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我学会了跳舞

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我学会了跳舞

我学会了跳舞1

记得，五岁的我看见电视上的舞蹈家跳着优美的舞步翩翩起舞，我也想像她们一样。于是，我央求老妈给我报舞蹈班。老妈只好给我报了，“好呀”我一蹦三尺高。

刚开始我信心十足，可是第一个动作就是压腿。我刚刚趴下，腿就像针扎的一样疼“呀！”我大叫一声，小朋友们都回头看我。老师走过来摸摸我的头说：“孩子，是不是疼了？听老师的不要猛地下去，扶着把杆慢慢向下就不疼了。”我照着老师的话试了试，真的不疼了。

第二个动作是手位，我认为很简单。可是，老师对我说：“你的三位手和四位手摆反了。”听了老师的话后我经过不断地练习，终于学会了这些基本动作。下课了，我跑到老妈身边向老妈展示着我今天学到的东西，老妈开心地笑了。

回到家里，我躺在床上揉着又酸又疼的腿我口中还念念有词：“常言道，看花容易绣花难哪！然而世上无难事，只怕有心人！”

我学会了跳舞2

说起跳舞，人们的第一反应就是喜欢，可也有人说不喜欢，那是因为怕跳得不好，怕人笑话，我就是一个不喜欢跳舞的人。

有一天，我和爸爸妈妈一起去看一场舞蹈比赛，我们来到了表演大厅，这里人山人海，有许多小孩子和自己的父母一起观看，表演开始了，第一个出场的是一群八九岁的小女孩，穿着美丽的天鹅裙在舞台上尽情地跳着芭蕾舞，看着看着，妈妈就对我说：“你看她们，跳得多好呀！”不知怎么的，我看着这些“小演员”在舞台上表演得挺自然挺有神韵的，于是，我便抛却了以往的观念，喜欢上了跳舞。一天周末的早晨，我起床吃完早餐的时候，我就对妈妈说：“妈妈，我也想学跳舞，你带我去报名吧！”妈妈说：“好啊！”我报了名，就立即可以学跳舞了，我来到舞蹈室，看到许多和我同龄的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的，开始学跳舞了，老师叫我们先跟她做一些热身运动，做完热身运动之后，老师便教我们学基本功，首先学的是“横杈”。先深呼吸，然后深呼一口气，把腿慢慢向两边迈开，就一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯，我做了一遍，但是，快坐下去的时候，突然，我的腿一阵剧痛，便倒在地上了，同学们和老师连忙跑过来，把我扶起来坐在椅子上，那时我的腿很痛，但是我转念一想：我不能就这样被打倒的，我一定要重新站起来，好好的练。过了十多分钟，我又开始练了起来，我经过反复失败和跌倒，可我还是咬紧牙关坚持练下去，终于，我“劈”了下去，真是功夫不负有心人啊！就在短短几个星期之内，我学会了老师教我们的一支舞蹈，这是我人生跳的第一支舞蹈，在后来的两年里，我学会了许多舞蹈，还参加了学校的舞蹈比赛，并且还荣获金奖。付出的努力，得到了回报，心里比喝了蜜还甜。

我不仅学会了跳舞，而且还明白了一个道理：“只要功夫深，铁棒磨成针”，只要自己有理想，那就要拿出勇气奋斗吧！有了理想，拿出坚持下去的勇气，每次坚持克服了困难，都让我收获了很多，在不断的锻炼中我成长了。

我学会了跳舞3

刚上幼儿园时，知道中国舞很受大家欢迎，有优美的舞姿，所以想试试看。

第一节课，老师教我们劈叉。老师一边做示范，一边叫我们认真看，我跟着老师慢慢地把腿伸直叉大，朝下劈下去，但那种疼痛让我受不了，没办法继续下去，这时，有一位同学过来帮我，她压住我的脚，说：“慢慢劈，对！就这样！一点点往下压。”听了她的话，我咬牙忍住疼痛，终于能劈下去了，不过不怎么直，她说：“加油练习，就可以成功！”我在心里对自己说：“对，刻苦练习，我一定要劈的和直线一样直！”从此以后，我每天都在练，在舞蹈房跟着老师练，在家对着镜子练，终于和直线差不多直了。

现在劈叉，下腰………。这些基本的舞蹈动作，我已经学了很多，练了几年，我的舞跳得越来越好，已经升任舞蹈班的班长，每年都得参加各种演出。

我会一直坚持练习舞蹈，也在学习跳舞时，我明白了一个道理，人不是一生下来就会走路的，只有坚持不懈的努力，才能取得好成绩！

我学会了跳舞4

我是一个喜欢跳舞的女孩，别看我现在在跳舞上拿了那么多奖项，其实我在学舞蹈的途中，也有遇到困难。

记得有一次，舞蹈老师高老师给我们布置了一项“家庭作业”，那么就是压腿。我一回到家，拿起一张小凳子就开始了练习，。我把一条腿放在小凳子，把另一条腿放在地上，两腿向不同的方向延伸，然后再把快你开两腿都要伸直还要绷脚尖，因为我的腿老是掉到地上，所以，我要妈妈帮我按住。我的大腿绷的太紧了，疼得我直掉眼泪，但是我又一边笑一边哭的说：“不疼，不疼，我不疼！”我的样子让妈妈哭笑不得。我每天这样练，老师交的这些高难度的动作，对我来说已经是轻而易举了，我学过的所有舞蹈动作都成了我的绝招。并在多次的舞蹈比赛中取得好的成绩。

通过学习舞蹈让我知道，不管做什么事都需要有坚持不懈的努力，只有努力不放弃，总会有收获！

我学会了跳舞5

我最喜欢跳舞了，你想知道我是怎么学会的吗？那就听我讲讲吧！

我刚开始学跳舞的时候，要练好基本功。我心想：不就是压腿，翻跟头吗？跳舞可真简单！

不过，等我长大了一点之后，我就开始学习跳舞了。在学习的过程中，老师总是说我这个手摆的不对，那个脚弯的不对。在放音乐的时候，我总也跟不上节拍。我想学舞蹈可真难，我不想学了。我把这件事告诉了妈妈，还说：“妈妈，我不想学舞蹈了，学舞蹈太难。”妈妈听了，说：“如果你什么事情都半途而废，那你就什么也学不成了！”我听了，心想：我一定要把舞蹈学好！于是，在舞蹈班上，我尽力把每个动作都做好，回到家里，我抽时间来练习。终于有一天，我能跟上节拍了，跳的也准确了，老师表扬我说我大有进步。所以，我就更加努力地学跳舞了。

我学会了跳舞后还在凌河之夏晚会上进行表演了，这让我十分骄傲。

我学会了跳舞6

有一次，我在街上看到一群小朋友在跳舞，当时我的眼睛都看直了。

我对妈妈说：“我非常想学舞蹈。”妈妈说：“可以。”但是我很害怕下腰，可是妈妈说：“不用怕，下腰不可怕。只要你想着练习之后，就可以跳出优美的舞姿了，就不害怕了。”

我第一次走进舞蹈教室时，我的身体都在发抖，当我第一次看见舞蹈老师们时，我感觉老师们真的是好美呀！开始上课了，老师开始介绍他们叫什么名字，这时我才知道有一个叫高老师，有一个叫付老师。

当我跳第一支舞的时候，我感觉好难呀！高老师说：“谁跳得好，谁有糖吃。”当我听见了这句话时，我非常高兴。我就一直跳呀跳呀！中间我摔了无数次，但我并没有放弃。当老师开始评谁跳的好时，我很期待，当老师叫到我名字时，我感觉非常开心，我飞快地领了糖果。

放学了，妈妈问我开不开心，我说：“开心，今天我学得非常开心。”

通过学习舞蹈，让我变得越来越坚强，不再胆怯。

我学会了跳舞7

你有过成功的经历吗？当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了跳舞。

我是在一年级暑假的时候开始学的，在学习之前，我准备了一件舞蹈服和一双舞蹈鞋，刚进了舞蹈房，马上要开始学习了，我的心情非常激动，心想：跳舞也太简单了，小菜一碟。其实并不像我想的那样。

首先，贴在墙壁边劈叉，看见别人都很轻松的做了，我迫不及待地试着做，可是刚劈到一半，骨头就开始疼痛了，而且腿也开始慢慢地弯曲了，我这才知道想学好跳舞并不简单。这时，老师过来了，慢慢地摁着我，我的骨头又开始疼痛了，面对这个困难，我并没有退缩，老师不断地鼓励着我，然后，我比刚开始做的'好多了，劈叉练完之后，接着练下腰，我也试着做了起来，可刚下到一半的时候，又开始下不下去了，老师又走到我的身边，扶着我慢慢地下，在后来的几堂课中，我比刚开始学的好多了。

现在，我学舞蹈已经有三年了，已经学会了不少舞蹈，也参加了各种比赛，在每次比赛中，我都得了一等奖，我心里美滋滋的，真正体会到：功夫不负有心人。

我学会了跳舞8

在我成长的道路上，我学会了许多本领：弹钢琴、跳舞、扫地、拖地……但我最开心的还是我学会了跳舞。

说到这里，你肯定会问我为什么要学跳舞，我告诉你吧！因为我看见每个学跳舞的人跳起舞来那么好看，又有气质，我可羡慕啦！于是，我就去学了。

记得在我刚学跳舞时，做什么都觉得难！倒立、下腰和压腿，可痛苦啦，倒立时，我总是摔到脸，而且摔得鼻青脸肿，好疼啊！还有下腰时，我感觉腰都快要断了！一个重心不稳，也总是容易摔倒。特别是压腿，那份痛让我直冒冷汗。我跳舞时更糟糕！老师无论教我多少遍，我都模仿不好，同学说我的动作就像被捕的小动物在挣扎！常常被人笑话！

唉，学跳舞真难啊！可我从未想过放弃！因为我的脑海里总是想着奶奶对我说过的一句话：“你无论做什么事情，都要坚持不懈，不能半途而废！否则你将会一事无成。”我凭着奶奶对我说过的这句话一直坚持着。我不停地努力，不断地练习，别人在休息时，我还是在练习。不久，我倒立时不会摔跤了，不腰时可以坚持好一会儿了，跳舞时像一只翩翩起舞的蝴蝶了！老师都说我有进步呢！我心里比喝了蜜还要甜！

功夫不负有心人，现在我学会了跳舞，同时也明白了：只要坚持不懈，做什么事都能成功！

我学会了跳舞9

在我小时候，什么都不学，只喜欢待在家里。

爸爸妈妈带我去学跳舞，我不想学。之后，我去跳舞学校，老师让趴横叉一点也不痛，因为趴下去腿是弯的，像青蛙姿势，所以就开始学啦。

有一次我学跪下腰，老师让我们在垫子上练习。我好害怕，会不会很疼，头会不会栽下去？老师看出了我的害怕，就扶着我把腰弯下去。我慢慢地，弯下去，老师又帮我扶起来，我感觉很头晕了，接着又学站下腰。

我学前软翻，手一直往前拍，可就是翻不过去。接着我努力练习，在无意中翻了过去，老师也看见了。

接着我学了侧手翻，前乔后乔。

20xx年，我被学校选进了校舞蹈队。今年我们刻苦训练了二个月多的群舞，代表学校去参加鹿城区群舞比赛，为学校赢得了难得的二等奖！

暑假，我学习的爱舞空间带我去人民大会堂表演群舞，汇报演出。

现在我学会了搬后腿，这可要用上吃奶的力气。

我学会了舞蹈，我热爱舞蹈！

我学会了跳舞10

记得，五岁的我看见电视上的舞蹈家跳着优美的舞步翩翩起舞，我也想像她们一样。于是，我央求妈妈给我报舞蹈班。妈妈只好给我报了，“好呀”我一蹦三尺高。

第二个动作是手位，我认为很简单。可是，老师对我说：“你的三位手和四位手摆反了。”听了老师的话后我经过不断地练习，终于学会了这些基本动作。下课了，我跑到妈妈身边向妈妈展示着我今天学到的东西，妈妈开心地笑了。

回到家里，我躺在床上揉着又酸又疼的腿我口中还念念有词：“常言道，看花容易绣花难哪！然而世上无难事，只怕有心人！”

我学会了跳舞11

学本领有许多好处，如学舞蹈可以使我们增加柔韧性，学会肢体语言；学钢琴可使我们增加乐感……下面就让我说说我学舞蹈的经历吧！

今年寒假，妈妈从朋友口中得知，在东大路有一个“天天舞蹈培训中心”，为了丰富一下我的寒假生活，便拉着我到老师那报了名。“天天舞蹈”分为三个班别，“基础班”，“演出班”和“提高班”。我被分在了基础班练基本功。第一次上课时，我很紧张，因为又要见到很多很多的新同学了。虽然那几节课使我喊道十分愉快，但半路却杀出了个程咬金要练基本功。我十分认真的学习了基本功，有站下腰，跪下腰，横叉，竖叉……尽管我不会，但我记下了他们的方法，于是，我在家里几乎时时刻刻在练基本功，做作业时横叉着坐，看电视时下腰倒着看……

终于，我在基础班突飞猛进，从基础班跳班跳到了演出班，不但得了不少证书，还演出了好几次呢！舞蹈已成为我的乐趣，音乐已成为我的朋友，我爱舞蹈！学本领的好处真多啊！

我学会了跳舞12

四岁那年，妈妈给我报了民族舞舞蹈班。上第一节课的时候，我还什么都不知道，就被妈妈拉进了车里，去的路上，妈妈在车上不停地念叨：“你要听老师的话，舞蹈能锻炼身体的柔韧性，对你身体大有好处……”妈妈的话让我脑子里一团乱麻。

第一节课，老师让我们扳后腿，我很兴奋，心想这还不简单吗！可是跟着老师做动作的时候，扳着扳着，两腿没站稳摔倒在地上，来了个四脚朝天。老师看了哭笑不得，同学们哈哈大笑。我的心里很失落，告诉自己可不能着急，学舞蹈不是一件容易的事啊！

过了几个月，我就不想练了。因为每节舞蹈课练两个小时，来来回回就那么四五个动作，而且跳完舞第二天都会腰酸背疼，特别是有压腿后，走路大腿很疼，仿佛整个人生都不好了。以前没答应妈妈练舞蹈该多好啊！可答应了就要做到。所以，每次做舞蹈动作，我都会认真听老师的讲解，忍住疼痛把动作做标准。过了几年，我完全习惯了舞蹈训练，连压腿都不成问题了，身体柔韧性果然增强了。

我不仅学会了舞蹈，还明白了做事要有耐心、不要着急，努力总会有好的回报！

我学会了跳舞13

我之前看别人会跳舞，我特别羡慕他们，于是我也让妈妈给我报了个舞蹈班。

我兴冲冲地去了舞蹈学校，然后换上舞蹈服，就去教室里上课。我想老师应该很凶吧，我忐忑不安，当第一次见到老师，老师很温柔，我才安心，老师让我上把杆，我后悔了真不该小瞧舞蹈，好疼啊，我忍不住躺下了一滴眼泪。老师说：“深呼吸，试着放松。”深呼吸，还真有用，我可真开心。老师又让我们做的手脚撑地起落。一开始我把手弄反了，老师过来帮我摆正，好别扭呀。

第二次上舞蹈课，我有了进步，上把杆我能上去了，小叉能下去了，打虎跳的路线和基本功也会了一点。我高兴的手舞足蹈，特别开心。我一开始虽然很有压力，但是克服了很多困难，只不过我横叉还不怎么好呢，我得继续练

我们不克服眼前的困难，困难只会越积越多，困难都堆在一起，只会越来越多，越来越难，而不会越来越少。我们及时解决问题，克服困难问题，困难就会迎刃而解，常言道“日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。”

我学会了跳舞14

我大家猜猜我最拿手的是什么？当然是跳舞了。

学跳舞嘛！肯定是酸甜苦辣样样俱全。在我还没学会跳舞时，每当看到电视上舞蹈者的舞姿是那么的美，像一只美丽的白天鹅在水池中舞蹈。当时我就产生要学舞蹈的想法，于是我就缠着爸爸给我在附近的舞蹈兴趣班报名。

记得一个阳光明媚的星期天，爸爸告诉我，我终于可以去学舞蹈了！舞蹈老师对我说：“跳舞的时候脚一定要用力，头抬起来，这样跳出来的舞才好看。”我照着老师说的去做，脚用力地绷着，昂首挺胸，可没过多久，我就有点站不稳了，小腿也渐渐得疼起来。突然，“扑通”一声，我一屁股倒在了地上，我忍不住留下了眼泪。

这时老师过来摸摸我的头，说“张华语，加油，从哪跌倒就从哪爬起来。”看到老师鼓励的目光，我下定决心一定要坚持。我刻苦练习了二年，现在有关跳舞的基本功都掌握得差不多了。这次学校举办的“六一”文艺晚会，在我班《山歌唱出好春光》的舞蹈中，我还担任了主角呢！

我学会了跳舞，但我永远不会忘了那句话：只有坚持，才会成功！

我学会了跳舞15

有一天，我在电视上看到一群跳舞的姐姐们，她们一个个身轻如燕，我非常羡慕。于是我跟妈妈商量，我要去学跳舞。妈妈答应了我的要求！

我来到了舞蹈教室，一位老师来到了我们面前。我心里忐忑不安。老师开始教我们练习跪下腰，我努力地下腰，但是我手忙脚乱，一不留神就失败了。我惊慌失措，心里七上八下。可是我想了想，我已经答应妈妈，会坚持到底，永不放弃呀！于是我又尝试了一遍，这一次我想要加油！看看周围，大家不也是在努力吗？别人能做好的，我就一定能。我边想着边下腰，我努力去下腰了，可还是失败了！这一次，我不想试了，很不想继续学了。老师看了看走过来，对我说：“跪下腰虽然难，但是你要知道世上无难事，只怕有心人，加油！也许你能做得很棒！”这一次，我胸有成竹，我慢慢地撑下腰，终于我成功了！我兴高采烈，我想，以后有更难的动作，我一定会更加努力的！

我可感谢老师了，是她鼓励了我，让我坚持了下来！

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