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校长动员讲话稿

范文

校长动员讲话稿范文（通用5篇）

在当下社会，能够利用到讲话稿的场合越来越多，讲话稿的作用是辅助讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不至于走题或者把话讲错。你所见过的讲话稿是什么样的呢？下面是小编收集整理的校长动员讲话稿范文（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

校长动员讲话稿1

各位老师、亲爱的同学们：

在春光明光明媚的今天，我们召开xx镇中心学校中考倒计时100天誓师大会，在此，我谨代表学校对拼搏在中考一线的九年级全体教师表示诚挚的敬意和衷心的感谢，对全体同学表示真诚的祝愿和殷切的期望，借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。

同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对中考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有最优秀教师的兢兢业业、无私奉献；有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺20xx年中考倒计时100天的关键时刻，我，作为你们的校长，也作为你们的老师或朋友，我希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递xx镇中心学校的不息薪火，用你们的中考成绩续写xx镇中心学校新的辉煌！

衷心地希望九年级全体教师以一切为了学生中考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注中考动态，及时掌握最新中考信息，尽己所能地提高学生的学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。

同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战中考，珍惜生命的每一秒，争取中考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战中考。

我相信我们的希望会像一粒种子经过我们九年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，坚持铸造成功。我也坚信，今天你们以xx镇中心学校为骄傲，明天xx镇中心学校将以你们为自豪！

校长动员讲话稿2

尊敬的各位家长、各位老师，同学们：

大家好！

今天是XXXX年4月2日，距离中考还有78的时间，除了节假日之处，还有50天的时间，我们毕业班的全体师生和各位家长聚集在一起，以盐池中学历年来的形式，为面临中考冲刺的九年级毕业班的师生们击鼓壮行。

此时此刻，做为一名教师，每年都要面对这一特殊的时刻，作为校长，面对这一特殊时刻，我更有了新的体会和理解。家长们急切焦虑的询问，老师们加班加点加倍努力的工作，同学们起早贪黑的学习和无比期待的眼神，都如此深刻的扣击我的心。因为竞争是激烈的，竞争也是残酷的，因而在这场竞争中，只有加倍付出努力的人，才能在这场竞争中取得胜利，了却学生自己的愿望，圆了家长们的心愿，也向学校交了份满意的答卷。

在这样激烈竞争，现实残酷的千军万马过独木桥的现实情况下，我们的老师和学生们，仍能如此坚定，清醒、从容、淡定，使我由衷的感到欣慰和自豪。在盐池中学，有这样一支永不放弃，永不言败的队伍，我们没有理由不感到满意和放心。因此，我敢自豪的说，盐池中学这支敬业的教师队伍值得信任！

同学们，在这78天里，我对大家提出几点希望：

第一，以平常心态，做最后的冲刺和努力。78天的时间，可以转瞬即逝，也可能被充分利用。在三年的初中生活中所学的东西，在这78天里，就要复习，归纳，强化，因而这78天的时间，相当于三年初中学习的一个浓缩，如果能跟上老师的节奏，老师的指挥棒，只要利用得科学充分，能学会和巩固许多东西。举个最简单的例子，光答题技巧和方法，这一项上，给有些同学会增分不少，就不要说通过复习，归纳，强化，还能带来很多新的知识点和增分点了。在这78天里，问题的关键是头脑清醒，要知道哪些地方需要补足，哪些地方需要加强。为什么要强调平常心态呢，就是告诫大家，越是临近中考，越是紧张复习，越是心情焦躁，就越应该营造一种清醒的学习氛围，这样才能以一种平静的心情舒畅投入考前复习，才能发挥自己的全部智慧，收到事半功倍的效果，我希望毕业班的全体师生们，一定要沉着镇定，在共同的努力中享受78天后成功的快乐。

第二，任何人，任何情况下都要坚定信心。一般情况下，学生正常发挥，中考的结果会与平时的成绩大体相当，我们乞求发生奇迹。但考试中超常发挥的情况也屡见不鲜。所以，无论现在自己的成绩所处位置如何，都不能轻言放弃。相信自己能够成功。胜利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遗憾也往往大多存在于最后的努力之中。同学们，你们记住：不管你怎样，你们都是父母亲的宝贝儿女们，你们也是母校的骄傲，任何时候，都要坚信，最优秀的是你自己。正如一位母亲勉励儿子时说的一句话：“没有人比你更优秀，但是，倘若你不拿成绩来证明自己，那么，你与别人没有什么两样。”

第三，从容应对，临场不慌。未来78天的综合复习，大体可分为三个阶段：第一阶段：从现在到五月中旬，老师带领同学们进行基本知识点的再复习，力求使全部学生都能掌握，为第二阶段的复习打下好的基础。第二阶段：从五月中旬到六月初，进行知识的梳理和归纳，为知识层次的提升，再做基础性的知识点的溶会贯通，达到同一题型，同一类型有规律可寻，有方法应对。第三阶段：六月初到中考前，要集中时间进行有针对性的考前模拟训练。请相信，毕业班的把关教师都是有带过多轮毕业班的经验的、完全有能力，从以往的系列考试和即将到来的中考中摸索出规律，并和你们一道找出应对各种问题及难题的办法，甚至会交给你们一把开启高中大门的金钥匙。

各位毕业班的老师们：值此复习的关键时刻，我们要求本着对每一位毕业生高度负责的态度，绝不让一个学生在这此复习中掉队。要从实效出发，提高效率，要顾全大局，凝神聚力，为夺取中考的胜利坚持到底，博杀到底。

各位毕业班的家长朋友们：孩子成长的每一个阶段，我们都有无数的担忧。也负出了无数的心血，作为学校，我也希望我们的家长朋友们，在孩子备战中考的关键时刻，我们的家长朋友们也要做好各方面的备战准备，诸如星期六、星期天的时候，就需要家长们比平时更要操心，督促自己的孩子做好在家的复习工作；晚上能少看电视就少看电视，能少串门逛闲的就少串门逛闲；早晨能早起一点给孩子做点吃的就早起一点，没有条件的就创造一些条件，没有做到的就尽量多做一些，因为这时候，是孩子脑力劳动最繁重的时候，不然到后来随着学习强度的加大和时间持续长，会造成营养的严重不良，脑子的疲乏和体力的疲乏有一个明显不同就在于，体力劳动疲乏后简单的休息（比如喝口水，吃口镆、睡一觉）就能解决问题，而脑子劳动还不仅仅能用简单的休息就能解决的，因而家长朋友们，也要做出相应的努力和牺牲。在孩子成功背后，有你们一大半儿功劳，一大半有时看不见，但却是十分重要的幕后工作。一个孩子的成功，是一个集体、一个家庭、一个学校共同的成功，而不简简单单是一个孩子一人的事情。

各位毕业班的孩子们：你们要懂得家长和老师的心，他们同你们一样，备受你们升学压力的折磨，甚至程度还要比你们更急切。因为在恨铁不成钢的背后，还有更多的无奈甚至无助。如果可以替你们做，他们中的任何一个，无论是家长还是老师，都会奋不顾身，毫不犹豫。可参与竞争与角促的你们，你们必须接受并习惯即将或者到来的残酷决斗，因而在最近的复习中，你们是这场战斗的主角，凭借“壮志凌云，百折不回”的努力奋斗，找回属于你们的光荣和成就。办法总比困难多，成功肯定能属于你们。

各位老师，同学和家长，之所以和大家讲这些，不仅是因为你们曾经选择了盐池中学，更在于你们始终和盐池中学风雨同舟，团结合作，我们共同拥有并见证了盐池中学的发展，我们也共同创造盐池中学的辉煌和灿烂。

同学们，老师们，向中考进军的集结号已经吹响，盐中青春焕发的学子们正在整装待发。今天，我们在这激烈的复习冲刺阶段，我为你们击鼓壮行，78天后母校和你们的父母，一定会满怀喜悦为中考的胜利庆功。

校长动员讲话稿3

尊敬的xx全体教官们、老师们、同学们：

大家好！

今天，我们在这里隆重举行XX级学生军训动员会，在此，我谨代表xx中学全体师生对前来支持我们军训工作的部队官兵表示衷心地感谢和崇高的敬意！

长期以来，xxx学院，大力弘扬人民军队的光荣传统，在圆满完成各项军事任务的同时，积极支持，参与地方的改革和建设，为镇江的两个文明建设做出了重要贡献，充分展现了人民子弟兵的英雄本色和威武之师、文明之师的光辉形象，赢得了全市人民的爱戴和赞誉。多年来，中国人民解放军xxx学院对我校军训工作给予大力支持，从中也让我们领略了他们良好的军人风采，我们与部队之间也建立了深厚的军校共建情谊，我们一定会珍惜和保持这份友谊。

步入中学，每个人都面临一个现实的问题，就是如何让自己成为一个文明健康的高素质的现代人，要成为这样的人，当然要掌握符合时代要求的文化知识，更要有强健的体魄、顽强的意志、坚定的信念、协作的精神。军训这一课，就是要让同学铸就强健的体魄，磨练顽强的意志。几年来我校坚持把军训作为新生入学的必修课，强化了学生的国防观念，提高了学生的综合素质。一批又一批学生，经过军训的洗礼，陶冶了情操，磨练了身心，在困难和挫折面前变得更加坚强而自信。通过军训不仅可以培养同学们吃苦耐劳、团结友爱的品质，更能让同学领悟生活的真谛，感受纪律的意义和服从的含义。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这次军训，就是锤炼我们的大熔炉，在这里，我们将加强组织纪律，提高思想素质，学会克服困难，改善身体条件，养成良好习惯，培养坚强意志。

为办好这次军训，我向同学们提出几点要求：

1、端正态度，明确军训目的

军训是对我们的意志力的一次磨练，军训对同学们来说既是精彩的，又是艰苦的。今年我校军训安排4天时间，虽然不算长，但活动强度大，动作难度高，质量要求严。长时间站在烈日下，更是炎热难耐，加上连续训练，劳累是可想而知的。因此，我们大家参加军训不仅要有高昂的热情，更需要有坚强的意志和顽强的毅力。

千锤百炼方能成为钢铁。磨练意志，训练作风，提高认识，发扬不怕苦、不怕累的精神，坚定信心，咬牙挺住，自觉地投入到军训活动之中去，这样才能达到军训的目的，取得良好的效果。

2、刻苦训练，学习军人作风

军人，是最可爱的人。今年青海玉树地震、甘肃舟曲特大泥石流发生后，军人们迅速集结，在第一时间开赴灾区。他们本着高度服从命令的精神，不怕困难，不畏牺牲，与灾难展开了搏斗。为灾区同胞撑起了一片蓝天，让我们看到了希望，体会到温暖与爱的存在。从今天起，我们将在这里亲身体验军人的生活和近距离感受军人的魅力。

我们的军训并不只是喊几声口令，踏几下正步，我们真正要学的是军人的作风，军人的精神。希望大家通过严格自觉的训练，去细心体验军人的甘苦，以解放军英雄人物为榜样，学习他们吃苦耐劳，团结协作，顽强奋斗，祖国和人民利益高于一切，甘于奉献的精神；学习他们令行禁止，遵纪守法，步调一致，雷厉风行的作风。

3、严格训练，严格要求。

从开训到结束的每一天，都必须按照学校和部队教官的要求，严格约束自己，在军训中下定“流血流汗不流泪”、“掉皮掉肉不掉队”的决心，虚心向部队官兵学习，高标准高质量完成训练任务。这次担任我校军训任务的部队官兵，都是从部队选拔的思想技术双过硬的精兵强将，他们将在军训中不辞辛苦，言传身教。我们要学习他们的优良作风，全身心投入，一丝不苟地完成军训的各项任务。

4、凝聚集体，争当模范。

集体行动是学校生活的一个特点，军训活动可以培养集体凝聚力，增进同学间的了解和友谊，培养同学们团结协作、共同进步的集体主义精神。希望大家保持昂扬的斗志，乐观的精神，热烈的情绪，团结的气氛，相信一个充满凝聚力的积极进取的集体，将会在军训期间逐渐形成。

5、遵守纪律，注意安全。

纪律是取得成功的保证。一支队伍，没有严明的纪律就会打败仗，一个集体，没有严明的纪律就将成为一盘散沙。军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决反对拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风。按照教官和老师的要求，做到令行禁止，一切行动听指挥。另外，军训期间体力消耗大，希望同学们合理安排好饮食和休息，如果有伤病和不适要及时向老师和教官反映、请假。

同学们：军训即将开始，让我们擦去泪水，挥洒汗水，迈开坚定步伐，挺起高耸脊梁，在训练场上展现青春风采，让今天播下的希望种子，生根发芽、枝繁叶茂。

祝同学们军训生活愉快，预祝xx中学XX年军训活动圆满成功！

校长动员讲话稿4

亲爱的同学们：

今天是3月12号，离中考整整100天我们仿佛已经看到了那中考战场上燃起的弥漫硝烟，闻到了剑拔弩张的火药味。我希望这是100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击。同学们将迎来人生的第一次机遇，更是人生的第一次挑战！100天，是短暂的，如一瞬间，如白驹过隙，浑浑噩噩你便必将一无所获而丧失人生发展的第一次机遇；100天也是漫长的，如果你全身心投入于学业追求，在每天的艰辛与劳累中享受点滴成功的喜悦，那么你就抓住了人生发展的第一次也是最重要的一次机遇，跨上了人生竞争的第一个台阶，展示在你面前的将是更广阔的天地、更灿烂的阳光和更美好的前程！

同学们在这100天的时间里，希望大家做到：

第一、为自己的前途、未来负责，排除干扰、全心全意投入到复习中去。俄国著名作家托尔斯泰曾说过：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。有无责任心，将决定一个人生活、家庭、工作、学习的成功和失败。”“对自己负责”，要求正确认识社会、确立积极的人生态度，努力实现自己的人生价值；要注意塑造自己的形象，注意自己的言行，珍惜仅属于自己一次得生命，把握好生命中的每一时光，做好人生道路上的每一件事。九年级值得重视，因为它是锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过九年级才最能见分晓。中考是一场精力和智慧的赛跑，是一次超越，是一场战斗，必须充分讲求战略战术，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，如果在100天里仍然不求上进，对自己的要求不严格甚至不遵守纪律，这不但浪费别人的时间也浪费自己的时间，不但妨害同学也影响的自己的学习，在这关键的时刻出了这样那样的意外，对班级同学的伤害更大，你有可能会付出比平时更沉重的代价。希望大家在100天里，不断地完善自己，时刻注意自己的言行，少走弯路。希望同学们，要建立起毕业班的紧迫感和责任感，时刻牢记要珍惜自己的时间，珍惜自己的名誉，珍惜自己与同学的友谊，珍惜班级集体的荣誉，以高度的责任感做好自己的每一件事，顺利地完成初中的学习任务，为将来进一步发展打好坚实的基础。

第二、刻苦学习、克服困难，磨练意志，挑战自我，具备把握时间的意志品质。学习是艰苦的劳动，毕业班的学习生活更是艰苦的，而任何事业的成功，艰苦奋斗是不可缺少的一个条件。“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？，一滴水的力量微不足道，然而它不懈冲击，就形成了巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木头锯断。说白了，就是具备了持之以恒、坚持不懈的可贵精神。作为九年级毕业班的学生，应保持对学习的满腔热情，因知识改变命运，知识是通向人生成功的通行证；要持之以恒，奋发向前；中考的路确实很艰难，但只要孜孜不倦执着于学业，就不会被失败和挫折击倒，就会一步步地向着自己的理想迈进！

因为所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。我很自信，四中的学子是不会在九年级生活中败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。没有努力不会成功，努力了不一定能够成功，然而我们问心无愧，我们对得起父母、对得起学校和老师、也对得起自己。我相信，一分汗水，一分收获，机会和成功总是眷顾对理想有执着追求和持之以恒的人。学无止境，没有最好，只有更好，你不能因为我是班级后面而灰心丧气，更不要因为名列前茅而自傲，学海无涯苦作舟，学习也如逆水行舟，不进则退。我们切不可在这最关键的时候怕苦、怕累，有所松懈。松懈了，就不是100天等于100天，而正好相反，是100天等于100或者或者甚至更少。要知道，胜利永远属于能够抓住时机、坚持到底的人。

第三、合理科学安排时间，讲究学习方法，提高学习效率。时间是最公平的，每个人的一天都是24小时，但是，怎样安排这24小时，就不是每个人都能做得好的了。时间安排是否合理，是非常重要的，它将决定你时间利用率的高低，直接决定你的学习的效果。要学会安排，有条理、有秩序地安排自己的学习、休息时间、复习进度和步骤。请同学们在老师的指导下主动定好适合自己情况的学习计划和时间表。要讲究学习方法。方法对头，事半功倍。大家要多思考：我怎样复习才最有效呢？升学考试是一项综合考试，有七科要考察你综合的知识水平，所以我们在复习时候要让每门功课的均衡发展，不能偏科，更不能凭着自己兴趣，只复习有兴趣的学科，相反我们更要努力加强自己薄弱学科。也要根据人的生理特点，做到张驰有度，在学习活动中穿插体育锻炼与户外活动，达到劳逸结合。中考三科总分才650分，分数差距很小，胜负往往在毫厘之间。所以谁对自己了解的多些，措施更有针对性些，复习方法更科学些，时间安排更合理些，那么，学习效率就会提高，学习成绩就能够提高。所以，要做好对自己学习情况的分析，大家可以把自己从初二以来的期中、期末考成绩列出来，看看那些科较强，那些科较弱，弱在什么地方，什么原因，是基础还是能力，是知识还是心理，应该采取什么措施。可以请老师、家长帮助我们进行分析，从而制定出一套符合自己情况的学习计划。同时，要多与同学交流，我们在适当的时候会安排学习方法的交流活动，一个班级就是一个战斗的集体，大家互相帮助，互相鼓励，不能保守，也不要互相保密。整个班级上去了，每个同学才能够不断的进步。在此，号召大家学习上要发扬勤奋刻苦的'精神的同时，也提倡讲方法，讲效率，做效率的追求者，让一分钟成为两分钟，让一天成为两天。

第四、明确总复习的总目标和阶段目标，瞄准复习方向。明确的、实事求是的奋斗目标是我们学习的动力。说到目标，也许有同学会说那是好同学的事，我们反正不能都考上重点，谈什么目标不目标，其实不然，在座的每位同学都必须有一个明确的升学目标，即使你做不到最好，在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的，就像马拉松比赛，经冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的。我今天要特别强调的是：总复习的过程中要树立起目标意识和阶段意识。复习目标明确，方向正确，可以不走冤枉路，不重复走过的路，尽量让这个过程是一条直线。整个总复习按照安排分为三个阶段，分别要达到三层目标。第一阶段：开学到重点进行基础知识的回顾，初步建立比较完整的知识体系，较好地掌握初中阶段的基础知识，提高解题能力；学校第一轮月考。第二阶段应用学过的知识分析、解决问题，进一步提高的能力，对基础知识的掌握水平更高；同时要注重综合复习，要进一步提高自己的归纳总结能力，第三阶段：通过对前两个阶段复习的知识进一步进行梳理，使知识系统更加清晰，进行一些专题复习，强化训练，适应中考的要求。中考是毕业与升学两考合一的考试，考试难度为大家要正确处理好基础和能力的关系，能力就是能够灵活自如地应用学过的知识，没有基础就谈不上能力。我们必须自始至终扎扎实实地过好课本基础知识的复习，时间上要有保证，复习应该把重点放在基础知识的过关上面，注意认真完成好成好老师布置的练习，研究适合自己的复习方法，多动脑筋思考问题，提高分析和解决问题的能力。做题目时要回归课本，不要忘记基础知识，不要钻“牛角尖”，给自己增加过多、过难的练习，不要陷入“题海”中去。请记住：扎实的基础加较强的解题应变能力加良好的心理状态等于优秀成绩。

五、鼓足干劲、树立信心，珍惜天，创中考辉煌。100天，我们的同学们就要走上人生转折的战场了。九年的寒窗苦读，千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在日来收获。考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过的3个月很艰辛，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的每一天要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要调整心态，正视压力。要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。你们要学会调适，学会思考，深思、明辨、慎取，篤行，你们将会拥有整个世界。

同学们九年级的生涯已经过半，冲刺的号角已经吹响。行动起来吧，九年级的辛苦将让你生活的更充实；冲刺的劳累将增添你生活的勇气；未来的成功将使你从平凡走向伟大。同学们，努力吧！是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前；是雄鹰就要一飞冲天！真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。面对六月的挑战，我相信你们每一个人都会是逆流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。未来把握在我们每一个人的手中。行动起来吧，同学们，让我们一起博一回！让我们在心里再重复一遍这同一句话：我们今天的拼搏就是明天最美好的回忆。让我们一起高呼，我坚信我们一定能携手迈进六月的阳光！

校长动员讲话稿5

老师们，同学们：

大家下午好

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下三个月的时间，这标志着高考备考已经到了冲刺阶段，恰似人生的第一次挑战，它可能影响你一生的命运。今天，我们在这里举行一轮表彰和高考冲刺动员大会，就是提醒大家，是时候该努力拼搏，奋力冲刺了。

距离高考的时间越来越近，同学们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个方面：

第一个方面是要轻装前行。

要想轻装前行，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前行，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高考当前，它们的价值要往后放，一切以高考为重。

第二个方面是要稳定心态。首先要充满信心。全国的大学院校很多，社会上也众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。还有劳逸结合的问题。要善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水，该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三个方面是要提高效率。轻装前行本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内掌握最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，二轮复习增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。用秒来计算时间，会发现其实三个月的时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，但成绩始终提不起来，精神上压力很大，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，好钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

同学们，大学离你们越来越近了，未来向你们呼唤，光明的前途属于你们，努力吧，我等待着大家的好消息！

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