标题 | 立冬是什么时候 |
范文 | 2021年立冬是什么时候 当我们还对秋日温情的暖阳恋恋不舍的时候,立冬不知不觉的到来,您知道2021年立冬时间吗?2021年立冬是什么时候呢?立冬是几月几日呢?立冬吃什么?大家和小编一起来了解下立冬节气吧。 今日立冬是几点几分几秒 阳历时刻:2021年11月7日,12:58:37 阴历日期:十月(小)初三,星期日 开始时刻:2021年11月7日,12:58 结束时刻:2021年11月22日,10:33 立冬简介 立冬,二十四节气之一,斗柄指向西北方位,太阳黄经达225°,于每年公历11月7—8日之间交节。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。 立冬后日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。冬季普通盛行东北风和北风,气温逐渐下降,由于地表贮存的热量还有一定的能量,所以一般初冬时期还不是很冷;随着时间推移,强冷空气南下频繁,并越过南岭,天气越来越冷。在北方地区,立冬前就已很寒冷了。 立冬吃什么可以驱寒气 1、大枣生姜汤 主要原料为大枣,生姜,红糖。 具体做法是:大枣10个生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕,解表散寒的作用。 2、大枣枸杞羊肉汤 羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉、葱、姜、大料同煮,煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入橘子皮一两片,即可减轻膻味。 3、人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。 4、当归生姜羊肉汤 汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒止痛功效,特别适合冬日早晚食用。 具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净之后用清水浸软,切成片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味即可。 冬季为什么容易体寒? 都说冬季天冷,穿的.少才体寒,其实并不一定都是这样。有些人冬季穿的很单薄,却依然精神抖擞,有些人穿的跟个小熊一样臃肿,依然体寒冰冷。按中医说法来讲,“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质,消除怕冷的感觉呢?首先应重视饮食品种的调整,给阳虚火力差者加上一把火。 |
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