标题 | 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字 |
范文 | 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字 在日常学习、工作抑或是生活中,许多人都写过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编整理的三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字1学游泳的人可真多呀!每天都排着长龙一样的队伍,妈妈去了两次才给我报上名。 我第一天去学游泳,教练教我们学蛙泳。教练先让我到浅水区去学动作。我按照教练教的动作,不知不觉我的身体可以浮在水面上了。可是我的蹬腿动作总是做不对。第二天,我问教练应该怎样做。教练告诉我,脚应该向里面勾。又问我是第几次游泳,我告诉教练是第二次。教练点点头说:“嗯,游得可以。”我听了教练的话,更加认真地练习。 过了几天,我的蛙泳学得有模有样了,在和大家的比赛中,还游了第二名呢。我又向教练请教怎样换气。教练让我浮在水面上,慢慢把头抬起来,快速换一口气。可是我学了好几天,还是没学会,不是喝到水,就是没吸多少气。听一块学游泳的丁雪莹说她已经能换十一口气了,我有点灰心了。没办法,我又去请教教练。教练看了我的动作说:“你抬头抬得太晚了。”我如梦初醒,通过一次次的练习,慢慢得我可以换两口气、三口气了。 最后这几天,我上午、下午都去练习,妈妈说我都成了非洲人了。可是我又学会了自由泳和仰泳,虽然我学得还不太好,速度也不是太快。我决定明年还来学游泳,要把每一种游泳方法都学会,学好。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字2这个星期天是一个非常特殊的日子,因为那天我学会了游泳。 我怀着紧张的心情来到游泳池边,教练笑着拍拍我的肩安慰我说:“别怕!有我在你会很安全的。”听了教练的话我定了定神。带好泳镜、泳帽、耳塞、穿好泳衣,这是游泳必须要穿上身的装备。 我学的是蛙泳。首先老师教我们憋气,我猛的的往水里一蹿,由于太猛了,水进了我的鼻子,我难受的不得了。老师教我在水面上浮平,我拼尽全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。这几步学完之后,老师才开始教我在水面上游泳。 第一步先将双手在水面上划,接着在水面上用双脚蹬,然后双手和双脚组合,就成为蛙形了。老师示范给我们看,游一下,看气够不够,如果够,就不需要换气,游第二次再换气。如果不够,游一次就要换一口气,一定不可以在水里憋气太长时间,如果憋太长时间,会把人憋死的。我把教练说的每一句话,都记在脑子里了。下到水里,我认真动按照教练说的做,不一会,我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错,我听了可高兴了。 这就是游泳的基本步骤了,老师教我们每天都要练习。我每天都会练一到两个小时,按照步骤去练,双手双脚同时往前蹬,不能停,坚持练习。经过十天的学习,我终于学会了蛙泳。当我终于可以像小鱼儿一样在水里游动的'时候,我的心里真是乐开了花。 我终于学会了游泳,我真为自己感到骄傲! 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字3今天,爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了,我真高兴! 以前,我还带游泳圈游泳。现在,我都会“潜水”了,还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的,那我就告诉你吧! 先是爸爸教我憋气。开始,我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后,再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不,我憋三口气等于爸爸憋一口气; 最后,我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了! 妈妈教我自游泳,因为我已经会憋气了,所以,我也很快就学会了,因为自由泳很简单:只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾,人就可以浮起来,就可以游了! 我学会了游泳,真是高兴得不知道怎么形容! 一次,我们又去游泳,我和爸爸开始比憋气了,我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我还没等浮出水面再吸一口气,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我赢了! 我又和妈妈比赛自由泳,我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,妈妈 还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了! 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字4暑假开始啦!我在想:“暑假这么长,我应该学些什么东西呢?爸爸说:“你不用担心,学校举办的夏令营我给你报名了游泳班,你就高兴的去玩吧!”我兴高采烈的说:“谢谢爸爸!” 过了三天,我来到了石门实验小学,六年级七班,我认识了两个老师,分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆,在老师的指导下,换了游泳衣,准备下水。我低着头,鼓起勇气迈出一只脚,即刻,冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚,我想:“还挺舒服的。”于是,我逐渐的下水,这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风!后来,我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路,跟平时在地上走路有很大区别,然后老师教我们在水里吹泡泡,谁吹的最久,谁就最厉害,结果我吹了七秒钟,我感觉很不可思议! 第二天,我们学习了蛙泳。老师说:“蛙泳有三个动作,首先,弯曲脚,然后弯着脚张开,最后,把腿伸直。”老师还说:“脚像这个样子做两次,抬头呼吸一次。” 第三天,我们自己练习,我想呀想,想呀想,我试了一下,游呀游,我游了二十三米!老师欢天喜地说:“你很厉害哦!” 就这样我练呀练,有一天,老师说:“你的脚,蹬出来以后,先让他飘远一点,做那个动作。而且你可以不用单脚蹬,可以用双脚蹬膝盖弯曲,双脚用力往前蹬,就可以游得更远了!”我按照老师的说法去做,结果游得更远了!差一点点就撞墙了。 这个暑假我学会了游泳,我很开心。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字5暑假开始了,我应该做些什么呢?呀,干脆就学游泳吧。 这天,我硬吵着让爸爸带我去学游泳,爸爸放下手里的活,同意了。来到游泳场里,我看见了很多会游泳的高手,他们都像小鸭子似的,在水里自由自在地玩耍、嬉戏。而我却是个汉鸭子,怎么学也没有学会,我有些恢心,想不学了,这时,爸爸却在旁边鼓励我:“张渝竺,现在不能放弃,任何事情都是要努力才能学会的。要想信自己,胜利就在前面!”听了爸爸的话,我重新鼓起勇气,认认真真地学习起来。爸爸见我用心了,就一点点地教我:要用手不停地向前刨,脚还要不停地向后蹬,身体也要配合好手脚的活动……我老老实实地照爸爸说的做,身边不时响起哗哗的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍,虽然有些辛苦,可是十分的开心。就这样,不多一会儿,我终于学会了游泳。这时,我的心里别提有多高兴了,因为我又掌握了一门知识。 我想,有位名人说得对:世上无难事,只怕有心人。是的,从学游泳这件事中我懂得了:只要我们有信心、有勇气,任何事情都能做成功的!在学习文化知识方面不也一样吗? 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字6暑假里,我去学习了游泳。 一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。 在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。 接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。 再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。 第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。 这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字7暑假到了,妈妈说:“要带我去游泳,我很开心。" 到了那里,教练先教我们憋气。看他们不是喝了几口水就是鼻子呛了水,我心里想:哈哈!你们连憋气都学不会,我一定可以成功。可是我捏着鼻子潜了下去,马上呛了一口水,难受死了。教练看我们也还不会,和颜悦色地说:”同学们,其实别看游泳简单,这里面是有方法的。“于是老师接着说:”方法是:先屏住呼吸然后慢慢地把空气从鼻子里呼出来,再把头探出来。”试了几次,一开始失败了,但最后还是成功了 。 教练又让我们先把手摆成一个三角形,快速钻入水中后,把手摆开,把头伸出来呼吸,最后蹬开脚。一开始是教练托着我们练习,后来让我们自己练习,最后让我们自己游,我也学着游了过去,我突然发现别人是直着游来游去的,而我却在原地打转,我仔细看了一下别人原来是我忘记蹬脚了。于是我立马改正过来,经过一段时间的反复训练,我终于学会游泳了。 我终于学会游泳了,还深深体会到了什么叫“熟能生巧”。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字8我是一个大家公认的胖仔,妈妈为了让我减肥,给我报了一个游泳班。让我学游泳,运动减肥。 别看我又高又壮,却胆小如鼠。走到游泳池边时,吓得我两条腿直发软。游泳池里的水淡淡的、绿绿的,水面上仿佛无数条波纹在我的眼前来回地晃动。我紧张极了,已经分不清是水在动还是我头发晕。“妈呀,吓死我了,我可不想学游泳了!”我扭头就想去找妈妈。 这时,刘教练叫住了我。她好像看出了我的心事,走过来和蔼可亲地对我说:“邵不凡,名字很大气,胆子也应该很大吗!你长得很帅,是一个、的小男孩儿。只是有点胖,游泳是最好的运动减肥方法。”刘教练一边说一边拉着我的手,向泳池边走。“孩子不要怕,我来教你。其实水很浅,横下一条心,我相信你很,一定能学会的。”刘苦口婆心地给我讲了那么多,我鼓了鼓勇气,慢慢地、试摸着下了水。在教练的耐心辅导下,不一会儿,我已经可以手拉池边的杆闭气、蹬腿了。 忽然,我一不小心手脱了杆,惊险的一幕开始了。我在水里乱刨一气,喝了好几口水。刘教练急忙来到我旁边,大声对我说:“孩子,别怕,我就在你身边。手脚配合用力,用力!你已经会游泳了!”我也顾不得那么多了,手和脚使劲地乱扒乱蹬了几下。奇迹发生了,我感觉自己的身体漂浮了起来。“啊!我了!妈妈,我学会游泳了!”我对着岸上的妈妈大声地喊着。 这就是我学游泳时惊险的一幕。我在“艰难困苦”中,喝着“澡汤”成功地学会了游泳。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字9“哇唔,真舒服啊!”我漂浮在水上,双脚轻轻拍动。冰凉的水在我身上滑滑梯,调皮的水珠一会跳到我的鼻子上,头发上....我好像一条活泼轻快的小鱼儿一样,从泳池的这头游到那头,自由自在。 暑假期间,妈妈给我报了游泳班,一想到做为“旱鸭子”的我很快就会游泳了,我的心里就十分高兴。 盼星星盼月亮,终于等到第一节课!我迫不及待的换好泳衣,跟着教练来到泳池边。趁教练不注意,我自作主张的跳进水里,“真冷”。我不禁打了个寒颤。水才到我的胸部,可是不知怎的,我的脚像抹了油一样,一滑,还没扑腾两下,我便沉入水中,脚还抽了筋,我大口大口地喝着泳池的消毒水,哎,果然心急吃不了热豆腐。教练发现后,哭笑不得的把我给“捞”了起来,教练带我们做了热身运动,随后才让我们按顺序下了水池。 我因为之前沉到了水里,一直小心翼翼地走着,教练拽住我,想方设法让我大胆一些。终于,我开始尝试漂浮,两手放松,身体不动,头沉在水下,鼻子不呼吸,我竟然成功了! 接下来的九节课,我学会了:踢腿,潜泳,蛙泳……现在我已可以熟练自如地在水里表演,这个暑假真是收获满满啊! 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字10今年暑假,妈妈给我联系了游泳老师,准备让我学游泳,我太开心了。盼啊盼,终于到了与老师约定好的时间,我早早就准备好泳衣、泳镜等物品,到指定的游泳馆等待老师到来。 还没有进入泳池,就听见了人们的嬉笑声和哗哗的水流声,组成了一首欢乐的水中交响曲。换好衣服后,我跟随老师来到了泳池边,泳池中有好多人,有的在练习仰泳,有的在练习自由泳,还有的在练习蛙泳…… 我学的是蛙泳,蛙泳就是像青蛙一样在水中游。第一天老师让我们在水中行走了一会儿,熟悉一下水;再让我们在岸边练习腿部动作:第一步收腿,第二步把脚掌向外翻,第三步用脚使劲住外蹬,蹬出去以后要迅速并拢。我们不断重复地在岸边练习腿步动作…… 第二天,复习了腿部动作后,老师又给我们加入了手的动作:先把手伸直平举于胸前,再向两边画出一个圈圈后收至胸前,最后用力向前冲出。练习了几遍手部动作以后,就手脚并用一起练习。老师看我们动作成型以后,就让我们下水练习了。我早已迫不及待想去水中试试了,“扑通”一声,我直接跳了下去,谁知身体却像秤砣似的往下沉,当时我心里害怕极了,但是我马上冷静下来,在脑子里回想老师教我的动作,先憋住气,手脚一起划动,我感觉身体不再往下沉,而是慢慢地浮上来,居然可以前进了。我终于学会了游泳!我开心得在水里转起了圈。 通过这次学习游泳,我明白了:任何事都不是天生就会的,而是要靠自己不懈的努力才能成功。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字11小时候,我很怕水见到大哥哥大姐姐们在水里自由自在地游来游去,让我羡慕不已。为了让我摆脱旱鸭子这个称号,在去年暑假,妈妈给我报名了一个游泳培训班,让我学会了游泳。 刚开始的时候,教练让我们沉到水下憋气,因为我很怕水,所以不敢沉到水中。有一次,教练让我们一个个来做这个动作让他检查,轮到我了,我就只把嘴沉进水里,教练见了,什么也没说。休息时间到了,我也和其他人爬到了游泳池的边上,准备休息。突然,我不知道被什么东西举了起来,当我准备叫救命时,拿个东西就把我举到空中,重重地砸到了水里,我就成了落汤鸡,喝了好几口水。原来是教练在惩罚我。在随后的几天里,我很快就学会了蛙泳的动作,已经可以游五十米了。但还老是溺水。到了最后一次上课,我不想学游泳了,躲在房间,不让爸妈看见我。但妈妈早料到我会躲在这里了,对我说:毛毛,这是最后一节课了,去上课吧!乖,你是最棒的!听了妈妈的话,乖乖地和妈妈一起去上课,最后一节课,我出色地完成了任务。我终于学会游泳了! 果真灵验了那句话,世上无难事,只要肯登攀。现在,我已经充分地掌握了蛙泳的动作,可以像小鱼一样在水里游来游去了,我一定会认真锻炼,增强体质,不辜负爸爸妈妈对我的期望! 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字128月3日,我在济源一中游泳馆学游泳。 这是我第一次学游泳。我带着泳衣,高兴的来到游泳馆。游泳馆的水清澈极了,一眼就能望到底。我看了一下,我们这批学员共有20人。 第一天,教练把我们带到浅水区先练憋气,我把头全部钻进水里,刚开始只能憋几秒,慢慢地,我已经能憋很长时间了,再后来,我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。 第二天,教练开始教我们蛙泳的动作,收翻蹬夹。我们在岸上大约做了有200个蛙泳动作,开始下水练习,经过我的不懈努力,我终于能在水里游上几米了。教练开始一个一个检查动作,我练的很卖力,很快就达标了。 又过了几天我们开始学习换气。教练先给我们示范了一下,又让我们下水练习,我心慌极了,害怕水呛到嘴里,我钻进水里,就咕咚咕咚的呛了几口水,但我没有放弃,第二次第三次的时候,我成功了,教练直夸我游的好,我心里美滋滋的。 时间一天一天过去了,最后,教练让我们到深水区里游,我非常害怕,担心水把我给淹没了。轮到我了,我弊住呼吸,一口气又游到了终点。我终于学会了游泳。 学游泳不仅能锻炼身体,更使我懂得了一个道理:只要功夫深,铁棒磨成针! 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字13暑假的时候,妈妈给我报了连续20天的游泳课,我本以为游泳会非常简单,可是刚刚下水就有一股可怕的恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边,一动不敢动,教练苦口婆心地让我下去试一试,可我刚下去就呛了几口水。 不一会儿,看着一起来的同学都会游了,我非常羡慕,想到自己肯定学不会了,干脆放弃吧,不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道:“我不学了,不学了!”这时,妈妈和老师同时过来安慰我,他们不断地鼓励我:“不要害怕失败,勇敢站起来,多练习,肯定会好的。”我顿时信心大增,开始游起来。 因为我在浅水区游得非常好,老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动,只好让老师跟在后面,老师总是救我,便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展,脚一蹬,头一会儿露出水面,一会儿沉进水底。最后我游得越来越好,越来越快。“太好了,我学会游泳了!”我心花怒放地叫道。 我真高兴我学会了游泳,同时我也知道了不管做什么事,都要努力,还要坚持,这样才会成功。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字14在暑假有一天的早上,太阳强烈地照下来,妈妈说带我去旺城一号里学游泳,我听了开心地和妈妈一起去了。 刚开始,妈妈让我先在约70厘米的浅水区里练习,妈妈说完,就走了,教练对我们先示范憋气,然后对我说:“先仰天吸气,再把气在水里用鼻子呼气,最后再上来换气。”于是我试了试,却呛了好几口水,教练对我说:“放松,不要紧张。”慢慢地,我便能憋一分钟了。 开始学蹬脚了,我想,蹬脚应该比较难,果然,被我说中了,这次高难度又高了,我这次有点灰心了,但看着深水区的人游得那么快活,使我又鼓起勇气,果然,心血没有白白浪费,我历磨千万,总算成功了,成功了的我高兴得跳了起来! 又开始学习最后一个最简单的动作,那就是—换气动作,于是,我手在要换气时一划,却全身都沉下来了,我练习了很多次了,终于浮了起来。 这时的我,开心极了,我奋不顾身地跑向深水区,一头扎进冰凉的水里,像一条小鲤鱼一样快活的在水中游来游去,妈妈见了,脸马上露出了喜悦的笑容,教练冲着我笑了,我的心里美滋滋的。 经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里地游来游去,还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳,多爽啊!我还懂得了一个道理:要学会一种本领,就必须有恒心、坚持不懈地练习,才能成功。 三年级下册第四单元作文:我学会了游泳400字15在暑假里的一天,爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了,因此,我特别高兴。 那一天,我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面,我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子,我觉得很好玩,就忍不住走了上去。没有想到,我刚刚迈出去一步,就滑倒了,害得我摔了一个屁墩。其他人看见了,就哈哈大笑,其中有一个人对我说:“你看看你呀,就不是一个学游泳的料,你还是放弃吧!”别的人也跟着说:“对呀,对呀!”在那时,我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候,爸爸和妈妈对我说:“儿子,不要灰心呀,你要记住:做事一定要坚持,不能放弃呀!”我听了爸爸和妈妈对我说的话,我又重新树立了信心,在他们不在我身边的时候,就开始努力锻炼。 就这样,我就每天都在这里刻苦练习。有很多次我都沉了下去,呛到了我自己的,那滋味,真够难受的。但是,我依然没有放弃。因为在我心中,我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话,无论什么事,都要坚持,只有坚持了,才可能取得成功。所以,我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练习,工夫不负有心人,终于我学会了游泳了。之前,笑话我的人都大吃一惊。这样的结果,令我很高兴。 我通过学习游泳,让我明白了许多许多的道理:只要我们认准目标,一直坚持,总有一天,你就会取得成功的。 |
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