标题 | 人体自由基是什么 |
范文 | 自由基对人体的坏处 在自由基的作用下,人体胶原蛋白会发生反应,使皮肤得不到足够的营养供应,造成皮肤组织活力下降,失去弹性,产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等。随着年龄的增大、自由基增多,自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深,脂褐素越积越多,从而导致色斑慢慢形成、显现。 人体自由基怎么排除? 多食用含有维生素E和维生素C、谷光甘肽、尿酸、胡萝卜素的食物等,它们所含有的'抗氧化酶体系包括超氧化物岐化酶等,能在体内组成了一道道防线,防止有害自由基对机体的伤害,维持体内自由基产生和清除的平衡保证机体的健康。 上一篇:古代饭店叫什么 下一篇:魔芋是什么东西 |
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