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9大初老症状，超过3条证明你老了!

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9大初老症状，超过3条证明你老了!

学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。下面是小编整理的9大初老症状，超过3条证明你老了！，仅供参考，希望能够帮助到大家。

关于初老这个名词，我第一次听说是在林依晨主演的《我可能不会爱你》这部电视机。它的解释是：因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆。

似乎，人们对于“老”字都显得特别敏感。这里的“老”，当然不是说你的容貌，有些人60多岁，还拥有30多岁的容貌。而是说在20岁出头的年纪，却有着一颗苍老的心。以下9个初老现象，看看你中了几条？

无法熬夜

以前可以唱KTV刷夜到天明，

现在每次唱K就时不时看看手表，

将近11点就要回去睡美容觉！

只要小熬夜，就感觉会虚脱一个礼拜！

习惯早起

忘记从什么时候开始，会突然起的很早，无论晚上几点睡！

然后漫无目的在家瞎晃悠，这里动一下，那里翻一下，不知道自己在干什么。

莫名的心里空荡荡，一种想哭的冲动涌上心头。

开始认真关心掉头发问题

以前觉得，掉头发还离我们很遥远

没想到突然有一天

……

梳头掉一把头发，

睡觉掉一把头发，

地上掉一把头发，

洗头掉一把头发，

扎头发又掉一把头发

……

不敢洗头，不敢梳头，随手一抓一把头发。

晚上做梦，梦见自己变成了秃头。早上起床第一件事：照镜子，确定自己头发还在不在。

发际线越来越高，不敢把头发绑起来，看到植发、防脱发的广告忍不住停下。

明知道没有用，还是买了各种牌子，各种类型的防脱发洗发水。

越近的事越容易忘记，越久以前的反而记得越清楚

不断的自我提醒，不断的自我遗忘。

在和别人聊天时，话到嘴边突然间忘记自己想说什么，当下怎么想都想不出……

一转头就忘记自己把东西放哪里了，翻箱倒柜一通找，发现一直拿在手里；

以前发生的事情时常在脑海里像放幻灯片一样一一出现，清晰的仿佛昨天发生的事情，

但昨天中午吃什么菜却怎么也想不起来……

开始喜欢做计划，把每天要做的事情用备忘录记下来，

家里到处都是便利条，提醒自己今天该做什么。

沉迷养生之道

不再喜欢点外卖或者在外吃饭，开始在家研究养生粥、养生汤；

逼自己吃不喜欢，只知道是对身体好的东西；

会给自己买营养品、维生素；

比起饮料，更喜欢喝白开水；

偶尔和朋友出去浪，喝啤酒都想在里面加点枸杞蜂蜜；

一旦身体稍有不适便有一种如临大敌的感觉，臆想自己是不是要死了，会不会得什么不治之症；

家里囤各种类型的常用药品，自己学会治疗各种小病，感冒、头痛、肚子痛都能自己解决；

发现泡脚其实挺舒服的！

开始认真护肤

以前素面朝天也自信爆棚，现在看到护肤品有抗老功能才有安全感；

以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。

渐渐的梳妆台上多出了很多瓶瓶罐罐，不知不觉间把保湿、补水、祛痘功能的护肤品换成了修护皱纹、抗衰老、祛斑功能的.护肤品。

感觉脸上的每一个斑点，每一条皱纹，愈来愈重的黑眼圈，都在对自己说：你老了。

开始注重添衣保暖

以前买衣服注重款式，买当季流行，只要好看就行，质量什么都不重要。

现在买衣服先看用料成分，纯棉、麻布还是化纤，舒服、保暖最重要。

以前穿衣服总想露个锁骨、露个肚脐眼，颜色要艳丽一点。

现在会在镜子前照半天，问问自己，颜色会不会太艳、是不是太露了。

以前一直奉承那句：要风度不要温度。

现在还没到冬天，不用妈妈提醒，自己就把秋裤穿上。帽子、围巾、手套一个都不能少。

看着冬天街上露脚踝、穿超短裙的女生，总会忍不住酸一句：将来她们肯定会后悔！心里其实在自嘲：哎，我果然老了！

开始关心养老保险、五险一金、住房公积金等很麻烦的东西

对数字极其不敏感，但开始在每个月发工资时，关注五险一金扣了多少，

核算老的时候每月可以领到多少钱，

核算还有多少年交满；

以前觉得保险什么的是骗人的，

现在会主动去了解各种保险，并默默给自己和家人买上几份；

关注一些理财产品，定期储蓄和理财；

甚至向往退休以后该过怎样的生活。

比以前更怕死了

开始坚持每年体检，每次体检前总会惴惴不安；

爱好中必定有一项是运动；

开始劝诫朋友戒烟戒酒；

最常说的一句话是：心态、健康最重要。

以上9条你中了几条呢？

其实，初老与年龄无关，而在于是否有豁达的胸襟和乐观的心态。

它其实也是一种成熟的体现，我们更疼自己，更爱自己。同时，我们逐渐脱离了当初的稚嫩，用一种全新的眼光和心态去看待这个世界，看待身边的人和事。

拓展：上班族抵御初老的功略

攻略一：抵御电脑辐射

电脑是白领一族的亲密伙伴，更是亲密敌人。电脑辐射，对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等都能产生不良影响，使人体机能下降，甚至出现头晕头痛、恶心呕吐等机体反应。因此，与电脑为伴的白领一族一定要抵御电脑辐射，控制上网时间，注意电脑摆放位置，尽可能购买新款的电脑，更要注意室内通风，尽可能的将电脑辐射减低到最小。

攻略二：注重肌肤保养

肌肤也是有年龄的，想要告别“初老”，必须要注重对肌肤的保养，除了注意上网前后的皮肤保洁和化妆品的养护，更多的是由内而外的整体调理，否则斑点、皱纹迟早会蹬鼻子上脸的。专业美白祛斑产品———伊莎贝尔祛斑胶囊就是针对职场白领一族工作、精神压力大而专门研制的纯植物产品，由内而外的调节内分泌、调理气血，针对色斑根源，精选野生药用芦荟、野生葡萄籽和藏红花等，集祛斑、美白、养颜和抗衰为一体，真正让肌肤完美无暇！

攻略三：保持健康体形

要想避免只要坐下来，小腹就有一堆肉的尴尬局面，就要保持健康的形体。女性由于生育的缘故，盆骨被打开，自然比少女时代心宽体胖，不过，真正健康的身体是不过胖也不过瘦的。首先要注意肠道的健康，形成良好的饮食习惯，最好吃饭时先喝汤，让自己变的苗条又健康。另外，依据个人喜好，可以适当饮用酸奶，有助于加强肠胃蠕动，预防便秘；再有就是尽可能的抽时间运动，哪怕是每天步行30分钟也好，这对职场白领久坐族来说，是非常有益的。

攻略四：学会解压放松

再繁忙的工作，再难攻的项目，都只是人生的一小部分，人生最后的胜利才叫胜利，学会加压和放松自己吧！别收起好奇心，世界远你比你想像的要丰富，知道一种花的名字，养一只宠物也是一种收获。试着拷问一下自己：是工作为了生活呢，还是生活为了工作？是健康和生命重要呢，还是事业重要？以健康和生命为成本代价换取事业的发达值不值得？学会做减法吧，生命本是一场简单，有舍才有得！

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