要性

2.教会幼儿正确的洗手方法

3.培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯

二、活动准备

生活用品图片、细菌图片、疾病图片、肥皂、毛巾、水

三、活动重点、难点

重点是幼儿洗手环节的练习，

难点是在平时的生活中养成勤洗手的习惯。

四、活动过程

1.教师提问，引入课题。

( 1 )教师：请小朋友们伸出你们的双手，看看如果手脏了怎么办？(引导幼儿说出手脏了该去洗手)

2.观看生活中容易弄脏手的物品图片

3.给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病，观察图片：用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。

4.教师：在什么时候应该洗手呢？（引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。）

5.教师：谁能说说我应该怎么样洗手？(请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养幼儿的语言表达能力)教师小结：适时的鼓励幼儿。

6．出示洗手顺序图片，学习正确洗手的方法：

(1)用水把手打湿了。

(2)手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。

(3)老师边示范边念儿歌：挽起小袖子，打开水龙头，清水冲一冲擦擦小肥皂，手心手背搓干净手指缝里搓一搓，清清水里冲干净，小手关上龙头甩一甩，干净毛巾擦干手。

(4)幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。

五、活动结束

教师组织幼儿在水管边实地洗手一次；幼儿洗手时，教师指导个别幼儿洗手的正确方法，提醒个别幼儿，不要玩水，节约用水，最后表扬正确洗手的幼儿。

健康教育教案9

一、教学目标

认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。

过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。

情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。

二、适用年级：二年级

三、教学过程

【暖身操】儿歌串烧

1.播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。

2.儿歌《找朋友》。

3.这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。

【游戏坊】找朋友

1.游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。

3.采访与分享：

对任意走动学生：

(1)你刚才和几个人握了手?有没有达到你的预期目标，觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么?那一刻你的感受是什么?

(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗?

(5)主动伸出你的手的感受是什么样的?

(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗?

对座位上学生：

(1)刚才有几个人过来和你握手?你觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当别人主动与你握手时，你的感受是什么?

(4)你有试着主动伸出手吗?

(5)在平常生活中，你会经常主动和同学们交往吗?

……

4.教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。

【心灵剧场】

1.“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。

2.“心灵剧场”一

(1)根据课本上提供的几种情景，课前排练简短的情景剧：一是小明主动热情地向小丽打招呼;二是小伟在小红后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走来彼此都不搭理。

(2)课堂上请学生表演，其他学生观看。

(3)生活中还有哪些打招呼的情况呢?小组说一说，演一演。

(4)你觉得应该怎样和同学打招呼呢?请小组讨论，再分组报告。(积极主动、有度)

3.“心灵剧场”二

(1)积极主动打招呼，但是有时候也会遇到这种情况，请大家看下一幕情景剧：丁丁主动跟当当打招呼，当当却没理丁丁。

(2)改编情景剧：遇到这种情况，同学们，我们该怎么办呢?请以小组为单位，讨论并改编演出。

(3)教师小结：主动打招呼时可能会遇到消极回应，学会正确归因、积极面对。

【丰收园】我们交朋友!

1.我的收获

我学到了……

2.我们交朋友：运用你的收获，以你喜爱的方式，主动在班级里交几个新朋友。(播放背景歌曲《永远是朋友》)

心理健康教育(初中)试题示例

一、回答规定问题(5分钟)

考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

二、试讲环节(10分钟)

1.题目：调心态，从容考

授课对象：9年级学生

2.内容：

学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”

学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”

3.基本要求：

(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

(2)体现心理健康教育课的特点。

(3)配合教学内容适当板书。

(4)试讲时间共10分钟。

试题示例

(考官用卷)

科目代码：359

科目名称：心理健康教育(初级中学)

一、回答规定问题(5分钟)

考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

二、试讲环节(10分钟)

1.题目：调心态，从容考

授课对象：9年级学生

2.内容：

学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”

学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”

…………

3.基本要求：

(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

(2)体现心理健康教育课的特点。

(3)配合教学内容适当板书。

(4)试讲时间共10分钟。

三、答辩环节(5分钟)

1.简述班杜拉的自我效能感理论。

2.考官根据考生试讲情况自行提问。

健康教育教案10

活动设计背景：

1、幼儿对拍球滚球有一定的练习基础，有个别幼儿能很好的掌握了运球的技巧。

2、幼儿对学校附近的成人篮球练习很感兴趣，会自行观看并模仿对篮球表现出一定的喜爱。

活动目标：

1、开发幼儿探索皮球各种玩法的兴趣，培养对篮球的兴趣。

2、练习排球培养动作节律，促进动作的协调发展。

3、热爱体育运动热爱生活。

4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

5、了解多运动对身体有好处。

教学重难点：

掌握连续拍球，投球的技巧。

活动准备：

1、与幼儿等数量皮球若干，自制篮球框一个。

2、欢快的音乐，录音机。

开始部分：

今天皮球王国要举行皮球比赛，我们小朋友们一起去参加，搭上火车让我们一起出发吧。教师开火车带小朋友们到户外场地。

基本部分：

一、引入活动

1、幼儿到场地自己挑选皮球，进行自由活动，探索皮球的各种玩法。

2、鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法，让孩子们一一展示。

3、教师简单小结幼儿的各种玩法，拍、滚、抛等并让孩子们加以练习。

二、出示辅助教材，和皮球做游戏

1、出示自制篮筐一个，教师亲身示范投篮动作，让幼儿模仿练习。

2、将幼儿分成两队，轮流进行实物投篮练习。

3、教师调整幼儿投篮的距离，重点讲解幼儿在投篮中出现的错误，纠正方法。

4、将两队小朋友带到指定的场地，进行定时的投篮比赛。

5、幼儿快乐的投篮。

结束部分：

1、教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友们真棒，你们每个人玩的都很好，并且授予了小朋友们投篮高手的称号，你们高兴吗？

2、教师和幼儿开着火车离开了皮球王国。

活动延伸：

在活动结束时对各个幼儿进行表扬，让他们享受胜利的喜悦，运动的快乐。

教学反思：

这次体育游戏活动。从幼儿的实际经验出发，满足了幼儿在篮球这方面运动的补充。音乐的带动，开火车到皮球王国的律动贯穿整个活动，使幼儿在开始和结束时都能保持良好的纪律。

小百科：皮球，一种空心球，弹性很好。

健康教育教案11

【活动目标】

1、知道白开水是儿童最佳的饮品。

2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。

【活动准备】

电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。

【活动过程】

(一)欣赏短片世界各地

师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶

师：你们最喜欢喝什么?

幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....

(二)白开水，益处大

师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?

幼：喝白开水

师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"

教师小结

A：白开水含有丰富的矿物质

B：能帮助人身体进行代谢

C：白开水也是一种营养素

鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

【活动自评】

幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

健康教育教案12

教学目标

使学生学会良好的卫生习惯

教学重点难点

培养卫生的行为习惯

教学课时：1课时

教学过程

一、故事导入

同学们，今天老师给你们讲个《小熊照镜子》的故事。故事讲完了，你们觉得脏兮兮的小熊可爱、漂亮啊，还是干净的小熊可爱、漂亮呢？

二、新授

你是个讲卫生、爱干净的好孩子吗？说说你们怎么做的。

1、讲究卫生，每天干干净净

①勤洗澡洗头，做到三天一次，勤剪指甲（手指甲每周一次，脚趾甲两周一次）。每天睡前洗脸、洗脚。不留长发和长指甲，指甲内无污垢，身体无异味。

②勤换衣服和手帕、袜子。

③注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。

④定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。每周整理桌洞卫生一次。

⑤不到医院等容易传染上疾病的场所玩耍。

⑥得了传染病要及时报告并上医院治疗，在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。

⑦爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻牢记，爱护环境是一个现代人应有的责任。

2、自尊自立，自己的事情自己做一个好孩子不仅要讲卫生、爱干净，而且要自尊自立，自己的事情自己做。你能做到吗？

①合理安排时间，做事有计划。每天晚上看天气预报，准备好明天要穿的衣物。

②自己整理好书包、学习用品，看课程表，带好要用到的学习材料。

③自己洗手帕及小衣物。如：袜子、内衣等。

④自己盛饭、吃饭，收拾碗筷。不挑食、不偏食。

⑤自己穿衣、叠被、整理床铺、整理房间。

⑥在校内自己的桌子要保持整洁，经常清理桌洞，擦桌面。

⑦按时作息，为自己制定合理的作息时间，并坚持执行。 ⑧自己的事情自己做，婉言谢绝他人的包办代替，能自己拿主意的事情要自己决定。

三、全课总结

同学们，良好行为习惯的养成势必影响你们的一生。通过这节课的学习，希望同学们都能养成良好的习惯小朋友，我们是祖国的花朵，就要有健康的身体，养成良好的坐立卧行的好习惯，必须做到站如松，坐如钟，走路挺起胸。学生跟说，老师板书。

健康教育教案13

教学目标

1、让学生知道旅游有利于锻炼身心。

2、让学生知道外出旅游的注意事项。

3、传授旅游的小技巧。

教具

风光图片

教学内容及过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们喜欢外出旅游吗？为什么？（学生回答，交流各自感想）

2、揭示本课学习内容。

旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶情操，增长知识。

板书课题：快乐旅游

二、学习课文。

1、展现名胜风光。

（1）出示：名胜风光图片。

（2）欣赏名胜古迹。

2、阅读课文，指出旅游注意事项。

（1）着装要求。多层次穿着，一件抵三件：保暖透气+舒适轻巧+防风挡雨

（2）饮食注意事项

（3）强调疾病预防。

3、了解旅游经历，汇总兴趣指向。

你们都去过那些地方，游览过那些名胜、景点？

（学生交流）

三、教师总结。

健康教育教案14

【活动背景】

随着年龄的增长，初中学生的卫生意识有所提高，由于年龄特点，认知能力的限制，大部分学生注重了个人卫生，而对于饮食卫生、公共环境卫生、用脑、用眼卫生则考虑的较少。培养良好的卫生习惯是初中学生养成教育的重要内容之

一。因此，有必要对学生进行养成卫生习惯教育，增强卫生意识，培养良好的卫生习惯。

【活动目的】

1.通过活动，使学生了解卫生的要求，增强卫生意识，养成自觉讲究卫生的好习惯。

2.通过活动，增强学生的环保观念，提高公德意识。

3.通过活动，使学生增强用脑用眼卫生意识，提高学习效率。

【活动准备】

1.收集有关卫生方面的图片、视频、诗歌，制作课件。

2.安排学生准备小品表演。

3.对学生进行分组。

【活动过程】

一、导入（播放视频《“消毒餐具”不卫生》）

师：一段视频带给我们很多思考，我们的饮食是不是卫生、安全？我们的生活是不是卫生、安全？今天我们班会的主题就是：讲究卫生、健康人生。

二、注意个人及饮食卫生

活动1：自我问答

“你是个讲卫生的人吗？”

（1）你早晚都刷牙吗？

（2）你的脚每天都洗吗？

（3）你的袜子和衣物经常自己换洗吗？

（4）你饭前便后经常洗手吗？

（5）你要多久才洗一次澡？（5天到7天，7天到15天，15天以上）

（6）你经常随地吐痰乱扔东西吗？

（7）你会经常打扫自己的房间吗？

（8）使用过电脑后你会洗手洗脸吗？

（9）你经常吃路边摊的小吃吗？

（10）你习惯咬指甲、挖鼻孔吗？

（11）夏天，你经常空腹吃冷饮吗？

要求：自问自答，不需要告诉别人。

活动2：不讲卫生危害大

要求：各小组讨论并汇总不讲卫生的危害。

活动3：落实行动

要求：人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到健康是多么地幸福。为了我们自己的健康，说一说我们应该从哪些方面讲究个人卫生及饮食卫生。

总结：希望大家在今后的生活中都能够注重个人卫生，过健康生活。

三、保护公共环境卫生

活动4：小品《香蕉皮的故事》

(旁白)星期二清晨，同学们都赶到教室去参加早读，在走廊里出现了这样一幕:

甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后潇洒地把香蕉皮往地上一扔。

乙“:哎哟,疼死我了,香蕉皮谁扔的，怎么这么不讲环境卫生，乱扔果皮。”（见到前面甲,还拿着一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去）“这香蕉皮是你扔的吧？”

甲:“这皮又没写字,怎么能说是我扔的呢？”

乙：“别抵赖了,看你嘴里还在嚼呢？”

甲：“对,是我扔的,那又怎样？”

乙：“作为一名学生,你怎么能乱扔果皮呢？你应该保护学校的环境卫生,你看，害我摔了一跤。”

甲：“哈哈,摔了一跤,活该！谁叫你不长眼睛的!”

乙：（愤怒的样子）“你怎么这么不讲道理,你不注意环境卫生,受害的还是你自己。” 甲：“我走了,”（继续往前走）“哎哟,该死的香蕉皮,谁这么缺德？”

乙：“现在尝到后果了吧!如果每个学生都能自觉行动起来,不乱扔果皮,保护环境卫生,还会这样吗？”

甲:（后悔的样子）“我错了,我以后也要做个环保小卫士,绝不乱扔果皮了。”

要求：通过小品，可以看出我们部分同学存在什么问题吗？

活动5：观察发现

要求：我们不仅要讲究个人卫生，还应该注意保护我们周围的环境卫生。大家思考一下，在同学们学习生活中还有哪些破坏环境卫生的现象或者行为呢？（分组回答）

活动6：行动落实

要求：

（1）保护环境卫生也是我们每一个青少年学生义不容辞的责任，我们应该怎样维护我们的环境卫生呢？

（2）根据我们班的现状，请各小组起草一份保护校园环境卫生的倡议书。

四、注意用脑用眼卫生

活动7：认识“用脑用眼卫生”

要求：同学们对于环境卫生、个人卫生都很熟悉，那么知道用脑用眼卫生是怎么回事吗？

总结：用脑用眼卫生其实也很简单，就是用脑用眼要符合脑和眼的生理特点。

活动8：实践感知

要求：各小组讨论并分别说一下我们应该怎样注意用脑用眼卫生。

总结：同学们对于用眼卫生知道的比较多了，而对于用脑卫生知道的较少。（多媒体展示）注意用脑卫生

保证充足睡眠，青少年需睡8—9小时；要有适宜的学习环境，主要是保持新鲜的空气、适宜的光线和良好的坐姿；注意学习和休息的相互调节，应该有让大脑休息的时间，也可安排文科和理科交替进行；保证充分适当的营养，同学们要多吃蛋白质、维生素、磷化物等含量丰富的食物，有些同学常常不吃早饭，这对大脑的危害很大。青少年不仅要吃早饭，而且应当吃好；杜绝抽烟、喝酒的不良行为；积极参加体育锻炼，尤其是球类运动；养成规律的作息生活习惯。

【活动总结】

讲究卫生是关系我们每一个人身心健康的大事，而且涉及到我们生活的方方面面。为了我们的健康生活，希望大家在日常的学习生活中都能增强卫生意识，培养良好的卫生习惯，走健康人生之路。

【课后实践作业】

结合自身实际，写一份“讲究卫生、健康人生”的计划书。

健康教育教案15

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1.知道害怕的感觉人人都会有。

2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1.绘本《我好害怕》。

2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1.小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2.我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3.我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4.小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

活动反思

本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。

为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。

在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。

在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

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