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坚持健身锻炼的励志语录

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坚持健身锻炼的励志语录（通用110句）

在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过比较经典的语录吧，语录是指一个人的说话记录。什么样的语录才是好语录呢？以下是小编收集整理的坚持健身锻炼的励志语录，欢迎阅读与收藏。

坚持健身锻炼的励志语录1

1、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

2、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

4、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

5、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

6、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

7、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。

8、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

10、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

11、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

12、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。

13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

14、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

15、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

16、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

19、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

20、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

坚持健身锻炼的励志语录2

1）运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

2）物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

3）我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

4）儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

5）如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

6）要知道，春天的道路依然充满泥泞！

7）学艺之道无它，锻炼意志第一。

8）有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的'理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

9）我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

10）坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

11）生命就是运动，人的生命就是运动。

12）困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

13）革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

14）钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

15）其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

16）旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

17）年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

18）锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

19）要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

20）挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

坚持健身锻炼的励志语录3

1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

3、健全的精神寓于健全的身体。

4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

5、活动有方，五脏自和。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、生命像河流，运动防腐臭。

10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17、请享受无法回避的痛苦。

18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

19、“减身”不如健身。

20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

24、人生要走万里路，迈好强身第一步。

25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

28、生命在于运动。

29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

34、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

坚持健身锻炼的励志语录4

1）多一分运动，少一分病痛。

2）运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

3）从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

4）走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

5）器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

6）发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

7）养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

8）生命在于运动。——伏尔泰

9）身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

10）只要功夫深，铁棒磨成针。

11）君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元

12）体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

13）任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

14）古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

15）生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

坚持健身锻炼的励志语录5

1、只有付出汗水和鲜血的人才是真正的人！

2、甚至一个只有一条腿的人也在锻炼。你有什么权利懒惰？

3、人生如河流，运动以防腐朽。

4、我需要一个强大的存在来生存，即使它注定要离我而去！

5、主要看气质，看你的大爷，不适合哪个气质？

6、放弃可以找到一万个理由，坚持只有一个信念！

7、腹肌不是难练，而是不难练！

8、梦想，绝对是血钻！只能从泪水、鲜血和汗水中诞生！

9、如果你想成为达官贵人，你必须以后受苦。

10、对于脑力劳动者来说，散步是最好的身体活动，尤其是对那些有创造力的人来说。

11、虽然服输不会死，但我不会服输！

12、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

13、如果非要在健身的爱好上加上一个期限的话，我希望是：一万年！

14、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

15、当你无法坚持下去时，想想你妻子或女友眼中失望的表情。

16、不停的奔跑，才能更接近梦想。

17、世界上的常识是灾难总是一个接一个。

18、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。

19、不管发生什么事，我都要活下去，因为我要完成我想做的事！

20、只要你不放弃，你就永远是强者！

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