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标题 运动要有健康的心态作文
范文

运动要有健康的心态作文（通用29篇）

在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的运动要有健康的心态作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动要有健康的心态作文 篇1

今天，从操场上传来了一阵阵排山倒海的掌声。不问不知道，一问才明白：我们学校正在开冬季运动会呢！

镜头一

早上，同学们轻装上阵，有的人还唱着歌，好像对这次比赛非常有把握。我看了这一镜头，心想：完蛋了，胜利失去了四分之一，因为我们太大意了。关公大意失荆州，我们会像关公一样大意吗？果然，我料事如神，我班只得了个第二名。当时，许多女生哭了，现在我可以劝告他们：你现在哭有什么用？如果刚才赛前多准备，不要大意，第一名非我们莫属。何况，刚才的事已经成为历史了，假如你把眼睛哭烂了，老天爷会为你们几个人把时间再过一遍吗？

镜头二

跳绳的时候，大家有些有气无力。我猜，大家应该是伤心过度吧！但伤心会让气势下滑。结果，果然因为气势不够，我们只跳了295个，第二名。其实，我觉得大家只要做到自己的最好就行了，但是有些同学的狠劲上来了，一定要当第一名。只见，体育办公室内不断有争吵声。我觉得，这样做多影响我们五丁班的形象啊！不仅我们运动会上没比出成绩，又把我们班丑陋的一面展现给全校看了。

镜头三

大部分同学觉醒了，我们要求开展练习活动。

大家都走火入魔了，一个上午的时间，不知不觉地从我们身边滑过。

镜头四

下午投篮比赛的时候，不少同学都五进三，五进二的同学更是不可计数。大家都说：“五丁班这个小宇宙真的要爆发了！”我们也对自己的成绩赞叹不已。

功夫不负有心人，我们下午的投篮比赛得了第一名。

这次投篮比赛取胜有两大原因：第一，我们有着破釜沉舟的决心，魄力出来了，势不可挡。第二，我们的篮球技术一直不错，连六年级的哥哥还让我们三分呢！第三，我们的啦啦队太给力了！

比完篮球以后，我们拿了第一名的消息迅速传开，大家非常兴奋。我心想：完了，我们班又会开始骄傲了。

镜头五

现在，接力跑比赛开始了，我们班的第一棒是周舒逸。从第一棒后，我们比别的班落后了许多。只见我方队员加快了节奏，平行了，加速，超车！我方队员到了最后一棒的时候，本是领先了两米，但是对方最后突然冲刺。我们LOST了！赛后，有些同学不认输，去找校长评理。我觉得赢了就是赢了，输了就是输了，做人要堂堂正正的，拿得起放得下。

我们这次运动会是要反省反省自己，不要在“没有好的运动心态”上摔跤。运动是对身体和心理的锻炼，一定要有好的运动心态！

运动要有健康的心态作文 篇2

唉!这个假期我真倒霉，我哥哥一来，我又要运动啦。我平时不是怎么爱运动，现在哥哥一来，我就要开始进行“倒霉运动”啦，而且今天就来啦，我晕呀。

第二天大约六点时，我还在家里睡懒觉呢。“立子，该去下面锻炼啦！”“……什么呀……”“运动呀！”我突然惊醒“什么，锻炼，我的妈呀，才6点半呀，哥哥，现在是冬天，让我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，没办法，士兵还是得听从司令的么。

来到了下面，我的睡眼老是睁不开，不过我知道啦，“倒霉运动”要开始啦！立子先跑20圈热热身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上气不接下气啦！现在20圈，开什么玩笑呀，可是哥哥好像没看出我的心思来，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只见哥哥箭一般的往前跑，看着看着，“超我一圈、两圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一声：“我受不了啦！我这头‘肥猪’你都来折磨我呀！”只见旁边的一个小弟弟看见啦，“大哥哥这么差呀！”我听啦十分不好意思，只好埋头又跑啦，即使跑累死，我也不能丢脸呀！

第二项“倒霉运动”开始啦，当哥哥要说出第二项时，我已经趴在地上上气不接下气啦，看看表，跑啦50分钟，这可能是我由此以来跑得最长的“马拉松”啦，“看在你这么辛苦，我就给你减负吧！”我一听啦这句话，就像成啦一位作家一样高兴，问道：“是不是不做啦！”“不是！”我听见啦，心情又一落千丈，“其实也不多，再来100个立定跳高和200个蛙跳就OK啦！”什么，这也叫少，天！哥你是不是运动专家呀！不过我知道，我不做完的话，还要加罚呢！“一、二、三……”终于做完所有的项目啦，哥哥看见啦我说：“明天再来吧。”加油哦！“什么呀，我会累死的！”

假期终于过去啦，哥哥走啦，我终于脱离哥哥的“倒霉运动”啦，不过去称称体重，竟然从46千克变成啦36千克，我看这个也可以叫做“减肥运动”啦吧！各位朋友你们说好还是坏呀？

运动要有健康的心态作文 篇3

我学奥运健儿风采

每当我看到奥运赛场上那些顽强拼搏的奥运健儿，都会被他们身上散发出的那种魅力所折服，心想：以后我一定要向他们学习。记得去年暑假，妈妈带着我一起去黄山游玩，并且去爬黄山第一高峰——莲花峰，妈妈就是用那种精神来鼓励我，使我战胜了困难，获得了“胜利”。 那天，天气晴朗，风和日丽，我来到了黄山，站在又高又大的莲花峰脚下，抬头往上看：啊，峰顶怎么这么高，在白白的云层上面哩。我能爬到高高的莲花峰峰顶上去吗？再看看那笔陡的石阶，陡峭的石阶边上的银色的铁链，好像是从高高的蓝天上掉下来的，真叫人发颤！这时，妈妈在我背后关切地说：“过来，咱们开始来一起爬吧。”我们奋力向峰顶进发，一会儿攀着银色的铁链往上爬；一会儿手脚并用向上爬，像小猴子一样??我们一边爬，一边看着那美丽的风景。我们翻过了一个小山坡，小鸟在树枝上唱着愉快的歌，好像是在为我们加油似的；我们又翻过一个小山坡，千奇百怪的石头正在地上“趴”着，仿佛也想要和我们一起向上爬；我们又翻过一个小山坡，看见了一片正在茁壮成长的小树苗。我一开始爬的时候，还是兴致勃勃地，可是当爬到了一半的时候，便气喘吁吁。我想偷懒，便问妈妈：“妈妈，可不可以让我乘着轿子去山顶呢？”妈妈回答道：“我们要向奥运健儿一样，学习他们顽强拼搏、永不放弃的精神，坚持就是胜利嘛。你只要坚持，就一定会成功的。” 我迈着沉重的脚步继续向山顶爬去。

爬着，爬着，当我和妈妈都忘记了疲劳的时候，我们终于来到了峰顶。当我拿着登山杖，光荣地站在山顶上的时候，我想起了杜甫写的“会当凌绝顶，一览众山小。”兴奋地拍了许多张照片留念。

这次旅游不但给我带来了快乐，而且使我懂得了一个道理：坚持就是胜利，不能轻易放弃。

运动要有健康的心态作文 篇4

人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。

今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。

热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。

音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。

过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!

回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。

经过这次健身会之行，我发现运动在人的一生中是必不可少的，每个人每天都应该适当去运动一下，这样才能保证有一个健康的身体。

运动要有健康的心态作文 篇5

“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错，生命的确在于运动。想要有健康的身体，不正是运动才能带来的吗？因此，从小我就特别喜欢运动，因为运动能给我带来一个强壮的身体，能带给我健康。

小时候，爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来，接着开始晨跑，一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去学校上学。每天这样重复着，日复一日，我不仅身体好了起来，而且精力也十分充沛，这使我学习成绩也有所提高。经过一年这样的生活，以前经常感冒的我，现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然，除了做一些跑步运动，我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个，特别是篮球。每周六下午，我都会抽两个多小时的时间去打打球，锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材，但是，只要坚持我自己的运动方式，我一定会拥有属于我最强健的身体。

而现在的我，已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校，学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞，这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上，舒展着自己的腰身，同时，在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号，这便可以使肚中的废气排出来。这样，自然也就健康起来了！而目前，我还不算是个大个头，但至少我敢说：“我非常的健康！”要是不信，那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候，有许多同学都已经发高烧回家了，还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我，却安然无恙、健康快乐的学习着。

运动能带给我快乐，更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来，才会健康起来，才会使世界和谐温暖和精彩，才会自豪地说：“运动带给我健康！”

运动要有健康的心态作文 篇6

秋天真是收获的季节，我的体重也获得了前所未有的丰收。那天，我闲着没事称了一下体重，竟然达到了110斤。再也不能和猪八戒称兄道弟了，我决定减肥！

于是我当天下午就出去打了三个多小的羽毛球，浑身汗流浃背，人也疲惫不堪。一回到家我赶紧检验运动成果。嗨！果然减少了三斤，运动真是减肥的神器啊！第二天早上我乐滋滋的又站到了体重秤上，想再一次享受减肥的快乐。令我震惊的事发生了，一夜过后，体重秤上的指针竟然又停在了110斤上。我简直不敢相信自己的眼睛！可事实就是这样。我赶紧打开电脑，找“百度博士”请教，半天后总算知道了一些端倪。

原来，人们从事剧烈运动后体重大都会有所下降。而下降的原因主要是由于运动时肌肉活动很剧烈，新陈代谢旺盛，身体产生的热量也随之增加，比静止时增加10——15倍，这样就导致了人体体温的上升。我们都知道人体有调节体温，使体温保持正常的能力。所以人们在运动的时候，身体的“恒温调节器”就开始工作了，而调节的方式就是排汗。通过汗水的蒸发，不断向外散发热量，以保持体温的正常。想想看，你体内的水分减少了，体重是不是自然就下降了。

那么，为什么运动后体重又会反弹呢？我再次请教了“百度博士”。原来人在运动后通过吃饭、喝水等方式补充了体内的水分，使得体重又恢复了正常。

难道运动减肥不靠谱？我继续和“百度博士”展开对话，并把他讲的一大箩筐的东东梳理了一下，终于明白了运动减肥的三大关键，那就是把握好“三量”。一是运动量要适量，太大会伤害身体，太小对减肥没效果；二是补充能量要适量，补充多了不但不能减肥，还会增胖；补充少了也不行，会影响长身体；三是时间量要恒量，就是说要持之以恒的坚持锻炼，千万不要“两天打渔，三天晒网”。

现在我正按照自己总结的这“三量”进行运动减肥呢，不瞒你说一个星期下来已经喜获丰收了，真的是减了三斤，没反弹！

运动要有健康的心态作文 篇7

暑假，在大家看来，可以尽情的玩儿，可以呆在空调屋里看电视、玩儿电脑，但是在我看来，暑假，运动是最重要的哦！暑假，运动快乐！

吃完晚餐，我兴致勃勃地跑下了楼。跑到广场，我看见了许多出来运动的人们，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人则在广场中央做操，还有的大人们在随着悠扬的音乐声跳舞。

深呼吸一口气，我也加入到了跑步的行列中。渐渐的，我有些跑不动了，腿上像灌了铅一样，我想停下来歇一会在跑，不行，我又想，如果我每次都这样，我的跑步水平不是永远都得不到提高了吗？加油！加油！坚持就是胜利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，两圈，不一会儿，我就跑到了终点，我大口喘着气，找了个凳子坐下来。看着看着，一样运动又吸引了我的视线。

我赶快跑过去，看见一块空地上，一个阿姨和一个奶奶正打着一个皮球似的球。我好奇地走上前去，也想试试打一下，正当我看的出神时，那个球突然飞到了我的面前，我把球从地上捡起来，送到了那个阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想试一试的心思，对我说：“小姑娘，你也来打一会吧！”说完，便把球递给我，走到一边拿起跳绳跳了起来，我颠了颠球，觉得这个球很轻，而且很有弹性，我一看这个球上面的字，哦！原来这是一个气排球哇！怪不得这么轻呢！我把球抛给那个奶奶，让奶奶发球，奶奶把球发过来，我摆好姿势，球飞到面前，我移动了一下，把球打了过去，我们就这样打了起来。打了不一会儿，我的汗也滴了下来，那个奶奶见我打的不错，问我该怎么托球，我一边示范，一边说要领：“手腕要用力，托的时候指头不要向后缩……”渐渐的，天慢慢黑了，阿姨对我说：“好了，天黑了也看不见了，我们也该回家了，小姑娘再见！”此时，我已经是汗流浃背了，可我却不觉得很热，因为，我体会到了运动的快乐。

运动是快乐的，希望大家也可以多多运动，体会到运动的快乐！

运动要有健康的心态作文 篇8

诗曰：烈日炙烤人未疲，精神饱满斗志激。

或说场上英雄劲，因是其心顽且精。

此时乃是烈日当空之时，于此令人备感疲累懒懒洋洋，而今却未有此事，为何？且听我为君道来。

此为校年度盛会——运动会。乃见操场上，人头攒动，沸沸扬扬。此景，可真是：

人山人海，声潮语浪。万年未见此壮景，可谓振奋人心时。观席上，人潮涌挤如盛宴；赛场中，壮士欲跃似出征。大江大河纵滔滔，岂比此景壮阔？

枪声一响，数支“箭”便如离弦般，飞也似向前冲，望看台上，一声声欢呼像狂洪，人奋奋鼓劲似虎吼。终点处，真可谓“几家欢喜几家愁”：胜者，喜不自胜笑开颜；败者，垂头丧气顿胸足。此是正常之景；但却另有别样：胜者，泰然自若；败者，欢状依旧。真是个：

胜而谦，败也乐，过程胜成败。场上英雄露光芒，归来万人赞。

这些“场上英雄”归去后，果受人赞扬或安慰。无论成或败，只要参与其中，岂不是勇者？

这运动会自晨暮而始，直到日落而毕，次日依旧。立于赛道上，任烈日灼我眼，双手撑于双膝，心如乱麻。枪声突的令下，不及冲前去，别者早已将我甩后，此时始发力，追回些距离，又拼着往前。突的一个趔趄，险摔在道上，虽说没摔着，却落了几个身位，腿脚也拉伤了，后来的也抢先跑了，独留我一人，紧紧跟着。后遂结束了比赛，我也落个最后的名次。我心中闷闷不快，头昏脑胀，着实是：

天旋地转，头重脚轻。胸中有气闷不出，四肢无力浑身软。

我慢步回看台，心中杂乱，本寻思着尽是对我的责怪之语，更不愿回去。到时，我惊了：无人有半点责意，尽是安慰、关心之言：“怎样？身体还好？没事，败了而已，这种小事，不足挂齿，没人会责你。”我听后，眼也有些湿润……

运动会继续进行，望勇士场上奋力拼搏，心中，感慨万分：都是些无畏的英勇之人！

运动要有健康的心态作文 篇9

本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。

但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。

其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。

想起刚开始检查出病情时大家的反应，其实在去医院检查之前自己就已经很容易开始累了，走楼梯会累，他们总是得停下来等我，我也会走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后来晨跑成为我的噩梦，后面的同学也说看我跑的很辛苦。后来来检查结果出来了，反倒为自己那段时间的不努力与力不从心找了个很好的借口，现在看来也确实也是身体原因啦。

检查报告出来后自己开始走读，然后小胖担心我爬楼梯累，每天早上都会下楼来帮我拿书包，真的是很温暖的一段时光没错了。

但我的身体已经可以听爸爸和小胖的话了，好好运动。

运动要有健康的心态作文 篇10

今天下午第三节课时，杨老师告诉我们到操场上做运球比赛，听到这个消息，同学们跳了起来，心里像吃了甜津津的蜂蜜一样，个个满面笑容直奔操场去。

我们来到了操场，杨老师把我们分成了4个小组后，便告诉我们游戏规则：先找4个同学扮障碍物，运球的同学必须绕过障碍物后再运球到划好的一根底线后，再转身运球回来，传递给下一个同学，哪一组同学先运完就胜利。还规定走路运球作违规处理。

随着杨老师的一声令下，比赛开始了。每组同学就像火箭一样冲出去，不到几分钟，轮到我了，因为平时我不喜欢打球这项运动，所以非常紧张。我一接球时，球根本不听我的使唤，我往前，它往后，我往左，它往右，每前进一步都很困难，眼看其他组将要完成，我心里更着急，这时我想，干脆抱球跑算了，这时我抱起球一动也不动，脚直打哆嗦。可是同组的同学和老师都在鼓励我，喊着：“蔡伂玲，别慌，要坚持，不能犯规。”没有办法，我只好使劲全身力气，艰难地前进，终于把球交给下一位同学。我想，不用说，我们组肯定因为我而落后了，我连喊加油的心思都没有了，果然如我想的一样，这一轮结束后我们输了。

这时，杨老师说：“三战两胜，接着再比。”我大脑一闪，想到《田忌赛马》中取胜的方法。于是我提出来调整组员，采用《田忌赛马》的方法，同学们一致同意。又轮到我了，我不像刚才那样紧张，因为战术调整的缘故，我沉重地向前运球，很快我就把球交给下一位同学，时间一分一秒地过去了，随着杨老师一声令下，三战两胜，运球结束了，我们组夺取了胜利，同学们抱成一团跳了起来……

操场上恢复了平静，同学们一边走一边议论，都说我对夺取胜利起了关键作用。

通过比赛，我知道了运球不光是比技巧，而且也比智慧，讲协作。也体会到杨老师说的：“生活无处不有知识。”

运动要有健康的心态作文 篇11

一年一度运动会随着那嘹亮的歌声开始了，简单的开幕仪式就激起了同学们那汹涌的热潮。

我参加了女子200米，提前10分钟做了准备运动，舒通筋骨。真是胆站心机啊！

为什么呢？唉！

我的对手个个武艺高超，是个百战败胜的高手，我跟她们比，真是大巫见小巫——相差太远了！

可同学们对我说：“要是名落孙山，就别回来见我们了。”我知道他们想用激将法激起我的雄心，他们真是用心良苦啊！

可他们又怎么知道我的心是怎么想的。我真像热锅上的蚂蚁似的坐立不安，自相矛盾，而且输了会惹来流言杂语。唉，要赢还是要破难关！

随着如雷贯耳的枪声，心神不定的我起跑了，由于开跑快了，中途没气，只好气喘吁吁地慢跑，眼看她们就要追上我了，我真的好难受，真想停跑，可脑海里雷电般地闪出同学们说的话：“坚持就是胜利！

”在往前一看，同学们正在喊破喉咙似的为我加油！

也许是奇迹，也许是希望，也许是体力恢复了，我追了上去，甩下了两位运动员，可我还是追不上谢楚旖，但能得第二名，进入决赛已经很荣幸了。

这使我见识到了百闻不如一见的谢楚旖的厉害和我从中得到了绝窍。

下午3：30分，决赛取而代之，花费了10分钟，“3：40！

”我赶紧拉着罗梓锋去做准备运动，做完后，罗梓锋对我说：“这次比赛我可能会赢你，你不要伤心啊！

”我淡笑了一下，想到：罗梓锋，你太不识时务了吧！

谁赢谁输又不是你定的，虽然我上次英雄无用武之处，但这次我要跟你决一雌雄。

枪声又响了，这次我改了战略：开跑时，我紧跟着她们慢跑，以保存实力，备不时之用，右转弯时，我加快速度，把起它两位同学抛到“千里之外”，可谢楚旖却像一只轻盈的小燕子似的勇往直前。我虽然名次原封不动，但我证实了一句话：“坚持就是胜利！

”这次运动会将是我最美好的回忆，同学们对我的鼓励我会铭记于心。明年，我一定会再为班集体争光！

运动要有健康的心态作文 篇12

金秋十月，丹桂飘香。就是在这美丽的日子里，我们迎来了学校的第十一届运动会。

经过了2到5年级隆重而又精彩的运动会开幕式，接下类就是紧张和激烈的比赛项目了。我们5年纪的运动项目和之前的有所改动：男子女子100米、200米、400米跑和男子女子跳高、摸高、垒球投准。还有集体项目：劈叉接力赛、无敌风火轮和篮球接力赛。我最期待的就是篮球接力赛了，因为这是今年新的团体项目哦！

男子200米跑步比赛马上就要开始了，选手们各就各位，只听见发令枪“砰”的一声后，选手们都像脱缰了的野马似的狂奔了出去，一个个奋力向前，咬紧牙关，就朝那胜利的终点迈进。在那最后的冲刺时刻，只见我们班的汪林溢最先迈进了终点线，以小组第一的成绩赢得了胜利。当然在后面的年级争夺赛中也取得了第三的好成绩，为我们504班赢得了第一块奖牌！

我们班的高安妮、朱稼轩、朱劲松等等运动员们每一个都不甘示弱，特别是朱劲松还得到了垒球投准第四名的好成绩，而且是五投五中哦！

我最期待的篮球接力赛就要开始了，为了这次团体比赛，我们可是花了许多的功夫哦！课间时间、午休时间，有努力就有收获，我相信这次的团体项目我们班一定能取得很好的成绩。裁判员一声令下预备——开始！一个个篮球快速的在地上击打着，一个个同学，包括我，也在奋力地运球奔跑着1个、2个、3个……太棒了，一个接着一个，速度越来越快，呐喊声越来越高……直到最后，比赛结束，呼喊声久久不能停息。7分钟绕桩投篮，35次进球，取得了“二等奖”的好成绩，这都是我们努力后的成果！有努力就有收获，我和同学们很好的验证了这句话，当然，在其它的团体赛：无敌风火轮、劈叉接力赛中都取得了不错的成绩。加油吧！504！

运动要有健康的心态作文 篇13

“嗖，嗖”好几次，五六枚“小力士”火箭已经升天空。我们大名路小学的秋季趣味运动会开始了。

伴随着音乐，运动员们进入了体育场。他们排成整齐的一行，迈着有力的步伐，喊着响亮的口号。评论学生也不甘示弱，向学生介绍他们的课程，以展示他们的风采。王主席的讲话更加鼓舞人心，在体育场外引起阵阵掌声。

比赛正式开始。所有的运动员都就位并参加了比赛。长期以来，每个运动员都充满了自信和激动的心情。

跑步的学生互相竞争，不互相让步。它们就像是弦上的箭或飞奔的马。尽管天气寒冷，学生们还是满脸通红，汗流浃背。跳远和跳高运动员像海燕一样，像剑一样，跳过横杆，跳过沙坑。它们在阳光下非常漂亮。

然而，运动场的焦点仍然是铅球比赛。每个观众都不出声，球场出奇的安静。竞赛中的同学已经摩拳擦掌，渴望尝试。这时，一个六岁半的大个子拿起铅球，用他的母乳喂养力做了几个圈，一个圈，两个圈和三个圈。只有当这个人眼花缭乱时，他才尽力出去。所有的观众都屏住呼吸，盯着铅球，害怕错过细节。甚至裁判的眼睛都睁大了。沉重的一击从他手中飞出，但它像流星一样滑行。它非常漂亮，投掷时有几十米长。整个体育场顿时沸腾起来，观众爆发出掌声。第二个学生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一样恐慌。他绝望地深呼吸来平静自己的情绪。果然，效果很好，抛出的结果与第一个学生相当。球场上又响起了一阵掌声，但是第三个学生尽管得到了观众的欢呼，但表现并不好。接下来他看到铅球一个接一个地飞向天空空，只听到操场上传来一阵响亮的掌声。

"这里充满了欢乐，这里充满了阳光……"球场上的学生们此时扮演着两个角色，一个是观众，另一个是啦啦队员，现在他们正在用自己的歌曲来鼓舞运动员们！

“椰子”游戏在学生的欢呼声中结束。尽管我们没有创下新的记录，也没有取得好的成绩，但我们非常高兴，因为我们每个运动员都为我们永不退缩的信念而战。

运动要有健康的心态作文 篇14

前几天，一场纷纷扬扬的大雪给校园披上了一层银装，厚厚的积雪在阳光照耀下，一点点消融，让人觉得严实的冬装下，连骨子都打着寒颤。天气中，我们迎来一年一度的冬季运动会。

一大早，我么就来到了操场上，此时，老师们都在帮忙铲雪，不一会儿，运动会的开幕式开始了，虽然在这样冷的天气下，但运动员们还是在昂扬的音乐中迈着整齐的步伐，走向场地。展现出少年的特别朝气与活力。放眼望去在蓝天、白云的映衬下，一个个运动员就像是要出征的将士一样。让人不禁期待即将开始的比赛了。

在庄严的比赛仪式后，比赛正式开始，虽然说冬天非常的冷，但却不能阻挡同学们对比赛的热情，整个赛场顿时沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏，络绎不绝。

场上的运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试，看跑道上离弦的箭，沙坑前腾空的一跃，操场上潇洒的扣篮；瞧，上下翻飞的毽子，密布于凤的跳绳，就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……运动会越来越激烈，观众的欢呼声与鼓掌声也越来越激烈。

最引人注目的是1500米长跑，运动员已经站在了起跑线上。有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢小腿，有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放战士一般；有的表情严肃紧张已经做好起跑的姿势。随着哨响，比赛开始了，我班的米学姐像一支箭一样冲了出去，几个大步就超过了别人，首战告捷，但没过多久，它在第三圈时差点摔倒，别人趁机超过了它，所以落在了第五，但是它立刻就调整了速度，向终点跑去，就在别人累的快要喘不过气来时，

米学姐使出最大的力气，一个人、两个、三个、四个……米学姐跑在了第一名，一圈、200米、100米、50米，最后我班米学姐获得了冠军。我们班的同学和啦啦队立刻都站起来欢呼鼓掌，脸上都露出了自豪的表情，欢呼声鼓掌声盖过了一切。

运动要有健康的心态作文 篇15

那是小学时的一次运动会，在我脑海里留下了深刻的映像，一直都记忆犹新！尤其是那诡异的一笑……

天空白云“连绵不断”，好似千万匹白布把天空遮盖了起来，让安逸的天空添上了一道保护！

来到学校的路上，看着同学们一张张可爱而欢乐的笑脸，让人不由自主的兴奋了起来。聆听着优美的广播乐声，班主任像打着音乐的节拍一般走进喧闹的班级

他有序的让我们听从他的指示，每个人像着了魔似的被“控制”了……当然这只是一个玩笑！我们都搬着椅子排着队的来到“车水马龙”的操场。校长及书记发讲完，游戏就当然要开始了。

进行第一场比赛，我也报了名，想知道是什么吗？当然是赛跑了，我们开始做比赛前的预备活动！过后，体育老师把我与其他三位选手带到跑道线上，要开始了。

心中感到十分的不安与紧张，也感到有些奇异，一种陌生的目光开始注视着我，只听“砰”的一声，赛友们以风一般冲了出去，我当然也不例外，遥遥领先，我沾沾自喜，以为胜券在握了，谁知，一个矫健的身影从我身旁窜过，斜着脸对我一笑！我心中不时一晃。“呵，想超车，没门儿！”我小看的说。一个箭步冲了过去，与他较上了劲。跑了大半圈都没超过！我本还想与追赶，但我没力气了，那是我真想打退堂鼓。那种目光又在我身旁感到，脑子忽然一闪：千万人的失败都是失败在做事不彻底，往往做到离成功相差一点就终止不做了！我似乎有了力量一般。我跑了过去……在冲刺的一瞬间我超过了他！

回到座位，同学们纷纷对我竖起大拇指，老师拍拍我的肩膀说：“好样儿的！”就在我开心的时候，那种目光又来了。

话又说回来了，让我争得比赛与老师同学看好真是不一样，那种感觉就像是在云中自由飞翔！

这时，那个与我争先的人，从我身旁再次走了过去，总觉得有一股凉风从我背后涌来，几步后，他转过头……对我诡异的一笑……

运动要有健康的心态作文 篇16

前年10月份，我们学校开运动会。我刚上五年级不久，我们学校开运动会，我很开心。让我刻骨铭心的是我们的长绳比赛，获得了全校冠军，就连六年级的哥哥姐姐都没能比过我们，这让我们很自豪。

那是一个阳光灿烂的日子，运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这身影，凝聚周围责任的力量;这呐喊，弥漫着友谊的芬芳。长绳比赛开始前，场上的叫喊声很大，我们班有41人参加，其中女生除了几个没参加，男生挑了几个跳得好的来参加。我和同学们都分外激动，我们都要为班级争光，因为我们有一个信念：无论是胜利还是失败，无论是欢笑还是泪水，我们都要发挥自己的水平去争取好名次。

伴随着这个信念，长绳比赛开始了，摇绳的同学开始认真地甩了起来，裁判员按下了记时器，数着我们跳。第一名女生冲了出去，以她那轻快的步伐，一上一下，打好了头阵!第二个同学也跟着接了上去。后来，我们开始数数，每个同学跳两下，“8、10、12、14……”谁也不敢多跳或少跳，要不会记作0分，重新开始。

马上要轮到我了!我开始有一种说不出的紧张，万一跳死了怎么办?那我会被别人指责的!终于，我前面的同学跳完了第二个，该我了!!我双脚向前一迈，快速跑到中间，绳子立马甩到我脚下，我往上轻盈地一跳，绳子轻轻过去，跟着绳子的节奏，我顺利地跳完了第二个!太好了!我走出去，我突然明白了一个道理：人的力量在那一刹那展现;拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远!

5分钟过去了，我们跳了400多下，8分钟过去了，我们跳了600多下，最后，我们居然条了794下!只用了10分钟!打破了全校的记录，得到全校第一!我们都异常兴奋!!

如今，我已经读六年级了，虽然这件事早已过去，但我仍然记忆犹新。因为，这是我们一场精彩而又难忘的体育比赛，见证了我们辉煌的足迹!

运动要有健康的心态作文 篇17

秋风送爽，丹桂飘香。虽然天气已经渐渐转凉，但是我们学校的田径场上仍涌动着一团团青春之火，这正是我们学校一年一度的校运会。作为新初一的第一次运动会，我们班运动员个个都奋力训练，力图为班级夺得头筹。最令我难忘的还是200米的跑步。

“快快快！200米比赛要开始了！快去看彭添宇跑步！”在广播和嘈杂的人声中，我的耳朵敏捷地捕捉到了我们班彭彭即将跑步的信息，“噌”地一声冲到跑道边，一眼便望到了正在热身的与周围人不相符的白白的那个身影——彭添宇，她似乎也看到了我，朝我浅浅一笑，我对她比出“加油”手势，她点了点头。

一切准备就绪，发令枪一响，彭彭犹如一支箭般冲了出去，位居第一。不一会儿她来到了弯道，突然，她仿佛被什么东西绊了一脚，摔跤了！我看着她在地上打了个滚，心头一紧，心想：完了，她受伤了。然而，她又艰难地站了起来，奋力朝前冲去。我心里泛起一层涟漪，不禁感叹“她真是坚强。”我立刻往终点处跑去，寻找着她的身影，却怎么找也找不到。

后来听老师讲我才知道，她的嘴唇被划出了一道口子，流了很多血，被送到了医院，我心里担心不已，豆大的泪珠从我眼中滑落。老师语重心长地说“我知道你很担心彭添宇，她没什么大事的，放心吧！”我心中还是充满了担心与不安。

下午，我低着头，沉默的来到我们班的大本营，一个黑影挡在了我面前，我抬起头，看见那熟悉的眼睛——是彭彭！“小陆姐姐！我回来了！”我惊喜却又不知道说些什么，只见她张开双手，笑盈盈地说：“我都听陈老师说了，你不用担心，我只是拐弯拐的太急了而已，没什么事了！”我眼睛里又涌出泪水，紧紧地抱住了她。

无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们都会永远铭记同学们坚强拼搏的日子！

运动要有健康的心态作文 篇18

就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。

短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀!

紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊!

以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他(她)们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。

午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……

运动要有健康的心态作文 篇19

“啊？还要去？”我看了看爸爸，无可奈何地重复着几个星期来一直重复的话。一片黄叶落在我的肩头，已经是深秋了。

记得十一岁那年，我们全家轮流患上重感冒，爸爸一看情况不太妙，就拉着我们开始晨练，美名其曰：锻炼身体、增强体质。这事虽小，但对于当时不善运动、爱睡懒觉的我来说，也算个不小的困难。

秋天的早晨，冷得像冰窑。风蛮横地将冷气扭着、卷着，又硬塞进人的裤管，我们不住地呵气、缩脖子，显得很窝囊。好不容易来到球场，人少得可怜，我带着一点点的希望，独自走到篮筐下练习投球。但事与愿违，我不仅一球未进，还被最后弹回的篮球砸了个“满天星”，我懊恼极了！

“你那样不行！”几周以后，爸爸看不下去了，平了平他的急性子，快速走过来，手把手教我：“投篮可不能像你那样乱砸一气，应当预先瞄准，估好距离再投……”说完，并以特慢的动作将整个投篮过程做了个示范，我在爸爸的指导下连试了几次，果真成功了！哦，看来打篮球也不难。“爸，接着教！”……在这个萧瑟的季节，我头一次燃起了对运动的热情。

没想到，在我刚掌握了投篮的技术后，爸爸又将篮球换成了羽毛球。很快，我又手忙脚乱起来，只好再次向爸爸求教。“这个羽毛球嘛，必须争取一招制敌，动作不要花哨，得快、准、狠、才行……”原来如此！我认真练习起来，的确效果甚佳，于是，羽毛球场上也有了我矫健的身影……

其实，不论篮球还是羽毛球，都有一条通用真理，那就是“用心”。打球不是任务，而是一种快乐。当你以一颗快乐热情的心去打球时，球儿也会回应你的快乐，它们将载着你快乐的心自由飞翔……

“走，去打球，”爸爸在门外招呼着，“啊！太好了！”我抱起球走了出去，已经一年了，现在，又是一片秋意浓浓……

运动要有健康的心态作文 篇20

朋友，请随着我的脚步，登上和谐号，去游览那充满了幸福，充满了回忆的小学村。

还记得那是一个阳光明媚的日子。那时的我还是一名二年级的小学生。这天，老师早早地就来到了教室，原来是运动会就要开始了，分配好任务后，大家便开始练习起来。我也每天带好沙袋，在后院里跑步，为运动会做好充足准备。

很快运动会如约而至，这天，偌大的操场上热闹非凡。大家精神抖擞，兴奋地做着赛前准备：有的紧握着手，不断地深呼吸，他一定是为比赛紧张了。有的甩甩手，抻抻腿，做着赛前准备。还有的自信的看着比赛，摩擦着手，想着一定能的个好成绩。

就在我认真地热身时，一声响亮的广播传来，“请参加200米女子长跑的同学检阅”我急忙小跑过去，心里兴奋又紧张：到我了，但我跑得不快，到时候丢脸了怎么办，我要不要放弃？就在我犹豫时，老师拍拍我的肩坚定地说：“加油！我相信你可以的！”这句话像一颗定心丸，“我不会放弃的”我心想。一声响彻云霄的枪声响起4，大家就如同离弦的箭一样飞奔出去了，我也不例外。半圈过后，我就渐渐的体力不支了。看着前方离我越来越远的同学和身后追赶上的同学一个一个的把我超越，我有些绝望。突然，脚下的石子绊了我一跤，摔得我脑子一片空白，不知所措。我看到远处的同学们努力的喊着加油，竞择的脸都喊红了，我又想起老师的话，我笑了，站起来拍了拍身上的土，奔跑起来。用晓雯的话来讲，那就是一匹不受控制的脱缰野马，我感觉自己都要飞起来了。慢慢地我超越了前一位同学，又一位同学，到终点了，我满足的大口喘着粗气，心中满是骄傲。

比赛虽然没有拿到前三，但我对自己的表现很满意，因为摔倒而不放弃，继续奔跑平静拼尽全力做最好的自己。以后的人生路上也是如此。

小学的时光转眼即逝，但今天的分离，是为明天更好的团聚。让我们期待下一次旅行，更期待下一次相聚。

运动要有健康的心态作文 篇21

“品读诗词，儒雅大气，强身健体，阳光自信！”冬青体育节开幕式上，我们有力的喊着口号，摆着造型，前面的?h宁一个劈竖叉，拉开横幅的动作，让我想起了在跆拳道馆的那件事。

跆拳道其实就是打功夫，运动消耗量极大的跆拳道对我这个小吃货来说就是比登天还要难。我学跆拳道的目的非常单纯，那就是自我保护。至于学跆拳道那段运动的过程，就得你自己体会了。

“快！往下压！”教练拿着棍子，凶巴巴的对我们说。那时我还只是一个初学者，每次练竖叉的时候，都是我最为痛苦的时候。如果放软了韧带，劈叉就会轻松很多，那时我就会很开心。

看看?h宁，我那段痛苦的回忆总会浮现在眼前。坐回观众席的我们继续观看其他班的“表演”。一个班的动作让我们吃惊：前面一排女同学齐劈一字马！我又想起了一段回忆。

“唰”的一声，我劈下标准一字马，当教练经过我时，看了好久，这才说：“黄格菲同学今天表现不错，可以提前做练习部分！”我一听，乐开了花，忙说：“谢谢周教练！”我的搭档涵果对我说：“今天沾了你的福咯！”“Bi！”机器响起，练习区中央的足球弹了起来，涵果抢了先机，用侧踢把足球踢向我的球门，我用左横踢把球踢了回去，不料被涵果的下劈直中球门，幸好球没有进！我把球踢起来，用普通踢足球的方法把球踢了过去，不过这次，我没有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了双飞踢，一声哨响，球进了！由于我的双飞踢还不够熟练，重心不稳的问题使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尴尬的笑了笑。不过回想起来，这部分快乐运动的记忆对我这个吃货来说是非常珍贵的。

“由于天气原因，表演部分推迟到闭幕式上进行……”主持人的话把我从回忆中“召唤”了回来，我咧嘴一笑，猛然的，我发现运动其实是快乐的。两年一度的冬青体育节是我们挥洒汗水，强身健体的'节日，期待今年的冬青体育节的项目。

在跆拳道的回忆中，我发现了运动的快乐，希望以后我以后的运动道路更加的绚丽多彩。

运动要有健康的心态作文 篇22

昨天，我的学校举行了一场别开生面的运动会，运动员的努力，同学们的呐喊助威，在加上老师的鼓励，朋友的信任，令我永生难忘。

运动会开始了，首先进行的是检阅。我们排着整齐的队伍站在跑道上，受里还拿着拉丝制作成的花，浩浩荡荡的向主席台走去。检阅后，运动会正式开始了，第一个项目60米男子短跑，我们班的周超和梁丰参加了比赛，随着裁判的一声令下，他们像离弦的箭一样跑了出去，随着大家的加油声中，周超和梁丰获得了并列第一名。紧接着是4乘400米的女子接力长跑，我们班的王倩、许愿吉、刘越和华一杉参加了，第一棒是王倩，裁判刚刚说完跑，她就飞快的跑了出去，跑在了第一位，可是刚跑了一圈多，就气喘吁吁的跑不动了，被其他三个班的选手超了过去，可是她并不气馁，继续向前跑，最后一个把接力棒给了出去，第二棒是刘越，开始的时候她并不着急，而是慢慢悠悠的跑着，我们都为她着急，眼看着都被人拉了大半圈了，她才飞快的跑了起来，一圈过后，其他的运动员都跑不动了，惟有她还跑的很快，眼看着要超过一个运动员了，她却跑不动了，又是最后一个把接力棒交给了第三位运动员。第三位运动员是我们班众所周知的飞毛腿，她一上阵，就明显比其他人快的多，跑过了一圈后，就超过了一位运动员，可是她自己也跑不动了，又被那位运动员超了过去，好不容易跑到了最后，把接力棒交给了最后一位运动员---许愿吉。许愿吉刚开跑不久就超过了一位运动员，跑上了第三名，眼看就要到终点了，她松了一口气，就在这时最后那位运动员超了过去，我们班就只好做了最后一名。

又进行了一些项目后，运动会圆满结束了，我所在的班级获得了年组第三名、团结精神奖和精神文名奖，也算是一个完美的结局吧！

运动要有健康的心态作文 篇23

游泳是一项非常有意义的运动，我爱游泳。

我第一次游泳是在很小的时候了，好像是三年级，我和爸爸一起去游泳，爸爸这一次的任务就是教会我游泳，妈妈下达这个光荣的任务给爸爸，自然，小时候经常游泳水性极好的爸爸这天带我去游泳，下水的时候我是很害怕的，因为我常来没有游泳过，所以心里还是没底，后来在爸爸的鼓励下，我终于敞开心扉下了水，开始学游泳了，爸爸教给我一个方法就是，后面腿要溅水花，这样才有动力，然后就是要保持好心态，这样学起游泳就不困难啦，我按照爸爸交给我的方法，虽然一开始的时候双腿总是有点忙乱，但是在爸爸的鼓励下和我自己的坚定的决心，我终于学会了双腿如何拍打水面为前进提供动力，第二个我要面临的问题就是，比较深的区域我不敢游，怕发生安全事故，爸爸在旁边鼓励我，不要害怕，学游泳就是在情况危机的时候使用的，一定要克服恐惧，就算在很深的区域也一定要坚定信念，学会在深的区域游泳也是我们学习游泳的关键一点，比如对我们以后不小心落到水里是有好处的，所以听了爸爸的这番话，我又开始了游泳的历程，爸爸也是非常在意我的安全，我在旁边游泳的时候在旁边照应着，所以，最终我成功地游了50米，那次是我第一次游泳但是因为我悟性好50米轻轻松松就游过了，后来老爸教我仰泳，蛙泳等等，我非常开心，游泳在我的人生中留下了很深的烙印，这也是我去追求热爱的事情的开心，游泳真的可以训练一个人的意志，这种意志影响着我以后的人生路，游泳虽然现在对我来说不难了，可是我还是很清晰记得我第一次潜入水下练习憋气的那种害怕的心理，所以以后我在面对挑战的时候总是会想方设法让自己冷静下来，克服恐惧，勇敢地踏上旅程。

游泳不仅锻炼了心智，更给我永生难忘的经历和面对困难的勇气，我将会把这份不惧困难的心理，去无限放大，在以后的人生路更加坚定自己，勇敢追梦，我爱游泳，一件有意义的事情。

运动要有健康的心态作文 篇24

运动会，对我们说是一个快乐的日子，运动会为期两天，虽然不算长，但作为一个校内活动，至少在我们学校算最长的了。

“全体起立”！校长对着话筒大声喊道，“稍息、立正！”校长整理好队伍，宣布了比赛的规矩，最后宣布：“比赛开始！”

首先是跳绳比赛。运动会组委会主席主持，他让各个年级，各个班级的跳绳精英们排列整齐，一声令下，跳绳精英们便把手中的跳绳抡了起来，顿时，选手们的手就像飞驰的车轮，快得让人眼花缭乱，根本看不清，而脚下却像超快的活塞一样上下跳动着，舞动的跳绳发出呜呜的声响，连成一片。还是最左边的高个子最厉害，只见他手像车轮一样不停的转，生怕慢一秒就会输掉比赛似的，而脚却完全相反，与对手比起来，就像老鹰与乌龟一样，不慢不快，恰到好处。果真，如我所料，他获得了那个年级的第一名。他就像找到宝藏的冒险家，边擦着汗边为自己的成功喜悦着。

接下来是二摇赛，二摇比单摇难。所以参赛的人也少了许多，最终一个小个子同学脱颖而出，拿起了此项冠军。

接着是等跑跳步、挽花、踢毽子项目比赛，最后才是运动会的高潮——接力赛！

只见，每个班级的头棒选手都整装待发，脸绷得紧紧的，接棒的选手也摩拳擦掌，等裁判一声枪响，接力棒便在选手们手中来来去去，在空中飞舞着……终于轮到我们班了，我是接第三棒的，心里特别激动，也特别紧张，手像触电似的不停颤抖着。十米…五米…两米，终于轮到我啦！我接过接力棒就往前冲，用出了12分的力气，恨不得飞起来，终于棒子从我的手里顺利地递到了队友的手里，队友也接过棒子奋力急奔，我的心过了好久依然不能平静。公布成绩的那一刻，我们班沸腾起来，“第一名”！看来，我们并没有辜负每天的苦练。

运动会，让人沸腾，让人喜悦，更让大家团结合作！

运动要有健康的心态作文 篇25

在这个丹桂飘香、秋高气爽的日子，欢呼声、掌声、加油声，此起彼伏。走近一看，原来是李渡镇中心小学正在举行第20届田径运动会。

运动会上人头攒动，我们敬爱的吴校长在升旗台上宣布：运动会开幕式开始了。观众席上的同学们立刻安静下来。由我校同学组成的国旗方阵，少先队队旗方阵和彩旗方阵，他们迈着矫健的步伐来到升旗台下。接着是我校老师组成的裁判组，操场上突然响起了一阵充满自信的口号：二班二班，非同一般。五班五班，猛虎下山……运动员组浩浩荡荡地向我们走来。

我校的运动健儿们在国旗下一齐宣誓：友谊第一，比赛第二。吴校长正式宣布运动会开始了，运动场上顿时沸腾起来。

先是男子100米、200米，400米预赛。我们班的四名运动员个个摩拳擦掌，似乎早已稳操胜券。果真，不出所料我班的两名运动员一马当先顺利进入决赛。女子运动员更是所向披靡，几乎都进入了决赛。

下午决赛开始了，我班的男子运动员在三个项目失利了，但虽败犹荣。

女子接力赛开始了，胡晶像一颗脱膛的子弹，向邓然昕飞去。她和别班的同学拉开了十几米的距离。接力棒到了邓然昕手里，她咬紧牙关奋力的向李雅琪奔去。这又拉开了十几米距离，那些运动员早已被她甩的远远的了。当邓然昕把接力棒传给李雅琪时，她脸上还泛着一丝微笑。

因为有胡晶，邓然昕的优势，李雅琪毫不费力地把接力棒成功传给了邹婧薇。她像只脱缰的野马奔向终点。当她冲过了终点时，再回头看看，那些运动员离她还有十几米远呢。

大家拥抱在了一起，一起欢呼着，一起庆祝着。这份荣耀不单单是属于运动员的，更是属于我们大家的。

今年的运动会虽然已经结束了。但它却成为了一份珍贵的童年回忆，深深地印在了我的记忆沙滩上。

运动要有健康的心态作文 篇26

“从明天开始，我们就要参加冬季长跑了，请大家做好准备。”李老师的话语被广播喇叭放大了几十倍，清晰地传入我们的耳朵里。

一听这话，有的人欢呼雀跃，认为可以大展身手；有的人无动于衷，跑就跑呗；有的人面露难色，叫苦连天，在想跑不动怎么办（我就属于这号人）。我呢，一般能坚持到一圈半，然后……就半走半跑地缓慢前进，像燃料燃尽的火箭，我的体力也渐渐跟不上了，于是干脆开启慢走模式，眼睁睁地看着别的擅长跑步的同学一个个迅速与我擦肩而过，刮起一阵风。

说“巧”也真“巧”，外公的那辆老爷车最近出了点问题，老是半路熄火，然后像根木桩似的立在马路上，一动也不动。然而，我就惨了。因为车子的抛锚，而且附近也没有可到家的公交车，所以我只能无奈而又艰难地迈开步伐，一路缓缓地跑步回家。我叫那个无语呀！在学校里，早上三圈的冬季长跑，有时还有体育课的两圈热身跑，傍晚还要背着沉重的书包，消耗着所剩不多的体力，步履沉重地跑上个两千米，最后一头栽倒在床上不想起来。

不过，经过这一段时间的“魔鬼训练”后，在星期四的体育补考中，我不停地摆动双臂，在800米测试中跑了4分30秒的成绩，我虽然很失望：怎么训练了这么久才只有4分30秒？可老师告诉我，上次才跑了5分10秒，并宽慰我已经进步很多了，长此下去必能合格。呵呵，看来我略有长进么！不过，每次跑步还必定是要认真努力地去跑，因为我本来就“负重”比别人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的话，到了考试可怎么办呢？

现在，越来越多的人开始培养晨跑和夜跑的习惯，专家也说跑步是对人十分有益的一种全身运动，多跑步，可以提升人们的耐力和免疫力，对于时下亚健康的人群来说是一种非常有益的运动！而我们这群年轻人又有什么理由不愿迈开步伐呢？让我们随着音乐的节奏一起跑起来吧！

运动要有健康的心态作文 篇27

到了！它到了！

今天，老师拿着一张报名表兴冲冲地告诉我们，还有两个星期，运动会就要来了！

这可是一年一度的运动会啊！是我们在阳光下可以尽情奔跑的日子，也是我们锻炼身体的一项激励，更是我们小学生涯里最后一次运动会了。我这个体育差生暗自下了下决心，这次一定要拿回个奖项来，不要再小学里留下遗憾！

于是，我在400米处写上了我的名字。

这刚一报上去，我就有些后悔：毕竟我耐力一向不是很好，真怕跑到一半就开始上气不接下气了。妈妈在一旁笑着说：“这样吧，我们每个周末早点起来去旁边的大学里跑上一圈吧。”我有点犹豫，但很快就点了点头。

两星期后，艳阳高照，小鸟高唱，学校里的歌声和加油词一个接着一个。400米比赛已经开始检阅了，我站在等候区内，一颗心激动地砰砰直跳。两个星期每个周末都会起个大早围着大学里的一栋教学楼跑上整整一圈，也不知道这锻炼有没有效果。

站在跑道上，微风吹过我的脸颊，阳光顺着我的方向照在前方的道路上，本来很惶惶不安的心情突然间就平静了下来，静静等待着那一声枪响。

“砰——”这一响，让我的心不可避免地快跳了两下。接着便脚下生风般向前跑去。我跑步时并不是专心的人，总会想这想那儿。就在跑这两圈内，我想到了很多，想到每个周末不能好好睡个懒觉，要早起去跑步，顿时有种不服输的劲儿涌了上来；想到这六年来都没在运动会上拿个名次这股劲儿就更胜了。还剩最后半圈时，我已经渐渐力不从心，开始大喘气来，脑子里就不停想着，努力了这么久，一定要撑住要撑住啊！冲出终点的那一刹那，我也说不出是什么感觉，就好像周围什么声音都听不见了，脑子里只回荡着：我做到了！虽然腿酸得发慌，可那骄傲的感觉却怎么都散不去。

虽然最后只是第五名，没有奖牌只有一张鲜艳的奖状。可我已经很满意了，毕竟，努力没有白费，遗憾也已经圆满。真好。

运动要有健康的心态作文 篇28

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

我们跃过春天的原野

我们迎过秋天的落叶

我们穿过弯曲的小巷

我们跑过宽阔的大街

每天早起和朝霞相约

每天傍晚把晚霞采撷

今天我们要飞过银色的跑道

向前向前向前

把记录刷出新的一页

运动要有健康的心态作文 篇29

一年一度运动会随着那嘹亮的歌声开始了，简单的开幕仪式就激起了同学们那汹涌的热潮。

我参加了女子200米，提前10分钟做了准备运动，舒通筋骨。真是胆站心机啊！为什么呢？唉！

我的对手个个武艺高超，是个百战败胜的高手，我跟她们比，真是大巫见小巫——相差太远了！可同学们对我说：“要是名落孙山，就别回来见我们了。”我知道他们想用激将法激起我的雄心，他们真是用心良苦啊！可他们又怎么知道我的心是怎么想的。我真像热锅上的蚂蚁似的坐立不安，自相矛盾，而且输了会惹来流言杂语。唉，要赢还是要破难关！

随着如雷贯耳的枪声，心神不定的我起跑了，由于开跑快了，中途没气，只好气喘吁吁地慢跑，眼看她们就要追上我了，我真的好难受，真想停跑，可脑海里雷电般地闪出同学们说的话：“坚持就是胜利！”在往前一看，同学们正在喊破喉咙似的为我加油！

也许是奇迹，也许是希望，也许是体力恢复了，我追了上去，甩下了两位运动员，可我还是追不上谢楚旖，但能得第二名，进入决赛已经很荣幸了。这使我见识到了百闻不如一见的谢楚旖的厉害和我从中得到了绝窍。

下午3：30分，决赛取而代之，花费了10分钟，“3：40！”我赶紧拉着罗梓锋去做准备运动，做完后，罗梓锋对我说：“这次比赛我可能会赢你，你不要伤心啊！”我淡笑了一下，想到：罗梓锋，你太不识时务了吧！

谁赢谁输又不是你定的，虽然我上次英雄无用武之处，但这次我要跟你决一雌雄。

枪声又响了，这次我改了战略：开跑时，我紧跟着她们慢跑，以保存实力，备不时之用，右转弯时，我加快速度，把起它两位同学抛到“千里之外”，可谢楚旖却像一只轻盈的小燕子似的勇往直前。我虽然名次原封不动，但我证实了一句话：“坚持就是胜利！”这次运动会将是我最美好的回忆，同学们对我的鼓励我会铭记于心。明年，我一定会再为班集体争光！
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更新时间：2024/12/25 9:16:47