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实用的解决方案模板汇编七篇

为了确保事情或工作有效开展，往往需要预先进行方案制定工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的解决方案7篇，希望能够帮助到大家。

解决方案 篇1

其实书预用的方法的确很smart，只不过有几个事项她疏忽了，才会造成她心中的疑问，而这几点通病可能你我都曾经犯过的。

第1点：

利用e-mail把自己的履历一一寄送到求才公司的电子信箱时，要先确定你所寄送的附加档案对方有没有适当的软件可以开启，如果求才公司根本打不开，又怎会和你联络呢？而且网络上计算机病毒肆虐，对于外来的档案都会采取不轻易开启的保守态度，所以就算你的powerpoint做得再好，想要好好表现自己的演示文稿能力，也无法让求才者知道，等于徒劳无功。

解决方案：

1、使用一般的文字文件TXT或RTF文件，是最没有风险的，但是这种方法可能无法在文字上做特殊表现，强调你的特长，因此必须在履历内容上加强。

2、先打电话确认求才公司是否具有开启你的履历档案的软件，以及版本是否相同，而且一定要把档案格式写清楚。

3、如果你仍然坚持以某种特定格式开启你精心设计的履历档案，在e-mail中附加执行档算是一个变通的方法。

4、将你的履历复制到e-mail的本文中，如此一来就算求才公司无法或不想打开你的履历档案，也能从e-mail本文得到你的履历信息，但必须注意转换过程中软件格式的显示问题。

5、一定要在e-mail的标题中，明确写出你所应征的职位，以免被当成垃圾邮件直接删除。

第2点：

到人力资源网站中填写制式的电子履历表，要注意关键词Keyword的使用，由于一些人力资源网站，会使用智能搜寻字符串的方法，为求职者与求才公司做媒合，例如：e498酷才网，所以写得愈详细愈能做到有效的媒合，才不会收到一堆不适合的工作机会。

应对方案：

1、履历中要尽可能明确地写清楚自己想要应征的职务，以及自己的专业能力与技能。

2、随时上网更新自己的履历内容，要知道10倍速的网络时代中，是没有办法用一份万年履历走天下的。

e时代再也没有一个公司做一辈子的事情了，人们对自己的专业忠诚，更要懂得让你潜在的老板看到你，所以不一定是在需要找工作时才上网登录一份internet履历，要主动出击、随时更新，这样好工作才会自动找上门。

解决方案 篇2

晚上睡觉上腹部疼痛可能是由于我们自身出现的某方面的胃病，胃病的情况一直是让我们很多人都非常头疼的一个大问题，而且治疗起来非常困难，一旦发病经常会是我们很多人疼的晚上睡不着觉，日常可以食用一些胃舒宁可以达到很好的治愈效果，普及一下晚上睡觉上腹部疼痛的解决方案吧。

1.腹痛的转归及预后决定于其所属疾病的性质和患者的体质。一般来说体质好，病程短，正气尚足者预后良好;体质较差，病程较长，正气不足者预后较差;身体日渐消瘦，正气日衰者难治。若急性暴痛，治不及时，或治不得当，气血逆乱，可致厥脱之证;若湿热蕴结肠胃，蛔虫内扰，或术后气滞血瘀，可造成腑气不通，气滞血瘀日久，可变生积聚。

2.平素饮食有节，进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食;热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品;食积腹痛者宜暂禁食或少食。医生应密切注意患者的面色、腹痛的部位、性质、程度、时间、腹诊情况、二便及伴随症状，并观察腹痛与情绪、饮食寒温等因素的关系。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状，需警惕出现绝脱证，须立即处理，以免延误病情。

3.耳针

选大肠、小肠、脾、胃神门、交感。每次取2-3穴，疼痛时用中强刺激捻转，亦可用埋针法或贴压法。

穴位注射

选天枢、足三里。用异丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。

最好的治疗晚上睡觉上腹部疼痛的解决方法就是可以多喝一些热水，热水可以有效地帮助我们缓解自身带来的疼痛，同时还可以服用一些止疼的药物，帮助我们达到短期治愈的效果，但是不能长期吃一些止疼的药物，可能会导致我们自身出现神经衰弱的情况。

解决方案 篇3

传统物理课堂教学主要以教师为主体，往往是老师“讲”、学生“听”，学生围绕老师转。课堂上只有老师和少数几个学生的声音，导致大部分学生有较大的负担和压力，缺少自主性和愉快感。这种教学模式使本来有丰富的自然科学知识，充满趣味性、挑战性和神奇色彩的物理课堂变得枯燥无味，导致学生处于被动接收知识的状态，不利于学生智能的开发和身心发展。长此以往，学生的主动性将丧失，缺乏探究精神、创新精神，只会死板地背概念、记公式，缺乏观察能力、思考问题的能力，以及对知识灵活应用的能力。因此，物理教学的课堂行为转变迫在眉睫。叶圣陶说过：“最要紧的是看学生，而不是光看老师讲课。”物理课堂要交给学生，把老师的个人“教”的课堂转变为能让众多学生自由发挥的空间。转变物理教学的课堂行为，物理教师应做到以下几点。

一、精心设计问题，提倡自由发言，层层引入

在传统的物理课堂上，学生经常因为害怕答错问题，不敢举手，不敢说出自己的见解，久而久之，其思维空间就变得越来越窄，思考问题、解决问题的欲望逐渐消失，变得不主动求知，而是被动地接受。这种情况在物理教学中是最忌讳的。笔者在北京海淀区师资培训学校附属中学听课时，常常见到老师这样提示学生：“这个问题谁能来回答？请自由发言，大胆说出你自己的看法。”这样就打破了“要发言，先举手”的课堂陈规。“大胆说出你的看法”也鼓励了学生自由地思考，大胆说出自己的观点。物理是探究性很强的自然学科。学生在自由讨论和回答问题过程中将会发现自然界的奥妙、社会与课本知识的紧密联系，从而培养学生学习物理的兴趣，提高学习的积极主动性。同时，学生可以在互动中发现自己的不足、别人的优点，取长补短，相互改正，相互促进。

为了让学生更积极地参与思考问题，回答问题，教师在备课时候应精心设计问题。例如，关于“匀变速直线运动的规律”内容可以设计为：（1）匀速直线运动是哪个物理量恒定的直线运动？（2）匀变速直线运动和匀速直线运动有什么不同？匀变速直线运动有什么特点？（3）匀变速直线运动有怎样的规律？层层深入，充分激发学生积极地思考问题，提高学生的想象力和思维能力。在对两个内容的比较中由易到难、由浅到深引出要讲的主要内容，而这些都是学生自己来完成的，由此让学生在对比、思考和研究中得出结论。同时经过回答问题的形式体现了学生自己的能力，让学生在同学面前发现自己的价值、展现自己的价值，使学生信心百倍地参与教学。学生发现问题、利用知识解决问题的能力也得到很大提高。

总之，全体学生充分地参与教学，活跃了课堂气氛，优化了课堂文化，使学生在轻松自在的.环境中学习知识、掌握知识，将“被动”转变为“主动”。同时，老师画龙点睛的点拨、适当的补充、精练的总结和精心设计的扩展，使得物理产生了立竿见影的效果。

二、“师徒”换位，使学生发挥主人翁的精神

高中生处于一个比较特殊的年龄阶段，他们渴望得到别人的肯定，因此，教师适当地肯定将会大大增强他们的自信心。特别是对于物理这门普遍让学生觉得难学的科目来说，给予学生足够的信心是很重要的。在一节课的前十分钟，老师可以让一到两个学生来当一回“老师”，让他们把结合上节课内容准备好的练习拿出来考大家并讲解。每节课轮流下来，每个学生都参与其中。或者是在一个月的时间内留出一节课的时间给学生分组进行讲课比赛。这样可以激励学生去查阅更多的资料，接触更多的课外知识，开阔视野。同时也可以让学生自己收集更多的题型，建立自己的题库，再经过自己的思考、总结，从而学得更加深入、更加牢固。

这样的课堂突破了单一的老师主导学生、影响学生的弊端，达到学生也可以主导学生、影响学生；学生也可以影响老师、改进老师的教学，使老师不再孤独，学生不再被动。

三、接受学生的差异，尊重学生的个性发展

物理课堂上常常出现这样的情况：有些学生因为未能及时掌握知识而提出简单的问题。这时，一些物理老师会担心打乱原来计划好的课堂教学进度而置之不理。这对提出问题的学生而言，其自尊心会受到很大的伤害，导致学习积极性不强烈，甚至慢慢对物理课程失去信心，失去兴趣。

每个学生的接受能力、掌握知识的能力、应用知识的能力是不同的。一个班级中学生素质的参差不齐给教学带来了很大的难度。而传统教学的整齐性忽略了学生的差异，一味地要求统一性、整体性，导致教学事倍功半。在物理教学中，教师应认识到学生的差异，接受学生的差异，尊重学生，把握教学的步骤，争取在不同水平层次中有个性的突破。教师应善于发现学生的个人特点，因人而异，对症下药，同时鼓励学生发挥自己的特长，展现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，从实际出发，采取适合自己的学习方法。

四、组织设计丰富的课堂实验

演示课本上的演示实验是必要的，而且应尽可能地让学生参与实验，经过观察、探究和交流，使学生很快掌握事物运动的规律、发展的规律。但这些并不能满足学生的好奇心，课堂上简单地讲授课本知识、演示课本实验是不够的，容易让学生觉得枯燥无味。应组织学生设计并开展有吸引力的实验活动。例如，某位物理教师课前给学生的主题是用实验来演示物体的平衡问题，以分组的形式进行演示。学生演示的实验很多，如垒硬币、水杯杯口边沿上一根火柴撑起一个勺子、快速及慢速骑自行车、盛水易拉罐自制爬坡小车等。学生在这些实验的构想、设计、演示过程中领悟了“物体平衡的条件”，也感受到了学习物理知识的乐趣。而这些都是学生独立自主完成的。自制有吸引力的课堂实验可活跃课堂气氛，丰富课堂文化，既培养了学生学习物理的兴趣，也大大提高了学生的想象力、观察力和创新能力。

总之，物理课堂上不应是单纯老师个人的表现，而应是老师和学生相辅相成，互利互助的交错行为。要让学生掌握主动权，积极、自主地学习；要让物理课堂活跃起来，沸腾起来；要让学生充满学习的激情，充满进取的精神。

解决方案 篇4

　　原因

　　第一、一般是CPU散热不行，把电脑打开看看cpu风扇是否正常，如果不转或者转速变慢，那么把cpu风扇清理一下灰尘，上油，上硅胶。这样就没问题了。

　　第二、也可能是独立显卡的接触不好，或者是散热不好，独立显卡就是那个与显示器连接线的内置卡，先看看独立显卡的风扇怎么样，不行的话，清理一下，如果显卡风扇没问题，那么把显卡拔下来来，用橡皮清理一下。

　　第三、由于突然关机，下次系统启动会自动检测磁盘文件，在启动时，会出现一个浅蓝色屏幕，有一些英文字母在不断变动。按任意键可以跳过这个过程。但下次启动又会继续。这是正常的。只要非法关机，就可能出现这个东西。

如果持续出现，建议重装系统来解决。

　　第四、看看是否内存条是否有松动，或者是否灰尘太多，建议把内存条也拔下来，用橡皮擦拭内存条的金属插卡部分，然后按上卡紧。

解决方案

第一、重启电脑，一直按F8，进安全模式里》高级启动选项》最后一次正确配置》试试看行不行，如果不行，往下接着来。

第二、如果不行，在刚才那个界面选择"安全模式"》正常启动》转到桌面后》全盘杀毒。使用软件杀毒，根据您喜欢来，小编就用360来介绍。

第三、打开360安全卫士选择右手边的，更多》360系统急救箱》系统修复》全选》立即修复》网络修复》开始修复。

第四、点：“开始急救”完了后，电脑重启后，再交打开360点开“文件恢复”，全选，彻底删除文件！

第五、再不行，把显卡和内存条拔下，用橡皮擦擦，再用毛刷扫，清理插槽灰尘和风扇，更换内存插槽等！ 拆电脑的时候可要很小心哦，记住拆部件的位置。

上述办法如果还是不行，需要“一键还原”或“重装系统”了！ （但是必须要您有之前备份过系统才行哦！）

第六、如上果面都NO了话，最后一个办法，选"计算机修复"状态,》启动修复》自动修复中,（通常这修复要很常一段时间,你不用管他，就让他自己修复吧。）

　　第七、如果再不行也许是因为驱动的问题，那么，下载“驱动人生”，升级显卡驱动！

解决方案 篇5

1、电脑辐射有多远

电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的。

电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。

直径5米范围内明显。房间里金属物越多越不好。会被他们反射,以屏幕为小底边的梯形。用电脑的人都会受辐射的,只是现在的显示器比以前辐射小多了,但是长时间守在显示器前还是对身体有害的,尽量减少面对显示器的时间吧。

2、什么是电脑辐射

自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量 的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量, 称为辐射能。辐射按伦琴/小时(R)计算。电脑辐射主要就是指电磁辐射,电磁辐射通常以热效应,非热效应和刺激对机体产生生物作用。

3、电脑辐射的相关原理

专家研究发现,其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射,对人体有无危害,最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射 防护协会和国际劳工组织的规定,电磁场的安全强度是 0.11-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限),

低于此强度对人体没有危 害。 一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度,结果发现,紧贴荧光屏处电磁场强 度为0. 9,但离开荧屏约5厘米处,强度不到0.1,再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离), 其强度几乎无法测出。

电脑背面辐射应该怎么办

第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。

第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

电脑辐射大还是手机辐射大

对于电脑来说,液晶电脑是零辐射,对人体相对来讲还是比较安全的。而普通电脑的辐射就比较大了。

而手机同样对人体的辐射也是不可小觑的。电磁波污染看不见、摸不着、闻不到,却无处不有。人体时时处处都处于一定能量电磁波辐射环境中,当其频率超过105HZ经上时就对人体有害。

为了减少手机辐射对人体的伤害。一般来说面积越大的东西辐射能力越强,但因为手机比较小离孕妈身体比较近,如果长时间玩的话,觉得手机的辐射更大的。

以上就是今天要为大家介绍的电脑和手机到底哪个辐射更大的具体介绍,其实不管是电脑还是手机,我们觉得都是有辐射的,长时间的接触肯定会给身体带来不同程度上的伤害,下班回家没事,一家人出去转转,即可以锻炼身体,还可以增进家人之间的情感。何必天天窝在那里玩手机,玩电脑。

解决方案 篇6

经常头痛

症状：经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。

易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜的人。

解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。

颈肩酸痛

症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡。

原因：运动少、压力大令肌肉紧张、血气运行差，肌肉毛细血管形成瘀血而致酸痛。

易患人群：文职人员及到处游说的营销员。此外，父母有寒症、贫血、溜肩膀的人易患此症。

解决方法：最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动。

解决方案 篇7

Windows7正版安装错误代码：0XC004F061

有的童鞋可能会在用正版安装Windows的时候输入序列号后显示“错误代码：0XC004F061，原因是因为该序列号是“升级序列号，只能用于升级而不是净安装，如果出现这种错误，可以用以下方式解决。

概括的说，有的童鞋可能会在用正版安装WINDOWS的时候输入序列号后显示“错误代码：0XC004F061，原因是因为该序列号是“升级序列号，只能用于升级而不是净安装，这种问题经常出现在一些XP升级到WIN7的用户上。

解决方案如下：

1.安装时不输入序列号，直接忽略，系统会提示你有30天激活期

2.进入系统后，不进行任何升级，直接打开REGEDIT.EXE修改注册表，将 HKEY_LOCAL_MacHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Setup/OOBE/ 地址下的 MediaBootInstall 键值由1改为0，保存

3.在开始菜单中搜索cmd，以管理员身份打开后，输入slmgr /rearm，回车后等待确认框出现

4.重启

5.重新输入序列号，激活将提示成功

特别注意，该方法仅限于您拥有的是正版Windows 7序列号及安装程序，可能不适用于其他破解方式或修改过的安装程序。
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更新时间：2024/12/23 4:45:42