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健康养生知识讲座方案

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健康养生知识讲座方案范文（精选6篇）

为了确保事情或工作安全顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编整理的健康养生知识讲座方案范文（精选6篇），欢迎大家分享。

健康养生知识讲座方案1

一、举办时间：20xx年5月7日—5月30日

二、举办地点：

主会场：xx广场

分会场：xx景区等

三、主题口号

主题：旅游促进发展旅游促进扶贫

口号：爱生活爱旅游

四、组织形式

主办单位：xx市旅游发展委员会

中共xx县委员会

xx县人民政府

承办单位：xx县笑林旅游投资开发有限公司

xxxx湖现代农业发展有限公司

五、主要活动

（一）节前氛围营造

1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节新闻发布会；

2、xx旅游推介会（媒体记者、旅行社）。

（二）开幕式

1、20xx年“中国旅游日”xx主会场暨xx生态旅游养生节开幕仪式；

2、开幕式文艺演出。

3、水幕喷泉表演、水上休闲运动表演。

（三）壮族风情体验活动

1、xx特色民俗文化展演（非物质文化遗产、上刀山、下火海、祭祀仪式等）；

2、xx特色美食展示（壮家美食大赛、特色小吃等）；

3、“长寿乡。慈孝情”系列壮族慈孝文化体验活动；

2、大型旅游演艺节目《霞客壮乡情》。

（四）旅游扶贫系列活动

1、xx旅游企业扶贫专题招聘会；

2、千名游客xx扶贫行（旅行社+游客+贫困村扶贫助困活动）；

3、“你运动，我乐捐”爱心企业冠名健康徒步登山游活动；

4、“扶贫济困·你我同行”旅游企业乐捐系列活动；

5、脱贫攻坚千人职业技能培训活动

（五）“百千万”旅游宣传推介系列活动

1、百家旅行社xx踩线活动；

2、百名媒体记者集中采访活动；

3、千名省外游客乐游xx；

4、万名网友登陆xx旅游网、关注xx旅游微信参与系列评选活动。

（六）健康养生系列体育活动

1、健康徒步登山游（下水源）；

2、大龙湖环湖自行车越野赛。

（七）主要景区特色展示活动

1、xx湖壮族风情体验活动；

2、金莲湖祈福文化体验活动；

3、农耕文化园农事体验活动；

4、霞客桃源景区徐霞客文化体验活动；

5、乔贤内旦乡村旅游区壮族特色农耕体验活动；

6、农家乐特色美食展示（覃排鱼王庄、红林山庄、霞客驿站、芳姐、一品农庄等农家乐）。

（八）旅游商品展销

xx旅游商品商贸展

（九）重大项目招商、推介、签约暨重点项目开竣工仪式

1、重点项目开竣工仪式；

2、重大项目招商、推介、签约。

健康养生知识讲座方案2

一、活动目的和意义

为促进东升镇文化艺术繁荣发展，丰富人民群众业余文化生活，提高健康知识水平，树立正确的养生保健意识，增强幸福感，推动东升经济社会又好又快发展。根据东升镇首届文化艺术节总体工作安排，举办养生保健讲座。

二、主办单位：中共东升镇委员会东升镇人民政府

承办单位：团委

协办单位：宣传办教办

三、活动领导机构：xx

四、活动主题

做个健康快乐人

五、讲座安排

（一）参加对象：

全镇各界人士。

（二）时间和地点：

时间：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。

地点：镇政府会议中心三楼。

（三）讲座内容：

健康、亚健康与中医养生。

六、报名方式

（一）发送或传真参加者姓名和手机号码至团镇委办公室即可完成报名。

（二）联系人：xx

（三）联系地址：xxx

健康养生知识讲座方案3

一、活动目的：为了改变部分大学师生健康生活理念，调整生活方式以及饮食习惯，南阳理工学院张仲景国医学院特举办中医养生保健知识讲座，希望能为广大朋友送去一份关爱，一份健康。

二、活动时间：

20xx年11月25日19:00——21：00

三、活动地点：

南阳理工学院图书馆西侧二楼报告厅

四、讲座内容：中医保健养生

五、主讲专家：朱艳

六、活动流程

（一）前期准备

1、通知（制作展板，张贴海报，网站宣传，门票发放）

2、布置会场（桌椅摆放，悬挂横幅，调配多媒体等）

（二）讲座流程

时间，项目，内容/说明

18：30—19：00，入场，工作人员引导学生入场，播放宣传片

19：00—19：05，开场，主持人作开场词

19：05—19：45，讲座，朱艳老师进行讲座

19：50—20：10，互动环节。师生提问，朱艳老师作答

20：15—20：50，讲座，朱艳老师进行讲座

20：55—21：00，讲座结束，欢送老师退场，讲座结束

七、活动所需物品及预算

计算器：2个

工作证：40个

门票：500张（65元）

宣传海报：3张（45元）

水杯：100个（40元）

调查问卷：500份（50元）

中性笔：50支（50元）

横幅：2条（50元）（内容：明德修身之健康养生大讲堂

主办：张仲景国医学院；时间：20xx年11月25日19点；地点：图书馆西侧二楼报告厅——长：12米；宽：1米）

共计：300元

健康养生知识讲座方案4

一、活动目的.：

倡导“快乐工作，幸福生活”的平衡理念，通过参加活动增进人员之间的情感交流，实现领导和人员的互动，缓解日常工作中的压力。营造温馨快乐的气氛，让所有的人员在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围，有种家的感觉，帮助大家可以更好的认识企业文化，理解企业文化。

二、活动主题：浓情过中秋情系养生堂

三、活动时间：20xx年9月日

四、活动地点：选择工厂外地方，如茶室等

五、参加人员：

全体员工（保证不影响正常工作及生产前提下），九月份生日员工专门通知

六、活动项目：

1、学习企业文化，唱养生堂之歌（5分钟）

2、领导致辞――具体领导待定（5分钟）――邀请孙厂长或刘厂长

3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主题（5分钟）――暂定郑林海

4、游戏环节――奇妙口香糖（15分钟）

5、灯谜：挑选一些与中秋相关的谜语，谜底积极健康，现场问答，答对有奖。（20分钟）

6、生日惊喜――让本月生日员工坐在中央，（事先录制其他员工对这些员工的生日祝福）播放生日祝福视频，播放完毕后全体员工为他们唱生日快乐歌，并发表庆生感言（15分钟）

7、游戏环节――吟对有关中秋的诗词？吟唱有关中秋的歌曲？脑筋急转弯，答对有奖（20分钟）

8、赏文吃月饼――在背景音乐下朗诵一篇关于中秋的散文，公布灯谜答案。（10分钟）――办公室负责找散文和月饼发放，诗朗诵暂定张正益

9、亲情连线互动――请每位员工现场给爸爸妈妈或家人打个电话（5分钟）

10、放交际舞音乐，带动全场观众跳舞，选取轻快的音乐，时间约10分钟，除工作人员，集体跳舞，特别是有活力的年轻同事，做好带头跳舞。

11、真心交流――随机挑选20位员工，让他/她当场说出对某人最想说的话，可以是家人、同事、领导、公司等（30分钟）

12、浓情送祝福――制作一条宽米，长米的条幅，记号笔若干支，员工现场撰写祝福语。（10分钟）

健康养生知识讲座方案5

一、活动概况：

活动时间：11月8日下午13:30-16:00

活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。

活动目的：通过本次活动，为每天都在忙碌中的客户朋友提供一个轻松愉悦的养生科普和冬季养生的指导；同时也通过这样的小活动，为云澜湾项目现场做暖场，让近期意向客户有聚拢的机会。

二、活动内容：

1、活动流程：

入口处2名礼仪迎宾

A、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。

B、13:30-14:15参观品鉴云澜湾瀑布餐厅厨师制作的冬季养生百花宴。

C、14:15-15:00养生专家专题讲座。

D、15:00-16:00厨师示范，热心客户一起制作简单的养生食品并品尝。

E、16:00活动结束，分发礼品

2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》

（1）、冬季养生保健的必要性

（2）、冬季养生保健的方法：食物养生和起居养生

食物养生：养生餐、养生食物

起居养生：运动、睡眠，生活习惯等

在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！

（3）、如何进行“冬令进补”

食补：结合养生餐、百花宴

药补：根据时间及现场需要随意发挥。

健康养生知识讲座方案6

一、活动背景

近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。

二、活动名称：

养生保健讲座

三、讲座内容：

1、饮食与养生；

2、运动与养生；

3、作息与养生；

4、环境与养生。

注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。

四、主讲人：

xxxx高级专家

五、活动组织

（一）活动时间：

（二）活动地点：

（三）活动组织机构

主办单位：

承办单位：xxxx有限公司

协办单位：

（四）参加讲座的人员：

1、xxxx领导及职员

2、xxxx客户

3、xxxx项目部分客户

4、xx商会及部分行业商会的代表

讲座规模：约200人。

六、讲座流程（约180分钟）

14：00工作人员到位

14：00—14：30与会嘉宾签到

14：30—14：40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍

14：40—14：50xxxx领导致辞

14：50—15：00xxxx项目简介

15：00—17：00主题讲演

17：00—17：30现场互动

17：30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品

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