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大学生实习日记

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【精华】大学生实习日记集锦七篇

时间过得真快，一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，让我们一起认真地写一篇日记吧。那么什么样的日记才合适呢？下面是小编为大家收集的大学生实习日记7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学生实习日记篇1

20xx.4.15 星期天

13号结束为期18天的建设银行新员工岗前培训，短短的18天，让我从一个外地的不了解银行运作的大学生，慢慢地融入了建行这个体系，了解其基本运作及经营方式。休整了两天后，按照市分行人力资源部的指示，我来到区域支行等待实习网点的分配。一路顺利，当离开这个只待了不到20天的培训中心时，心中还是有些许的不舍。想起以后自己就要以一个新的身份独自闯荡社会，颇感肩负不小压力。

20xx.4.16 星期一

今天是实习第一天，根据昨天的分配结果，我和另外一个女生被分在了××支行，于是我早上八点就来到了网点门口等待。行长是个中年妇女，看上去很干练。第一天去，她只问了几个简单的问题，并没有给我们太多的压力，安排了师傅，就让我们开始实习了。

第一天的就是让我们在柜台外接待客户，进行一些基本的引导工作。虽然很累，但也让我零距离接触到了银行的工作环境，整个网点一共14个人，大家都各就其职，认真地对待工作。晚上6点左右，结束了一天的工作。

20xx.4.17 星期二

实习第二天，有了第一天的经验，今天显得从容了很多。弄清了一些基本业务。比如，存钱如果都是整百的，可以直接去柜员机进行无卡无折存钱，这样可以免去排队的等待。自动取款机每日取款上限是两万，多了要去柜台办理。同行异地转账手续是千分之五，跨行异地转账手续是百分之一，下限2元，上限50元等等。虽然都是些基础知识，但是万丈高楼平地起，这些常识也应该认真对待。

20xx.4.18 星期三

两天下来感觉有点累，特别是脚由于站得太久感觉很酸。可能是很久没有锻炼的原因，也可能因为对实习的投入。不过相比于正式工而言，我这根本不算什么，每个人都有个过渡期，在这个时候，心态和毅力就显得尤为重要了。行长也没有照常例安排我进柜学习，而是一直在大堂，可能也是出于考验和培养作为以后的客户经理吧。不过我会坚持，等到以后够了一定的高度，再回过头看看现在的自己，大概会一笑而过吧。

20xx.4.19 星期四

睡得有点不好，因为实习我们都是自己去找房子，自己租房子，我们这批分到这片区域的总共有六个人，大家一起租了个三室两厅的房子，空间是蛮大，可是什么家具都没有，每晚都只是打地铺凑合的睡了，好在是夏天，这些都可以克服。想起一句话，每到最困难的时候，就是接近成功的时候。当然，这还算不上困难，只是漫漫人生路的一个小曲折而已。

20xx.4.20 星期五

几天的实习下来，已经让我感觉到了一些来自社会上，工作上的压力，虽然这些现在没有让我真正的去切身体验，但我已经深刻的明白了校门内外就是两个世界。学校里，你可以尽情的挥洒自己的青春，张扬自己的个性，象牙塔里的生活让人感觉是那么的不真实。一旦出了校门，进入社会，就一定要重新学习做人，君子有所为，有所不为，大丈夫能屈能伸，万事都不能由着自己的性子来。或许说的有点现实，但这就是社会。

20xx.4.21 星期六

终于到了星期六，但是按照惯例，今天还是要值班，只不过时间上稍微短点。在这里不禁有点怀念在学校的日子，离开了快一个月，发生了很多始料未及的事情，让我有点捉襟见肘。命运就是在你不经意间开个玩笑，不让你一帆风顺地走下来。我想，这或许就是人生吧。今天客户相对少点，任务也轻松些。下午上报了大额储户名单后到点就可以下班了。

20xx.4.22 星期天

一周就盼着星期天了，一周也只有这一天可以休息。现在体会到平日里爸爸妈妈工作的辛苦，在这个社会上，天上不会掉馅饼，想要取得回报，就一定要有所投入，甚至有所牺牲。

这段时间的劳累仿佛在这一天得到了补充，一觉睡到10点后，换上便装后，和室友出去转了一圈。面对这个暂时陌生的城市，面对四周充斥着的听不懂的白话，我在想，这就是我以后的生活么?

大学生实习日记篇2

没想到去实习会是这么的无聊。虽说每年来水口实习的学生都是和我们一样参观完能参观的，就只有到处闲逛或是坐办公室休息，但是也没料到学院方面竟然没有任何人管理我们并且交代一些什么。派了对流程毫无所知的两个老师带我们进厂，我们到了那像傻瓜一样无所事事。没有实习手册对水口的职员来说真是11年不遇的奇事，到了那多亏了那几个挺会沟通的同学，组织好大家分好组，跟好班，跟好师傅，让我们得以进行我们对水电站一些最基本的了解。

先简单介绍我们的宿舍，十分宽敞，因为除了床就一小桌子。最无语就是厕所，我们住的2楼就一厕所，两坑，还很脏，楼上的据说更无语。男女生同用一厕所很是不方便。两水龙头出的是河水，用杯子盛水里有蚊子，还有男生尿的一阵阵尿骚味很臭呀！

正式实习的第一天下午就开始无聊了，早上很兴奋的戴着安全帽跟着师傅逛了一圈，下午又有一班人也开始逛了，男生有体又跟了一趟，我和媛媛就在办公室里休息了。我们被分到中控班水电站的核心，中控室一眼看上去很professional，当然也是未经允许不得入内型。媛媛就问了一个在里头值班的能不能让我们进去参观一下，那位长得很让人印象深刻的叔叔很爽快的说可以啊！，于是就开始了我们的拱趴，当然大部分问题都离不开有关这个专业的。然后和我们一组的男生二度逛回来后看见我们在这么professional的中控室里和组长级人物聊天，似乎是有那么点羡慕的眼神。哈哈！和媛媛一组太好了，她善于沟通，和她一组能从师傅那挖出更多的知识。后来我们俩就自己跑到坝顶逛起来了，当然一路上都有事先询问工作人员是否可以通行咯。守卫大坝的武警估计也是待到无聊透顶才拿我们解闷，说什么不能拍照，要不会被没收相机，切～哪有！最值的就是看了船上行的过程，HO！那叫一个壮观！拍了好多照片。后来我们逛太迟了，也没去吃饭，也没有事先通知一下，害小洪同志还有戴眼镜同志被莫名挨批了。Soooo Sorry！然后晚饭就在宿舍楼下那家被老师下了禁令的餐馆解决了其实从那组长那听说，这餐馆比食堂还干净，他们同事都是这的常客，在媛媛的带动下又大概和老板、老板娘打成一片。

第二天是无聊的一天，发现我吃饭很慢。其实不是我慢，是大家都太快了吧，不用那么着急吧，对消化不好，大家一起慢吧。而且早上起来眼皮肿了，重重的搞得我好困。跑到别的办公室打探一下，也是无所事事。这是来水口的第三天，也是我把穿了三天的牛仔裤给洗了的日子，还到餐馆阿姨那拿了热水在外面洗头，老爷爷老奶奶看着我们洗头，有点不好意思，嘿嘿！

第三天让那个黄lulu组长，就是那个长得让人印象深刻的很亲切的副组长带我们下水轮机层以及水下15米的观测廊道参观且仔细一点的介绍了。下午回宿舍睡觉，很扯，一觉醒来我眼睛又肿了，只不过这次有点严重，肿出了个红红的眼袋，虫咬？水喝太多？还是感染发言？紧张了一下，越来越丑了这样，真是的。打算去楼下餐馆吃完饭，出去县城看看。不料又碰上了lulu组长一行人，很不好意思的让他们请客了，吃饭途中聊了好多东西，也见识了好多我们在学校里没见识到的思想，学到很多东西，又有啤酒可以喝，听得也很开心，听着听着，换另一只眼睛肿了，好好人的lulu哥哥还是叫叔叔舒服载我们去了县城看了医生，呆呆的大夫开了个5毛钱的药膏，说是发炎了，估计就是之前不知道用河水洗脸给搞的。挺神奇的一天。我那天第二次没洗澡。

第四天早上，眼睛好啦！我们同学几个打算溜回去几天，因为实在是没有事可干，除了每天需步行25分钟去食堂吃饭外都是饿着肚子进去，饿着肚子出来。早上补品要去他们高压班意思意思露露脸，我和媛媛还有米坑就又到坝顶闲逛了，碰到接他们下班回县城的车，在犹豫可否搭上着顺风车时，奇迹出现了，lulu叔叔也回去，我们有救了，搭了便车去了生活区下车，徒步走到县城的途中，奇迹再次发生，叭的一声，往车里一看，又是lulu叔叔，开着自己的车去买菜就顺路载我们一程，还说要回去可以找他送我们回去，我们怎么好意思再麻烦你啦～很感谢了。买了点零食还有糟菜回去，哈哈！然后下午5个人就回福州啦！然后我就再这写日记啦！我知道用这玩意儿写也没什么人会看到，所以，很好！

很困了，收笔收笔，等下半次实习回来继续。

大学生实习日记篇3

今天主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的续数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

大学生实习日记篇4

这天的工作有些累，但是忙忙碌碌了一整天下来觉得很充实。上午给凭证贴标签，贴在包角的侧边，然后标上这本凭证的起止号和所属月份，按顺序放好。我整理了二月份的凭证，有一百多本，也可能是不太熟练的缘故，足足整理了三个小时，弄完后肩膀还真有些酸。

午休后师父叫我帮忙一齐把这些凭证送往档案室，着实让我开了眼界，档案室很大，整齐地排列着档案柜，是比较高级的那种，下方带滑轮的，沿着下方的轨道能够移动。我们还要把一本本凭证装进牛皮纸制的盒里，然后按顺序摆入档案柜里。记得考会计证时书里有一章专门讲会计资料的保管和销毁的，这天看到这满屋子的凭证和帐薄时还是被震撼到了，很多年前的凭证还都完好无损地躺在那里呢。

资料不多，但是杂七杂八的我们还是弄了挺久，师父说会计就是这样一个琐碎的工作，并不复杂，但是却容不得丝毫马虎和大意，一旦出错就会浪费很多时光和精力去弥补。

大学生实习日记篇5

今天是生产实习的第一天，指导老师给我们小组介绍的是成都九寨沟饭店，去之前知道是家3星酒店，本来我心态挺好的，心里想着3星就3星吧反正不同酒店接触的人也不同算做是社会阅历吧可到那酒店去了心理还是失望了首先工作环境太差咯连2星都不如然后那地方离学校远酒店不包住最后1分工资都没有回学校后看看其它小组的同学都是5星的包吃包住还有几百块的工资。

心理真够失望的不过还好我跟指导老师商量了下他同意我去另外一家5星的酒店包吃包住明天就要过去了等下就去收拾行李。不写鸟，一下也写不完心里要说的话。

还有啊在那边可能上不了网。

实习的第一天，虽然还没正式上班，但心中的那份热情已经被中国的资本家磨灭了好多。

实习地点是成都家园国际大酒店这是中国的民营企业希望集团所创建的一家5星酒店。一路上和同学们有说有笑的个个都充满热情，路上有一段路是卖豪华轿车的，我第一次看到这么多豪华轿车呵呵。

接待我们的是人事部的小姐，挺热心的，领着我们把表填了，接着我们去领员工服，哎，看看这服装啊呵呵还没我们学院的服装好，到处都是絮絮，我心理纳闷着好歹5星酒店吧怎么这工作服？？

然后我们去找宿舍了，这下可打击我了，由于实习地点离学校比较远，我们只有借居在员工宿舍，8人一间。原本心想该有个空调吧这么多人住呢，结果连才一个小电风扇，空间比我们小学的还小，棉絮是黑心棉花，被单散发出一种霉味，厕所熏吐了我2个同学无奈啊吃饭去了我们拿着我们的命根子——一张小纸片上面有60个小方框，吃一顿给你勾一个，（算了下，这样一天只能吃2顿，还有顿怎么解决还不晓得），可能是饿坏了吧都没尝出啥味道都已经吃完了，不错，我觉得还行，这也许跟我爸爸的那做菜的技术有关吧，呵呵可怜我那些吃惯妈妈做菜的同学咯。

哎，我一边骂着这群可恶的资本家，一边感叹自己的命。

我该怎么走下去，一想着毕业后的境况，我都迷茫。实习还有50天我能坚持下去吗？坚持下去了那份激情还在吗？坚持不下去我的路该怎么走呢？

还好附近可以上网，来这论坛看看看看还有这么多朋友在看我的帖子我知道这是我唯一能说说心理话的地方了。至少现在我还坚持着自己的梦 ——洛桑酒管，它可能会成为我坚持下去的理由吧，它对我来说也许真只是个梦，我连跟爸妈说的勇气都没有，因为那高额的学费是他们这辈子都争不到的。身边的朋友，我也没勇气跟他们说出口，因为我只是一个高考连本科都没考上的家伙，爸妈凭着血汗钱让我上了一所中国跟澳大利亚酒店管理学院联合办的一个专科，英语也只不过雅思5。0的水平。说实话我敲下这些文字的时候总是躲着那些同学，那些总喜欢感叹自己做服务生命运的同学，我怕被他们笑话，笑话我这只不知天高地厚的蚂蚁。

累了一天，本来洗咯澡，躺在床上在看《前台与客房管理》的看了2章，看不下去了太热了来网吧凉快下呵呵糟糕的环境没办法昨天都是睡地板上了。

上午9点30 我和同学准时去餐饮部报道接待我们的张小姐带我们去见餐饮部的经理包总，是个男的，2颗大板牙。分配岗位的时候他叫来大堂吧中餐西餐宴会的经理来挑人，（那个那个给人的感觉像是奴隶交易市场）个子高的分到宴会去了估计那边要经常搬东西吧我被分配到中餐厅做传菜员很不想去那地方的因为以前做过传菜员再做没新鲜感了但没办法哦接受分配。

领班带着我们熟悉了餐厅的布局很是幽雅的房间房间的名字都是来自宋词的词牌名，什么满江红忆江南浪涛沙啊的我一直很喜欢宋词的所以感觉工作环境不错到处都散发着古典的味道可惜这种感觉被那些在这做着酒肉钱色交易的家伙弄没了。

11点正式工作咯我在厨房等做好的菜那个口水啊。本以为高级酒店的饭菜有多干净多卫生的但我所看到的是：端出来的盘子边缘沾了油厨子直接用围裙擦下他们经常做好菜用手抓上一点尝下盛饭用的碗被服务员当作饮水的喝完水放那直接用就是了呵呵反正顾客看不到这些家伙们啊还经常偷吃呢我跟同学和跟着学坏偷偷的偿上一小口

11点到下午3点我就一直接菜送菜不晓得今天人杂那么多累死我了。

大学生实习日记篇6

早晨一到公司，我就马上投入到了宣传图册和宣传单的word制作中，将昨天整理准备好的素材一一录入其中，按照层次堆叠和颜色的渐变来设计。下午的时候我把设计初稿交给负责人周哥，在他审验的时候，我心里很紧张，生怕被狠狠的批一顿然后把方案pass掉…

正当我我内心纠结的时候，周哥却说他认为设计样式很不错，作为新人来说还是很成功的，由此可见我的潜力还是很大的;但是也提出了不足之处：那就是没有把公司的特色和竞争优势融入设计中，这对于宣传确实至关重要的。一席话使我受益匪浅。下午的时间我用来改进我的设计，时间就这么充实的度过了。

大学生实习日记篇7

实习日记一 12.12 星期一晴

实习第一天，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。公司的主要业务是能源、材料和机械电子设备方面的，而我实习的主要内容是机械电子设备方面。今天的主要实习内容是熟悉公司的工作环境，了解自己将要进行的实习情况，了解公司的基本构成。我在公司的安排下进行了认真的学习和了解，也对自己的实习有了更充分的准备。公司安排明天跟着师傅进行一些基本的业务熟悉，让自己好好准备，自己对明天的实习很期待但又有些许紧张，毕竟在学校学的基本都是理论知识，动手的机会不是那么的充分，也不知道自己和实际工作中有多大的差距，只好认真准备和努力了。

另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。上午过后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的.了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习日记二 12.13 星期二晴

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是我准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

实习日记三 12.14 星期三晴

来实习已经过去两天了，在这两天中自己对公司和实习的内容有了一定的了解和熟悉，今天便开始第三天的实习。

上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并在找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。很多事情要自己亲自去试试，而不能眼高手低，认为很简单，但做过之后才发现漏洞百出。

实习日记四 12.15 星期四多云

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人的忙，再跑到那个人跟前打下手，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。

多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

实习日记五 12.16 星期五阴

转眼间，生产实习的第一周就快结束了，不得不感叹时间的飞逝，也更明白要更加努力的去学习，去提高。

上午来到工作的地方，开始对昨天的实习内容进行完善和复习，以便为接下来乃至日后的工作积累经验。上午依然是对前几天的内容进行巩固和练习，争取能尽快进行掌握自己工作要用到的知识。这几天一直对这些知识进行熟悉，不免会感到有些不耐烦和无趣，但想想以后的工作也不会天天都有所不同，如果这都受不了以后的工作更加的不会顶住，其实很多事情的成功都是在平淡和忍耐中慢慢积累而成的，谁都不可能一口吃成个胖子，只有耐得住性子的人才能更加容易的成功。想来想去，还是静下心来慢慢的，按部就班的进行学习和练习。就这样，上午过去了。下午，还是进行着上午的练习，对自己的工作内容进行着熟练和学习。

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