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标题 跳远运动会作文
范文

关于跳远运动会作文(通用32篇)

在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗?下面是小编整理的跳远运动会作文,希望能够帮助到大家。

跳远运动会作文 1

今天我们学校要开运动会。

我的项目有:立定跳远、一分钟下蹲起、一分钟跳绳。运动会第一个项目是初中学生的赛跑。我等了好大一会儿,才轮到了我的第一个项目——立定跳远。在立定跳远中我得了第二名,拿到了一个奖状。停了几十分钟,我的第二个项目又来了,这个项目是下蹲起。虽然我下蹲起没有拿奖状,但是我已经够高兴了。下午,我问老师:“老师我们的'跳绳比赛什么时候开始呢?”老师说:“马上就开始。”跳绳比赛开始了,我在一分钟跳绳比赛中跳了156次,拿了我们年级跳绳中的第一名。

我想我为我们班争光了,也为自己争光了。我今天可真高兴。

跳远运动会作文 2

10月20日,小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳,像一只小兔子看到美食似的。

小明来到赛场,等待裁判叫到他的名字。十分钟后,裁判叫到小明。小明站在起跑线,心里“砰砰”直跳。哨声响了,红旗摔下去了,小明快速地走到线上,稳稳地站着,像一棵高大挺拔的'松树。

双眼全神贯注地注视着前方,左脚向后稍稍退一步,双脚半蹲着,两只手前后摆动,快速地跑着,像老鹰扑食一般,跑到踏板前,一只脚用力地向踏板一蹬,腾空跃起,像一只小燕子从低处往高处飞,两脚紧紧并拢,好像不让风从你腿中吹过似的,扑向沙坑,又像一阵风从身边吹过,“2.2米”,小明大失所望。第二跳时,小明跳出2.67米的好成绩,第三跳,小明竟然犯规了。比赛完,小明和平常一样正常回家,不失望也不开心。第二天,小明来到学校,广播里响出:五(四)班小明同学在运动会中参加跳远比赛,荣获第一名。回家后,小明高兴地把好消息告诉了妈妈,妈妈夸小明是个棒孩子。

跳远运动会作文 3

俗话说得好:“生命在于运动”,运动会让我们的生命更加有活力,会让生命更加持久,会让生命更加精彩。看来,人类的一生,运动是不可缺少的一个项目。因为运动,才能让我们的身体更加健康、结实!

本周四,是我校同学最兴奋,最期待的一天。那是因为我校将举行象征着奥林匹克精神的第11届校运动会。我带你去瞧瞧精彩的'比赛吧!

我也是其中一位运动员,我代表班级去参加五年级跳远比赛。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因为我太紧张了吧!是不是应该放手一搏,不管成绩怎么样,重在参与。想到这里,此时的我,身体不再颤抖,腿脚不再麻木,身子一下子轻了许多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。这个数字,让我大吃一惊。4……4米多。这……这打破了我的最高记录3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟着一只饥肠辘辘的狮子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿强劲有力的雄鹿。这一跳,让我进入了总决赛。我心中暗暗为自己加油:我不能辜负老师、同学对我的期望,我要为自己,为爸爸妈妈加油!我要争取第一名的好成绩。

这次运动会,不仅是一次有意于身体发展的好活动,更让我们在活动中锻炼了自己,强健了体魄,也为班级争了光,更重要的是,也给我的小学生活留下了深刻的记忆,添上了灿烂的一笔。真是一举多得呀!

跳远运动会作文 4

同学们,你们一定参加过许多体育活动吧!,比如,跳绳、跑步、踢键子、青蛙跳和接力赛等等,今天,就让我们来进入一个新的活动项目吧!

那天下午第二节课下课,我们随着广播音乐,来到了一(1)班前面的'空地上开始了新的活动项目——“立定跳远”,只见那里站满了学生,可热闹了。

于是,我们“抢”了一个位子,准备开始了。只见第一个吴诗原双手上下挥动,运转能量,然后纵身一跳!哇,一米六啊,真棒啊!接着,大家争先恐后地跳了一次又一次,过了一会儿,徐老师让我们一个接一个跳,看谁合格,谁没通过。

不一会儿的工夫,前面的人就不见了,眼看到我了,我心惊胆战,生怕过不了关,等朱耀庭叫跳,我闭紧两眼,咬紧牙关,放手一捕,碰碰运气,结果失败了,唉,真是遗憾啊!

后来,回家以后我和爸爸说了我立定跳远没有及格,爸爸说,立定跳远是技巧和力量的结合,平时要加强练习。

你睢,这就是我们的立定跳远活动,你想玩吗,那就快快加入我们吧!

跳远运动会作文 5

“我们胜利了,我们胜利了!咦?是谁胜利了?难道你们在看世界杯?还是你们在看篮球比赛?不早说嘛,本来我也来看!啊啊,你错了,我个在玩”硬币跳远呢!“

今天,老师走进教室高兴地告诉我们:”今天,有个好消息,我们来做个游找吧,不瞒你说:“这个游戏,你们谁也没玩过,这个游戏的名字叫‘硬币跳远’。”我想:硬币怎么会跳远呢?突然有位同学说:“我玩过!”老师那个同学讲个怎么玩?那个同学说:“我以前玩过,有可能跟我以前玩的不一样。”老师说了游戏规则,先请俞星宇和周庭宇来比赛,俞星宇深吸了一口气,嘴巴鼓得,像一只青蛙似的',用力一吹,你跳了三格,可是还没跳过线。接着,周庭宇来了,他也用尽了全力,可是硬币只前进了一点点。

这回是崔可欣和叶峰辰比赛。叶峰辰用了吃奶的力气吹了很长一口气,把硬币吹到了到了中心线。崔可欣也不甘示弱也使劲一吹,可是硬币像钉子一样钉在那里似的,比赛刚结束,男同学欢呼起来,像炸开了锅似的。

这次比赛真是太精彩广,下次还要玩儿!

跳远运动会作文 6

今天,我终于盼来测身高的时间,不知是怎样测出身高的,这下,可看了一个一清二楚。

我们先按照老师说的顺序依次排好,然后,开始测量了,只见老师一边讲,一边示范,让我们踩在仪器的两个脚印的上面,身体紧贴着竖杆。看见他们测完后的快乐心情,我也迫不及待地想赶快上去。时间可过得真快呀,紧接着就轮到我了,我小心翼翼地站在脚印上,紧紧地贴住铁杆,生怕出了什么差错,然后,慢慢地等待一个平板落下来,我紧闭着双眼,只听到“呯”的一声,平板轻轻地碰了一下头,就马上升上去了,觉得可真好玩。

我们该测立定跳远了,我可最不喜欢跳这个啦,紧张的差一点连手的.动作都忘得一干二净。只好赶紧观察别人是怎么跳的,一点儿也不敢松一口气,心里只是想着:赶快看看别人是怎么做的吧。我真希望时间过得慢一点儿,可是,还是马上轮到我了,我一边跳,一边在脑海里“搜索”怎样才可以跳得又远又好。不过,我跳得还差不多—————中等水平。

这一次测身高和跳远可真好玩,我真想再试一次。

跳远运动会作文 7

恍惚间,时间又到了体育课上,但这一次的体育课却是几家欢喜几家忧。至于为什么已不必细说,因为今天是立定跳远的日子。

我们在第四节课走下了楼,我的心中已是五味杂陈,不知道面临的是一个什么样的挑战,但是我只知道一定要全力以赴。

不多时,全班同学到了操场,尽管有大大的太阳,但依然抵不住寒风的侵袭,身上禁不住的打了个寒颤。但是,却依旧按照体育老师的.去做,集合在一起,在冷风中跑了一圈。跑到终点时,我依然不安的想着自己可以考多少分,在女生跳时,我反而又平静了下来。仔细的回想着,老师教了一遍又一遍的动作,在青草地上跳着。

我还在跳时,女生跳完了,我深吸了一口气,微笑着排好了队,认真的观摩同学们的跳姿,心中一遍又一遍的开始改正自己的跳姿。终于轮到我了,我大步走到了起跳点,我快速的摆动的手臂,企图让自己跳的更高一点,但却失败了,我仅仅只跳了1.89米,离1.9米只是一步之遥。

我在得知成绩后,并没有惊讶,反而是很坦然的接受了,因为我知道我这几个星期已经十分的努力了,但可惜一场病打乱了我的计划,使计划中途停滞。

但是,我该努力的都努力了,不管是什么分数,在我的眼中,这便是努力的果实。

跳远运动会作文 8

“预备,开始跳!”老师一挥手,只见王柯希弓着腰,双手紧握拳头,两眼盯着前方。突然,他猛地一甩头,迈开大步,一阵箭走如飞的狂跑,速度愈来愈快,一转眼就到达了踩板,猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里。嘿嘿!他那么轻松,肯定不难,我也一定行!我心里暗暗高兴,也来小试牛刀。我学着王柯希的样子一阵狂跑,可到了踩板那里,我就慌了神,跳还是不跳?我犹豫了。可身体的惯性容不得我考虑,笔直地向沙坑冲去,我害怕地闭起了双眼。“砰”的一声,我重重地摔在沙坑里,吃了一口的.沙子。真是“看人挑担不吃力啊”!

“哈哈哈!”站在一旁的钱陆梵正对着我讥笑,我气冲冲地爬出了沙坑。“看我的!”钱陆梵翘起大拇指,指向自己。接着只见他双眉颦蹙,嘴巴紧闭,脸上露出了前所未有的认真神态。他挥动双臂,迈开大步,向前飞奔。到了踩板线,他向前一跃,随着“哎哟”一声惨叫,他那肥大的身躯重重地栽进沙坑里,顿时沙粒飞扬。他不好意思地向我吐了吐舌头,无奈地摊了摊手。

看来世界上最远的不是宇宙,而是在我面前那难以驾驭的沙坑啊!

跳远运动会作文 9

学校运动会,我的项目是跳远。

下午,当广播通知:“女子跳远选手到报名处点名!”我平静的心一瞬间开始怦怦直跳。轮到我跳了,我心还是咚咚地响,到了沙坑前面,裁判的旗子一挥,我奋力向前冲去,“咚”的一声,我一跃而起,跳到沙坑中,等我从沙中站起,我又飞快地向我起跳的地方奔去,身上的'沙被风吹得似乎变成了弥漫的雾气。跳远比赛一共有三次机会,第一次我跳了2米70,第二次是2米71。当我第三次起跳时,妈妈带来了个不好的消息,她说:“诸葛约晴两次跳得都比你好!”我两眼直冒火,但不是嫉妒,而是想超过她,我想这次一定要超过她,这是我唯一的机会了。我瞟了一眼旁边的诸葛约晴,她在对我挤眉弄眼。

忽然从耳边传来一句温馨的话语,“只要你努力,你就是最棒的!”我抬头一看,发现妈妈和彭老师在向我点头。我“嗯”了声,用尽全力向前冲,“一、二、三”我跳入沙坑,当我返回时,妈妈说:“你超过诸葛约晴啦!”我喜出望外,在沙坑旁又蹦又跳……

跳远运动会作文 10

“跳呀,跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗?是的,我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。

不知是谁把我推进了沙地里,那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们,我显得很懦弱,因为她们一个个都身轻如燕跳出去了,我居然连这小小的几步也不敢尝试,以至被伙伴当作笑料。

我就这样忍受她们的嘲笑吗?不,我不能。正是这一股信念推动着我克服懦弱的毛病。从此以后,我坚持不懈地练习这一项运动。膝盖被沙刮伤了,我不管,脚磨出泡了,我不管。渐渐地,我喜欢上跳远了,也许是日久生情的缘故吧。每当上体育课时,别的'同学总喜欢三三两两地去做其他运动,而我对沙地却情有独钟,我喜欢一个人在操场的沙地上站立,为下一步跳跃作出准备。两脚掂起来,双手向后一甩,整个身体乘着微风,一瞬间,我已稳立在理想的距离以外。这对我来说,是一个多大的惊喜!因为我已经完全克服自己,跳出了懦弱,跳向了成功。

我喜欢跳远运动,而我更喜欢的是跳远的感觉。纵身一跃,整个人轻轻松松地站在松软的沙堆上,跃着的时候,微风轻轻地抚摸着脸,好不舒服!

跳远运动会作文 11

今日,老师把我们带上的操场,开始”谁是跳远王“争夺赛。

第一场淘汰赛。

第一排齐跳。”老师一声令下。徐成泽双腿朝前,双手朝后,轻轻一跃,帅呆了。黄大哥不甘示弱,如同一只展翅的小鸟,轻盈地跳了出去。

第二排齐跳。我双腿绷紧,猛然一跳,哇,竟然是第一名!

第三排齐跳。戴宇轩活力四射,一个跳跃,天呐,那也跳得太远了吧!唉,看来我与跳远王的称号无缘了。

五个组层层筛选,终于十个人胜出。

第二场终极赛。

大家都是高手,我十分紧张,心里像有N只兔子,手紧紧握成拳头。老师一声令下,比赛开始了,十个同学像一只只轻盈的小兔子,猛然一跳。后边的'啦啦队大叫:“加油,加油,加油!”我十分平稳地落在地上,斜眼看戴宇轩,他和我跳差不多远。“基本一样,再来一次。”老师宣布。我松了一口气,啦啦队大叫着,欢呼着,又能大饱眼福了。

第二次开始了。“咻咻”我屹然不动地稳稳落地,还没来得及看看别人,传来了老师的声音:“跳远王一一戴宇轩。”戴宇轩手舞足蹈,仰天哈哈大笑,大叫“天助我也”。拉拉队大叫:“戴宇轩帅,戴宇轩牛。”

跳远王,尘埃落定。

跳远运动会作文 12

今天,我们很荣幸的被老师选上参加跳远比赛的项目,为校运动会做好准备。

中午就开始练习了,我一开始认为自己不会跳,自己也不敢跳,但是我还是试了一下,我像骏马一般飞奔而去,到了起跳的位置,用左脚拼命一蹬,一跃而起。跳完之后,我回头一看,发现自己跳的很远,其他运动员也对我连连称赞。我便有了十足的信心,跳了一次又一次,一次比一次跳的高,一次比一次跳的远。其他跳远运动员也不甘示弱,拼命地跑,拼命地跳,都展示了自己的本事,越跳越远。

不过,你可别以为这是一件很好玩的.事情。我们会先在十几米的地方飞奔过去,看好起跳点,单脚一蹬,落入沙坑。你有可能脚被沙子埋住,或者是在沙坑中打滚两圈,会让你身上又痒又难受,有时你的步子没有把握好,很可能会跑入沙坑被绊一脚,或者是伤到了脚。

但是,辛苦的付出最后会有回报。在下午放学后,严校长来检查操场。看到我们在训练,便在旁边指导了一会,虽然时间不长,但是我们都听取了校长的指导。终于,在最后一跳中,我受到了严校长的认可。

在以后的训练中,我们一定加倍刻苦的练习,争取在运动会上取得一个好名次。

跳远运动会作文 13

风和日丽,阳光明媚,我和同学们排着整齐的队伍,走进了体育馆,准备上今天的体育课。

今天体育课是学习跳远。在学习跳远之前,黄老师让我们做一下准备动作,有小跑、慢步走、脚尖点地走、脚后跟走、歪着脚走,过了一会儿,我们就练得兴致勃勃,我们做完准备动作后,开始学习跳远这个项目。老师首先教给我们跳远的要领,并做了示范动作,再三告诉我们成功的秘诀:“要想跳的远必须助跑有力。”第一位上场的是小杰,只见他迈着弓箭步,弯着腰眼睛、紧盯着前方,一声哨响,他飞快地向前跑去,像一阵旋风,转眼间跑到了起跳线前。同学们都注视着他,都以为他会成功,结果他摔了一个狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同学有的顺利的.跳了过去,有的没有跳过去。轮到我了,我也和同学一样飞快地跑起来,右脚一蹬,双脚一跃,划出一道美丽的弧线,像一只灵巧袋鼠,便轻松地跳了过去,我落在地上的时候是半蹲,收腹挺胸慢慢地站起来。没想到看似这样简单的跳远,跳起来可不简单。由此看来,做任何事,要想成功都需要恒心,勤奋和正确的方法。

我非常喜欢跳远,它不仅能让我锻炼身体,也能让我们磨练意志。

跳远运动会作文 14

今天体育课要练跳远,我快步走下楼。记得三年级时,我也练过跳远,想到已经三个多月没练了,我心里既兴奋,又不由得紧张起来。兴奋的是,又能跳远了,紧张的是毕竟已经过了那么长的时间,我还会跳吗?

来到操场,我们先做了准备运动,弯弯腰,伸伸腿,在原地蹦几下……,一切准备就绪,我们便排着整齐的队伍来到了沙坑旁。

看到前面同学跳得那么好,我不禁担心起来,我能行吗?

终于轮到我了,我搓搓手,站在起跑线上,等待老师吹哨,“嘘”,一个短促而有力的哨声响了,我飞快地跑向沙坑,期待着能跳得远一点,但到了沙坑前,我一脚踏空,心一惊,脚一软,竟然停了下来。我站在一旁,看到后面同学起跳,落地都是那么干脆有力,我下定了决心,一定要跳好。

当我再一次站在了起跑线上,远处,哨声又响起了。我摆动双臂由慢而快奔向沙坑,到了沙坑前的起跳区,我右脚猛的一蹬,身子腾空而起,上身前倾,双臂向后一摆,人往前冲去,靠着这股冲力,我冲出很远,双脚落到了松软的`沙坑里。啊!我能行,这快乐,让我一天都觉得乐滋滋的。

跳远运动会作文 15

在夏日里,我和小然一起来到祁门二中,我们都非常喜欢跳远,于是一场大战就开始了!

我们在开始前先说好了,每一回合每人可以跳30次。好了,我们开始了,首先是第一回合,我的眼睛直勾勾地看着前方,弓着腰,双手紧握拳头,迈开大步,一个健走如风的狂跑,速度越来越快,一转眼就到达了踩板。猛地一跃,两腿向前伸展,在空中划出了一道弧线,落在了松软软的沙子里,落地后一看,我成功了,我大叫道:“我成功了,我成功了。”我在高兴的时候,突然,我听见了一句话,原来是小然呀!他笑着说:“看把你开心的,你看一看,都超过起跳线了知道吗?”我一看,果然超线,我只好低着头慢慢的向前方走去。他笑着说:“你看看,我来跳吧。”我想:这有什么好笑的.,说不定你会来一个狗啃泥。他也是一段飞奔,跑过起跳线,不小心绊了一下,结果他居然真的吃了一大口的土,最后我终于胜利了。我想:我下一次也不能骄傲。

在回家的路上,他一直都在问:“你是怎么胜利的?”我淡淡地说了一句:“骄兵必败。”

跳远运动会作文 16

想起三年级时的那一次比赛,我觉得我真的长大了......

一年一度的运动会号声吹响了。我那颗紧张的心又“砰,砰”地跳了起来——我是跳远比赛的运动员啊!

上场了,我看见了我的体育老师正向不知所措的我微笑呢!我心里的'“石头”总算落了下来……轮到我了,我弯下了腰,手臂用力前后摆动了几下,像一阵风似的跳了起来。“1.69米”!体育老师大声地说。天哪!我以前的最高记录也不过是1.61米,今天竟然打破了我以前的记录!真棒!

这次跳远比赛我获得了全年级女子跳远比赛第一名。当我拿到象征着我努力和心血的金牌时,恨不得以每分钟700米的速度飞向观众席——去向班主任老师和全班同学报喜去!想虽这么想,可谁能每分钟跑700米呢?我尽自己最大的努力“飞”到观众席——没料到竟四脚朝天摔了一跤,引得全班同学哈哈大笑。

那天晚上,我紧握着金牌,怎么也睡不着。心想:如果不是平时加油练习,加上今天体育老师的微笑鼓励了我,让我镇定下来,我怎么能拿到这枚金牌呢?

通过这次比赛,我学会了沉着冷静和勇往直前。

跳远运动会作文 17

今天,是我很紧张的一天,因为我要参加立定跳远比赛。昨天,我还专门练习过呢,可是我从早晨起床开始就非常紧张,不是一点点。我做任何事都感觉全身在发抖。等到立定跳远开始检录了,我和去年的冠军林当一起练习。哇,天哪!林当跳得真远,都快跳到一米八了。哎,看来我没希望得第一了!

终天到了紧张的比赛时间。老师一个一个念名字,幸运的是我排在最后一个,林当排在第五位。轮到林当了,她在起跳线上,只见她猛得跳起来,稳稳地落地。哇!她跳了一米七六!我呆了,天哪,也太远了吧!我眼巴巴地看着她们一个接一个跳过去,都跳得挺远的',我可能没希望了。轮到我跳了,我使出了全身的力气往前跳。我看到自己的成绩,眼睛都快掉到嘴里了,我才跳到了一米六二,跟林当差距也太大了吧!好在一个人要跳三次。但当我跳第二次时,却只跳了一米六一,气死我了,一次比一次跳的近。林当跳了一米七六,我太难了!第三次,我的内心在发抖,我给自已设定了一个目标,结果竟然跳到了一米六三。

最终,我费了九牛二虎之力才得了第二名!不用说,林当是第一名。我虽然没有得第一名,却也保住了第二,相比林当的大高个大长腿,我的小身材也算发挥大能量了!

跳远运动会作文 18

经过隆重的开幕仪式,同学们紧张又激烈的运动会开始了。我参加了跳远的比赛。

选手们个个精神饱满地来到沙坑旁,比赛开始了。按照顺序我第三个跳。第一次,前两个同学跳好后我心情非常紧张,心一急,只跳了一点远。

我好失望,直怨自己,但又马上鼓气信心。我告诉自己:

一定要跳远一点,同学们在看着我呢,我一定要为班级争光。

就凭着这个信念,我开始第二次比赛。这次我的状态非常好,我开始冲跑,腾空一跃,啊,好远!可是老师“嘟——”的哨声无情地告诉我成绩无效——踩线!

经过两次的`失误,我只剩下最后一次机会了。我有些紧张,可是周围的同学都为我加油:嗨,别泄气,再来!同学们的加油声使我再次鼓起信心,这时尽管我的肚子已经开始唱“空城计”。第三次比赛终于开始了。我长长地吸了一口气,尽量是自己保持平静的心情。我用力向前冲去,身子腾空跃起,终于,终于我跳出了自己的水平。一股暖流顿时涌上我的心头,我兴奋地举起胜利的手势,同学们向我欢呼着。

领奖的那一刻,我笑了,脸上露出灿烂的笑容,我似乎变成了一朵美丽的小花在阳光下茁长成长。

跳远运动会作文 19

立定跳远整个动作要有上肢与下肢的完美协调和腰腹肌力量来完成。在立定跳远动作技术环节中,踝关节的最后用力的蹬伸充分与否是技术完成的关键。因此,我在训练中加强踝关节力量的`练习。训练中,除一般的蛙跳和跳深方法外,还主要运用提踵练习法,具体做法是:找一台阶,练习者的脚前掌踏在台阶沿上,后脚跟悬空,自然下垂且低于脚前掌,两手倒背于臀部。动作1:踝关节用力蹬伸,脚面肌腱充分拉伸舒张,跟腱收缩、足伸。重心垂直上移,两眼平视,身体保持平衡正直。动作2:身体下落,恢复到动作1前的预备姿势,跟腱充分舒展,背屈,重心防止忽前忽后,保持平衡。

练习时要时刻注意学生安全,重复以上两个动作,速度可根据学生自身实际情况决定,也可由教师击掌或口号统一速度,由慢到快。另外,也可通过负重物,增加体重,来提高练习质量。针对前面所讲起跳角度问题,在训练中可采用增添障碍物的方法,来提高训练成绩,具体情况可分两种:在距离起跳脚下面前方5——10厘米处,放置20——30高的障碍,让学生进行立定跳远,随动作的熟练程度,可以缩短距离增加高度,但当距离为零时,障碍物不能超过40厘米。

跳远运动会作文 20

今天,我体会跳远的乐趣,我十分激动,因为不久将要参加比赛。我每天在家楼下的空地上练习,希望让自己做的更好。

终于到了比赛的那天,我们排好队伍,等待比赛开始。轮到我了,我很紧张,心里好像装着一只小兔似的,“砰砰砰“地跳。我班的同学都在喊:”王祺琦加油!王祺琦必胜!“我慢慢地走到起跳线前,左脚在前,右脚在后,弯下腰。我双手握拳,右手在前,左手在后,双眼望向前方,做好准备的动作。只听见哨声突然想起,我就像一只离弦的箭飞奔而去,看见踏板了,用力一蹬,我的身体向前一跃,多么像一条漂亮的弧线,也多么像一座美丽的.彩虹桥啊!”跳了5。23米!“5。12米!”。最后一次是最关键了。我深深地吸了一口气,最后一次冲刺,起跳,跳出了“5。26米”。

这是我听到广播里传来令人激动的声音,我成了第一名。我顿时惊呆了,怎么可能?我不好意思地吐吐舌头。老师让我去主席台领奖,我一蹦一跳地去拿奖状。我高兴地说“看,我又为班级争取了一份荣誉。”

回家我迫不及待的告诉了爸爸妈妈这个好消息。比赛已经结束了,但我任然每天都练习,想在下次做到更好。

跳远运动会作文 21

我的死党章小涵是跳远运动员。我陪着她来到跳远场地,给了她一个鼓励的眼神。

轮到她跳了。只见章小涵左脚尖顶着起跑线,眼睛牢牢的盯住裁判员老师手中的小红旗,右脚蹦的直直的,等待老师发号施令。

裁判员见她准备好了,往下挥了挥小红旗。她便如离弦的箭一样冲向了沙坑,快到起跳线了,她的右脚使劲一蹬,两腿凌空而起,在空中划出一道优美的.弧线,最后同时踩落在沙地上。

章小涵一落地,裁判员便用卷尺测量了起跳线到她脚后跟的距离。我连忙跑过去看,这不看不要紧,一看吓一跳,她居然跳了一个惊人的也是第一名的数字—3.26米!哇!进决赛啦!

根据成绩排序,她第一个跳。为了给她信心,我们班的同学都大声地为她喊加油。

这一招真有用,章小涵像是打了鸡血,成了出膛的子弹,飞奔起来。

在起跳时,恍惚间我似乎看见她使劲咬了咬牙,眼睛瞪得像铜铃般大,直直地“飞”进了沙坑。

我还没回过神来,已经听见有人在喊:“3.29米!她是第二名1”我激动得热泪盈眶,紧紧地抱住了她。她也气喘吁吁的趴在了我身上,拥抱了我。

章小涵,谢谢你的努力!希望明年的运动会上你能争夺第一!

跳远运动会作文 22

从星期一到星期四,我就一直以为星期五的体育课是男生的1千米长跑记录。但是,让我惊讶的是,这节体育课是全班的立定跳远成绩记录。

哦,这不是吗,都在排排队蓄力,准备跳个好成绩。我紧张地出了一手汗。还有多长时间到我?我的成绩会是多少?要是不过格怎么办?想着这些问题,我的心“扑通扑通”地跳着……

终于轮到我了。我把浑身的.力量都集中起来,咬咬牙跳了过去。过第二条线了!但体育老师说要还再跳一次,于是我只能又回到起点上,闭着眼睛跳了过去。“小刘,两米,记下”是的,我没听错,喊的确实是我的名字。这太让人兴奋了!

但是我也为此付出了代价——尾椎骨杵到了。就是在用力跳下去的那一刻,脚触地的一瞬间,用很大的力量,搓伤了。原来这样疼!

我就在想,如果平常多运动、多练习的话,是不是会避免某些“情况”呢?听说,运动有利于青春期身体发育,长高高。于是,我给自己定了个小目标:如果有空余时间就用来跳绳或慢跑。或许这样能稍微避免在剧烈运动时发生的小情况,而且,谁不想长高高呢!

这不,现在我就要去体育场锻炼啦!默默地希望自己能坚持住自己的小目标,因为胜利在于坚持嘛!

跳远运动会作文 23

“砰!砰!”“校运会,正式开始!”这天,是我们城南小学第一届的校运会,也是我那么多年来最为兴奋的`一天。

我报了跳远,我为什么选跳远呢?因为我对跳远不是很厉害,但是我还是试试,我还保持了一个信念:跑得快、跳得高、跳得远。

我隐约听到一个声音:“五年级男子跳远在沙池边集合。”我兴奋到了极点,不管三七二十一冲到沙池那边。

我过去了,看见有几个人已经在沙池边集合,我赶忙过去,老师讲我们先练习几次才比赛。我练习的几次都不太理想,我完全可以说是信心全无。

比赛开始了,我第一个跳。我直接从过去,到达白线前,跃身一跳,居然跳了个二百五(250厘米=2.5米);第二次跳,我更加勇跃,果然,比上次进步了很多:2.7米;第三次,我想再远点,可惜,手表掉了,又变成了二百五。我跑去体育室外看成绩,第一名!我很高兴,同时有鼓励下次要跳好。

这次跳远比赛,我很高兴自己的成绩,所以,下次不是好,而是更好!

跳远运动会作文 24

星期三的体育课考试上,又考了立定跳远。

第二天早上,我的手伸不上去、脚不能弯曲、不能弯腰,不能站直。去上学时,还下不了楼梯!做早操时,大家也都抱怨开了,我早上在床上起都起不来,不然肚子都会痛。我腰弯不下去......既然如此,做早操时自然痛苦不堪。本以为痛个一天就够了,没想到星期五还是一样:蹲下去、笑不起来。最倒霉的`是这天还有音乐课。音乐课上还要按要求笑“哈”、还必须挺胸、手插腰,作夏天狗伸舌散热状,伸进舌头,才能笑出这个?哈“。整个音乐课上笑声不断,主要分为两种:一是假笑,二是真笑,次序是假笑—真笑,因为觉得假笑好笑于是就开始真笑。平时笑一笑倒没关系,可是由于星期三体育课的原因,导致腹部肌肉拉伤,所以现在笑一笑的直接原因就是肚子痛。平时笑到肚子痛的几率是很能低的,可是现在稍稍一笑就会肚子痛。

接下来的阅读、班队又看电影,看到好笑时又忍不住笑起来,后果也是可想而知的。

该死的立定跳远!

跳远运动会作文 25

一个阳光明媚的下午,我校举行了跳远比赛。随着铃声的响起,同学们兴致勃勃地来到了操场。

这是操场上的沙堆已准备好了。同学们也正在操场上做热身操,围观人员在下面说着,笑着,议论着,这时校园已经变成了百鸟园。

快要开始比赛了,选手们排着整齐的.队伍来到赛场。首先是和我方比赛的先跳,他们一个个神气十足地站在赛场上。他们先把手前后摇摆引发身体的随动,摆好手后,他们个个都使出浑身的力气向远跳。裁判员细心地用尺子量米数,然后又认真的用笔记下来,不久与我方比赛的选手已经全部跳完了。现在该轮到我们班的选手了,首先是我们班的班长先跳,但它在落时不小心没站稳,手撑在了地上,不一会儿到我了,我非常紧张,心想:自己会不会跳不好。当我跳时,还好我没有摔倒。

比完赛后,要公布的是哪个班胜利了,这是我们都非常紧张。但没有想到的是我们班竟然获胜了。这时我们的欢呼声传遍了校园。

我知道我们班有今天的成绩,离不开老师的指导和我们的努力,坚持就是胜利,在生活中无论做什么事都要坚持!

跳远运动会作文 26

各位电视机前的观众朋友们,大家下午好,现在我是在实验小学的操场上。给大家带来跳远比赛的现场直播,今天风和日丽,阳光明媚,我也很激动,操场上一场精彩的`赛事正在如火如荼地进行着。

让我们先来看看一号选手的精彩表现,只见他轻松一笑,稳稳落地。呀!不错嘛,竟然跳了一米三的好成绩。瞧!二号选手身上全部都是肌肉,肯定很厉害!哎呀!怎么他才跳了一米二啊!

大家快看我们三号明星选手出场了。只见他一脸从容,慢慢地走到起前,两脚平行站立与肩同宽,两臂像钟摆似的有节奏地前后摆动,向前摆时,两腿伸直,向后摆时,屈膝降低重心,同时,上半身稍向前倾。然后,他两脚快速用力蹬地,同是两臂稍稍弯曲,由后往前上方使劲摆动,整个身体向前上方猛的蹿起,身你奋力向前伸展着。接着,他就像一颗从地面反弹起的皮球一般迅速冲向空中,双脚尽力向前伸展,同时双臂用力往后摆动。最后,他膝盖稍稍弯曲,稳稳地落在地上,同时张开健硕的双臂,像一只展翅的雄鹰。他竟然跳出了第一的好成绩,这是目前最好的成绩。人群中爆发出了雷鸣般的掌声。

感谢选手们的精彩表现,今天的赛事解说就到这里,下次再会!

跳远运动会作文 27

记得三年级的时候,我发明了一个游戏,立定跳远比赛。

我拉来小翔,对他说:“我们来比立定跳远吧。”“可以呀!”小翔说道。

我们在走廊里比赛。只见小翔一个深蹲,用力一跳。真厉害,小翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝视,盯着两格,我想着那就是我的`目标。我用力一跳,闭着眼睛落地,因为我不敢直视我的成绩。几秒钟后,我慢慢地睁开了眼睛,我比小翔远了一点儿,但还是没达到心里的目标。我有一丝丝的遗憾。

李王子宸也加进来了。我们用眼睛各瞄了下对方,好像已经在比赛了呢。李王子宸先半蹲了下来,用脚尖把自己弹了起来,完美落地,居然比我和李祥跳的都要远,我心里不免有些紧张,我能超过他吗?

轮到我了,我用舌头舔了一下嘴唇,一下子蹲了下来跳了出去。我感觉脚底有一阵风,把我托了出去。我睁开眼睛看了下,居然跳了两格多呢,还不错啊,这是我的最好成绩!

后来,又加了好多成员进来,我们快乐地喊着叫着,游戏在上课铃声响起来的时候结束!

快乐的时光总是短暂的!

跳远运动会作文 28

星期四的立定跳远,可真害惨了我们班大部分同学。一到星期五,大家就异口同声地反映手痛、脚痛,我甚至痛得连走路都很难。

我们跳远那天还挺兴奋呢,怎么都不感觉痛呢?这是我们全班同学都想不通的大问题。于是,我回家就把这事说给妈妈听。妈妈说时我们刚学跳远,不适应。我阿姨说是我们没锻炼或者锻炼得很少。

怎么可能?

我都是学跳舞的人,在学校也蹦蹦跳跳的!

如果真的是她说的'那样,不锻炼的同学岂不是脚都瘸了?

星期五放学后,我走楼梯更麻烦了。腿一弯就痛。我只好像企鹅一样摇摇摆摆地走路。别的班的同学见了还笑我:“你看,这人怪里怪气的,走路不好好走!”“她走路的样子真搞笑!”哎!

我真希望立定跳远不要留下什么后遗症!

不过今天腿是好多了,走路也轻松一些,但是还是有点痛。妈妈看我走路的样子实在看不下去了,就带我去按摩了。按摩到大腿时那是钻心的疼,疼得我都快从按摩椅子上跳下来了。

啊!

按摩真是灵,全身舒坦,真爽!

不过,下次坚决不要再跳这个倒霉的立定跳远了!

跳远运动会作文 29

一年一度的运动会又开始了。这次,我选择的项目是跳远和垒球。今天,我就向大家讲讲有趣的跳远吧!

刚开始,我的心里好像有只小兔在拼命地跳着一样,心中一直想着:会不会又是倒数第一呢?跳得不好会不会被其他师生们笑话呢?助跑时会不会因为太快而摔倒呢?跳远终于开始了。我怀着“鸭梨山大”的心情进入了场地。哇!好多人都比我高,高的人应该就跳得远吧?轮到我跳了。助跑时,裁判用手一指示,我就像一只离弦的箭一样“飞”了出去,那条白线离我越来越近了,我竭尽全力地跑着,眼睛目不转睛地盯着线。10厘米,9厘米8厘米……当到1厘米时,我不遗余力地腾空而起。刹那间,我觉得自己好像一只自由翱翔的大鸟。落地时,我也是用规范的姿势落地。顿时,我心中的压力已经烟消云散,化为乌有,心中只有一个信念:一定要为班级增光添彩,不管成绩好不好,只要认真跳了,就是最棒的`了。我的脚一落地,测量的同学便议论纷纷:这个人好牛啊!

不管做什么事情,只要认真准备了、尽力去做了,你就是最棒的了。比赛在于过程,不在于结果,因为重在参与嘛!

跳远运动会作文 30

“学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着,因为能吃“奇多”。

有的板着脸,因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞,因为他们是运动健将,保证能参加运动会。可我,神情与他们都不同:眉头紧皱,心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般,参加运动会的.可能只有50%。假如我能参加,为班级抹黑了咋办?假如我不能参加,那我又不能给同学们留下个好印象,怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿,我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳,紧张极了。我两臂用力地摆着,突然两脚一蹬,身子腾空而起,像饿虎扑食一样向一跃,落到沙坑里。也许我太骄傲了,一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

那时,我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次,很难。要想做好每一次,难上加难。

跳远运动会作文 31

在一个晴朗无云的早晨,我们迎来了我们最喜欢的体育课。每个人都很兴奋和紧张,因为今天我们要测试跳远。

我们在操场上排队,按顺序到达指定位置。“准备——开始!”在邵的指挥下,我们像箭一样向掩体冲去,在掩体上留下了深深的脚印。不时传来一阵惊呼。突然,我们班的小顾飞快地冲了出来,只见她紧咬牙关,紧锁双眉,双手用力地挥着。当她到达跳跃点的时候,身体轻得像空中的燕子,眼睛里流露出一种“杀气”,用尽全力,一个一个向前,两米三,惊人的成绩,打败了四年级所有的.人!但是我们班也出丑了:小张然过去了,去了地堡,还在跑。许多人不小心“扑通”一声,突然摔倒在地上.但是姑娘们一个个跳了两米。我们不明白:为什么男生比女生强还能跳得远?后来我们才知道跳远也是需要技巧的,不仅要跑得快,还要在去沙坑的时候尽一切努力向前。就是因为我们男生用力不正确,所以跳不远!

这个体育课真的很有趣。它不仅告诉我们如何跳得更远,还告诉我们一个道理:你不能愚蠢地做任何事情,你应该注意技巧!

跳远运动会作文 32

今天,天气晴朗,天空中飘着朵朵白云,就像一只只可爱的小绵羊,小鸟在树上叽叽喳喳地唱歌,我开开心心地来到班里,我一进门,就听见老师说:"我们今天要做一个实验。"我看老师手里拿着两个杯子,一个乒乓球,老师继续说:"这是做实验的`工具。"

实验开始了,同学们激动地一蹦三尺高,只见小馨用眼睛死死盯着乒乓球,好像在说:"你这个调皮的小东西,一定要听话,不然我就吃了你。"她看上去十分紧张。老师说:"我们一起为小馨鼓掌!"同学们用响亮的掌声鼓励着小馨。只见她张大嘴巴,深深地吸了一口气,腮帮子鼓得就像青蛙在唱歌,她用力吹了一口气,调皮的乒乓球才跳了一点点,又一次落入杯中一动不动。小馨失败了,她垂头丧气地回座位了。

下一个上台的是小妍。他一上台就很着急的样子,瞧,她立马张开嘴,鼓起腮帮子用力吹了口气,乒乓球真的跳到第二个杯子里去了。小妍成功了,大伙欢呼起来,全班同学都很高兴,为他送上雷鸣般的掌声。

今天真是快乐的一天啊!

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更新时间:2024/12/23 21:21:35