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老年人趣味运动竞技赛方案

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老年人趣味运动竞技赛方案

老年人趣味运动竞技赛方案

背景：在现代社会中，老龄化现象越来越严重。

老年群体在我国是个重要的群体，背景：但在中国，这个群体是个脆弱的社会群体。

一个文明的、进步的社会的一个基本指标是公民的娱乐，休闲时间有大大的提高和增加。

所以社会对老年人的态度，老年人的生活质量是不容忽视的。

关心老年人，尊重老年人应是全社会携手共举的事业。

目的：目的：1、走进老年人的生活，形成互动，并搭建一个老年人休闲娱乐的平台，让他们切实感受到社会对他们的关心与重视。

2、我们会把活动总结融入调研中，通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的.行列，共同关注老年人的身体和精神状况。

时间：时间：7 月中旬地点：地点：桐乡市老年活动中心、桐乡市老年大学活动面向对象：活动面向对象：社区中有意愿有能力参加活动的老人前期准备：前期准备：

1、5 月至 6 月中旬：联系合作单位

2、6 月 15 日至 7 月 9 日：制作海报、横幅、宣传单以及报名表格并联系媒体

3、7 月 7 日至 7 月 9 日：联系活动场地附近正规医疗人员，以防活动过程中出现意外

5、7 月 8 日、7 月 9 日：到活动场地附近进行宣传，报名工作

6、7 月 3 日：对参赛者进行分组，对参赛项目进行最后确定(听取老人意见)

7、7 月 5 日、7 月 6 日：购置活动所需器材，道具和各项目比赛奖品

8、7 月 9 日：进行场地布置，与各参赛老人核对参赛时间，保证每位参赛者都能准时到场

9、7 月 10 日：当天早上再次通知媒体活动具体开展时间，降低因时间差而带来的损失

内容：

1、此次活动时间长达三个半小时，前一小时开幕式(前 20 分钟同学表演，中间 30 分钟为观众、学生互动环节包括生活常识类问题抢答，模仿一些简单动作，报菜名等，再 5 分钟发放奖品，后 5 分钟同学表演)中间两小时为趣味运动赛正场，最后半小时发放奖品和留影。

2、活动流程：开幕式正赛同学表演(唱歌、跳舞、擂台 PK 等)20 托球走(手持乒乓板运乒乓球)20 分钟分钟请老人加入 (他们自己的节目或模仿赛) 贴鼻子(蒙上眼睛由同学搀扶给壁画贴 15 分钟请台下其他观众一起参加——15 分钟鼻子)20 分钟打陀螺(五人一组以陀螺转时为准)25 分钟给上台表演观众发放奖品——5 分钟全体工作人员大合唱——5 分钟注：视具体情况适当调整预算

经费：预算经费：海报和横幅 80 元纪念品联系费用舞台设施总计 300 元 120 元 100 元猜谜(适合老年人的谜语)25 分钟门球赛 30 分钟600 元合作单位：合作单位：桐乡市老年活动中心、桐乡市老年大学、桐乡市老干部局二、宣传口号：

1、广电报孝心，人间重晚情;

2、您健康，我幸福;您幸福，我快乐;

3、情牵你我，感动大家;

4、为了下辈子还牵您的手，现在我就叩响您心门…… 一、逢七拍手：从某人开始顺时针报数，当报到七或者七的倍数时，此人以拍手代替说话。

逐渐加快传递速度，否则违规受罚。

二、青蛙跳水：“一只青蛙跳下水咚。

两只青蛙跳下水咚咚，三只。

咚咚咚，四只。

咚咚咚咚”一个人只能说一个字，说错受罚。

老人最容易在咚的数量上出错。

教老人做做些简单的保健操，他们很爱惜身体的，特关注健康的话题. 比如简单的颈椎运动，用脑袋写字. 还有手操等，你可以在网上查下，很易学的长红歌.

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