标题 | 暑假个人计划表 |
范文 | 暑假个人计划表 导语:盼望了整整一个学期的暑假终于来了!大家不妨来看看小编推送的暑假个人计划表,希望给大家带来帮助! 暑假个人计划表11、每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1.5小时。 2、早餐。 3、8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。 4、9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。) 5、10:30-11:30,自由时间。 6、11:30-12:00,午餐时间。 7、12:30-2:30,午睡。 8、3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。) 9、4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大! 10、约6:00,晚饭。 11、6:40-8:00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。) 12、8:30上床半小时阅读,睡觉。 以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里,活动量会很大。暑假期间,吃零食的机会增多,所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况,强度适中,不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动,以调动他的积极性。 最后一点,计划是要坚持执行。要执行就全面执行,决不能有选择性的执行。家长要说到做到,孩子也要说到做到。 暑假个人计划表2一、计划实施的目标: 1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。 2、加强运动,提高身体素质。 3、学会做简单的`家常菜。 二、具体措施: 1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。 2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容) 3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。 4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题) 5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。 6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序) 7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。 8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事) 9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。 三、时间安排: 1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动) 3、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。 四、督促自律: 1、设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。 2、合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。 五、家长督促: 1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。 2、家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 |
随便看 |
|
范文网提供海量优质实用美文,包含随笔、日记、古诗文、实用文、总结、计划、祝福语、句子、职场文档等范文,为您写作提供指导和优质素材。