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《墨菲定律》读书笔记

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《墨菲定律》读书笔记范文（精选5篇）

看完一本名著后，相信你心中会有不少感想，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家整理的《墨菲定律》读书笔记范文（精选5篇），欢迎大家分享。

《墨菲定律》读书笔记1

在生活中，我们很多人都有这样的经历：乘坐公交车没座位的时候，总是自己旁边的位子空不出来；越是担心发生的事情，偏偏就会发生。读完这本书后就明白，尽管有很多事情我们已经习以为常了，但其实并不了解真相，而《墨菲定律》就给我们揭示了这些事物运行的逻辑规律，推演事物发展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。

本书涵盖的范围很广泛，从管理、心理、人生到事业，有诸多方面的案例，我就想其中的一个跟大家一起分享。

“链状效应”：想叹气时就微笑

书中是以职场抱怨展开的。有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。这就是链状效应。所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。

谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。所以与其抱怨别人，不如反思自己。要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：

（1）抱怨解决不了任何问题。既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？

（2）发牢骚的人没人缘。太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。

（3）冷语伤人。每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？

（4）重要的是行动。遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。

总之，世界是纷繁复杂的，了解和掌握这些定律，对我们认识事物的本质、发现事物的规律有非常重要的意义，使我们多一份清醒，多一份智慧。

《墨菲定律》读书笔记2

如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生，这是引用这本书中的一句话。“墨菲定律”是一种心理学效应，在粗略读完这本约仅有二百五十页的书之后，我感受到了一种内在的奇妙能量：就是不管我做什么事，好像总能隐约预测到事情的结果一般。

“巴纳姆效应”让我知道了心里暗示的力量。街边算命的.先生大多真情留不住、套路得人心。展开来讲是这样的：当你想寻求算命先生帮助的时候，无形中内心就有了容易接受暗示的特点。当算命先生用一顶戴在谁的头上都合适的帽子来扣向你的时候，你就感觉他算的很准，这时候你就对他言听计从。

不信你看这句话是这样的：“你很需要别人喜欢并且尊重你，你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力但是你没有发挥出来，你还有一些缺点，不过你一般都能克服它们”。看这些话是不是既适合你，同样适合我，适合每个人。

“彼得原理”告诉我们一定要找到自己合适的定位，在公司用人上也是一样。晋升，作为一种鼓励手段在公司运作中非常普遍。然而，有的人是一个很优秀的员工，但不一定是个好管理者。如果领导见他工作努力优秀，提拔他为部门领导，作为管理者他可能不能胜任这份工作，就好像爬上了一架错误的梯子，站在上面的感觉只有当事人自己知道。

“墨菲定律”“帕金森定理”“彼得原理”并成为二十世纪西方文化的三大发现，其中“墨菲定律”只是一个概念，对于不同的人，在不同的情况下，会有不同的含义。书中涉及的社会法则、成功法则、社交法则、快乐法则等应有尽有，真的需要待慢慢探索！

《墨菲定律》读书笔记3

其实这本书如果能静下来看，感觉是非常不错的。里面收集了很多曾经都没有看到过的句子。

如果说墨菲定律并非是真理，只存在于人们的心理层面，但这些存在的确是人们能够达成共识的。比如墨菲旅游定律：有钱时没时间，有时间又没有钱。我想这是很多人的状态，至少是我的状态吧。这些句子能够让我找到一种共鸣，生活中似乎永远充满了荒谬。

“你等车的时候车不来，走到两站之间的时候又看到公车从身后飞驰而去！”

这是我第一天看到墨菲定律时感觉最有趣的一条，就是生活真实的写照。

不需要一天就把所有的墨菲定律都看完，但是当闲下来的时候，随手翻一翻，发现原来自己遭遇过的很多事也是大家都遭遇的，就会释然不少！

比如今天又看到的一句：“好东西都不中用。”

这个我体会很深刻。夏天的时候，其实女人都爱穿真丝面料的衣服或裙子，真丝可是好东西，柔软舒适，想想都知道。当然价格也不便宜。但真丝的东西极其娇贵，指甲上起个毛，都能把丝质面料刮得起丝，更遑论它结实不结实了。所以现在的年轻人都只能穿一些廉价的棉、雪纺纱、牛仔布一类的服装。真丝昂贵，是好东西，但真的不中用！

当然，墨菲定律中的每一条到底要如何理解，能够理解多少，还是要还原到个人生活中去。

《墨菲定律》读书笔记4

生活中，很多人都有过这样的经历：工作忙碌之余开个小差，往往会被老板看到；菜刀钝得什么都切不动，却能很轻松地把手弄伤；乘公交车没座位的时候，总是自己站的位置附近的座位没人下站；有座位的时候，越是累越是有老人和小孩子上车站到你旁边；堵车的时候，总是旁边车道的车走的快些。

其实，你不必疑惑，也不用郁闷，因为这就是著名的“墨菲定律”。它就象一个神秘的幽灵，不时地捉弄我们，让人哭笑不得，心神不宁。

什么是墨菲定律？墨菲定律又译为“莫非定律”，也有人诙谐地称它为“倒霉定律”：“如果一件事有可能出错，他就一定会出错”。

墨菲定律的由来是：墨菲是一名毕业于西点军校的航空工程师，1949年，他到爱德华兹空军基地参与美国空军高速载人工具火箭橇MX981发展计划，为了研究人能承受多大的超重压力，他和同事们一起对此进行了试验。其中一个实验是把一套16个精密传感器装在超重实验设备上，然后加压，只要传感器没有发出警报，就可以不断地加压。可是，超重实验设备在巨大的压力下都变形了，传感器指针居然一点都没动？经过仔细检查才发现，负责装配的同事把这16个传感器全都装反了！

沮丧的墨菲不经意间开了这个同事一个玩笑：“如果一件事有可能出错，让他去做就一定会弄错！”

随即，这个玩笑就风靡开了，一旦有人把事情弄糟了，大家就会这样嘲笑他。为了保住面子，基地的每个人都全力避免出错，认真仔细检查自己做的工作，结果，试验任务很快顺利完成了。

墨菲的上司斯塔普认为，实验成功的核心原因就是这个玩笑使基地人有了自尊心，随之工作都开始仔细认真了。在随后的记者招待会上，斯塔普把这句话称为“墨菲定律”，并表述为：“如果一件事有可能出错，它就一定会出错！”

墨菲定律告诉了我们，人永远不可能成为上帝，与茫茫宇宙相比，人类渺小得可以忽略不计，人类有自身的局限性，即使再有智慧也永远无法完全了解世间万物，即使再聪明的人也不可避免地会犯各种错误；不论科技有多进步，有些不幸总会发生，而且人类越自以为手段高明，面临的麻烦就越严重。

正是墨菲定律告诉了我们，不要盲目乐观、狂妄自大。它提醒我们，错误是这个世界的一部份，与错误共生是人类不得不接受的命运；面对人类自身的缺陷，我们要学会如何接受错误，并不断从中总结经验教训，以防止人为失误导致的损失和空难。

人生不如意事十之八九，这是人生的自然现象，我们要正视它，要靠自己的努力使自己的人生更加完美，要靠自己的努力克服自己的缺点，而不是总关注不如意之事因此而沉迷于沮丧的心理不能自拔。

《墨菲定律》读书笔记5

最近我读了一本书。也是我准备开始读书的第一本书。我想好多人都听说过，但却不一定深刻的去了解过，就是抖音推荐书之一的《墨菲定律》。

书里主要讲的就是警示我们无论做什么事情都要做好充足的准备，尽最大的努力做出最好的选择。其实书里面包含了四个我觉得特别有意思的思想，虽然有点像鸡汤，但是在现实生活中确实总会发生类似的事件：

一、任何事都没有表面看起来那么简单。

二、所有的事都会比你预计的时间长。

三、会出错的事总会出错。

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的一些影响吧。

首先说一下好多人身上都有的通病“侥幸心理”。俗话说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”大多数人都明白是什么意思，但大多数人都还会因为侥幸湿了鞋，下面我讲一个书里说的故事，了解了这个故事你们就明白侥幸心理对我们造成的危害了。

大家都知道泰坦尼克号情节吧！其实现实中也有泰坦尼克号，这艘轮船的建造者曾宣称“这是一艘永远不会沉没的轮船”，但结果还是因撞上冰山而沉没。就是因为制造者说的不会沉没，所以轮船上才配备了那么少的救生艇，才会发生了这么悲惨的结局。

这个故事告诉我们在处理任何事的时候都不要抱有侥幸心理，不要以为不大可能，就不会发生。在现实生活中我们做什么事情之前都要谨慎的去计划这件事会发生的一些结果，吸取以前的失败经历，戒掉侥幸心理，才能把事情做到最好。

在生活、工作或是感情中我们总是会去在意一些对自己并没有意义的事情，只会给自己增加更多的心理负担。比如说有这么一个故事一个医生和一个农民同时患上了癌症，最后这个医生因为知道自己生命没有多长时间了，天天都提心吊胆的导致抑郁而终。而农民虽说知道自己得了不治之症但因为对此病没那么了解也没那么在意，最后癌细胞神奇的消失了，恢复了健康的身体。这个故事告诉我们有些事情越在意可能越不好。在现实生活中我有一朋友，他的个性签名就是“你越在意什么，什么就越折磨你”，以前我不懂，自从我经历了一些所谓感情上的事情我好像懂了。有些事情其实不值得你去在意，就像很难实现的梦想，你一直去纠结这个事情就是在对你人生的一种浪费。去浪费自己的时候你要想一想，值得么？如果不值得你再想一想为什么不选择关注一下对自己来说重要的事，比如说“学习”或者一些对自己有意义的事情。

人生在世总会面临一道道选择，我记得在我没有读这本书的时候，有一个比我年长一些的哥，告诉过我，当我们面对一些事，需要做选择的时候，往往心里第一选择99%都是不好的答案。所以在生活中面对选择一定要三思而后行，有的时候让自己的内心多一些选择，去想每种选择的利弊，做出一个对自己最有利的答案。说到这我要给大家推荐一本书，虽然这本书我也没读过，但听说过，这本书的名字叫《第三选择》，我觉得应该和墨菲定律有很多观点是相通的，有兴趣的可以读一读。

书里面有这么一段话“人是惯性的动物，天生喜好避苦趋乐，我们都在有意或者无意地贪婪着自己的心理舒适区”，比如说有的人跟一个人在一起的时候，总是想把那个人变成自己想要的人，从而满足自己心理上的舒适感，也可以说是所谓的安全感，昨天我在喜马拉雅听到了这么一段话我觉得挺有意思，就是说其实有的时候不要把所谓自己的安全感依附在别人身上，说一句反鸡汤的话，人这辈子大多经历不好事情的时候都是自己在陪着自己熬过去，所以我希望读到这的朋友们都能坚强一点，其实安全感还是自己给自己比较踏实，并且自己永远都不会离开。

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