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宝宝冬季护肤吃什么好

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宝宝冬季护肤吃什么好

秋冬季节，宝宝皮肤最容易干燥出问题。宝宝的肌肤非常娇嫩，稍有不慎，便会给妈妈和宝宝的生活带来烦恼。但宝宝的皮肤护理并不如想象中的那么难，护理的关键在于父母能否用心。360度无死角，小编教你BB冬季要这样护肤。

一、宝宝冬季护肤方法有哪些呢

1、小脸蛋要及时涂润肤霜

症状：干燥、发红、脱屑，甚至皲裂

对策：在家里，妈妈可以给宝宝准备柔软湿润的毛巾，先替宝宝抹净面颊，然后再给宝宝涂上一些BB润肤露防止肌肤皲裂。如果宝宝脸部出现干燥、脱屑、发皱等比较“严重”的现象时，可以选择更滋润的甘油、凡士林软膏等涂抹。

2、小嘴唇不要乱舔

症状：干裂、出血、唇炎

对策：秋冬季节，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩，所以家长如果发现宝宝因为干燥想要舔嘴唇，就尝试转移他注意力，不让他舔，然后使用滋润唇膏来增加湿度。

另外，在秋冬季节妈妈应该让宝宝多喝水，多吃含有维生素B2的食物，如猪肝、蛋黄等。这样能够很好地预防嘴唇皲裂或者“烂嘴角”。如果宝宝嘴唇干裂出血，妈妈可以先用湿毛巾轻擦宝宝唇部，把水分拭干，再给他涂上金霉素软膏或者大量的润唇膏。含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏是妈妈们最理想的选择。

3、小鼻孔要常湿润

症状：有血丝、鼻腔分泌物塞住鼻孔而影响呼吸

对策：妈妈想要保持宝贝小鼻孔的湿润，可以经常用棉签蘸淡淡的生理盐水滋润鼻腔，轻轻卷出鼻腔内的分泌物。空气干燥，宝宝鼻子容易感到难受，妈妈可以使用加湿器或是在室内放清水，晾湿毛巾等方式来增加室内湿度。宝贝睡觉时为保证鼻子通畅，妈妈要确保被子要在下巴以下，千万不要养成蒙头睡的习惯。平日里让宝贝多呼吸新鲜空气。

4、小身躯要擦洗不用粗糙毛巾

症状：干燥、瘙痒、脱屑等

对策：妈妈在给宝宝洗澡时候，要选用柔软的毛巾轻轻擦拭（如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化），选择适合宝宝使用的中性沐浴露。如果宝宝有脱皮的现象，妈妈可倒几滴婴儿润肤油于浴盆中，给宝宝洗完后不要忘了全身擦润肤露哦！

二、宝宝冬季护肤的天敌有哪些

1、嘴唇干裂——冬天最常见的皮肤问题

嘴唇干裂是由于秋天干燥，嘴唇水分蒸发增多，又得不到及时补充。特别是小宝宝身体抵抗力较低，体内多种维生素缺乏时，嘴唇皮肤的细胞很容易凋亡，形成细碎的竖条状裂纹，出现嘴唇干裂的情况。严重时，可累及宝宝嘴唇皮肤的真皮层，导致毛细血管破裂，则会出现嘴唇出血的现象。

防范对策：适当多喂水，通过多进食蔬菜水果等补充多种维生素和水分。已经干裂者，要制止孩子用舌头舔吮嘴唇，并及时向医生求助。可以适当应用儿童专用的润唇膏。

2、痱子——痱子不是夏天的专利

不少人误以为痱子只在炎夏有，其实不然，痱子不是夏天的专利，有些父母担心孩子挨冻而保暖过头，把孩子捂的严严实实的。加上孩子皮肤的'汗腺和血管都尚处于发育中，散热功能较差，故当环境温度升高时，皮肤难以及时调节体温，这样汗出不畅同样会导致痱子纷纷“破土”。

防范对策：既要给孩子保暖，又不要穿得太多，宝宝的衣服宜选用吸水透气的纯棉服装，贴身衣服不要穿颜色鲜艳的化纤服装。活动中要及时用柔软的小毛巾擦拭汗液，保持干爽。

3、皲裂——成人较为常见的皮肤问题

冬季空气干燥，气温低下，与孩子的体温相差较大，容易引起孩子皮肤失水，进而导致皮肤起皱、发红、脱屑，甚至出现裂口。宝宝肌肤出现皲裂的情况，是由于各种原因导致的皮肤干燥。

防范对策：要注意补水，以白开水为妙，少喝果汁型饮料。如果嘴唇已经皲裂，先用暖湿的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要让孩子多吃新鲜果蔬。一旦小手皲了，可先把小手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂洗净污垢，擦干后涂上护手霜。

4、冻疮——宝宝比成人更易患冻疮

当寒冷与潮湿结伴而来，湿、冷两种因素“狼狈为奸”，造成皮肤血管发炎，冻疮便“闪亮登场”。冻疮和皲裂不同，它是由于皮肤长期或短期极度暴露在寒冷潮湿的环境中形成的。

防范对策： ①父母应注意在宝宝的日常饮食里，多添加维生素及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。②外出时，应注意保护容易生冻疮的部位，如手、脚和脸部。外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

三、冬季给宝宝护肤窍门有哪些

小窍门有以下几点：

1.润鼻,宝宝的鼻腔内黏膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致鼻出血。

2.保持宝宝睡觉时鼻子通畅。睡觉时，把被子盖在宝宝下巴以下部位，这样可以多呼吸新鲜空气。

3.经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

4.改善局部环境，经常湿化室内空气，以湿化燥。如在家里安装加湿器，保持室内相对湿度在50%以上，起码在宝宝的活动间及卧室这样做，防止机体水分过度丢失。

5.如果宝宝的鼻子出血了，妈妈请保持镇定，马上让宝宝坐下或者躺下，在他的额头上敷条冷毛巾或冰袋，用拇指和食指压住他的鼻翼两侧及上面软组织处，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血这时大多可以止住。如果情况比较严重，最好立即去医院处理。

四、宝宝冬季护肤吃什么好

富含蛋白质的食物

冬季是孩子的长高黄金期，从现在开始你就要开始为孩子长高做好营养储备，最好让宝宝每天喝250-500毫升牛奶，海带、黄豆、豆腐、木耳这类食物，至少每周安排一次。

维生素来提高抵抗力

冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。

富含维B的食物

动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某类蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。

富含维A的食物

奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，还有菠菜、胡萝卜、红薯等红黄色水果。

富含维C的食物

橘类水果如桔子、柚子、柠檬等，以及猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。

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