| 标题 | 脸上长痘痘的原因及防治方法 |
| 范文 | 脸上长痘痘的原因及防治方法 青春期长痘痘是很常见的，大部分人在青春期都会或多或少的长痘痘，而也有少部分人不会长痘痘的，那么长痘的人就很是纳闷了，为什么我们脸上那么容易长痘痘呢？下面来看看脸上长痘的一些原因吧。 脸上长痘痘的原因之一：皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。 脸上长痘痘的原因之二：代谢不畅 角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的.分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。 脸上长痘痘的原因之三：很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是为什么还是隔三岔五的冒些痘痘出来呢，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。 脸上长痘痘的原因之四： 睡眠不足 习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。 脸上长痘痘的原因之五：饮食刺激 常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之六：不良卫生习惯 不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。 脸上长痘痘的防治方法： 日常饮食要清淡，要多喝水，少吃高脂肪性食物，忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁烟 ,酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。 建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。 也可以使用安利的蜂蜜香皂+润肤露，效果很不错，如果严重出现化脓了，就要口服阿 莫西林，生活中一定要注意饮食，不要吃辛辣油腻，坚持每天一洗头，一周一洗热水澡，这对于体内排毒是非常有益的。 另外，一定要注意面部清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。建议口服百消丹试试。 脸上长痘的原因总结起来就是皮肤分泌过旺，代谢不畅，内分泌失调，睡眠不足，饮食不当，皮肤卫生工作没做好，这些都是导致脸上长痘的原因，因此长痘的年轻人要注意这些方面，同时大家也可以从上面的方法来防治，可缓解痘痘。 |
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