标题 | 血液健康的4个自测小方法 |
范文 | 血液健康的4个自测小方法 血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的黏稠液体。下面是小编为大家整理的血液健康的4个自测小方法,仅供参考,欢迎阅读。 血液健康的4个自测小方法 1、看脸色 在临床上多见血液病患者都是面色苍白萎黄,这是因为血液病患者身体贫血和出血而导致的。如果长期出现脸色苍白、浑身乏力等现象,要考虑缺铁性贫血,再生障碍性贫血,地中海贫血等血液性疾病。 2、看指甲 如果贫血时间较长并且贫血程度较重的患者,指甲会出现质地较脆、较薄的情况,尤其是长时间浸泡在水中以后,比如洗衣服、洗澡。还会出现指甲表面出现横纹不光滑等情况。建议出现上述症状,应及时到正规医院化验血常规,排查血液病风险。 3、看皮肤 血液系统疾病会导致皮肤瘙痒,最常见的就是贫血的患者,因为贫血患者的血红蛋白比较低,白血病病人的白细胞会非常的高,这样就会对皮肤产生刺激,进而就会引起皮肤搔痒。 4、看舌苔 血液疾病患者比较典型的舌象为巨幼红细胞性贫血导致舌象改变,一般为舌面光滑、没有舌苔,临床上称之为牛肉舌或镜面舌。 4个方法,教你自测血管是否出了问题! 1、看皮肤表层的'静脉 想要知道血管是否健康,不妨观察一下透过皮肤看到的静脉血管,如果能看到有很多静脉,那么则是不好的信号。 如果是血液循环不畅通,就能看到蓝色的静脉凸起。如果是鱼际部位的静脉比较明显,则说明肺功能弱,免疫力较差,容易感冒。如果是太阳穴部位的静脉比较明显,则患高血压和慢性偏头痛的几率更大。如果是腘窝处(膝后区的菱形凹陷)静脉明显,则有可能患有慢性腰痛或泌尿生殖系统疾病。如果皮肤某一处的静脉明显,则说明相关部委的血液循环不畅,相关部位的脏腑出现了问题。 2、看舌头底下的静脉 舌下静脉较为明显,可以敏锐的反应身体状况和血液循环状态。如果静脉像蚯蚓一样凸起,或颜色发暗,或周围的血管像树根一样密布,说明有可能会得心脏病或脑卒中或下肢静脉瘤。 3、把左手抬高到心脏高度,看手指颜色 如果是鲜明的粉色,则说明是健康状态。如果颜色暗青或暗红,则说明静脉压偏高,毛细血管衰退或人体处于缺氧状态。这是因为末梢血管堵塞,血液循环就会不畅,所以皮肤就会变成暗红色。 此外,如果出现手脚苍白或冰凉,也能预示着血管出了问题。这是由于血液循环不畅,本来通过毛细血管因血液堵塞而改变方向,变成通过动脉流向静脉,因此会出现手脚苍白或冰凉的症状。 4、拔罐后看皮肤颜色 血管在健康的状态下,如果拔罐后,一般皮肤会有鲜红色的印记,但如果颜色呈暗红色,则说明,血管出现了问题,有可能是血液粘稠、血脂高、血液循环不畅的征兆。 |
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