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我学会了游泳的作文400字左右

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关于我学会了游泳的作文400字左右

在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的关于我学会了游泳的作文400字左右，希望对大家有所帮助。

关于我学会了游泳的作文400字左右1

在酷夏的一天我们家停电了，爸爸看我汗水像雨水一样流下来。

爸爸说，儿子，我们一起去游泳吧！我兴奋的说好，我带上了游泳，要用的装备，出发了，我们到了河边，我看到了水好像挺深的，我和爸爸换上了泳裤，我看见爸爸跳了下去，噗的一声水花四溅，不小心溅到我的眼睛，我掉了下去，爸爸说，你太搞笑了吧来，我来教你游泳，我高兴的说好啊，爸爸让我先看他游泳，我看见爸爸游起来非常的优雅，可是每当我有的时候总是会呛的，我自己游了一会儿，渐渐的也会有一点，爸爸就在旁边鼓励我。

突然我看见对岸的水草动了一下，我便停下来静静的仔细观察水中的水草，我看见它的身影，可是就是不知道它是什么东西，我游过去动了动水草，水草就跑出来一只很肥的螃蟹，爸爸看到了高兴的是儿子，我们把他抓起来，晚上回家吃螃蟹，我爸爸抓了好久，终于抓住了，我们用绳子把他绑起来放进背包里面，我又游了起来，过了一会儿就回家了。

今天我不仅学会了游泳，我还抓到一只螃蟹，美美的一餐。

关于我学会了游泳的作文400字左右2

当我拉开抽屉，找到一张游泳票时，就想起以前学游泳的时光。

记得我五岁的时候，我们小区的游泳班开始招生了，我看着很感兴趣，于是就叫妈妈给我报了一个。一开始，我刚见到教练的时候，很惊讶，教练身材高大、威猛，我觉得他很凶。一开始，教练教我们用脚打水，我觉得很简单，就乱打一通，教练见了之后说：“打水不是这样打的，要轻一点。”听了教练的教导之后，我改正了，一本正经地练着，教练表扬了我。

到了第二天，我们终于可以下水了，我和其他学生一样一蹦三尺高，教练让我们戴好泳镜，靠边站成一排把头浸在水中，哦！教练是想让我们在水里憋气，第一次我憋气的时间只有16秒，经过苦心训练之后，我终于可以憋到31秒了，终于可以真正游泳了，我们兴奋的来到准备游泳的地方，因为在岸上练打水早就闷死了。教练一声令下，我们以蛙泳的形式来回游了两圈，我以29秒的速度获得了第二名，我一直坚持学到六岁，从一个不敢下水的人，变成了个游泳小能手。

俗话说：“不经一番寒刺骨，怎得梅花扑鼻香。”这就是我五岁的游泳经历，厉害吗？

关于我学会了游泳的作文400字左右3

有一次，我和爸爸去游泳，结果我不会游泳，我一跳下去，脚就踏不到地了，我叫：“救命啊！”教练马上把我扶上了岸，我看见那些小朋友在水里游得像一条小鱼，真想学会游泳啊！我急忙跑过去要教练教我，教练说：“好啊。”教练拿来了两把椅子，让我抓住椅子，教练先教我手怎样动，再教我脚怎么动，我学会了，原来手是往前抓，脚是往后登的。

“我终于学会游泳了”我兴高采烈的告诉了爸爸，爸爸说：“真棒。”好，我和你比一场，怎么样，于是我高兴的回答了，一，二，三。开始，我一下子就冲了上去，可是，爸爸不停地追赶，完了，这场比赛我必定输了，哎呀，我没力了，可是爸爸好像没有听见，不行，坚持就是胜利，我一发火，好像什么都没有感觉到，似乎我游的比火箭还快，冲啊，向重点进攻，飞啊！飞啊！我一定会胜利的，一下，我到终点了，可是，爸爸已经睡着了，因为，我游的实在是太太太慢了，实在是追不上爸爸一秒钟一亿千里的速度，我真佩服他，教练说：“游得快，并不是要发火，二是要有一定的力气，你要天天练，超过爸爸，因为以你现在的速度，一定会超过我们的。

“你们一定会的，我在这接受你的挑战，你敢吗？”我说：不敢。

关于我学会了游泳的作文400字左右4

漫长的学期过去了，我又迎来了一个崭新而快乐的暑假。

“啊！天气可真热。”我满头大汗地说。“是呀！”爸爸接着说道，“我们去游泳吧！”“可是我还不大会呀！”“那我带你去游泳馆学吧！”“好！”我拍手赞成。

于是我们来到体育馆，来这里游泳的人可真多。有一家子的，有几个伙伴结伴而来的，还有大人带着小孩的。妈妈帮我报了个名，我们拿了牌子准备好后就来到游泳池里。

爸爸叫我先做做准备运动，我就跟着他转转身子，扭扭脖子，弯弯腰。做好准备活动后，我就跟着爸爸下水了。我也学着那些小朋友的样子，把双脚放进水里不停拍打。水花顺着我的脚趾甲流出来，真像在给我挠痒痒。爸爸又开始教我憋气。我想起了去年教练教过我的方法，一口气憋下去，脸都涨红了。可是我只憋了一会儿就吃不消了。爸爸告诉我不要太紧张，放松心情会好一些。慢慢地，我能憋长一点时间了。后来，我又跟着爸爸学了自由泳的姿势，在水里使劲地甩手臂，扑打水。哇！我漂起来了，我能在水里游一段距离了。我真高兴！

接下来连续几天，爸爸一直带着我去学习游泳，我的游泳技术也越来越好了。在爸爸的指导下，我终于学会了游泳，啊，我真开心！

关于我学会了游泳的作文400字左右5

在这十年中，我学会了很多东西，如：自制冰激凌、滑冰、乒乓球……但让我记忆犹新的还是我学游泳的经历。

刚开始，我背着浮漂在水里学习游泳。当时，我开始游的时候还精力充沛，可后来就筋疲力尽了：我嘴唇发紫，打着抖，脑袋朝天，为的是不让身体沉下去。该上课了，老师先教我们蛙泳动作，我们趴在被太阳晒得冒烟的地上练习，任凭烈日烤着我的背，不一会儿，我已是大汗淋漓了。终于该下水了，在水里，我很恐惧，可马上想到自己身上有浮漂，就不恐惧了，自如地游起来。上了这次课，我找到了蛙泳的基本要领。

现在，我已在水深2米的大池子里游泳了，也不再背浮漂了。在这里学仰泳时，隔壁水道练习游泳的人打起的水花带动水一波一波的，直接从我鼻子里钻进去，那样特别难受。还有我在学蝶泳时，老师让我们打水的时候脚要并拢一起打下去，但我的腿老是抬不起来，在水下打腿。最难的还是前空翻。我的同学们脑袋一埋，在水下打一个滚就轻巧地露出水面。但我翻的时候，不是翻一半就变样了，就是鼻子进水，总之就是翻不过来。后来，爸爸告诉我，做前空翻时，膝盖要贴到胸口，像球一样方便滚动。

我听了这番话，顿时茅塞顿开。我想，游泳也有科学道理啊！

关于我学会了游泳的作文400字左右6

暑假过去了，这可真是一个收获的暑假。告诉你们吧，我学会了游泳。如果想知道事情的经过的话，那可要认真听我讲噢。

这可真是一个火辣辣的夏天呀。既然天气这么热，我何不去学游泳呢，那可是一举两得的事。于是我在鸿智达酒店游泳班学游泳。第一天，我刚到洪智达酒店碧澜馆的游泳池大厅，就感觉好极了。哇！大厅大得不打了，游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳进了水池中，本来很热的身体一下子凉爽了许多，我隐隐约约地看到了几个熟悉的身影，咦！这不是我们班的朱琳、徐缓心、司徒耀三个人吗？原来，他们也来学游泳，我可真高兴啊！

教练来啦，我们从水池里上来。教练先点名后报数，接下来，我们再做体操。第一次做得可不是很好，但是经过教练三番五次地纠正，我们已经做得不错了。下面练习手的动作，第一步：我们先两手并拢在一起；第二步：双手来回在肩下成0型；第三步，从肩下穿过变回第一步的姿势。手的动作练习熟练之后，我们又做脚的动作，先收、再反，最后蹬。练了几遍后，我们就要下水练习了。我们争先恐后地下水，开始，我老喝水，想浮也浮不起来，但在教练的精心指导下，我慢慢地学会了。我一共练了十几天，就学会了游泳。

今年暑假我学会了游泳，同时我也明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。你如果也想学，那明年夏天赶快报名吧。

关于我学会了游泳的作文400字左右7

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班。这天，天气热得树木都耷拉着脑袋，知了在树上不停地叫着“热死啦热死啦……”马路上一个人也没有。可是游泳馆里却人山人海。经过几天的练习，我已经学会了憋气、蛙泳腿和蛙泳手。教练说：“今天是最难的一天，我们要学换气。”我心想：这可难不倒我！我先漂浮着，再用手压水，可当我刚想抬头，嘴一张，水就咕嘟咕嘟地灌进了我嘴巴和鼻子里，我吓得立刻站起来，不停地咳嗽。教练立即过来，拍拍我的背，对我说：“不要急，把头抬出水面再吸气。”慢慢地，我按照教练说的一遍一遍地练习，终于学会了换气。

但是，更严峻的考验在等着我。教练把我带到了深水区，我看着深不见底的池水，心怦怦直跳。一下水，我就紧张得动作全乱了，猛地喝了一大口水。教练一把将我拉起来，说：“别害怕，学会游泳最重要的就是认真和勇敢，你就差这最后一步了。”我静下心来，把自己想象成在浅水区里游。踢腿、划手、换气，一个接一个，不知不觉，我竟然游到了对面。我兴奋地欢呼起来。

我终于学会了游泳。

关于我学会了游泳的作文400字左右8

这个酷热的夏天来临了，我已经准备好了夏装。时间过得真快一眨眼就来到了暑假，一天妈妈对我说：”孩子，你外婆会带你去深圳大舅舅家玩。到时候你就可以学游泳了。“我只好听妈妈的命令没有出去玩。盼啊盼，去深圳的那一天终于到了，在外婆的陪同下，我就像一只刚出笼的鸽子，直奔火车站。我们上了火车，经过了一天一夜的颠簸，来到了向往已久的深圳。一下火车我就吵着要去学游泳。舅舅答应让我下午去。

在大舅妈家的附近，我看见有一个游泳池，是露天的，里面有很多人，宽敞而剔透。一个小弟弟走了过来，我不知道讲深圳的方言话，只好用普通话跟他交谈，很快他就和我玩得很好了。到了下午，我们都去游泳，可是我不会游，我带着救生圈怀着忐忑不安的心情滑进了游泳池，那种双脚悬空的感觉真好，就在我自我陶醉的时候，妹妹突然下来把我的救生圈抢走了，我没办法，只好胡乱地扑腾了几下，用尽力气划水，可也无济于事，眼看就要沉下去了，我大喊救命，还好，会游泳的.小弟弟过来了，他一把拉住了我的手，我仿佛遇到了救星，拉着他的手不放，他又告诉我怎样游，还带我去浅水滩，教我手怎样划水，脚也不能闲着。这之后我一点也不怕，大胆地学起游泳来，渐渐地我发现我学会了划水，我在那儿游了一个下午。

这一次我真的学会了游泳。我简直不敢相信这是真的。我好高兴。

关于我学会了游泳的作文400字左右9

从《少年派的奇幻漂流》这部电影中，我看见了主人公因为会游泳才从难船中成功逃出来，保住了性命。看完这部电影后，我就下定决心―― 一定要学会游泳。

妈妈给我报了一个游泳班学习游泳。开始时，教练先教我在水里憋气，可我害怕把头伸进水里就会呛水，所以教练就让我用手捧着一点水，然后，在你捧的水里练习憋气，慢慢地，我就能把整个头塞进水里憋气了。学完憋气后，教练再教我蛙泳，起初我在岸上练习蛙泳的动作技巧：腿部动作――先弯曲双腿（膝盖分开），然后使劲往后蹬直双腿（重重这两个动作）；手部动作――先把手掌合拢并用力向前伸直手臂，接着打开手掌向两边使劲拔水（重得这两个动作）。等我熟练动作技巧后，教练让我拿一块浮板，下水试着游。开始时我很不习惯，总是担心着会沉下去，但在教练的指引下，我慢慢习惯了水中的动作，再后来我就越练越好了，教练就让我试一试完全不用浮板，可没想到手一松浮板，我就沉到了水底。我有点沮丧，但心里想到了妈妈曾教我：做事不要半途而废，坚持才能成功。想到这，我心里又多了一丝希望，在教练纠正了我几个动作的细节部分后，我就可以完全不用浮板游蛙泳了。接着又学了几节课，我终于可以熟练地在泳池内自由自在地游蛙泳了，妈妈还说我象个小青蛙呢。

从学蛙泳的过程中我明白了：做什么事不能半途而废，要有恒心，相信自己，努力就会有收获。

关于我学会了游泳的作文400字左右10

放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，爸爸为我报了游泳班。我特别高兴，快乐到极点。

开始学习了。一进游泳馆，我就闻到一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是蒸气的味道，还告诉我这是消毒用的。

我换上了游泳衣，戴上了游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！我下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。教练先教的动作是飘，嘿，这个好学。把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就飘起来了。这样练了好久。我在水里跑都不能跑，跳都不能跳。没劲透了。

教练似乎看穿了我的心思，他说：“那就教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。先憋气，然后使自己飘了起来，做一遍手的动作，在吸口气。反复一下，再加上腿的动作，果然向前游了起来。如此反复的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能在水里游了。太棒了！

第二天，教练让我们几个人比赛。我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起姚明叔叔说过：“努力不一定成功，但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了比赛。结果很意外，我得了第二名呢。我心里美滋滋的。

经过一个假期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了只有付出，才会有收获。

关于我学会了游泳的作文400字左右11

去年暑假，妈妈带我和汪家乐去游泳馆学游泳。

来到游泳馆，看到深深的水，我紧张了起来。汪家乐先下了水，看到水还没有没有没过她的胳膊，我就放心地下了水。在水里，我先练习憋气，我把脑袋浸在水里，可是，水就像淘气的小娃娃一样，老是往我的嘴巴和鼻子里钻。没过一会儿，我就把头赶紧抬起来，这才恢复了呼吸。我想：我不能放弃，只有坚持，才会成功。想到这里，我又练习了好几次，终于练好了憋气。

练好基本功后，我又看到汪家乐在练习一种泳，我把这种泳叫做“小鱼泳”。“小鱼泳”是要用脚先蹬一下游泳时旁边的墙壁，接着用脚不停地蹬水，然后用手把水向后拨，最后就能游好远了。看到汪家乐在游，我就也想快点试试，可是，我蹬了一下墙壁，只游了一点点就沉下去，我连续试了好几次，都没成功。这时，汪家乐走过来，对我说：“我来帮你吧！”汪家乐用手托住我的肚子，我一蹬墙，就向前游了出去。不知不觉中，汪家乐拿开手，我又沉到了水底。我又试了好几次，功夫不负有心人，我终于学会了“小鱼泳”。

学游泳让我懂得了一个道理，只要做事坚持，就一定能成功。

关于我学会了游泳的作文400字左右12

在暑假之前，我还只是一个会在水里扑腾两下的新手，但这点三脚猫功夫并不能满足我想要遨游大海的愿望。

虽然是第二次来游泳馆，但游泳馆经过上一次革命后规模还是大了很多，这让我为之一振。教练先让我做准备活动，防止抽筋，腿部发麻，然后教练细心地讲解了游泳的注意点，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事项呀，不就是游个泳吗？我想着想着越觉得这些注意事项无关紧要便草率地下水了。

训练第一步憋气，教练说：要学会游泳就必须要学会它，不然肺活量跟不上，容易呼吸困难。我们先做简单的，做10组，每次5秒，每隔3秒做一组。我不禁笑了，起来多简单呀！不一会儿，便轻松的完成了。

第二步跳水，哇！这么高的跳台，我才上几层台阶，腿就软了起来，走上跳台，更别说了，我干脆趴了下来，可教练说必须站起来，我只好闭着眼睛，一股溜，便站了起来，看也不看地跳了下来，唉，总算完成了。剩下的我就不多说了，不过，简直：丧！心！病！狂！

今年暑假，大家都会有所收获。我呢，学游泳让我明白了要勇于挑战，战胜自己。

关于我学会了游泳的作文400字左右13

在所有的运动中我最喜欢游泳,爸爸妈妈知道我的喜好后就在暑假给我报了一个游泳培训班,这样既满足了我的爱好,又锻炼了身体.

我一进游泳班,教练首先教我们在平地上进行收、翻、蹬、并、停等动作，等我们练习熟练后，才让我们下水。在下水的时候，教练告诉我们，想要游泳游的好首先要学会憋气，教练给我们做了示范，然后我们就开始自己练习了，还不错，我很快就学会了。

教练又让我们上岸，做了一些热身运动，教练说这是为了防止抽筋，，然后又在水池中练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等动作。

终于到了游泳的时刻了，教练说，如果感觉快没气了，就把头向上抬起，吸一口气，一定要在三秒内完成，要不然就会沉下去。

按照教练的要求，我开始在教练的指导下进行蛙泳练习，一开始只能游十几米，随时练习时间的增长、动作的熟练，我游的距离越来越长，现在我已经能够独立游50米了。

假期过去了，我学会了游泳，但是距离熟练还需要不断练习，我希望以后自己能够成为游泳健将。

关于我学会了游泳的作文400字左右14

夏天，看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去，我的心里羡慕极了！于是，我决定去学游泳。

我学的是蛙泳。教练先教我腿上的动作。我趴在凉椅上，先小腿往后弯曲，按着把脚钩起来，然后把小腿蹬直，脚还是钩着的，最后腿并拢，脚蹬直。教练让我做这样的50组，接着，他要开始教我怎么样在水里面憋气。

我把双腿分开，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳镜，开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里，教练就用手把我的头摁到水里去，可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了，如果我没学会憋气，后面的就学不了，再看看在一旁一脸焦急的妈妈，我咬咬牙，自己心里暗暗下了决心：我一定要把蛙泳学会！

经过多次练习，我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直，头夹在胳膊里，接着上臂向旁边展开，下臂用力向后拨水，然后双手合起来，并收在一起。一整套动作一气呵成。

等我把手、腿等动作协调了，教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的，刚想游，就沉下去。我想放弃，可想到自己已经下过决心，我的心里多了不少的信心。后来，我越游越好，现在已经可以像鱼儿在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要坚持就能胜利。

今年我学会了蛙泳，我的心里美滋滋的。

关于我学会了游泳的作文400字左右15

我学过的本领可不少呢，如：画画、游泳、打乒乓球其中，最让我记忆深刻的是游泳。

有一次，我在游泳池旁看见几位大哥哥、大姐姐像几条小鱼似的游着。我可羡慕了，就吵着妈妈要让我学游泳。于是，妈妈就让我报上了游泳班。

早上，妈妈要带我去学游泳，我高兴得不知怎么形容，不由自主地叫起好来。

到了游泳馆，教练先让我做准备活动，做完准备活动，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什么难的，有什么可学的。当然，我不会游泳，就沉了下去。我拼命地挣扎着，想爬到岸边。可是，岸边离我太远，我很紧张地四肢乱蹬，心想：这次我肯定死定了。幸好，教练把我捞了起来。

然后，教练就开始教我学游泳了。他先教我憋气，我也试了一下，呛了好多口水。第二次，我就不敢憋气了，教练硬把我的头按下去，我终于学会了憋气。

教练还教我游泳的时候手背朝上，向外划着，同时，脚也要向外划去。

教练一边拖着我，一边指导我：游泳的时候不能慌张，要保持冷静。我试了一下，果然好多了。我自己又练习了几次，虽然很累，但渐渐熟练起来，而且还能到深水区去游了呢！

世上无难事，只要肯登攀。我终于学会了游泳。

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