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标题 小学心理健康教育教学设计
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小学心理健康教育教学设计

作为一位杰出的老师,往往需要进行教学设计编写工作,教学设计是连接基础理论与实践的桥梁,对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。教学设计应该怎么写才好呢?下面是小编帮大家整理的小学心理健康教育教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。

小学心理健康教育教学设计1

教学目的:

1、通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

2、结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。

教学重难点

找出出现考试焦虑的原因,掌握消除考试焦虑的方法。

教学过程:

一、 做游戏,初步体验

1、师:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

(1)老师:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

(2)让同学们谈体会。问:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?学生自由回答

(3)小结:第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。

2,讲故事:小凡学习一直很刻苦,在班上是数一数二的好学生,为了让父母高兴,他每次都力争考第一。现在课程增多了,难度也加大了,每到考试,他总是吃不下饭睡不着觉,整天忧心忡忡,害怕考试失败。

师:你是否有过与小凡类似的“心事”?你认为这种“心事”对考试会有什么影响?

3、引导学生:老师:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

(1)问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

(2)问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现? 学生:出汗、头昏、肚子痛……

二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

1、两种途径:

一是自我调节

(1)老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

出示:

A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。

B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。

(2)做自我调节操

放轻音乐,闭上眼睛,松松头颈,松松肩。操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分

二是分散注意力

(1)听故事,明理

A、放录音,听故事 (故事内容略)

B、讨论:演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪?

C、小结,过渡,蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充分的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝彩,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪是非常重要的 。

2、那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?

A、注意学习生活节奏。

B、学会自我调节。

C、 考试增加自信心。

3、明确指导

师:假如明天有一场考试,为了考出好成绩,你要为考试做哪些准备?

出示:

A、复习时的重点:已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。

B、看看自己整理的笔记,考卷等。

C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠。

D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查带的学习用品,信心百倍走向考场。

E、保持心情轻松,相信自己能考得很好。

F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒。

三、考场模拟:

情境一:今天,数学期末考试,老师刚发下试卷,同学们都有些紧张。

甲:紧张是正常的,我只要正常发挥就行了。

乙:我一定要超过他,争取考第一名。

情境二:一个小时过去了,同学们普遍觉得试卷难度很大。

甲:哇,这次考试卷子看起来有点难,不过没关系,我感觉难,别人也会觉得难。就当平时做练习,能做多少就做多少吧!

乙:真糟糕,这卷子怎么这么难?平时遇到这种题目我大都会做啊!今天怎么都想不出来了?完了,这次肯定会考砸的!

师:甲和乙相比,谁能更好地发挥自己的水平?为什么?

四、小结:

老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

五、分享屋:

老师和大家分享一些应对考试的小技巧。

六、 实践:

与同学交流、搜集应对考试方法,想一想有哪些方法可以借鉴。

七、总结:

通过本节班团课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。

小学心理健康教育教学设计2

教学目标:

1.培养学生积极乐观的人生态度。

2.提高学生的道德修养水平。

3.让学生树立正确的人生观、道德观和价值观。

4.培养学生勤奋学习的良好习惯。

教学重难点:

1.培养学生勤奋学习的良好习惯。

2.帮助学生树立正确的人生观和价值观。 3.学生熟知并掌握一定的心理健康调节方法。

教学过程

一、小学生心理健康教育的重要性和必要性。

小学生是民族的希望,祖国的未来。你们的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高,关系到国家的未来与兴衰,应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号,“健康的一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天,这样的心理状况,怎能适应未来社会的生存发展,怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者,对此感到忧虑。

二、如何让学生的心理更加健康。

心理健康教育是针对当前小学生出现的种种心理问题,提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中,我们应从以下几方面入手:

1.培养积极的人生态度。

我们经常听见有小学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事,相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事,倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。面对这样的学生,我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中,与漫漫的历史长河相比,就象电光那样短暂易逝。因此,我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值,具有意义,让有限的生命为人民大众作出无限的贡献,闪烁出绚丽的光芒。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,活在世上真是一种幸福。

2.提高道德修养水平。

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰:“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说:“欲寿,唯其乐。欲乐,莫过于善。”意思是说要想长寿,就必须要乐观;要乐观,莫过于乐善好施。古人还说:“有德则乐,乐则能久。”也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态;有快乐的心态,才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了:道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人,扶持人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。爱人者,人便爱之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得欢乐,从而保持良好的情绪状态,促进身心健康。正如古人所说:“善者善,祛病而得后福。”

因此,我们应教育学生在生活中要讲究道德修养,勤于付出,乐善好施,见义勇为,多做好事,这样可以使他们保持良好的情绪状态,获得欢乐,有益于身心健康。

3.树立正确的名利观。

处于人生关键的转折期的小学生,要想保持良好的情绪状态,维护和增进心理健康,要想健康地成长,就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利,整天处心积虑,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然会产生消极的不良情绪,严重影响人的身心健康,甚至会造成悲剧。因此,我们要教育学生,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流。另一方面,不计较功名得失,相信付出终有回报,淡于名利,知足常乐。有了这样的名利观,他们就不会因自己的`条件不如别人而自卑,也不会因个人的得失而斤斤计较,心理平衡了,身心自然也就健康了。

4.培养勤奋学习的好习惯。

读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,树立正确的人生观,价值观,使人能正确地认识和对待挫折,正确地对待名利,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。然而,我们必须正视的事实是:在现实生活中,小学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力,对学习没有热情,毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些小学生自暴自弃,破罐破摔,悲观厌世,道德伦丧,甚至产生反-社-会的攻击行为,很容易被社会上的坏人所利用,走上犯罪的道路。因此,我们必须解决学生的厌学问题,努力培养学习兴趣,调动他们的学习积极性,使他们能向健康的轨道上发展。

三、形成性练习:回答下列问题。

1.什么是心理健康?如何让你的心理更加健康?

2.心理健康教育的常用方法有哪些?

3.心理健康教育的重要性是什么?

4.怎样判断你的心理是否健康?

板书设计:

心理健康教育让心理更加健康的方法:

1.培养积极的人生态度

2.提高道德修养水平

3.树立正确的名利观

4.培养勤奋学习的好习惯

小学心理健康教育教学设计3

教育目标:

教师:引导学生认识同桌之间为什么要友好相处的道理,教给学生和同桌友好相处的方法。

学生:通过教师的讲解和课堂活动,懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中,要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入

教师:同学们,我们今天讲新课:与同桌友好相处。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲授课文,然后让学生打开课本念一遍。

教师:同学们,世界上最纯洁的友情是同学的情谊,因此,你们要关心、爱护和帮助同学,像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中,难免有些碰撞,发生一些小矛盾、小冲突,只要站在对方立场上想一想,学会宽容和尊重,知错就改,这些小矛盾就不难解决,要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动

1、想想议议

教师:现在分小组讨论以下三个问题,然后各组选派代表发言。这三个问题是:

A、为了同桌之间友好相处,陈学和夏琳都是怎么做的?

B、你是如何与同桌友好相处的?能举下一个例子吗?

C、你与同桌闹过另别扭吗?为什么?

目的是让学生说说与同桌相处的做法和体会。

2、想想说说

心灵港湾,同桌关系的重要性。

3、想想写写

活动一、《一封匿名信》谈谈与同桌怎样相处。

活动二、同桌招聘会,说说喜欢怎样的同桌。

活动三、自导自演,说说同桌的优缺点,怎样与同桌相处。

四、实践指导

心海拾贝,写写同桌的优缺点。

五、教师总结

教师:同学们,通过本课学习,我们又懂得了一些心理学知识,认识到要与同桌友好相处,必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中,要尊重、信任同学;对同桌要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺,并与他友好竞争,共同进步。

六、课外活动

以小组为单位,并邀请一位家长带队,去近郊野炊。

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更新时间:2024/12/23 16:55:21