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悲伤的话

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悲伤的话

悲伤的话1

1、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃；你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡；你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久；你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。

2、陪你聊几天你就喜欢他，谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重，悲伤那么多，这都是天真的代价，只能怪自己。

3、也许，总有些对象会留在生命最深处，深深浅浅的陈迹，当心拂过，已不会感想疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

4、合适的鞋，只有脚知道；合适的.人，只有心知道。一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴，想起来是，不自觉的微笑，念起来是，暖暖的味道。

5、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。

6、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。

7、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话，伤了别人，还虐了自己。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

悲伤的话2

朋友，让我靠近一点，再靠近一点。

当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝"别哭了，坚强点儿"；要么帮助分析问题，告诉他"你应该怎么做"；甚至还有人会批评对方："我早就给你说过……"对此，心理专家指出："安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。"所以，安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。那么，具体该怎么做呢？

当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝"别哭了，坚强点儿"；要么帮助分析问题，告诉他"你应该怎么做"；甚至还有人会批评对方："我早就给你说过……"

其实，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰：

一、要倾听对方的苦恼

由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。

安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够"悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福"，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。

二、要接纳对方的世界

安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是"苦"得没有道理了。由于对他人所讲的"苦"不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。

因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。心理专家说的"放下自己的世界，去接受别人的世界"，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

三、要探索对方走过的路

安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。

所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。

心理专家提醒安慰者一个重要的`观念："安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。"实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

悲伤的话3

1、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

2、无法重返曾经的时间，更无心无意于此。岁月的流连中，那份不肯认的失散，其实，早已花落天涯。

3、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那绵延持久的感觉，根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

4、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过；所以我们变成了最熟悉的陌生人。

5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

6、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

7、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

8、大提琴的声音就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤。

9、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。

10、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。

11、一个人，无论盖上多么厚的棉被。无论身边是否有个可以拥抱的人。真正能够温暖自己的，还是只有自己的体温。

12、一个清辉的夜晚，秋风在空气中微微的流动，预示着最后的离别即将到来，泛黄的树叶紧紧的簇拥着，生怕一个不小心就失散在了海角天涯。

13、爱就爱了，接受拒绝？简单的几个字却变了味，你无言的回应，我逃避的闪躲，为何？正面回答不会比现在更伤害我。不要坚信，他没回应总好过答应了无法承诺，那样心更炙热，他给不起，你还要吗？

14、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

15、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

16、人，应该永远保持旺盛的生命力，不要对生命失望，即使你看到这么多很让你失望的事情，但是只要你活着，就不要怕失败，怕挫折，其实永远都有个希望在前面。

17、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

18、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里寻一夥相识，他一会咱一会那一般相知，吹一会唱一会。

19、欲言还休的思绪奏成一曲落花成溪的天涯，望不断，念不尽，记忆浅吟，一杯浊酒黯然着那一片柔软，尘封着陌路的相逢，我用余生来赌，赌一场此生不换。

20、独自一人的时候，总是会有些任性的念想在翻飞，就像风浪之中飘摇的船只。没有一个温暖的'港湾停泊，只能浪迹在寂寞的海洋，随波逐流。

21、雨碎，湖心醉，打破了江南的泪。画楼独坐，弹起这世的琴，奏起今生的乐，低吟浅唱与君的缠绵，灯花亦伤，落地成灰一行行。

22、一枝梨花雨，只用一夜就把那一株芭蕉树的的幽梦惊醒，惊扰了枫叶翩翩染红了梅花点点，镶嵌于相思的枝头，温暖着我寒凉的情怀。

23、一个人行走，想你念你时，是心伤么？支离破碎的天空，总是，拥有支离破碎的思绪。记忆，渐行渐远；心，越来越孤单。

24、仿佛前面就是万丈深渊，却有你倾城的微笑诱导。我会毫不犹豫的一跃而下，如果你不再编织谎言。

25、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

26、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

27、飘扬的音乐已经不再是从

前，闪烁的烛光映着你含泪的眼。分手时抚摩你那流满泪的脸，默默无言的深切留念你我都伤感。不为一生领有但求曾经相伴，儿女情长人的生活短聚散都是缘。

28、曾经，有一个人真正的进入了我的世界。但已经不知不觉的消失了。从此再也没有人，能在我的小世界里随意走动。

29、我的世界里，秋天是枫叶般的红妆，冬天是寒花那样的无暇。可是，如今的世界里，只剩下枯叶纷飞的萧瑟与飘零。

30、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

悲伤的话4

1、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。这个世界最令人难过的爱情是，明知无法终老，却仍难舍拥抱。

2、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不

忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

3、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

4、深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般，笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

5、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的.每一天，都要好好照顾自己。

6、我怀着期盼和好奇，很认真地学着小四教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。

7、真正爱过的人，是不可能做朋友的，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，就会想重新拥有。

8、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

悲伤的话5

1、虚伪的眼泪，会伤害别人，虚伪的笑容，会伤害自己。

2、爱离别，怨长久，求不得，放不下，不思量，自难忘。

3、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。

4、一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂我的真实。

5、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

6、痛痛快快地爱上一个钟头，抵得上平平淡淡地活上一辈子。

7、平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

8、你始终隐藏在我记忆的最深处，一个连我自己都触不及的角落。

9、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

10、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

11、睡觉是我唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都感觉不到。

12、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

13、我总是在等一个人，等他原谅我曾犯下的错，然后，惩罚我一辈子都在。

14、每一段记忆，都有一个密码，而我却忘记了属于你我之间那仅剩的密码。

15、我的爱很多，我可以爱很多人。但是我的心却只有一颗，只装的下一个你。

16、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

17、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。

18、望穿你眼中的流年，我相信你真的.爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。

19、不是天生爱寂寞，只是比别人多，即使把天底下的帅哥都给我，我还是一无所有。

20、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

21、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

22、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。

23、一件东西破了就是破了，宁愿把它丢掉，回忆着它的美好，也不要整天看着残破的它伤心。

24、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那绵延持久的感觉，根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

25、如果生活的洪流注定我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。

26、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

悲伤的话6

1、是我过着生活，不是生活过我，但是为什么觉得自己好累。

2、沉默人生若只如初见，你衔我一片纯白岁月，我陪你看细水流长。

3、你那么在乎别人的感受，那么害怕被朋友抛弃，被家人怀疑，那么努力想要给朋友最好，给家人最好，可是哪有真的理解你的人。

4、其实我不是一定要等你，只是等上了，就等不上别人了。

5、没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席。

6、世上最难受的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然爱恋那个伤害你的人。

7、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

8、如果我消失以后。那么还有谁会记得我。

9、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

10、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记。

11、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

12、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

13、带翅膀的也不一定是天使，他可能是鸟人。

14、很难过吧，可这就是爱情。图什么不好，偏要图一个人对你好。

15、我相信这个世界，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定要像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

16、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱，一起都会变的更加简单。

17、剪去三千烦恼丝，能否让我忘却所有的苦。

18、青春，美妙的谎言。没有你，要青春又有何用。

19、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的希望，这是阴影，也是教训。

20、想太多会立即扼杀掉你仅存的任何快乐，并且还会将你进一步推向悲伤和郁郁寡欢的深渊。

21、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

22、后来想想当初那份深情，倒像是胡闹。

23、我会笑的很漂亮，就像从没遇见过你那样。

24、我们就像抛物线，你是焦点，我是准线，你想我有多深，我念你便有多真。

25、沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

26、请告诉他、我恨他、请不要个告诉他、我很想他。

27、每天早晨，提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。

28、会心碎的拥抱，适合浅尝，不适合深醉。

29、飞蛾扑火，只为证明自己存在的意义，哪怕只是瞬间。

30、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

31、你是我终生不治之顽疾疫病，始于心动终结于枯骨飞灰。

32、生活有的时候很疯狂，我们追逐那些无法拥有的，却放弃那些我们最需要的。

33、寂静夜里，一个人时，会有寂寞侵蚀，会感觉到孤独。会想很多，会有些莫名其妙的疼。

34、人会变，三分骗，别太恋旧。不要不舍，因为不值得。

35、一个女子的寂寞，就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的，他是谁对我其实已经并不再重要。

36、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

37、没有新的故事，你才会对过去念念不忘。

38、如果爱上，就不要轻易放过机会，莽撞，可能使你后悔一阵子，怯懦，却可能使你后悔一辈子。

39、吃糖永远化不开心伤，就像是开心掩不住心痛。

40、如果有一天你爱一个人就像我爱你一样，你就知道我有多累了。

41、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣，你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

42、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

43、春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。

44、曾经我们每天都要聊天，但现在我们却好像根本不认识一样了。

45、不要让过去的记忆，来折磨现在的自己。

46、最怕和自我在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

47、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者熬多点儿时间就变成对的人。

48、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

49、有的人，经常和你争吵，一觉醒来后还爱着你；有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

50、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

51、要爱就要爱彻底，伤的彻底，痛的彻底，输的更彻底，这样人生的`感情课也才能懂的彻底。

52、既然可以拥抱，就不要轻易放掉；既然可以承诺，就不要轻易食言。

53、你是我不敢宣誓的疼痛，我是你可有可无的记忆。

54、被在乎的人忽略，会很难过，而假装不在乎，会更难过。

55、如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。

56、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗？

57、七月的风和八月的雨，无力的喜欢和遥远的你。

58、过去的事，除了忘记，大概也没有更好的办法了。

59、是我们路过了时间，还是时间路过了我们。

60、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。

61、你走之后，我变生了一场大病，疼得我痛不欲生。

62、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

63、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

64、你若不嫌弃，我的心是你永远的归宿。这是我听过，最美的情话。

65、是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰我的理由。

66、说真的，我生气归生气，吃醋归吃醋，但是从来没想过离开你。

67、是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！

68、其实仔细想想你给过我什么，是难过还是委屈，我想要的感动，你真的一点点也没给过我。

69、旅行的前半段是看尽风景，后半段是看清自己。

70、没有勇气去开口挽留你，就只能看着你的背影渐行渐远。

71、故事我忘了，你我也不要了。旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

72、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。

73、爱在别情时，最是动人；爱在回味中，最是醉人。

74、最重要的那个人已经失去了，再失去谁，都无所谓了。

75、一个人总要走陌生的路、看陌生的风景好、听着熟悉的歌、然后在某个不经意的瞬间想起我们的日子。熟悉的面孔、熟悉的样子。

76、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。

77、感谢你带给我的伤，让我看透世态炎凉。

78、愿你余生没有孤独烈酒，迎着风走，去留也自由。

79、幸福不是每天都有，错过了就要等很久。

80、我们紧握忧伤，哀叹生命不幸，煎熬成觞成了注定的结局。

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