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标题 情绪作文300字
范文

关于情绪作文300字（通用38篇）

在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的情绪作文300字，希望能够帮助到大家。

情绪作文300字 篇1

作为父母，都希望自己的宝宝聪明健康。因而人们越来越重视胎教。你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。

研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

情绪作文300字 篇2

说实话，在这次军训中，我的情绪是多变的，有开心，有抱怨、不爽，当然，更多的是无情绪。

我不太明白，为什么男生要这么抱怨？不过，也许是因为我们是女生，所以教官对我们还是比较宽容的，不像对男生那么凶，没扔东西，掀被子。

我认为，不管你是抱着什么样子的心情，你都要在那个地方呆上5天，为什么不用一种平静点的心态去对待这次军训呢？就算你抱怨，有用吗？没有用，你只能跟同学说说。所以，还不如不平静点呢。

我想，抱怨的人可能被老师罚过，因为觉得自己并没有做错，所以才会抱怨。可能你在宿舍里说话，教官让你出去做蹲下起立，做很多个，你很不开心，觉得老师太狠了。但自己应该想想，我们是在军训啊，做错了，受罚了是肯定的，不要抱怨。你用一种抱怨的心态去对待一件事，你做不好，老师罚你，你不开心。如果你用平静的心态去对待，你或许能做得好些。

这就是我的观点。

情绪作文300字 篇3

一天，美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿，写一封内容尖刻的信回敬那家伙。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。

“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个!好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么?”

“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。

“不要胡闹。”林肯大声说：“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

情绪作文300字 篇4

感觉跟妈妈在一起是真的happy。任何情绪都可以外露，真的是和其他人在一起都不会有那样的轻松感。

此刻和她在说自己新买的衣服，她觉得我买贵了，然后我说是啊，而且质量也不好，差评差评。然后我说我超想给他差评的，她说算了啦，方便下人家，人家做生意也不容易。我确实也是不忍心给差评，虽然她家差评挺多的。

晚饭吃的是麦粥，吃着吃着她突然问我说：“你今天看到麦片怎么没有哇啊。”因为之前自己看到麦片粥都会哇哇叫，就是那种任何情绪都外露，像个小孩看到棒棒糖就表达自己的快乐一样。然后她开玩笑说我这次能控制了嘿，不会失控了。哈哈哈。

今天晚上吃的还是有青椒，小时候是很不喜欢吃青椒的，然后妈妈就经常炒，后来就喜欢吃了。但现在也很长时间没有吃青椒了，所以又变成不喜欢吃青椒了。有好几顿自己都没有碰，今天晚上她说吃青椒可以长高的呢，因为最近自己一直在嚷嚷说要长高，妹妹说她想要长到一米七，我说我也是！哈哈哈所以今晚也碰青椒了，再次喜欢青椒！就是妈妈的魔力呢。

情绪作文300字 篇5

人的情绪是千变万化的，有时事不称心，会变得焦躁不安；遇到挫折，会变得忧郁；事事随心，会变得愉快，兴奋……但是情绪也会导致很多不幸和有幸，愤怒会使我们迁怒于他人，这种消极的负面情绪也可能是我们犯错，伤害自己。

在新闻上听说，有些学生成绩优异，但却是老师家长逼迫的，心理压力很大，选择自杀；有的因为自卑，应为自己的长相，或者其他不如他人，觉得别人看自己的眼神总是鄙夷的，因而持刀杀害校友……这种事列很多，也令我们深思，为什么我们不可以换一种态度来对待同一件事呢也许结果就会大相径庭了。今天心理老师帮助同学们找到了许多缓解负面情绪的方法，我也找到了一种，毕竟自己的情绪影响到他人，也是损人害己的，话说笑一笑十年少。

雨过总会天晴的，天天拥有一颗晴朗的心，相信会对大家有很大的意义！

情绪作文300字 篇6

在我们的生活中，有一些奇怪的小人，他们居住在我们心中，左右着我们的情绪。他们是谁呢？没错，就是我们心中的情绪小人。

愤怒小人

愤怒小人全身红彤彤的，也可以叫他“生气”。他一来，我可就上火了，把桌子上的书、本子、水瓶，狠狠地一把摔在地上，用脚狠狠地一踢，鞋子竟然飞出了三五米。我的脸被染红了，眉头锁紧，把门狠狠一摔。我越是这样，他就越开心，害得我只能对着别人求救：“哪个人快来帮帮我，赶紧把我的愤怒小人赶走！”

开心小人

开心小人是淡绿色，时时都挂着一个笑容。他一出现，我肯定是去领奖，或是考了个好成绩，或是被老师表扬了一番。我眉开眼笑，那两颗平时都要藏起来的大门牙，也都露了出来，迫不及待地想跟同学们炫耀一翻。“唉，大家快来看看，我又获奖了。”我心里无比甜蜜。

以后，我要和情绪小人保持距离，不能太愤怒，也不能太开心，因为愤怒容易伤害别人，开心容易得意忘形。

情绪作文300字 篇7

一个人的愤怒情绪，本质上还是对自己无能的反馈。以前对这个说法没太在意，现在渐渐地学会在生活中带着这种想法去剖析思考，发现真的很在理。

同学小文因放假时，哥哥没开车来学校接她而生闷气。跟我们一诉说，帮着分析，发现就是她自己的原因。

哥哥没开车来接是他的事，但是小文自己如果想回去，既可以自己骑单车，也可以坐公交，想节省时间还可以打的，为什么偏偏要别人接呢？归根结底是不是带着一个“懒”字，不还得自己去改变吗？

而且自己能做到的事，为什么一定要强求别人呢？这应该是一个行为处事的观念问题。

不管你自己是否处在情绪当中，别人仍有自己的事情，谁也没空为你去化解，甚至如果你是一个情绪污染源，又有谁愿意去靠近。

在要求他人之前，先想一想把自己变得更好，把那些你认为自己无能为力地事去学着分析应对，去强大自己，你会发现当你有足够地力量，根本就不屑为一些芝麻绿豆小事而干扰情绪！

情绪作文300字 篇8

人的情绪是千变万化的，有时候事情不如意，就会变得焦躁不安；遇到挫折，就会变得忧郁；当我们随心所欲时，我们会开心和兴奋。但是情绪也会导致很多不幸和好运。愤怒会让我们生别人的气。这种负面情绪也可能导致我们犯错，伤害自己。

新闻里听说有的同学成绩很优秀，但是迫于老师和家长的压力，心理压力很大，选择自杀；有的人因为自卑而不如别人，觉得别人总是用鄙夷的眼神看着自己，于是用刀杀了校友。这样的事情很多，也让我们深思，为什么不能用不同的态度去对待同样的事情呢？也许结果会很不一样。今天心理老师帮学生找到了很多缓解负面情绪的方法，我也找到了一个。毕竟我的情绪影响别人，也伤害别人。

雨后总是好的。每天拥有一颗清澈的心，相信对每个人都有很大的意义！

情绪作文300字 篇9

它是灰色的，越来越暗，好像一只黑手遮住了天空。突然一道耀眼的闪光似乎把天空劈成了两半。接着，又是一声震耳欲聋的雷声。

一阵裹着噼里啪啦声音的风吹过天空，豆大的雨滴像一阵紧似一阵。一天，雨下得很大。

透过玻璃窗向外望去，只见对面屋顶的挖开的碎片上溅起了成千上万的银白色水花，雨水顺着屋檐流下来，连成一排排的水柱。很快形成了一个宽大的雨帘，还真有点像瀑布。

一会儿，雨渐渐小了。我在雨中漫步享受孤独，在平凡中看着孤独的雨，体会到了美的真谛。

雨是纯洁的，因为天上没有邪恶，没有污秽。雨带着清新、优雅和朦胧来到这个世界。雨水静静地落在地上，溅起一簇簇的素花，清澈透明。当我伸手去摘一朵雨花，抽一缕雨的时候，它瞬间就过去了。它来去匆匆，似乎总在诉说着什么。

哦，不是在说，是在唱：抓住人生的每一分钟，没有人能随随便便成功。不经历风雨怎么能看到彩虹？努力实现我们的梦想！

情绪作文300字 篇10

其实我很想早起，其实闹钟也已叫过，其实我也曾睁开眼睛。可是瞌睡虫老在召唤我：快来睡吧，再睡一会儿吧……于是我有忍不住把费了“九牛二虎之力”睁开的眼睛闭上，美美的睡一小会儿，心里想：就睡一下，就一下，等等就起，我还等着老爸的表扬呢……

再次睁开眼睛，迷迷糊糊地，拿起手机看下几点：8：33恩，该起床了。可在床上待着待着，瞌睡虫又开始和我聊天了：凑个整数，在睡到四十就起哈。恩，没错，就睡到四十，到了四十我一定起床……

第三次睁开眼睛，此时已是8：55了。这么迟！！为了瞌睡虫不再跟我聊天，我立马坐起来，揉揉惺忪的眼睛，缓缓神，伸个懒腰：“起床咯，起床咯，免得再赖床。于是就是换衣服，叠被子，然后……

这就是我每天9：00起床的原因，其实，大家也看到了，这不是我的原因，只是瞌睡虫太爱跟我聊天罢了……

情绪作文300字 篇11

我们家里有一个超级厉害的情绪王，就是我的妈妈，因为我只要帮她一件事，她就会感动得泪流满面，我一做错事情，不，就算是一个小事，我也少不了打和骂，有的时候，还会训上一两个小时，唉，现在，就来听听，发生在我身上的一件好事，和一件坏事吧！

有一次，我正在往前面走的时候，妈妈因为没有看见脚下，只顾着往前走，脚下因为有石头，所以差点摔跤，身体往前倾了倾，幸好我及时救了她一把，才没让她摔倒，她立刻给我谢了又谢，还买了一大堆好吃的东西，这是妈妈对我的好事，现在，就来看妈妈对我的一件坏事。

有一次，我把妈妈最喜欢的一个花瓶打破了，妈妈下班回来一看，然后就非常恼怒，把我的新事旧事好事坏事全都“拖”了出来，还把我学习好和不好的事都顺便说了出来，一直说了我两个小时，然后扬长而去。

我对妈妈说：“我的妈妈呀！”

情绪作文300字 篇12

有些情绪别人是没办法懂。

其时，有时我很累了，我习性装作坚强，习性了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑……

可有谁知道很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑貌；很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦却始终一成不变；很多放弃，明知道美好却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯，却还是挣脱不了；很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。

有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些苦楚只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。----真正的苦楚，没有人能与你分担，所以你只能靠自己的意念慢慢来学会遗忘。

情绪作文300字 篇13

林肯是美国第16任总统，他是出生最贫寒的美国总统。是他领导了拯救联邦和结束奴隶制的伟大斗争。

林肯曾经干过许多事情，打过短工、当过水手、店员、乡村邮递员、土地测量员，还干过伐木、劈木头的力气活。有一次他在伐木途中路过新奥尔良时，看到黑人奴隶戴着镣铐在棉田里干活，稍有不慎，就遭到奴隶主皮鞭的抽打。几天后，他又再次目睹奴隶贩子拍卖一个奴隶家庭的情景。这家人全都带着手铐脚镣，就连小孩也不例外。一家人被给了不同的奴隶主，骨肉分离的凄惨场景给林肯内心留下了深刻的印象。从那天起，他决定要改变这种人与人之间的不平等的制度。

林肯经过一次又一次的失败，一次又一次的重新开始，终于当上了美国第16任总统，还颁布《解放奴隶宣言》，使黑人与白人享受平等的待遇。林肯成为美国历史上最受到美国公民爱戴的总统。

情绪作文300字 篇14

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合！喜怒哀乐这些情绪对人的影响是很大的，你们注意到了吗？

开心的时候，这人肯定是满面微笑，做什么事都有劲，看到别人也会主动打招呼，有动力嘛，开心嘛！不知道你注意到了吗？开心的时候做事的效率也会提高，脑子也变聪明了，作业总是很快完成了。

生气的时候，人的心情会很烦躁看谁都不顺眼，说出的话也总是带刺，往往因此惹出祸端，从而影响到和别人的友谊。而且生气对人的身体也不好，俗话说：气大伤身嘛。你看生气时人的脸色会很难看，免疫力也会下降。

人悲伤的时候会很消极，总觉得自己是最倒霉的，注意力、判断力都会下降，往往会出事，祸不单行就是从这说起的。

同学们，情绪是能决定你的行为的，所以要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。每天给自己也给别人一个灿烂的笑容吧！

情绪作文300字 篇15

最近总是会突然地生气与伤心，不知道为什么，总是想要远离这个世界。

没有人会接受我的。

我总感觉自己活在世上很多余，甚至有过一了百了的想法。但是不知道为什么，就在我想要从高楼跳下去的一瞬间，我居然控制住我自己了。我到底在留恋些什么呢？

明天就要考试了，然而我还没有复习，一点都没有。我开始不在乎成绩了，也懒得去学习了。现在的我，一点干劲都没有。

大家都说我是卖国贼，不觉是因为我在学习日语吗？我学日语怎么了吗？孙中山先生、鲁迅先生不都是去日本留过学的吗？为什么他们去日本都没人批评，而我学几句日语都不行呢？

坐在我后面的女同学对我说，她买了一件汉服。我也一直都想要一件汉服，奈何我支付不起，就一直在幻想自己穿上汉服的样子。上周我的钱包丢了，里面还有六十多块钱。果然，我很没用啊！这不知道是我丢的第多少个钱包了。

情绪作文300字 篇16

六年如白驹过隙，忽然而已。我们跟着岁月扬长而去，母校似乎少了一番生机。

我默默地在这留下了泪，也带走了不该带走的记忆。不禁浮想起从前的点点滴滴。记得当年入学时，我是多么兴奋又自豪，那时，阳光灿烂，我们同在操场上奔跑，没有烦恼，没有仇敌，多么自由，多么快乐！

曾经，我们一起笑过，哭过，更有意思的是我们也拌嘴过，但这早已挥之而去。在每个人的脑海中，都有不可磨灭的记忆，泪水也无法洗去这些记忆。这一年又一年，风风雨雨；这一日又一日，朝朝暮暮。老师的厚爱时时环绕于我的身旁，同学的笑声也时时回荡在我耳旁。时光如水，喜怒哀乐，顿时，圆满地画上句号了，我不禁有些伤感。

再见我的同学，再见，我的老师，再见我的母校。这无法抹去的记忆，值得我永远去细细回味。

风，还在轻轻地吹；雨，还在密密地下；谁的泪，在月光之下，还在发光呢？

情绪作文300字 篇17

不管发生什么，事情本身并不会让你产生负面情绪，人的所有情绪都产生于内在的思维和理解方式。给你带来压力的，不是他的愤怒，而是你对他的愤怒的想法。你完全不必和生活中易怒的人纠缠。

——题记

在很多的时候，我们不管发生了什么，那些让你产生情绪的并不是事情的本身，所有的情绪都是产生于自己内心的思维和理解方式。

你说产生的那些压力并不是他给你的愤怒，而是你对他的想法是愤怒的。所有的一切不过是你自己的想法，和其他人是无关的。所以在很多的时候，你完全不用跟那些易生气，易愤怒的人纠缠。

所以，我们根本就没有必要去产生那么多负面情绪，一切的负面情绪都应我们自己，而且别人不过是个表面的现象罢了，主要的一切不过是自己的内心原因罢了。

不应该产生那么多负面情绪，我们就应该积极向上一些，把自己最好的情绪展现出来，把自己最好的动力展示出来。

情绪作文300字 篇18

有时候，当我们碰到难题的时候，先要学会控制自己的情绪，给自己一个时间点去思考，再去解决问题。

当一个人能够静下来的时候，有时真的反而会有豁然开朗的顿悟。

之前买过一个小玩具，捣鼓来捣鼓去，愣是找不开，越弄越恼怒，就差一点儿把东西扔了，还一般不停地抱怨商家宣传乱唬人，根本就没有广告中说的好玩，当时心情真的是被搅得一团乱。

于是就扔一旁不去理会，等了一会气消了，才想起来直接问人家商家客服不就好了嘛，结果人家客服只是一句话就解决，我忘了看说明书上的一个特别注意点。按着他们说的方法，只是很轻巧地一开，玩具就可以玩了。想到自己适才那恼羞成怒的模样，不由地觉得惭愧又可笑。

有时候，因为没有一颗清净心，因为自己知识的储备量不足，说直白点就是无知，反而会把一件很简单的事情看的复杂，甚至还会严重影响情绪，要知道如果在那样的状态下，很容易做出冲动的判断。想想如果当时自己一生气把玩具摔坏了，或者是直接置问人家客服的话，那不是有点儿冲动鲁莽嘛。

凡事还是要学会静下来思考，做一个不急不躁的人有点难，但这是很值得学的一个优质心态。

情绪作文300字 篇19

EQ的意思是“情绪管理”，其中，最难控制的是―“生气”。生活中，每个人生气的原因和样子因人而异，弟弟只因为别人不小心撞了他一下，就会大吼大叫，像只凶巴巴的老虎；妈妈看到妹妹的月考成绩后，就怒发冲冠，开始数落妹妹，像讨价还价的大妈，以上两个例子，都是“生气”这个捣蛋鬼在恶作剧。

日常生活中，我看到最严重的'生气经验是夫妻吵架，如果你以为是我的爸妈，那你就错了！是我的舅舅和舅妈。那一次，是在半夜十二点，我在被窝中睡觉时，忽然，有个惊天地，泣鬼神的声音大吼：“你不会帮忙照顾吗？”仔细一听，竟然是舅舅！事后，我才知道：他们为了孩子在大骂对方，甚至要大打出手！我像老头子般叹口气，说：“生气这个捣蛋鬼真是害人不浅啊！”

后来，妈妈说：“生气时有许多正当的解决方法，像是听古典音乐、和家人谈天、看漫画或故事书……等等，都是安抚情绪的作法，女儿呀！听完之后，你是不是能成为EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一声，其实，我已经快睡着了！

情绪作文300字 篇20

我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！

也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！

我一直以来就觉得自己的运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！

我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！

情绪作文300字 篇21

中午时阳光明媚，几朵白云似棉花飘空中，为湛蓝的天空中增加星星点点的白色，如同画家们拿着画笔在天空中勾勒几笔。

本以为这是一个美丽的开始，就孰不知这是早上美好的尾声，吃完午饭美好到此结束……

中午吃完饭本来想回班写作业的，被她拽了出去说要去练那个她自认为很好学，对我们从没见过的舞蹈来说，是难上加难啊。为了班级的荣誉，我们也要克服困难，为班级争光。

各位有没有我这样的经历，本来这件事情不太重要，可他却死抠一个部分有过的自然都懂。

来到我们每天排练的教室里，我还是认认真真的跳了起来，其实这次表演把动作顺利完成下来就可以，可他却是抠动作，弄得我们记得这个动作，忘了那个动作。

最主要的是你我都是学生同学，动作不对了不好看了，就差个腰，眉头哭脸了，要不就说都干啥呀？是这样的吗？你学过了可不会吗？我们都没学过，你跳几遍就会呀，还有你摆什么架子呀，都是同学，希望这件事过后吵完我们还是朋友。

祝我们的友谊天长地久。

情绪作文300字 篇22

在成长的道路上我遇到了很多的人，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点，所以我清楚的记住了每个人，我不仅记住，我还要永远记住下去。

或许有的时候我错过了很多的人，但是我不后悔，因为我知道后悔是没有用处的，不会因为你后悔而去改变它，你并没有那么万能，你改变不了的。

有些事情发生了就是发生了，他不会在意你的情绪，你后悔也是没有用的，他不可能因为你的后悔，就让你去改变它。如果每个人都可以这样的话，这个世界不就乱了吗？

有一些事情不能改变就是不能改变，与其挣扎，还不如顺其自然，整理好自己的情绪，充满希望充满期盼的开开心心的去面对，你要做一个乐观的人，要乐观的生活。

一定要乐观的生活，有一些事情不该放在心上的就不要放在心上，如果硬是要放在心上的话，无非是自找苦吃。一般的人绝对不会自找苦吃的，所以，一般情况下，不到万不得已就不要自找苦吃。

顺其自然就好，可能有一些情绪你是无法控制的，那你就努力的让情绪稳定下来，至少是短时间内可以有情绪，如果长时间内情绪很不稳定，那你就得注意了，那你就一定要学会如何控制情绪。

情绪作文300字 篇23

情绪随着炎热的天气而变得干燥，全身的每个细胞似乎都在活跃的、剧烈的运动着，很明显的肌肤发烫着，每个毛孔都在迫不及待的往外冒汗。

情绪难以得到平静，心绪也难以得到冷静......

也许这样才发现，原来你说的是对的，确实这边的生活并非我一下子就能适应的，我太高估了自己，忽然间觉得自己真的像位娇滴滴的人儿，习惯不了这乡镇的人儿和无端的舆论，习惯不了这乡镇的生活方式，习惯不了这乡镇的环境。

真的，我真的高估了自己，高估了自己的适应能力，高估了自己的适应时间，高估了自己的控制能力......

渐渐的发现自己越来越觉得委屈，然后随着天气的狂热，我的情绪也渐渐的变得狂热，不想说话，不想笑，感觉疲累了极点。

当你归来，我就控制不了的闹了情绪，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的压力，可是还是控制不住的爆发了。

于是你我沉默了，但是又在沉默中挣扎，在沉默中狂躁，这到底是酷阳还是情绪惹的祸......

情绪作文300字 篇24

雨下的很大，很大，似乎想把地上的泥土冲掉，想把地面上的一切东西都冲掉。心底也在下雨，很大，很大，想把笼罩着我的阴影冲掉。

雨下的很大，很大把树叶上的灰尘都冲刷掉了，树叶呈现出一片绿，一片新绿，另人赏心悦目的绿，也是另人眼花缭乱雨的绿。心底也在下，很大，很大，把心底污垢都冲走了，心灵一片明亮，沉静，有种一目了然的的感觉，一种简单明了的快感。

下雨了，想哭了，让自己站在雨中，陪着老天一起流泪吧。老天想哭，是因为他有感情，高兴时哭，伤心时也哭。人想哭，是因为他有血有肉，高兴时哭，不高兴时也哭。

下雨了，想哭了，和朋友一起去淋雨，和老天一起分享他的快乐，分担他的忧愁，也把自己的快乐，自己的忧愁和老天和朋友一起分享。

雨下大了，泪也流多了，汹涌澎湃。雨点落在脸上，泪水流在脸上，分不清是雨是泪。流到口里，也不知是苦是甜。

雨小了，泪也小了，高兴过了，伤心过了。

雨停了，泪也不留了，老天平静了，心也平静了。

树叶上留下了点滴雨点，晶莹剔透，好看极了。心灵上也遗留下了点滴泪水，装饰着心灵，挺美的。

情绪作文300字 篇25

莫名的感到失落，或许太多的不舍，或许太多的习惯。感慨着！到了新环境又将是新的开始，或许是对过往的留念吧。

已经慢慢的习惯每一次的离别前的伤感，没有悲观，没有伤痛，只为在一个地方久了的留念与习惯。只因有你，跌进无边的孤独。只因有你，我的灵魂在颠荡中，开始与你的本真对话，那过程热烈而辉煌。只因有你，昨夜檐下又有记忆滴落。只因有你，浸湿苏醒的梦魂，让心底郁结沉重。假若可能，你，莫名的情绪，就把我掩埋吧，不想再让寒凉的风，如此折磨我。这些天下不停的雨，心情也想随着雨滴释放。

沉闷的乌云，把无数个黄昏浸浊，我只能用文字为你铺出长长的阶梯，继续涂抹心底的宁静。远处的山是宁静的，细细的幻听着那里的小溪。黯然的夜晚，你还在追觅那碧蓝而遥远的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的幻境，就这样和你长谈。在东方没有泛白的此刻，绝不愿你忽然封冻这静夜的柔情。也许夜晚是短暂的，天空也许也很难短时间就化为幽蓝。想着你远远而来，撑开我朦胧的睡眼，我愿步入你的视野，如小溪在想象其中，等候着黎明的呼唤。你的微笑，使我封闭的心，萌动出嫩绿的黎明。久远的飘逸的梦幻，沐浴着你的柔情，我愿做你永远的恋人！

情绪作文300字 篇26

相信每个人都有一定的畏难情绪，同时呢每个人也都有一定的这种挑战的欲望，但是呢，什么时候会害怕，又什么时候想挑战这有个个人的人格特质以及一些生活经验都有关系。

我效果对于挑战性的东西呢有一定兴趣，但是如果说难度过于高，那么我也就会失去了其中的乐趣了，特别是有一些内容相对来说是比较乏味的，并不会给人以那么大的快乐。

有时候确实是需要发掘自己隐藏的一些潜力吧，就像今天的论文本来是觉得没什么心情写，但是给了自己一些东西，又查了一些资料呢，又感觉还算是可以。

而且现在也已经写了快1万字了，基本上再加上接近1000字，把七八百的字这篇文章就能够结束了，到时候也能拿到一点报纸。

总之就觉得把这个写这篇文章的过程中，确实也是了解到了嗯不少的东西。

通过不断的收集资料，针对着一个话题进行展开，看一下别人都开展了怎么样的研究呢，也能够拓展我的眼界。

这也就像是朋友说的，有一些工作在做的时候有一定的收获，那么也可以说是一个收益比较大的事情吧。

克服了自己的情绪也能。让我不断的取得进步，如果总是害怕一些过于困难的事情，那也就很难再取得什么突破了，不过这也是需要我们去安排事情的方式来做。

情绪作文300字 篇27

今天听了涂老师给我们带来一节心理活动课――《做情绪的主人》，末了，让我们分享有关情绪的体验。我不由得想起那个失眠的晚上……

我八岁时的那个暑假的夜晚，我和爸爸妈妈看了一集恐怖片。我起初并不感到有一点儿恐怖。到了九点，我便刷完牙去睡觉了。到了卧室，我把灯熄灭，进入了睡眠模式，卧室里一片寂静。我听着时钟滴答滴答的声音，心里不时的闪出那集恐怖片。这时，我出了一身冷汗，想：“今晚十二点骷髅会来吗？僵尸会来吗？到底该怎么办？”想着，我的头蜷缩在被子里，直不敢看那扇门，我很害怕，一想到骷髅、僵尸、死人、妖怪会出现在我的眼前，身体就不敢移动。就这样，我希望我快点睡着，“摆脱”那些可怕的东西，但是我睡不着，可能是那天午觉睡过头了。

这时我只能忘掉那些可怕的东西，深呼吸，慢慢地闭上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我进入了梦乡……

第二天，明媚的阳光照进黑漆漆的屋子，显得格外明亮，那些住在恐怖片里的东西，也消失得无影无踪。

今天听了涂老师的讲座，我又获得了一些调节情绪的方法，我很开心，因为我握到了快乐的金钥匙！

情绪作文300字 篇28

说实话，这次的军训，面对于教官的责骂，我更多的还是无情绪。

其实，在第一天中午解散以后，我听到了很多男生的抱怨，也看到了他们脸上的表情。其实，他们无非也就是生气，生气了需要发泄就使劲抱怨。相对于我来说，面对于教官的责骂，我也只是坦然的一笑而过。

我想，有的男生可能会说了，因为教官没有扔你们的东西，没有掀你们的被子，你们肯定无情绪啦。其实呢，我只是想说，在有人批评你的情况下，如果你再在这种情况下去抱怨的话，无非也只是空谈，无非也只是讲给你的同学听，你的抱怨起不了任何的作用，也只会加深你个人的愤怒，你个人的怨气。相反，我个人比较赞同于无情绪，你无情绪的去服从于教官的命令，比你在解散以后去抱怨要好的多。那样无情绪的面对一切，会让自己的内心感到平静。用一个平静的心态去面对反倒是要比用一个焦躁的心态去面对要好的多。

你要在军训基地里呆上5天，如果你在这5天里一直都在抱怨的话，你不会感觉到很难受吗？那是你自己给自己所施加的压力，自己给自己所施加的包袱，把这个包袱取掉，让自己轻松轻松，何乐而不为呢？

总的来说，无情绪要比抱怨好的多。

情绪作文300字 篇29

每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。

在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的，总是让情绪控制自己。

二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家做作业时，遇到很多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“没关系的，这次没考好，下次争取考好。不用生气，胜败乃兵家常事嘛！控制好自己的情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”

妈妈的话让我信心大增。从此以后，我认真学习，进步很快，考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题，认真请教他人；每当我想要生气时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。

妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很高兴！其实，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人。

情绪作文300字 篇30

知道吗，我对世界杯了解得是双棍敲鼓――“扑通、扑通。”！为什么呢？请看下文――

.No.1：好奇

听同学们说得那么火热，看爸爸看得那么激动，我动心了：莫非世界杯和动画片一样好看？我打开了电视，开始看得津津有味，后来有点烦了，我安慰自己：刚开始都这样！可他们围着一个足球踢来踢去，有什么意思？看着倒打瞌睡。

No.2：不耐烦

第二天，因熬夜看世界杯，有一个黑眼圈，辛好被眼镜遮住了。来到学校只听同学们说：“哇！贝克汉姆超帅！”“亨利才帅呢！”哎，自己落伍了。今天我又来到朋友家，他在看世界杯，我看也看不懂，那个裁判一下出红牌一下出黄牌，又不是路灯！还见到了什么反射位，我也不懂，回家睡觉吧。

No.3：讨厌

我已经彻底不看世界杯了，可全栋楼好象在跟我作对――全体看世界杯！好你个世界杯，是一个“世界悲”！我真的好想了解你们，但我真是什么红牌黄牌反射位一窍不通啊！法、中、韩等国快点把球踢完！我真是太讨厌你们拉！

某月，你们踢完了，我的黑眼圈也不能再大了……

情绪作文300字 篇31

前不久，认识了一个新朋友。因为彼此有一些相似的经历，所以会经常在一起聊聊天。

最初也不是很在意，就是彼此对于遇到的一些事情，讨论，互相开解。

但在这个过程中，自己也明显地感觉到，好像一直在吐露着一些焦虑烦躁的事情，对方原本也是有一句没一句地回着，后来就是彼此都在倾诉。

从某一个角度来说，这也是一件好事，毕竟心中有情绪，有人倾听，倾诉出来也是好的。

可时间一久，不由地发现了问题，如果我们一起聊天都是聊这些负面的情绪与心态，那是不是这样的交流也不会长久。

谁都希望和一个阳光正能量又积极的人当朋友，偶尔的宣泄可以，但如果只是一个用来诉苦的朋友的话，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。

这让我想到了关于情绪污染问题。虽然情绪看不见，但是它也会对于周边的人形成影响，好的情绪是会感染大家都变得愉悦，同样的如果是负面情绪，那就会成为一种污染。这并不是我们的本意。

所以，适当地排解心中的负面情绪是可以的，但不要让自己成为一个情绪污染源。

情绪作文300字 篇32

最近的情绪总是会呈现一种很低沉的状态，时间一久就会觉得有些很颓废的感觉。

一个人独处的时候想到这个问题，突然就明白了，为什么我们常说不要和负能量的人在一起。因为如果你自己并不是一个很积极乐观的性格的话，跟他们呆一起久了，很容易就会被影响。

当感受到自己很颓丧的状态时，我开始懂得为什么舍友每次都会有些嫌弃和不奈。想一想，如果是换成我们自己，愿不愿意与一个整着拉着脸的人当朋友，好像什么话题都讲不开，都是一副爱理不理的样子，这样即使是好心情也会被影响到的。

当意识到这一点的时候，我想到了那句“莫向外求”。的确，我们自己的情绪状态的开关按键是由我们自己来掌控的，也许外界会影响我们，当是否要开心还是苦着脸，都是自己的选择。

这也是为什么有人说，要假装开心，假装自信，因为装着装着就会真的开心与自信了，最为简单的就是，仰起头微笑，这样就能改善心情。

所以，不管生活是否如你所愿，我们要学习的就是要把握住自己的情绪按钮。

情绪作文300字 篇33

本来应该是很轻松愉快地聊天，然后，她就那样猝不及防地来了一个有感而发的痛苦流涕。

如果说不觉得尴尬的话，那肯定是假的。

如果说觉得她有点不识趣有点儿矫情，那可能只是因为太不了解她的缘由，只是单单看表像，才会有这样的想法吧。

但我想说的话，那一刻的确让人觉得不太舒服，因为在那样的一个氛围中，突然来这样的一个表现，让人有点招架不住，而且最关键的是，有可能你自个还可能是引起人家这种反应的一个导火索。

即使想和她说大道理，似乎那样有点儿居高临下，不懂设身处地有点儿没有人情味。

于是，只能在一旁尴尬地假笑着，然后看着她发泄够了，抹了眼泪，继续聊天。

我们可以理解她这是一种情不自禁地爆发，即使是那样的不合时宜，同时也影响了别人的心情，因为我也不想太阴暗地去想人家是否是故意，当静下来思考的时候，我选择她是因为一时的失控的表达。

然后，她不哭了，我们的心情说没有受影响是不可能的，但我们能做的，只能是默默地自我疗伤。

不快乐的事情很多，所以还是要好好守候自己的快乐，哪怕只是一点点，但细心地呵护，它也会滋长出很强大的力量。

情绪作文300字 篇34

午间的时候，同学收到一条信息。是他的一个朋友向他吐槽的话语。虽然我没去细听，也没问个人源由，但从那语气就能感受到让人十分不悦的情绪。我觉得，那样宣泄不满的语气真的很容易传染到他人，影响他人情绪。

果然同学听后就一语不发，即使没说什么，也明显地有些不开心。为了不让他沉浸在那被影响的状态中，我就故意和他聊别的话题，这样就减少被干扰的程度，从那不悦中抽离出来。

这也让我想到了心理学中一个叫“踢猫效应”的故事。

说的是一个老板上班途中因堵车给迟到了，到了公司后觉得自己没给员工做表率很是丢脸，于是把一主管叫进办公室数落上几句发泄。这主管很郁闷，莫名其妙，也就把气撒在一个员工身上。员工很生气，下班回家就骂孩子，孩子被父亲责骂之后，刚好看到旁边的一只猫，顺脚就把猫给踢了。

这就是所谓的情绪传染，如果那老板从一开始就很好地控制好自己的情绪，就不会出现后续的一系列负面影响，可怜的小猫也不会无辜被踢。

所有的故事，都是为了让我们学会思考与反省加上改变，否则懂得再多，都只是纸上谈兵。而且从情绪上来说，拥有好情绪是自己的宝贵财富，一个人要学会丰足自己的内心，才不会轻易被他人撼动！

情绪作文300字 篇35

昨天傍晚，很明显地察觉到了你情绪的变化。虽然你不想多说，可我还是猜到了原因。

我知道是中午你和几位同学的聊天内容，引起了你的不开心，即使你在极力地掩饰，可还是无法阻挡那些烦躁的状态出现。

其实我想说，这是非常正常的，你真的没有必要太放在心上，反而要想的是自己应该如何去做一些改变。

那一些曾经可能在学业上或者是其他条件上不如你的同学，如今都依靠着自己的努力，一步步地过上了他们想要的生活，或者说比你达到了更高的一个层次高度，虽然他们在分享这些喜悦，或者在向你讨教一些学习方法时，他们是无心的，可是你自己却把自己套进去了。

我明白，你的那些情绪与其说是在羡慕嫉妒，不如说是对自己的一种抗争。你在他们身上看到了因为坚持与努力而出现的最直观的变化，同时对自己一直以来的碌碌无为觉得羞怯，又一直没办法去挣脱，你的情绪是对自己的一种惩罚。

可说到底，每个人有他当今的一些成就，一些收获，都是人家在背后默默一点一滴的积累而成的，如果你能把这份情绪更多地分析他们那些好的值得你学习的小习惯中，我想，你的情绪应该是快乐的，因为你有这样一群优秀的好伙伴。

情绪作文300字 篇36

只见“害羞“红彤彤着脸蛋走下来。轮到暴躁的“愤怒”家族代表，他走到台上愤怒地叉着腰，瞪着又大又圆的眼睛，大喊道：“你们今天必须投我一票！””他的头上青筋暴起，有的观众吓的瞪大眼睛，一下子眼睛变得红红的，都要哭下来了；还有的观众想拔腿就跑！

“喜”家族的代表一看，急匆匆地上台了，微笑地看着大家，只见她嘴巴笑弯得似一条小船，眉毛弯得比月牙还弯，观众们看到“喜”笑眯眯的表情，都坐得端端正正的。“喜”表演完蹦蹦跳跳地走下舞台。

胆小如鼠的“害怕”家族代表太胆小了，他看到许多观众，不敢走上舞台，在原地徘徊，后面低着头弃赛跑回去了。无奈之下，裁判只能让“激动”家族的代表上台了……

“激动”家族的代表自信地读着一篇文章，可是却越读越快，脸涨的通红，感觉头发都要竖起来了，最后还激动的在原地跳了起来。观众纷纷生气地说：“你读的什么啊？我们都听不清！”不一会儿，他终于读完了，他激动地大口喘气说：“请你们投我一票！”

所有观都在投票中！到底冠军是谁呢？你们也来猜一猜吧。

情绪作文300字 篇37

他们抒发自己的心情，也许我们在忙中偷闲，才会觉得这样的事情也是充满了趣味的。未必需要跟你的上司报告所有的小事情，但是那些请示汇报制度，还是要遵守的。这些不是上课学来的，而是在学生会里，比自己大一级的学长教的。

这也是一种学习，不可否认。

然而，无论这样，我们身处其中，就是一个不可避免的复杂过程。也许我们在下一个通知的时候，就没有考虑太多的因素，但是这一瞬间，我们能够看得懂的，也从来都不在一个区别里面，才能够体现。

也许只是因为，那些之前的感情和误会，才导致这些都无法宣之于口，但是不能怪罪与任何人。

其实可以想得到，那些都不是一句话的问题，而且再这样的大队上面，他们如果不是站错了队，就是自己选择有问题。

我们想要找到的那些结果，根本就不是停留在原地坐以待毙，我们或许不需要其他人的帮忙，但是却喜欢，在这一瞬间，看懂别人内心所寄托的每一种情绪，因为那每一种情绪都应该善待。

所以，我才来到了这里，找到了你。

情绪作文300字 篇38

EQ的意思是“情绪治理”，其中，最难控制的是?“气愤”。生活中，每个人气愤的原因和样子因人而异，弟弟只因为别人不小心撞了他一下，就会大吼大叫，像只凶巴巴的老虎；妈妈看到妹妹的月考成绩后，就怒发冲冠，开始数落妹妹，像讨价还价的大妈，以上两个例子，都是“气愤”这个捣蛋鬼在恶作剧。

日常生活中，我看到最严峻的气愤经验是夫妻吵架，假如你以为是我的爸妈，那你就错了！是我的舅舅和舅妈。那一次，是在半夜十二点，我在被窝中睡觉时，突然，有个惊天地，泣鬼神的声音大吼：“你不会帮忙照顾吗？”仔细一听，竟然是舅舅！事后，我才知道：他们为了孩子在大骂对方，甚至要大打出手！我像老头子般叹口气，说：“气愤这个捣蛋鬼真是害人不浅啊！”

后来，妈妈说：“气愤时有许多正当的解决方法，像是听古典音乐、和家人谈天、看漫画或故事书……等等，都是安抚情绪的作法，女儿呀！听完之后，你是不是能成为EQ高手呢？”模模糊糊中，我“好”了一声，其实，我已经快睡着了！
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更新时间：2024/12/24 21:35:23