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《臣服试验》读后感

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《臣服试验》读后感

认真读完一本著作后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。那么我们如何去写读后感呢？以下是小编整理的《臣服试验》读后感，欢迎大家分享。

《THE SURRENDER EXPERIMENT》的作者是Michael Alan Singer，中文版《臣服试验》，是作者的真实人生经历，朋友推荐给我，是一本拿得起、放不下的书，只是里面的内容对我来说完全不可模仿。

开篇时Michael还是个在校经济学博士生，某一天忽然察觉到自己的脑子里在不停的讲话，很聒噪，他非常不喜欢，想要让声音停下来，于是开始做meditation－－冥想。他的冥想灵修进步飞快，很快就到达入定的境界，可以持续打坐几个小时，体验到心无杂念的美好。

为了追求更高深层次的境界，Michael离开学校宿舍，开车到附近的树林里露宿，花越来越多的时间来冥想。暑假，仗着自己懂点儿西班牙语，一个人驱车南下去墨西哥，沿途露宿在车里。

一次他发现了一个视野宽阔的小山丘，很喜欢，便多停了几天。一日清晨，还在睡梦中的Michael听到有人敲车窗，吓坏了，以为是劫匪，结果是一个小孩拿着一罐牛奶，说是妈妈让他送给在山坡上的美国人喝。Michael很感动，为自己刚刚的小人心态感到内疚，同时也反思，如果自己能够一直保持冥想状态下的平静心态，现实生活是不是也会真的变得顺风顺水？这个观点很快就得到了验证。

这次还凌晨，他正在一个优美宁静的湖边打坐冥想，听到渐渐由远及近的马蹄声，这次真的遇到强手了。但Michael并没有逃避，而是继续冥想。马蹄声越来越近，最终停在了他面前，他已经感受到马的呼吸气息，而且是两个人。

Michael其实内心挺紧张，但他决定用冥想来稳定自己的心绪。冥想结束，他慢慢睁开眼睛，用自己不流利的西班牙语，心态平和地与那两个年轻人交谈，竟然赢得了这两个人的好感，不仅没有打劫，还邀请他去他们的村落。计划回美国的那天早晨，Michael还真的去了，村里的人非常非常的穷，但真诚热情，领着他各处参观，还教他骑马，在旷野上尽情奔跑。

傍晚村民们邀请他一起吃饭娱乐，看他们实在是太穷，Michael把自己剩下的米和豆子全都留给了他们。临行时，村民们都跑到他的车子周围跟他拥抱道别。孤独生活了一个月，在这即将离开的时候，骤然得到这么多人的热情款待，Michael忽然闪过一个念头，这貌似漫无目的的行程或许是冥冥之中神的安排吧。

暑期结束，他回学校后也没有认真上课，仍旧花很多时间冥想。一门课业的教授表示，因缺课太多，没法给他成绩。Michael说服了教授，让他用期末的论文来评分。截止日期快到了，他并没有去图书馆查找资料准备论文，而是继续长时间的冥想灵修。一天晚上，Michael做完了冥想，坐在车里的小桌前，点亮油灯，准备了一些纸笔，然后告诉自己不要在乎成绩，放下所有的思想负担，开始记录脑子里面不断闪现的信息，顿时灵感突发，文思泉涌。随后几天又继续润色完善，交到教授手里的是一篇30页的论文！没有悬念，他的课业成绩是A。（不上课，不读书，做做冥想就可以得A，神乎其神，神乎其神呀！）

完成了博士学位需要的课程，Michael没有参加资格考试，而是用父母留给他的一些学费（他上学有奖学金），买了一块地，在两个朋友的帮助下造了一个小房子。

有了自己的家，Michael继续做冥想和瑜伽，每天凌晨3:00起来，做几个小时以后再睡个回笼觉。偶然他发现吃太多东西会影响入定，于是决定辟谷，隔一天才吃一点点蔬菜色拉。日复一日，面对耶稣和Yogananda的照片静坐灵修。

冥想入定感觉虽然很好，但Michael发现一旦返回红尘，脑子里嘈杂的声音又会回来。一天他忽然问自己，到底是什么让脑子里产生了这些声音？思辨后他发现这些声音基本上都是来自对事物的是非论断、好坏评价。与其强行抑制，不如铲除根源，于是Michael决定不再论断，开始学着接受生活中的点点滴滴。第一个实践就是不再抱怨下雨。（佛罗里达的雨呀！）

就在这时，学校教授找到了Michael，让他帮助一个银行家复习准备博士资格考试。尽管他十二万分不愿意，但为了履行他的臣服实验，便接受了这个安排。

一个是身着三件套西装的银行家，一个是梳着马尾、穿着牛仔、趿拉着拖鞋的嬉皮士，两个人竟然合作愉快。复习准备好，银行家报名参加博士资格考试，鼓励Michael也去注册自己的博士资格考试。Michael需要考三门课程，但只和银行家一起准备了两门，另外一门没有碰过，于是他决定先报名考两门，可没想到学校把他的三个考试都注册上了。

前两门没啥问题，第三门临考前两天，尽管Michael已经放弃，但还是决定花点时间看看，哪怕只是走走形式。他拿起教科书随机打开书的三个地方，读了几页，然后把书放在身边上做冥想。第二天又拿起这本书，随便翻开一页，竟然是前一天翻过的地方，于是他又仔细的把这两页看了一下，包括图表。到了考试那天，他先在考场外面做了一会儿冥想，然后进去考试。拿到试卷一看他惊呆了，六道题里任选三道来答，而他看的那个三个地方都在这六道题之中。可想而知，他这门考得非常好，系领导特地向他祝贺。（神迹再次出现）

为了更好的臣服，Michael接受了新建的社区大学的授课邀请，前面他帮助过的银行家就是这所大学的校长。（这是什么节奏？自己的博士学位还没有拿到就开始在大学里授课了。）但是Michael也没有放弃灵命精进，申请到一个非常向往的暑期灵命成长训练营。

暑期灵命成长训练营在加州，从佛罗里达开10天车才到了那里，但Michael决定自己修行，注册以后不和任何人做任何交流，训练营里的人似乎也理解他，不去打扰他。他以为自己可以一直这样做下去，但一个梦改变了他的观点。

梦里Michael在做行走禅修（Zen walking），一步一步走进一个山洞。洞里很黑，空气稀薄，让人难以呼吸，但是他坚持朝着远处的亮光走去。当明亮的光线从头顶一泻而下，他抬头想要寻光而去，却发现那是一个铁笼子，没有出口，于是他慢慢转身一步走回来。

这个梦让Michael有了新体会，觉得自己目前与世隔绝的灵修方法可能没有出路，于是他决定要敞开心扉，与外界多一些交流。第一个交流的人就是他那个喋喋不休、一直被压抑的本我。作者将本我从心中锁紧的角落里小心释放出来，顿时感受到其愉悦的状态和充沛的能量，泪流满面。这一刻，Michael开始慢慢接受自己，逐步跟自己和解。

接受了自己，也开始接受他人。其实他的灵修程度早已经开始吸引同类伙伴，不少的人经常在他的地界里打坐冥想。这次Michael从灵修夏令营回来，竟然发现有人在他的地盘上造房子！震惊过后，Michael臣服了，拿起工具加入到造房队伍里。

开学不久，他的授课也非常受欢迎，从20个人发展到40、60人。他的博士导师要求他写点什么可以看的东西，结果他写了一本书并被出版了－－《The Search for Truth》。

受一个被吸引而来的灵修者之托，Michael到监狱里辅导一个犯人做灵修，没想到这一做就是30年，每周一次，从不间断。不再挣扎，臣服于生活在他面前展现的星星点点，Michael已经从自我修行慢慢转向于服务他人了。

越来越多的人慕名来灵修，在一个莫名的提示下，Michael在自己的地界里造了一个礼拜堂，Temple of the Universe，成立了一个非营利灵修组织－－ Temple community。每个周一、周四的晚上都有讲座，周日的上午有服伺，作者自己每天早晨和晚上都会去殿堂冥想灵修。

学校里的课程也越来越受欢迎，经常有不少的人站在教室过道上，或是外面走廊里旁听。这期间，Michael出版了第二本书－－《 Three essays on universal law：karma, will, and love》。

一天，一个警察前来拜访，惊讶之余了解到，警察喜欢Michael建造的礼拜堂，请他去帮忙改造自己的车库。出于臣服，Michael答应了。结果警察对他的手艺很满意，一传十，十传百，越来越多的人来请求帮忙，于是Michael创建了自己的第二个公司－－Build with Love。公司越来越大，盈利相当可观，他又把赚来钱继续投资到Temple community里，购买与Temple临界出售的地段，建造更多的房屋，给前来的灵修的.人提供临时或长期住所，有时也邀请灵修高人，举办灵修活动。

1978年秋天，Michael来到Radio Shack买东西，看到一个带有键盘的12寸小电视，出于好奇，他在键盘上敲了几下，惊奇地发现他敲打的字母竟然出现在屏幕上。他完全不能够抵抗这个小东西的吸引力，几天以后花了$600块钱把它搬回家，照着随机带来的简单的Basic编程说明，埋头钻研编程。几个星期以后，他决定编写一个财会软件来管理他的建筑公司的账目。（自学能力强大呀！）

编写软件的过程很兴奋，Michael时常跟Radio Shack的老板聊天，交流自己的进展，没想到老板开始帮他宣传，很多人来请他帮忙写程序，于是第三个公司出现了－－Personalized Programming。

接下来的一年里，Michael就埋头编程，但需求的人越来越多，他已经没法一一完成了，于是他开始研究市场上已有的软件来推销给大家，成了Systems Plus这个加州公司的一个推销商。

1980年的某一天里，Michael收到两家公司的电话，都在寻找医疗账单系统。他找到一个，但是很快发现这个软件没法用，于是对顾客说：很抱歉，目前市场上找到的软件太垃圾。顾客说那你就自己写一个吧。Michael表示自己没有这方面的经验，可能得需要两年的时间。两家公司表示愿意等，于是他真的开始没日没夜地编写这个医药账单系统。

目前为止他的这个软件公司只有他一个雇员。几个月后，来了一个刚刚从佛罗里达大学毕业的小女生，比较内向，轻声表示想留下来一起工作。他便收留了她，结果发现她非常能干。后来又有陆续几个找上门来，前后一共有4个人加入，大家用了两年的时间，终于把 The Medical Manager 做好了。

The medical manager这个软件使得公司像火箭发射一样迅猛腾飞起来，几年里，公司由5个人，暴涨到200多个软件开发人员，再加上市场推销人员，后又与其他公司合并、联营，发展到两千多员工。紧接着股票上市，主管们受总统接见，一时风光显赫，尽管遭受到20xx年的科技泡沫破裂的冲击，但是公司还是稳步发展。（我没有仔细读这部分，彻底跟不上里面描述的手续和条款。）

20xx年 9月 3号，FBI同时出现在公司各个地区的分部，一天之内拿走了120万个Email信息，1500箱－－足足有300万页的文件，还有83万个电子文件。原来是一个财会贪污被发现，为了泄私愤，把公司给告了，借机转移调查视线。Michael认为自己“没做亏心事，不怕鬼叫门”，但律师表示：这么多的信息，FBI总可以找到他们想要定罪的证据。结果真是这样，经过两年的查找，20xx年的12月，美国政府起诉公司的几个高级主管们，理由是他们默许这个财会人员在账面中做手脚来满足华尔街对公司的期望。再一次验证了《Too Big to Know》这本书里的说法：信息越多越容易得出错误的结论，因为总可以找到足够的证据来支持这个结论。

20xx年1月18号，作者的起诉被撤销了，但法院还是在20xx年的3月1号对两个最高主管进行了审判，而且被陪审团定了罪。公司决定上诉。5月27号，手续还没有完备，法官把另外两个人的诉讼也撤了，最终结案是20xx年1月19号，前后一共纠结了8年。在此期间，老法官退休，新法官上任，公司的领头律师得了癌症，治疗后又复发，不过还是坚持到了最后。审前辩护花费已高达1.9亿美元。不过作者还是一如既往地积极进取，又出版了一本新书－－《The Untethered Soul》，同时还酝酿了这本。

全书到此结束。

我的感悟：

作者智商极高。Michael自我定位是个完美主义者，做事严谨、执着。他所做的事件数量、种类，以及达到的高度，已经远远超出我的想象。反过来，我也越发能够理解和接受自己的平庸，我的认知理解能力完全跟不上作者的表述。

时事造英雄。作者恰好赶上个人电脑的普及初期，软件应用需求量大。然后是互联网时代腾飞，将软件产品网络化，用户极增，使他成为时代的弄潮儿。

臣服要有一定的原则，并不是一味被动地盲目臣服。当Michael得知Temple附近区域要被堆放建筑垃圾时，他并没有消极臣服接受，而是到市政府申辩，表述大家的意愿，阐明其中的理由，最终改变了市政府计划。

树林子大了什么鸟都有。当规模大到一定程度，总会有不适当的人做不恰当的事，无法预估会带来什么样的损失。

级别越高，跌得越狠。从20xx年被FBI封查，到20xx年官司最终结案，也幸亏法律体制比较健康，能够让作者安然落地。

我对冥想瑜伽没有什么经验，但是我相信如果能够减少顾虑担忧，把自己的恐惧心理化解掉，肯定会有助于我们的日常决定和行为，帮助我们更多体会到生活的美好。

人类一计划上帝就发笑。像作者这么聪明的人都没法掌控未来，作为一个普通人的我，能做的也就是把眼前的事情认认真真做好，保持着好奇心和进取心，勇敢面对生活中大大小小的意外事件，让生活的美丽画卷在我们面前自然展现。

自强不息，厚德载物！

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