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拔河比赛活动方案

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拔河比赛活动方案集锦15篇

为了确保工作或事情顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的拔河比赛活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

拔河比赛活动方案1

　　一、领导小组

组长：徐铸

副组长：张帆

成员：陈晓穆彤刘伯元尹海洲

柳伟叶召红郭堂清

二、比赛时间

20xx年9月9日15:30。

　　三、比赛地点

学校操场。

　　四、比赛规则

1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛;

2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜;

3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛;

4、比赛期间各参赛队不允许换人;

5、每队组织教师13人。(其中1人为队长兼监督员，不上场比赛)分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队(食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队)，教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。

6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为1.5米。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的`系点过河界为准。

五、工作人员(可参与比赛)

1、场地：邹宝

2、裁判员：王颖(负责男队)，邹宝(负责女队)

3、摄像：康云峰陆令

4、报道：吴可强、陆令

六、注意事项：

(1)每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格;

(2)尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。

拔河比赛活动方案2

为进一步活跃我校学生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的'精神，学校组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、领导小组：

裁判长：

副裁判长：

仲裁：

组织策划：

执行裁判：

摄像：

后勤保障:

裁判员：

记录员：

二、参加范围：

本校3—6年级学生(注：一、二年级学生正常上课)。

三、比赛宗旨：

重在参与，友谊第一，比赛第二

四、比赛口号：

团结就是力量

五、规程设计：

1、时间：20xx年11月29日,下午13:30开始集合，14：00开始比赛。

2、地点：xx中心小学教学楼操场。

3、参赛形式：以班为单位参赛，每班抽出15名学生（女生至少3名）。

六、比赛规则：

1、同年级开展竞赛。

2、采用循环赛，三局两胜制，每班与同年级班级各比一轮。

3、胜一场积3分，负一场积1分。若同年级班级胜场一致则按净胜场判定名次，假如净胜局也一样，可以加赛一场，一局定胜负。

七、比赛方法：

双方站位后，拉绳准备，比赛开始，听裁判发令(预备—口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

八、注意事项：

1、要求参赛队员一定要穿运动鞋，并着长袖上衣，防止受伤。

2、开始之前各班主任请监督学生做好热身运动。

3、其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，不得干预比赛。

4、班主任教师要组织好本班队伍，到指定地点助威。

5、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

九、奖励方法：

每个年级取团体一等奖，二等奖，三等奖各一名。

十、结果宣布：

赛后由马校长宣布比赛成绩。

xx中心小学少先队

xx中心小学少年宫

20xx年11月29日

拔河比赛活动方案3

一、活动名称：

“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：

丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我校学生成为一个团结友爱、和谐共荣的`集体。并致力于打造成一个属于博文学校所有热爱运动、热爱娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，通过拔河友谊赛使我校成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

三、活动主题：

弘扬体育精神，构建和谐学校；

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二

拔河比赛规则：

1、比赛时间：

第十五周（课外活动时间）

2、比赛地点：

学校操场

3、参赛单位：

以各年级单位参赛，每班出一队,每一队15-16人组成，男生10-11人，女生5人，共14支队，并带拉拉队一支，（男女不限，20人）。每支参赛队由领队（本班老师）1人，监督员（任科老师）1人，参赛选手16人组成,在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛场地安排：

拔河道为操场上画1条直线，间隔为200厘米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

5、比赛分组：

一年级——二年级为第一组

三年级——四年级为第二组

五年级——六年级为第三组

6、比赛方法：

同年级先进行各班比赛，采取淘汰制，年级胜利班级进行跨年级决赛。

7、录取名次：

三个年级组各取第一名。

8、组织人员具体安排：

裁判：赵广波

组织：刘健

记录：李姗

9、奖励办法：

各年级组获胜班级奖排球一个，并颁发奖状。

10、比赛要求：

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人数的，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）第一轮比赛队员完成比赛后离开比赛现场，不准在比赛现场逗留。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外，不能喝倒彩，积极为本班加油。（如有违反，取消评选资格）

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

11、评选方法：

（1）比赛采取淘汰制。每轮次比三局（三局两胜制）。每轮次比赛时间最多5分钟，5分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

（2）比赛开始前，各队按照每队人数站成一个纵队，按要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）第1轮第一场通过抽签决定场地，第二场交换场地，第三场交换场地。

拔河比赛活动方案4

为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20xx年11月13日—15日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：

一、参加范围：全体教师、学生

二、比赛宗旨：友谊第一，比赛第二

三、规程设计：

1、时间：20xx年11月13日—15日三个下午三、四节

2、地点：综合楼北空地

3、参赛形式：以班为单位参赛

4、要求：

（1）参赛人数：男19人，女19人（男女混合赛），于11月9日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。

（2）参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。

（3）奖励方法：各年级第一名。

（4）参赛顺序：按年级由低到高（一年级——六年级）。

（5）班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

（7）比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

（8）比赛规则：①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的`身上，多余的绳子置于身后。③某队将中心标志（红布条与拔河绳的系点）完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

四、赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。

五、赛事组织委员会

组长：

副组长：

成员：全体班主任

总指挥长：

总裁判长：

场地负责：

摄像：

器材：

救护：

场地监督员：

备注：

1、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

2、参赛运动员最好穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。

3、安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。

拔河比赛活动方案5

为进一步活跃广大师生的课余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、热爱集体的精神，按照学校的统一安排，政教处组织全校师生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

一、参加范围：

全体教师、全体学生

二、比赛宗旨：

重在参与，友谊第一，比赛第二

三、比赛口号：

团结就是力量

四、具体安排

（一）时间：20xx年10月23日下午

（二）地点：教学楼前操场

（三）参赛形式：以班为单位参赛

（四）竞猜组分工明细

总裁判长：付海林

裁判长：张鑫李海涛曹丽萍

裁判员：李海涛张鑫（四年组、六年组）

孔凡静王大伟（一年组、五年组）

徐晶新曹丽萍（二年组、三年组）

（五）参赛人员要求：

1、参赛人数：运动员每班14人（男生7人，女生7人，指挥1人），其它学生为拉拉队。

2、每班派两名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

（六）参赛方法：

1、赛前两队通过掷币选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2、比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。

3、比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。

五、比赛胜负判定

（一）某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）出现下列情况则判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

2、某队队员手超过限制标志握绳时；

3、该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

三局两胜制每个年级取前三名。

七、注意事项

1、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，同时要对本班学生进行安全等方面教育。

2、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的'精神。

3、比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

4、鉴于拔河比赛的激烈，望各位班主任叮嘱学生的着装及安全问题，例如比赛结束，不管胜负不要突然松绳等，比赛前做好准备工作，防止伤害事故的出现。

拔河比赛活动方案6

一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的'联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：XXXXX

四、比赛时间：xxxx年4月28日下午4点

五、比赛地点：xxxx本部体育场

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各院为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男选手10人，女选手10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行比赛，比赛采用17进9，9进5，5进3的角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

七、比赛方式：

(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛活动方案7

一、活动时间：20xx年元月13日4点半

二、活动地点：xx基地食堂门口

三、裁判及工作人员：

主裁判1人：

副裁判2人：

其他工作人员：人力资源部和总办同事

四、比赛流程

1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。

2、按照抽签的顺序开始比赛。

3、主裁判宣布比赛结果。

五、参赛队伍及人数

1、本次比赛为设备厂（一厂）、食品厂（二厂）、工程实验室及物流（办公楼）、工程车间及仓库共四队。每队10人（要求至少有一名女同事）。

2、各部门提前完成参赛队员的选拔，并及时上报名单（明确领队、队员）。

3、为增强比赛的`参与性及员工之间的交流，本次比赛各队不限报名参赛人数，比赛时确保10人上场即可公司拔河比赛策划书公司拔河比赛策划书。

六、比赛规则

（一）比赛采用三局两胜制，比赛为单循环淘汰制。

（二）注意事项：1、要求空手，不准戴手套；

2、必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

3、如果需要，各队可自备安全帽和防护垫，供末位选手使用。

（三）如遇特殊情况，每局比赛结束后可向主裁判员提出换人，每场最多可换两人，所换人员必须为本组人员。

（四）比赛区域宽度为2米，边线线宽含在场地面积内。

（五）裁判员鸣笛开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜。

（六）若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣笛暂停休息五分种继续比赛，直至一方胜出。

（七）出现下列情况判对方获胜：

1、某队队员任何一只脚踩出边线时；

2、某队队员手超过限制标志握绳时；

3、该队在比赛中人数超出规定时（运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数）；

4、本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时；

（八）各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。

七、注意事项

1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。

3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

八、经费预算

获得xx迎春杯拔河比赛：第一名奖金500（元）

第二名奖金300（元）

总裁办、人力资源部

20xx年12月19日

拔河比赛活动方案8

一、活动主题：拔河比赛

二、活动主旨：快乐学习，快乐活动，锻炼身体，增强体魄。

三、活动时间：（12月13日下午第三节课）

四、活动地点：学校篮球场

五、参加对象：初一初二年级各班

六、比赛分组及规则：

第一组（男10人、女10人）：初一年级4个班采取单循环淘汰比赛

第二组（男10人、女10人）：初二年级5个班首轮抽签淘汰，第二轮单循环比赛

采用三局两胜制，每局后休息两分钟，交换场地，期间不允许换人，抽签定比赛地点。

七、比赛奖励：各年级取前二名

八、比赛表格：（另制）

九、比赛要求及注意事项：

（一）思想安全教育

1、安全第一、比赛第二；友谊第一、比赛第二。

2、运动员做好安全措施，做好热身运动；活动过程中注意小心，尽量避免跌伤、扭伤；绝对听从裁判的安排、指挥。

3、需要比赛的班级要全班到场，各班清点人数，有事必须向班主任请假；啦啦队按班主任要求站在比赛线以外，不得违规在本队伍后面帮助拉绳，负责取消本次班级比赛资格。

4、各班主任要做好运动员的思想教育工作，在比赛过程中，切记友谊第一，不能故意放开绳子。

（二）在活动过程中，

1、若发生学生受伤，需护送医院时，由各班主任老师负责。

2、若发生学生争吵、打架，由各班主任和教练负责处理。

3、比赛结束后，各班指定班干部留意学生动向，以免造成矛盾事件。

4、各班主任维持自己班的`秩序，管理好自己班的学生。

5、各班班主任负责维持全场纪律。

十、裁判组：主裁判：冷振荣主席

裁判：陈文晏丽萍

计分人员：叶晶

摄影：李贝狄

比赛场地监督人员：参加比赛双方班级各派一名学生监督对方人数

十一、备注

1. 赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，由裁判组协商讨论作出最终判决。

2. 如遇雨天，另行通知。

拔河比赛活动方案9

一、活动宗旨：

为了丰富教职工的校园文化生活，体现我校教职工良好的.精神面貌和团队精神，共建和谐稳定校园，增强凝聚力，益林初中第三届体育节积极开展教职工拔河比赛。

二、比赛时间

20xx.12.29（星期三）下午三点

三、比赛地点：

益林初中篮球场

四、组织工作：

1、总裁判：戴卫锋

2、摄影：陈亮亮

3、临时“医务”人员：徐静

4、器材准备及场地布置：许海兵

五、参加人员和要求：

各队上场队员必须是同一备课组，拔河比赛一旦进行，整个比赛过程中途不允许换人，否则该队当局比赛判负。如果出现运动员受伤情况，可以向裁判员提出申请暂停。

六、比赛方法：

1、每场比赛派2个比赛监督员（体育组负责），清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。

七、比赛规则：

报到：比赛开始前，领队必须把队员带到指定场地，并向工作人员签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

拔河比赛活动方案10

一、活动目的：

为进一步推进素质教育，活跃校园文化生活，提高学生的艺术素养。按计划安排，决定举办xxx中学第七届校园艺术节班级拔河比赛。

二、举办单位：

团委、政教处、艺体组

三、组织机构：

组长

副组长

裁判员：

一组：七年级z

记录

二组：六年级z

记录

八年级由一、二组共同完成

场地、器材

组织协助：各教学班班主任

四、参赛对象：

六、七、八年级各教学班在校就读学生

五、比赛地点：营东区第一中学田径运动场

六、比赛规则：

双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的.限制线，哪队为胜。

七、比赛方法：

1、比赛为班级组队对抗，分为六年级组、七年级组、八年级组，采取分组抽签形式比赛。

2、各队推选20人组成参赛（其中必须男、女10名女同学）。

3、比赛过程中班主任进行场上人数相互监督。

4、比赛规则：团体赛、淘汰制、三局两胜。

5、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局。

6、比赛顺序按对阵表顺序，请班主任提前组织好上场队员，节省时间顺利完成比赛。

八、奖励办法：

1、比赛取一等奖2名,二等奖2名,三等奖4名。

2、对获胜各队分别给予班级奖分、颁发奖状。

九、注意事项：

1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，比赛结束队员不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任负责。

2、赛前5分钟点名检录，比赛时间一到，参赛代表队人数不够20人视为自动弃权，一经发现有作弊者取消该队所有成绩及参赛资格。

3、各参赛队必须服从裁判员裁决

十、比赛器材：

拔河绳2条、口哨4个。

比赛时间安排

年级时间轮次备注

六年级

4月22日下午大课间第一轮

4月23日上午大课间第二轮

4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛

七年级

4月22日下午大课间第一轮

4月23日上午大课间第二轮

4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛

八年级

4月24日上午大课间第一轮

4月24日下午大课间第二轮

4月25日上午大课间第三轮

冠亚军赛

拔河比赛活动方案11

为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，增进班级间交流和友谊，展示我校学生精神风貌和团结协作能力，营造全体师生健身氛围，促进我校学生德、智、体全面发展，经校行政研究决定于20xx年5月第1周举办桃红中学拔河比赛。比赛规程如下：

一、参加范围：初三年级各班

二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

三、具体安排

（一）时间：20xx年5月5日至8日（周二至周五）大课间

（二）地点：桃红中学田径场

（三）参赛形式：以班为单位参赛

（四）参赛人员要求：

1．参赛人数：运动员每班30人（男生17人，女生13人）

2．每班派一名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。

（五）参赛方法：

1．赛前两队通过猜拳选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。

2．比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的'绳子置于身体后外侧。

3．比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。

4．比赛采用循环积分确定1、2名和3、4名进行决赛，胜一轮积2分，输一轮积一分

5．如若积分相同则按失败场次少名次靠前，若再相同按获胜时间少的名次靠前。

五、比赛胜负判定

（一）某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。

（二）出现下列情况则判对方获胜：

1．某队队员任何一只脚踩出边线时；

2．某队队员手超过限制标志握绳时；

3．该队在比赛中人数超出规定时；

六、奖励方法

设一、二、三等奖

七、注意事项

（一）班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威；同时要对本班学生进行安全等方面教育。

（二）参赛队员要遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。

（三）比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。

拔河比赛活动方案12

一、指导思想：

1、缅怀革命先烈，对学生进行革命传统教育。

2、欣赏自然风光，感受春的气息，陶冶学生情操。

3、丰富学生课外生活，培养社会实践能力。

二、活动时间：4月5日

三、活动地点：农车村爱国主义教育基地，

　　四、参加对象：5、6年级全体师生。

五、活动程序：

(一)4月5日前各班进行思想教育，组织落实活动前准备。(各班扎一个花圈)

(二)4月5日活动安排：

1、9：30各班主任在活动前进行纪律，安全教育。

2、10：00各班在操场整队出发，各班主任清点人数。

3、在农车村爱国主义教育基地举行祭扫仪式。

(1)鸣炮，唱国歌。

(2)敬献花圈，默哀三分钟。

(3)学校领导讲话。

(4)乡团委书记讲话。

(5)少先队员代表讲话。

4、仪式结束后，学生参观烈士墓地，自由活动半小时后清点人数返校。

小学少先队大队部以"激情奥运,奥运与我同行-我为奥运献份力"为主题的迎奥运活动在体育部全体成员的精心策划与准备下,为展现我校同学相互之间的.团结精神。

以“团结就是力量”为主题的拔河比赛，安排如下：

比赛和抽签时间;另行通知

比赛地点：校篮球场

比赛组别：大一、大二各班级

比赛方法及要求：

1、分年级段进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采有“三局两胜制”。

2、以班为单位，每班组织学生20人，男生10人，女生10人。

3、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，

裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。

5、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内(否则，以作弊处理)

拔河比赛活动方案13

为进一步活跃学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的`热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：

一、参赛单位：七、八、九年级

二、比赛时间：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动

三、比赛地点：新篮球场

四、参赛办法：各班男女各一队（男10人，女10人）

五、名次决定：各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。

六、上报名单：22日上午放学前将参赛学生名单填写到教学资源“体育组”拔河比赛报名处文件

附：拔河竞赛规则

1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。

2、内标记超过本方决胜线为胜。

3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；

4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；

5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。

拔河比赛活动方案14

为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的`精神，经学校研究决定于20xx年xx月xx日—x日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：

一、参加范围

全体教师、学生

二、比赛宗旨

友谊第一，比赛第二

三、规程设计

1.时间：20__年xx月xx日—x日三个下午三、四节

2.地点：综合楼北空地

3.参赛形式：以班为单位参赛

4.要求

(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于x月x日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。

(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。

(3)奖励方法：各年级第一名。

(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。

(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

(8)比赛规则

①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。

②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。

③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。

④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。

⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

四、赛后

赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。

五、赛事组织委员会

组长：__

副组长：__，__，__

成员：全体班主任

总指挥长：__

总裁判长：__，__

场地负责：__

摄像：__

器材：__

救护：__

场地监督员：__，__，__，__

六、备注

1.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。

3.安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。

拔河比赛活动方案15

一、活动宗旨：

积极、向上、团结、奋进、运动、健康。

二、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。

三、活动口号：

团结友爱，青春飞扬。(比赛的`团结口号各班自行制定)

四、比赛地点：学校足球场。

五、比赛时间：星期x下午x点。

六、裁判：

邀请各二级学院体育部部长。

七、参赛要求：

1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。

2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二x个班级，每个班一个组，每个组x人，男生x个，女生x个。

3、社团赛为经贸学院x社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组x人，男生x个，女生x个。

4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。

5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。

八、比赛方法：

1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。(抽签时间另行通知)

2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。

（1)、初赛：大一x个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。

大二x个班级经过抽签后，分成x个组，x个组中胜者晋级复赛。

（2)、复赛：大一x个班级经过抽签后，分成x组和一个幸运班，得胜者x个晋级和一个幸运班级直接晋级。

大二x个班级经过抽签后，分成x组，得胜者x个晋级。

（3)、半决赛：大一x个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。

（4)、决赛：大一x个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。

大二x个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。

3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。

（1)、初赛：x个社团经过抽签后分为x个组，进行初赛。x个得胜者晋级半决赛。

（2)、复赛：x个晋级者抽签后分为x组。胜者晋级半决赛。

( 3)、半决赛：x个晋级者抽签后，分成1组和一个幸运组，得胜者1个组晋级和一个幸运组直接晋级决赛。

( 4)、决赛：2个晋级者比赛，胜者为冠军。

九、注意事项：

1、每场比赛准时开始，各代表队需要在比赛前x分钟到达比赛场地。

2、比赛前x分钟检录、核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

3、裁判员吹第一声哨时，两队各就各位两手拉绳，各队负责人检查无问题后，上体后倒，重心后移，两腿成丁字步撑地预备。

4、裁判员吹第二声哨时，双方在各自指挥下，用力拉绳，至红绸移过x米的标志时比赛结束。第二声哨响之前抢先用力为犯规，两次犯规为败一局。

5、为避免损坏场地，一律穿平底鞋。

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