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标题 营养餐作文300字
范文

营养餐作文300字（通用35篇）

在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的营养餐作文300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

营养餐作文300字 篇1

今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。

第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！

营养餐作文300字 篇2

我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。”

怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤的、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的、有些地方黄澄澄的。五彩缤纷的我，像是把春天穿在了身上。

我突然意识到，原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。它不仅帮我补充了营养，使我的身体变得更加健康和强壮，还激发了我的想像力，让我拥有了与自然沟通的神奇力量，也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。

营养餐作文300字 篇3

开饭啦！今天的晚餐会是什么呢？

瞧一眼餐桌上，啊哈！是我最喜欢的牛肉粉丝配煎鸡蛋—爸爸的杰作。

牛肉粉丝是爸爸的拿手菜。将牛肉炖熟，切片。用牛肉汤煮粉丝，接着放西红柿、辣椒和调料，以及这道菜中不可少的一分子—切好的牛肉片。这样煮出来的粉丝滑滑的，软软的，口感极佳。还有番茄与辣椒的搭配，不仅酸辣可口还能去除身上的湿气，真是一举两得。

在品尝牛肉粉丝时最不容错过的就是品尝牛肉。这牛肉泡得软绵绵的，极易撕开。蘸点辣酱放进嘴里，立刻会感到身子一暖，不愧是这道菜的主角啊。

在品尝这等美味的同时，怎能忘了配菜—煎鸡蛋呢？它虽然单吃没味，但如果蘸上辣酱，味道就会改善很多。咬一口，就会感觉鸡蛋的香脆感与辣酱的火爆感霎时遍布全身，让你胃口大开，吃得津津有味。同时还为身体补充了蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、脂肪等等营养成分，多好啊！

晚餐很快被我们一扫而空。由此可见，营养又美味的晚餐人人都爱。

营养餐作文300字 篇4

在现在这个丰衣足食的社会，许多人都喜欢吃各种山参海味。而我却喜欢一种最简单的食物–蛋炒饭。

别看蛋炒饭简单易做，但它也是很难做的一道饭（有歌为证）。于是，我在“牛大厨”的指导下当了一回“牛小厨”。

首先，在碗中打个鸡蛋，搅拌均匀。然后把蒜苔、火腿肉、葱、胡萝卜、黑木耳切丁。再准备一碗熟大米备用，接着把锅烧热，倒入少许油，再把鸡蛋倒入锅中翻炒，炒碎后放入葱，爆香后放入蒜苔丁、火腿肉丁、胡萝卜丁、黑木耳丁，翻炒几下后加点盐出锅。再往锅中倒入少许油，放入大米翻炒，待大米炒散后，在锅中跳起来时放入炒好的菜一起翻炒两下后出锅。一道香喷喷的蛋炒饭就在我手中诞生了。

这就是我最爱吃的营养餐，既好吃又有营养，你学会了么？

营养餐作文300字 篇5

太好了！陈老师告诉我们下周一就有营养餐吃了，我们怀着激动的心情盼望着，盼望着。

终于盼到了周一，我们班是郝北辰和曹莹璐去领的营养餐，那时我们正在做操，每班派去的人就以最快的速度把营养餐领回来，在班级等待同学们的回来。早操终于做完了，我们这群快乐的小鸟“飞”回教室，准备美餐一顿。天哪！今天的营养餐居然是枣糕和牛奶，这两样都是我的最爱，我狼吞虎咽的几下就吃完了。真的好香，好幸福哟！回头看看同学们，他们也都美滋滋的吃着，笑着。

更令我没想到的是，从周一到周五的每天的营养餐都不一样，一定是老师担心我们这些挑食的孩子只吃一样会腻，老师真是费心啦！

感谢国家的好政策！感谢老师们的良苦用心！而我们能做的是，把营养餐吃完不浪费，好好学习，健康成长，将来做一个对国家有用的人！虽然我可能做不到最好，但我要最好的去做！

营养餐作文300字 篇6

奶奶做的饭菜不仅多种多样，而且都很美味营养。

每天见到爷爷，我都会激动地问：“今天奶奶又做什么饭啦？”爷爷总说：“等会儿你就知道了。”今天，我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。

午餐肯定少不了面条啦！奶奶做的面条多种多样，有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条，还有米饭。对于米饭，奶奶有两种做法，那就是蒸米饭和炒米饭。我敢说，我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。你肯定会说：“不就是碗米饭吗！”我说的可不止是蒸米饭，还有它的“小搭挡”呢，那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。把米蒸好后，盛到碗里，加入刚炒好的番茄炒鸡蛋，搅拌均匀，最后加入可乐鸡翅，瞧，美味又营养的蒸米做好了。

晚饭肯定少不了炒菜，奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。有吃的必定有喝的，奶奶会做的粥也比较多，比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了，绿豆粥不但营养，而且清凉解暑。

说了这么多美食，你一定流口水了吧。

营养餐作文300字 篇7

今天，我起了个大早，要跟爷爷上山劳动去。一路上，迎着朝阳，伴着清风，还有鸟儿的欢唱，我的心情美滋滋的。

我们沿着弯弯的小路，爬上了一座绿绿的小山，爷爷的青菜地就在这里。一颗颗小菜芽立在地里，真可爱！我们站在田埂边，只见爷爷拿出一个黑色塑料袋，我正奇怪爷爷带了什么，一股难闻的气味迎面扑来。我一把捂住鼻子，皱着眉头问爷爷：“爷爷，您袋子里装的是什么啊？好臭啊！”爷爷笑着说：“这是给青菜们吃的营养餐啊。”“营养餐？”我忍着扑鼻的臭味，凑上去一看，“咦，这不是我们扔的苹果皮、香蕉皮，还有一些烂菜叶吗？他们都是我们不要的垃圾，怎么是营养餐呢？”

爷爷一边用铲子把垃圾翻到土里，一边告诉我：“孩子，其实很多垃圾用对了地方，都能变废为宝。就像这些瓜果皮、蔬菜叶，他们腐烂了就可以当肥料，给泥土增添营养。”

听了爷爷的话，我灵机一动，对啊，现在大家都在提倡垃圾分类，老师也告诉我们“垃圾是放错了地方的宝贝”。以后我要多多学习垃圾分类的有关知识，为我们的环境卫生贡献一份力量！

说干就干，我卷起袖子，和爷爷一起给青菜地喂“营养餐”。一阵微风吹过，水嫩嫩的小菜苗们好像在对我点头微笑……

营养餐作文300字 篇8

今天是开学的第一天，我早早的就起床了。等我穿好衣服洗漱好，发现爸爸妈妈他们还在床上睡觉。我想他们一定是忘记我今天要上学了吧！既然这样，就让他们好好睡吧！于是，我走进厨房看看里面还有什么能吃的。我翻遍了厨房的各个角落，只在冰箱里发现了几片面包。我看着这几片面包，开始犹豫着是否要将妈妈叫起来给我做早饭吃。但想到妈妈这几天工作很辛苦，就想还是凑合一下吧！就这样，我吃了几口冷面包和喝了一杯热开水就上学去了。

一晃到了第二节课，我的肚子猛然饿了起来。听着肚子的叫声，我多次想伸手报告老师要出去买东西吃。但想到这是开学第一天，我的手往桌子下缩了缩。终于，第二节课下了，我站起来准备冲出教室。没想到，老师突然说：“同学们，等一等。从今天开始，我们每天上午第二节课下发营养餐。”话音刚落，外面就有人拿着一篮子面包和牛奶走了进来，给班级中的每个同学都发了一份。

吃着香喷喷的面包，喝着可口的牛奶，我们每个人都笑了起来。

营养餐作文300字 篇9

星期天，我和爸爸、妈妈、爷爷来到大舅爷家作客。

我们来到大舅爷家，只见那一间间卧室，真的很让人羡慕，可是有一间卧室里乱七八糟的。我好厅地问大舅爷：“这间卧室怎么乱七八糟的。”大舅爷说：“这是一间养兔子的地方，里面有各种各样的兔子哦！你不是很喜欢吗？去玩玩吧！”说着我来到了养兔子的卧室，一进门我就看到一个非常可爱白色小兔，我走进摸摸它的毛，柔柔的。我低头一看，地上有一颗颗小黑豆似的，而且兔子在大口的吃，我发现了，去问妈妈，妈妈说：“这是兔子的粪便。”我想了想兔子，怎么会吃粪便呢？

我回到家，请教了一位无言的老师——《十万个为什么》，它给我的答案是：兔子的大便是坚硬，圆滾滾的黑色小颗粒，偶尔也会出现柔软的粪便，稍不注意笼子，兔子可能立刻吃下这些柔软的粪便，这些柔软的粪便中，含有食物中无法消化的植物纤维，再次吃进腹中，将身所需的营养吸收后，变成园滾滾的粪便排出体外。若不吃这些粪便，某些兔子可能会因营养不足而死亡。因为兔子的粪便里还有很多的维生素b和k，这些维生素很容易被它的身体吸收，所以它才会吃。

今天，我又学到一个的知识。

营养餐作文300字 篇10

妈妈今天上班早，临走前要我给妹妹做一顿早餐。 刚过八点，我就开始忙活起来，我学着妈妈的样子，先把围裙系在腰间，然后开始做蒸鸡蛋，我先把两个鸡蛋打在碗里，再加一点矿泉水，用筷子像搅面糊一般，用 力的'来回搅拌，感觉自己就像是豪华大厨房里，有名的大厨师，搅拌完成后，剪一块保鲜膜盖在碗口上面，便轻轻地放在锅里开始做起了热“保养”。

下一个目标锁定：煎鸡蛋！这可是我的拿手好活。我首先把平底锅拿出来冲洗干净，再在锅里倒上油，打开小火，让油热一下，然后把一个鸡蛋打在锅子里 面，“房屋”内的小家伙，真调皮，一个劲儿的上下乱蹦，始终不肯停歇一下，而我却在一边静静的悠闲地磕着瓜子，可能是火开的有点大了，一不小心，鸡蛋好像 有了糊味，我不禁大叫一声：“别怕，姐姐拯救你！”急忙把火关了，幸亏我出手及时，才未造成损失。好了，上饭。

妹妹高兴地从屋里走出来，坐在餐桌旁，这时，我也盛好了稀饭，看着妹妹津津有味地吃着早饭，脸上露出的灿烂笑容，那些在厨房里忙活，满头大汗的事都不重要了。

营养餐作文300字 篇11

明天早上，给你做一道营养早餐吧？”妈妈认真地对我说。

“好哇！好哇！”我答道。

“走，买材料去。”我和妈妈出发了。

我们先买了台榨汁机，然后去超市买水果、燕麦、牛奶。来到水果区，红通通的苹果、黄澄澄的金橘、金黄的香蕉、紫盈盈的葡萄、红艳艳的草莓……我最喜欢草莓，它小巧玲珑，红艳艳的外表让人食欲大增。

妈妈似乎看出了我的心思，买了草莓和香蕉。

第二天早上，妈妈做的是香蕉牛奶蛋白热饮。先把香蕉切成小块，放入榨汁机，然后放了两勺燕麦片，倒入加热好的牛奶，最后放入一勺蛋白质粉，我还偷偷加了颗草莓。“我来！我来！”这种事情我最喜欢尝试了。我按下按扭，榨汁机就“嗡……嗡……”地转了起来。半分钟后，那香蕉草莓便与营养丰富的牛奶和燕麦，混合成了香甜丝滑的“国民饮料”，我迫不及待地喝起了我的营养早餐。

哇！好喝！收获满足就是这么简单，亲手操作的过程，也是在学习如何唤醒自己的胃，热爱这个美味世界……

营养餐作文300字 篇12

在这个多彩的世界里，快乐是一个丰富多样的彩色贝壳，每一种颜色代表着一件快乐的事，而这由黄色代表着的“营养早餐”的快乐已成为我人生中必不可少的一部分。

今天，太阳公公洒下了金灿灿的“催醒粉”把小草、小花们都叫醒了，它们懒洋洋地伸着懒腰，笑眯眯地和太阳公公打着招呼。我来到学校，却听到了那让人顿时心头乌云密布的消息。

“三年级语文第三单元统考开始！”随着一声令下，我们犹如闪电般的写起了试卷。那“沙沙”的写字声在教室里回荡，本来晴空万里的天空也显得色泽灰暗，紧张的空气在教室里徘徊着，时常让人感到忐忑不安。

“考试结束！”我们放下了笔，等待着自己的分数。但是听到了那些平常考试比我高分的同学都只考了八十九分，九十一分，我觉得我肯定比他们还要低。顿时，我的手心冒出来的冷汗已经“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”脚和腿已经不受控制地在抖动，祈祷着一定不要考到低分，结果，奇迹发生了，我考了一百分！这一根“油条”加两个“鸡蛋”正是一份我想要的“营养早餐！”

原来一件小小的事能有这么大的快乐，你们的快乐又是什么呢？

营养餐作文300字 篇13

今天早上，吃饭的时候，我一看，饭桌上是我不喜欢喝的菠菜汤，而且菜里还是没有肉，我不禁叹了口气。妈妈问我：“怎么啦？”我说：“我不喜欢吃菠菜，菜里面为什么还是没有肉？”妈妈说：“那我们中午吃火锅好不好？”我高兴的说：“好呀，好呀！”说完我就大口大口的吃起了饭。

我吃的正香的时候突然感到嘴里一阵剧痛，“啊！”我大叫一声。妈妈问我：“又怎么啦？”我说：“咬到舌头啦，好痛！”“我看看。”妈妈说。我伸出舌头给妈妈看，妈妈说：“没事，就出了一点血，是你太想吃肉啦。”“啊？出血啦！”我接着问妈妈：“这要什么时候才能好呀？”妈妈说：“应该要疼个三四天。”“唉”我长叹一声，“看来这几天要忍饥挨饿啦！”妈妈说：“没事，只要你不用舌头去碰牙齿就行啦。”“哦，知道了。”我回答道。

今天的早餐吃得真倒霉！

营养餐作文300字 篇14

一个阳光明媚的早晨，我从睡梦中醒来，我看见妈妈还在睡觉，就没有叫醒她。我悄悄的走出去一看表，才六点半。我自言自语地说：“我起的那么早，要干些什么好呢？”突然，我看见餐桌上有一袋面包片，还有上些黄油。我说：“对呀！我可说以给妈妈做早餐呀！”于是我就拿着材料进了厨房。

进去以后我学着妈妈平时做饭的样子，首先把火打着，把锅里倒点油，等锅烧热了以后我拿出一个鸡蛋来敲碎，打到锅里，然后用小火慢慢地把鸡蛋煎成金黄色后，我又放了少许的盐，最后把鸡蛋翻个面煎一会儿，就好了。我把鸡蛋铲出来后，快速的放在面包片上，又在另一片上面抹上黄油，再盖上，装在盘子里，最后倒一杯牛奶，就好了。看着自己的劳动成果心里美美的，觉得不论做什么事情，只要认真的观察学习，就不难了。

就在这时妈妈起来了，看到餐桌上的早餐惊讶坏了，高兴的说：“我的宝贝都学会做饭了，你真棒！”听了妈妈的夸奖，我那叫一个美啊！

营养餐作文300字 篇15

一大早，我刚醒来就闻到了浓浓的香味，顿时把我肚子里的馋虫给钩出来了，妈妈告诉我是外婆早上出来做的团子。“咦？不是说今天早上吃煎馄饨的吗？”“才不是呢，外婆知道你不喜欢吃馄饨，所以又特别给你做了大团子，而且是菜肉团子，还不快起来谢谢外婆。”我胡乱洗漱了一下，就迫不及待地跑下楼。刚出锅的团子已经盛在碗里了，圆圆的，白白的，没有一丝杂色。我咬了一口，滑滑的，粘粘的，咬在嘴里感觉好极了！菜馅的香气直从破口处漏出来，让我食欲大增，我一口气吃了两个，看我狼吞虎咽的样子，外婆在一旁满意地笑了。妈妈说：“这可是外婆特意为你做的爱心早餐啊，以前我们小的时候每到过年才能吃上一顿，哪像你现在，想吃什么就能吃上什么。”

我不禁好奇地问妈妈，才知道团子还取意团圆，妈妈小的时候生活苦，只有在过年时，每家都盼着团圆，才能吃上一顿。原来团子还有这么多的故事。

这顿爱心早餐仿佛又让我明白了很多。

营养餐作文300字 篇16

我的课外生活丰富多彩。我喜欢看书，旅游，画画，跳橡皮筋。有时候，我也喜欢自己做早餐。

星期天早上，我自己做了一顿美味的早餐。

首先，我准备了配料：面包、生菜、果酱、鸡蛋、火腿和牛奶，然后我可以开始一步一步地制作它们。我先把牛奶泡在热水里，让它慢慢加热。然后我让爸爸给我煎个鸡蛋。在这段时间里，我拿出两片面包，均匀地涂上一层薄薄的果酱。底部放一块面包，上面放一块火腿，火腿上放洗净的生菜。这时，鸡蛋被煎好了。我把鸡蛋放在莴苣上，最后在上面放了另一片面包。做了一个营养又美味的汉堡。

我把热牛奶倒进杯子里，浓浓的奶香味飘了出来，口水都快流出来了。我迫不及待地拿起汉堡，咬了一大口，放下，拿起牛奶，喝了一大口。“这是合法的！”一个英语单词出现了。

吃自己的早餐感觉很好。

这就是我的课余生活，充实而有趣。

营养餐作文300字 篇17

“起床了，起床了。”楼下传来了外婆河东狮吼的叫声，“你看看，看看哪，这都几点了！八点了，还不起床。”“嗯，别吵别吵，烦都烦死了！““你还烦，快点儿起床，太阳都晒着屁股了！”

“知道了，知道了！”我慢吞吞地从床上爬了起来，外婆又唠叨道：“快起来，我们饭早吃了。”我走到他们的身边，说：“外婆，我肚子饿，你们吃什么呀？”“我们吃的是昨天剩下的饭菜呀！”“哦，那我去写作业去了。”

过了一会儿，我的肚子便开始不争气的“咕噜咕噜”叫了起来。这时外婆正在和别人聊天呢！我三步并作两步地飞到了外婆身边，告诉外婆我现在的情况。正巧，那个卖早餐的来了。我顿时高兴起来，因为，我的早餐将会很丰富。我把主意告诉了外婆，外婆同意了。耶！说罢，外婆便提着钱包出去帮我买早餐。等来的是外婆空手而归。我气愤填膺地骂了卖早餐的，害得我空喜一场。

营养餐作文300字 篇18

作为一名四年级的小学生，应该自己做早餐。做早餐其实很简单。下面我教你一招。

我先教大家怎样去做“蛋馒头”。“蛋馒头”它既好做，又好吃。先准备两个鸡蛋、一个馒头、一瓶清油。第一步：先将锅烧热，再将瓶中的清油倒三分之一到锅中，再用小火烧。第二步：将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀后备用。再把馒头切成片。然后把馒头片放入鸡蛋碗中裹上鸡蛋。第三步：等油烧到无泡时就把馒头片放入锅中炸，约40秒时便翻面，另一面也炸40秒，然后看哪一面的鸡蛋没炸好，就又炸5—10秒左右。第四步：炸好后关火，把馒头片取出就做好了。千万注意，别放任何配料。

我再教你怎样冲奶粉。先把奶粉盛一至二勺在杯子中。再将开水冲进杯子。然后用勺子搅拌均匀。

这样早餐就做完了。这样的早餐呀，十分好吃，而且对我们生长发育十分有利。

怎么样，你们自己动动手做一做吧！

营养餐作文300字 篇19

今天，外婆做的早餐是——麦糊烧。

先搅拌面糊，外婆把面粉放进碗里，再打3个鸡蛋，搅拌一会儿就放水，再搅拌均匀，要搅拌得像水一样。然后拿来几根葱，剪碎放到面糊里搅拌，这样面糊就搅拌好了。现在要预热平底锅了，等到平底锅中间那红色的圆点不见就可以煎饼了。先放一点油，外婆放了一勺面糊进去，不一会儿香味就蔓延开来，再翻一个面继续煎，外婆把切好的火腿肠条放上去，慢慢地用筷子卷起来，麦糊烧卷就做好了。

金灿灿的麦糊烧卷，馋得我“口水直下三千尺”。我迫不及待地咬了一大口，又脆又软、香酥可口，非常好吃。一口气连吃了三个，满嘴都是一股特殊的香味。这样的味道可真是“只应天上有，人间难得几回吃”了。

我想,这不仅是外婆的技术好，还因为包含着爱的味道。面对这美味可口的“爱心大餐”，我要对外婆说一声：“外婆，您辛苦了！谢谢您！”

营养餐作文300字 篇20

一早，张开眼睛，北京时间7点半了妈妈说：“快点洗脸刷牙8点钟我们要出去买点心。”

然后我用了10分钟穿衣服，5分钟洗脸刷牙，一共是15分钟。还有15分钟我赶紧到楼下园子里喂我们家小灰兔，园子里放了一堆萝卜，我数了一下有12根，我想把它分成数量各不相等的4堆，早上应该吃数量最多的一堆，应该是多少根呢？我想了想应该是6根，时间也差不多了，我跟妈妈也应该去买早点。 妈妈给我20元。小笼包是2.5元一份，油条1.8一根妈妈让我买三份小笼包，三根油条妈妈问我油条和小笼包各用了多少钱?还应该找你多少钱?

我算了一下小笼包是7.5元，油条是5.4元。我回答说;“小笼包和油条一共是12.9元还应该找我7.1元。”妈妈说：“豆浆1.5元一杯剩下的钱最多能买几杯？我回答说;“最多能买6杯。”然后我们慢慢享受好吃的早餐`!

营养餐作文300字 篇21

有天早上，我和弟弟起得特别早，因为我们约好要执行一个计划，这是央求妈妈好久才被允许的愿望，就是“自己动手做早餐”。

我们准备的早餐是“披萨”，按照妈妈教的方法，先拿披萨出来解冻后再撒上起司。把烤箱预热好，披萨放进烤箱，温度转到二百度，时间定十分钟。爸爸说：“等起司融化就表示快烤好了。”隔着玻璃，我看到披萨在烤箱里逐渐变颜色，香气仙子都迫不及待的从烤箱里跑了出来。终于“叮！”的一声，披萨烤好了，我和弟弟争先恐后的冲到烤箱前，七手八脚的用夹子加上隔热手套，小心翼翼地把热烫的披萨端到桌子上，邀请全家来享用。虽然披萨烤得有一点焦，可能前段的时间没控制好，但是吃起来香香脆脆，别有一番滋味。爸爸和妈妈还夸讲我们可以当大厨了。

能吃到自己动手做的早餐，让我很有成就感，也使我和弟弟更能体会妈妈平日替我们准备早餐的辛劳。

营养餐作文300字 篇22

今天是重阳节，看到爷爷天天都非常辛苦的做早餐，所以我想为爷爷做一份“爱心早餐”给爷爷吃。

但是做什么好呢？我想了又想，就做煎鸡蛋。

我洗干净手，学妈妈的样子，穿上我的小围裙。我往炒锅里倒了一些油，当油有点冒烟的时候把3个鸡蛋打入锅里，那油好像把锅当成了蹦蹦床，像个调皮的小孩，“噼里啪啦”的在锅里跳着。一会儿，鸡蛋变成了金黄色，我用铲子一把鸡蛋翻了一面，看着梨一样金色的鸡蛋，好香呀！有点流口水了，我迫不及待地用手指去“夹”了一丁点出来吃，“咦”怎么没味？这才想起忘记放盐了。然后用小勺拿了一点盐洒鸡蛋上，最后小心地把它装在盘子里。看到我辛辛苦苦的煎鸡蛋，爷爷肯定爱吃。

爷爷吃了直点头，说味道还不错，听了夸奖，心里非常高兴。

营养餐作文300字 篇23

昨天早上，我做了一道菜，叫“凉拌豆干儿”。别看这道菜很普通，它可是来之不易的呢！

首先，要切豆腐干儿。本来我一想到提刀切菜就吓得双腿发抖，后来，我鼓起勇气对自己说：“不就是切豆腐干儿吗？有什么难的！”于是，我用勇敢地拿起菜刀，一刀一刀，一片一片，切完四片豆腐干儿后，我却感觉轻松多了。

然后，我再把切好的豆腐干在盘子里摆了一个花样的造型，但是，这还并没有结束。最后“一招”，就是加调料，我把味极鲜和香油小心翼翼地一点一点地加了进去。别看加调料很简单，但我却觉得做起来非常难，因为一不小心，多倒一点点的话，味道就不好吃了！为了色香味俱全，我还切了点绿色的葱末撒在上面。

这样，一道美味的凉拌豆干就大功告成了，再配上熬好的白米粥，我美味的早餐，开动啦！

营养餐作文300字 篇24

今天，我给妈妈做了一顿“爱心早餐”，因为我厨艺不精，所以只做了个煎蛋……

我把鸡蛋打开，蛋黄和蛋清就像一个芭蕾舞演员，穿着透亮的长裙，从天而降来到她的“舞台”煎锅上，她向大家鞠了个躬，就开始跳起了缓慢而柔美的舞步。

当我沉浸在我的想像中时，我发现煎锅上的灯灭了，这就意味着我们的演员要换装了，我用小木铲将“她”翻了一个身，呈现在我眼前的小演员，换了一身雪白的裙子，裙子的四周镶嵌着金边，此时，煎锅里发出的“嗞嗞”声就像一阵阵热烈的鼓掌声。我用小木铲将金黄色蛋黄一压，些时又有了变化：有一条金色的长带从“她”的身后缓缓的冒出来。就像长裙上的丝带，漂亮极了。

咦，怎么回事，“台下”爆发出了更热烈的“掌声”？哦，原来是表演快结束了，我用铲子把鸡蛋放到了碗里，妈妈尝了一口，笑着说：“这是我吃的最好的早饭！”我的心里乐开了花。

营养餐作文300字 篇25

风和日丽的早晨，妈妈叫我去买肉包，我懒洋洋地走出门去。

一路上，我无精打采地自言自语道：“好想睡觉啊。”终于到了肉包店，“卖肉包喽！卖肉包喽！又好吃又美味，快来买呀！”卖肉包的阿姨大声吆喝。一阵肉包的香味像是有魔力般钻进我的鼻子，口水都要流出来了。

这股神奇的香味令我打起了精神，我两眼盯着肉包说，“几元一个？”阿姨亲切地说：“三元一个哦！小朋友。”我转了转眼珠子心想：我吃两个，给妈妈一个。“买三个，阿姨。”我喜滋滋地说。

阿姨利落地将包子装好，问：“要买其它的吗？”我看了看，点了点头说：“再加两个茶叶蛋，一瓶鲜奶。”“小朋友，一共13元。”阿姨面带着微笑。

我打开胸前的小钱包，拿出钱，刚刚好。我双手将钱递给阿姨，“再见，阿姨。”我向阿姨挥挥手走了。

营养餐作文300字 篇26

这几天，妈妈很乖，天天给我做美味早餐。

“刘睿起床了！妈妈给你做了很多好吃的饭菜哦！”老爸游泳回来，站在饭桌前大声喊我。

我从热被窝里探出头来，哎呀，满屋子的饭菜香味，直往我鼻子里钻，我赶紧起床吃饭去！

我来到饭桌前，呀真美的早餐啊！青青的小油菜，就像刚从土里拔出来的一样，上面浇了亮亮的油；紫红色的干肠切成薄片，还冒着热气呢；金黄色的春卷，整齐地摆在盘子里；圆圆的汤圆，有紫色的、白色的；南瓜做的粥稠稠的、黄黄的……我和老爸争先恐后地吃起来，呀呀！好美味啊！

“两个男人真没有良心啊！吃饭也不等等我！”老妈笑着在那里提意见。

晚上，我们开了一次家庭会议，表扬老妈做饭做得很认真。老妈美滋滋地保证，一定天天都给我们做好吃的！哈哈！

营养餐作文300字 篇27

“丁零零——”耳边传来小闹钟的催促声。我睁开眼睛一看，嗨，还只有六点半呢！再睡一会儿吧！

“起来，吃中国‘早餐’了！”爸爸拿着二胡匆匆走来，把我从温暖的被窝中拉了起来。我只得按照爸爸的吩咐，打起精神，拉起了二胡。爸爸在一旁监督着：“不对！不对！把手指并点拢。”我改正了错误，又开始拉了起来。

雷打不动的半小时练二胡的时间马上就过去了，妈妈准时来到我身边，拍拍我的头说：“儿子，吃完中国‘早餐’，来吃外国‘早餐’了。”我只得又拿起了英语书，在妈妈的指导下吃起了西餐。

读完英语，时针已指向了七点三十分，这时爸爸才满意地说：“吃了中西餐┄┄”

“这下我就放心了！”我一边整理书包，一边接下了爸爸的话茬，然后，拿起桌上的三元钱，跑向真正的放心早餐摊位。

营养餐作文300字 篇28

在陆老师的号召下，小树苗班同学国庆期间，展开了“我为家人做早餐”活动。同学们顿时热情高涨，准备大展拳脚。

启浩同学为妈妈做了一份蛋炒饭，做完以后他感慨地说，原来做早餐真的不容易，明白了妈妈的辛苦。

晨琳同学在做完早餐后不禁内疚起来，责怪自己平时不应该挑剔妈妈做的早餐。但是晨琳妈妈却欣慰地说，晨琳做的早餐让人从胃里暖到心里。

班级群里出现了越来越多同学的早餐作品，当然也有我的一份。虽然有点简陋，但包含了我们的一份孝心。通过这次活动，同学们感受到了家长的爱和辛苦，不再心安理得享受父母的帮助，感恩从一份早餐开始，感恩永远没有结束。

最后旭旭的话道出大家的心声，我们还有点笨手笨脚，但我们现在长大了，已经五年级了，更要为家人做些力所能及的事情。小树苗班长大了、长高了、长直了。

营养餐作文300字 篇29

今天，我一大早就去上辅导课了，因为起床太晚又害怕迟到，我连早餐都来不及吃就去上课了。

没想到上了第一节课后，我肚子就不争气地咕咕叫起来了，我心里尽是埋怨，都怪爸爸，没早点叫我起床，害我饿肚子上课。哼！待会回去可要好好收拾他！

等到书法课上完了，我咽了咽口水，想着待会还要接着上漫画课，这么饿我可怎么熬得过去啊！就在这时，一个熟悉的身影闯进了课室，我定睛一看，这不就是我那可恨的爸爸吗？不过他手里拿着的东西可让我一点儿也恨不起来，因为他拎着一盒肯德基早餐，没错！我的爱心早餐来了——正是我最爱吃的KFC！

我吃着爸爸送来的肯德基“帕尼尼”汉堡，心里满满的都是感动，全然不记得刚才心里是多么怨恨他了。爸爸关切地对我说：“儿子，饿坏了吧！快吃饱了去上课吧！”我“嗯嗯”地点着头，丝毫不顾旁边同学垂涎欲滴的样子，风卷残云般地吃完了手中的“帕尼尼”......

营养餐作文300字 篇30

今天家里停水，我和妈妈说好出去吃早饭，因为早餐店比较远，所以我们需要早点起来。平时我都是7点30分从家里出发，赶到学校刚好，今天出去吃饭需要多花费20分钟时间，妈妈让我算一下几点出门不会迟到。我拿出笔和纸算了一下，30—20=10，7点10分之前出门不迟到。于是，7点05分，我就和妈妈来到了永和豆浆店吃早点。早餐店的早点真丰盛啊，都是我爱吃的。妈妈点了一碗豆浆，一笼包子，一笼蒸饺，两个煎蛋。豆浆3元1碗，包子6元一笼，蒸饺6元一笼，煎蛋2元一个。吃完之后，我觉得没吃饱，又让服务员加了一笼蒸饺，妈妈给了我20元钱，让我去埋单。到了服务台，我计算了一下，一共需要25元。于是，我又向妈妈要了5元钱。今天的早餐真好吃。原来数学这么有意思啊！生活里需要计算的地方这么多，我一定要好好学习数学。

营养餐作文300字 篇31

今天早上，我悄悄地起床为我的爸爸妈妈做了一顿美味的早餐。

我打开冰箱，里面有火腿肠、面包、牛奶、绿色蔬菜和大豆，是我妈妈昨晚浸泡过的。...，我只能做油煎火腿肠，呵呵，因为我以前看过我妈妈做过一次油煎火腿肠。

我用剪刀剪开包装纸，用刀子把火腿肠切成小块。切好后，我打开煤气炉，打开抽油烟机，往锅里倒了适量的橄榄油，然后把切好的火腿肠放进锅里。我花了大约3分钟才煎好。不幸的是，两片火腿肠被烧焦了。这时，我妈妈从卧室出来了。看到厨房，我既惊讶又感动。我心里暗暗高兴！

妈妈做了豆浆后，爸爸也起床了。我们一家人一起享用美味的面包、牛奶、豆浆和我的火腿肠。我的父亲和母亲同时说道:多么美味，多么美味！！！”我特别高兴

每个周末我都会为我最喜欢的父母做美味的早餐。

营养餐作文300字 篇32

今天，我准备给爸爸妈妈做一顿早餐。我为这妈妈的围裙，开始做早餐。

先准备好面包、蓝莓果酱、牛奶……再把面包拿出来，涂上蓝莓果酱，做6片，把它们放在盘子里，然后把牛奶分别倒在3个杯子里。最后，要开始煎荷包蛋了，我把蛋一敲，放在了锅里，我拿着炒菜的工具把荷包蛋放在了中间，突然，油溅到了我的手上，我疼得“啊——！”的大叫了一声，我不管疼了，把煎好的荷包蛋放在了盘子里，早餐做好咯！我看着自己做的早餐，感到很满意。

我赶紧把爸爸妈妈叫起来，妈妈看我的手上沾着蓝莓果酱，惊奇的问我：“思思，你怎么啦？”“你们去看看就知道了。”爸爸妈妈过去一看，桌上摆满了丰盛的早餐。爸爸尝了一口，“好吃！好吃！”我也尝了尝，虽然我做的早餐比妈妈差远了，但这毕竟是我第一次做早餐，心里美滋滋的，感到很满足。

营养餐作文300字 篇33

寒假的日子很充实很快乐，于是我想我应该给爸爸妈妈做点什么，今天我一大早就起来了，心想：平时都是妈妈做的早餐，今天我要做早餐给妈妈吃。做什么好吃呢？那就做蛋炒饭吧！

我想了想妈妈做饭时的样子，然后按照记忆做，我吃着自我首先把鸡蛋往灶台上一碰，轻轻地掰开，让蛋白和蛋黄流入碗中。搅匀后，把锅子放到煤气灶上，点好火，倒进一大勺油。等油烧热了，把鸡蛋倒入锅中，过了一会儿，鸡蛋成了鸡蛋饼，我又用锅铲把蛋饼搅烂，这时，美丽的“向日葵花”就变成了一块块的了。搅烂后，我把碗里的剩饭倒入锅里，和蛋一起翻炒。糟了，忘记放调料了，我马上放入一勺盐，又放了一点味精，用锅铲翻来翻去，一碗香喷喷的蛋炒饭就大功告成了。

自己亲手做的蛋炒饭，觉得特别香，特别好吃。今天我学会了做蛋炒饭，我开心极了！更重要的是我能够为爸爸妈妈做些什么，更让我高兴！

营养餐作文300字 篇34

今天早上，我准备独自一人去买早餐。穿好鞋，走下楼洞，阳光如利剑一样迎面而来。我不由得伸手遮蔽。一直走到工会时，我的眼睛才逐渐适应阳光。

我疾步飞奔，到了园中园大酒店，我推开大门，只见里面人声鼎沸，坐无虚席。我紧紧攥着爸爸给我的钱，心里不由得紧张起来，因为这是我第一次独去买早餐。走到柜台前，我把十元钱递给一个 女人 ，说：买三元钱的水煎包。那个女人找给了我七元钱，说：到那边去领吧！我把视线转向了左边，只见那边还有一个大柜台，柜台上摆着有小米粥、肉包子。我闻见了一阵香 味， 顺着香味往下一看，原来在柜台的盘子里摆有金灿灿的两面炸得焦黄的水煎包！这时柜台前的那个厨师正手忙脚乱地向一个袋子里装水煎包。哎，你的好了。我提着袋子转身出了门，回到了阳 光明 媚的街道上，我想，买早餐其实也没有什么难的，只不过是你自已把它想得太难了！

营养餐作文300字 篇35

我生在一个和谐、温馨的家庭里。亲人们都很关心我，我感到无比幸福。

记得一天早上，妈妈不在家，爸爸又有点懒。他拿出早预备好了的2个寿司面包和2个椰蓉面包，然后拿了一杯纯牛奶和一杯可可奶。摆弄好了，爸爸把我从甜蜜的梦中唤醒，我烦躁地爬起来，亲了一下小床，一溜烟跑进卫生间刷牙洗脸，走到自己的座位，往桌上一瞧。哇！原来是我梦寐以求的早餐——椰蓉面包加可可奶。爸爸见我这么兴奋，计上心来。神秘地说：“甭急，我们玩个游戏，谁赢了谁自己选早餐，同意举手。”有吃有玩儿，Goodidea！我决心信念十足地举起了手。噢，开始咯！我暗暗为自己加油。“石头剪刀布！”啊！我出石头他出布。我心一沉：完了，夸姣早餐泡汤了！正郁闷着，爸爸抓起寿司面包和纯牛奶边吸边啃。我停住了，随之哈哈大笑：夸姣早餐有下落喽！

吃的时候，我总觉得有点别扭。望着爸爸慈爱的目光，我似乎明白了什么……
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更新时间：2024/12/24 0:07:13