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促进大学生健康人格培养的有效途径论文

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促进大学生健康人格培养的有效途径论文

大学生作为国家现代化建设的后备人才，不仅要具备理论知识和专业技能，而且还要拥有健康的人格。人格是个人在生活中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受的，又充分展现主体个性特征的人格模式。健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。大学生健康人格的特征应包括社会责任感、独立意识、坚强的意志力、和谐的人际关系及创新精神等。

一、阅读疗法对大学生健康人格培养的作用

美国著名心理学家奥尔波特认为，人格具有个性特征，它是个人的性格、气质、心理、道德品质、价值观念、行为方式的总和。健康人格的形成一方面受社会的、历史的、家庭的文化影响；另一方面有赖于自身的智慧力量、道德力量和意志力量。当代大学生健康人格的形成，既是一个认识过程，又是一个逐渐培养的过程，需要学校和社会共同努力。杰可逊认为，阅读疗法是把文献作为一种“文化资源”，由读书顾问精选后提供给读者，以帮助读者领悟人生，增强信念，完善人格。前苏联人相信榜样的力量是无穷的，其阅读疗法所依靠的心理机制主要是指导读者学习英雄，增强信心，磨炼意志，克服困难，战胜疾病。这是一种强调激励的阅读疗法，是一种如火冶炼般的刚性疗法。

阅读疗法是道德观、人生观、世界观教育的创新形式，高校传统的德育工作不易取得理想效果，通过阅读疗法这一方式能够顺利推行，且效果很好。阅读疗法成为高校在德育教育、学生工作、图书馆工作、心理健康教育等领域的创新品牌，阅读疗法对大学生健康人格培养发挥了促进作用，阅读疗法也获得了良性发展环境。

二、阅读疗法促进大学生健康人格培养的途径

1、创建阅读疗法网站，宣传正确的价值观。阅读咨询网站是推广、宣传、实施阅读疗法的`网络服务平台，也是高校运用阅读疗法培养大学生健康人格的重要途径。网站设有阅读咨询室、工作团队、专家链接、动态信息、成功案例、阅读交流、书目信息、网站留言、阅读疗法协会等主要栏目。网站坚持和弘扬社会主义集体主义和爱国主义价值导向，帮助大学生确立正确的人生观和价值观，引导大学生树立远大的志向，并且能够自觉抵制不良因素的影响，磨炼自己的意志，培养健康人格。内容丰富多彩，贴近校园学习生活，能够提供方便快捷的阅读疗法服务，实现实时有效地交流与沟通。

2、悉心指导个案，加强自我教育。阅读指导与咨询是阅疗馆员通过与大学生面对面交谈，舒缓其学习、恋爱、交际、就业等方面的压力，使他们重建自信。阅疗馆员在与大学生接触、交流过程中，针对生活与学习中碰到的一些问题、遇到的挫折，为其提供必要的心理咨询和阅读指导。通过阅读，大学生学会不断地思考，不断进行自我体验、自我觉察，感悟成长。这个过程就是自我进步的过程。

阅疗馆员用专业知识和敬业精神，以阅读疗法为手段，帮助众多因孤独、自卑、学习压力、交际困难、精神抑郁的同学走出情绪低谷，摆脱心灵困境。阅读咨询的过程也是大学生通过阅读加强自我教育的过程。

3、推荐阅读疗法书目，提升品质修养。甄选阅读疗法书目、编制阅读疗法书方是阅读疗法服务的核心工作之一。阅读疗法书目就是在实施阅读疗法的过程中，针对读者的心理偏差和问题而开列的文献目录。通过研制发展性阅读治疗书目与临床性阅读治疗书目，能够帮助大学生培养健康人格，提升品质修养。

4、创办阅读疗法刊物，宣传道德规范。《阅读疗法工作通讯》通过阅疗视窗、新闻快讯、新书推荐、悦读育心、成功案例、协会天地、知识讲堂等栏目的设置，成功开辟了我校普及阅读疗法知识、报道阅疗工作动态、推广阅读疗法服务及交流阅疗心得体会的又一有效渠道，对阅读疗法理念的推广起到了极大的推动作用。同时，阅疗馆员深入到大学生中去根据他们的现状，满足他们的正当合理需要，以调动其积极性。《阅读疗法工作通讯》大力弘扬主流道德价值，宣传道德规范，使校园道德风气得到净化。

5、开设阅读疗法课程，推进素质教育。通过开放、探究性的课程形式为大学生提供能够产生丰富感受和体验并具有多元解读方式的真实事件、活动和经验，培养学生探究的精神和态度。阅读疗法课程的实施过程是促进大学生主动建构心理、塑造健康人格的过程。通过创设一定的情境、开展小组合作活动，促进大学生原有经验发生转化并形成新的理解，引导大学生观察生活、体验生活，体验知识获取的过程，帮助大学生解决成长过程中遇到的各种发展性问题，充分开发潜能，促进大学生的心理在原有基础上得到可持续发展，促进大学生健康人格的塑造。阅读疗法课程培养学生善于思考、勇于实践，塑造健全完善的人格，推进高校素质教育。

6、成立阅读疗法协会，强化社会实践。大学生是阅读疗法的应用对象，也是参与者、实践者。建立大学生阅读疗法组织很有必要。阅读疗法协会是大学生社团联合会的下属学生社团组织，以促进大学生阅读与健康人格培养为目标，协会宗旨是“以人为本，团结互助，提升品位，增强素质”。阅读疗法协会成立后，陆续开展了会员纳新、读书交流、书方推荐、知识讲座、心理电影赏析等丰富多彩的阅读疗法实践活动。在实践过程中，通过与人沟通交流，锻炼社交能力，培养爱心，提高团队配合、解决问题的能力，极大地增强了大学生的自立观念和自立能力，能够磨炼他们的意志品质，能够促使他们处理好奉献与获取的关系。

7、开展阅读疗法活动，加强校园文化建设。校园应为大学生成长提供良好的环境，校园文化对大学生健康人格培养有着积极的作用。在校园开展阅读疗法活动，如阅读指导与培训、读书沙龙、书方推荐会、专题学术讲座、团体治疗活动、学习参观活动、阅读疗法研讨会、辩论赛、知识竞赛等，用积极健康的校园文化培养大学生的健康人格，增强他们的集体观、荣辱观，培养他们的合作意识、团队意识。阅读疗法有力地促进了健康的校园文化建设，并使校园文化为大学生健康人格培养提供了肥沃的土壤。

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