标题 | 小学冬季跳绳比赛方案 |
范文 | 小学冬季跳绳比赛方案 为了确定工作或事情顺利开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案具有可操作性和可行性的特点。我们应该怎么制定方案呢?下面是小编为大家收集的小学冬季跳绳比赛方案,希望能够帮助到大家。 小学冬季跳绳比赛方案1一、竞赛目的 为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。 二、竞赛时间 11月26日星期二 8:25——8:55 三、竞赛地点 小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场 四、参赛办法: 1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级) 2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级) 3、先踢毽后跳绳。 五、 竞赛内容 1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳) 2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳) 3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽) 六、竞赛规则 1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。 2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。 3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。 七、比赛用具 单跳的均为塑胶绳 双跳的'用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳 踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子 八、 竞赛奖项 各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。 九、 竞赛裁判安排 总裁判长:xx 场地划分:小学部:xx 初中部:xx 裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排 发令:xx 十、 摄影:xx 十一、 医务:xx 注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。 小学冬季跳绳比赛方案2跳绳是民间的'一项体育活动,深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下: 一、比赛时间:20xx年12月底 二、比赛地点:学校大操场 第一比赛场地:二、四、五年级在培训中心操场。 第二比赛场地:一、三、六年级在大操场。 三、比赛顺序:高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。 四、比赛要求及方法: 1、跳绳时间:1——6年级均为1分钟 2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人) 3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。 五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。 裁判员比赛名单 一、总裁判长:z 二、裁判长:z 三、成绩公告: 第一比赛场负责人:z 成绩公告:z 第二比赛场负责人:z 成绩公告:z 四、报道及摄影:z 五、场地裁判长:z 六、记时员:(1场地)z(2场地)z 七、成绩记录:(1)z(2)z 八、调度员(安排班级先后顺序): (1)z(2)z 九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班 十、场地布置:z以及体育组全体教师。 十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。 校长室 体育组 小学冬季跳绳比赛方案3一、活动目的: 在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况 二、比赛时间: 20xx年元旦左右,具体时间另行通知 三、比赛地点: 学校塑胶操场 四、参加对象: 全校班级 五、比赛内容: 一、二年级:跳短绳 三、四年级:花样跳绳组合 五、六年级:跳长绳 活动一:一、二年级:跳短绳 1、参赛方式: 一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。 2、比赛规则: 比赛时间:1分钟 在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕 活动二:三、四年级:花样跳绳组合 1、参赛方式: 三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。 2、比赛规则: 1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。 2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。 3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。 注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。 活动三:五、六年级:跳长绳 1、参赛方式: 五、六年级各班选24名同学进行比赛 2、竞赛方法与规则: 1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的`人次数最多的为胜。 2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。 3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。 4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数 注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。 五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。 小学冬季跳绳比赛方案4跳绳是民间的一项体育活动,深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的.一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下: 一、比赛时间: 20xx年12月底 二、比赛地点: 学校大操场 第一比赛场地:二、四、五年级在培训中心操场。 第二比赛场地:一、三、六年级在大操场。 三、比赛顺序: 高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。 四、比赛要求及方法: 1、跳绳时间:1—6年级均为1分钟 2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人) 3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。 五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。 裁判员比赛名单 一、总裁判长:x 二、裁判长:x 三、成绩公告: 第一比赛场负责人:x 成绩公告:x 第二比赛场负责人:x 成绩公告:x 四、报道及摄影:x 五、场地裁判长:x 六、记时员:(1场地)x(2场地)x 七、成绩记录:(1)x(2)x 八、调度员(安排班级先后顺序): (1)x(2)x 九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班 十、场地布置:x以及体育组全体教师。 十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。 小学冬季跳绳比赛方案5为贯彻《全民健身计划纲要》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。 一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。 1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习,并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。 2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。 3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的`学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。 二、在各班广泛开展活动的基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织) 附:常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单 冬季跳绳、踢毽子比赛规程 一、比赛时间、地点: 初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。 地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。 二、比赛项目、办法: 1、跳短绳 一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单脚交换跳)。 四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。 在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。 2、踢毽子 各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。 3、三分钟“8”字形跳长绳 比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。 4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。 三、组队和运动员报名参赛资格: 1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定: 跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。 2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。 3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。 三、录取、奖励名次: 团体总分:各年级取前三名,发给奖状。 长绳:各年级取前三名,发给奖状。 个人名次:各项目取前八名,发给奖状。 四、比赛器材规定标准: 1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。 2、长绳自备。 3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。 小学冬季跳绳比赛方案6一、比赛时间: 20xx年12月 二、比赛地点: 学校操场 三、参加对象: (一)单摇:1~~6年级 (二)长绳:3~~6年级 四、参加方法: (一)单摇:一——六年级班级全体学生 (二)长绳:三、四、五、六年级20名学生(18跳2摇男女不限) 五、比赛规则: (一)时间: 1、单摇:1分钟。 2、长绳:2分钟 (二)方法: 1、单摇:比赛采用“单跳”,不能“双飞”其他动作不限。运动员原地进行跳跃,腾空一次,绳过脚一次,计数为一,累计进行。如果绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过,此次无效,但绳已过脚后停止,则为有效。 2、长绳:两摇绳手间相距3米,“预备”时将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出长绳,则计数一次,累积进行。绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中,运动员按照编号依次轮流进行。 六、录取方法: 甲组一、二年级 乙组三、四、五、六年级 名次:班级累计次数高者名次列前,如遇次数相同看个人最高次数,高者为获胜班级。如再相同,看个人下一个最高次数,依次类推。 计算公式:单摇平均数+2×双人次数+3×长绳次数=班级次数 七、裁判工作: (一)数数裁判:x、五六年级各45名学生(待定) (二)统计裁判:x (三)学生裁判:x等 小学冬季跳绳比赛方案7一、比赛时间: 二、比赛地点:大操场 三、参加对象:一——六年级学生 四、比赛项目: 单项:并脚跳(一、二年级学生),双脚交换跳(三年级学生),单脚跳(四年级学生),双摇跳(五年级学生),一人带一人跳(六年级)。 集体项目:“8”字长绳接力跳(三年级男女混合组), (四至六年级分男子组和女子组)。 五、参赛方法: 单项:每班男、女,各3名或3对; 集体项目:三年级男女混合组(14人包括摇绳)男女各方不得少于5人; 四至六年级男、女各一组(12人包括摇绳)。 六、比赛方法: 1、从一年级开始各级段听广播宣告进行比赛。 2、各班比赛区按班级顺序进行轮换比赛,如:第一组一(1)班——1区、一(2)班——2区……第二组最后一个班级轮换到1区,其他班级依次顺换,如:第二组一(6)班——1区、一(1)班——2区……以此类推。 七、比赛规则: 1、单项比赛时间为1分钟,集体为3分钟。 2、单项在直径2米的圈内进行,跳出圈外计数成绩无效。 3、比赛用绳各班自备。 八、录取名次和奖励方法: 1、单项取级段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、计分,集体按名次,均加倍计分。 2、团体总分以单项得分累计总和排名次,级段取前六名。 |
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