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实践活动的感悟

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实践活动的感悟合集15篇

在日常学习、工作抑或是生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，这时候，就可以把这些感悟都记录下来，让自己铭记于心。不过，是不是不太会写感悟？以下是小编收集整理的实践活动的感悟，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实践活动的感悟1

这次的实践活动使我们受益匪浅，感慨万千。

听到教师宣布要来活动中心实践这个消息后，同学们欣喜万分，每位同学都很期待到实践学校的这个日子。

军训非常的累，可是我认为这些辛苦是值得的。很多同学都是在家长，亲人们的呵护下长大，从未独自在天空展翅高飞。家长们的宠爱，使大部分90后的孩子无需为自己的做任何事情，以至于连最简单的生活起居都做不好。“少壮不努力，老大徒伤悲”，长大后，我们将一事无成。

这次的实践活动，不仅考验我们的动手能力，还提升了我们的实践水准。使我们明白做任何事情都要有决心，有毅力。绝不能半途而废，一定要持之以恒。“不经历风雨，怎能见彩虹”。因奋斗而，因而分享，因分享而喜悦。

当我们看到穿着军装的教官时，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同样的机会穿上。实践活动给了我们机会，当大家穿上统一的军装整齐的排成队时，心中非常的开心。军训教会我们听从上级的命令，重视集体的荣誉。“没有规矩，不成方圆”。在家时，家长通常着重于作业，成绩，学习怎么样，常常因为忙碌而忽略了其他综合方面。90后的孩子太过任性，几乎从未仔细考虑教师父母的苦心，只想着自己是否满意，忽略了体谅他人。实践活动使我们知道团结就是力量，教会我们要互相扶助。

这里吃饭可不是象家里那样随意，我们最先要排好对等候，除打饭人员，其他人都按军姿站好，按秩序依次进入食堂，站在位置前，待教官发出命令统一开始就餐。食堂内菜品齐全，大集体就餐使我们学会了更好的适应周围的环境。

集体宿舍使我们更加了解身边的同学，早上我们一起起床，一起去打水，刷牙，洗脸。晚上一起洗澡，一起休息。。。这样的生活使我们学会了互有关心，相互宽容。

每天，呼吸着新鲜的空气，我们一起晨跑锻炼，迎来新的一天。每一天的课程都不同的：有制作石膏像，锈十X绣，听三防演讲，制作闹钟和小汽车，彩色丝花......

这一切的一切都使我们难以忘怀，随着时间的流逝，我们即将离开这个的实践基地。这里有我们的汗水和欢笑，这里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我们都在不段的提升自己，超越自己。

一切的一切，使我们难以割舍，时间的相处使我们和基地的教师，教官们有了感情。现在既要离开是那么的不舍，想家的情感在心中交集。

这五天的实践活动使我们难以忘怀。

一、组织纪律方面

作为一名是学生学习的榜样，就必须保证自己在学生心目中的形象，那就务必有严格的组织纪律来约束自己，即“身正为范”。依照这些法规法纪，我有变相体罚学生的现象：比如对没完成作业或未交作业的学生罚扫地，对听课不仔细的学生罚站。在双休日有小赌现象……从这些现象可以依照出我对教师法规法纪的认识、理解还不深透，在整风过程中，应严格反省（市）批评自己。

二、敬业精神方面

要作为一名合格的人民教师，就必须爱岗敬业，不爱岗就下岗，不敬业就失业。学校是我家，学生是自己的亲骨肉。这就是爱岗敬业的最高水准。而我有时批改作业不适时，有时工作不准时完成，这就是不爱岗敬业的表现，应从思想上非常重视，立即纠正。

三、教育教学方面

教育教学地评价一名教师的确良重要准则。教师的职责是教书育人。学生在学校是受教育的对象，教育质量的好坏是学生和家长来评定，而家长的评价的水准是看学生考试成绩的分数。我认为自己的教学效果不太理想。在本职工作之余，还应向优秀教师取经。多用时间与精力，努力提升自己的教学水准。

，可是有时总感觉力不从心，有松懈的想法。如备课虎，上课出错，作业未全批全改。当面批改作业的次数较少。另外对差生重视不够，有放弃的想法。这就违背的教师的职责，应当从思想上强化认识，努力改进。

综上所述，在本次整风运动中，我应从各个方面，各个层次深刻反省（市），找出自己的不足之处，查其根源，对症

下药，以提升自身素质，使自己与“身正为范，学高为师”的水准靠齐。

实践活动的感悟2

上星期，同学们到校门口来清理电线杆上的不干胶小广告和躺在地上的“残疾者”小广告。

谈到小广告，大家都知道这就是城市的“牛皮癣”。唉，本来郑州这个卫生文明城市却被小广告搞的徒有虚名。

你看，同学们干的是热火朝天，喷水的喷水,刮的刮，清扫的忙着扫，在我们大家的辛苦劳动下，学校附近的小广告终于被我们消灭得干干净净了。

可我们清理的只是小广告王国的一小部分而已，强大的小广告国力量还得动员全市人民去铲除呢！

同时，也想对广告粘贴及散发者说几句话：不要再利用小广告挣钱了，你们知道小广告给大家带来的坏处吗？

○1表现在其散发过程中，发传单的人不仅往门缝里、窗台上塞，就连自行车、摩托车的车篓里也不放过。散发人纠缠行人发生争吵，影响交通；

○2由于居民信箱里充满了小广告，居民往往会误把一些挂号信邮件通知、电话和水电费账单等一起当垃圾处理掉，结果造成了不应有的损失或重要事情的延误；

○3不少街头小广告内容有的明显违法或被法律禁止，如提供伪造假身份证件、假学历、学位证书的信息；有的提供黄色媒介的信息；还有的提供具有欺诈和误导行人顾客的虚假信息。

唉,小广告的坏处说也说不完。所以，散发者们，给你们提一个忠告：君子爱财，取之有道。你们换份工作吧。

在此，也号召大家行动起来，把小广告统统除尽，还我们一个真正的卫生文明城市。

实践活动的感悟3

七月收获的季节，20xx年7月9日我参加了“暖馨社工”社会实践队三下乡实践活动。十天的下乡实践不长不短，我们45人相聚一起，尝尽各种酸甜苦辣，以前的我们是以同学的角色生活在这一个大家庭中，而且大部分时间是因学习需要而一起的，但这一次，我们统一服装，一起解决所有困难，一起分享我们的快乐。

下乡的时间虽苦，但我们依然可以苦中作乐，让我们更加珍惜那些来自不易的幸福。时光飞逝，一转眼，又到了我们离开的时候了，还记得当初我们高高兴兴地提着行李，一路上有说有笑地林尘中小小学，再到我们开始了人生的第一堂课，拥有了第一批学生，而且那些小朋友不管在路上，还是在校园里，只要见到我们，都会开心响亮地叫一声“老师好”那一刻内心顿时感到很满意。这一批学生愿望听我们的教导，上课的时候又十分地配合，积极参与我们举行的任何活动，这些日子让我第一次感到受到当老师的不容易与老师的伟大，让我真正地领悟到为人师表的责任感。

虽然瞎想的日子是短暂的，但是我们仍收获了人生中一份丰富的阅历，这10天，我们有理论，有实践，有概括，有抓细节……在前进的路上，我们坚定着信仰，把我正确的的航向，对理论知识相互学习，在社会实践中，通过交流，我们不断完善。我们乐于帮助别人，不断永远的学习时间让我们永远坚信，人生路上服务他人，同样也是服务自我。

10天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。10天后的今天，我们留下了希望，带上了祝福，踏上了新的旅途。世界上最难忘的就是朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这样一群可爱的学生。这次活动中，我们做得可能有所欠缺，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益，难以忘怀的活动。我会常常想起这段欢乐的日子。

实践活动的感悟4

出发的那一日，是7月20日，风雨中的我们忐忑而又激动，一路的欢歌笑语和偷拍自拍，让我们这群来自各个班级的“小蒲们”渐渐熟识。然而开往莲塘的路是不平坦的，尤其是留隍镇到莲塘村的路，颠簸不断之后更是山路十八弯，一路上，人和物都是东倒西歪的，这时，车上的我们却是无比的兴奋和激动，因为快到目的地了。

到达莲塘，我有三个感觉。一是偏远，从路途就可以看出它的偏远。要想富，先修路。虽然村道是畅通宽阔了，但是从镇里通往村的路却是难行，让一个本身就偏远的乡村怎么发展呢，这不禁让我产生联想，是不是正是它的偏远造成了这个贫困的局面;二是静美，不同于我常见到的乡村，这儿的环境可谓整洁大方，路边或是河面都难找到垃圾。村里的平房、砖瓦房错落有致，衬上各种果树，景色恰是怡人;三是热情，村里的每一个人都很热情。无论大人、小孩或是老人，见到我们，脸上都总是挂着真诚的笑容，让我不自觉的就扬起了嘴角。

在莲塘，我们有科普支教，调研实践，pc服务，主题活动……每一个成员都各司其职又相互帮助，每一日都是满满的，因此收获也是满满的。科普支教的老师和孩子们渐渐熟悉，课上老师提问时热烈的回应，课间科普老师和孩子不间断的合影就是他们感情的证明。就是对我这个不是支教课堂老师也不善与孩子交往的姐姐，他们也是自来熟，热情可爱地与我交流玩闹。而队员之间也从开始的不相识，到后来的一起逗一起闹，短短的八天，培养了一群“小蒲公英”们深厚的感情。确实，对于共同经历过一段时光的人，就会有着光阴也难以带走的回忆和感情。

在实践开展的七天里，每一天都是让孩子的敲门声叫醒的。他们在上课前半个多小时就到达了校门口，呼喊着我们。每次听到，虽有有着些许的无奈，但更多的是欢欣，他们是喜欢我们这群哥哥姐姐的，每次他们总是推开校门飞奔进来，又是伴着下课铃声蜂涌出去。无论是对上课还是下课，孩子们都有着用不完的热情和精力。相较而言，我却还比不上这群孩子，一天下来身心疲惫。难道这是因为我长大了，还是因为我还没有真正的成长呢?

7月28日，我们离开了莲塘。没有传说中的痛哭流涕拥抱话别，但是总是抹不去绕在心头的一丝忧伤。就像是想用眼睛多记录一下这个充满难以忘怀的情感的地方，我一直看着车窗外。人与屋，树与河，飞快地从身边掠过。留下了一片情，带走了一片情。

实践活动的感悟5

根据《综合实践活动指导纲要》规定的综合实践活动课程四大指定性学习领域，我们可以通过社会参与性的实践学习，“使学生通过一般性实践，获得对他人、对社会的价值实现感”。这样，我们可以在顺应新的教学理念课程内容上选择两条线：一条是社区服务线，可以根据各年级段学生的生理心理特点安排了适合该年级段学生的社区服务实践项目，并规定了各年级段每个学生所必须完成的社区服务总时数，作为衡量学生综合实践活动课程成绩的重要指标念，本着以人为本，尊重学生，信任学生，帮助学生，指导学生，促使每个学生得到生动活泼发展为宗旨而设置的新课程。另一条是学校主题活动和学生自主研究活动线，根据学生年龄特点，在低年级段可以安排以教师为主导的主题实践活动，中年级段可以安排了在教师指导下的班级统一的主题实践活动和应用设计活动，高年级段可以安排了学生自主小课题研究活动。主要目的是通过分层次的不同程度的探究性学习、实际应用设计学习和社会考察学习，激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度，发展探究活动的初步能力，亲近自然，热爱自然，增长社会沟通能力，“增加学生对社会的生活积累，并获得对社会物资文化、精神文化和制度文化的认知、理解、体验和感悟”，使学生获得解决实际问题的技能。低中年级的主题实践活动内容根据《综合实践活动指导纲要》有关综合实践活动内容的组织的要求，紧紧围绕“亲近与探索自然”、“体验与融入社会”、“认识与完善自我”三个维度来组织，以避免内容组织的随意性。

如何组织学生进行综合性学习活动，开展名副其实的研究学习，使这一新课程顺利展开，并取得实效呢？

一、综合实践活动课程的几个转变

“我爱家乡”——源于生活的理念

湖塘是纺织之乡，很多学生的家中有纺织业，周围的亲戚家也有，而且湖塘又具有深厚的历史文化底蕴。我们抓住这一地域优势，可以选择“我爱家乡”为中年级综合实践课程的研究主题，这也充分体现了综合实践活动课程要基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社

会生活这一宗旨。虽然中年级孩子年龄小，对家乡的过去不甚了了；虽然他们喜欢新奇的事物，对路旁那历经世纪风雨的老房子往往熟视无睹。但是“家乡”就在他们身边，是他们祖祖辈辈居住的地方，是他们上学路过的地方，是爷爷奶奶唠叨的家常，是爸爸妈妈关心的话题。潜移默化中，他们的心底早悄悄埋下了家乡情结。“我爱家乡”的主题倡议似一声春笛轻轻拨动了孩子们的心弦，吹开了他们的心底之花，激起他们渴望了解自己的家乡，一探究竟的愿望。“我爱家乡”的研究主题，水到渠成地为孩子们所接受并付之于行动。

“我是一名小导游”——学习方式的变革

综合实践课程注重活动生成过程而不注重结果。这样，这项学习活动就摆脱了分数和功利性的束缚，使得学生主动参与的积极性大大提高，给学习方式的变革提供了广阔的空间。

爱因斯坦曾说过：“创造千千万万，关键在一问。”有问才有思考，才有发现，才有收获。敢于质疑、勤于质疑的学习才是真正意义上的自主研究学习。如果说创新是自主学习的灵魂，质疑就是自主学习的基石。学习过程应是学生不断提出问题、解决问题的探索过程，并能针对不同的学习内容，选择不同的学习方式，使学生的学习变得丰富而有个性。于是，我们在综合性学习实践活动中，就把“问”作为学生学习方式变革的“问路石”，进行了探索。

“假如你是一个外乡人，来到湖塘想了解些什么？”这一大胆的设问使学生的思维空间得到最大限度的延伸，为学生探究家乡问题打下了良好的基础。

“我是一名小导游，如何向别人介绍你的家乡呢？”设身处地考虑问题，激发了孩子们主动参与的欲望，拓展了他们的想象空间，相信各种奇思妙想会如喷泉般涌出。

“我是一个小专家”——教师的角色变化

满天繁星，找不到绝对相似的两颗星辰；绿叶如云，寻不见完全雷同的一双叶片；学子无数，也没有完全相同的两个。所以，教育绝不是教师照本宣科地演绎教材，机械地传承知识，必须具备创造性，必须充分发挥学生学习的主动积极性，必须为学生提供充分展现自我的自由舞台。综合实践活动中，教师的角色不是知识传授者，而是引导者和参与者。在“我爱家乡”的主题研究活动中，老师有时以一个引导者的身份，有时以一个参与者的身份，有时甚至是一个旁观者的身份，出现在学生面前。当学生遇到问题时，老师从不告诉他们该怎么做，而是问他们该怎么办，让他们各抒己见，在讨论中，甚至是争论中找到解决问题的途径。老师总是尽量让学生明白一点，“你才是研究咱们湖塘的专家”。遇到问题，你可以请教别人，但谁也不能代替你。”第二步活动中，孩子们对提出的问题进行归类，在“我爱家乡”的大主题下，又可以拟出了子课题。这些子课题有“湖塘的历史变迁”、“大家族”、“老街古建筑”、“湖塘的人文精神”等。根据同趣分组的原则，每一个孩子都选择了自己的研究课题。每个课题小组请指导老师，写聘书，走街串巷访问，读书阅报上网搜集资料。这些活动，他们都是尽力独立完成。虽然有时走弯路，但是他们兴趣盎然，蠢蠢欲动，得意之色溢于言表。“我是一个小专家。”朴实的话语中流露出多少自信和自豪。

二、综合实践活动中教师指导关注点

综合实践活动课程强调学生是活动的主体，强调要通过学生的自主学习和实践活动获得直接经验，但并不意味着不需要教师的指导。没有教师的指导，再好的课程也是很难达到预期的效果。活动的组织、内容的选择，甚至有些活动在实际操作上，都离不开教师的引导、辅导。教师对落实本课程，提高活动课质量起着至关重要的作用。教师在综合实践活动中仍处于主导地位，只是对教师的指导提出了更高的要求。

在综合实践活动中，教师不仅是活动过程的参与者、组织者、帮助者，更应该是学习的促进者。教师和学生之间需要建立一种新的民主关系。在这种新的关系中，教师不再作为知识的权威将预先组织的知识体系传递给学生，而要与学生共同开展探究知识的过程。

教师在综合实践活动中的指导要关注以下几个方面：

1、激发兴趣，鼓励每一个学生都能积极参与活动

综合实践活动不是面向少数学生培养特长的活动，而是面向全体学生，培养创新精神和实践能力的活动。因此教师要激发学生的活动兴趣，给予每一个学生自主活动和表现自己的机会，鼓励每一个学生都能积极参与活动。

2、教师是参考学材组织学生活动，而不是教学生用书或教学生活动。

本学材是教师组织活动时的一个参考，教师还要结合当地的实际情况和学生的特点，因地制宜，创设灵活多样、生动活泼的活动形式。不要受学材的框架的约束。教师对学生的指导要有利于学生主体性的发挥，要把学生作为学习探究和解决问题的主体。要重视活动的自主性，鼓励形式多样性。

3、教师的指导切忌将学生的研究引向已有的结论。

在实施过程中，教师要及时了解学生开展研究活动时会遇到哪些困难，会提出哪些问题，需要怎样的帮助，需要怎样的指点。针对这些提供信息、启发思路、补充知识、介绍方法和线索，引导学生质疑、探究和创新，而不是将学生的研究引向结论。学生的探究活动可以是多种结论，也可能是没有结论的。有些活动还可以向纵深方向不断延伸和扩展，甚至超过学生已有的知识水平。

4、不要用同一个尺度去评价所有学生

本课程重视过程评价，重视评价的发展功能。不同个性特点的学生有不同兴趣和能力水平，如果教师用同一个标准去评价学生或以等级评分的方法去评定学生的表现，会就使一部分学生丧失学习的信心和兴趣，达不到评价的发展功能。本课程评价要以鼓励为主，只要学生在自己的原有的基础上有所进步就应该给予鼓励。

总之在确定了主题，让他们自由组合成立学习小组去研究，利用课余时间去完成任务。然后，通过课堂交流反馈他们的研究成果。这样做有时候并不尽人意，不能充分调动不同层次学生的积极性。这是由于我们没有起到老师的监督、参与和指导作用而产生的。放手让学生去干，可不是让他们去“自生自灭”，老师作为一个指导者，参与活动的全过程是很有必要的，只不过有的时候作用显著些，例如帮助解决立项后的操作上的难题；有的时候作用则显得弱些，如当学生进人资料采集点后就是他们展示自我能力、丰富人生阅历储备的阶段，这时的老师，则应“退居二线”了，在幕后提高同学们做研究的兴趣，真正让他们在“动”中学，学有所得、学有所乐。

对此，我总结出几条经验：

第一、活动的开展不仅要大胆放手让学生去做，老师也应是一个积极的参与者和指导者。因为老师的参与，会让学生感到他们所做的事不是一件随便的事，而是一件值得他们去重视、去认真体验的事；老师的指导又使学生们少走弯路，可借鉴老师已有的经验帮助他们更快的享受成功。

第二、对学生有创意的一些想法或做法，老师应给予赞赏，让他们的自信转化为行动，促使他们形成再研究的愿望，形成良好的“愿学”循环。但当学生在活动中遇到挫折时，老师应尝试用“挫折教育”让学生品味人生，鼓励他们勇于面对失败，培养良好的“抗震”心理素质，为筑起他们的人生之塔奠定结实的.基础。第三、课后要有反思。不论是老师还是学生，在每一次活动结束后，都要反思一下自己的所得与所失，做到“有则改之，无则加勉”，让反思为下一次课的进步争取成功的机会。第四、让评价体系贯穿于活动的全过程，使学生互评及师生共评等评价方式为完善活动方案提供最直接帮助。

总之，综合实践活动课程的产生，确实向老师提出了挑战，要让它成为通往成功殿堂的又一途径，让它真正成为服务于学生，让学生喜欢的学科，老师们的意识及实际操作方法是必须讲究的，最重要的一环就是要“动”，在“动”中体验，在“动”中获得真知。一句话，综合实践活动课程是以活动为基本形式，以实践为主要环节，以综合为重要特征，与学生自身生活、社会生活和时代发展紧密联系的一门课程。

实践活动的感悟6

每当我想起那次实践活动，我不禁又沉思，每一次沉思都能让我领悟到一些新的道理。

“感恩”是我们中华民族的美德，也是我们中华民族最重视的一项美德。在几年前，学校组织了一次实践活动，让我们去敬老院去做一次实践活动。这让我们很惊讶，也很好奇，那里是什么样的？那里的人是怎样生活的？……。一个又一个的问题向我袭来，脑袋瞬间转不过来了。不过，只能到那里谜团就能解开了吧，我是这样想的，便急匆匆的跟上了老师的脚步。

我到敬老院的时候，看了一下敬老院的样子，有些旧旧的，但还算干净。那里的老奶奶老爷爷对我们很亲切，在一次不经意间，我在他们的眼睛里看见了沧桑。看着他们已经苍老的脸颊，那深深的皱纹，还有那数不清的白发，仿佛在诉说我的青春早已不在，留下的只有那岁月的烙痕。看着那和蔼的笑容，我不禁鼻子一酸，泪水充盈着我的眼眶。也许，他们早已品尝到世间的冷暖，或许他们已经累了，想安静的度过余生，或许有些人想在这已经所剩无几的时间里有着家人的陪伴。他们一定很爱自己的孩子，而他们的孩子也一定爱着自己的父母，那为什么要把自己的父母放在敬老院不管呢？也许老人们生活的很好，衣食无忧，但他们缺乏的是心灵里的快乐，他们希望自己在最后的时间里陪伴自己的是家人，是家人的爱。

不需要生活的多么的锦衣玉食，但求在我最后时刻陪伴在我身边……这，应该是所有在敬老院的老人们所希望的事。

父母用自己满头的白发和自己数不清的皱纹来迎接我们的成长，用自己的身躯来为我们遮风挡雨，用自己粗糙的双手来温暖我们，自己受了许多苦，却丝毫不提累。父母对我们的爱好多好多，我们无以为报。

实践活动结束了，我望着那苍老的背影用力挥手，眼眶又一次被眼泪填满。

在这一次实践活动中，我明白了许多许多，知道了许多，这会让我受益终身。

实践活动的感悟7

一转眼，两个月的暑假生活就这样在忙繁忙碌中结束了，在这段时间里，我学到很多在学校里面根本学不到的东西，包括为人处事，如何更好的融进社会和更好的往接触社会，固然进进一个企业更能深进的体会一个企业的文化，管理，营运这些方面，在这些社会实践中可使我们知道本身的不足，收获颇丰。

作为一位当代的大学生来讲，我在专业课程学习之余，舍弃暑假生活，利用这些时间，参加一些实践，让我们从实践中对我们的学习或是说将来的从业一个感性熟悉，为今后的学习打下坚实的基础。实践是大学生活的第二课堂，是知识发展的源泉，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学天生长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐渐完善，有所创新，并在实践中进步自己由知识、能力、聪明等因素融会成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。

之所以选择xx，是由于这所全球性的大企业的成功使人叹服，经过四十多年的发展，xx公司已成为美国的私人雇主和世界上的连锁零售企业。目前，xx在全球15个国家开设了超过x家商场，下设53个品牌，员工总数210多万人，每周光临xx的顾客2亿人次。

初进xx，对该企业也有一些比较浅的熟悉，进进企业的前两天，对每位进职员工都要进行员工培训，培训的内容包括企业的文化，企业的管理，企业的营运，企业的发展史等等，我们进进xx以后也能深深的感遭到企业对员工平时的培训也体现在一些员工通道中，企业也重视各部分的竞争，平时举行活动，增加员工在工作中的趣味性，各部分也会不定期的出门游玩。

该企业能够发展成今天这个模样，有一个环节在企业发展中起着非常重要的作用，勤俭，我进进企业工作，能够深深体会到，对本钱的勤俭使我叹服，经常在工作中，各个部分对天天的消耗都要进行精准的记录，对电，水，各种用品都要进行勤俭，固然在我们暑假工上面也能勤俭一大批本钱，xx通过跟学校签订协议，让实习生在这里进行实习，可以减少很多本钱，或许我们在里面的工作体验是，最资本的原始剥削。

对我们学生而言，实习可使我们有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了经历。作为一位学生，我想学习的目的不在于通过各种考试，而是为了获得知识，获得工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出大学校园步进社会是有很大落差的，能够以进进公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

来到这里，我也能更加体会到一些平时很难体会到的东西或是人生哲理吧，一个是自主学习--工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动往学往做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；团体公司、公司内部有各种各样的培训来进步自己，你所要作的哪些是你需要了解的，哪些是你感爱好的。在我暑假所在的企业中，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的题目，他们都会逐一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。另外一个是积极进取的工作态度--在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也进步了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过量做多问来积累经验。特别是我们的工作其实不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，假如态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多进步。最后一点是为人处事--作为学生面对的不过是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。不管是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是斟酌自己的事。在我工作的岗位中，我做到了一些，由于自己在工作中的努力，也得到了非常多的鼓励。

通过这次暑假实践让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺少工作经验。由于自己缺少经验，很多题目而不能分清主次，学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐步积累经验的。第二是工作态度，在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是由于怠惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需寻求完善，在工作中，不答应丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。但我究竟是一位专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注社会的进展，同时，这也对我的工作有增进作用。

总之，暑假在xx学习到很多很多东西，熟悉的人，看到的事，都令我难忘一生，特别在我离开的那一天，主管对我说的那些话在我心里会留下一生的，我也相信，将来我也会做到他对我的期看，对我们部分的人，我每个都喜欢。最后说三个词语，是我在这暑假中体会最深的：分享，挑战，承诺。

实践活动的感悟8

敬爱的党组织：

一个人如果没有到社会里锻炼一番，那么他将来很难适应这个社会，性格很难成熟起来。作为当代大学生的我们，虽然仍然以学习理论知识为主，但绝对不能忽视实践。理论是用来服务于实践，实际可提高一个人的理论知识，加深对理论的理解，找出自己的优势与不足，不断改进学习方法等等。我觉得学院安排我们参加社会实践是很有必要，对我们来说好似利多于弊。但很多同学对此评价褒贬不一，有小部分人赞同，大部分人都反对参加社会实践，他们认为学院逼他们去为学院挣钱，其实，有这种想法的同学不理解学院的良苦用心。

当前，大学毕业生找不到工作比比皆是，再加上大学毕业生逐年增多以及席卷全球的金融危机，可想而知，我们的优势何在?我们该如何面对这场危机，找到一份渴望难求的工作。虽然国家正积极应对金融危机，采取刺激经济方案来扩大内需以及增加出口，但是不能消除金融危机所带来的影响，只能尽最大努力降低影响。

而作为大学生的我们，虽然帮不上忙。但我们将来可以为国家多做点事，成为一个合格的大学生。参加学院安排的社会实践，可以让我们学到在学校里学不到的东西，可以让我们在性格上更加成熟。此次社会实践回来，我有很多收获和感悟。收获增强了我的自信心;感悟指引着我以后前进的方向。在吃苦耐劳、工作态度、处理人际关系、抗压力、忍耐力以及生活态度上都有收获和感悟。

(1)吃苦耐劳对我来说很容易适应，因为我出生在农村，什么苦力活都干过;

(2)我把工作当成学习一样对待，工作态度如同我的学习态度，一点不马虎。在没去广东之前，我就对自己说这个学期的重点放在实践上，认真完成社会实践;

(3)自从进入大学后，我变得很随和，人际关系还不错，偶尔与同学有点小矛盾，但很快就处理好了。此次社会实践，我认识了很多朋友，有我们学校的人，也有别的学校的人。但不管是哪个学校的朋友，我都一样对待，与他们相处融洽，经常谈笑风声。与上级的关系也不错，她们安排我做什么，我都二话不说地服从，并尽力完成她们交给的任务;

(4)在XX工作，每天上班，上级都会交给每个人一定量的任务，完成不了可能挨批评或者警告。压力并不可怕，看你如何看待它。我把压力转化正动力，挑战自己，尽最大努力完成任务;

(5)每个人的忍耐都是有一定限度，在雅图仕工作，特别是在生产车间，那些管理人员文化素质不是很高，骂人是常见的事，就看你有没忍耐度。我也偶尔被上级批评，但我克制住了。没有与她们一般见识，默默地忍受。记得有位朋友被上级骂了，就要死要活地向我述说，说自己宁愿死也不要上班，过一天就像过一年一样难熬，还说自己像奴隶一样被使唤。虽然经过我的劝说，她不那么悲观，但从这件事可看出她的很多不足之处;

(6)这次社会实践也是我大学生活的一部分，我要像平时对待校园生活态度一样对待社会实践。我的生活态度是很乐观的，我也希望每一天都过得开心快乐。实践也不一样。我每天都是快快乐乐地去上班，高高兴兴地下班。

此次社会实践让我找出了我很多不足之处，例如我的动手能力不如别人，做得慢且次品也是常有的;而且做事不够细心细致。有句名言：“细节决定成败”我没太注意这句话，但现在我很重视这句话的含义;还有做事不够主动，经常等着上级给我分配工作时我才开始动手;做事也不够果断，老是按别人的想法或方法去做，对自己的想法或方法没信心。以上这些不足之处，将是我今后改进的重点，指引我以后的学习方向。

汇报人：

实践活动的感悟9

在这个初冬的季节，我们终于迎来了期待已久的社会实践活动，这一天的实践活动让我受益匪浅，有了许多感慨。

九点钟左右，我们来到了保安国防教育基地。当我们聆听教练的话时，其中有一句让我们精神抖擞：“如果你们表现好，我就让你们打真人cs。”我们所有的人都欢呼起来！

在我们玩的众多游戏中，野炊带给了我们许多感悟，教练带我们来带野炊场，领好了食材，调料，便让我们进行野炊活动，我不知不觉成了我们这组中的领头人。火种和炒菜成了我们的一大难题，忙了十分钟我们才得到火，之前在一旁跃跃欲试的廖俊铭早就急不可耐了，抢先一步将鸡蛋液倒入锅中，并炒了起来，可我们又忘了那个重要的东西----火，一切都晚了，火早就灭了，而这时，蛋也烤焦了，并且包着许多烧焦的干草，所以他们就罢工了，把香肠和黄瓜这两个食材拿来生吃，看着别人一道道香喷喷的菜大告成功，我们不禁低下了头。

通过此次活动让我想到了，平时在家有妈妈在，我们衣来伸手饭来张口，还总挑剔这不好吃那不好吃，现在才知妈妈做菜的辛苦，以后有空还真应该多向妈妈学学，帮妈妈做些力所能及的事情。

实践活动的感悟10

暑期“三下乡”社会实践活动感悟

前夜——在黑暗中踏上了本次管理学院XX年暑期“三下乡”社会实践活动的征程，我们“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员，怀揣着一份激情，充盈着一份希望，坐上飞驰的列车，为了去肩负我们的使命，为了去实践我们的诺言，向着目标而勇往前行。

清晨——在黎明中冒着大雨下了火车，来到四川万源，潦倒地赶往汽车站转乘大巴去城口县。尽管物资很多，几乎每个人的手上、肩上都没有空闲；尽管雨大伞少，每个人都被雨水淋湿而显得狼狈不堪。但是这一切始终没有丝毫影响我们实践团每一位成员的激情与动力，大家依然斗志昂扬，坚持不懈，继续向着目的地坚实地迈进。

上午——在大雨中蜿蜒的公路上，在大巴山云雾缭绕的山峦间，我们在一路艰辛地赶路。虽然在路上由于山体滑坡而使大巴在公路上滞留了许久，但是大家丝毫没有气馁，大家继续坚持着，努力着，因为每一个人的心中都有一个信念：我们距离目的地越来越近了！

中午——颠簸的汽车终于抵达城口县城，我们实践团一行十三人搭乘驶往修齐镇的汽车，一路上大家既兴奋而又期待，因为目的地已经在我们脚下，我们的战役已经正式开始。

午餐——短暂的休息之后，我们吃到了在修齐镇的第一顿午餐。也许是由于这顿午餐相当丰盛，也许还因为大家已经疲惫不堪，这顿午餐使我们每一个人都感觉如此好吃，如此幸福！在大家心里都很清楚：我们的任务才刚刚开始，在接下来一周的社会实践活动中，我们要做的事情和工作还有很多很多，我们要面临的考验和锻炼还有很多很多，我们始终会坚守我们的诺言，不负众望地去完成此次艰巨而又意义深刻的任务。

下午——午餐后大家不顾疲惫，立即开始了本次社会实践活动的各项工作。我们受到了修齐镇刘华平副镇长的亲切接待，他鼓励我们要认真工作，努力学习，同时他表示会尽全力支持和帮助我们。刘镇长的话更加激励了我们的斗志，更加坚定了我们的决心。随后，我们实践团的成员便分为两组，积极开展走访调查工作，在第一天便取得了可喜的成绩。

晚上——又是一个夜晚的到来，与前一晚不同的是，我们把工作的场地从列车上搬进了房间里。一个总结安排会过后，我们便立即各自行动起来，继续为接下来的工作任务而积极准备着。

这就是我们此次暑期“三下乡”社会实践活动的第一天，我想也是管理学院“大学生关爱农民工子女服务团”的每一位成员最难忘的第一天。相信在今天这样的状态下，我们在接下来的各项工作中一定会取得圆满成功！

实践活动的感悟11

20xx年的暑假如期而至，说社会实践的时候，我还在学校上暑期C语言培训班。当时觉得能进来跟师哥师姐一起搞社会实践是一种荣幸。当真正参与进来的时候，我感到的是一种责任。

我们团队一行七人，按照预先联系的接应人员和车辆，我们很快解决了在寿光的吃饭住宿问题。并且，宾馆老板廖叔叔在生活各个方面照顾我们，让我们深切感受到了寿光人纯朴好客的美俗。在接下来的几天时间中，我们两次奔赴寿光蔬菜温室大棚的起源地三元朱村进行实地考察、调研。我们在三元朱大棚技术员马叔叔的带领下，亲身走进大棚，感受第五代温室大棚的高新技术。通过与当地农户及技术员的沟通交流，我们深切感受到了寿光新农村建设的成果以及温室大棚和绿色农业建设的广阔市场前景。随后，我们参观了寿光国际蔬菜科技博览园、寿光蔬菜物流园等，从相关负责人的口中，我们了解到，在市场管理部门及市政部门的宏观调控下，寿光蔬菜产业在迅猛发展的同时，也带动了物流业、蔬菜精细加工包装业等相关产业的发展，从而使寿光成为买全国，卖全国的蔬菜集散中心、信息交流中心和价格形成中心。使蔬菜成为寿光的品牌。寿光人民通过二十几年的努力及积极推进当地农产品产业链的转型过程，探索出了一条崭新的城镇化建设道路。

通过五天的实地调研，我们取得了预期的丰硕成果，圆满的完成了我们的实践任务。另外，在这几天的实践过程中，我对自身及社会都有很深的感悟。

在展开调研活动的几天中，寿光正值雨天，我们的户外调研都必须要在雨中进行，虽然气候条件恶劣，但是，在我看来，我们的队员都是非常优秀的。无论多苦、多累，她们没有任何怨言。我们用欢声笑语冲刷掉一切困难。在调研过程中，我们也遇到不少困难，比如路线不熟，遇到村民非常少，某些保守村民拒绝接受调查等，我们都集中集体的力量成功解决了这些问题。当然啦，在许多地方，当地居民对我们的工作还是给予了极大的帮助。我时常想：社会实践活动，这并不是辛不辛苦的问题，而是你是否尊重自己的选择。既然自己选择去做了，就要全身心的融入到团队中，与队员一起齐心协力，共同把工作做到最好。毕竟一次社会实践活动，给我们带来更多的社会经验和丰富的社会履历，这也在无形中，使我们对自己有一个正确定位，使我们提早的走进社会，认识社会，适应社会。

总之，经过这次调查实践活动，使我学会从交流中体味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中获得快乐，从追求中获得力量。我希望在这次社会实践活动中，我们的每一个队员都有所收获，让暑期社会实践活动真正成为我们当代大学生接触社会的跳水板。

实践活动的感悟12

在初中语文教学中，综合实践活动课是最难上的，实践活动感悟论文。究其原因，一是老师本身对上实践课没经验，不会指导，学校也不重视;二是学生缺乏信息，个人能力有限，不知道如何去做，特别是农村学生视野不开阔，经济、时间投入不多，家长更不重视。师生往往感觉实践课上的空乏无味，大部分信息还需要老师通过查资料讲授给学生，达不到学生参与社会实践、增加能力的教学要求。针对这些情况，许多老师去认真探讨研究，改变教法，并取得了一定的成绩。我在一次指导学生实践活动中有一点收获，现写出来供大家参考指导。

那一次实践活动的主题是“了解家乡——洛阳”，我将学生分成小组后，有些学生想到家庭条件有限(全部是农村学生)，不能像城市的学生那样，可以利用电脑、图书馆等去调查，感到很为难，但我指导他们：近年来，各村都有外出或外来的打工族。他们走街串巷，见多识广，信息灵，可以采用访谈形式与他们交流交流来了解收集信息。

学生们觉得这办法比利用电脑来收集资料更能锻炼他们的社会实践能力，于是便采用了这个方法，提高了他们完成任务的信心。

针对家乡的情况，学生有的准备收集家乡的建筑信息;有的准备收集家乡的名人信息;有的准备收集家乡的历史信息。众说纷纭时我让大家静下心来考虑：不打无准备之战，如何利用访谈形式来收集更多更有用的资料?学生们总结说，建筑不太懂，只能泛泛而谈。但访谈老年人可以更好地了解家乡的变迁、家乡的名人和家乡的风俗习惯等。于是师生共同确定了几个小组，决定用访谈的形式收集这几项资料。

在活动中，学生有什么资料、有什么问题随时向我汇报，我给予指导，社会实践报告《实践活动感悟论文》。其中一个小组以“民以食为天”来搜集资料，通过调查了解收破烂、建筑工人和经商的人等相关情况，收集了许多本乡外镇的结婚待客的风俗习惯，这些资料既新鲜又有趣。但资料太多。我就指导学生：可以选取有代表性的资料收集整理。最后学生在主题是“了解家乡”的大框下，选择了本市区、郊区、一县的婚礼待客等资料。本市不用说，是必须要介绍的。其中郊区的资料，学生最后确定选择龙门镇为典型代表。理由是龙门石窟闻名天下，大家都想了解。一县选择近邻宜阳县(因为太熟悉了)。(我还认为可寻杜康之乡”汝阳县，因为可以借“何以解忧，唯有杜康”的杜康酒产地做典型代表，这样的选择，事例集中，具有代表性，也便于操作。

最后他们将收集的资料汇总，简介如下：洛阳市以洛阳水席为主，一般十盘凉菜八盘热菜，在十二点左右，让亲朋好友欢聚一堂，一盘一盘往上端，形似流水，其中主菜以汤汤水水为主，俗称“吃流水桌”。龙门因过去农村交通不便，客人来的有早有晚，所以特别早就摆桌，但开始时只上点心、凉菜来充饥，俗称“排位置”，等到中午十二点左右才正式开桌，正式桌和市里基本一样(这样的待客方法考虑十分周到，早来的不致忍饥挨饿)。而宜阳县农村因为经济更落后，同时也考虑交通不便，等到新娘来到后，就开始招待娘家客(因条件限制，一次待不了那么多客)。娘家人走后，才三桌五桌招待剩下的客人(当然，吃的与娘家客相比可能差一点，要看经济条件)。宜阳县待客规矩是一桌共摆十三样。中间米饭是必须有的，其他可根据经济条件来凑够十三样菜。客人来一桌招待一桌，客人多时按亲疏关系来招待，俗称“十三抬宝”。

大家最后汇总这些待客方式，既考虑了客人情况，又考虑了自己的条件，因地制宜、高高兴兴地办了婚事，既充分体现了洛阳人热情好客的特点，又增加了大家交流的机会。

其他组也取得了很大的收获。在选取典型代表的原则下，家乡名胜古迹小组选取了龙门石窟、白马寺和王城公园为代表。家乡的变迁小组选取了新中国成立前、改革开放前和现在三个阶段为代表来介绍洛阳，并且还附加了照片等等。大家最后把活动收获展示出来，简直是洛阳的一部大百科综合全书。

不问不知道，一问吓一跳。通过这次活动，我和学生才发现生活是如此丰富多彩，生活中的知识竟然这么有趣。连我这个教师也获益匪浅，大家参与社会实践活动的兴趣有了很大的提高，社会交往能力也有了提升。学生纷纷表示愿意深入生活，去寻找生活中的语文知识。活动取得了圆满成功。

回顾此次综合实践活动，我们明白了什么是综合实践活动：

一、既然是实践，就是要学生去接触社会，了解社会，不要包办，相信学生实践过程收获远远大于背资料、背重点的价值。专家提醒我们：“过程就是目标。”“综合实践活动过程就是听说读写的整体发展过程。”显而易见，从某种意义上讲，学生富有个性的学习活动过程比所要追求的结果更重要。活动中，学生强烈的参与意识和合作意识，比什么都重要。学生在社会大学中学到了课本中所难以接触到的知识。并且综合实践的知识不是单一的，在实践过程中学生会有各种意想不到的收获。

二、充分综合运用语文所学到的知识。语文能力主要是读、说、听、写。学生要会说话，说话要看对象，要选择一定的句式、语气。要讲礼貌。不然就要碰钉子。没人理睬你。

三、“三思而后行”，想在前面。说话做事前要先有计划，有目的，有针对性。调查前要先摸清一些被调查者的具体情况，询问前要先考虑依次问什么问题，实践出真知，想要靠实践来检验，实践要靠想来指导。这样才能取得成功。

四、要因地制宜地开展综合实践活动。有的地方名山、名川、名人、历史、典故和传说很多，可以很好的利用，开展综合实践活动时要选取能让学生“心动”的主题，这个主题越贴近学生实际生活越好，范围越小越好，让学生在活动没有开始之前便“蠢蠢欲动”，这样才会使课堂活动之外的真正探究因这份心动而更加丰富多彩。

此外，学生自身家庭不同，爱好不同，眼光不同，动机不同，出发点不同，实践的方式、结果肯定不同。我们不必统一人为规定什么细节，这正好体现了综合实践课的综合性特点。

实践活动的感悟13

今年暑假，守护者们进行了一系列的社会实践活动，对此守护者们有颇多感触

随着生活水平的提高，人们越来越深刻的了解到健康发展不仅仅是身体健康，还有心理上。的健康。社会各界对心理学的关注越来越多，对心理知识的了解需求也越来越大。各个学校都开展了心理健康课程，企业组织也对员工进行心理健康指导，政府部门也加强了对心理学知识的推广和普及。现如今，在职场打拼的人们所面临的压力深受社会各界关注。如何引导他们用正确的心态面对职场压力、升职压力、竞争压力成为了一个深受关注的话题。而我们作为心理学专业的本科生，如何将我们在课堂上学到的知识转化为我们的实际操作能力，不断提高我们的动手能力，便成为了一个需要我们解决的重要问题。因此，如何利用我们的现有知识了解职场人们心理健康状况并帮助他们面对压力、克服困难、缓解压力、勇敢追求自己的梦想便成为了我们这次暑期社会实践的主题。

通过此次暑期实践我们获益良多。首先，我们对心理学在日常生活学习中的正确合理应用实践有了进一步的心得。我们更加学会了如何用我们所学的知识去帮助他人。我们增强了动手实践能力，策划组织大型活动通的能力也得到充分锻炼。其次，过队员自己的修订问卷、自己的策划的团训、自己组织的沙龙，我们对所学知识的信心得到了提高。我们更加坚定的明确自己是学有所长学有所用的。只要不断努力刻苦的学习钻研，不断实践，我们所掌握的知识足以让我们在今后的学习生活中以此立足。最后，通过本次实践，加强了我们队员之间的沟通能力以及默契程度。

实践活动的感悟14

寒假社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会而大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。一个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中流露出甘甜。

在这次社会实践中我得到了很多感悟：

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是一样的功过，真的很无聊，很辛苦。在那时，我才体会到父母在外打工挣钱真不容易!

在这次社会实践中，让哦很有感触的一点是人际交往方面的，大家都知道社会上人际交往非常复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。大家为了工作才走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系就的张无忌桥，要随机应变。但有一点，在交际中即使我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，就改变一下适应它的方法。我在这次实践中掌握了很多东西，最重要的就是在处理人际关系总有了很大的进步。

俗话说“在家千日好，出门半招难!”意思就是说：在家的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护。那肯定就是过得无忧无虑，但是只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折，你都是靠自己一个人去解决，在这四个月的实践，让我学会了自立自强。凡事都要靠自己，现在，就算父母不在我身边，我也能照顾好自己，我都能自己独立!

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源，说明亲身实践的重要性和必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。不断提出新的问题，促使人们解决问题，随着问题的解决，认识能力不断提高和完善。但我们也要学好课本知识，把实践与知识相结合，更有利于提高我们的工作能力，因此，我们应珍惜在学校学习的机会。

我会在每次实践中都会提高自己的能力，不断去适应社会，为以后踏入社会做好普定。这次在肯德基餐厅的实践让我学到了这么多东西，虽然累，苦，但是却能感到充实，不会虚度自己的时光。也让我学会了吃苦耐劳()，更持久的耐力和需要坚持的毅力。

通过本次社会实践活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好的服务于社会打下坚实的基础。

实践活动的感悟15

暑假里，学校要求每位同学都要学习一项球类运动。于是，妈妈给我报了乒乓球班，但我并不喜欢这项运动。

第一次上课时，我怀着恐惧的心情来到了教室，因为性格内向，很多人围在一起聊天时，我就一个人盯着球拍看，显得孤独而不合群。由于不喜欢，教练示范时我不认真学习，练习时我也经常找各种理由偷懒，因此别人都掌握了的动作我还不熟悉，父亲因为这件事责怪了我，渐渐地我厌倦了打乒兵球，每次都要大人多次催促才会去上课。

但是那一节课改变了我的想法。

和往常一样，吃晚饭后我拿起乒乓球拍，慢腾腾地向乒乓球班走去。一切如故，做完了准备动作后，我们便来到了发球机前练习。轮到我了，按了“开始”键后，就开始练习了，这时我脑中突然灵光一闪，我想：我又不比别人笨，为什么不努力一下呢！于是我在脑海中认真思索着教练教的动作，手上按要求挥舞着球拍，脚下快速移动着，眼睛紧盯着乒乓球，不断重复着动作，慢慢地竟有一种停不下来的感觉！“啪啪。”一阵掌声惊醒了我，原来是教练和同学们在为我鼓掌，教练大声地表扬我打得很有进步，同学们也向我伸出了大拇指，我十分开心，内心有个声音在对我说：“只要努力，你能行的！”

用发球机训练了一会儿后，教练让我和另外一个同学练习对打。一开始我接不住对方发来的球，对方也接不住我发的球，哎，真扫兴。但我没有灰心，休息时我认真看了看其他学生练球时的样子，他们也和我一样，但他们没有放弃，始终坚持着！我暗暗下定决心，努力，加油，我一定能行的！功夫不负有心人，经过三番五次的失败后，我终于接住了对方发来的球，我高兴地跳了起来，那种喜悦无法言喻！

这节课后，我没事时总是习惯性地颠一颠球，我喜欢上了乒乓球落在桌子上的声音，喜欢上了打球时美丽的身影，喜欢上运动带给我的一切！

坚持就是胜利！很多时候，在你准备放弃时，再坚持一下，结果就会不一样了！

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